Психология мести

Что такое ранняя любовная зависимость

Понятие любви является объёмным и состоит из множества дополняющих определений. С самым первым вариантом практически все сталкиваются в юном возрасте. Речь идёт о влюблённости. Её основу составляет сексуальное влечение. Молодые люди влюбляются во внешность.

Их по нарастающей притягивает всё в объекте своей страсти:

• Цвет глаз, волос.
• Фигура.
• Голос.
• Манера общения.
• Другие данные.

Но они еще не осознают, что близкие отношения включают не только позитивные ощущения, но и взаимное умение решать возникающие проблемы. Готовность ответственности появляется позже. Данная фаза основана на эгоизме. Влюблённая личность думает в первую очередь о себе, а не о том, кого она любит. На этом фоне развивается конфликт, ведущий к мукам, нередко с обеих сторон.

Первичная любовь, как глубокое созидательное начало, если не переходит в более зрелую фазу редуцируется в аддикцию, проявляющуюся боязнью утраты любимого человека, доходящей до отчаяния. И страдающая личность перестает понимать, что влечение уже растворилось, и его место заняла разрушительная страсть.

Она проявляется:

Любовная зависимость порождает мучения, сопровождающиеся::

• Бессонницей.
• Утратой аппетита.
• Нежеланием ничего делать.
• Болезненными мыслями о любимом человеке.
• Депрессией и суицидальными мыслями.

Мучения могут длиться неделями, месяцами и даже годами. Вместе с пристрастием развиваются сопутствующие заболевания: невротические расстройства, психосоматика, внутренние болезни, психоневрологические недуги. В этом случае требуется комплексное лечение пациента.

Месть — что это

В русском толковом словаре Ожегова определение мести звучит следующим образом:

С вами поступили несправедливо, неправильно, вам причинили моральный или материальный ущерб. Так не должно быть! В этот момент пострадавшую сторону терзает обида, и яростное желание заставить противника ощущать то же самое и даже хуже.

Мстительным людям кажется, что последнее случится только тогда, когда они «станцуют свой победный танец» на костях того, кто сделал им больно.

В погоне за отмщением человек может терять человеческий облик, терять морально-нравственные принципы и идти на крайние меры.

Например, некоторые обманутые жены, узнав об измене, в лучшем случае сжигают машины мужей, причиняют неприятности в личной и профессиональной жизни. В худшем – нанимают киллеров, чтобы стереть предателя с лица земли. Размер «кары» зависит от того, насколько обиженный человек оценивает понесенный им ущерб.

На эту тему написано немало литературных произведений. Самое известное — это «Граф Монте-Кристо» Дюма. Там месть — это главная линия сюжета. Но много еще произведений, где это чувство является если не главной, то одной из значимых линий сюжета.

В приведенном выше видео репититор по литературе как раз приводит примеры таких произведений, которые могут подойти под тематику «Месть и великодушие».

Без воли, без ответственности

Эксперимент «Подчинение авторитету» американского социального психолога С. Милгрэма (1963) является дополнительным тому подтверждением. 65 % испытуемых пошли до конца, несмотря на то что были осведомлены о воздействии электрического напряжения на живой организм.

Стоит вспомнить заявление одного работника концентрационного лагеря Дахау, который выступал на Нюрнбергском процессе в качестве свидетеля. Когда ему сказали, что он же не мог не знать, что его действия (открытие – перекрытие воздушных заслонок в газовой камере) приводили к убийству заключенных лагеря, сей «добропорядочный немец» возразил, что он не понимает, в чем его обвиняют, ведь он просто хорошо исполнял свои обязанности. Ответственными за эти массовые убийства такой «маленький» бюргер считал тех, кто отдавал ему преступные команды.

Продолжение следует. Во второй части статьи поразмышляем о том, может ли маленький человек быть эгоистом и как на него влияют «черные лебеди» непрогнозируемых перемен.

В поисках смысла

Еще один великий австрийский психолог Виктор Франкл, который был заключенным Освенцима, в книге «Человек в поисках смысла» также описывает аналогичные проявления: «Если человек в концентрационном лагере не боролся изо всех сил за то, чтобы спасти свое самоуважение, он терял чувство своей индивидуальности, понимания, внутренней свободы и личности… Человек становился частью стада, которое гнали то в одно, то в другое место, то собирали, то разделяли – подобно стаду овец, без собственных мыслей и собственной воли… Желание нырнуть в толпу было попыткой спасти свою шкуру.

Аналогичные испытания заключенных сталинского ГУЛАГа в «Колымских рассказах» описал великий русский писатель Варлам Шаламов, что свидетельствует о тождественности субъективного восприятия своего положения заключенными, которые были лишены не только свободы, но и индивидуальности, всего того, что человека делает личностью.

Вариант второй

Девиз : «Добро должно быть с кулаками». У этих строк есть продолжение: добро суровым быть должно, чтобы летела шерсть клоками со всех, кто лезет на добро. Состояние человека, встающего на тропу мести во имя восстановления справедливости, описано исчерпывающе.

Что имеется в виду : тот, кто считает себя единственным источником справедливости в этом мире, очевидно, привык ни на кого не рассчитывать – то ли от излишней самоуверенности, то ли, наоборот, от ощущения своей беспомощности.

Что делать : перед тем как лезть в атаку, немного поразмыслить. Часто достаточно хорошенько проанализировать ситуацию, чтобы предсказать ее исход с изрядной долей вероятности. Если на наших глазах небеса не разверзлись и не покарали негодяя, это не значит, что он окажется безнаказанным и впредь.

Возможно, просто вы этого не увидите. Судите сами: безбашенный ездок на дороге, проучить которого так и тянется рука, все равно ведь добром не кончит – рано или поздно куда-то влипнет. Представьте себе жизнь и возможные ситуации, в которые попадает обидчик, – и наступит облегчение.

Вариант четвертый

Девиз : «Ты на кого руку поднял?». Самый краткий путь к мести – неумение справляться с собственной обидой. Обида ведет к агрессии, направленной одновременно и на себя, и на обидчика. Считается, что одни обидчивы, а другие нет. Просто у одних больше «болевых точек», а у других меньше.

Что делать : попробовать взять под контроль собственную обиду. Для начала ее надо выразить – хоть словесно, несколько раз себе (или окружающим) пересказав, на кого и за какие провинности вы обижены. Когда эмоции поутихнут, попробуйте разобраться, что именно вас так зацепило в данной ситуации.

Скорее всего, отыщется какой-то волнующий мотив: вы обижены на посольство не потому, что вам отказали в визе, а потому, что срывается поездка, и в глазах окружающих вы выглядите неудачником. Вы обижены на маму не за ее нелепый вопрос, а за то, что она много лет пытается контролировать вашу жизнь. Так ситуация предстанет перед вами в новом свете.

Мстить или не мстить за обиду, нанесенное оскорбление? – вопрос сугубо индивидуальный. В любом случае надо иметь в виду, что:

• месть отнимает время;

• месть отнимает физические и эмоциональные силы, заставляя снова и снова переживать негативные эмоции;

• месть может подвигнуть человека на противозаконные действия;

• и, наконец, месть может просто не удаться. А это обидно вдвойне.

Есть очень хорошая притча, которая будет в тему

Жили друг напротив друга два соседа в деревне. У одного был шикарный дом, у другого развалюха, один имел прекрасный сад, а другого ничего не было.

И как-то сосед, который ничего не имел, не вытерпел из-за зависти и решил сделать гадость процветающему соседу.

Взять ведро помоев и вылил на дверь и оставил это ведро возле двери, чтобы запах был ещё противнее. Сосед же, придя домой и увидев эту не очень приятную картину, взял и вымыл всю дверь, взял ведро вымыл до блеска его и наложил в это ведро кучу спелых и сочных яблок, которые росли у него в саду и пошёл к соседу обидчику.

Постучал и ждал пока сосед выйдет. Обидчик Сосед вышел думая, что вот сейчас позлорадствует, но его ожидания не оправдались, так как он с удивлением увидел того, кого он намеревался обидеть улыбчивым во весь рот и с целым ведром спелых яблок, которые ему вручались со словами: « У кого, что на душе, тот тем и делиться» — и развернулся и ушёл, оставив соседа в недоумении с ведром спелых яблок.

Каждый может поступать также, отвечать на зло, добром. Если бы мы все так поступали, то в мире было бы намного больше хорошего, чем плохого.

Заговоры на обидчиков

Заклинание от зла

Прочитайте следующее заклинание

Избавление от любовной зависимости

Лечение аддикции основано на методах психотерапии.

В некоторых случаях требуется лекарственная терапия, включающая назначение::

• Анксиолитиков.
• Антидепрессантов.
• Ноотропов.
• Нормотимиков.
• Симптоматических средств.

Психотерапевтическая коррекция включает::

• Методики внушения и убеждения.
• Гипнотерапию.
• Групповую психокоррекцию.
• Стресс-терапию.
• Обучение методам самоконтроля в виде аутотренингов.
• Расширение кругозора, оказывающее косвенное влияние на устранение болезненного пристрастия.
• Разрушение образа «идеала» — личности, которую создало собственное воображение. Требуется помочь болящему получить новый, непредвзятый взгляд и умение трезво проанализировать ситуацию.

В качестве радикального способа устранения любовной зависимости психотерапевты рекомендуют «пережечь» чувство любви.

Для этого предлагается::

Следует помнить о том, что если зависимый человек признал наличие у себя болезненного пристрастия, ему нужно самому настроиться на избавление от него. Это единственный способ сохранить свою личность и не разрушить ее патологическим чувством.

Как бороться с отрицательными качествами и плохими характеристиками человека

Основным критерием к этому является осознание личностью своих негативных свойств. Выявить их можно благодаря психологическим тестам или при личном наблюдении.

Важную роль в работе над собой играет самоконтроль. Простые советы, что делать:

• Научитесь держать себя в руках. Если чувствуете прилив ярости, глубоко вдохните и подумайте о последствиях.
• Склонность к критике можно преодолеть, заставив себя по-другому взглянуть на вещи или окружающих. Ведь у каждого есть достоинства.
• Застенчивость и низкая самооценка вряд ли испарятся сами. Стать более коммуникабельным можно только практикой: пересильте себя и вступайте в диалог. Впоследствии делать это станет легче.

Таким образом, я рассказала, какие бывают отрицательные черты характера. Помните, что это тоже часть индивидуальности. Ни один индивид не может быть идеальным, поэтому стремиться к совершенству и требовать этого от остальных не имеет смысла. Главное, избавиться от недостатков, мешающих благоприятно взаимодействовать в обществе.

Как справиться с жаждой мести?

Кассир с пулеметом

В кино часто показывают, как пациенту, пришедшему к психологу, тут же предлагают найти старых обидчиков, зачастую из детства, и реабилитировать свою психику – поговорить с ними или постоять за себя, не проглатывая старую обиду. Это отлично показано в фильме Питера Сигала «Управление гневом».

Психолог (Джек Николсон) едет вместе со своим клиентом (Адам Сэндлер) к школьному задире, который обижал его в детстве, с задачей рассказать ему о том, что его пациент издевался над больной сестрой бывшего одноклассника и заодно с юморком пройтись по его нынешней ценности – Будде.

Эти всего лишь слова, не подтвержденные никакими фактами, заставляют задиру, ставшего буддийским монахом, вступить в драку с главным героем, а главному герою открывают скрытые ранее горизонты смелости. От драки он умело сбежал, но отомстить отомстил.

Тот же психолог правильно оценил своего клиента: «Гневные люди делятся на два типа: эксплозивный и имплозивный. Эксплозивный – это, например, человек, который орет на кассира за то, что тот отказался принимать у него купоны, а имплозивный – это кассир, который день за днем спокойно слушает это, а потом берет автомат и отправляется расстреливать случайных прохожих. Ты – кассир!»

Спешу заметить, что таких «кассиров» в нашем обществе очень много. И им только дай пулемет.

Конформный (конформность)

Люди этого типа обладают высокой общительностью, словоохотливостью до болтливости. Обычно они не имеют своего мнения и очень несамостоятельны, стремятся быть как все и не выделяться «из толпы». Эти люди неорганизованны и предпочитают подчиняться, в общении с друзьями и в семье уступают лидерство другим.

Окружающим в этих людях нравятся их готовность выслушать исповедь другого, исполнительность. Но в то же время эти люди подвержены чужому влиянию. Они не обдумывают свои поступки и имеют большую страсть к развлечениям. Конфликты возможны в ситуации вынужденного одиночества, бесконтрольности.

Внутренние особенности личности, через которые преломляются специфическим образом внешние социальные воздействия, многообразны. Это и индивидуальные особенности:

• мотивации ведущих желаний и интересов;
• ценностных ориентации, убеждений, идеалов, жизненных целей, сценариев;
• самооценки, тревожности, невротичности;
• типологии личности.

Наиболее существенные типологии:

• типология темпераментов (типологические особенности нервной системы);
• конституционная типология (астеники, атлеты, пикники);
• типология личности в зависимости от стиля информационного взаимодействия со средой:
• экстраверты — интроверты;
• мыслительный — эмоциональный тип;
• ощущающий — интуитивный тип;
• воспринимающий (иррациональный) — решающий (рациональный) тип и их соотношения (16 психосоциотипов).

При этом необходимо учитывать, во-первых, что принадлежность к тому или иному типу определяется генетической предрасположенностью, во-вторых, что «чистых» психотипов не существует, в-третьих, имеется прямая связь между темпераментом и деловыми качествами конкретного индивида.

Мнение эксперта

Татьяна Волкова, психолог, имидж-консультант, коучЯ ОТОМЩУ!Она готовит месть холодной и подает к десерту… Месть – на редкость вредное занятие. Мечтающий о мести постоянно варится в негативе, перебирая в памяти травмирующие моменты, тщательно храня в душе боль и обиду.

На подготовку эффектного ответа обидчику требуется много времени, энергии, душевных сил. И что в итоге? Счастье, ликование, удовлетворение? Вряд ли… Скорее, чувство опустошенности и физическая усталость. Куда рациональнее было бы если не простить, то хотя бы забыть. Возникает вопрос: почему многие так увлеченно играют в игрушку «я отомщу!»?

В основе намерения мстить, как правило, лежит глубокая обида и ненависть к обидчику. А ненависть и все, что с ней связано, – чувства социально не одобряемые. Вот нам и не хочется показывать окружающим, что мы испытываем эти «плохие» чувства. А страшно хочется выглядеть «белыми и пушистыми».

Можно ли справиться с желанием отомстить?

Психология чувства мести как понятия очень сложна, она может скрываться под желанием возмездия, ответа за содеянное, в целом под благородными понятиями.

Если вы сами не захотите притупить желание отмщения, то оно не исчезнет, как по взмаху волшебной палочки. Чтобы хоть как-то себе помочь преодолеть эту навязчивую идею, нужно честно ответить на несколько простых, но в то же время сложных вопросов. Но будьте максимально честны с собой:

1. Что такое месть? Именно для вас. Это ужасное чувство, с которым нужно бороться. Или это благородное желание, направленное на наказание обидчика и установление возмездия.
2. Причина, по которой хотите отомстить. Хотите доказать свое превосходство или желаете, чтобы тот, кто обидел вас, оказался в вашей шкуре и почувствовал, как было больно вам?
3. Что вы почувствуете, когда отомстите? Радость, чувство удовлетворения или ничего?
4. Что вы получите, когда исполните свой план возмездия? Будет ли выгода или вы можете потерять нечто дорогое? И стоит ли это того?

Несколько интересных сочинений

• Сочинение на тему Неразделенная любовь
  Наверно такое бывало с каждым. В твоей жизни появляется человек, который как — то по особенному отпечатывается в твоём сознании. А может вы были знакомы уже много лет
• Сочинение на тему Мой класс
  В моем классе 28 учеников. Из них 13 мальчиков и 15 девочек. У нас дружный класс. Никто никого не обижает. Все стараются друг другу помогать. Мы помогаем друг другу с уроками. Иногда гуляем после уроков на школьном дворе.
• Образ и характеристика Настасьи Филипповны в романе Идиот Достоевского сочинение
  Знаменитое произведение Идиот Федора Михайловича Достоевского известно всем. Особенно мы уделяем внимание главной женской роли Натальи Филипповне. Это тот образ, эта женщина, вокруг которой проходят все сюжетные линии рассказа.
• Сочинение по картине Маковского Свидание (описание)
• Человек царь природы? сочинение
  Человек — это единственное разумное существо в природном мире. Он является совершенным творением природы. Действительно ли человек — это царь природы?

Особенности аддикции молодого возраста, этапы развития

В формировании любовной зависимости проходят последовательно несколько стадий. На каждой из них возможно обратное развитие и безболезненное расставание. Само пристрастие может приобретать извращенную форму – утрата влюбленности перерастает в попытку сохранить уходящее чувство.

Психологи выделяют::

1. Ощущение вечного счастья. Влюбленный живёт восторгами. Встречи приносят непередаваемые эмоциональные подъёмы. С любимым человеком хочется быть все время, слушать его, смотреть на него.
2. Потребность увеличения «дозы» любви. В отношениях возникает эффект недостаточности. Нужда переживаемой эйфории становится всё значимей.
3. Конфликт между действительностью и желаниями. Через некоторое время в душе появляются первые ростки разочарования. Идеальный образ постепенно тает, внутри души зреют противоречия и страдания.
4. Искусственное создание идеала. Попытки изменить внешность и внутренний мир другого человека «под себя» приводят к полному разочарованию. Внутри зависимого развиваются комплексы вины, ревность, подсознательное желание отомстить за собственные проблемы.

Особенности пристрастия в зрелом возрасте

У людей более старшего поколения к нормальной первичной влюбчивости присоединяются реалистические составляющие любви.

Эмоциональная чувствительность дополняется потребностями::

• Получение материальных благ.
• Осознания собственной значимости на фоне отношений.
• Радостью обретения единомышленника.
• Удовольствием от того, что ты можешь заботиться о любимом человеке.

В последующем любовь скрепляется рождением и воспитанием детей, взаимным решением проблем. В этом случае развивается гармоничное чувство, если описанные качества исходят от обоих.

Но и в данной ситуации возможно развитие патологических отношений. Ведь в каждом индивидууме живет множество негативных черт. В начале зарождающейся связи, когда внимание обращается только на хорошее, эти качества отходят на второй план. Рано или поздно они дают о себе знать.

Чувства нормальной жизни могут омрачиться::

• Возникновением ревности.
• Повышенными требованиями к любимому человеку.
• Желанием выполнения только своей воли, без учёта своей мнения второй половины.
• Недопониманием в связи с разным культурным уровнем.

Люди с любовной зависимостью, не понимая сути своей проблемы, могут мучаться годами. К сожалению многие даже не предполагают, что их трудность в большинстве случаев способен убрать психолог.

Откуда берётся месть?

Причин для мести довольно много. Это серьёзные обиды, предательства, насмешки. Правда, кое — кто умудряется мстить людям на ровном месте без видимых на то причин. Желание отомстить чаще всего преследует неудовлетворённых и неуверенных людей. Для них это ещё один способ доказать миру свою значимость.

Иногда причиной мести бывает зависть, тогда справиться с этим чувством становится очень сложно, ведь один объект зависти может сменяться другим, а человек так и останется на одном месте.

Самой распространённой причиной является ревность. Месть заставляет ревнивых людей совершать самые разные поступки, некоторые из которых заставляют страдать очень большое количество невинных людей.

Некоторые люди стараются справиться с этим чувством, другие холят и взращивают его.

Надо сказать, чаще всего разумных причин для мести нет, исключая ситуации, которые случаются в нашей жизни довольно редко.

Последствия неустранённой аддикции

При неразрешённости ситуации у болящей личности развиваются деструктивные исходы патологических отношений.

У женщин они проявляются::

• Мучительными годами болезненных страданий с потерей смысла жизни без любимого человека.
• Готовностью всё отдать ради того, кого любишь.
• Отсутствием полноценного счастья на фоне маленьких и редких жизненных радостей.

У мужчин выявляются::

• Тенденция взять всё под свой контроль.
• Желание неосознанного отмщения, проявляющегося заведением случайных связей, унижением других женщин (проявление скрытой мести).
• Страхом утраты.
• Манипулятивные уходы от любимой, преследующие вызвать у неё зависимость и при этом самому получить удовольствие от полученной победы.

Как у женщин, так и у мужчин после потери любимого человека начинаются подсознательные заместительные поиски, которые в большинстве случаев приводят к «псевдолюбви» из-за невозможности забыть утраченное. Пристрастие проявляет себя очень многогранно и её жертвой становятся не только те, кто им страдает, но и окружающие люди. Рассмотреть все варианты в небольшой статье конечно невозможно.

Страшный сон руководителя

Иногда бывает трудно приложить к тем или иным начальникам стигму «маленький», так как в сознании рядовых граждан начальник – это лицо авторитетное, облеченное правами и обязанностями. Но от многих начальников, когда речь заходит о принятии ими ответственного решения, часто можно услышать:

Такой «маленький» человек с высоким социальным статусом гораздо меньше продуцирует конформизм в условиях, когда его окружают индивиды, находящиеся на более низких ступенях социальной иерархии. Но «геройствовать» такой «мачо» сможет, если принадлежит к социальной группе, которая гарантирует ему защиту (депутаты, госчиновники, криминальные авторитеты и т. п.).