Как понимать людей без слов: тайны жестов, мимики и голоса | САЛИД

4 упражнения для тренировки жестов

Существует несколько упражнений, чтобы ваши жесты были понятные, образные и яркие.

• Первое упражнение называется «отгадай слово».

Оно выполняется в компании 3-4 человек. Суть его заключается в том, что один человек должен придумать слово для другого. Это может быть и словосочетание, и пословица — все что угодно. Оппонент, в свою очередь, должен объяснить это слово компании с помощью только жестов, а остальные его угадывают.

• Следующее упражнение называется «Зеркало». Оно заключается в подражании опытному оратору.

Вам необходимо найти спикера и подражать ему. Это могут быть такие люди, как Алан Пиз, Брайан Трейси или Опра Уинфри. Их выступления с выразительной жестикуляцией можно найти на просторах Интернета. Вам необходимо практиковать их жесты, мимику. Этому упражнению желательно уделять минимум полчаса в день.

• Третье упражнение «Мягкие жесты».

Это мини физические упражнения для разминки рук. Нужно потрясти руками, затем расслабить, а после выписывать кистями рук восьмерки и делать волны.

• Заключительное упражнение — поглаживающие движения.

Касаемся всех предметов мягко, ласково, словно берем в руки не чайник, не книгу и не чашку, а маленького хрупкого котенка.

Выражение лица: мимика и жесты

Давайте изучим язык мимики. Выражение лица о многом расскажет о вас даже незнакомому человеку. Нам нравится открытый взгляд, показывающий искренность собеседника. Прищуренные глаза настораживают, ибо человек замышляет хитрость или вынашивает коварные планы.

Когда человек отводит взгляд и не смотрит в глаза собеседнику, значит чувствует за собой вину или что-либо скрывает. Напротив, взгляд «глаза в глаза» дает понять, что вам доверяют и заинтересованы в общении.

Частая зевота вовсе не признак недосыпания, она – признак скуки. Помогает не заснуть за рулем автомобиля или на нудном совещании. Она так заразна, что даже читая о ней, сложно удержаться от зевоты.

Собеседника выдают прикрытые глаза – знак равнодушия, пассивности к происходящему. Такой взгляд может говорить о сильной усталости человека, поэтому проясните момент, чтобы случайно не обвинить собеседника в безучастности.

Люди, невольно направляющие взгляд к переносице, никому не доверяют. Агрессивно настроенные смотрят исподлобья, если при разговоре взгляд опускается вниз, поза свидетельствует, что человек рад быть покорным и услужливым.

В общение жестами мы можем видеть искренность, радость и счастье, если при улыбке на лице человека уголки глаз прищурены. Однако нельзя принимать такую эмоцию за улыбку из вежливости. Когда уголки губ опущены вниз, человек испытывает грусть и безнадежность.

Психология человека по поведению: открытые позы

Жесты агрессии

Существуют  жесты невербального общения, предупреждающие о злобе и угрозах, исходящих от человека. Агрессия сразу видна по сжатым кулакам и прямой спине, с руками на поясе. Вспомним примеры из жизни, когда пьяного мужа на пороге встречает злая жена со скалкой в руках (на лице гримаса ярости, руки в бока).

Настроенный агрессивно человек смотрит в одну точку или не отрывает взгляда от глаз оппонента. Об агрессии говорят движения ноздрями, которые он раздувает, прищуренные глаза и подергивание верхней губы. Этими движениями он как бы угрожает и показывает свое превосходство.

На лице признак угрозы – сжатые в ниточку губы, сдвинутые брови, хмурый взгляд исподлобья и насмешка. Если человек при этом снимает верхнюю одежду, расстегивает пуговицу, сбрасывает сумку с плеча, то сигналы просто “кричат” о желании выплеснуть зло и вступить в драку немедленно.

Если человек нервничает или злится, у него подскакивает давление, текут слезы. При любом заболевании эмоциональный фон человека сразу снижается. Энергетический сеанс — самая жизненная помощь больному или усталому человеку. Помогите себе, изучив курс «Естественное оздоровление»!

Язык тела и жестов женщин

Жесты и их значение

Во время разговора человек использует невербальные сигналы. Психологи утверждают, что они непроизвольны, но научиться контролировать их, управлять мимикой и позами при общении можно. Невербальные сигналы независимо от нас опровергают или дополняют разговор.

Научившись различать разные типы реакций, человек будет понимать истинные эмоции собеседника. Предлагаю рассмотреть некоторые невербальные сигналы тела:

1. Кивок головой – желание собеседника быстрее завершить начатый разговор.
2. Руки в карманах – оппонент не собирается рассказывать правду.
3. Медленные кивки головой – заинтересованность и внимание.
4. Поднятый указательный палец – желание прервать разговор.
5. Стучать пальцами по столу – нетерпеливость, раздражение, потеря интереса.
6. Скрещивание рук на груди – неприязнь, желание отгородиться от собеседника.
7. Постукивание костяшками пальцев, перебирание предметов в руках – желание отвлечь внимание и избежать негатива в свою сторону.
8. Теребить мочку уха или трогать подбородок, свидетельствует об утомлении, желании отдыха.

Язык тела может изменяться с возрастом, а также это зависит от статуса, пола  и личных характеристик. Движениями можно передать чувства и эмоции, но не глубокие отношения. Язык тела и жестов нужен для дополнения и усиления эмоциональности. Люди могут не обращать внимания на свои и чужие движения, но подсознательно распознают их.

Жесты и позы защиты

Движения защиты дают понять, что человек чувствует угрозу и опасность. Распространенное движение – скрещенные на груди руки. Такое положение говорит о том, что слушающий обороняется и желает прекратить разговор. 

Когда, сидя в такой позе, собеседник еще сжимает руки в кулаки – намерен пойти в наступление. В таком случае замедлите речь, меньше жестикулируйте, смените тему разговора. Предлагаю к изучению полезный во всех отношениях курс — Прощай жертва!

Когда людям дискомфортно, хочется отгородиться от собеседника, они применяют защитную позу: откидываются назад, закрываются портфелем, книгой, папкой, стараются положить ногу на ногу. Внутренне испытывая напряжение, неотрывно следят глазами за собеседником, от которого ждут неприятностей.

Жесты рук и их значение

Жесты подчинения и превосходства

На работе невербальные знаки для подчинения и показа превосходства используют начальники всех рангов. Универсальные позы превосходства применяются для изложения доводов и аргументов подчиненным, а также для принятия решений, на которые они рассчитывают.

Главный знак превосходства или агрессивного настроя – человек седлает стул «верхом». Когда люди сутулятся, склоняют головы, можно расценивать, что они признают превосходство собеседника.

Поднятый вверх подбородок, расправленные плечи, сомкнутые руки за спиной или руки в задних карманах – явные признаки главенства и превосходства. Коммуникация прикосновений здесь отсутствует. Когда человек часто моргает, растерян, смотрит под ноги – это выдает внутреннее стремление защититься.

Жестикуляция руками при разговоре психология

Жесты руками и их значение

Невербальные способы общения, такие как мимика, интонация, позы и жесты руками могут рассказать гораздо больше, чем слова. Язык тела позволяет понять где правда, а где ложь. Знания завуалированных движений тела нужны в личной жизни и в деловой сфере, поэтому стоит изучить их подробнее. Поза рук, как другие движения тела, могут рассказать много интересного.

1. Руки свободно лежат на бедрах – усталость, ожидание.
2. Ладони рук скрещены на коленях – нежелание общаться, лежат на уровне плеч – превосходство и власть.
3. Жестикуляция руками – честность и открытость натуры.
4. Руки в кармане – недоговаривание, недоверие.
5. Руки сжаты в кулаки – гнев, раздражение, злость.
6. Потирание ладоней – способ успокоить нервы.
7. Руки, закинутые за шею, — расслабление, спокойствие.
8. Рука с указательным пальцем, направленным на человека — желание унизить и подчинить.

Язык телодвижений: жестикуляция

Заключительные советы по жестикуляции во время разговора

1. Чтобы в ходе беседы не «проскакивали» суетливые «жесты-паразиты», сомкните указательные и большие пальцы рук таким образом, чтобы получился круг.
2. Жестикуляция должна быть завершенной, поэтому не нужно ее подавлять. Если уже поднимаете руки, то не обрывайте жест на половине пути, а плавно завершите движение.
3. Следите за тем, чтобы жестикуляция во время разговора соответствовала тому, что вы говорите. В психологии есть мнение, что люди больше склонны доверять невербальной информации, чем словам человека. Необдуманные произвольные жесты могут вызвать у собеседника сомнение в правдивости слов или внутренний конфликт из-за несоответствия жестов и речи. К примеру, выступающий докладывает, что объемы реализации растут, сопровождая это высказывание движением руки сверху-вниз. Его слушатели будут сомневаться в полученной информации.

Цитата из польского еженедельника: «Оратор, не знающий, что делать с руками, должен заткнуть себе ими рот».

Если вы не можете в ходе выступления контролировать жестикуляцию таким образом, чтобы она была соответствующей и правильной, лучше отказаться от использования жестов. Вот только следствием этого будет то, что аудитория не запомнит многое из того, о чем вы хотели рассказать.

Без жестикуляции сложно произвести впечатление на аудиторию, следовательно, не получится стать спикером, который собирает полные залы. Известный оратор мотиватор Эрик Томас говорил: не стоит думать, что научиться правильной жестикуляции легко, но без этого не получится стать успешным.

Как проявляется поведение врущего человека

1. Часто после произнесения неправды наблюдаются такие жесты — ослабление галстука, касание шеи, носа, прикрывание рта. Часто во время разговора прячут руки, могут ёрзать, раскачиваться, что говорит о беспокойстве. Бывает и обратное поведение — стоят неподвижно, как окаменевшие, не проявляя эмоций. Жестикулируют мало, ведь мозг занят выдумыванием и контролем над рассказыванием истории.
2. Положение ног — могут покачивать ногой, проявляя нервозность, нетерпение, часто ноги обращены в другую сторону от собеседника. Могут делать резкие движения плечами, дотрагиваться до собеседника, пытаясь «втереться в доверие».
3. Мимика лица — скрывают взгляд, смотрят в другую сторону, бегающий взгляд или наоборот не сводят взгляд, смотрят в упор. Улыбка обычно натянутая, неестественная, лишь движение губ, а в уголках глаз не видно изменений. Частое моргание также выражает нервозность или желание скрыть информацию, чувства.
4. Речь — обычно говорят в спокойном тоне, придавая значение словам. Могут повышать тон, когда хвастаются или находятся в возбуждённом состоянии. Обычно изменение тона речи происходит не случайно, следите за тоном и словами. Могут запинаться, «мычать», издавать другие звуки, сбиваться с мысли.

Как проявляется поведение честного человека

1. Спокойно поддерживает зрительный контакт, открыт к общению, делает наклон в сторону собеседника во время разговора. Держит себя спокойно и уверенно. Может кивать, поддерживать спокойно разговор. Любит жестикулировать, руки открыты, ладони повёрнуты нижней стороной, говоря «всё честно». Ноги находятся в спокойном состоянии, стоят рядом или заброшены одна за другую, но без резких движений. Поворачивается всем телом и ступнями к собеседнику.
2. Мимика живая, на лице видна лёгкая и живая улыбка, обязательно искренняя, это чувствуется, веселье передаётся окружающим. Улыбка передаётся в уголки глаз, которые тоже «смеются». Выражение лица всегда соответствует, испытываемым эмоциям и словам, если человеку грустно, чем-то расстроен — это сразу видно, не притворяется, что всё хорошо.
3. Речь — может выражать разные чувства и эмоции, что отражается в голосе. Тон голоса соответствует настроению, ситуации, чувствам. Голос меняется в зависимости от темы обсуждения, старается чётко выговаривать слова, голос глубокий, низкий, звучный, часто слышим оптимизм, жизнерадостность.

Невербальные жесты: закрытые позы человека

Что означают позы человека? Люди закрываются, когда нервничают, не уверены в себе или некомпетентны в вопросе обсуждения. В этом случае невольно появляются характерные движения: сжимание кулаков, касание волос, перебирание в руках ключей и других предметов.

Закрытые жесты — скрещенные ноги и руки, напряженные мышцы лица, когда защитные барьеры показывают стресс и дискомфорт. Психологическое состояние и эмоции заметны в движениях рук: одна рука опущена вдоль тела, а другая ее захватывает. 

Сложенные руки на груди демонстрируют желание человека выстроить защиту, а окружающие воспринимают это как отталкивающие движения. Преградой для установления контакта могут столы, не позволяющие сесть близко друг к другу, а также выставленные перед собой зонты, сумки, папки, пакеты.

Язык тела и жестов мужчины

Невербальные сигналы: открытые позы человека

Как понять язык тела? Разберем позы, которые можно отнести к “открытым”: прямая спина, расслабленное тело, не скрещенные руки и ноги в свободном положении, взгляд направлен в лицо. Человек с прямой спиной всегда кажется уверенным и надежным, которому стоит доверять. Если ваши знакомые друзья общительны, любят быть в центре внимания — они открыты и искренни.

Невербальные посылы подразумевают продуктивное общение. Позы открытости применимы для демонстрации людям дружелюбного отношения к ним, симпатии к слушателям, помогают наладить нужный контакт в спокойной обстановке, выразить симпатию. 

Признаки открытости — это раскованные свободные движения с предрасположенностью к общению и доверию. Выражается это в легком наклоне корпуса говорящему, негромкий смех, улыбка и открытые ладони. 

Если в компании много людей, обратите внимание, как садится каждый из ваших знакомых. Например, если человек предпочитает место посередине дивана — он общителен и обожает быть в центре внимания. Также уверенно и спокойно чувствует себя тот, кто в вашем присутствии может сесть, подогнув под себя ноги. Руки и колени, направленные в стороны, подтверждают искренность и открытость.

Невербальные средства общения

О чем говорит жестикуляция

Знание языка жестов — необходимо для многих специалистов в повседневной работе. Это умение требуют от топовых менеджеров крупных компаний. На Западе это знание необходимо иметь даже специалистам среднего класса.

Сейчас подробнее поговорим, о чем же говорят жесты человека:

• Тот, кто неловко себя чувствует, нервничает или стесняется при коммуникации не знает, куда деть свои руки, пытается их чем-то занять. Может показаться, что они ему мешают.
• Человек, который ушел в свои мысли, будет рассматривать различные несовершенства, какие-то царапинки.
• Если собеседник настроен скептично или сомневается в чем-то, он обычно наматывает на палец волос, накручивает кончик усов. Также такой человек может трогать себя за ухо или кончик носа.
• Тот, кто слишком самоуверен, будет почесывать или поглаживать себе живот и грудь.
• Человек, который не может сосредоточиться, скучает, может нервно постукивать по столу рукой, играть пальцами, трясти или покачивать ногой. Обычно он крутит что-то в руках. Также может щелкать суставами пальцев по привычке.
• Собеседник, который мечтает, пассивно настроен или ему не хватает энергии, обычно трет виски или лоб, может вытягивать ноги и руки.
• Человек, которого сопровождает внутренний конфликт, чего-то опасается. Он грызет ручку.
• Тот, кто доминирует или привык командовать, держит голову подбородком к верху и обычно сцепляет руки за спиной.
• Собеседник, который настроен агрессивно, со злостью, но пытается сдержать эмоции, сжимает руки в кулаки.
• Человек, который закрыт от окружающих, не настроен на контакт, ставит локти на стол и прикрывает рот кулаками либо переплетенными пальцами рук.

Наравне с остальными существуют также и жесты-паразиты. Их примеры приведены в описаниях выше. Слова-паразиты в русском языке не несут никакой смысловой нагрузки на текст или высказывание. Они только «загрязняют» речь или текст. Также и жесты-паразиты. Они способны лишь сбить человека при восприятии.

Такая жестикуляция проявляется во время разговора по телефону. Согласитесь, тяжело воспринимать информацию оратора, который беспорядочно размахивает руками или, например, постоянно трогает свой галстук, усы, прическу и очки. Он тем самым только сбивает слушателя с мысли.

Жесты-паразиты еще можно назвать бессмысленными. Они не несут никакой смысловой нагрузки. К таким относятся: стряхивание невидимых пылинок с одежды или предметов, щелканье суставами пальцев, выкручивание пальцев на руках, потирание переносицы, постукивание мелкими предметами по столу и пр. Помимо всего вышеизложенного, эти бессмысленные жесты некультурные и неэстетичные.

По этикету некультурно указывать на кого-то пальцем. В общении с собеседником, некультурно хвататься за рукав, хлопать по плечу, а также чесаться, ставить локти на стол, теребить в руках ручку или украшения и пр.

Обучение правильной жестикуляции во время разговора

Австралийского писателя Алана Пиза называют «мистер язык тела». А связано это с тем, что он профессионал по распознаванию жестов. У него достаточно знаний, чтобы понимать мысли и чувства человека, обращая внимания лишь на жестикуляцию. В своих исследованиях он рассказывает все секреты языка телодвижений.

Правильная жестикуляция во время разговора используется опытными ораторами, чтобы расположить к себе аудиторию и вызвать у слушателей необходимую эмоциональную реакцию.

Для этого ваши жесты должны соответствовать некоторым требованиям. Необходимо, чтобы жесты были плавными и мягкими. Движения рук должны происходить симметрично и на одинаковом расстоянии. Будет неправильно, если жестикуляция осуществляется одной рукой.

Всегда должны быть задействованы обе руки. Одна из них не может быть в кармане или висеть вдоль тела. Чтобы показать уверенность в себе, оратору необходимо демонстрировать широкий жест. Если же движения зажаты, это говорит о стеснении и закомплексованности.

У всего есть своя мера, которую нужно учитывать. Широкий жест уместен, только если вы рассказываете что-то на большую аудиторию. В ином случае это будет выглядеть глупо и нелепо. В небольшой аудитории это могут воспринять как бездумное размахивание руками. Также не стоит использовать широкие жесты, если оратор возбужден или плохо владеет собой.

Чтобы натренировать симметричность движения рук, можно использовать упражнение «левша». Необходимо поменять руки ролями. То есть обычные действия правой руки выполнять левой. Это упражнение в дальнейшем поможет управлять вам левой рукой так же профессионально и без усилий, как и правой.

Жестикулирование во время разговора должно быть «открытым». То есть при выступлении ваши ладони должны быть развернуты в сторону слушателей. Если же они повернуты тыльной стороной к оппоненту или вовсе спрятаны за спину, в карманы, то это закрытый жест.

Преимущества чтения языка жестов

Жесты человека имеют уникальную значимость в коммуникации. Особенно наблюдательный человек способен анализировать личность человека и его намерения по жестам, хотя об этом многие даже не догадываются.

Например, при проведении собеседования рекрутер, помимо резюме, рассматривает кандидата и по жестам. Кандидат на вакансию может считать, что готов вступить на должность начальника отдела продаж, так как обладает такими качествами, как эффективность в работе, коммуникабельность в общении. Но по факту он сидит перед рекрутером, поджав под себя ноги и скрестив руки на груди.

О чем может подумать работодатель? Только о том, что у человека есть явные проблемы с общением! Следовательно, ему лучше вежливо отказать в работе.

Следующим примером может служить обыкновенное знакомство. С вами захотел познакомиться сосед. С одной стороны, он вам мило улыбается, но в то же время его руки сжаты в кулаки. Для нас это очередной знак о том, что человек настроен не так дружелюбно, как нам показалось изначально.

Или взять во внимание ситуацию на деловых переговорах. Мы можем легко определить человека, который хочет показать свою власть и доминирование. Достаточно обратить внимание на то, как с вами поздороваются. Если ладонь человека намерено оказывается сверху и с силой сжимает вашу ладонь, то не сложно сделать вывод, кто здесь хочет быть главным.

Неосознанно может использоваться такая жестикуляция во время разговора, что означает неприятие собеседника. А могут использоваться и такие жесты, которые позволят сформировать у собеседников впечатление о себе, как об интересной и открытой личности, с которой можно иметь дело.

Владение языком жестов – это уникальная возможность, которая поможет вам лучше разбираться в людях. Вы сможете понимать поступки людей, предугадывать намеренные действия. При личном общении человек может сказать вам одно, но только по жестам вы сможете определить истину его слов. Не каждый сумеет грамотно владеть своими жестами и мимикой.

Сейчас мы говорим о движениях, которые принято считать неосознанными. В основном такими жестами люди не управляют, они проявляются сами по себе. Жестикуляция во время разговора, как считает наука психология, может нам многое дать понять о собеседнике. Но существуют также и осознанные жесты, с помощью которых общаются глухонемые люди.

Также известен и такой вид жестикуляции, как ритуальные движения. Одним из таких жестов является рукопожатие. При приветствии положение руки оппонента может многое дать понять. Если ладонь человека расположена сверху, скорее всего, он займет главенствующую позицию в переговорах, так как считает себя негласным победителем.

В популярной книге «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам», автором которой является австралийский писатель Алан Пиз, есть дельный совет! Писатель и по совместительству бизнес-тренер пишет о том, что необходимо изначально поставить себя в равное положение с собеседником. Он обращает внимание на правильное рукопожатие.

Чтобы не допустить доминирования своего собеседника, необходимо протянуть ладонь вертикально. Только в таком положении у вас будет возможность управлять ситуацией или в случае необходимости изменить ее. Также немаловажным моментом Алан Пиз называет крепость рукопожатия.

Психология поведения человека: проявление симпатии

Невербальный контакт между людьми устанавливается при помощи образов, мимики, интонаций. Язык тела – отличный способ выразить чувства без слов. Приемы, позы и жесты влюбленности давно известны. Им пользуются молодые и не очень влюбленные люди для быстрого достижения целей.

Язык тела имеет огромное значение при выборе кандидата для совместной жизни. Невербальные признаки особой увлеченности – блеск в глазах, расширенные зрачки и характерные движения тела. По поведению можно понять заинтересованность человека в романтических и интимных отношениях.

Женщины покусывают губы, встряхивают волосами, накручивают пряди волос на палец, прикасаются к бедрам и демонстрируют запястья. Что касается сильного пола, то мужчины подсознательно демонстрируют свои лучшие качества: подтягиваются вверх, стараясь выглядеть выше, расправляют плечи, поправляют воротник рубашки и галстук.

Заинтересованность в романтических и интимных отношениях выдает скользящий изучающий взгляд по фигуре, задерживаясь на открытых участках тела. Позы влюбленных, проявление симпатии выдают самое сокровенное, позволяя безгранично доверять друг другу.

Есть самый простой и быстрый способ найти мужчину с помощью сайтов знакомств. Представляю вам курс «Генератор мужчин» — самые быстрые знакомства, который многим помог обрести счастье в любви.  

Психология: язык тела и жестов мужчины

Психология тела: жесты неуверенности и сомнения

Рассмотрим психологию поведения человека. Сомневающийся человек отводит взгляд в сторону, смотрит в окно или мимо собеседника. Взгляд с опущенными веками может блуждать по помещению. Понимать это нужно так: у меня есть свое мнение, я принял решение и хочу закончить разговор.

Мимика и жесты могут сигнализировать, что оппонент надоел и пора заканчивать разговор. Человек в раздумьях может слегка потирать нос, теребить рукой мочку уха. Это доказывает несогласие с чужими доводами и аргументами. Подергивание прядей волос говорит о неуверенности человека в своих силах и способностях.

Человек, грызущий ногти страдает навязчивым неврозом, а хихикают легковозбудимые люди.

Почесывая ухо, человек как бы говорит: прекратите нести чушь, я не желаю вас слушать. Бессознательная поза неуверенности – пожимание плечами, показывающий недоверие к информации, которая проявляется, когда человек не знает какую позицию занять.

На скучных совещаниях можно увидеть движение прикрывания рта рукой. Сразу становится понятно, что школьникам, студентам или подчиненным не нравится предлагаемая информация. По мнению психологов, неуверенный человек ведет себя беспокойно, трет шею, трогает кончик носа, складывает пальцы рук в замок.

Улучшите свое эмоциональное состояние, творческий подъем, бодрость и активность с помощью курса Нерешаемые проблемы. Начните воспринимать их по-новому, и вам откроется множество путей их решения!   

Как читать язык тела и жестов

Рукопожатия

Научиться понимать людей можно благодаря пожиманию рук:

• Рука повёрнута ладонью вниз — человек любит доминировать.
• Пожимание двумя руками — встречается у политиков, желание расположить к себе, приветливость, хотя злоупотреблять не стоит, не всегда воспринимается положительно.
• Вялое рукопожатие — неуверенность в себе, слабый характер.
• Очень крепкое сжимание косточек — агрессивность, жёсткость характера, невоспитанность, вызов окружающим.
• Пожимание кончиков пальцев — возникает, когда человек не дотянулся полностью, говорит о неуверенности в себе.
• Пожатие плеча, локтя второй рукой — допустимо в отношениях с близкими людьми, в других случаях — нежелательно: могут воспринять негативно, возникает вторжение на территорию личной зоны.

Рассмотрели основные моменты, о чем говорят жесты и мимика человека. Интересно то, что жестикуляция людей происходит на бессознательном уровне. Поэтому мы часто сами не замечаем, как стоим, как держим осанку, какие движения руками производим. При этом мимика и жесты человека, психология поведения — взаимосвязанные понятия, часто по характерным особенностям поведения можно понять, с каким человеком имеем дело — открытым, общительным, честным или беспокойным и склонным к обману.

Как научиться читать мимику и жесты человека, если видите в первый раз, малознакомы?

Сексуальные жесты женщин

Женщинам свойственны эротические  жесты:

• поправляет прическу, касаясь волос;
• наклоняет голову в сторону;
• во время ходьбы покачивает бедрами;
• скрещивает ноги в положении сидя;
• поглаживает рукой бедра;
• демонстрирует запястья;
• с уверенностью наклоняется в сторону мужчины.
• взгляд кокетливый, с загадочной улыбкой;
• приоткрытый рот с влажными губами;
• тихий голос привлекает сексуальных партнеров.

Женщины хотят быть вечно молодыми, красивыми и сексуальными! Чтобы избежать преждевременного изнашивания организма, чтобы на фото прошлых лет выглядеть старше, чем в отражении, совершите «Прыжок в Молодость». Воспользуйтесь бесценным видео курсом Алексея Маматова и помолодеть на несколько лет!

Общепринятые жесты влюбленных женщин

Советы психологов: как читать язык тела и жестов

Даже у очень скрытного человека можно считывать мысли, оценивать его эмоциональное состояние при помощи невербального общения. Наука о жестах доступна для изучения любому человеку.

С чего следует начать? Психологи изучали досконально язык тела и предлагают начать с таких приемов:

1. Отметить движения, которые производятся чаще других и сопоставить со словами в разговоре.
2. Задать оппоненту наводящие вопросы, переспрашивая по нескольку раз.
3. Не разглядывать человека в упор, чтобы не вызвать подозрения.
4. Обнаружив в диалоге ложь, не говорить об этом, не прекращать разговор.
5. Внимательно наблюдать, излучая позитивные эмоции, учиться сопоставлять полученную информацию.

Языку тела и жестов в психологии несложно научиться, основным является практика и большое желание овладеть наукой. Для изучения теоретической информации есть много специальной литературы. 

Чтобы научиться трактовать позы, мимику и жесты разных людей, постоянно тренируйте способности в изучении эмоциональных реакций, движений тела, мимики и других невербальных сигналов. Учитесь различать символические жесты, сравнивать сигналы.

Узнайте, как преобразовать страхи и фобии в друзей и союзников, ведь они привлекают несчастья, разрушают отношения, препятствуют успеху и счастью. Поменяйте свою жизнь к лучшему с помощью курса «Избавление от страхов».  

Тайны голоса или как вычислить человека по манере разговора

Научиться понимать людей можно, прислушиваясь к голосу, интонациям, тембру, эмоциям, звучащим в речи.

Основные особенности голоса, их значение:

1. Слишком высокий голос — вызывает ощущение, что человек незрелый, малоопытный, неуверенный в себе, раздражительный. Часто люди с высоким голосом, сталкивались в детстве с психическими травмами, что стало причиной остановки эмоционального развития, становления голоса. Опытный психолог может помочь скорректировать звучание голоса и решить внутренние конфликты.
2. Низкий голос — наличие такого голоса зависит от устройства голосового аппарата, однако низкий голос звучит приятнее, чем высокий, вызывает больше симпатий. Слишком занижать голос не стоит, это будет заметно и звучать неестественно, претенциозно. Достаточно говорить спокойно, не повышать тональность. Женщины, умеющие говорить низким голосом, считаются более привлекательными и сексуальными. Мужчинам обычно от природы даётся низкий голос, этого достаточно.
3. Тихий голос — не всегда причина застенчивости и неуверенности, он может применяться для желания обратить на себя внимание, чтобы люди переспрашивали, не стоит злоупотреблять терпением окружающих, лучше стараться говорить на достаточном для понимания уровне громкости, чтобы избежать конфликтов.

Учёные заметили, что тихий голос часто является причиной подавленного настроения, огорчения, депрессии, ощущением бессилия. При этом такое ощущение не несёт радости в жизни и создаёт напряжение в душе, которое может выливаться в вспышки гнева, недовольства.

4. Громкий голос — громкоговорящие люди хотят внимания, власти, контроля над ситуацией, бывают заносчивы и властны, склонны к соперничеству. Такие люди на самом деле не являются уверенными в себе и постоянно требуют подтверждения своего превосходства. Такое поведение наблюдается у выходцев из многодетных семей, где нужно было «бороться за место под солнцем».

Громкая речь в сочетании с высоким тоном говорит также о раздражительности, существует фактор, вызывающий смену голоса. Человек может быть недоволен чем-то на себя или окружающий мир, поэтому переходит на громкую речь с оттенками недовольства.

5. Затихание речи к концу предложения — человек с такой манерой речи также недостаточно чувствует самоуважение, проявляется в небрежности речи, отсутствии чёткости, продуманности. Кроме того, неправильное дыхание может приводить к подобному эффекту, нужно научиться вдыхать перед предложением, чтобы воздуха хватало для произнесения речи, делать небольшие вдохи и выдохи в процессе разговора, как при пении.

Часто люди с затиханием речи имеют особенность — им сложно доводить начатое до конца, берутся за много дел сразу, оставляют на полпути, не хватает организованности.

6. Дрожание голоса — люди c дрожью в голосе часто расстраиваются, беспокоятся, переживают по мелочам. Часто боятся жизни, сложностей, постоянно прокручивают различные ситуации, обдумывая, что будет. Бывают неврастениками, которые сами портят собственную жизнь излишними переживаниями о будущем, забывая жить сегодня.
7. Гнусавые нотки — произношение в нос: эффект ноющего или жалующегося человека обычно негативно воспринимается окружающими, большинство недолюбливает таких людей. Если не использовать эту специфику для съёмки в сериалах, то лучше поработать над голосом и избавиться от неприятной специфики. Люди с подобным голосом часто становятся объектом насмешек, не воспринимаются серьёзно, для продвижения в карьере совсем не подходит.
8. Сиплый, резкий голос — говорит о хозяине как грубом и властном человеке, предпочитающим доминировать в жизни, стоит быть на чеку с таким человеком, не стоит слишком доверять, увлекаться хорошими словами.
9. Голос сексуальный с придыханием — такая манера речи обычно не вызывает доверия, она уместна лишь с близкими людьми, а соблазнять всех своим голосом не получится. Таким людям не поручают ответственную работу, хотя в секретари могут и взять. У окружающих часто возникает впечатление — такой человек не может быть компетентным в важных вопросах. Бывают не очень искренними, если заигрывают со всеми.
10. Слишком быстрая речь — люди, склонные тараторить без умолку, часто не являются уравновешенными по жизни и находятся в состоянии стресса, спешки, постоянно пытаются что-то успеть, догнать уходящий поезд. Таких людей сложно считать надёжными, они предпочитают контролировать разговор, перехватывать инициативу, больше говорить о своих проблемах, мало интересуются окружающими, поэтому утомляют даже близких и любимих. Быстрая речь действует раздражительно на людей.
11. Отрывистая речь — характерна для людей чётких, прямолинейных, они всегда стоят на своих позициях, не любят уступать, склонны руководить другими, поучать, давать наставления, как учителя в школе. Окружающим кажутся надменными, высокомерными.
12. Слащавый голос — часто наблюдается у двуличных людей, которые хотят произвести особое впечатление, добиться желаемого от окружающих, они растягивают слова, напоминают персонаж сказки — «лисичка-сестричка». Таким людям не стоит доверять, могут весту двойную игру.
13. Очень медленная речь — часто люди с медленной речью увлечены внутренним миром, проблемами, не замечают окружающих, могут находиться в подавленном состоянии. Уровень самооценки часто занижен, говорят и выполняют действия очень медленно, боясь допустить ошибки в жизни. Могут быть высокомерны, давят словами медленной и чёткой речью, пытаясь убедить в своей правоте, игнорируя реакции собеседника. Часто причина медлительности — уныние, однако бывают и другие — нарушение нейромоторики, тормозящее влияние лекарств.

Люди понимают друг друга без слов и учатся воспринимать образ, обращая внимание на мелкие детали — жесты, мимику, звучание голоса. Часто чувствуем на подсознании несоответствие информации и поведения или звучания голоса. Обладая нужными знаниями, научиться понимать людей будет гораздо проще.

Желаем всегда успешно взаимодействовать с окружающими и научиться читать мысли без слов!

Тематика: Психология отношений, Развитие интеллекта, Развитие навыков

Толкование языка жестов

Какую роль играет жестикуляция во время разговора? По мнению ученых, жестами древние люди общались между собой еще перед тем, как научились разговаривать.

Обратите внимание: мы жестикулируем чаще всего в то время, когда говорим. Те, кто слушают, используют жесты только в редких случаях. Это наблюдение подтверждает, что жестикулирование является элементом речи. Если человеку, который говорит о том, что его сильно волнует, связать руки, то он все равно будет использовать жестикуляцию: мимику, кивать головой, помогать себе движениями тела.

Жестикуляция руками во время разговора – один из инструментов межнационального общения, который помогает понимать других людей даже без знания их языка. Используя жесты, следует быть очень осторожным, так как они могут иметь совершенно противоположное значение для представителей разных национальностей.

• Когда мы хотим утвердительно ответить на вопрос болгарина и киваем головой, то он воспримет это, как отказ. И, наоборот, отрицательное покачивание головы из стороны в сторону в Болгарии воспримут как согласие.
• Часто используемый у нас жест, когда указательный и большой палец складываются в кольцо («Ок»), считается неприличным у греков, турков или бразильцев, а для жителя Франции такая жестикуляция будет обидной, так как ее понимают «Ты совершенный ноль».
• Для грека вытянутые вперед ладони человека, который хочет сказать: «Стоп, остановись», будут значить: «Да иди ты…».
• Вы можете сильно оскорбить иранца или представителя Таиланда, желая показать восторг с помощью поднятого вверх большого пальца. В этих странах такой жест имеет то же значение, что и поднятый средний палец для европейца.
• Пальцы, образующие букву V, для многих обозначают победу, но если в общении с британцем или австралийцем вы используете этот жест таким образом, что ладонь будет направлена на собеседника, то он подумает, что вы его «послали куда подальше».
• Для темпераментных представителей южных народов активная жестикуляция во время разговора – нормальное явление. Но жители скандинавских стран посчитают собеседника, чрезмерно размахивающего руками, невоспитанным или перевозбужденным. В последнем случае от такого человека будут держаться в стороне, пока он не успокоится.

Здесь будет уместна цитата из работы философа Освальда Шпенглера «Тот, кто лжет на языке слов, выдает себя на языке жестов, на которые он не обращает внимания».

Язык тела и жестов женщин

Читать язык жестов женщин несложно. Они, в отличие от мужчин, любят больше жестикулировать руками и использовать раскованные движения, чтобы произвести на мужчину неизгладимое впечатление. Мужчины воспринимают такое поведение так, как им удобно, делая соответствующие выводы о женских сигналах.

Женские хитрости, используемые для соблазнения мужчин поддерживаются сексуальными позами: покачивание бедрами, игра с локонами волос, низкий голос, поглаживание голеней и бедер. 

При беседе с мужчиной, дама старается садиться ближе к нему и наклоняется вперед. Она смотрит прямо в глаза, закидывает ногу на ногу и красит губы в присутствии мужчины. Проявления симпатии также заметно при ходьбе — женщина покачивает бедрами, выставляет вперед грудь, на ходу делает резкие движения головой, чтобы откинуть с лица волосы.

Что означают жесты руками

Язык тела и жестов мужчины

Мужчина способен произвести на женщину сильное впечатление, если умеет играть языком жестов и демонстрировать природную силу. Известные обольстители таким образом добиваются расположения женского пола в считанные минуты. 

Дон Жуаны пользуются успехом, превосходно задействуя трюки, которые можно сравнить с брачными играми птиц и животных. У мужчины при встрече с красивой женщиной расширяются зрачки глаз, корпус поворачивается и наклоняется в сторону “добычи”, при этом мужчина почесывает подбородок, поглаживает волосы и бедра.

О любовных намерениях расскажут слегка раздутые ноздри. Рядом с женщиной обольстителю как бы не хватает воздуха от переизбытка чувств. Такие жесты показывают истинные желания и намерения.  

Невербальное общение между мужчиной и женщиной

Язык тела и жестов: психология

Психология языка тела – ключ к тайнам, с помощью которых можно передавать чувства и мысли без слов, скрывать свои намерения. Люди без должной практики не могут управлять собственными телодвижениями. Сигналы непроизвольны, а позы, жестикуляция, выражение эмоций мимикой случаются импульсивно и неосознанно.

Тело человека — инструмент, а мимика, позы, жестикуляция – психологическое оружие, позволяющее добиваться успехов в разных сферах жизни. Изучив психологию телодвижений можно “раскусить” человека, действуя в своих интересах.  

Людей давно уже делю: по слову, тону, жесту, взгляду –  на тех, Кому Сама налью и тех, с кем рядом пить не сяду!                         И. Губерман

Языку тела можно доверять, он идет от подсознания и подделать его невозможно. Мимика в психологии общения универсальна. Изучив язык тела и жестов, можно научиться распознавать негативные эмоции, чувства, замыслы, понять, что у человека на уме и что следует от него ожидать.

Полезно научиться распознавать язык тела в психологии, который пригодится в любых ситуациях: на свиданиях, переговорах, выяснениях отношений и при других важных обстоятельствах. При этом можно понять, вводят вас в заблуждения или говорят правду. Неплохо бы научиться контролировать свои движения, чтобы не выставлять напоказ того, что нужно скрыть.

Психология человека по поведению и жестам

Язык тела: движения губ

Психология человека по поведению и жестам ярко выражена в движении губ. Сигналы положения губ связаны с самоуверенностью и физиологическими особенностями человека. Подобные телодвижения чаще используют грациозные и открытые женщины.

• губы в усмешке – ехидство, недоверие;
• сжатые губы – гневливость;
• облизывание губ во время диалога – скука, отсутствие интереса, во время общения с мужским полом –флирт;

• трогать губы пальцем во время делового разговора – неуверенность от трудного выбора;
• сильно сжатые губы означают отвращение, особенно если затронута неприятная тема; 
• человек закусывает губы от недовольства, усталости и эмоциональной перегрузки. Тот же жест у девушки в интимной обстановке говорит о сильных чувствах к партнеру или желании его соблазнить.

Невербальные знаки сексуальных партнеров