Когда мужчины плачут | Качество жизни | Наша Психология

Что такое «мужские слезы»?

Принципиальная разница между женским и мужским плачем существовала всегда, но она не в самом факте, а, скорее, в поводах и «оформлении». Ведь даже в литературе зафиксировано, что такой-то и такой-то «плакал по-бабьи», то есть – обильно, «навзрыд» и, как правило, по «пустяковому» поводу.

Почему мужчины плачут: главные причины

Для начала уточним, что слезы — это нормальная психофизическая реакция человека. Такая же, как сон или смех. Помните, как в детстве? Вы же плакали, когда хотели сказать маме: «Мне больно, некомфортно»? Мальчики ничем не отличались. Но мама зачастую говорила сыну: «Ты же мужчина, нельзя плакать». То есть, многие ответы кроются в воспитании.

На самом деле плачущие парни — это не ужас и не стыд. Просто общество привыкло устанавливать свои стандарты, которые все невольно поддерживают. Итак, откуда берутся мужские слезы?

Беспомощность

В-четвертых, задетое чувство справедливости часто вызывает гнев и возмущение. А вот в сочетании с безысходностью, беспомощностью и бессилием может обернуться слезами. История знает немало примеров, когда плакали от безысходности даже самые стойкие мужчины.

Так, ученый с мировым именем, создатель нейропсихологии Александр Лурия, по свидетельству очевидцев, плакал, когда по причине очередного изменения «курса партии» закрыли его детище – научную лабораторию, в создание которой он вложил многолетние усилия.

Война

А еще можно плакать от груза воспоминаний, как герои упомянутого фильма, когда вроде все прошло, вроде все понятно, а все равно подступает ком к горлу от невысказанных эмоций. И тогда даже самые суровые воины, прошедшие через такие испытания, что обычному человеку трудно себе представить, смешивают свои слезы с водкой.

Они очень не любят, когда кто-то видит их в таком состоянии, кроме нескольких своих таких же, что за столом вместе с ними сидят. И в такие минуты иногда рассказывается такая циничная правда, что невольно меркнут все самые великие художественные описания военных мерзостей.

Достойные поводы

И все же главным в определении того, когда пристало плакать мужчине, пожалуй, является повод. То есть важен не сам факт плача, а причина, которая его вызвала. Мужская причина должна быть солидной и аргументированной. А иначе не мужик, а – тряпка!

Сразу скажем, их не так уж и много, этих самых «достойных поводов».

Как реагировать на мужские слезы

1. Самое главное правило — не подвергать эмоции партнера осуждению. Окружите заботой и вниманием возлюбленного. Обнимите, возьмите за руку. Дайте ему время прийти в себя.

2. Не давите авторитетом. Некоторые девушки пытаются сразу же учить, раздавать советы. Этим вы делаете только хуже. Мужчина, даже если и дал слабину, продолжает оставаться сильным и уверенным. Запомните это, если на самом деле хотите поддержать избранника.

3. Проявите сочувствие. Полезно ли плакать мужчинам? Да. Психологи уверены, что все запрятанные подальше эмоции имеют свойство накапливаться и приносить вред здоровью. Расскажите партнеру, что вы понимаете его чувства и всегда будете на его стороне.

4. Предложите помощь. Только очень тактично и без навязывания. Если партнер захочет, чтобы вы его выслушали — сделайте это. В такие минуты мужчина действительно способен на откровенный разговор. Не давайте никаких оценок, а внимательно слушайте. Помните, что любая сильная эмоция длится 2-3 минуты. Вполне возможно, что через час ваш благоверный уже будет вести себя, как ни в чем не бывало.

5. Помните, что жалость — плохое чувство. Не ведите себя с мужчиной, как с ребенком. Всем своим поведением вы должны продемонстрировать свою веру в любимого.

К слову, о том, как правильно вдохновлять и поддерживать партнера в трудные минуты, я рассказываю на онлайн-курсе «Секреты женского счастья», организованном Тренинговым центром Павла Ракова. А за актуальными рекомендациями следуйте прямо сейчас в рубрику «Идеальные отношения по любви».

Девушки, вы когда-нибудь задумывались о том, что делать, если парень плачет?

Когда мужчина плачет

Когда мужчинам непозволительно плакать?

1. Когда любимая команда проиграла. Я люблю спорт. У меня есть любимые команды. Но я считаю, что есть вещи важнее проигрыша в спорте.
2. Когда окружающие ищут в тебе источника силы и спокойствия. Да, существуют такие ситуации, когда окружающим тебя людям необходимо почувствовать, что рядом сильный человек, способный найти выход из любой жизненной ситуации. Не подведи их!
3. Если ты не получаешь то, что хочешь. Только маленькие мальчики плачут, когда не получают желаемого. Ты же взрослый мужчина, а настоящие мужчины не плачут, когда разочарованы. Они пробуют еще раз добиться желаемого.
4. Когда ты расстроен. Непростительно плакать из-за того, что ты перегружен работой, или что-то не получается, когда не можешь придумать решение. Если плакать в такие моменты, то решение точно не найдется, и ситуация не разрешиться. В такие жизненные моменты нужна трезвая голова и чистые мысли, чувак, а не сопли.

Любовь

Ну и, конечно же, плачут от любви. От невозможности выразить словами всю прелесть момента, когда нежность переполняет. Когда даже время останавливается и очень не хочется, чтобы оно начало бежать вновь. Это в те моменты, когда объективные законы все-таки не позволяют полностью раствориться в любимом человеке «физически», на что бессильная что-либо изменить психика может адекватно отреагировать только слезами. Такое с мужчинами случается редко, но для женщин эти мгновения незабываемы.

Мнение эксперта

Игорь Юров,врач-психиатр, психотерапевт, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент Тверской государственной медицинской академии

«ЧТО НОЕШЬ, КАК ДЕВЧОНКА?»

Мужская и женская боль, мужская и женская радость – можно ли их сравнивать по шкале мужественности-женственности? Вряд ли. Внутренние характеристики чувств зависят скорее от индивидуальных особенностей темперамента, характера, интеллекта, уровня эстетического развития, нежели от половой принадлежности.

Внутреннюю боль и от удара молотком по пальцу, и от неразделенной любви мужчина и женщина переживут одинаково, а внешние проявления этой боли будут отличаться соответственно воспитанию. Мужчина, который в детстве не слышал категоричного укора – «Что ноешь, как девчонка?!» – скорее всего, будет плакать как женщина.

Мужской плач в истории

Мужчины всегда плакали. Тем не менее, приемлемость мужского плача зависело от времени и культуры. Не всегда допустимо такое проявление эмоций у мужчин. Если просмотреть древнегреческую и древнеримскую историю можно найти для себя много иторий о плачущих мужчинах.

К примеру, в Илиаде Гомера героические качества Одиссея никак не конфликтуют с моментами, когда он тоскует и плачет по дому, по родным и близким людям, оплакивает павших товарищей. Но Одиссей никогда не падал духом от одиночества и разочарований. И он часто пытается скрыть свои слезы от посторонних глаз.

Ветхий Завет так же изобилует мужским плачем. Частью мольбы к Богу был именно плачь. Также еврейские мужчины, прежде чем идти в бой, пускали слезу. Служители церквей считали, что слезы — это подарок и естественное дополнение к духовности человека.

В какой-то момент слезы начали рассматривать как абсолютную силу с одной стороны, а с другой — манипуляцию.

В викторианскую эпоху, слезы считались исключительно женским качеством, так как именно женщина является изящной и хрупкой натурой, которую полностью заполняют эмоции. В 20 веке появился идеал мужчины, который никогда не плачет. И большинство мужчин были воспитаны в этой манере.

И эти мужчины продолжают воспитывать своих детей также. Это и правильно и неправильно. У каждого человека есть свое мнение. Я не буду призывать тебе плакать или не плакать никогда. Я лишь привожу несколько жизненных ситуаций, в которых мужчины могут заплакать и никто на это не посмотрит с презрением.

Мужчины тоже плачут

Осень, ранний снег, напряжённая международная обстановка не прибавляют радости Виктору, 37-летнему программисту краевого центра. Иногда он лежит на диване целыми днями, ничего не ест, мучается…

Причина того, что ему так нехорошо, – конфликтная ситуация с бывшей женой.

Несколько лет она изводила его необоснованными подозрениями в изменах, когда ему приходилось задерживаться на работе, критиковала его коллег, обвиняла в «нищебродстве» из-за желания работать на земле – строить дачный дом вместо коттеджа. В итоге, каждое возвращение домой превращалось в многочасовые оправдания. Виктор решил развестись.

Снял квартиру, попытался найти девушку на сайтах знакомств, пообщавшись, понял, что искать там нечего и затосковал по бывшей жене. Все её недостатки как-то забылись, вспоминалось только хорошее. Стал искать встречи, заваливать цветами, но натыкался на холодные и жёсткие обвинения и непримиримую позицию. Продолжается это без малого год, и весь год Виктор страдает…

Мужчины, расходный и экспериментальный материал истории, тоже плачут. Или находятся порой в таком душевном состоянии, что в пору заплакать. Иногда из жалости к себе, но чаще из ощущения безвыходности, эмоционального падения в глубокую яму. Это только потом глаза привыкают к темноте, начинаешь различать зацепки, ведущие наверх, либо привыкаешь, обживаешь сырое пространство.

Найти себя

И хотя семейная тема – основная, есть много других проблем, страхов с которыми мужчины приходят к специалистам. Это и длительное одиночество, и переживание острого горя, потеря близкого человека, потеря работы, утрата способностей к самообслуживанию в связи с болезнью, попытка вернуться в нормальную жизнь при проблемах с законом.

Примета времени – кризис 25-летних, время первых разочарований, когда молодые люди, которые окончили вуз и имеют специальность, чувствуют себя потерявшимися. Их школьные мечты и планы, их надежды на работу в пору студенчества сталкиваются с суровой реальностью.

У многих этот кризис отягощён опекой со стороны родителей. Часто записать мальчика на приём приходят мамы. А «мальчикам» – по 25-30 лет. Приходится разговаривать не только с «ребёнком», но и с родительницей, которая не даёт сыну психологически повзрослеть. И таких случаев много.

Следующий кризис наступает у мужчин в условные 35 лет – он, в основном, носит характер семейных проблем. А затем, в условные 45 лет, мужчину настигает известный кризис среднего возраста – потеря смысла жизни, разочарование. Но когда специалисты начинают копать вглубь, часто опять натыкаются на проблемы отношения с женой, когда в ответ на усилия на благо семьи мужчины не получают в ответ благодарности, восхищения, признания значимости.

Интересно, что пенсионеры редко обращаются к психологу – пережив множество кризисов самоидентификации и отношений с женщинами, мужчина, убелённый сединами, обретает либо мудрость понимания, либо привычку терпения. Что-либо изменить в себе и в своей жизни хотят ещё относительно молодые, социально активные мужчины.

Потеря близких

Итак, первый и наиболее пронзительный – большое горе. Даже самые суровые зэки на моей памяти плакали, когда узнавали о том, что умерла их мать. А еще с уходом родителей наступает осознание окончательной взрослости – когда именно ты – старший в роду мужчина и не за кого больше спрятаться: перед тобой уже все умерли. И на похоронах родителей в последний раз плачет маленький мальчик, которого теперь уже точно некому будет пожалеть.

Потеря близкого человека

Разбилась о быт

Так, семья Михаила С. распалась в тот момент, когда он увлёкся игрой в танки. Алла долго терпела, молчала, а потом разом всё для себя решила и выставила мужа за дверь. Человек, который сидит дома спиной к сыну, не интересуется семьёй, не играет с ребёнком, оказался ей не нужен.

То, что Михаил не пил, не изменял, не шатался по друзьям, не стало важным для неё – проще жить с ребёнком одной, тянуть всё на себе, не рассчитывая на мужа. Компьютерный стол, купленный мужем для ненавистных танков, Алла продала сразу за 300 рублей…

Поэтому психологи, когда к ним обращаются в ситуации развода, стараются не только помочь мужчине, но и прояснить позицию женщины, понять её настоящие, а не декларируемые запросы.

Конечно, много обращений уже тогда, когда семейный корабль налетел на риф и пошёл ко дну. В 9 из 10 случаев проблемы мужчин после развода связаны с общением с детьми. Приходят те, кто недоволен тем, что мало общаются с сыном или дочкой, когда инициируют судебные дела по переопределению места жительства ребёнка, порядка встреч с ним.

Расставание с женщиной

Многие считают, что страдать из-за неудавшихся отношений могут только девушки. Мол, парням проще сходить в бар или развеяться в компании противоположного пола. На самом деле мужчины тоже плачут от любви к женщине. И им тоже больно.

Конечно, парень не станет реветь на плече у лучшего друга. Но прослезиться в одиночестве он может. Это значит, что несчастному влюбленному хочется избавиться от той боли, которая его застала врасплох.

Свадьба

Третий повод, когда мужчине положено смахивать слезу, как ни странно, свадьба, особенно дочери. Как-никак отдает отец «свою кровинушку» в чужие руки. Даже если эти руки будут первое время жить в соседней с ним комнате. Но не только про это наворачивается слеза, а и про первый серьезный жизненный итог, рубеж и возрастной барьер – дети выросли.

Сентиментальность

Некоторые представители сильного пола обладают высоким уровнем эмпатии. Хотя от природы это качество больше свойственно женщинам. Однако мужчина может заплакать после просмотра фильма или прочтения книги. Некоторых девушек это умиляет. Они признаются, что сентиментальный парень как никогда близок им по духу. Ведь он тонко чувствует свою партнершу.

Вот, пожалуй, главные причины, почему мужчины плачут. Ответ психолога четкий — потому что это нормальная человеческая реакция. Возможно, вы назовете еще и другие факторы? Поделитесь мнением в комментариях к статье.

Талант

Напоследок – об особенном случае. Слеза может навернуться и когда окружающие не способны оценить тонкость натуры художника и упорно не желают замечать его гениальность, даже тогда, и, к сожалению, особенно тогда, когда все ее признаки, что называется, налицо.