Я спиваюсь | форум НотДринк.ру

Я спиваюсь | форум НотДринк.ру Женщине

Почему мне нравится пить спиртное?

Точно не знаю, но думаю, что со спиртным у меня связаны приятные воспоминания ранней молодости. В старших классах школы у нас была очень дружная компания. Мы увлекались математикой, физикой и философией, обсуждали устройство мира, мечтали о том, как станем светилами фундаментальной науки.

В компании были и мальчики, и девочки. Конечно, мы влюблялись, ухаживали. Ну, и с алкоголем познакомились в этой компании. Нет, мы не упивались, но вино и коньяк употребляли регулярно. Конечно, эти юношеские приятные воспоминания связаны с алкоголем и засели в мозгу намертво.

Wine not

Незадолго до развязки я перестала принимать противозачаточные. Мама настаивала — надо рожать. Я согласилась, отметив, что всё равно сейчас не пью. Как глупо, учитывая, что становиться мамой я не хотела, мной двигало пресловутое «Надо!». В общем, в августе того же года, в разгар привычного пьяного образа жизни, я узнала, что беременна. Радости по этому случаю я не испытывала: мне нравилась моя вновь обретенная жизнь с алкоголем, и отказываться от нее я не желала.

Конечно, здравый смысл подсказывал: надо бросать пить. Но я раз за разом находила отговорки: ждала, пока гинеколог подтвердит беременность, потом давала себе отсрочку: «Вдруг выкидыш?» Я без труда нашла пару знакомых, которые курили во время беременности, в интернете прочитала истории мам, которые пили все 9 месяцев, но родили здоровых детей. Оправдание было найдено! Да, я отказалась от крепких напитков, но вино и пиво всё-таки пила.

Белая горячка

Сдав сессию после четвертого курса, я так обрадовался, что пил две недели. В итоге впал в буйство, пытался спилить и вырубить все деревья вокруг общежития. Попал в медсанчасть. Врач объяснила мне, что впасть в белую горячку невозможно за один день. Сильная алкогольная интоксикация не может быть достигнута за один день.

Организм не примет слишком большую дозу. Чтобы действительно допиться, нужно пить несколько дней, постепенно наращивая дозу. Защитные механизмы организма при этом притупляются и перестают справляться с этим ядом. Обычно такое затяжное пьянство начинается с утреннего опохмеления, переходящего в обеденную и вплоть до вечера пьянку.

Говорит специалист

Игорь Фецура, заместитель главного врача по лечебной работе Тульского областного наркологического диспансера №1: Алкоголизм был и остаётся для нашего общества проблемой. Как это ни странно, но в советское время, которое в сознании многих ассоциируется с разгулом пьянства, проблема существовала, но она не имела такого взрывного характера, как в 90-х, когда алкоголизм и наркомания в Тульской области, как и в других регионах страны, стали более массовыми.

Среди алкоголиков, безусловно, больше мужчин, чем женщин, а самый популярный возраст среди них — от 30 до 50 лет. Этот бич задевает все слои населения. Принято считать, что к алкоголизму склонны люди только низкого социального уровня, но это не так. В элите нашего общества эта проблема также существует. А вот процент подросткового алкоголизма в регионе достаточно небольшой.

В целом же на сегодняшний день область имеет более низкую заболеваемость по алкоголю чем среднероссийская, и чем было в нашем регионе, начиная с 90-х. Чтобы убедиться в этом, не обязательно прибегать к статистике, достаточно просто посмотреть вокруг — пьяни на улицах стало меньше.

Сейчас можно смело сказать, что курить и употреблять спиртное стало не модным и у нас сформировалось уже несколько поколений, которые больше склонны к здоровому образу жизни, чем к вредным привычкам.

Процесс алкоголизации в один миг полностью остановить невозможно, здесь требуется длительное воздействие на общество. Существенную роль в этом деле играет постоянная всеобъемлющая пропаганда трезвости, включая конкретные меры, связанные с ограничениями продажи спиртного по возрасту, времени и на массовых мероприятиях. Как и всякая инновация, это поначалу вызывало отторжение в обществе, но в итоге принесло положительные плоды.

А ещё считаю, что нельзя доверяться утверждению, что человеку позволительно выпивать в день бокал вина или маленькую рюмочку крепкого, но не более. Нельзя быть уверенным что подчёркивание «не более» сработает должным образом и человек после малой дозы остановится.

Как быть Леди:  9 очевидных признаков того, что тебя используют, и как это прекратить |

Как правильно спиваться первый способ

В институте пришлось тяжело. Учился на дневном и работал, чтобы как-то сводить концы с концами. Переутомление было постоянное. Прочитал в какой-то желтой прессе, что небольшие дозы алкоголя не опасны и даже полезны для здоровья. Я завел такую практику — 30 грамм водки перед сном.

В это время в основном я не употреблял спиртное, было некогда. Но 30 грамм каждый день. Так продолжалось более года без перерывов каждый день. И вот однажды я забыл купить водку. Как меня ломало! Я, конечно, сразу прекратил эту дурную практику. И это было нелегко, хотя сама доза была мизерная. Я почти не спал две недели, пока не привык засыпать без рюмки.

Мнение общественности

Сергей Буряков, посетитель фитнес-клуба: Чтобы избавиться от алкоголизма человеку нужно только искреннее желание этого. И не надо с ним бороться, необходимо просто раз и навсегда бросить выпивать и забыть о существовании спиртного. А любой праздник можно отметить и безалкогольным напитком — хорошим и полезным, а не продуктом гниения сахара и дрожжей.

Не верю в эффективность мер, которые повсеместно внедряют принудительно — повышение цен на спиртное, ограничения его продажи по времени, возрасту и так далее. Как говорят, свинья грязь найдёт всегда.

Ведь в определённые часы страждущие могут затариться про запас, а подростки упросить «сердобольного» выпивоху купить им бутылочку.

А вот пропаганду здорового образа жизни и массовые занятия спортом и физкультурой считаю наиважнейшим средством в профилактике алкоголизма.

Елена Филиппова, работник сферы образования: Никогда не могла понять, почему у нас отмечание какого-либо события или даты как правило сопровождается употреблением спиртных напитков. Причём не все участники церемоний расположены к этому, но всё равно выпивают.

Получается какое-то насилие над собой. Кому это надо и зачем? Я ещё понимаю Новый год, встреча которого сопровождается особым ритуалом, связанным с наличием на праздничном столе шампанского. Но когда некоторые ждут, к примеру, своего дня рождения, как повода выпить, я не признаю.

Мнение эксперта

«Алкоголизм — психическое заболевание. Оно протекает и лечится одинаково у представителей обоих полов.  Однако социальные ожидания от женщины более высокие. Она должна быть примерной матерью, женой, дочерью. И если на мужчину-алкоголика часто смотрят сквозь пальцы, то зависимую женщину порицают, стыдят, называют падшей, лишают родительских прав. 

Именно поэтому женщины часто скрывают увлечение спиртным: выпивают ночами, прикрываются благовидными предлогами, например встречей с подругами. Проблема обнаруживается, только когда зависимость переходит в более тяжелую стадию. По этой причине у окружающих возникает иллюзия, что женщины быстро спиваются. На самом же деле они просто хорошо маскируются. 

У зависимого всегда над головой будет висеть дамоклов меч. Если он бросил пить, а потом сорвался, то продолжит с той же стадии, на которой остановился, — обнуление невозможно. Однако можно поменять систему ценностей человека, возвести трезвость в абсолют: с этими убеждениями зависимый проживет без срывов. Как и для героини, для него алкоголь будет просто продуктом, который он не употребляет», — утверждает Василий Шуров, психиатр-нарколог, главный врач клиники «Первый шаг»

По-чёрному

Выбравшись из алкогольного угара, Михаил начал новую жизнь — второй раз женился, завёл двоих детей, стал заниматься в клубе свинговых танцев, играть в рок-группе, ходить в горы, увлёкся стендовым моделизмом, а своё прошлое вспоминает, как кошмарный сон.

Пробовать алкоголь Михаил начал восьмиклассником — сперва пиво, потом в ход пошли напитки и покрепче. Как в таких случаях говорят, сказалось влияние дурной компании, в которой он всё свободное время и проводил.

С чистого листа

Возможно, не будь в моей жизни алкоголя, я не стала бы той, кто я есть. Сегодня я помогаю другим людям справиться с пагубной зависимостью. За границей существует такое понятие, как Sober coach – люди, которые побороли зависимость и теперь помогают другим. Эта история очень отозвалась во мне: я углубилась в тему, прошла обучение и стала таким помощником. Сегодня пережитый мной опыт, а также полученные знания помогают другим проходить этот сложный путь. Кто, как не человек, бывавший в подобной ситуации, поймет, каково это — противостоять зеленому змию.

Хватит? хватит!

У мужа случился аппендицит, его госпитализировали, а я пообещала, что не буду пить, и… вскоре приехала в больницу в стельку пьяная. Мы стали постоянно ругаться, мое поведение выходило за рамки. Я вела себя как сумасшедшая, абсолютно неадекватно, и в августе 2008-го, супруг поставил условие: или он, или алкоголь. Я, конечно, бросила пить, но в глубине души верила, что это временное явление. Алкоголику в принципе сложно сказать себе: «Я больше никогда не буду пить». Это пугает.

Как быть Леди:  Что делать, если живем с мужем как соседи😢: возрождение чувств к партнеру

Чуть не засосало

«Как-то сидели на работе с шоферами, — вспоминает Михаил. — Все в компании выпивали, а я просто смотрел. Вдруг они стали меня подначивать, мол, ты как белая ворона среди нас и что ты тогда за мужик и так далее. В один момент мне сделалось до невозможности обидно и я сгоряча взял бутылку, налил стакан и выпил.

Несмотря на неверие в наследственность, Михаил имеет-таки её признаки — пьющим был отец, а родной брат не так давно в возрасте 59 лет ушёл из жизни в следствие чрезмерного употребления. К слову, жена этого брата, так же погибла от водки в 2003 году. Ей было всего 36.

Да и сам Михаил балансировал на грани. Доходило даже до состояния остановки сердца — два раза вызывали скорую: умирал.

«Однажды так было худо, что подумал: «Ну, вот и всё тебе, Миша, — признаётся он. — Передо мной встал выбор: либо прощаться с жизнью, либо что-то делать, чтобы её сохранить. Выбрал второе и в жутком похмелье оправился в храм. Правда, не без помощи сопровождающих — сам передвигался с трудом.

За время этой тотальной трезвости, по правде говоря, у Михаила было несколько раз неимоверное желание выпить. На первых порах сказывалась физиология, в других случаях давили не очень благоприятные жизненные ситуации. Но нежелание возвращаться на помойку всё же победило.

«Я понимаю, что если позволю себе один раз пригубить, то за ним последует и другой, а потом ещё и ещё. И в какой-то момент это закончится срывом, — считает Михаил. — Жизнь без этого просто прекрасна, а пьющие лишают себя многих эмоциональных красок и нюансов, которые дарят нам каждодневную радость».

Михаил уверен, что начало выхода из порочного круга для каждого алкоголика кроется в вопросе самому себе: ты хочешь жить или не хочешь? И без ложного пафоса считает себя счастливым от того, что сам себе на этот вопрос ответил положительно. Ну как тут не вспомнить о понятии силы духа, которое в данном случае вовсе не эфемерное, а вполне даже реальное.

Я был на дне

Компенсацией запрещенным веществам стал алкоголь — его в моей жизни стало гораздо больше. Самое тяжелое время, самые страшные истории. Например, очень часто я вырубалась в такси, а просыпалась непонятно где — грязная, без денег, украшений, личных вещей. Стоит ли говорить, что всё заработанное я или пропивала, или теряла, или меня обворовывали.

Я спиваюсь

Друзья, поддержите, чем можете. Не ругайте. Пью почти каждый день, скорее

Еу

, но меры не знаю(((( мне 35, двое детей. Не хочу, чтобы дочка видела мою деградацию. Для неё блюющая утром мама уже норма(((( сын взрослый, ему уже испортила психику. Муж пьёт, дома всегда выпивка и никуда от этого не деться. Вчера пили пиво и догонялась втихаря водкой. Что ещё сказать. Была одна кодировка на год, выдержала от и до и запила. Потом была в

аа

, полгода не пила, но на четвёртом шаге слетела. Наверное, нужно опять возвращаться… потому что я уде не могу контролировать. Всю литературу читала:

Стец

, Мельников, даже Карр… Я не знаю, что ещё сказать, очень плохо и физически и морально. Поддержите, пожалуйста. Пусть моя тема будет точкой отсчета в трезвость, потому что я уже не могу.

§

Друзья, поддержите, чем можете. Не ругайте. Пью почти каждый день, скорее

Еу

, но меры не знаю(((( мне 35, двое детей. Не хочу, чтобы дочка видела мою деградацию. Для неё блюющая утром мама уже норма(((( сын взрослый, ему уже испортила психику. Муж пьёт, дома всегда выпивка и никуда от этого не деться. Вчера пили пиво и догонялась втихаря водкой. Что ещё сказать. Была одна кодировка на год, выдержала от и до и запила. Потом была в

Как быть Леди:  Макрофобия (Macrophobia) - боязнь долго ждать. Фобии ситуаций.

аа

, полгода не пила, но на четвёртом шаге слетела. Наверное, нужно опять возвращаться… потому что я уде не могу контролировать. Всю литературу читала:

Стец

, Мельников, даже Карр… Я не знаю, что ещё сказать, очень плохо и физически и морально. Поддержите, пожалуйста. Пусть моя тема будет точкой отсчета в трезвость, потому что я уже не могу.

Я спиваюсь, помогите!

ну и по традиции, лови самодельную памятку для новичков

1.Ешь. Как только мысль выпить появилась — ешь.
2. Читай по теме. Стец, Горски, Мельников итд
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС — (прочитай про него) это то еще «удовольствие»
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА.

Границы безопасности.
1. Люди.
Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места.
Избегать места, где пил;
места где употребляют, продают.
3. Маршруты.
Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства.
Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги
Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения.
Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т п( всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

§

ну и по традиции, лови самодельную памятку для новичков

1.Ешь. Как только мысль выпить появилась — ешь.
2. Читай по теме. Стец, Горски, Мельников итд
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС — (прочитай про него) это то еще «удовольствие»
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА.

Границы безопасности.
1. Люди.
Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места.
Избегать места, где пил;
места где употребляют, продают.
3. Маршруты.
Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства.
Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги
Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения.
Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т п( всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Оцените статью
Ты Леди!
Добавить комментарий