Как жить с мужем эгоистом
Кто-то меняет собственное поведение и отношение, кто-то учится жить и приспосабливаться к тому типу жизни, которым он является, а кто-то ищет решения, чтобы перевоспитать эгоистичного мужа. Последний случай самый энергозатратный и самый трудноприменимый, так как основные причины эгоизма заложены в детстве и обусловлены воспитанием, нереально перевоспитать человека, который уже сформировался во взрослом возрасте, можно рассчитывать лишь на небольшую коррекцию качеств и их проявлений.
Но, несмотря на пресловутый провал мероприятия, многие женщины выбирают перевоспитание партнера, уверенные в своем всемогуществе или отрицающие проблемы со своей стороны, хотя на втором месте среди причин эгоистичного поведения стоит то, как другой человек позволяет с собой обращаться. То есть, когда с первых минут знакомства женщина постоянно раздвигает собственные границы, пытается быть удобной, отказывается от помощи, молчит о своих бедах, но при этом несет свои крылья вокруг мужчины, естественной реакцией будет восприятие такого поведения как нормы (от этой конкретной женщины, при том, что другие не позволяют себе ноги на ее шее, не будет никаких эгоистических проявлений).
Женщин часто беспокоят мужья, которые проявляют эгоизм в интимной жизни, в покупках, в отдыхе или в любой другой теме, представляющей взаимный интерес. Не может быть избирательной бесчувственности или безразличия, а отсутствие внимания в определенный момент говорит скорее о незнании ситуации, чем об эгоизме (легче изобразить внимание в избранной области, чем в большинстве).
Общайтесь открыто, расскажите о своих обидах, выясните причины такого поведения. Чувство стыда здесь будет неуместно, так как супруг будет думать, что все в порядке, если вы будете продолжать терпеть. В таком состоянии вам лучше сорваться на скандал вместо взрослого разговора, и все вокруг будут в недоумении, ведь все это время все думали, что у вас все хорошо.
Если ваш муж ленив и эгоистичен, но вы по-прежнему любите его и не хотите разводиться, вам необходимо пересмотреть свое отношение к жизни, к себе и к требованиям в отношениях. Если исходить из концепции, что люди с набором определенных качеств (в том числе и недостатков) встречаются на жизненном пути, чтобы пройти урок и приобрести опыт, то из эгоистичного поведения супруга можно устроить собственную духовную практику и самосовершенствование, вместо постоянных жалоб подругам и горькой жалости к себе.
Первое, чему учит близость с эгоистичным человеком, — это любить себя, а не ожидать этого от других. Чтобы смягчить его эгоизм, лучше организовать себе больше помощи, участия, отдыха и заботы, а не нагружать себя проблемами.
Купите себе ноутбук за счет семейного бюджета, чтобы не подстраиваться под график его выхода, и отправляйтесь в путешествия по местам, которые вы всегда хотели увидеть.
Когда ваш муж не помогает по дому, это заставляет вас задуматься о собственных запретах и желаниях. Нас раздражает исполнение другими людьми наших собственных подавленных желаний, так почему бы не дать им осуществиться самим? Никто еще не умер от беспорядка, даже если он длится несколько недель. Возможно.
Вы будете убирать вместе с супругом. Попутно замечу, что разделение домашних обязанностей также может творить чудеса для нормализации отношений — вы разгружаете себя, не касаясь его части, и позволяете ему делать свою без вашего вмешательства. В настоящее время мы предлагаем вид терапии, направленный на определение границ личности и ответственности, основной целью которой является не принуждение другой стороны к выполнению своей части договора, а молчаливая ответственность за выполнение некоторых вещей, которые были вашими.
Если молчание не работает, а лежать и наслаждаться совместным ничегонеделанием — это проблема, когда ваша душа хочет указывать взрослому, что делать, и требовать, чтобы он делал именно то, что вы говорите, тогда проблема не в его эгоизме, а в вашем стремлении к контролю и диктатуре.
Пытаясь изменить человека, вы не сможете достичь результатов и целей и разрушите отношения, а в другом случае ваши достижения будут не такими, как вы планировали. Ваш долг — научиться жить вместе, постараться принять его особенности, а если это невозможно, то развод — единственный выход.
Быть парой не означает, что вы должны вечно подчиняться желаниям мужа и вести себя как золотая рыбка. Напротив, это значит сохранять собственные границы и противостоять капризному поведению мужа, а также отстаивать свои индивидуальные потребности, желания и стремления.
Такая работа требует больших душевных усилий, ведь вам не нужно скандалить и изливать тон своего недовольства вперемешку с оскорблениями в адрес мужа, а оставаться спокойной и беспристрастной. Помимо постоянной проверки собственных установок (привычка выполнять только его желания будет постоянно проверять вашу эффективность), вам придется столкнуться с собственным взрослением.
Муж эгоист, как с этим бороться – советы психолога
Часто психологический срыв при жизни с эгоистом происходит именно у психологически незрелых женщин, которые ждут от мужчины решения всех ее проблем и выполнения некой отцовской функции, в таком варианте брака проявляется не желание быть с любимым, а желание избежать жизненных трудностей.
Чем больше вы можете сделать сами, тем меньше требований вы будете предъявлять к своему партнеру. Даже если рядом с вами на диване сидит большой и сильный мужчина, тем больше вы сможете выжить самостоятельно. Это не значит, что как только вы научитесь полностью обеспечивать себя, то вам придется делать это по-прежнему и обеспечение возлюбленного ляжет на ваши плечи, здесь речь идет об уверенности в собственных силах, дающей большее ощущение расслабленности в отношениях, а значит, уменьшающей количество требований и претензий к партнеру.
Позаботьтесь о собственном развитии и о той области, в которой вы можете получать похвалу и добиваться различных достижений, просто чтобы жить морально легче, ведь первое место в семейных историях нужно уступить и принять как часть этих изменений.
В общих дружеских отношениях ваш муж будет хвастаться собой и преуменьшать ваш вклад. Эгоисты очень высоко оценивают себя и свою работу. Если вы хотите предотвратить снижение самооценки, окружите себя людьми, которые смогут объективно оценить ваши способности.
Для женщин, которые давно замужем и хотят сохранить семью, перевоспитание эгоцентричного мужа, как правило, является проблемой. После многих лет пребывания в таких отношениях женщина часто становится абсолютно несчастной, если первое решение терпеть и пытаться привыкнуть не срабатывает.
Находясь в отношениях с эгоистом, самооценка падает, прежде яркая и уверенная в себе дама превращается в унылую серую мышку, счастье исчезает из ее глаз, а ее желания становятся настолько подавленными в пользу удовлетворения других, что женщина окончательно теряется в собственных нуждах и чувствах.
В течение долгого времени жизни в таком режиме довольно сложно изменить укоренившиеся шаблоны. Это также не происходит в одночасье. Когда женщины ожидают, что что-то произойдет сразу после первого разговора с мужем или первого скандала, на следующий день ситуация совершенно не меняется. Секрет не в том, чтобы применить силу, а в том, чтобы разработать метод смещения акцентов во времени.
Для того чтобы сдвинуть этот «мертвый груз», необходимы терпение и настойчивость. Лучше начать с одного проявления и в той манере, которая вам не нравится (например, если он вас перебивает, скажите ему о перерыве, одновременно лишив его доступа к привычному распорядку дня).
Вам придется много раз повторять и много раз слышать обесценивание своей позиции, но не пускайтесь в скандалы, продолжайте уверенно требовать внимания к обозначенному моменту, а если муж требует объяснений, то не стесняйтесь говорить о собственных чувствах, когда он так себя ведет. Важно не критиковать его и не говорить ему, что делать, а наоборот, выразить свои собственные чувства в этот момент.
Время от времени просите его сделать что-то полезное для вас обоих или только для вас — не делайте это каждый день, достаточно одного раза в пару недель, а затем вы сможете увеличить это количество, если оно окажется полезным. Убедитесь, что просьба не является частью заказа, а говорит о вашем удовольствии в случае ее выполнения, и в то же время не обязывает вас ее выполнять.
Возможно, ваше первое обращение ничего не изменит — вам не нужно бороться за него и напоминать ему о невыполненной просьбе. Промолчите, но попросите о чем-то другом. Эгоисту также трудно перестроиться на исполнение желаний других людей, а не только своих собственных. Помогите ему, используя понятный язык.
Постепенно меняйте модель взаимодействия с мужем, а затем работайте над собой, восстанавливая силы, повышая самооценку и одновременно становясь способной снова чувствовать свои желания. Для этого можно начать встречаться с друзьями и устроить себе отпуск, если вы чувствуете, что вам совсем плохо, то запишитесь на прием к психотерапевту, также любая работа с телом (йога, массаж, плавание) помогает восстановить чувствительность к своим потребностям, так как улучшение чувствительности тела помогает улучшить чувствительность и душевных стремлений.
Вам придется вытравить из себя привычку решать все свои проблемы самостоятельно, чтобы заменить личное на общее, т.е. когда решение вопроса напрямую повлияет на комфорт вашего мужа. Вам придется раньше времени отпустить желание остановиться и быстро решить все самой; если вы этого не сделаете, то будете продолжать бороться за то, чтобы решить все самой.
Эгоист нуждается в похвале — это топливо, которое позволяет ему сдвинуть горы, нужно только выбрать направление. Не скупитесь на похвалу, когда именно он помог вам или выполнил вашу просьбу, вы можете даже перехвалить его, если это необходимо, и в следующий раз он сделает для вас лишнюю милю.
Неудивительно, что они любят хвалить так же сильно, как ненавидят скандалы и критику, но первое приближает вас к тем отношениям, которые вы хотите, тогда как второе бесконечно отдаляет. Если похвала не помогает, и вы постоянно находитесь под его давлением и манипуляцией неприятных чувств, то составьте себе кусочек расписания, когда вы врозь — вы можете погулять в одиночестве три часа в парке или уехать на выходные к подруге, главное, чтобы вам было где восстановить душевные силы, которые ваш супруг подрывает.
Хитрой женщине особенно хорошо удается выдавать свои желания за желания мужа, но это больше относится к ее умению переключаться — мужчина все равно никогда не меняется — он делает это для себя. Впрочем, это уместно, если приоритетом для вас является исполнение чего-то важного для вас, а не соус, который к нему подают.
Ошибки в воспитании:
- Слишком много родительской любви
Все для малыша, а грозные родители, братья, бабушки и дедушки тут же устраняют всех обидчиков с глаз долой. Но! Потакая таким поблажкам, он начинает верить, что все вокруг — для него. Он начинает требовать вполне естественным образом. В конце концов, он считает себя хозяином всего этого.
- Отсутствие самостоятельности
Случается, когда дети делают все по дому за родителей, даже не задумываясь о каких-либо покупках. Более того, дети не понимают, что им приходится убирать игрушки и тарелки со стола.
Ребенок не только вырастает эгоистом, но и совершенно не приспособлен к самостоятельной жизни. В будущем он ничего не будет делать дома. Это будет происходить не только потому, что он не хочет, но и потому, что он не знает, что делать.
- Чрезмерное финансовое удовлетворение
Если ваш ребенок хорошо учится в школе, то это не потому, что он получает деньги за каждую оценку, а потому, что он знает, зачем они ему нужны в будущем.
Посещение или уборка дома должны делаться из уважения и для того, чтобы помочь своим родителям. Вам стоит задуматься, если вы делаете это просто ради дополнительных денег.
- Отсутствие родительского внимания
Как бы странно это ни звучало, отсутствие гипервласти — это то, что делает эгоистов, а не сама гипервласть.
Дети, растущие в такой среде, учатся бороться за внимание. Во взрослой жизни такой человек будет стремиться завладеть вниманием всех окружающих. В результате того, что в детстве ему не уделяли внимания, происходит своеобразная компенсация.
Итак, вы видите, что ответ на вопрос «Как не вырастить эгоистичных детей?» — ничего из вышеперечисленного. очень прост — не делайте ничего из того, что перечислено выше. Маловероятно, что ваше маленькое солнышко вырастет эгоистом.
