- Людям надо проявлять гражданскую активность, чтобы не чувствовать себя ущемлёнными
- Прессинг. что это такое и каким он бывает?
- Всё это – антиконституционная сегрегация населения
- Манипулировать можно страхом и чувством вины, но последствия будут катастрофические
- Мы наблюдаем атомизацию общества, разделение идёт прямо по семьям
- Одни говорят одно, другие – другое, а договориться между собой не могут
- Пандемия закончится, а уйдут ли ограничения?
- Стравить людей несложно, а потом начнётся драка, мы это уже видели
Людям надо проявлять гражданскую активность, чтобы не чувствовать себя ущемлёнными
– Анна, а как можно противостоять этим нарушениям гражданских прав и свобод, какие методы юридической борьбы существуют, которыми могли бы воспользоваться те граждане нашей страны, которые чувствуют себя ущемлёнными в этой ситуации? Что им делать?
А.Ш.: – Самое главное, проявлять активную гражданскую позицию, не опускать руки и не думать, что всё пропало. Во-первых, у нас общественный уполномоченный по защите семьи собирает сейчас подписи под открытым письмом президенту против сегрегации населения вот этими QR-кодами и принудительной вакцинации.
Кроме того, очень важно направлять свои личные обращения в органы власти. Стоит писать прокурору как региона, так и генеральному прокурору. И если уж совсем ситуация какую-то критическую точку переходит, то и в суды можно обращаться.
Недавно мы принимали поправки к Конституции, там говорилось о том, что в нашей стране создаются условия для взаимного доверия государства и общества, статья 75.1. А QR-коды лишают людей доверия к государству. Это реальная угроза национальной безопасности. Вот об этом надо подумать.
– Михаил, можно ли, с вашей профессиональной точки зрения, назвать те методы борьбы с ковидом, которые мы наблюдаем сегодня, манипулятивными?
Прессинг. что это такое и каким он бывает?
Прессинг, контрпрессинг и контратаки это три самые популярные концепции, которые ассоциируются с более содержательными и доминирующими командами в современном футболе. Прессинг и контратаки являются классическими идеями в футбольной тактике, а вот контрпрессинг – это модное словечко, которое стало популярным лишь в последние 5-6 лет, несмотря на то, что оно существует уже около 10 лет. Но что эти термины на самом деле значат и почему они так важны для современного футбола.
Прессинг может быть определен как создание напряжения с целью завладеть мячом. Его, кстати, иногда путают с обычным давлением. Прессинг — это разновидность давления со своими специфичными задачами. Любое движение на поле создает небольшое давление на игроков соперника, без которого этот самый соперник мог бы гулять где ему вздумается и все время бить по воротам.
Итак, как отличить прессинг от любого другого вида давления? — Цель! Когда команда прессингует, она активно пытается выиграть борьбу за мяч. В любом другом случае, давление – это попытка надавить на оппонента, чтобы тот просто не смог продвинуться к вашим воротам и создать опасный момент.
Самый яркий пример обычного давления в футболе — это миланский «Интер» Моуриньо, который совершенно не хотел владеть мячом в ответном полуфинальном матче Лиги Чемпионов против «Барселоны» Гвардиолы. Итальянцы получали мяч под свой контроль просто потому что получали. Если «Барселона» совершала потерю, пытаясь создать опасный момент, то он оказывался под контролем «Интера». Парни Моуриньо сразу же избавлялись от снаряда, чтобы не нарушать организацию своих построений. Это был лучший способ противостоять контрпрессингу и контратакам «сине-гранатовых». После игры Жозе сказал, что он не хотел чтобы его команда владела мячом:
«Он нам был не нужен просто потому, что мы теряем позиционную структуру, когда «Барселона» прессингует и выигрывает борьбу за мяч. Я это терпеть не могу, поэтому послал мяч куда подальше. Я сказал своим игрокам, что мы должны позволить мячу помочь нам выиграть, будучи компактными и закрывая зоны».
Прим.: в первом полуфинальном матче «Интер» выиграл у «Барсы» со счетом 3-1. Ответная игра завершилась со счетом 1-0. В финале «Интер» обыграл «Баварию» 2-0.
Давление – это характеристика атмосферы вокруг мяча, которая создает условия для того, чтобы соперник не мог долго держать пятнистого под контролем. Под давлением потеря произойдет просто быстрее. Какое бы действие вы не пытались совершить на поле, под давлением вам будет труднее это сделать.
Поскольку любое действие всегда состоит из решения и исполнения, то именно этими двумя аспектами и можно манипулировать, чтобы заставить соперника потерять мяч.
Красным/желтым обозначены зоны атакующей трети, светло/темно зеленым – полузащиты, оранжевым/оливковым – обороны. Цвета показывают разделение на уровень прессинга (красный – высокий атакующий прессинг, оранжевый — низкий).
Модель деления типов прессинга пришла к нам из Германии и она довольно хороша. Зоны разделены на три горизонтальные трети – для атаки, полузащиты и обороны. Атакующий прессинг начинается с атакующей трети и т.д. Однако, немцы пошли дальше и разделили каждые три зоны на высокую и низкую. Это означает, что существует высокий прессинг атаки и низкий прессинг атаки, высокий прессинг полузащиты и низкий и т.д.
Однако, более фундаментальным компонентом прессинга является его доступность. Другими словами, прессинговать вы можете хоть у углового флажка, лишь бы у вас был шанс взять мяч под свой контроль. Сама концепция прессинга ходила по рукам вместе с концепцией подготовки к прессингу, которая означает, что каждое действие на поле должно быть подготовлено для того, чтоб удовлетворять вашему типу прессинга.
Ниже примеры хорошо и плохо подготовленного прессинга. Смотрите на положение желтой фишки (нападающего).
Плохо подготовленный прессинг
Хорошо подготовленный прессинг
Если прессинг подготовлен хорошо, то ситуация развивается динамично. Когда команда готова прессинговать это позволяет остальной части команды, находящейся в более глубоких позициях выдвинуться в сторону мяча и покинуть пространство в дальней части поля.
Если команда играет с высокой линией защиты, но не прессингует, она будет пропускать много голов, потому что позволит сопернику играть длинными передачами за спину защитникам. Если команда играет горизонтально очень плотно и при этом не прессингует, ей будет сложнее защищаться, потому что любое перемещение мяча с фланга на фланг будет вызывать недостаток игроков в дальней зоне.
Если прессинг не подготовлен, тогда защищающаяся команда должна ответить на вопрос: как мы должны его, собственно, подготовить?
Есть множество способов сделать это. Самый простой — это игнорировать мяч, как исходную точку, и коллективно смещаться в пространства где мяч скорее всего окажется. Другими словами, отказаться от глубины построений, коллективно защищать пространство в центральной зоне и ждать. Или наоборот, расположиться немного шире обычного, и когда последует передача в центр подловить соперника будучи готовыми к обратному маневру, коллективно вернувшись в эту зону. Еще один способ – это всей командой выдвинуться немного выше и сыграть за счет офсайдной линии.
Подготовка к прессингу означает смещение игроков в соответствующие зоны, из которых прессинговать стратегически возможно.
Возможна также и подготовка к прессингу со стороны команды, владеющей мячом. Часто можно увидеть, например, как центральные защитники во время атаки своей команды сужают зону рядом с нападающим и преследуют его в этой зоне в ожидании прессинга.
Защитники «Атлетико» Миранда и Годин готовятся к прессингу нападающего «Челси» Шюррле.
Выше вариант подготовки к ответному прессингу (контрпрессингу) соперника. Защитники «Атлетико» смещаются в центральную зону, чтобы изолировать нападающего от его напарников и схлопывают на нем прессинг-ловушку.
Когда оппонент изолирован от своих партнеров и обрывается связь с ними, команда может коллективно продвинуться к мячу, чтобы получить зону, из которой можно провести хорошую контратаку. Прессинг-ловушки тоже различаются. Существуют аспекты, при которых ловушка может быть использована, чтобы добиться изоляции: сколько игроков необходимо, тип прессинга, когда ловушка закрывается, как соперник изолируется, когда она используется и многое другое.
В приведенном выше примере, футболисты «Атлетико» довольно активно сместились со своих позиций ближе к флангам и заманили соперника в центр. Подготовка к прессингу изменяется в зависимости от динамики и игровой фазы.
Так какие же должны быть триггеры для того, чтобы перейти непосредственно к прессингу?
Они обычно зависят от поля зрения, контроля мяча, способностей игрока, сыгранности соперников и типа передачи. Если игрок обращен к партнеру, которому и собирается отдать пас, тогда его очень сложно подвергнуть давлению. Поэтому команда должна начать прессинг прежде чем он сможет повернуться куда нужно.
Намного проще забрать мяч, если соперник плохо его принимает. Команда может коллективно прессинговать в момент обработки, потому что это будет отнимать у технически слабого игрока много времени. В «способностях соперника» этот момент также хорошо работает. Если игрок плохо принимает решения или контролирует мяч, то прессинг окажет на него такое же давление, как и при приёме.
В футбольных школах большинство игроков научили давить на соперника, когда мяч перемещается. Ведь оппонент, принимающий передачу, не может изменить вектор движение мяча, а значит и свой собственный.
Мяч не изменяет свое направление в процессе передачи (не берем в расчет подкрутку), значит это оптимальный момент для прессинга. Если прессингующий решит покинуть свою зону, пока мяч находится под контролем игрока соперника, тогда оппонент может просто пойти в обводку, используя движение прессингующего.
Когда обороняющаяся команда может пойти в прессинг также зависит от зоны в которой находится соответствующая группа игроков, и где они намереваются изолировать мяч. Прессинг может также изменяться в зависимости от группы прессингующих, направления командных перемещений и того, когда прессинг должен быть выключен.
Пример командного прессинга оппонента, смещающегося в центр боковой линии. Прессингующие блокируют центр поля и двух ближайших игроков. Перевод мяча на противоположный фланг займет время и прессингующие легко успеют перестроится.
Если команда собирается прессинговать высоко и смещаться в центр, это хорошая возможность для вингеров начать прессинг центральных защитников, блокируя любые возможности для передачи на фланг (что Кампль и делает на рисунках выше). Если команда собирается прессинговать полузащитниками во фланг, вингеры и фулбеки начнут делать это от бровки.
Прессинг обычно заканчивается, когда происходит овладевание мячом, когда нет возможности для дальнейшего прессинга (дриблинг, потеря мяча, перегрузка и т.д.), или мяч отправляется в зону, где команда не планирует прессинговать (на вратаря, например). Также прессинг может быть завершен, если мяч перемещается в зону, которая расположена близко к воротам прессингующих, но в которой команда чувствует себя комфортно и без прессинга (фланги полузащиты).
Например, в определенных ситуациях «Барселона» позволяла отправить мяч на фланг, а сама концентрировалась на центре поля.
Аналогично, направление прессинга может изменяться в зависимости от компактности команды – горизонтальной, вертикальной и диагональной. Диагональный прессинг относится к командам, которые всегда двигаются в направлении мяча, желая срезать углы в ваших построениях. Таким образом, они срезают зоны, которые не имеют большого значения и находящиеся далеко от мяча. В основном, если мяч в центральной зоне, команда будет двигаться к нему по диагонали из крайних зон, а если мяч у фулбека, то происходит движение на соответствующий фланг.
Горизонтальный и вертикальный прессинг используется, когда команда (или часть команды) двигается к мячу, соответственно, по горизонтали и вертикали.
Если рассматривать концепцию обратного прессинга, то имеется ввиду ситуация, когда игрок прессингует соперника, владеющего мячом, пока тот находится в непосредственной близости от его позицией на поле. Например, если мяч проходит между двух нападающих в расстановке 4-4-2. Когда оба нападающих двигаются назад и прессингует соперников со спины, они используют обратный прессинг (который используется очень часто во всех «больших» лигах, как АПЛ, например, где не всегда хватает компактности).
Это психологически сложный момент, поскольку игроки часто не хотят прессинговать по направлению к своим воротам, если по близости нет поддержки со стороны партнеров из полузащиты и обороны.
Прессинг не всегда коллективен. Позиционная структура строится вокруг индивидуально сильных игроков в определенных зонах и определенных фазах игры. Некоторые футболисты могут быть сфокусированы на организации обороны, пока другие постоянно прессингуют. Также, один игрок может получить задание опекать одного из соперников, в то время как другие будут обороняться зонально. Не все игроки и не всегда находятся в соответствующих фазах игры и не всегда двигаются вместе со всей командой. Они могут управлять, например, некоторыми очень сложными прессинг-системами.
Вместе с тем, вы можете использовать определенный вариант движения в прессинге, что будет описано в отдельной части, посвященной контрпрессингу.
Важно помнить, что прессинг обычно является смесью нескольких вариантов прессинга, которые используются во время матча.
За сим всё, в следующей части подробнее разберемнесколько вариантов опеки, как часть прессинг-системы.
Полезные ссылки:
Я VK. Полотенце в оригинале.
Полупространства. Почему полезно разделять поле не только на фланги и центр
Всё это – антиконституционная сегрегация населения
– Сейчас я хотела бы задать вопрос Анне Швабауэр. Мы наблюдаем ещё одно новое для нас явление – это система QR-кодов, которая вводится в нашей стране в разных регионах. Анна, я знаю, вы подготовили доклад «Система QR-кодов как запрет на реализацию базовых прав граждан».
Анна Швабауэр: – Действительно, сейчас по всем регионам вводится система QR-кодов. В частности, в Петербурге, чтобы посетить спортивные или культурные мероприятия, зайти в кафе или рестораны, необходимо предъявлять QR- код. То есть для того, чтобы купить своему ребёнку одежду, мать должна получить этот QR-код. Это антиконституционная сегрегация населения в нашей стране, поражающая в правах миллионы сограждан.
Возникает вопрос: а как реализовывать свои гражданские права тем, у кого есть законное право на отказ от прививки, которая пока ещё у нас добровольная? Получается, здоровые люди, которые не сделали себе прививку, они поражены в правах. Они вообще стали у нас самыми бесправными. Самые здоровые люди стали самыми бесправными.
Непонятно, что делать людям, которые не имеют смартфонов для предъявления QR-кодов, людям, которые не желают регистрироваться на Портале госуслуг, а все эти QR-коды делаются только там. Многие переболели ковидом в лёгкой форме дома, а в итоге у них нет никаких документов о перенесённом заболевании, а значит, и QR-код они не получат.
Манипулировать можно страхом и чувством вины, но последствия будут катастрофические
Анна Шафран: – Год назад здесь, на Царьграде, вы говорили, что нагнетание в обществе страха ведётся методами социальной психологии и это по-настоящему опасно. У людей развивается синдром заложника, они травмированы страхом перед заболеванием и мерами властей больше, чем самой эпидемией. Скажите, что-нибудь изменилось за прошедшие полтора года?
Михаил Хасьминский: – По сути, ничего не изменилось, хотя эффективность запугивания снизилась. Постоянно запугивать невозможно, порог ощущения опасности снижается, люди адаптируются к ситуации и их невозможно снова заставить надеть маски или, например, мыть руки по 30 секунд и так далее.
Как известно, манипулировать можно двумя вещами – страхом и чувством вины, и именно это используется по полной. Но сейчас манипуляция уже не выглядит столь эффективно. Но, как я и предполагал, начинаются катастрофические последствия такого давления на людей.
Посмотрите на детей, в какой обстановке они учатся – то дома, то в школе. Как в таких условиях можно вести воспитательную работу? Как будет формироваться мировоззрение? А другие важнейшие навыки? На эти вопросы ответов нет.
В то же время, как сообщают различные источники, повышается уровень депрессивных состояний, суицидов – как у детей, так и у взрослых. Но мало кого это интересует, а ведь надо заниматься комплексной реабилитацией.
Нам говорят – иди и вакцинируйся. Так объясните, зачем это надо? Насколько безопасна вакцина? Как помогают в борьбе с ковидом QR-коды? Ответов нет. Вместо этого начинается жёсткий прессинг: не вакцинирован – никуда не пустим. И далеко не все люди понимают, что вот так происходит деление на людей одного и другого сорта.
– То есть речь идёт о том, что постулируется такое почти религиозное отношение к проблеме, когда недостаточное количество статистических данных и фактов перекрывается просто необходимостью, чтобы люди верили.
М.Х.: – Да, нужна какая-то безусловная вера. Исследований, как я понимаю, нет. Почему я должен верить, условно говоря, Поповой? Почему я должен верить в то, о чём известно только на словах?
– Поясним для зрителей. Очень часто встречаются противоречия между тем, что говорит, например, Анна Попова, и между тем, что опубликовано в авторитетном международном журнале «Ланцет». Вот один из недавних случаев – по поводу того, переносят ли вакцинированные вирус или не переносят, например.
М.Х.: – Если бы не было противоречащих заявлений, если бы всё базировалось на доказательной медицине, как ты будешь спорить с доказательствами? С какими-то вещами невозможно спорить. Законы физики, к примеру, объективны. А здесь каждый субъективно пытается что-то говорить, и многие из них врут или не понимают, зачем они это говорят.
И очень важно в нынешней ситуации, на мой взгляд, сохранять критичное отношение вообще ко всему, во всём сомневаться. Может быть, то, что говорят, – это правда, а может быть, и неправда. Поэтому надо собирать дальше доказательства, сопоставлять какие-то данные между собой и делать уже выводы. Но к этому способны, к сожалению, далеко не все.
– И важно ещё сохранять внутреннее спокойствие. Но к этому мы вернёмся.
Мы наблюдаем атомизацию общества, разделение идёт прямо по семьям
– К сожалению, мы наблюдаем в социальных сетях огромное количество комментариев на этот счёт – по поводу QR-кодов и по поводу того, что слово нерусское. Действительно, людям не нравится то, что происходит.
Михаил, продолжая эту тему QR-кодов, насколько ненормальна ситуация, при которой общество разделяется на тех, у кого этот код есть, и тех, у кого его нет? Каковы могут быть психологические последствия для общества того, что мы сегодня наблюдаем, и сможем ли мы их быстро преодолеть?
М.Х.: – Я думаю, что нет. Это называется атомизация. Я сейчас не буду говорить о расчеловечивании. Но разделение происходит между группами людей. И это не только непривитые или привитые, имеющие QR-коды или нет. Разделение происходит даже в семьях, между соседями.
И тогда получается, что мы все разные и смотрим друг на друга как на врагов и на волков. А вот это, к сожалению, потом в норму уже не придёт. Невозможно сейчас злиться на человека и желать ему чего-то нехорошего, а потом, когда опасность пройдёт, снова всем задружиться. Нет, вот эти обиды и дальше будут всех разделять.
– Давайте сделаем акцент на том, что именно в семьях идёт разделение. Люди начинают враждебно относиться друг к другу.
М.Х.: – Не только в семьях. И мне так кажется, что это будет ещё всё углубляться. Потому что хорошо, если бы просто это произошло, неделя была бы, все посмотрели – и всё в норму пришло. Так это тоже уже происходит больше года.
Мне в этом плане очень импонирует позиция того же белорусского президента. Посмотрите, там нет завалов никаких в больнице, там нет никаких локдаунов. Там всё нормально решается. Ответственность перекладывается на каждого члена общества за его выбор – прививаться или нет, носить маски или не носить. А у нас – как с малыми безответственными детьми обращаются, при этом ничего не объясняют. Но мы же не дети!
Одни говорят одно, другие – другое, а договориться между собой не могут
М.Х.: – Они и есть манипулятивные, здесь даже нет никаких сомнений. Один одно говорит, второй другое говорит. Они даже между собой договориться не могут. Но даже когда они решат наконец-то договориться между собой, у них ничего не получится, потому что нет целостной картины, какую надо презентовать.
А при нынешних условиях, имея интернет, социальные сети, мессенджеры, эта информация разлетается и получается уже такая ментальная контратака. То есть хотят одно, потом им задают вопросы, они не могут на них ответить, люди это видят, число таких людей, у которых возникают всё-таки вопросы, растёт.
Это сначала с самого все были в шоке так называемого отрицания. Вот ещё чуть-чуть, мы маски сейчас наденем и вот походим в масках три недели – и всё нормально, всё вернётся. Люди не успевали осознавать вот этого масштаба. Сейчас всё изменилось. Теперь уже многие к этому привыкли и готовы уже реальность воспринимать трезво, понимая, что тут не так что-то.
– Это интересный момент, мы действительно за весь год не увидели большой научной конференции, которая предполагает широчайшего спектра мнений. Такое мероприятие, кстати говоря, не было инициировано и той самой ВОЗ, на которую все ссылаются.
М.Х.: – Это правда серьёзный вызов: много людей умирает, мы же не можем этого отрицать. Я, например, не отношу себя к каким-то антивакцинаторам, но вы мне ответьте на вопросы – и я буду вашим большим сторонником. Только что-то не ответили.
Пандемия закончится, а уйдут ли ограничения?
Во-первых, серьёзным испытанием для душевного спокойствия любого человека является сама ситуация неопределённости. Никто не знает, какие новые ограничения будут введены не просто на следующей неделе, а на следующий день. Невозможно с достаточной уверенностью планировать ни поход в кино или театр, ни туристическую поездку в другой город или страну, ни рабочую командировку.
Во-вторых, это страх. Запугивание началось с самого начала пандемии, когда мало кто понимал, что такое этот ковид, и продолжается до сих пор. Причём, поскольку ни один человек не может долго и с одинаковой интенсивностью бояться одного и того же, градус запугивания нарастает и нарастает.
В-третьих, это культивирование и навязывание чувства вины непривитым и стимулирование чувства превосходства у тех, кто привился, ревакцинировался и теперь в социальных сетях требует немедленно поголовно привить всех, не останавливаясь ни перед чем.
Из этого следует четвёртое – сегрегация, разделение людей на первый и второй сорт. Непривитых объявляют убийцами – преднамеренными разносчиками заразы – и призывают лишить их всех базовых прав, включая оплаченное ими из собственных же налогов лечение.
Нет ни малейших сомнений в том, что пандемия закончится – так было всегда, – уверена Анна Шафран. – Но уйдут ли введённые в связи с борьбой с вирусом ограничения, куар-коды и другие приметы нового времени? И неужели кто-то добровольно откажется от методов манипулирования людьми, которые сейчас обкатываются в большинстве стран мира?
Все эти наболевшие вопросы в студии «Первого русского» ведущая Анна Шафран обсудила с руководителем Центра кризисной психологии и вице-президентом Международной профессиональной ассоциации психологов Михаилом Хасьминским. По видеосвязи к беседе присоединилась и член экспертно-консультативного совета по вопросам семейного права Совета Федерации, эксперт общественного уполномоченного по защите семьи Анна Швабауэр.
Стравить людей несложно, а потом начнётся драка, мы это уже видели
– Но дело в том, что очень много привитых людей, которые не приемлют ситуацию вот этого нагнетаемого разделения. Мы все советские люди, делали из года в год прививки, которые положены. Но сейчас речь ведь идёт о том только, что недопустимо разделять общество.
Скажите, эта разбалансировка общества, которую мы сегодня наблюдаем, она характерна только для нашей страны? Она чем-то отличается от того, что происходит в Западной Европе, Восточной Азии? Можно какое-то сравнение провести?
М.Х.: – Я не знаю ни одного человека в своём окружении, который скажет, что он принципиально против прививок. Такого человека я буду считать невменяемым. Но мы же здесь говорим не о прививках в целом.
А что касается разделения, я не знаю, что происходит в Юго-Восточной Азии, не являюсь экспертом по этим мировым областям, но я могу сказать, что для нашей страны, к сожалению, это опыт далеко не первый.
Возьмём, например, Гражданскую войну, вспомните, как мы разделялись в тех же 90-х годах – как просто народы, которые между собой жили в дружбе, согласии, мире, в полном взаимопонимании, вдруг в один момент стали смотреть друг на друга как на врагов и начиналась такая драка, что мы теряли тысячи людей.
Стравить одного человека с другим несложно. И многие некритичные люди легко стравливаются. Далеко за примером и ходить не надо: посмотрите на Украину. Людей стравили друг с другом, а кто-то получил свои бонусы – у любой такой травли всегда есть выгодополучатели.
Любое разделение заканчивается плохо, нередко даже войной. И надо делать всё абсолютно, чтобы не было этого разделения. Я соглашусь, что это вопрос национальной безопасности. Если мы разделимся, если мы начнём друг на друга смотреть через прицел, то в итоге мы просто друг друга уничтожим.
А решение есть – оно в объективной правде. Покажите мне её – и мы не будем драться. Соберите экспертов за круглым столом, дайте им всем высказаться. Пусть они между собой всё обсудят, и в прямом эфире это показывайте, как вот в 90-е годы показывали съезды народных депутатов.
Но меня интересует ещё один вопрос. Вы посмотрите, сколько в соцсетях деструктивного контента, сколько ментальных вирусов, сколько возможностей всё это пропагандировать!
— Да, ту же педофилию, наркоманию…
М.Х.: – Да что угодно! Но почему не убирают педофильские сайты, почему их не убирают, если так легко убрать источники, в которых пишут против истории с коронавирусом?
– Действительно, нестыковка наблюдается. А как психологически противостоять людям этому давлению? Что делать человеку?
М.Х.: – Прежде всего не надо поддаваться панике, надо успокоиться. Для этого можно дыхательную гимнастику даже использовать. Когда ты чувствуешь, что эмоции тебя захватывают, значит, тобой очень легко манипулировать. Нельзя манипулировать человеком, которого не захватывают эмоции.
– Иными словами, держаться трезвого взгляда на вещи и максимально хладнокровным быть в эти непростые суровые дни?..
М.Х.: – Святые отцы вообще говорили о том, что трезвение – это не в смысле невыпивание алкогольных напитков, трезвение – это просто трезвое видение себя и окружающей действительности. Потому что если у тебя всё искажено под воздействием каких-то СМИ или ещё кого-то, то ты не сможешь нормально и адекватно оценить эту реальность, а потому ты совершишь ошибку обязательно.
Завершая программу, Анна Шафран напомнила, что Владимир Путин, объясняя на форуме “Валдай”, почему он выступает против принудительной вакцинации, произнёс следующие слова:
Я уже говорил, что у нас обязательной вакцинация становится, если она занесена в общенациональный календарь. Но вакцинация против коронавирусной инфекции в общенациональный календарь не внесена. Поэтому она не является обязательной. В соответствии с действующим законом региональные власти имеют право вводить обязательную вакцинацию в связи с ростом эпидемии по рекомендациям главных врачей в отношении отдельных категорий граждан. Это у нас и происходит. Но дело ведь не в обязательности, я на самом деле не поддерживаю обязательность. Вот почему: потому что любое навязанное решение можно обойти. Ну, будут справки покупать.
