- Ветреники и любители ходить «налево»
- Вы тут маму мою не видели?
- Диагностика и лечение расстройств сна | #04/10 | «лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для врачей. научные статьи.
- Какой же я урод
- Комплекс дон жуана
- Комплекс дона жуана — психология, психоанализ и консультация психолога в минске
- Немного экзотики
- Ненавижу женщин
- Синдром дон кихота
- Синдром дон кихота (юрий чернов 3) / стихи.ру
Ветреники и любители ходить «налево»
Если два предыдущих персонажа плюются ядом при виде женщин, то эти, напротив, чрезмерно их обожают. Да так, что в народе их без разбора называют «бабниками». Но есть большая разница: одни делают это исключительно ради самолюбования, а другие преследуют совершенно иные цели. Общий знаменатель вновь один и тот же: комплексы.
Комплекс Мадонны и Блудницы
Казалось бы, а при чем здесь мужчины? Название может запутать, но тут все просто. Этот комплекс связан с тем, что для легкого времяпровождения мужчины выбирают себе раскованную и веселую «Блудницу», которая становится боевой подругой или любовницей. Но в качестве спутницы жизни ее, конечно же, не рассматривают, поэтому ищут в жены «Мадонну» — чистую, верную, добрую.
Комплекс мачо
Вы тут маму мою не видели?
Тех, кого мы привыкли называть «маменькиными сынками», на самом деле тоже снедают тяжелые комплексы. И они также родом из детства. Их может быть великое множество, но самым странным и отталкивающим, конечно, является Эдипов. У женщин, кстати, наблюдается свой аналог этого головного таракана — комплекс Электры.
Эдипов комплекс
Классика сексуальных отклонений. Наш древнегреческий друг Эдип однажды убивает своего отца, женится на матери и становится одним из главных образов в «творчестве» Фрейда. Людям с этим комплексом обычно приписывают бессознательное увлечение собственной матерью, что сопровождается ревностью к своему отцу и мечтами о том, как он однажды все-таки уйдет за сигаретами и не вернется.
Такой же особенностью обладают те, кто в будущей жене ищет не «Мадонну» или «Блудницу», а универсальную мать: властную, заботливую, милосердную. Вместо особых качеств кому-то будет достаточно схожих черт лица или цвета волос, но бывают отклонения, которые приводят к поиску невесты, которая пахнет как мать жениха.
Диагностика и лечение расстройств сна | #04/10 | «лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для врачей. научные статьи.
Сон — жизненно важная потребность организма, причем более важная, чем пища. По образному выражению П.?Буаста: «Сон — это волшебный фонарь, при свете которого видят с закрытыми глазами все, что жизнь имеет в себе чудесного». Он представляет собой генетически детерминированное состояние организма, характеризующееся закономерной последовательной сменой определенных полиграфических картин в виде циклов, фаз и стадий. Количество сна — одна из главных составляющих понятия «качества жизни». Так, сон оказывает влияние на состояние здоровья и благополучие человека не в меньшей степени, чем период бодрствования. 18 дней 21 час и 40 минут продолжался самый длительный период бодрствования. Рекорд был зафиксирован на соревнованиях по сидению в кресле-качалке. Победитель расплатился за свое достижение галлюцинациями, расстройством речи и зрения, провалами в памяти.
Потребность во сне взрослого человека в среднем составляет 7–8 часов в сутки. Альберт Эйнштейн писал: «Я провожу во сне треть жизни, и не самую худшую». Но возможны изменения в довольно широких границах (4–10 часов). Сон играет важную роль в процессах метаболизма (в частности, во время сна высвобождается гормон роста), способствует переработке и хранению информации, приспосабливает организм к изменению освещенности (день-ночь) и восстанавливает иммунитет (путем активизации Т-лимфоцитов). Мигель де Сервантес в своем романе «Дон Кихот» так описывает функции сна: «…благословен Господь наш, придумавший сон: это плащ, укрывающий путника в ночи, это пища голодному, глоток воды жаждущему, тепло озябшему».
Сон является неоднородным процессом. Он представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (ортодоксальный сон, сон без сновидений) и фазы быстрого сна (парадоксальный сон, сон со сновидениями, или REM-фаза). Нормальный 8-часовой сон состоит из 4–6 волнообразных циклов, каждый из которых длится около 90 минут. При этом в целом за ночь фаза медленного сна занимает 75–85% от всего времени сна, а фаза быстрого сна — лишь 15–25%.
В фазе медленного сна выделяют 4 стадии. Первая стадия (дремота) характеризуется отсутствием на электроэнцефалограмме (ЭЭГ) альфа-ритма, являющегося характерным признаком бодрствования человека. Вторая стадия характеризуется ритмом «сонных веретен» (сигма-ритм) с частотой 13–16 в 1 секунду и регистрацией К-комплексов. Для третьей стадии характерно появление на ЭЭГ медленной ритмики в дельта-диапазоне (дельта-активность занимает от 20% до 50% времени стадии). При этом продолжают достаточно часто возникать «сонные веретена». Четвертая стадия характеризуется регистрацией на ЭЭГ высокоамплитудного медленного дельта-ритма (дельта-активность занимает более 50% времени стадии). Третья и четвертая стадия фазы медленного сна составляют так называемый дельта-сон. При медленном сне наступает уменьшение частоты дыхания и ритма сердцебиения, расслабление мышц и замедленное движение глаз (преобладание парасимпатической нервной системы). По мере углубления медленного сна общее количество движений спящего человека становится минимальным. В это время его трудно разбудить. При пробуждении в период медленного сна человек, как правило, не помнит сновидений. Фаза медленного сна максимально представлена в первой половине ночи. Основная функция фазы медленного сна — анаболическая.
Фаза быстрого сна отличается низкоамплитудным ритмом ЭЭГ, а по частотному диапазону наличием как медленных, так и более высокочастотных ритмов (альфа- и бета-ритмов). Характерными признаками этой фазы сна являются так называемые пилообразные разряды с частотой 4–6 в 1 секунду. При быстром сне физиологические функции, наоборот, активизируются (преобладает симпатическая нервная система), что проявляется учащением дыхания и ритма сердцебиения, повышением двигательной активности спящего (развитие «вегетативной бури»). При этом движение глазных яблок становится быстрым (спящий видит сновидение). Если его разбудить спустя 10–15 минут после окончания быстрых движений глаз, он расскажет об увиденном сне. Сновидения — образные представления, нередко эмоционально окрашенные, возникающие во время сна и субъективно воспринимаемые как реальность.
Сновидения объясняются тем, что во время сна не вся кора заторможена — некоторые ее участки продолжают оставаться возбужденными и создают определенные ощущения. Важнейшая функция сновидений — психологическая защита. Геродот писал: «Обычно люди видят во сне то, о чем они думают днем». Фаза быстрого сна максимально представлена в утренние часы. Основная функция фазы быстрого сна — переработка информации, создание программы поведения. Так, например, всем известно, что Периодическая система химических элементов приснилась Дмитрию Менделееву (это произошло в фазу быстрого сна). Периоды сна и бодрствования у человека сменяются с циркадной периодичностью. Период циркадных ритмов («внутренние часы» организма) обычно близок к 24 часам. Гормоном, регулирующим циркадную активность организма, является мелатонин, который вырабатывается в шишковидной железе.
Почти каждый человек хотя бы раз в жизни имел эпизод нарушений сна. По данным ряда исследователей нарушениями сна страдают до 45% взрослого населения. При этом с возрастом увеличивается число людей с малой продолжительностью сна (менее 6 часов). Исследование, проведенное в Калифорнии, показало, что среди лиц, длительность сна которых 6 и менее часов в сутки, уровень смертности был выше, чем среди тех, кто спал 7–8 часов. В США прямые и косвенные затраты, связанные с нарушениями сна, оцениваются примерно в 100 миллиардов долларов ежегодно.
Инсомния (ранее применялся термин «бессонница») — повторяющиеся нарушения инициации, продолжительности, консолидации или качества сна, случающиеся несмотря на наличие достаточного количества времени и условий для сна и проявляющиеся нарушениями дневной деятельности различного вида. По образному выражению О.?Муравьевой: «Бессонница — это созерцание звезд в ночной глубине своей души». Наиболее часто к инсомнии приводят стресс, неврозы, психические, неврологические, соматические заболевания, болевые феномены, а также различные внешние неблагоприятные условия. Важнейшими клиническими признаками инсомнии являются: жалобы на плохое засыпание и плохое качество сна, нарушения сна не меньше трех раз в неделю в течение месяца, озабоченность бессонницей и ее последствиями (как ночью, так и в течение дня) и вызванное неудовлетворительной продолжительностью и/или качеством сна тяжелое недомогание либо нарушение социального и профессионального функционирования.
Согласно современной классификации выделяют ситуационную инсомнию (продолжительность — до 1 недели), острую инсомнию (длительность менее 3 недель) и хроническую инсомнию (длительность более 3 недель). Хронизации инсомнии способствуют персистирование стресса, депрессия, тревога, продолженное течение заболевания, вызвавшего инсомнию, и длительное применение «долгоживущих» бензодиазепинов. В клинической картине инсомнии выделяют пресомнические, интрасомнические и постсомнические расстройства:
1. Пресомнические расстройства:
2. Интрасомнические расстройства:
3. Постсомнические расстройства;
В табл. 1 представлена частота встречаемости инсомний при различных неврологических заболеваниях.
Сон и деменция
В настоящее время в России проживает 46?772?524 человека пожилого возраста. Среди гериатрических проблем наибольшее значение имеют нарушения сна. По данным ряда эпидемиологических исследований от 25% до 48% людей старше 65 лет испытывают разнообразные нарушения сна. Основными проявлениями нарушения сна у пожилых людей являются упорные жалобы на бессонницу, постоянные трудности засыпания, поверхностный и прерывистый сон, наличие ярких, множественных сновидений (нередко тягостного содержания), ранние пробуждения, ощущение тревожного беспокойства при пробуждениях, затруднение или невозможность уснуть вновь и отсутствие ощущения отдыха от сна. При этом среди форм инсомнии пресомнические расстройства составляют 70%, интрасомнические расстройства — 60,3% и постсомнические расстройства — 32,1%. При старении снижается общая длительность сна, увеличивается продолжительность поверхностных стадий, а также время засыпания и бодрствования внутри сна. Вследствие этого лицам пожилого возраста требуется больше времени, чтобы заснуть и достичь стадии глубокого сна, который приносит отдых. При такой структуре сна могут быть жалобы типа «всю ночь не сомкнул глаз». Если таких людей случайно разбудить, они могут потом долго не заснуть. Связанное с возрастом увеличение времени бодрствования среди ночи и ухудшение качества ночного сна вызывают соответственно дневную сонливость и потребность во сне в дневное время.
Особый интерес вызывает нарушение сна у больных с деменцией. Под деменцией понимают диффузное нарушение психических функций в результате органического поражения мозга, проявляющееся первичными нарушениями мышления и памяти и вторичными эмоциональными и поведенческими расстройствами. У больных с деменцией расстройства сна обусловлены нарушением суточного ритма в виде инверсии сна с бодрствованием в ночное время и сонливостью днем. Нарушение суточного ритма сопровождается дезориентированностью, беспокойным поведением, суетливостью, «сборами в дорогу», вязанием узлов из постельного белья, извлечением вещей из шкафов и т. п., т. е. проявлениями поведенческих расстройств. Однако само нарушение сна может стать причиной развития деменции. Так, исследователи из Вашингтонского университета выявили связь между сном и деменцией. В результате экспериментов оказалось, что во время сна концентрация амилоидного белка понижается. По мнению ученых, содержание амилоидного белка может быть связано с мозговой активностью, которая выше в период бодрствования. Это наиболее опасно в среднем возрасте, когда бляшки в мозге уже начинают образовываться, но симптомы заболевания проявятся лишь через несколько лет, поэтому ученые рекомендуют людям спать больше, особенно среднего возраста.
Сон и депрессия
Депрессия (от лат.?— подавление) характеризуется патологически сниженным настроением (гипотимией) с негативной, пессимистической оценкой самого себя, своего положения в окружающей действительности и своего будущего. По образному выражению Мигеля де Сервантеса: «Сон — лучшее лекарство от бодрствующих бед». Расстройства сна — облигатный признак депрессии, что объясняется общими нейрохимическими процессами. Так, нарушение медиации серотонина и мелатонина, с одной стороны, играет важнейшую роль в развитии депрессии, а с другой — имеет большое значение в организации сна. Особенностями расстройств сна при депрессии являются нарушения сна, которые достигают 100% случаев (проявляются в виде инсомнии и инверсии цикла «сон–бодрствование»), они могут предшествовать появлению собственно аффективных нарушений (быть единственным симптомом депрессии) и сохраняться после исчезновения клинических признаков депрессивных состояний. Нередко при депрессии соотношение между субъективными оценками сна и его объективными характеристиками неоднозначно. Достаточно часто больные предъявляют жалобы на полное отсутствие сна в течение многих ночей. Однако при объективном исследовании сон не только присутствует, но его продолжительность превышает 5 часов (искаженное восприятие сна, или «агнозия сна»). Депрессия сопряжена с риском самоубийства. Из совершаемых ежегодно около 1 млн самоубийств до 50% приходится на больных, страдающих депрессией. В России число суицидов составляет 36–38 случаев на 100 тысяч населения (в мире аналогичный показатель равен 14,5). Критический уровень частоты суицидов, установленный ВОЗ, составляет 20 на 100 тысяч человек. Хронические проблемы со сном повышают риск совершения самоубийств в 2,6 раза. К такому выводу пришли американские ученые из университета штата Мичиган. Наибольшая опасность грозит тем, кто просыпается намного раньше будильника.
Сон и инсульт
Инсульт (в переводе с лат. «удар») — одна из наиболее тяжелых форм сосудистых поражений головного мозга. По данным Я.?И.?Левина с соавт. (2008), в утренние часы развивается 45% инсультов, днем — 32% и во время ночного сна — 23%. При этом первые несколько часов после пробуждения являются особенно опасными в плане возникновения инсульта. К наиболее грубым расстройствам сна приводят геморрагические инсульты и максимальная приближенность очага к срединным структурам. В формировании структурных изменений сна кроме основной причины (инсульт) большой вклад вносит также исходная особенность регуляции цикла «сон–бодрствование». Нарушения сна при мозговом инсульте проявляются в виде инсомнии, нарушении цикла «сон–бодрствование» и расстройства дыхания во сне по типу синдрома «апноэ во сне». Инсомния у больных, перенесших инсульт, характеризуется изменением продолжительности сна, частыми ночными пробуждениями и отсутствием удовлетворенности ночным сном, что влияет, прежде всего, на качество жизни. Как показали результаты наших исследований (С.?П.?Маркин с соавт., 2009), у больных, перенесших инсульт, страдающих инсомнией, индекс общего психического благополучия составил лишь 43,5 ± 4,0 балла (при максимальном значении 110 баллов), что соответствует 39,6% от нормы.
Говоря о возможности головного мозга к восстановлению после инсульта, необходимо отметить роль пластичности. Пластичность — способность нервной ткани изменять структурно-функциональную организацию под влиянием эндогенных и экзогенных факторов. Само по себе острое поражение головного мозга является мощным фактором, активизирующим процессы пластичности. Однако морфологический и функциональный исход во многом зависит также и от степени выраженности нарушений сна. Так, по данным Я.?И.?Левина с соавт. (2008), изменения структуры сна в острейшем периоде инсульта имеют важное прогностическое значение. Доказано, что выживаемость пациентов, у которых представлены все стадии сна, составляет 89%. При отсутствии возможности идентифицировать стадии сна летальный исход составляет 100%. Вследствие этого при восстановительном лечении больных, перенесших инсульт, необходимо большое внимание обратить именно на нарушение сна.
Сон и боль
Международная ассоциация по изучению боли определяет ее как неприятное сенсорное и эмоциональное состояние, обусловленное действительным или возможным повреждающим воздействием на ткани. В США по данным телефонного опроса населения старше 18 лет установлено, что жалобы на ночные боли имеют около 94 млн человек. Результаты одного из исследований показали, что взаимоотношения боль–сон двусторонние (пациент находится в порочном круге: возрастающая боль приводит к бессоннице, а бессонница в свою очередь усиливает боль). При этом в 55% случаев ночью людей беспокоят головные боли (в первую очередь, мигрень).
Мигрень рассматривается как хроническое заболевание, обусловленное наследственно детерминированной дисфункцией вазомоторной регуляции, проявляющееся относительно стереотипными пароксизмальными приступами сильной головной боли. Важную роль в возникновении мигрени имеет наследование определенного нейрохимического дефекта (недостаточность метаболизма моноаминов мозга, особенно серотонина). Коморбидность мигрени и нарушения сна объясняется, прежде всего, едиными патогенетическими механизмами: серотонин участвует в формировании цикла сон–бодрствование и является одним из важнейших нейромедиаторов боли (уровень которого колеблется в зависимости от фазы приступа мигрени). Мигрень в цикле «сон–бодрствование» протекает тяжелее, сопровождается вегетативными расстройствами во время сна (с элементами панических атак), наблюдается повышенная двигательная активность во сне, высокий уровень тревоги и депрессии, а также значительное снижение качества жизни. При этом важнейший провоцирующий фактор развития мигрени сна — недостаток ночного сна.
Сон и паркинсонизм
Паркинсонизм объединяет три группы заболеваний (McDowel et al., 1998): болезнь Паркинсона (идиопатический паркинсонизм), симптоматический паркинсонизм и «паркинсонизм плюс». Формула паркинсонизма П = Г ± Р ± Т ± ПН/НХ, где П — паркинсонизм, Г — гипокинезия, Р — ригидность, Т — тремор, ПН — постуральная неустойчивость, НХ — нарушение ходьбы. Однако в последнее время большее внимание стали уделять так называемым немоторным проявлениям при болезни Паркинсона, а именно вегетативным нарушениям, аффективным (тревога), психотическим расстройствам (ночные кошмары, галлюцинации, иллюзии и психомоторное возбуждение во сне), а также нарушениям сна. Нарушения сна при паркинсонизме разделяются на «неспецифические», которые проявляются инсомнией (более 60%), инверсией цикла «сон–бодрствование» (дневная сонливость в 30%) и синдромом апноэ во сне, а также «специфические» (в результате дефекта дофаминовых систем и осложнения терапии) в виде двигательных нарушений в ночное время (гипокинезия, мышечная ригидность, синдром беспокойных ног, миоклонии, нарушения поведения в фазе быстрого сна (15–19%)).
Диагностика расстройств сна
Диагностические мероприятия при инсомнии должны включать оценку индивидуального хронобиологического стереотипа человека, его профессиональной деятельности, определенной клинической картины, результатов психологического исследования (тест Спилбергера (оценка тревоги), шкала CES-D (оценка депрессии), анкета субъективной оценки сна (сомнологический центр МЗ РФ), анкета для скрининга синдрома «апноэ во сне»), результатов полисомнографического исследования и сопровождения инсомнии.
Полисомнография — метод параллельной регистрации различных физиологических показателей во сне. При этом наибольшее значение имеют электроэнцефалограмма, электроокулограмма и электромиограмма. Совокупная оценка данных трех показателей позволяет в любой момент времени определить, в какой стадии сна находится пациент. По результатам записи сна строится гипнограмма (рис. 1).
Анализ гипнограммы позволяет определить, соответствуют ли показатели сна пациента нормативным и какие именно феномены встречаются во сне и могут быть причиной его нарушения.
Современные подходы к лечению инсомнии
В настоящее время при лечении инсомнии используют как нелекарственные (соблюдение гигиены сна, психотерапия, физиотерапия, фототерапия, энцефалофония), так и лекарственные методы лечения. При этом очень важно соблюдение гигиены сна, которая предусматривает необходимость ложиться спать и вставать в одно и то же время, исключить дневной сон (особенно во второй половине дня), не употреблять на ночь чай или кофе, уменьшить стрессовые ситуации, умственную нагрузку (особенно в вечернее время), организовать физическую нагрузку в вечернее время (но не позднее, чем за 3 часа до сна) и регулярно использовать водные процедуры перед сном. Галиберт писал: «Брать с собой в постель заботы — значит спать с тюком на спине».
В настоящее время существует три поколения гипнотиков: производное этаноламина (Донормил), бензодиазепины и небензодиазепиновые гипнотики (производное циклопирролонов и имидазопиридина). Основными принципами медикаментозной терапии являются назначение низких эффективных доз, выбор препарата с оптимальными фармакокинетическими свойствами, прерывистая терапия (2–3 раза в неделю), кратковременное применение лекарственных препаратов (3–4 недели) и постепенная отмена гипнотиков.
При лечении инсомнии широко применяется Донормил (доксиламин) (антагонист Н1-гистаминовых рецепторов). Особенностью действия Донормила является отсутствие прямого влияния на сомногенные структуры, его воздействие осуществляется на уровне систем бодрствования путем угнетения их активности. Принципиально другой механизм снотворного действия (по сравнению с традиционными гипнотиками) позволяет более широко его использовать при смене одного препарата на другой, при уменьшении дозировок «привычных гипнотиков», а также при необходимости отмены снотворных препаратов.
Сравнение эффективности Донормила и гипнотиков других групп
Сравнивалась эффективность и переносимость Донормила и бензодиазепинов (Я.?И.?Левин с соавт., 2008). Донормил по эффективности сравним с бензодиазепинами. Однако при применении Донормила не выявлено побочных эффектов, характерных для бензодиазепинов, таких как развитие зависимости, синдрома «отмены», возможное усиление проявлений синдрома апноэ во сне. Кроме этого, у больных пожилого возраста при лечении бензодиазепинами дополнительно могут наблюдаться чрезмерная седация, миорелаксация, нарушения равновесия (падения), расстройства концентрации внимания, усугубление дисмнестических расстройств и лекарственные взаимодействия (усиление гипотензивного эффекта препаратов, угнетающий эффект на центральную нервную систему при сочетанном применении с бета-блокаторами, увеличение концентрации сердечных гликозидов в сыворотке крови, усиление гипогликемического эффекта при сочетании с антидиабетическими препаратами и др.).
Сравнивалась эффективность и переносимость Донормила, золпидема и плацебо в лечении инсомнии (Г.?В.?Ковров с соавт., 2008). В результате исследования было доказано безусловное преимущество Донормила над плацебо, а также сопоставимая эффективность Донормила и золпидема в отношении симптомов инсомнии. В отличие от золпидема, у Донормила отсутствовал синдром отмены.
Сравнивалась эффективность и переносимость Донормила и залеплона (С.?П.?Маркин с соавт., 2008). Применение Донормила и залеплона способствовало быстрому засыпанию. Однако при применении залеплона отмечались эпизоды пробуждения (вследствие короткого периода полувыведения), что требовало повторного приема препарата. В отличие от Донормила, залеплон в ряде случаев вызывал развитие физической зависимости с симптомами отмены даже при применении в терапевтических дозах.
Донормил при нарушении сна у постинсультных больных (С.?П.?Маркин, 2008)
Всего обследовано 60 пациентов в возрасте 54,7 ± 4,9 года, перенесших ишемический инсульт давностью 2–3 недели. Различные нарушения сна отмечались в 100% случаев от 4 до 7 раз в неделю. Согласно проведенному анкетированию (анкета субъективной оценки сна) до лечения нарушения сна (11,9 ± 0,18 балла) выявлены у 34 человек (56,7%) и пограничные значения функции сна (19,9 ± 0,17 балла) — у 26 человек (43,3%). В среднем суммарная балльная оценка составила 16,2 ± 0,15 балла. В дальнейшем пациенты основной группы принимали Донормил в дозе 15 мг (1 таблетка) за 15–30 минут до сна на протяжении 14 дней. Больные же контрольной группы получали лишь плацебо. Как показали результаты исследования, применение Донормила способствовало достоверному улучшению сна (включая сон по всем его характеристикам) у пациентов основной группы (рис. 2). Так, суммарная оценка качества сна составила 25,2 ± 0,14 балла (р < 0,001) по сравнению с контрольной, где не было получено достоверных изменений (16,1 ± 0,16 балла (р > 0,05)).
Донормил при нарушении сна в пожилом возрасте (С.?П.?Маркин, 2009)
Всего обследовано 59 пациентов в возрасте 67,5 ± 3,6 года. Как показали результаты нейропсихологического тестирования (тест «5 слов», проба Шульте и тест «рисования часов»), только 17 человек (28,8%) имели нормальные показатели тестов. В то время как 42 человека (71,2%) — нарушения когнитивных функций различной степени выраженности. Одновременно все пациенты жаловались на нарушение сна от 5 до 7 раз в неделю. Так, согласно анкете субъективной оценки сна, нарушения сна (11,2 ± 0,16 балла) выявлены у 39 человек (66,1%) и пограничные значения функции сна (19,8 ± 0,15 балла) — у 20 человек (33,9%). В среднем суммарная балльная оценка составила 15,2 ± 0,15 балла. В дальнейшем все пациенты (включая с нарушением когнитивных функций) принимали Донормил в дозе 15 мг (1 таблетка) за 15–30 минут до сна на протяжении 14 дней. Как показали результаты исследования, применение Донормила способствовало достоверному улучшению сна (включая сон по всем его характеристикам) среди всех пациентов (рис. 3). Так, суммарная оценка качества сна составила 25,2 ± 0,14 балла (р < 0,001) по сравнению с исходными данными. Одновременно в группе больных с нарушением когнитивных функций не было отмечено ухудшения состояния. Кроме того, при нормализации сна отмечалось улучшение внимания у пациентов, что подтверждалось результатами пробы Шульте (табл. 2).
Литература
Вейн A.?M. Медицина сна / Избранные лекции по неврологии; под ред. проф. В.?Л.?Голубева. М.: Эйдос Медиа, 2006. С. 12–20.
Вейн A.?M. Медицина сна: проблемы и перспективы // Сборник клинических лекций «Медицина сна: новые возможности терапии». Журн. неврол. и психиатр. им. С. С Корсакова. 2002. Прил.С.3–16
Ковров Г.?В., Воробьева О.?В. Нарушение сна: от жалобы к диагностике и лечению // Рос. мед. журн. Т. 14. № 6. 2006. С. 3–6.
Ковров Г.?В., Левин Я.?М. Инсомния и ее лечение. Качество жизни. Медицина, 2004. № 4 (7). С. 54–57.
Левин Я.?И. Инсомния/Избранные лекции по неврологии; под ред. проф. В.?Л.?Голубева. М.: Эйдос Медиа, 2006. С. 338–356.
Левин Я.?И. Современная терапия нарушений сна: мировой и российский опыт // Сборник клинических лекций «Медицина сна: новые возможности терапии». Журн. неврол. и психиатр. им. С.?С.?Корсакова. 2002. Прил. С. 17–-27.
Левин Я.?И. Доксиламин (Донормил) в лечении инсомнии // Рос. мед. журн. 2006. Т. 14. № 9. С. 704–709.
Маркин С.?П. Депрессивные расстройства в клинической картине мозгового инсульта // Рос. мед. журн. 2008. Т. 16. № 26. С. 1753–1757.
Маркин С.?П. Влияние нарушений сна на эффективность восстановительного лечения больных, перенесших инсульт // Рос. мед. журн. 2008. Т. 16. № 12. С. 1677–1681.
Маркин С.?П. Лечение расстройств сна у людей пожилого возраста с нарушением когнитивных функций // Consilium medicum. 2009. № 2. С. 55–60.
Markin S.?P. Doxylamin and post-stroke sleep disturbances // European Journal of Neurology. 2008. Vol. 15. Sup. 3. P. 209.
Рачин А.?П. Терапия расстройств сна: классификационный и аналитический подходы // Справочник поликлинического врача. 2007. № 6. С. 64–69.
Соколова Л.?П., Кислый Н.?Д. Нарушения сна у пожилых: особенности терапии // Consilium medicum. 2007. Т. 9. № 2. С. 133–137.
С. П. Маркин, доктор медицинских наук
Воронежская государственная медицинская академия им. Н. Н. Бурденко, Воронеж
Контактная информация об авторе для переписки: ser.2000@mail.ru
Нарушения сна в популяции неврологических больных
Рис. 1. Гипнограмма пациента
Результаты тестирования когнитивных функций на фоне лечения донормилом (М ± m)
Рис. 2. Параметры сна до и после лечения в основной группе
Рис. 3. Параметры сна до и после лечения
Какой же я урод
У всех у нас бывали проблемы с принятием своего тела и осознанием своей привлекательности — в юности так уж точно. Мужчины редко в этом сознаются, однако психологам все же удалось определить несколько серьезных комплексов, которые связаны с телом и внешностью.
Комплекс Квазимодо
Наиболее безобидный комплекс из всех здесь представленных и самый простой в лечении. Этот мужчина всего лишь недооценивает особенности своей внешности, неосознанно занижая уровень своей фотогеничности и привлекательности. В дальнейшем по этим же причинам он ограничивает общение с противоположным полом, не говоря уже об интимной близости.
Комплекс маленького члена
Еще один комплекс неполноценности, но связанный не с лицом, а с пенисом, который, к несчастью, не вышел ростом. Приближающийся секс в воображении такого мужчины представляется неизбежным актом позора, интимная жизнь становится невыносимым испытанием или вовсе видится невозможной. Приходится компенсировать — для каждого это выходит по-своему.
Комплекс дон жуана
Зачем мужчине чужая жена, и откуда у мачо ноги растут.
Комплекс Дон Жуана характеризуется стремлением мужчины покорить как можно больше женщин.
Виды
Хвастун красочно рассказывает о своих любовных похождениях. Каждая победа повышает его значимость в его собственных глазах. Нередко такими сексуальными победами мужчина этого типа компенсирует неудачи в профессиональной деятельности.
Перестраховщик стремится окружить себя как можно большим числом преклоняющихся перед ним женщин. При этом он избегает слишком активных и самостоятельных представительниц прекрасного пола.
Самец чувствует себя тем более значимым, чем большее количество дам из его окружения попало под его влияние. Появление другого мужчины, претендующего на кого-то из его «самок», воспринимается как личное оскорбление.
Сборщик налогов бесится от зависти к успехам других мужчин. Поэтому соблазнение жены какого-нибудь успешного человека для него огромное удовольствие: хоть в чем-то ему удалось обойти этого везунчика.

©Flickr/ Briodeparis
Звездочета привлекают только недоступные женщины. Например, сами успешные в жизни или жены начальников. И чем «приз» недоступнее, тем он желаннее. Не добившись успеха в профессии, они продвигаются по карьерной лестнице с помощью женщин.
Милый друг. Каждая из его подружек уверена, что она единственная и неповторимая. Он настолько страстно и искренне уверяет каждую в своей неземной любви, что женщина просто не в силах поверить, что она одна из многих. Понятно, что он неусыпно следит, чтобы его многочисленные пассии не пересекались друг с другом.

©Flickr/ Javali Digital
Причины и следствия
? Комплекс – это то, что, с одной стороны, зародилось в человеке в силу определенных обстоятельств жизни в раннем детстве, а ярко проявилось намного позднее, ? считает член Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии Любовь Заева. ? А с другой стороны, это и заложенные во внутреннем мире, в бессознательном, некие сценарии, как часть общеколлективного опыта наших предков, которые передаются на генном уровне как фрагменты коллективной жизни. При этом они могут мирно покоиться в глубинах души, пока некие стрессовые для психики условия их не активизируют.
Мужчина с комплексом Дон Жуана – это и мечта женщин, и их трагедия. Его избранницы недоумевают, как еще вчера пылкий поклонник и любовник после страстной ночи вдруг охладевает к ним, отдаляется и, наконец, пропадает из их жизни. Есть очень много причин, по которым мужчиной может вдруг завладевать этот комплекс. Именно завладевать – то есть управлять, диктовать свои правила построения коммуникаций.

©wallplanet.ru
1. Такой мужчина, как правило, хочет отношений, мечтает о них, но… боится близости. Пока его пассия далека как объект – она интересна. Он, как охотник, готов гнаться за ней, преодолевать препятствия. Но как только они становятся близки, им овладевает тревога, страх, которые прячутся под видом холода, скуки. Смерть его иллюзий о возможности получения иллюзорного наслаждения, идеального состояния и сигналит о себе замораживанием его эмоций.
2. Зрелый мужчина знает, что делать с женщиной после интимной близости: продолжать узнавать ее, строить отношения дальше уже с учетом новых знаний и на новом этапе. Инфантильный же мужчина может реализовать себя только в пространстве «Я». Пространство «Мы» для него непонятно. Он просто не знает ничего об этом, как о неведомой «зверушке». Он действительно не хочет идти туда, не зная куда. Ему знаком только путь инфантильной жизни, где есть удовольствия его «Я». Ему, как ребенку, должны что-то дать, причем, безвозмездно. Давать что-то самому для него расточительно, он боится, что женщины отберут таким образом всю его силу, всю его привлекательность и молодость.
3. У некоторых мужчин за этим комплексом скрывается не только страх зрелых отношений с женщинами, а, по логике, и страх самих женщин, но и скрытые, бессознательные гомосексуальные желания. «Я не могу быть с женщинами, потому что на самом деле мне безопаснее с мужчинами, но и с ними я быть не могу – это запретное удовольствие». Отвергая женщин, он уничтожает свой страх перед женским миром в принципе.
4. Страх быть брошенным и оставленным нередко толкает мужчин спасти себя от возможного нарциссического поражения («Меня!? И бросили!») и заниматься «профилактикой» ? скорее, бросать партнершу первым. Нет рядом женщины – нет угрозы, что могут сделать больно, оставить его, предпочесть ему другого.
Осознание того, насколько человеком управляет комплекс, может помочь по-другому посмотреть на коммуникации с объектами. Выдерживать напряжение от сближения после секса, от наличия рядом другого человека, такому мужчине тяжело, но преодолевая свой страх, изучая его, интегрируя его как опыт, как знание о себе, других и мире, мужчина получает шанс сделать шаги в сторону зрелости, получения иного наслаждения – от духовной близости.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl Enter.
Комплекс дона жуана — психология, психоанализ и консультация психолога в минске

Дон Жуан — один из «вечных образов» литературы Нового времени: ненасытный обольститель женщин, родом испанец. Его имя стало таким же нарицательным обозначением повесы и распутника, как имена Ловеласа и Казановы. Образ такого мужчины-соблазнителя вот уже много веков окутан ореолом загадочности и романтики. Под действием его обаяния женщинам кажется, что вот он — мужской идеал: красив, умен и знает, что нужно женщине. Но если мы подробно разберемся в происхождении синдрома Дон Жуана, то нас ждет разочарование. Психоаналитики объясняют этот тип мужского поведения глубокой нарциссической травмой. Маленькие Дон Жуаны обычно воспитываются холодными и отвергающими их матерями, которые не могут дать им возможность почувствовать свою исключительность, «особость» (что требуется любому ребенку для нормального развития). В результате, вырастая, такие мужчины, как ни странно, постоянно сомневаются в своей привлекательности и, соблазняя девушку в очередной раз, как бы символически покоряют собственную мать, чувства которой так и остались безответны. К настоящей близости Дон Жуаны не способны, поскольку для этого необходимо оторваться от собственной персоны и обратить внимание на личность любимого человека. Донжуанский эдипов комплекс имеет архаическую природу, и поэтому его обладатели так мало интересуются личностью своих объектов. Этот типаж задержался на стадиях, предшествующих любви.
Его сексуальная активность направлена на преодоление чувства неполноценности посредством доказательства эротических успехов. Завоевав женщину, он больше ею не интересуется, во-первых, потому что она не осуществила желанной релаксации, во-вторых, потому что нарциссическая потребность требует нового доказательства способности возбудить женщину. Когда такой тип знает о своей способности возбудить некую женщину, он начинает сомневаться относительно успеха у других женщин, с которыми еще не был близок. Вообще повышенная сексуальная активность представляет собой навязчивость, подобно любой другой чрезмерной активности, т. е. является дериватом, безуспешной попыткой использовать генитальный аппарат для разрядки не генитальной, отвергнутой и запруженной потребности. Иногда сексуальное поведение скрывает стремление к власти или престижу. Однако чрезмерное стремление к власти и престижу у таких особ опять же восходит к инфантильной сексуальности. Власть и престиж необходимы в качестве защиты от тревоги, которая оказалась связанной с сексуальными устремлениями инфантильного периода.
Немного экзотики
Сексуальные отклонения — это не только заботы белых мужчин, которым вдруг стало скучно играть в теннис — и они начали копаться в болезненных интимных впечатлениях друг друга. Есть и сугубо национальные искажения подобного рода.
У жителей Малайских островов порой случается так называемый амок. Это психическое отклонение развивается при совершении супругой измены. Супруг не в силах справиться с этим впечатлением и в итоге теряет контроль над собой: он начинает крушить лица людей, которые, как ему кажется, потешаются над его бедой.
Другое необычное отклонение под названием дхат эндемично для Индии. Индусам, которые узнали, что такое дхат, совсем не до смеха. Эти люди боятся собственного семяизвержения, так как сперма для них ассоциируется с жизненной силой, а кому захочется, чтобы она вот так просто покидала организм, хоть и даруя взамен оргазм.
Надеемся, что ты не нашел себя среди наших описаний, и искренне желаем, чтобы ты узнавал о сексуальных проблемах и девиациях только из фильмов, книг и познавательных статей. Как там говорил Малахов? Берегите себя и своих близких.
Ненавижу женщин
Очень часто комплексы мужчин, мешающие их здоровой сексуальной активности, развиваются на почве иллюзий или детских травм, которые они грузом тащат через всю жизнь, сами о том не подозревая. Вот тебе пример двух интересных клинических случаев.
Комплекс Дон Кихота
Назван он, разумеется, в честь того самого литературного героя Сервантеса. Главная особенность этого комплекса никак не связана с мельничными сражениями и пухлым приятелем-оруженосцем на осле. Здесь все проще и без скрытых смыслов: название отсылает к образу благородного рыцаря, которому нужна дама сердца — прекрасная принцесса.
Поэтому мужчины с комплексом Дон Кихота идеализируют девушек, а сталкиваясь с жестокой реальностью, могут перекладывать ответственность за свои разрушенные ожидания на даму. Обычно комплекс свойственен инфантильным личностям, которые не успели вовремя понять, что жизнь далека от сказки.
Комплекс Ореста
Синдром дон кихота
Зампред комитета по образованию и науке Борис Чернышов наделал шуму, предложив на днях узаконить новую льготную категорию граждан — «жертв перестройки». Чернышов в своем обращении назвал перестройку «крупнейшей геополитической и гуманитарной катастрофой», а для тех, кто сумел все же прожить в эпоху перемен, по мнению депутата, должны предоставляться «различные льготы и субсидии».
Какие именно льготы и субсидии и в каких объемах — новостные агентства деталей не сообщают. Судя по всему, их нет. Но предположим, что выступление депутата не просто пиар, а реальная законодательная инициатива. В таком случае идея Чернышова, выражаясь языком Виктора Степановича Черномырдина, «перпендикулярна» экономическому курсу правительства. «Социалка» планомерно сокращается. Государство ищет все новые пути избавиться от остатков «советского наследия» в виде социальных льгот и субсидий. Выплаты для новой категории льготников — «жертв перестройки» — в эту стратегию явно не вписываются.
Чернышов сетует, что перестройка привела к падению рождаемости. Но перестройка была в прошлом веке. А с приростом населения и сегодня дела обстоят, мягко говоря, неблагополучно. Что неудивительно. Единовременное пособие при рождении ребенка в текущем году составляет 17 480 рублей. Минимальное ежемесячное пособие по уходу за первым ребенком до полутора лет — всего лишь 4512 рублей. На фоне падения доходов населения, замедления экономического роста и полной неопределенности в отношении будущего предпосылок для увеличения рождаемости не просматривается.
Как решать эту проблему, от которой зависит развитие страны, законодатели пока не придумали. Зато воевать с прошлым получается намного эффектнее. Дон Кихот принимал ветряные мельницы за великанов и героически с ними сражался. «Рыцарь печального образа» жил в придуманном мире. Сегодня в ходу термин «виртуальная реальность». Судя по некоторым резонансным заявлениям чиновников и инициативам депутатов, они оснащены VR-очками и подключены к специальной программе «Виртуальная Россия». В этой эксклюзивной для правящего сословия компьютерной игре госаппарат выполняет и перевыполняет планы по разного рода показателям и коэффициентам. Макроэкономическая стабильность радует глаз. Опросы показывают, что россияне чуть ли не мировые лидеры по «индексам счастья». Проводимая социально-экономическая политика — единственно правильная и безальтернативная. Запад загнивает, мировая система долларовых расчетов «скоро грохнется», кругом ужас и кошмары, а в России процветание и стабильность.
Но картинку портит возрастающая протестная активность молодежи. Это вынуждает власти искать способы и каналы трансляции виртуальной реальности на «непоротое поколение». Получается пока не очень. Сотрудничество власти с рэперами и блогерами оборачивается скандалами. Форумы и фестивали не дают нужного пропагандистского эффекта. Принято решение в следующем году увеличить финансирование Росмолодежи с нынешних 7,7 млрд руб. до 11,9 млрд руб. При этом 800 млн руб. предусматривается потратить на распространение в Интернете контента, направленного на укрепление гражданской идентичности и духовно-нравственных ценностей среди молодежи. Что это будет за контент и какую реакцию со стороны молодежи он вызовет, пока остается только догадываться. Однако нелишне напомнить, что на комсомол и пионерию в СССР тратилось куда больше идеологических и организационных ресурсов. Это не уберегло Советский Союз от краха.
«Правильный» контент в Интернете не решит реальных проблем, с которыми сталкивается молодое поколение. При социализме государство инвестировало в молодежь. Образование и медицина были бесплатными. Кружки и секции — бесплатными. После окончания вуза выпускники попадали в систему распределения. Свобода выбора была невелика, но молодые специалисты получали работу, жилье, социальные льготы. Открывались возможности карьерного роста. Уверенность в завтрашнем дне позволяла планировать жизнь на длительную перспективу.
От всего этого наследия социализма мы отказались. Молодежи предоставлена свобода. Но в таком случае как обстоят дела с возможностями? Существует АНО «Россия — страна возможностей» (РСВ). Эта организация занимается кадровыми конкурсами для молодежи. В числе целей РСВ заявлено создание условий для повышения социальной мобильности, обеспечения личностной и профессиональной самореализации граждан. И про пресловутые «социальные лифты» тоже не забыли.
Но это сугубо бюрократические механизмы, которые еще имеют какой-то смысл в регулируемой экономике, как это было в СССР. В рыночных условиях все эти конкурсы и гранты — капля в море. Они не влияют на общую картину, а лишь позволяют чиновникам отчитываться о проделанной работе по запуску «социальных лифтов», воспитанию патриотизма среди молодежи и т.д.
Что же касается реальных возможностей, то в условиях затянувшейся экономической стагнации перспективы для молодежи весьма туманны. Чтобы заработали «социальные лифты», необходимы стимулы для развития малого и среднего бизнеса. По оценке Сбербанка (апрель 2021 года), собственный бизнес в России ведут 2,9% населения. Россия отстает от среднемировых показателей. В 25 регионах наблюдалось сокращение активности малого и среднего предпринимательства. Рост активности происходит в сферах, связанных с добывающей отраслью, а спад наблюдается в потребительском секторе.
Иными словами, там, где «качают сырье», бизнес развивается. Но сырьевой сектор не требует большого количества работников в сравнении с населением страны. Основную занятость обеспечивает сфера услуг. Однако в условиях сжимания потребительского спроса «места под солнцем» и здесь на всех не хватит.
Неопределенность и неуверенность в завтрашнем дне являются основными катализаторами недовольства в молодежной среде. Надеяться на государство бессмысленно. Таких мер социальной поддержки, какие были в СССР, нет и не предвидится. Социальные выплаты, как в странах ЕС, тоже «не светят» молодому поколению россиян. Остается надеяться на собственные силы и на традиционный способ выживания в России — горизонтальные связи.
Если государство реально озаботилось проблемой молодежи, то у него есть два пути. Первый — система социальной поддержки по советскому или европейскому образцу. Второй — открыть шлюзы для предпринимательской инициативы.
Финансировать «правильный» контент в Интернете дешевле, чем создавать систему социальной защиты для молодежи. Но виртуальные картинки не отменяют реальности. Живущее прошлыми обидами и достижениями правящее сословие закрывает дорогу в будущее и провоцирует конфликт поколений, который может обойтись дороже самых щедрых программ социальной поддержки молодежи. Известно же, что скупой платит дважды.
Синдром дон кихота (юрий чернов 3) / стихи.ру
Срамная кольчужка изъедена ржой.
С вожжами в седле я, увы, не умелец.
Я против течения стану баржОй,
Но дело упрется в количество мельниц.
Я может быть и не стоял за ценой,
Но счет оставляет отметины-оспины.
Силы небесные, будьте со мной.
Протабелируй, господи!
Я точно не тот, кто взорвет этот мир.
Мой след не оценят ни злом, ни медалькой.
Ни пить дать – не донор, ни взять – не вампир.
Прикинувшись интеллигентом-идальго.
Но после всех приватизаций, торгов,
Того, что наелись мы вдоволь и «досыти».
Не подводи мне черту – итого.
Проинвестируй, господи!
«Мой дом – моя крепость, мой род — мой оплот»-
Безжалостно время меняет устои.
И отдав полжизни, что б вырастить плод,
С тоской озираем жилище пустое.
Вникаем, чуть только ступая с крыльца,
Что путь в мир сплошные обрывы да росстани.
Но что-то тянет идти до конца.
Санкционируй, господи!
Рецензии








