- Вспомните о том, что вы чувствуете в отношении друг друга
- Дайте друг другу время и место на то, чтобы все обдумать
- «ссоритесь? это оттого, что вы не подходите друг другу»
- Почему мы постоянно ссоримся?
- «не собираюсь я с ним мириться!»
- Разберитесь, чем была вызвана ссора
- Прощайте и забывайте — но одновременно учитесь на случившемся
- Восстановление отношений после затяжной ссоры
- Зри в корень
- Конфликт в семейной жизни — это нормально
- Несколько замечаний о семейных ссорах
- Поссорившись, мы не разговариваем друг с другом несколько дней
- Принцип одноразовых отношений
- Рейтинг самых неудачных способов примирения
Вспомните о том, что вы чувствуете в отношении друг друга
В разгар ссоры мы зачастую говорим друг другу то, чего на самом деле мы вовсе не имеем в виду. Мы называем друг друга обидными именами, говорим друг другу «Я тебя ненавижу»… И потом очень сильно об этом жалеем.
Так что теперь пришло время вспомнить, что вы чувствуете в отношении любимого человека, и продемонстрировать ему эти чувства. Только не начинайте сразу же планировать романтический отдых в домике в горах — пока что для этого еще слишком рано.
https://www.youtube.com/watch?v=playlist
А вот подписанная от руки красивая открыта с цветами, доставленная любимому человеку на работу, или согласие посмотреть вместе с ним его любимый сериал под пиво с орешками… это совсем иное дело. Делайте то, что вы делали, стараясь завоевать любовь друг друга, и вы сможете сделать это снова.
Немного доброты и внимания помогут вам залечить раны, нанесенные друг другу, и вновь разжечь пламя страсти.
И, самое важное, это позволит сказать любимому человеку, что вы чувствуете в его отношении на самом деле.
Дайте друг другу время и место на то, чтобы все обдумать
Скорее всего, вы и так уже высказали друг другу все, что думаете — причем в недвусмысленных выражениях. А теперь дайте время на то, чтобы побыть наедине с самими собой.
Вы можете посидеть в разных комнатах и обдумать случившееся, но старайтесь не ночевать в другом месте, если только не считаете это действительно необходимым. Покидая квартиру, вы добавляете ощущение безразличия в и без того сложную ситуацию.
Если инициатива разобраться в себе и немного побыть наедине с самими собой исходит от партнера, не доставайте его. Уважайте принятое им решение и сделайте то же — уделите время самим себе и постарайтесь разобраться в своих чувствах.
Как правило, участник ссоры, первым решивший отстраниться от нее, скорее всего, делает это потому, что видит ее бесперспективность и решает завершить ее для того, чтобы не причинить друг другу еще более сильную боль.
Отойдя в сторону в нужное время, вы вполне можете избежать необходимости уходить навсегда.
Ну а то, на какое расстояние удаляться от вашего партнера и сколько вам нужно времени на то, чтобы разобраться в себе, решать лишь вам. Переходите к следующим шагам на пути к исцелению лишь тогда, когда почувствуете, что действительно к ним готовы, иначе они не помогут, а то и причинят дополнительный вред.
«ссоритесь? это оттого, что вы не подходите друг другу»
Дело осложняется тем, что, по распространенному в западной культуре стереотипу, те, кто часто ссорится, не подходят друг другу. Существует иллюзия, что «где-то там» есть прекрасный принц или принцесса, идеальная вторая половинка, ждущая нас, чтобы слиться воедино, как в голливудской сказке, и чтобы никогда-никогда между нами не возникло ни тени раздора.
Полная гармония. Все время рука об руку, бесконечно счастливые, мы всегда будем рады друг другу. Точно как пресловутая пара с рекламного щита. Мы непременно найдем свою половинку — просто надо поискать.
А теперь скажите честно: где-нибудь, кроме как в кино, дешевых книжонках и сериалах, вы встречали такой союз? За свою долгую жизнь я знал лишь две такие пары, и то одна была на первом году отношений, так что вряд ли ее можно считать образцом.
Таких союзов не существует. Или они крайне редки: ведь у каждого из партнеров свои привычки и интересы, которые неизбежно войдут в противоречие, как только подойдет к концу медовый месяц. Предположение о том, что счастливая семья никогда не ссорится, по меньшей мере утопично.
Почему? Потому что противоположности притягиваются, а различие интересов неминуемо приводит к врeменным размолвкам. Однако конфликты не обязательно деструктивны. И если решать их грамотно, то вы сможете построить отношения и укрепить семью! Благодаря спорам, а не вопреки.
Почему мы постоянно ссоримся?
Что означают постоянные ссоры? Говорят ли они о серьезных проблемах в отношениях? Далеко не всегда, успокаивает психолог Мария Пугачева. Причина может быть в характерах и темпераментах партнеров. Если они оба привыкли отставить свои права, проявлять себя и контролировать любое дело, мелких столкновений не избежать.
«Однако, как ни странно, такой союз может быть очень прочным, потому что каждый из них на самом деле ценит силу, яркость и напор, как свой, так и партнера, и не особо переживает из-за такой ситуации. Как правило, в таких ссорах поочередно скидываются яркие негативные эмоции, а потом совместно переживаются такие же яркие позитивные, которые сразу же перекрывают все плохое», – пояснила психолог.
Но бывают и другие ситуации, когда за мелкой ссорой кроется глубокое недовольство. Например, жена, пилит мужа за незакрытый тюбик зубной пасты, а на самом деле ей не нравится, что он совсем не помогает по дому. Или устраивает скандал из-за того, что муж поздно вернулся с работы, хотя на самом деле переживает, что он уделяет ей мало внимания.
Бывает и совсем печальная ситуация – когда в паре закончилась любовь, и люди начинают откровенно раздражать друг друга.
«не собираюсь я с ним мириться!»
И вообще, он первый начал.
Нужно разобраться, что сейчас главное. Если задача — дать волю чувствам и выяснить отношения, займись этим. Правда, о примирении на ближайшее время придется забыть. Мужчина часто не воспринимает мыслей о собственной виноватости. Т.е. он может, конечно, выдавить из себя «прости», но в глубине души останется уверен — что ты довела его до такого состояния.
Разберитесь, чем была вызвана ссора
Когда нас одолевают сильные эмоции, мы начинаем реагировать практически инстинктивно, и зачастую это приводит к весьма необдуманным словам и поступкам, о которых потом стыдно даже вспоминать. И поэтому…
Подумайте о том, что, вполне возможно, ваш партнер обижается из-за случившегося не меньше вас.
Зачастую ссора вполне может считаться травматическим событием для обеих ее сторон — да-да, все верно, в ней не одна жертва, а две… Если, конечно, ссора не перешла в рукоприкладство. Если на вас поднимают руку, такие отношения стоит разорвать здесь же и немедленно.
Но в большинстве случаев неудачная ссора с партнером может стать очень болезненной и травматической даже в том случае, если она не была намеренной и не переросла в физическое насилие.
Эмоциональное насилие ничем не лучше физического и порою причиняет не меньше вреда.
Постарайтесь докопаться до причины ссоры.
Чем дольше затягивается травматическая ссора, тем сложнее становится понять, с чего же она все-таки началась.
Так что сразу после ссоры, когда вы немного остынете, не откладывая в долгий ящик, постарайтесь пристальнее присмотреться к началу ссоры, чтобы понять, с чего она началась для каждой из сторон.
Это особенно важно потому, что без этого вы не сможете искренне извиниться за вашу роль в случившемся (а без этого процесс исцеления не будет полным).
Прощайте и забывайте — но одновременно учитесь на случившемся
И последняя стадия исцеления отношений после травматической и болезненной ссоры — это умение оставить ее в прошлом. Но вы должны быть искренни.
Никогда не говорите любимому человеку, что прощаете, если чувствуете, что пока что неспособны оставить эту ссору за спиной и полностью о ней забыть. Почему? Да потому, что, если это не так, то вы лишь вспомните о ней посредине новой ссоры, и это не даст ни вам, ни ему перерасти случившееся.
Прошлое должно оставаться в прошлом — если, конечно, вы хотите, чтобы у ваших отношений появился шанс на яркое будущее.
Восстановление отношений после затяжной ссоры
Думаешь, что победа в игре «кто кого перемолчит» тебя украсит? Давай смотреть, что получает победитель (см. табл. 2).
| Таблица 2 | ||
| Твой девиз | Твои мысли | Его мнение |
| «Пусть он первый извинится» | Я победила, он признал себя виноватым. В следующий раз еще подумает, стоит ли спорить со мной. | Он думает: «Если ей приспичило услышать «извини» — пусть подавится. Ну и характер…» |
| «Никогда тебе этого не прощу» | Пусть не думает, что легко отделался. Я никогда ничего не забываю и еще припомню тебе все гадости, которые ты мне наговорил. | Ему ничего не останется, как в свою очередь припомнить тебе твои грехи. Злопамятность — очень заразная болезнь. |
| «Посмотри, до чего ты меня довел» | Я умираю — у меня сердечный приступ (поднялось/упало давление, начались преждевременные роды). Ты видишь мое малиновое опухшее лицо? Полюбуйся, это ты виноват. | Может сработать пару раз, особенно если вы недавно женаты. К сожалению, быстро приедается и вместо сочувствия начинает раздражать. К тому же у мужчины возникает общее ощущение, что он женился на развалине. |
| «Не верю!» | Твои извинения звучат неискренне. По-моему, ты просто притворяешься. Повтори еще раз все сначала, и постарайся выглядеть убедительнее! | Он думает: «Да ну ее! Только такой идиот, как я, мог попасться на эти уловки! В следующий раз никаких извинений она от меня не дождется». |
Что в итоге? В этой игре победитель получает приз «За волю к победе» и репутацию злобного существа.
Тот, кто первым идет на примирение, всегда выглядит более уравновешенным и уверенным в себе. Не извиняется только тот, кто а) уверен в своей абсолютной непогрешимости (т.е. человек с явными проблемами психики) или б) настолько закомплексован, что не может выдавить из себя несколько вежливых фраз. Помнишь, в детстве мама говорила тебе: «Первым идет мириться тот, кто умнее»?
В случае затяжного конфликта изначальный предмет спора обычно утрачивает значение. Люди злятся уже просто потому, что они становятся противны друг другу. Раздражение, не находя открытого выхода, растет, и помириться становится все труднее. Единственный плюс затяжной ссоры — в том, что страсти не бушуют, и хотя бы время от времени противники имеют возможность относительно спокойно обдумать свое поведение.
Чем дольше длится игра в молчанку, тем менее вероятно выйти из нее без потерь. Подумай, может, вам вправду не стоит жить вместе? То есть серьезно, по возможности в деталях, представь, как ты будешь жить после развода.
В действительности есть три случая, когда, возможно, самое умное — не дожидаться развития событий не пытаться исправить человека, а собрать вещички и спасаться. А именно:
- муж непорядочно с тобой поступает (изменяет, лжет, использует тебя как ходячий кошелек);
- муж бьет тебя или использует другие формы насилия (в том числе и морального — например, угрожает тебе, запугивает, унижает);
- твой муж — алкоголик.
В этих случаях ссора лишь на время облегчает вашу жизнь, а примирение создает иллюзию того, что отношения могут наладиться. Я слышала о женах, спасши» семью при таком повороте событий, но лично таких героинь ни разу не встречала. Более того, я не уверена, что такую семью вообще стоит спасать.
Все остальное, в целом, не смертельно.
Зри в корень
Подумайте, есть ли в ваших постоянных ссорах более глубокая причина. Не мелочь, а крупное недовольство, которое не дает вам спать спокойно и вести себя дружелюбно. Проанализируйте свои чувства и попросите партнера сделать то же самое, а потом спокойно обговорите накопившиеся проблемы.
Это, скорее всего, будет непросто. До сих пор с ужасом помню тяжелейшие разговоры, которые начинались со слов моего молодого человека: «Теперь расскажи, что тебя глобально во мне не устраивает». Но, поскольку тот молодой человек впоследствии стал моим мужем, можно предположить, что они все-таки были довольно эффективны. Когда все проблемы будут ясны и обговорены, станет понятно, как их решать, что можно изменить, а с чем придется смириться.
«Возможно, получится договориться путем некоторых компромиссов: «я закрываю глаза на это и это в твоем поведении, а ты не придираешься ко мне по этому и этому вопросу». Мир в семье можно восстановить, если супруги придут к выводу, что они друг другу дороже, чем гнев по поводу недостатков.
Но может случиться и так, что единственным правильным решением будет расставание. По крайней мере, так каждый будет иметь шанс обрести по-настоящему счастливые и гармоничные отношения, а не мучиться всю оставшуюся жизнь», – считает Мария Пугачева.
Конфликт в семейной жизни — это нормально
Многочисленные «самоучители по укреплению семьи» тиражируют одну неверную мысль. Они нацелены на снижение или устранение конфликтов. Намерение, казалось бы, похвальное, но посмотрите, к чему оно ведет: конфликт рассматривается как то, с чем надо бороться и что нужно истреблять.
Да, это неприятная штука, даже болезненная, но в близких отношениях совершенно нормальная. Не нужно с ней бороться, как с аномальным явлением или симптомом неисправности.
Напротив, возникновение конфликтов нормально и закономерно, а ключ к успеху в том, чтобы пустить его энергию в мирное русло, вместо того чтобы позволить ей проявить свою разрушительную силу.
Успокойтесь: если ваш любовный союз или семья переживают конфликт, это еще не значит, что вы не подходите друг другу или в ваших отношениях что-то в корне не так. Просто ваша семья сообща проходит стадию нормального развития.
Важно лишь то, как вы сумеете обойтись с конфликтом. Ваша задача — сделать его конструктивным.
Несколько замечаний о семейных ссорах
Чем они незначительнее, тем обычно более бурно протекает выяснение отношений. Это очень просто: если двое ссорятся по серьезному поводу, они обычно обсуждают сам предмет разногласий и стремятся прийти хоть к какому-то соглашению. Если же ссора произошла из-за пустяка, можно быть уверенной — у людей просто накопилась усталость друг от друга.
Чтобы как-то сбросить раздражение, им нужно поругаться. Т.е. ругань в данном случае — самоцель. При этом пока у обоих участников ссоры злость не пройдет, о примирении можно забыть. Естественно, припоминаются старые грехи, глупые поступки, совершенные тысячу лет назад, неприятные привычки.
Вариант первый — Буря в стакане воды.
Бурные, драматические выяснения отношений особенно часто наблюдаются в первые месяцы совместной жизни, а также в период ожидания ребенка. В первом случае это объясняется слишком сильным душевным напряжением — у обоих супругов необходимость притираться, привыкать друг к другу вызывает естественную потребность в разрядке.
Второй случаи — бурные выяснения отношений во время беременности, — обычно провоцируется будущей мамой. Это также легко объяснить: гормональные изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, а также тревога и беспокойство (как там малыш? здоров ли он? как пройдут роды?), — все это вызывает временные изменения, порой довольно значительные, в психике будущей мамы.
Будущую маму с блаженной улыбкой и безмятежным выражением лица можно увидеть только на рекламе товаров для беременных. В жизни женщина, ждущая ребенка, часто становится более тревожной, капризной, раздражительной. Она может испытывать частые смены настроения, периоды беспричинной грусти, беспокойства.
И сама будущая мама, и ее близкие редко оказываются готовыми к таким изменениям. (А поскольку муж и сам волнуется и переживает, он также не является образцом душевного равновесия.) Соответственно, любая размолвка в это время имеет все шансы перейти в бурный скандал.
Поссорившись, мы не разговариваем друг с другом несколько дней
«Мы живём с мужем, как мне кажется, какой-то странной жизнью — поссорившись, мы не разговариваем друг с другом несколько дней.
Раньше эти периоды молчания длились несколько минут, потом несколько часов, день, потом 3дня, а сейчас мы можем не разговаривать друг с другом несколько недель.
То у нас периоды затишья, когда мы вроде бы и любим друг друга и понимаем, то можем ссориться и не разговаривать друг с другом несколько дней.
Мой муж — человек настроения, то у него доброе и хорошее расположение духа, он на подъёме, всех любит: и меня, и детей, и каждому уделит внимание. То ни с того ни с сего становится раздражительным, всё ему не так, начинает ко всему придираться или закрывается в себе, отгораживаясь от всех глухой стеной.
Я чувствую себя так, как будто мне хлопнули по носу, закрывая передо мной дверь. Естественно, я обижаюсь на такое отношение, мы ругаемся и потом не разговариваем друг с другом.
Вернее, я перестаю с ним общаться, потому что я считаю, что он меня обидел, и я хочу, чтобы он это понял и сделал шаги к нашему примирению.
Больше всего меня раздражает то, что он никогда не подойдет и не извинится, не попытается прервать тягостное молчания.
Я молчу, но потом начинаю чувствовать злость второй волны уже за то, что он не подходит.
Я опять чувствую себя ненужной ему, и уж тем более я не чувствую никакой любви и уважения к себе.
Получается, я перестаю разговаривать, потому что обиделась на него, жду его понимания, но его реакция ещё больше обижает меня.
Чувствуя такое равнодушие и пренебрежение мной, я взрываюсь, и только после этого наступает примирение, когда я уже дошла до своей крайней точки кипения.
Или мы можем молчать, а потом он начнёт общаться по бытовым вопросам, как ни в чём не бывало, и ссора плавно переходит в перемирие, но мы не обсуждаем ни причин приведшие к ссоре, ни наши обиды.
Любые попытки поговорить сводятся на нет. Он может выслушать меня, даже согласиться со всеми моими доводами, принять свою неправоту, но буквально через несколько дней повторяется тоже самое.
Я не понимаю, почему такое происходит.
Эти периоды молчания, мне кажется, стали дольше, чем периоды нормальной жизни вдвоём.
Разве нормально так жить, когда близкие люди могут не разговаривать друг с другом несколько дней?»
Думаю, многим из вас знакома подобная ситуация.
Я за время своей работы встречала много семей, где во время ссоры оба супруга уходят в затяжные периоды молчания.
Почему так происходит?
Почему, казалось бы, самые близкие люди могут не разговаривать друг с другом неделями?
Здесь очень уместны слова «казалось бы, близкие люди.»
Вот именно «казалось бы.»
Проблема как раз в том, что два человека только живут вместе, но уже перестали быть близкими, и оба это понимают, но привычка и страх расставания поддерживает тонкую иллюзорную нить близости.
За молчанием стоит много причин. Женщина часто даже не понимает и не осознаёт их.
Мы проживаем большую часть своей жизни неосознанно, наше бессознательное оказывает на нас большое, но незаметное нам влияние.
Из опыта своей работы я пришла к выводу, что долгое молчание в семьях – это форма мягкой агрессии по отношению к партнёру, желание побыть в одиночестве, в своём пространстве.
Женщина всегда стремится к любви и вниманию, ей важно чувствовать себя нужной и любимой.
Ей кажется, что когда она перестаёт чувствовать любовь и внимание мужчины, то это является причиной ссоры.
Она начинает на него злиться, когда не получает желаемое.
Иногда происходит и так, а иногда и по-другому.
Женщине начинает казаться, что она не нужна мужчине и ему не нужна эмоциональная близость.
Но из моих статей вы уже знаете, что мужчина пришёл в вашу жизнь не случайно, он отражает ваше бессознательное.
Вам кажется, что вы стремитесь к близости, но не замечаете, как другая ваша часть не желает этого.
Такие союзы обычно создают люди, у которых есть определённые проблемы с привязанностью и зависимостью от партнёра.
С одной стороны вы стремитесь к близости, с другой стороны отгораживаетесь.
Вы хотите получить любовь, но делаете всё, чтобы разрушить её.
Вы стремитесь к тому, в чём не можете быть, что не можете принять и быть счастливой.
Я не говорю только о женщине, я говорю о проблемах обоих.
Когда вы идёте навстречу мужу — от него исходит равнодушие, когда он начинает движение к вам — вы не замечаете, как поступаете также.
Вы оба хотите одного и того же и оба не в состоянии дать это друг другу.
Вы злитесь на мужа за его невнимание, он, чувствуя эту злость, принимает её за недовольство им, а не за вашу обиду на него, он начинает закрываться в себе, что обижает и задевает вас ещё больше.
Если такие проблемы есть в отношениях, то можно сделать вывод, что женщина придаёт слишком большое значение эмоциональной близости и ощущению своей нужности с одной стороны и с другой стороны — её бессознательная невозможность и неспособность находиться в близких отношениях.
Любое стремление к мужчине и желание любви создаёт проблему, потому что, когда женщина стремится к любви, ей нужно слишком много или ничего.
В её бессознательном нет положительного опыта близких отношений, где оба партнёра могут находиться в комфортной дистанции или комфортной близости друг с другом.
Такой близости, где они не душат друг друга своей любовью и такой дистанции, где они не находятся по разные стороны холодной стены отчуждения.
Скорее всего, в детстве ваша потребность в любви никогда не была удовлетворена, что приводило к злости и ненависти к объекту, любви которого хотелось. Таким объектом для девочки являются оба родителя.
От обоих она ждёт любви и внимания.
Но мать всё-таки оказывает большее влияние на эмоциональную сферу в её взрослых отношениях.
Ребёнок, не получая желаемое, кроме злости испытывает и другие чувства, причиняющие ему страдания – отвержение, свою ненужность, покинутость, одиночество.
Близость, любовь закрепляется в бессознательном мире со страданием, болью, невозможностью получить желаемое, со злостью и всеми выше перечисленными чувствами.
Поэтому в отношениях с мужчиной добрый и хороший период жизни не может длиться долго. На его смену приходит злость, боль и страдания, написанные в вашем бессознательном сценарии.
Из-за отсутствия положительного опыта вы не можете идти дальше в близость, оберегая себя тем самым от повторения негативных чувств.
Но убегая от них, вы всё равно их испытываете.
Вы с мужем периодически меняетесь ролями, то он закрывается от вас, то вы от него.
Ваши периоды молчания – это способ отдохнуть друг от друга.
Или он провоцирует ссоры или вы.
Вы можете не замечать, но часто вы внутри себя начинаете испытывать усталость от отношений, раздражение на мужа, желание позаниматься своими делами или просто побыть одной.
Вы не замечаете этого, не обращаете внимания на своё состояние и ощущение до ссоры, и поэтому вам кажется, что муж спровоцировал ссору.
А на самом деле ваше внутреннее состояние на тонком плане передалось ему и он, почувствовав его, отреагировал по-своему.
Точно также происходит и с ним в отношении вас.
Вы — две стороны одной медали.
В вашем союзе нет ни правых, ни виноватых.
Закреплённый сценарий бессознательно будет проявляться в ваших отношениях.
Молчание – это способ передохнуть от отношений и друг от друга.
Находясь в близости с мужчиной, женщина настолько уходит в отношения, что границы её личного пространства растворяются, она теряет их и себя в том числе.
Не чувствует своих желаний, потребностей. А если чувствует, то не может им следовать. Боится, что это обидит мужчину, не желает отрываться от него.
Но так долго продолжаться не может, в таких отношениях, где нет пространства, нечем дышать. Такая близость удушлива.
И кто-то начинает движения ОТ партнёра.
Отсюда ссора и длительное молчание.
Молчание — единственная возможность побыть самой собой, делать то, что хочется, заниматься своими делами, не оглядываясь на другого и не беспокоясь о нём.
Как будто ссора и злость на мужчину оправдывает ваше желание пожить так, как вам хочется.
Несколько дней вы испытываете удовольствие от молчания, вы чувствуете, что вам надо передохнуть от всего.
Но потом часть, желающая близости, опять будет давать о себе знать.
Любое стремление к близости всегда несёт в себе противоположенные тенденции разрушения этой близости и объекта любви, которого хочется получить.
Молчание и долгие ссоры отражают как раз эти разрушительные тенденции в отношениях.
Это говорит только о том, что у вас и вашего мужчины есть определённые проблемы с близкими и постоянными отношениями.
Ни вы, ни ваш супруг не выдерживаете близость долго.
Близость близости — рознь.
Если в близости люди не теряют друг друга и всегда чувствуют своё пространство и свою территорию, могут спокойно проявлять интерес к другим вещам и событиям жизни, могут заниматься своими делами, не испытывая угрызения совести, то такая близость не напрягает, а наоборот только помогает друг другу в развитии и достижении успеха.
Такая близость не нуждается в отдыхе, в такой близости не нужны перерывы, в ней никогда не исчезает душевная связь друг с другом, но она и не ограничивает вас и вашу свободу.
Чувствуя тыл и корни, вы обретаете силы для своего собственного развития, а не гири, удерживающие вас от этого.
Близость же, которая стремится к максимальной близости, всегда несёт разрушение, не способствует росту и развитию, а наоборот отнимает силы и энергию у обоих.
Негативный опыт близких отношений в детстве не позволяет впустить человека в своё пространство и всегда чувствовать его теплое, ненавязчивое присутствие, при котором вы ощущаете свою комфортную безопасность.
Скорее всего, вы никогда не чувствовали глубокой уверенности в своём мужчине, а он в вас.
Вы так и живёте, ожидая друг от друга подвоха, всегда начеку, всегда готовы остаться одной.
Когда вы думаете о своём муже?
Рисует ли ваше воображение, что вы вместе придёте к старости, чем вы будете заниматься, верите ли вы глубоко в это?
А сколько раз вы представляли свою жизнь без него?
Скорее всего, в вашем внутреннем мире нет места друг для друга, где каждый бы из вас чувствовал глубокую связь и уверенность.
Вам очень многое не нравится в избраннике, но вы продолжаете бороться с ним, надеясь, что он изменится.
Вы не можете принять его таким, какой он есть, не можете быть вместе, принять его и отпустить или спокойно уйти самой.
Ваше Я не зрелое. Вы не можете принять решение и сделать выбор, неся за него ответственность.
Вы тратите силы на борьбу с тем, что изменить нельзя, упуская из вида, что меняться нужно самой.
Резкая смена настроения и чувств от любви до ненависти как раз говорит о том, что желание любви в детстве не было удовлетворено. Это и привело к таким ярким и сильным чувствам.
Близкий объект ассоциативно связан с любовью и ненавистью, вы стремитесь К нему и ОТ него.
Поэтому поссорившись, вы не разговариваете друг с другом несколько дней.
Отсутствие положительного опыта близких отношений не даёт вам возможность построить их во взрослой жизни.
Нужно очень много терпения и знаний, чтобы преодолеть существующие проблемы внутри вас.
Если вы, поссорившись с мужем, не разговариваете с ним несколько дней, то для чего-то это нужно вам или ему, а может быть обоим.
Желаю Вам мира, добра, любви и терпения.
С наилучшими пожеланиями, Ирина Гаврилова Демпси
Приглашаю Вас на свой Бесплатный вебинар: Кто Я и какая Я с мужчиной.
Принцип одноразовых отношений
Люди впадают в панику, чувствуя, как неизбежный конфликт стучится в их дом. Мимолетный рай вдруг сменяется вечным адом. Миф о безоблачном семейном счастье постепенно — а то и резко — рушится. Мечты больше нет. Мы живем в кошмарном сне. Супруг больше не похож на «того самого, единственного». А он думает: «Что же пошло не так? В чем я ошибся? Почему я раньше не видел в ней этого?»
Она идет встречаться с подругами. Вот фрагмент их разговора: «Что? Что он сказал? И ты все еще живешь с ним? Ты заслуживаешь лучшего. Дорогая моя, в мире полно мужиков! Бросай этого придурка».
Он встречается с друзьями. «На кой она тебе сдалась? Хорош страдать! Жить надо в кайф!».
Большинство их друзей разведены или разводятся, так что обоим кажется, что расставание в порядке вещей. Мой внук однажды пришел из детского сада расстроенным из-за того, что у всех, кроме него, помимо пап и мам, есть еще мачехи и отчимы и к тому же двойной набор дедушек и бабушек.
Мы живем в эпоху одноразовых вещей, и идея одноразовости перенеслась на отношения между мужем и женой. Мы едим из одноразовых тарелок. Пьем из одноразовых стаканов. Одноразовые салфетки. Одноразовая жизнь. Сломалась стиральная машина? Зачем тратить деньги на ремонт… выкиньте, дешевле купить новую.
Похоже, та же логика теперь применяется к нашим отношениям с людьми. Что-то пошло не так? Человек не соответствует нашему уровню ожиданий от партнера? Бросьте его (или ее). Партнер становится расходным материалом, который используют, пока он служит, а потом выкидывают и находят «кого-то получше».
Пытаясь жить в иллюзии, что возможны «безоблачные чувства», мы вовлекаемся в бесконечную череду отношений. Стоит им испортиться, как люди рвут их. Ссора — противное слово. Споров быть не должно. Все чаще встречаются совсем молодые люди, уже женатые во второй или третий раз. Уж не говоря о знаменитостях, для которых жениться по четыре-пять раз абсолютно нормально.
Почему? Потому что любовь надо заслужить, а в современной культуре идея приложить усилия всегда проигрывает идее личного комфорта и легкости бытия.
Рейтинг самых неудачных способов примирения
Третейский судПривлечение к выяснению отношений родителей (как со своей, так и с противоположной стороны), ревущих детей или растерянных случайных свидетелей ссоры.
Шансы в ближайшее время помириться — 0 (по трехбалльной шкале). Неприятный осадок — 3.
«Простите, люди добрые»В надежде прекратить все побыстрее один из противников начинает каяться и признаваться, будто под пытками (в смысле — быстро и во всем). Выглядит неискренне и рождает ощущение, что человек несерьезно относится к происходящему. Извинения могут быть формально приняты, но неприятные ощущения останутся у обоих.
Шансы в ближайшее время помириться — 2. Неприятный осадок — 3.
Романтический ужин при свечахКак ни странно, многие люди, в особенности молодожены, совершенно серьезно воспринимают советы типа «накройте стол, зажгите свечи, включите его/ее любимую кассету» как прямое руководство к действию. Мне всегда было интересно, пробовали ли авторы этих советов сами организовать такое?
Мне приходилось слышать немало историй, как подобные дикие действия приводили семью буквально на порог развода. Нетрудно, в самом деле, себе представить: поругавшиеся супруги ложатся спать в разных комнатах, наутро, не попрощавшись, расходятся по работам.
Вечером муж в соответствующем настроении плетется домой, а там свечи горят, нежная музыка и жена в шелковом белье. Самое безобидное, что делали мужчины, — молча проходили в свою комнату. Иногда реакция мужа бывала настолько неординарной, что случалось, люди не разговаривали друг с другом неделями.
Сюда же относятся — подарок, сделанный в надежде смягчить ситуацию; приготовленная специально любимая еда; вообще любые приятные сюрпризы. Когда человек сердит, он может отреагировать совсем не так, как ты того ожидаешь. Поскольку ты сама еще не успокоилась окончательно, эта реакция может тебя очень сильно задеть.
Шансы в ближайшее время помириться — oт 0 до 1. Неприятный осадок — от 2 до 3.
«Давай все же выясним окончательно»Твердая установка одного из участников (обычно женщины) непременно выяснить все до конца, вспомнить дословно, кто, что и с каким выражением говорил, и с конкретными фактами на руках доказать, что ругались оба, но противник БОЛЬШЕ виноват. Он первый начал.
Шансы в ближайшее время помириться — 1. Неприятный осадок — 2.
