Недоверчивость и подозрительность ~ Проза (Психология)

Недоверчивость и подозрительность ~ Проза (Психология) Женщине

Как избавиться
от повышенной подозрительности

Если
близкий человек страдает от чрезмерной подозрительности, можно проявить
участие, помогая ему понять свою неправильную позицию:

Обвинения в смешных «заговорах» не принимать на свой
счет. Нужно понимать, что человек страдает, пытаясь уберечь себя от новых
разочарований. Помогите ему, не раздражайтесь при необходимости
оправдываться. Спокойно, добродушно объясните собственные намерения.


Не поддерживайте бесконечные беседы о жалобах на нечестные
намерения всех и вся. Дайте понять, что такие разговоры излишни.

Постепенно, видя, что у вас нет намерений обманывать, человек
начнет понимать безосновательность собственных подозрений.

Как
искоренить собственную повышенную подозрительность:

Возьмите себе за правило не обобщать. Парень бросил — все
предатели. На рынке обсчитали — все обманщики. Это самые большие заблуждения.

Перестаньте искать у других дурные мотивы. Поймите, мир не
состоит из черного и белого. Он красочный, разноцветный. Люди не могут быть
только плохими или только хорошими. Тот, кто не сдержал обещание, возможно
просто не имел такой возможности, неправильно рассчитал собственные силы.

Научитесь понимать окружающих. По-настоящему. Сосед здоровается,
улыбается. Это потому что хочет получить выгоду или просто у него хорошее
настроение?

Попробуйте понять: корысть не главный мотив окружающих.
Допустите хотя бы на миг, что люди прежде всего хорошие, но имеют
недостатки. именно поэтому случаются различные неприятности, недоразумения.


Разберитесь: был ли обман обманом. Возможно, вы просто поспешили с
выводами, лишив другого возможности исправить положение.

Научитесь

.
Это сильно облегчает душу, наполняет ее положительной энергией. Всегда давайте
второй шанс обидчику, если он того просит!

Перестаньте обвинять, поймите: очень неприятно оправдываться,
тем более когда все подозрения беспочвенные.


Замечая соринку в глазе брата, вспомните о бревне в своем. Всегда
начинайте с себя.

Как быть Леди:  Вопрос.Полное разочарование в жизни.

Задайте себе вопрос: а может, я тоже что-то делаю неправильно?
Доверять ведь тоже нужно уметь. Избегайте крайностей, оценивайте риски, будьте
готовы терять. Тогда сможете обрести нечто большее — настоящее счастье, ибо
избавитесь от повышенной подозрительности.

Каждый способен побороть любые недостатки, сформировать правильные
представления, выработать нужные привычки. Будьте

,
стремясь к результату.

Недоверие — болезнь.

Слегка сутулая спина, зажатые плечи, опущен подбородок,  напряжённый взгляд, сжатые кулаки, беспокойный,  слишком деятельный (постоянно бегающий) или пассивный  –это  образ недоверчивого человека. Он часто жалуется, критикует и находится в постоянном напряжении. Скажу с полной уверенностью, те кто страдает острой формой недоверия, носят в себе огромное количеством разных болезней, от частых простуд  до артрита.

Недоверие  болезнь

Феномен доверия напрямую связан со здоровой жизнедеятельностью человека, доверие, как качество характера, играет основную роль не только в состоянии здоровья, но значительно влияет на качество жизни.

 Два мира. Выбор за тобой.

Есть два мира, в котором, мы можем находиться, кроме вас самих этот мир никто не может увидеть. Эта тонкая субстанция в котором может находиться наше сознание.  Это состояние изобилия или нужды, доверия миру или недоверия. И так, давайте выполним небольшое упражнение, благодаря которому можно осознать в каком мире живете вы.

 Настройтесь мысленно, расслабитесь. Представите, что вы НЕ брошены в этом мире, что есть некая высшая сила которая реагирует на вас и  вы любимы, божественная сила наполняя вас любовью, которая идет в вашу жизнь,  и  вы это чувствуете. Вы часть этого мира, значимая часть, на желания которого реагирует высшая субстанция мироздания (вселенная, Бог, мир). Всего достаточно!  Зафиксируйте это состояние, попытайтесь прочувствовать. Какие чувства вы испытываете?

Как быть Леди:  Виды конформизма - Феномен группового давления - Материалы

Теперь представите, что вы одиноки в этом мире, а это означает, что «я сам должен бороться за самого себя, сражаться в жизни, никто не поможет мне кроме меня самого, я одинок и брошен. У меня могут отнять, я должен защищаться. Какие внутреннее чувства возникают?

Эти две модели сознания определяют качество и уровень радости в вашей жизни. А какую модель выбрали вы? А теперь пофантазируйте, какие события происходили в вашей жизни, с какими чувствами вы  жили, если бы  все время находились в состоянии доверия миру…

Первая модель мира, наполнена изобилием, «я хочу делиться эмоциями с другими людьми, я способен действовать в этом мире, все мне во благо». Модель доверия дает ощущение энергии и полноты жизни, свободы выбора и действия. Вторая же связанна с состоянием нехватки, постоянного  дефицита, «мне нужно урвать, вырвать», наполненная страхом, напряжением, боязнью поражения, сверх усилиями.  Что преобладает в вашей жизни сейчас? Выбор за вами.

Доверие — это не отсутствие тайн, а когда наличие тайн тебя не беспокоит.

Доверие не означает слепо доверять, быть глупым, оно означает принимать правела мироздания. Если проводить аналогию с дорогой, то важно смотреть на знаки и им следовать. Доверие  — это принимать во внимание опыт. Доверие – это быть внимательным к себе, и уважительно относиться к миру, окружающим людям. Доверие означает осознанно привносить в свою жизнь энергию любви, уважения и благодарности.

Что бы научиться доверять необходимо модель изобилия привносить в свою жизнь. Проговаривать выше написанное, медитировать на это состояние, дать время, что бы ваша душа почувствовала это. Пусть фраза «мир заботится обо мне» будет присутствовать в жизни повсеместно. Что бы не происходило проговорить это в слух или мысленно, внедрите концепцию изобилия в свою жизнь, повторяя эту простую фразу.  Эта необычная фраза, при постоянном ее использовании в жизни  перенесет вас в мир изобилия, где царит доверие к обстоятельствам, людям, близким и самому себе.

Как быть Леди:  Моббинг в организации. Курсовая работа (т). Менеджмент. 2015-05-16

И тогда ваши болезни и недомогания постепенно исчезнут, так как заботу вы будете получать и от себя, и от мира, и от окружающих, и одна из важной функций болезни, станет просто бесполезной.  Вы сможете исцелить себя привнося в свою жизнь доверие.

Оцените статью
Ты Леди!
Добавить комментарий