От романтического флера к постиндустриальному тупику: культурная история меланхолии — Нож

От романтического флера к постиндустриальному тупику: культурная история меланхолии — Нож Женщине
Содержание
  1. Что значит черная меланхолия
  2. Пушкин перечисляет такие состояния онегина: «сплин», «ничто не трогало его», «угрюмый, томный». меланхолией теперь чаще называют не драматичное заболевание, а настроение, свойственное особым людям — «лишним».
  3. Что испытывает человек при меланхолии?
  4. Что такое меланхолия
  5. Белый (xx–xxi вв.)
  6. Вероятно, буковски, который менял одну бессмысленную низкооплачиваемую работу на другую и заливал алкоголем отвращение к миру, не сразу сумевшему оценить его творчество, знал, о чем говорит.
  7. Выгорание как новая форма меланхолии
  8. Женские меланхолические проявления — скука, неопределенная грусть, перепады настроения, сильные «неправильные» чувства — приравнивались к болезни, их легко физологизировали, списывая на истерию.
  9. Идеализация природы и «дикого человека» в стиле руссо давала сбой: знаменитые найденыши, «дети-волки» (виктор из аверона, каспар хаузер) не обнаруживали никаких признаков врожденной нравственности.
  10. К симптомам выгорания относятся слабость, хроническая усталость, нарушение концентрации, проблемы со сном, подавленное состояние, утрата интереса к работе, невозможность получать удовольствие от развлечений и отдыха, а также сопутствующие заболевания, которые проявляются на фоне стресса.
  11. Как избавиться от меланхолии самому
  12. Как лечат меланхолию
  13. Когда обращаться за помощью
  14. Меланхолия становится демократичной. прежде беднякам отказывали даже в праве видеть сны из-за недостатка интенсивной душевной жизни, потом нервные расстройства «уходят в народ».
  15. Однако можно ли избавиться от экзистенциальных проблем с помощью правильного питания и комплекса упражнений?
  16. Однако разрыдаться можно было только в определенных обстоятельствах и сделать это нужно было благородно.
  17. Причины
  18. Причины возникновения этого состояния у человека
  19. Причины впадения человека в меланхолию
  20. Причины меланхолии
  21. Рабочий день растягивается, чувство облегчения по его завершении не приходит. дом стал офисом, как и пространство путешествий — призыв «работай из любой точки мира» тоже оказывается ловушкой.
  22. Самое общее определение меланхолии: гнетущее состояние, которое еще не перешло в полноценный психоз, однако лишает человека радости, провоцируя повышенную чувствительность и тяжелые раздумья.
  23. Симптоматика
  24. Согласно концепции гиппократа, которую развил гален и другие античные врачи, преобладание «черной желчи» в теле меланхолика делает его печальным и неуравновешенным.
  25. Три цвета меланхолии
  26. Упоминание меланхолии в творчестве
  27. Черный (xvii–xviii вв.)
  28. Этимология слова меланхолия
  29. Серый (конец xviii—xiх вв.)
Как быть Леди:  Что сделать, чтобы улучшить свою жизнь? 101 правило счастливой жизни

Что значит черная меланхолия

Существует также и менее известное понятие «черная меланхолия». В средние века медицина придерживалась мнения о том, что человеческое тело наполнено четырьмя типами жидкости: кровью, флегмой (слизью), желтой и черной желчью. Было принято считать, что у здорового человека все четыре типа жидкостей должны находиться в балансе.

Понятие «черная меланхолия» ранее использовалось для обозначения темперамента человека. Жидкость «черная желчь» характерная для меланхоликов и стала причиной появления термина «черная меланхолия»

Средневековые врачи связывали черную желчь с холодом, разливающимся по телу. Они же нередко называли тоску, холод от одиночества и любовные страдания причиной возникновения меланхолии. Древняя медицина называет черной меланхолией именно отравляющую тело черную желчь.

Пушкин перечисляет такие состояния онегина: «сплин», «ничто не трогало его», «угрюмый, томный». меланхолией теперь чаще называют не драматичное заболевание, а настроение, свойственное особым людям — «лишним».

Присущ ей и классовый характер: предполагалось, что крестьяне и рабочие не испытывают таких сложных чувств.

Едкие замечания, которыми сыплют персонажи Оскара Уайльда, говоря о разбитых иллюзиях и неискренности света, также отражают скрытую меланхолию. Особый болезненный оттенок она приобретает в декадансе. Главный герой романа Гюисманса «Наоборот» постоянно ощущает себя больным и вялым, его хрупкое тело слабо и изнеженно.

«Проклятые поэты» сознательно стремятся достичь антинормального состояния, которое Артюр Рембо называл «систематическим расстройством всех чувств». Герои Монмартра отказываются от любой рафинированности, пьют вино на улицах, ходят в скверные бордели и носят развалившиеся башмаки.

Кроме декадентского и саморазрушительного модуса взаимодействия с меланхолией, существовал и героический, который предполагал поиск приключений и подвигов. Поэты-романтики и обычные молодые люди, испытывающие неясное томление души, отправляются в горы, исследуют древние развалины и путешествуют по экзотическим странам.

В основе странствий и героических эскапад лежит убеждение, что общество неизменно отбирает у человека его истинное «я». Уже в ХХ веке Николай Гумилев купался в Ниле, переправлялся через кишащие крокодилами реки в Эфиопии, болел лихорадкой и был от всего этого в восторге.

Как быть Леди:  Тайна пляски Святого Витта. Эпидемия истерии в средневековой Европе: matveychev_oleg — LiveJournal

Прежде шла речь о мужских типажах, но что насчет женской меланхолии? Правило сдержанности XIX века распространялось на оба пола. Например, в романе Маргарет Митчелл «Унесенные ветром» Скарлетт О’Хара (на редкость, впрочем, душевно здоровая) регулярно нарушает правила приличий и в горе и в радости, тогда как «настоящая леди» Мелани Уилкс ведет себя образцово, давая волю слезам только за закрытыми дверями.

От неумения держать себя в руках было два шага до безумия. Одну из главных истеричных особ французской литературы, госпожу Бовари, неумение контролировать свои чувства свело в могилу — во всяком случае, такова мораль Флобера. То же самое происходит и с Анной Карениной: в ее истории осуждаемое автором моральное поведение сплетается с душевным недугом — расстройством нервов, которое Анна усмиряет наркотическими средствами.

Что испытывает человек при меланхолии?

Данное психическое состояние сопровождается сильным унынием и тоской. Эти переживания настолько интенсивны, что влияют на физическое состояние человека и даже искажают восприятие действительности (поэтому меланхолию иногда называют «мрачным помешательством»).

Человек теряет мотивацию к работе, любые попытки заняться важными делами становятся для него неприятными и даже мучительными. При этом мрачные размышления и фантазии не требуют особого напряжения. Он предается им так, словно они доставляют ему удовольствие.

Что такое меланхолия

Сегодня термин «меланхолия» не используется в терапевтическом обиходе — его заменили диагнозы, связанные с аффективными нарушениями. Исторически этим словом обозначали целый комплекс расстройств с более или менее причудливыми проявлениями, которые имеют в современной психиатрии и психотерапии другие названия.

Белый (xx–xxi вв.)

Белую меланхолию впервые описал поэт XVIII века Томас Грей, называвший так особое элегическое настроение. По словам французского психоаналитика Андре Грина, белая скорбь — это состояние, когда люди страдают от утраты, сами толком не понимая, что именно потеряли.

По мнению Карин Юханнисон, белая меланхолия XX века отличается от серой меланхолии XIX столетия тем, что человек больше не верит, что потерял контакт со своей подлинной природой, хотя именно об этом твердят книги по селф-хелпу. Теперь он сомневается в том, что нечто истинное в принципе существует. Общество всё также опустошает личность, но речь уже идет не только о привилегированных классах.

Как быть Леди:  АТЕИСТЫ РОССИИ - ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ / Новости

Вероятно, буковски, который менял одну бессмысленную низкооплачиваемую работу на другую и заливал алкоголем отвращение к миру, не сразу сумевшему оценить его творчество, знал, о чем говорит.

Меланхолия, меняющая маски и стиль, всегда была связана с социальным контекстом. Среди причин этого состояния: конфликт между человеком и окружающим миром, «недовольство культурой» и кризис идей. В одну эпоху в ее основе лежала тревога из-за неумения примирить разум и чувства, в другую — антипатия к буржуазному обществу, в третью — ощущение пустоты на фоне постиндустриальных тупиков.

Во всех формах она становилась симптомом чего-то большего, выходя за пределы медицины и психологии в пространство экзистенциальных смыслов: помимо меланхолии, всегда еще что-то не так.

Выгорание как новая форма меланхолии

Сегодня место меланхолии заняло так называемое выгорание, одно из самых распространенных эмоционально-нервных нарушений нашего времени. О том, как с ним бороться, преимущественно говорят в рамках популярной психологии и селф-хелпа, однако это явление не осмыслено в достаточной мере в культурфилософском ключе.

Женские меланхолические проявления — скука, неопределенная грусть, перепады настроения, сильные «неправильные» чувства — приравнивались к болезни, их легко физологизировали, списывая на истерию.

В то же время женщинам из высшего общества было трудно никогда не испытывать таких чувств в условиях социальных ограничений и невозможности реализовать себя. До начала XX века дамам куда сложнее, чем мужчинам, эстетизировать свои дурные настроения или идти по пути приключений, равно как и вообще выражать разочарование в жизни.

Общество требовало от женщин быть доброжелательными и невинными, а мрачная гримаса человека, знающего жизнь и осуждающего свет, не вписывалась в канон женского поведения. Иногда меланхолия приводила к полной апатии и «расслабленности». Женщина, которая на годы заперлась дома, испытывает крайнюю слабость и практически не встает с постели, — популярный образ эпохи.

В целом со временем меланхолия помрачнела, из сенситивности и экзальтации сместившись в депрессивный спектр. Психиатр П. Я. Розенбах в качестве ее симптома называлtaedium vitae («отвращение к жизни»).

«При некоторых формах душевного расстройства, преимущественно при меланхолии, все впечатления, воспринимаемые нервной системой, сопровождаются оттенком неприятного чувства, психическою болью».

Идеализация природы и «дикого человека» в стиле руссо давала сбой: знаменитые найденыши, «дети-волки» (виктор из аверона, каспар хаузер) не обнаруживали никаких признаков врожденной нравственности.

Лишившись гарантии божественной поддержки, человек опасался грубых, неконтролируемых импульсов «царства природы». Психоанализ еще не указал на бессознательное, а либертинаж был не всем по вкусу, поэтому внутренний конфликт приводил некоторых меланхоликов к обортническим фантазиям.

С определенного момента меланхолия стала восприниматься как дар особой чуткости к возвышенному.

«До самого конца позднего Средневековья меланхолический тип считался мизантропическим, депрессивным, граничащим с безумием и, из-за влияния Сатурна, годящимся только для самой черной работы», — пишет итальянский искусствовед Константино Д’Орацио.

Изменение в восприятии этого состояния ярко отображает «Меланхолия» Альбрехта Дюрера. Крылатый гений с гравюры не просто унывает, а решает математическую задачу в окружении инструментов, геометрических и алхимических приспособлений.

Исследователь символов и образов в европейском искусстве Эрвин Панофский отмечает, что это произведение символизирует художника эпохи Возрождения, «вдохновенного небесными импульсами и вечными идеями», который при этом осознает ограниченность возможностей разума и страдает из-за недостижимости идеала.

С тех пор меланхолия приобрела романтический флер и стала ассоциироваться с одаренностью. Мрачность Фауста указывает на огонь чувства и жажду познания, которые не находят выхода и становятся разрушительными («Мне скучно, бес… Всё утопить»).

Если же говорить о бытовой чувствительности, отраженной в нравоописательных сентиментальных романах, то правила поведения того времени позволяли бурно проявлять эмоции и публично страдать.

К симптомам выгорания относятся слабость, хроническая усталость, нарушение концентрации, проблемы со сном, подавленное состояние, утрата интереса к работе, невозможность получать удовольствие от развлечений и отдыха, а также сопутствующие заболевания, которые проявляются на фоне стресса.

Массово заговорили об этом недуге начиная с 1980-х годов, на фоне активного экономического роста и заинтересованности в предпринимательстве. В России, как и ряде стран бывшего соцлагеря, эти изменения сильнее отразились на психике людей, поскольку сотрясли основы общества. Корпоративной усталости были одинаково подвержены и мужчины, и женщины, которые массово двинулись в офисы.

Как и в случае со светским сплином XIX века, выгорание современных специалистов связывают с общественными процессами и социальной ролью человека. Спасти от этого состояния призваны ретриты, психологические тренинги, приложения для контроля настроения и «неформальная» обстановка на работе. В отличие от клерков ХХ века, современные офисные работники оценили светскую медитацию и коврики для йоги.

А ритм жизни всё ускоряется. Удаленная работа, которая, казалось бы, позволяет трудиться в уютной обстановке, размывает границу между личной и профессиональной жизнью.

Как избавиться от меланхолии самому

Если расстройство не переросло в сильную депрессию, возможно вернуть радость к жизни самостоятельно. Чаще всего людям с меланхолией, долгое время находящимся в угнетённом состоянии, сложно решиться и начать менять привычный образ жизни. В этом ему могут помочь друзья и близкие люди. Способы самостоятельного избавления от меланхолии:

  1. Приятное общение, поддержка родных и близких помогут облегчить меланхоличное состояние.
  2. Занятия спортом. Заставить себя будет трудно, но постепенно, начиная с обычной зарядки, выберите подходящий вид физической активности, который не будет угнетать. Подойдут даже обычные прогулки пешком.
  3. Развлечения: музыка, чтение книг, просмотр лёгких и приятных фильмов, участие в культурной жизни.

Для меланхоликов состояние схоже с мизантропами. Оба этих вида людей испытывают отчуждённость от общества. Поэтому можно прибегнуть к мерам, которые помогают выбраться из мизантропического состояния – общение с новыми и интересными людьми, новое хобби и тд.

Как лечат меланхолию

Эту болезнь изучали на протяжении многих веков. Раньше её лечили такими нечеловечными методами как электрический шок и кровопускание. К счастью, современная медицина добилась небывалых высот, благодаря чему эти варварские лечебные методики остались в далеком прошлом.

Многие ошибочно полагают, что с этим депрессивным расстройством можно справиться самостоятельно или при помощи таблеток. Но это роковая ошибка, которая может привести к усугублению текущего состояния. Для достижения желаемого результата необходим комплексный подход, включающий в себя не только прием лекарственных препаратов, но и квалифицированную моральную поддержку психолога. Поэтому крайне важно записаться к психотерапевту, который сможет найти индивидуальный подход к любому клиенту.

Существует ряд главных принципов, которые лежат в основе лечения меланхоликов. Это:

  • Не нужно полагаться исключительно на лекарства. Безусловно, препараты могут угнетать симптоматику, но они не способны излечить человека. Однако иногда добиться подобного терапевтического эффекта можно, изменив образ жизни. Предпочтение отдаётся физическим упражнениям и занятию спортом. Главным преимуществом этих методик является отсутствие подобных эффектов.
  • Социальна поддержка. Интровертам достаточно сложно общаться и, тем более, делиться с кем-то своими душевными переживаниями. Но усовершенствование связей с окружающими помогает побороть меланхоличные проявления. Не нужно стесняться разговаривать с друзьями или родными, так как они могут оказать поддержку. Также можно посещать специально организованные тренинги, сформированные для людей с такими проблемами.
  • Еда и отдых. Эти жизненные необходимости оказывают существенное влияние на формирование наших чувств. Поэтому нужно обеспечить сбалансированное и рациональное питание, а также суточный сон продолжительностью от 7 до 9 часов. Это поможет избавиться от повышенной раздражительности, усталости, быстрой утомляемости и грусти.
  • Психологическая помощь. Квалифицированный доктор помогает изменить модель мышления и улучшить навыки преодоления трудностей, благодаря чему формируется адаптация к решению конфликтов и стрессов. С его помощью удаётся поменять поведение и откататься от разрешительных мыслей или действий.

Особой популярностью среди мировых врачей пользуется когнитивная поведенческая терапия. Принцип её работы основывается на том, что наше сознание (как мы думаем) и поступки способны повлиять на самочувствие. Она состоит из регулярного посещения личного психотерапевта и четкого выполнения всех его рекомендаций.

Когда обращаться за помощью

Наука психология определяет меланхолию как нормальное качество до тех пор, пока пациент не начнет страдать нервными расстройствами и не заметит у себя тревожные симптомы, длящиеся долго (навязчивые мысли, страхи, подавленное состояние, нежелание жить). При подозрении на них стоит обращаться за помощью к психологу или психотерапевту.

Если человек от природы обладает меланхолическим типом темперамента, то ему стоит пристально следить за состоянием собственного здоровья. Желательно замечать и отмечать изменения и повышения меланхолии, придерживаться здорового образа жизни.

Дополнительно приглашаем посмотреть видео-обзор о психических расстройствах.

Меланхолия становится демократичной. прежде беднякам отказывали даже в праве видеть сны из-за недостатка интенсивной душевной жизни, потом нервные расстройства «уходят в народ».

Вернее, сам народ из деревень устремляется в города, чтобы работать на заводах, в канцеляриях, конторах, товариществах. Все эти люди, отправляющиеся рано утром на улицы дымного, звенящего трамваями и воющего клаксонами города, ощущают уже не эстетскую скуку, а нервозность, чередующуюся с опустошенностью и усталостью. Эти базовые дурные настроения пребывают с нами по сей день.

Хотя прежние коды привлекательной меланхолии всё еще живы — заявления о душевных страданиях и ранимости могут содержать черты самолюбования, — в современном мире она имеет и по-настоящему тяжелые проявления, которые рассматривают в медицинском ключе.

В отличие от меланхолии, которую зачастую эстетизируют, демонстрируют или превращают в искусство, депрессию чаще принято скрывать. Статус меланхолии был высок, поскольку она указывала на выдающуюся, тонко чувствующую личность. Сегодня депрессия имеет не лучшую репутацию, свидетельствуя о слабости и неудаче.

В разговорах о подавленных состояниях делается упор на их проявлениях, а не на внутренней аффективной природе и причинах их возникновения. Непосредственный опыт переживания при этом отходит на второй план или вовсе игнорируется. Депрессия со временем поглотила меланхолию, которую сегодня воспринимают скорее как определенное настроение.

Мысля в категориях медицинских диагнозов, специалисты вообще не слишком интересуются чувствами. Философ Дженнифер Редден сопоставила исторические и современные клинические определения различных ментальных состояний и пришла к выводу, что на место языка чувств пришли термины поведения: бессонница, снижение внимания и концентрации, утомляемость, проблемы питания.

Однако можно ли избавиться от экзистенциальных проблем с помощью правильного питания и комплекса упражнений?

Сегодняшняя художественная среда настолько пропитана меланхолией, что вычленить отдельные яркие образы довольно трудно. Об ощущении пустоты рефлексируют и молодые музыканты, и деятели цифрового искусства, и маститые кинорежиссеры, так что оно уже успело стать поднадоевшим общим местом.

В фильме Ларса фон Триера «Меланхолия» это имя носит планета, которая летит к Земле. Неизбежность катастрофы принимает только героиня, которая и так была в тяжелом подавленном состоянии. Меланхолия уничтожает все смыслы, цели и ценности — в огне конца истории, сумерек богов, сгорают шедевры мирового искусства и человек как таковой.

Однако разрыдаться можно было только в определенных обстоятельствах и сделать это нужно было благородно.

Такое поведение чувствительных молодых людей и девушек поэтизируется в произведениях Руссо и становится предметом циничного манипулирования у Шодерло де Лакло. В век разума повышенная эмоциональность, с одной стороны, одобрялась, с другой — была строго регламентирована.

Причины

Довольно частой причиной, приводящей к рассматриваемому нарушению и неподдающейся самостоятельной коррекции, является врождённая психическая особенность. Часто будущие матери ведут нездоровый образ бытия, склонны к негативному мышлению, что может приводить к явлению в мир малыша с меланхолической вариацией темперамента. Учёные установили, что ещё во внутриутробном формировании плод чувствует родительское отношение, внешние проблемы.

Также проведённые исследования показали, что темперамент может переходить генетическим путем. Если оба родителя меланхолики, то вполне вероятно, что данный тип темперамента передастся и их потомку. Однако в мире не встречается индивидов с «чистым» типом. Принадлежность к типу темперамента определяется по ведущему свойству.

Порой люди могут превращаться в меланхоликов по причине нереализованных личностных стремлений. Например, при длительном безуспешном поиске работы. Сильного индивида такие преграды лишь закалят, слабого же сделают пессимистично настроенным меланхоликом. Им проще обвинить судьбу, чем стараться преодолеть обычные житейские проблемы.

Также породить описываемое расстройство могут душевные терзания и нестандартные воззрения на повседневные ситуации, разнящиеся от суждений так называемых «адекватных» людей. Например, убеждённость индивида в существовании жизни на Луне, часто может вызвать ряд насмешек и фраз иронического содержания со стороны «сведущих» субъектов. А это зачастую приводит к появлению ощущения собственной никчемности.

Причины меланхолии нередко таятся в детстве. Родительская гиперопека, трудности во взаимодействии в среде ровесников, непринятие в школьном коллективе – всё это может спровоцировать появление замкнутости меланхолии.

К подавленному настроению и появлению описываемого расстройства также ведут социально-этические явления, имеющие связь с мировоззренческой проблематикой. Так, например, отсутствие веры в совестливость людей, их бескорыстность, социальный прогресс делают индивида скептиком и ввергают депрессивное состояние.

Духовное развитие порождает думы о смерти и недолг

Причины возникновения этого состояния у человека

Причин может быть несколько, и если они собрались в один пазл, то у человека как раз это состояние и наступает. Хотя может быть и одна основная причина.

Вот список из наиболее популярных факторов, приводящих к томящемуся состоянию души:

  1. Врождённый темперамент (меланхолик) и от этого никуда не убежишь. Если родители имели похожий склад характера, то большая вероятность, что и ребёнок это унаследует.
  2. Комплекс неполноценности. Из-за низкооплачиваемой работы или кривого носа.Наличие фобий – когда вечно живёшь в страхе.
  3. Наличие фобий – когда вечно живёшь в страхе.
  4. Старость. У человека много соматических (телесных, а не душевных) болезней, нет возможности воплотить свои давние мечты, жизнь подходит к концу.
  5. Психологические проблемы: состояние фрустрации, безответная любовь, проблемы в отношениях с родителями, утрата близкого.
  6. Социальное угнетение. Если человек из бедной семьи в окружении богатых и высокомерных, например.
  7. Зависимость, когда не можешь достичь того, чего так хочется. А алкоголизм и наркотики и так напрочь убивают психику, приводят к нарушению выработки «позитивных» гормонов.
  8. Резкие перепады настроения, фазы которых могут затянуться и на месяц. Это пасмурное настроение в структуре аффективного-биполярного расстройства (это как?). Которое потом переключается на стан маниакального возбуждения, радости и воодушевления.
  9. Соматические болезни (телесные, в противовес психологическим), особенно хронического характера. Они сильно изматывают нервную систему, психику человека.

Причины впадения человека в меланхолию

Существует ряд причин для возникновения такого состояния.

У человека может наблюдаться какая-то одна причина или же сразу несколько:

  • Врождённый темперамент, то есть человек является меланхоликом. Такое состояние для него – данность, и от этого никуда не денешься. Отмечается, что если родители являются обладателями меланхолического темперамента, то и ребёнок с большой вероятностью унаследует его от них.
  • Комплекс неполноценности. А он может развиться по совершенно разным поводам. Кого-то не устраивает его работа, кто-то скорбит из-за своей непривлекательной внешности.
  • Наличие фобий; человеку свойственно вечно жить со своими страхами, и это приносит ему душевный дискомфорт.
  • Старение. Человек ощущает, что у него не получается воплотить давние мечты, жизнь заканчивается, развиваются различные заболевания, ему трудно передвигаться и т. д. Болезни, впрочем, могут стать причиной подавленного настроения и в молодом возрасте.
  • Психологические проблемы: утрата близкого человека, несчастная любовь, тяжёлые взаимоотношения с окружающими и т. д. Довольно часто подавленное настроение является следствием крушения каких-то идеалов, а значит – неготовности жить в «несовершенном» реальном мире.
  • Алкоголизм, наркомания, а также другие виды зависимости.

Вначале они приносят человеку удовлетворение, «кайф», но затем эффект ослабевает, а попытки увеличивать дозу срабатывают лишь временно. Впоследствии страдающий зависимостью ощущает всё больше проблем – со здоровьем, законом, работой, взаимоотношениями с близкими людьми и др.

Погрузиться в меланхолическое состояние может любой человек при самых разных обстоятельствах. Часто говорят, к примеру, о метеочувствительности: в пасмурную погоду у человека стабильно портится настроение, он впадает в состояние, напоминающее депрессию, а с наступлением более ясной погоды его настроение меняется к лучшему. Официальная наука не подтверждает существование метеочувствительности, хотя и не отвергает такую возможность.

Причины меланхолии

Термин «меланхолия» появился ещё в древности, его предложил греческий врач Гиппократ. На протяжении более чем двух тысяч лет меланхолией называли депрессию. Гиппократ приводил два значения этого слова. Во-первых, меланхолическим он обозначил один из четырех темпераментов человека, в организме у которого преобладает черная желчь.

Он считал, что меланхолики «боятся света и избегают людей, они полны всевозможных опасностей, жалуются на боли в животе, словно их колют тысячами иголок». Во-вторых, он считал меланхолию болезнью: «Если чувство страха и малодушия продолжаются слишком долго, то это указывает на наступление меланхолии … Страх и печаль, если они долго длятся и не вызваны житейскими причинами, происходят от черной желчи».

То, что причину заболевания можно искать в человеческом мозге, догадывались Пифагор и Алкмеон еще до Гиппократа, однако именно Гиппократ впервые записал, что «надо знать, что … огорчения, печаль, недовольства и жалобы происходят от мозга… От него мы становимся безумными, нас охватывает тревога и страхи либо ночью, либо с наступлением дня».

«Жрецы Древней Индии считали, что уныние, как и другие душевные заболевания, вызваны одержимостью…»

В течение столетий причиной меланхолии считался избыток желчи в организме – жидкости, которая выделяется печенью и накапливается в жёлчном пузыре. Однако в наши дни эта теория больше неактуальна, и ее сменило множество других разносторонних предположений.

Сейчас существует несколько теорий, объясняющих развитие меланхолии. Некоторые связывают это расстройство с комплексами неполноценности и наличием фобий. Другие – с развитием соматических болезней, особенно, хронических, а также невозможностью человека реализовать свои амбиции.

Есть предположение, что меланхолия связана с психологическими проблемами: состоянием фрустрации, трудностями в отношениях с родителями или утратой близкого человека. Также возможными причинами меланхолии называют социальное угнетение, алкогольную или наркотическую зависимости.

Еще одна возможная причина – нехватка определенных веществ в организме. Многие полагают, что склонность к состоянию меланхолии является врождённой и обуславливается генетической предрасположенностью человека к этому расстройству. Однако на данный момент ни одна из вышеперечисленных теорий до конца не подтверждена.

Меланхолия бывает не только у взрослых, но и у подростков. В подростковом возрасте это состояние не сопровождается столь яркими симптомами, как у взрослых, так как у детей есть больше способов радоваться жизни. Это состояние может начать развиваться в 11-12 лет. Меланхолию у подростков часто связывают с негативной атмосферой в семье.

Рабочий день растягивается, чувство облегчения по его завершении не приходит. дом стал офисом, как и пространство путешествий — призыв «работай из любой точки мира» тоже оказывается ловушкой.

Как когда-то сплин считали утонченным, так и сегодня выгорание наделяют «престижными» чертами. У него есть героический оттенок, само слово предполагает: прежде что-то «горело». О выгорании людей, занимающих низкооплачиваемые должности в сфере услуг (кассир, курьер, водитель), обычно не говорят.

Другое дело — высший менеджмент или IT-сфера, где культивируется самоотдача. Однако кризис смыслов в этом случае зачастую даже сильнее. Дэвид Грэбер в книге «Бредовая работа» описывает парадокс, связанный с тем, что денежные должности нередко соотносятся с бесполезным для общества опустошающим трудом, предполагающим искусственное создание задач, неповоротливую бюрократию и отсутствие моральной ценности.

В других сферах, например, в игровой индустрии, разработчики получают за «кранч» разве что похвалу, эксплуатирующую романтизированное отношение к работе. Руководитель, занятый тимбилдингом, может требовать от подчиненных «поднажать» со строгостью древнего военачальника, даже если речь идет о сведении таблиц в Excel.

«Работа на износ приобрела романтический флер благодаря языку, который использует риторику из мира приключений, спорта и наркокультуры: риск, команда, поднапрячься, добить (например, отчет), попасть в „яблочко“, кайф, последний рывок, награда», — пишет Карин Юханнисон.

За рывками и сверхусилиями не всегда следует награда — из-за этого приходит ощущение пустоты. Социальный психолог Юхан Асплунд полагает, что выгорание не является результатом переутомления, поэтому его нельзя излечить отдыхом или отпуском. Оно связано с недостатком подлинного социального взаимодействия и представляет собой потерю чувств, отчуждение.

Современный человек постоянно находится в состоянии концентрации, реализуя все свои планы, как рабочие, так и личные, по типу проекта. Планирование неизбежно дает сбои, что приводит к разочарованию, чувству вины и страху провала. Важные «проекты» согласуются со «специальными людьми»: врачами, коучами, психологами.

Симптомы выгорания представителей помогающих профессий, в основе которых лежит альтруизм, обычно ограничиваются усталостью или снижением концентрации. Однако меланхолия всегда связана с общими представлениями человека о себе и своем окружении. Поэтому ее форма в XXI веке может быть ключом к трактовке ключевых проблем общества.

Самое общее определение меланхолии: гнетущее состояние, которое еще не перешло в полноценный психоз, однако лишает человека радости, провоцируя повышенную чувствительность и тяжелые раздумья.

В отличие от депрессии для меланхолии характерно не только чувство подавленности, но также способность вызывать невротический подъем и эйфорию.

Меланхолией могут страдать не только отдельные люди, но и общества, места, эпохи; это культурное явление со своим стилем. Такую эмоциональную характеристику до сих пор часто используют для описания музыки или пейзажа. В особенности меланхолическое состояние свойственно рубежам веков.

Эпоха рубежа XIX–XX столетий характеризуется упадническими настроениями, которые, однако, провоцировали активное развитие культуры. Сто лет спустя мир снова находится во власти тревожности и задумчивости, хотя и с акцентами на других вещах, поэтому неудивительно, что историки культуры и специалисты по антропологии чувств вспомнили о меланхолии.

Симптоматика

Несмотря на отсутствие половой принадлежности, как показывают официальные статистические данные, чаще всего меланхолией страдают женщины. Максимальный пик приходится на юношеский возраст и 50 лет. Основными симптомами, на основании которых можно подтвердить этот диагноз, являются:

  • Плохое настроение. Беспричинная тоска — это основной признак данной патологии. Более того, она нередко осложняется суицидальными мыслями.
  • Самообвинение. Вина постоянно сопровождает меланхоликов. Дополнительно присоединяется сниженная самооценка и регулярное самобичевание.
  • Снижение работоспособности и сонливость. Тяжёлые утренние подъемы, прерывистый сон и желание спать на протяжении всего дня — это частые спутники меланхолии.
  • Равнодушие, распространяющееся даже на родных и друзей.
  • Ангедония — потеря удовольствия от того, что приносило радость раньше.
  • Снижение физических потребностей (потеря аппетита и т.п.).
  • Впадение во фрустрацию — зацикливание на проблемах, которые ранее не имели веса в жизни.
  • Заторможенная реакция.
  • Потеря внимания: тяжело переключиться с одной темы на другую, сохранять информацию.

Согласно концепции гиппократа, которую развил гален и другие античные врачи, преобладание «черной желчи» в теле меланхолика делает его печальным и неуравновешенным.

Но вот что интересно: черной желчи не бывает, обычно она желтая или зеленоватая. По версии Мишеля Фуко, черной «кровь меланхолии» стала из-за эмоционального переноса: темные, мрачные чувства спроецировались на цвет субстанции. Критическим переизбытком желчи в организме объясняли и подавленное состояние, и откровенное безумие, при котором человек переставал отличать внутренний мир от внешнего.

Рене Декарт в трактате «Размышления о первой философии» пишет, что у безумцев, которые считают, «будто они — короли, тогда как они нищие, или будто они облачены в пурпур, когда они попросту голы», мозг помрачен «тяжелыми парами черной желчи».

Систематическое описание меланхолия получила уже в Новое время. В XVII веке английский священнослужитель и ученый гуманистической направленности Роберт Бёртон опубликовал под псевдонимом Демокрит Младший работу «Анатомия меланхолии», в которой рассказал о десятках разновидностей этого состояния, проиллюстрировав их примерами из жизни.

Типичный меланхолик описывается как склонный к ипохондрии человек, испытывающий приступы возбуждения, чередующиеся с апатией. «Черная» меланхолия XVII–XVIII веков, отчасти наследуя древнему представлению о постоянном дурном настроении как о нарушении баланса гуморов, характеризовалась яркими телесными проявлениями.

Больные сообщали, что чувствуют себя «стеклянными», тело кажется сделанным из глины или плавящегося воска; что их ранит солнечный свет. Вероятно, речь идет о случаях галлюцинаций и телесных психотических приступов, которые врачи обозначали термином melancholia metamorfosis.

Нервные расстройства того времени были также связаны с ликантропией и в целом с темой превращения человека в животное. Представляя себя волком или другим зверем, больной мог сбрасывать оковы социальных ограничений, предаваться разврату или совершать жестокие поступки.

Опасные приключения в области воображаемого соответствуют изменениям в философии Нового времени. Когда-то человек был уверен в том, что существует независимый источник блага и смысла, однако философия Декарта и Канта возложила на него ответственность за творчество его сознания.

Три цвета меланхолии

Судить об отношении к этому душевному состоянию и изменении его проявлений мы можем на основе теоретических сочинений и произведений искусства, в которых врачи, философы, писатели и художники отразили положение загрустивших современников.

Шведский культурный антрополог Карин Юханнисон описывает три эпистемы существования меланхолии — черный, серый и белый «периоды». Расскажем об истории душевных драм, опираясь на эту периодику.

Упоминание меланхолии в творчестве

Меланхолическое настроение и состояние часто сопутствует творчеству. Особенно легко это отслеживается в произведениях литературы:

  1. Франсуаза Саган «Здравствуй, грусть». Легкое и немного наивное повествование от лица девушки Сесиль и ее летних каникулах.
  2. Колин Маккалоу «Поющие в терновнике». Классика семейной саги, которую можно назвать и полноценным любовным романом.
  3. Эмили Бронте «Грозовой перевал». Как всегда, в основе сюжета любовь, и главным героям кажется, что она может быть только несчастной.
  4. Джонатан Сафран Фойер «Жутко громко и запредельно близко». Мощная и трагическая книга, которую книголюбы советуют читать исключительно в бумажном виде.
  5. Йен Макьюэн «Искупление». Книга в жанре постмодернистского романа, в которой переплетается правда и вымысел, эйфория и меланхолия.
  6. Кадзуо Исигуро «Не отпускай меня». Основное отличие книги от остальных подобных заключается в ее жанре. Это фантастика, но не о роботах, пришельцах или эльфах с луками и мечами.

Меланхолия нашла отклик и в живописи. Например, существует цикл гравюр Дюрера с одноименным названием.

В музыкальном творчестве нотки меланхолии есть в произведениях Глинки, Чайковского, Рахманинова. В видео подборка меланхоличной музыки.

Черный (xvii–xviii вв.)

Состояние подавленности и склонные к переживаниям люди были описаны еще в сочинениях глубокой древности. В IV веке до н. э. Гиппократ сформулировал учение о четырех жидкостях (нейрогуморальных субстанциях), определяющих темперамент, телосложение и здоровье человека. Само слово μελαγχολία означает «черножелчье».

Европейская концепция четырех жидкостей ушла в прошлое в XVIII веке, но схожие типологии, объединяющие физические секреции и духовные энергии, существуют в традиционных культурах до сих пор. Например, в основе индийской аюрведической медицины лежит идея трех дош (соединений первоэлементов), а японцы после открытия групп крови в ХХ веке придали им культурное значение, связав с разными типами личности.

Этимология слова меланхолия

Меланхолия. Итальянскоеmelancolia.Латинскоеmelancholia (разлитие черной желчи).Греческоеmelacholia (разлитие черной желчи, меланхолия). Слово «меланхолия», означающее «мрачное настроение», «состояние глубокой угнетенности», заимствовано, вероятно, из латинского языка в XVII в. Производные: меланхолический, меланхолик.

Меланхо́лия. Заимств. в начале XVIII в. из лат. яз., где melancholia «депрессия, разлитие черной желчи» < греч. melancholia, сложения melas, род. п. melanos «черная» (см. малина) и cholē «желчь» (см. желтый).

См. также: значение слова меланхолия в толковых словарях.

Серый (конец xviii—xiх вв.)

В XIX веке внешние проявления меланхолии изменились. Раньше считалось допустимым прикладывать платок к глазам, краснеть и бледнеть, падать в обмороки (даже если речь шла о юноше) — теперь ценилась сдержанность.

Законодателями мужских мод были денди — не только в вопросах правильного подбора шейного платка к сюртуку, но и в области выражения чувств. Одним из обязательных условий элегантности была невозмутимость. Это не значит, что у денди не было переживаний — напротив, циническая или сардоническая поза героев Байрона или Сёрена Кьеркегора, выражает разочарование, тоску и скуку, которые вызывает общество. Из телесной болезни меланхолия превращается в форму социального высказывания.

В XIX веке язык меланхолии становится менее образным, на место метафор о стеклянном теле и восковых конечностях приходят эмоциональные термины: тоска, скука.

Оцените статью
Ты Леди!
Добавить комментарий