Вы неверно воспринимаете реальность
Некритичное восприятие мира заставляет вас неверно понимать происходящие события, фразы, поступки — вы не видите их подтекста, скрытых причин, значит, изначально неправильно выстраиваете свои реакции на события, свое поведение. Так, если вы прямо поняли намек мужчины «зайти на чай», то потом будете удивлены происходящим, и это мягко сказано.
«Частичное» восприятие загоняет вас в мир иллюзий, где все контрастно, без полутонов. Человек для вас или хороший, или плохой, и вы соответственно к нему относитесь. Но это уже оценочное заблуждение, ограничивающее вас. И так во всем: каждая деталь мира воспринимается вами не полностью, а значит, вам тяжело выстраивать свою линию жизни. Ваши планы не соответствуют действительности, поэтому их сложно или даже невозможно реализовать.
Вас самих не воспринимают всерьез. Значит, вам не поручают ответственных задач на работе, которые могут принести премию или повышение зарплаты. Значит, вас не воспринимают как надежную подругу. Значит, вас не видят хорошей женой и матерью своих детей. Вот так, а причина — простая наивность.
Если раньше такая трогательная черта характера, как наивность, высоко ценилась в людях, то сейчас, в мире, полном жестокости и цинизма, она становится чуть ли не глобальной проблемой для своего обладателя. Люди, смотрящие на мир сквозь «розовые очки», регулярно становятся жертвами мошенников, часто остаются покинутыми и обманутыми в своих лучших чувствах.
Как перестать быть наивным человеком? на дураках держится мир… — блог анастасии степаненко. знакомства и отношения с достойными мужчинами
В этой статье мы говорим с Вами о том, как перестать быть наивным человеком и почему это важно.
Как перестать быть наивным человеком? И почему быть наивным человеком – опасно для жизни?
Представьте ситуацию: Вы, очень доверчивая и высокоинтеллектуальная личность, сталкиваетесь с грабителем в подворотне. Если у Вас не будет с собой оружия, потому что “мир дружелюбен” и “все вокруг несут мне только добро” – Вы останетесь без гроша и хорошо, если в живых.
Наивный человек ведь никогда не предполагает заранее, что может столкнуться с плохой жизненной ситуацией. А если и предполагает, то, всё равно не очень-то задумывается над тем, чтобы себя от неё обезопасить.
Итак, как перестать быть наивным человеком?
Разгадка этого вопроса – в Вашем мышлении. Вам необходимо перестать обожествлять наивность и считать, что именно благодаря ей Вы продолжаете жить честным и праведным человеком. Честным праведником Вы, возможно, и являетесь, только какую пользу от этого имеете? Давайте подумаем.
Будучи наивным человеком, Вы автоматически даёте людям возможность безнаказанно гадить себе на голову.
Вы говорите: “Бог ему (ей) судья!”, но это никак не спасёт Вас от текущей действительности: Вам сделали больно раз – этот же человек поступит с Вами ещё хуже во второй, третий и десятый раз.
Почему?
Потому что тот, кто поступил плохо, не руководствуется логикой благородства. Он думает: “Раз этот(-а) лох(-ушка) простил(-а) меня один раз – простит и ещё раз. Проигнорировал(-а), когда я нагадил ему (ей) на голову единожды – отлично, значит передо мной слабый, бесхарактерный человек, над которым я могу издеваться столько, сколько мне вздумается!”
Позывы благородных людей и заповеди о “мире во всём мире” вредителям чужды.
А вредители будут попадаться Вам в жизни, Вы не сможете изолировать себя от общества и жить в искусственном вакууме. У каждой бочки мёда найдётся тот, кто будет стоять рядом и захочет добавить в неё ложку дёгтя. Вопрос лишь в одном – промолчите Вы в следующий раз или дадите нахалу подзатыльник, отгоняя его от своего “мёда достижений”?
Наивность – отвратительная черта характера, которая может присутствовать даже у взрослого, “видавшего виды” человека.
Бывают случаи, когда на людей нападает медведь, а они не защищаются, даже имея такую возможность. А взяли бы с собой оружие – медведь бы на них, скорее всего, даже не напал – побоялся бы.
Но наивысший эшелон наивного поведения – это не пассивная позиция, занятая вместо оборонительной.
Самая опасная модель поведения людей с подобным мышлением – это попытки бросаются голышом в лапы дикому зверю, в надежде, что тот их не укусит.
И ведь действительно не укусит. Он их сожрёт – сожрёт не задумываясь! Зачем зверю терять возможность и упускать свою еду, когда наивная добыча сама ползёт ему в руки? Да ещё и рассуждает о доверии! М-м-м… Вкуснотища.
Быть любителем лезть в руки опасности – это талант. О таких людях часто говорят “Он(-а) просто притягивает к себе неудачу. Проблемы к ней так и липнут”. Откуда это берётся и что с этим делать мы поговорим в следующей статье.
А в этой статье мы с Вами рассмотрели вопрос о том, как перестать быть наивным человеком и почему наивность – это отнюдь не позитивная черта характера.
Как говорил Кшиштоф Занусси: “Для защиты веры и надежды нужно осмотрительно дозировать доверие. Наивность может дорого обойтись, ибо протрезвление бывает болезненным“.
Быть осмотрительным сразу или болезненно трезветь потом – Вы решайте сами.
Наивность в любви
Порой женщины сами позволяют обманывать себя, когда дело касается отношений. Такая наивность является следствием боязни одиночества. Девушку пугает перспектива расстаться с молодым человеком, поэтому она сознательно закрывает глаза на некоторые тревожные сигналы в его поведении и обстановке в паре.
Чтобы избавиться от наивности в отношении к мужчинам, нужно стать сильной, самодостаточной натурой. Цените и любите себя. Повышайте свою самооценку и веру в собственную неотразимость. Рассматривайте жизнь без партнера не как одиночество, а как свободу, возможность самореализоваться и развиваться. В награду за трезвый взгляд к жизни судьба даст вам настоящего мужчину, который не станет вас обманывать.
50 основных психологических ловушек и способы их избежать Медянкин Николай
Чем опасна чрезмерная доверчивость?
Чрезмерно доверчивого человека легко обмануть – в этом и заключается основная опасность доверчивости. От этого он может страдать и в быту, и в профессиональной деятельности, и в личной жизни. Доверчивый человек не склонен проверять тех, с кем собирается иметь дело (будь это продавец, фирма, оказывающая услуги, работодатель, или просто знакомый, который попросил денег в долг и клянется вернуть).
Доверчивый человек судит по себе: ему кажется, раз он не способен никого обмануть, то и его не обманут. Он боится показаться чересчур подозрительным или недоверчивым, если попросит каких-то гарантий, что его не обманут. В итоге то и дело рискует оказаться обманутым.
Страдает и личная жизнь человека, отличающегося чрезмерной доверчивостью – ведь он не умеет отличать подлинную любовь от ее суррогатов. Этим могут воспользоваться не слишком порядочные люди. Причем сам доверчивый человек не будет замечать, что им просто манипулируют и пользуются. Он будет наивно считать, что именно так и проявляет себя настоящая любовь.
Доверчивые люди слывут хорошими и добрыми – такие они и есть. Но они нередко превращаются в неудачников, так как не умеют постоять за себя и отстоять свои права. Но избавиться от чрезмерной доверчивости – не значит стать недоверчивым. Это значит, научиться трезво смотреть на жизнь и людей, усвоить, что не стоит верить всем без исключения, начать замечать, когда другие люди искренни и правдивы, а когда в их поведении прослеживается фальшь и обман.
Тогда ваша жизнь станет гораздо успешней, при том, что вы сохраните свою доброжелательность и открытость навстречу миру и людям.
Упражнение 1.
Стань источником добрых чувств для самого себя
Чтобы научиться различать, испытывают ли другие люди к вам по-настоящему теплые чувства, или просто обманывают вас, имитируют эти чувства, чтобы воспользоваться вашей доверчивостью – надо ощутить и осознать, как именно воспринимаются вами подлинная доброта и искреннее душевное тепло.
Имейте в виду – независимо от нашего жизненного опыта, от того, получали ли мы начиная с детства опыт искреннего выражения в наш адрес любви и доброты – внутри каждого из нас есть подлинное знание того, как проявляет себя настоящая любовь. Это знание есть у нас в сердце, и как бы метафизически ни звучала эта фраза, однако она отражает реальность.
Бывает, что в детстве родители наказывают ребенка, ругают его, и вместе с тем говорят, что любят. Ребенок начинает считать, что любовь непременно сопровождается негативными эмоциями, которые возникают из-за ругани и наказаний. Став взрослым, он подсознательно начинает искать эти негативные эмоции – то есть предпочитает любить именно тех, кто будет его ругать или как-то иначе проявлять свое плохое отношение.
Чтобы прекратить сплошную череду страданий, связанных с этим, надо вспомнить, что настоящая любовь не связана с негативными эмоциями. Любовь – это доброе, теплое чувство – именно чувство, которое каждый из нас может испытать, даже независимо от отношения других людей.
Чтобы настроить себя на ее восприятие, сядьте или лягте в удобную, расслабленную позу. Дышите легко, бесшумно, свободно, не спеша. Направьте внимание на область сердца. Отпустите напряжение из груди, представьте себе, что грудная клетка расправляется, раскрывается, с дыханием впускайте в нее все больше воздуха, но не напрягайтесь – пусть воздух свободно входит и выходит, чтобы вдохи и выдохи были как можно более полными.
Подумайте о чем-нибудь, что вызывает у вас самые теплые и нежные чувства. Например, когда вы смотрите на ребенка, или котенка, или любуетесь цветами. Возможно, подобные чувства возникают, когда вы держите в руках шоколадку и предвкушаете удовольствие от ее вкуса.
Теперь представьте себе, что именно с таким ощущением вы смотрите на самого себя. Начните так относиться к себе – с добром, теплом, любовью, мягкой нежностью. Именно так проявляет себя настоящая любовь. Она никогда не калечит, не критикует, не ругает, а напротив, способна залечить раны, нанесенные другими людьми.
Вы можете научиться принимать себя таким, какой вы есть, не ставя условий и не предъявляя претензий – ведь настоящая любовь не ставит условий и не предъявляет претензий. Это будет означать, что вы открыли в себе самом источник подлинных добрых чувств. А если человек открыл в себе этот источник – то его уже никто не сможет обмануть, выдав за подлинные чувства их суррогат.
Упражнение 2.
Научись доверять самому себе
Если вы слишком доверчивы, и другие пользуются этим, чтобы обманывать вас – значит, вы доверяете другим людям больше, чем себе. Но вы ведь гораздо лучше знаете себя, чем другие. Поверьте, что стоит доверять себе больше. Сомнения бывают нам необходимы, но лишь в определенной мере.
Прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям. Если вам что-то не нравится в поведении других людей, кажется неприятным, неприемлемым – поверьте, вы имеете на это право. И у вас есть для этого основания. Внутренний голос не подводит тех, кто умеет ему доверять.
И если вдруг в поведении другого человека вы заподозрили какую-то неискренность – не отмахивайтесь от этого чувства, не говорите себе: «Показалось». Лучше проверьте, нет ли реальных оснований для вашей, казалось бы, без видимых причин возникшей недоверчивости.
Научиться больше доверять себе вам помогут аффирмации. Произносить их надо перед зеркалом, глядя в глаза своему отражению.
Самый близкий для меня человек – это я сам! Ближе нет никого. Я сам для себя – самая большая ценность! Я себя ценю, я себя уважаю, я о себе забочусь, я хочу себе только добра!
Я себя хорошо знаю и понимаю. Я очень хорошо к себе отношусь! У меня есть все основания доверять себе!
Я себе целиком и полностью доверяю! Я заслуживаю доверия!
Мое собственное мнение, мои чувства, мои впечатления – это то, что заслуживает первостепенного внимания! Я внимательно прислушиваюсь к своим ощущениям, чувствам, мыслям и доверяю им!
В первую очередь я доверяю себе, и только потом – другим людям!
Я имею право самостоятельно судить о людях, вещах и явлениях! Я имею право самостоятельно оценивать себя и все, что происходит вокруг меня! Я имею право доверять только своим оценкам, не спрашивая ни у кого совета и даже не прислушиваясь к мнениям других людей!
Я сам себе – лучший друг! Я лучше всех знаю, что для меня хорошо, а что плохо. Моя интуиция всегда «работает»! Я всегда поступаю так, чтобы принести для себя максимум пользы, радости и удовольствия!
Упражнение 3.
Доверяй, но проверяй!
Бывают ситуации, когда проверить информацию объективными методами невозможно – например, когда кто-то признается вам в любви или уверяет в своих искренних дружеских чувствах. Здесь остается только прислушаться к внутреннему голосу, и честно себя спросить: вы верите в это, потому что вам представляется это правдой, или лишь потому, что хотите верить и добровольно поддаетесь иллюзии, закрывая глаза на смутное ощущение, что «здесь что-то не так»?
Но во многих других случаях информацию проверять можно и нужно. Например, когда вам предлагают какой-то товар или услугу, призывают принять участие в каком-то деле, убеждают в выгоде каких-то предложений или просто передают «по секрету» чье-то мнение о вас.
Возьмите за правило при малейшем подозрении на неискренность и обман наводить справки: посоветуйтесь со знающими людьми, спросите тех, кому вы доверяете, правда ли то, что вам сказали, поищите в интернете отклики людей, сталкивавшихся с чем-то подобным.
Короче говоря, найдите как можно больше других источников информации, узнайте разные мнения, познакомьтесь с различными взглядами на ситуацию. Не торопитесь делать выводы, сначала разберитесь, где правда, а где ложь. Так вы убережете себя от многих неприятностей.
Из книги Разумное распределение активов. Как построить портфель с максимальной доходностью и минимальным риском автора Бернстайн УильямИз книги Торговля на победу. Психология успеха на финансовых рынках автора Киев Ари Из книги Успех — дело личное: Как не потерять себя в современном мире автора Мелия Марина ИвановнаИз книги Ваш билет на экзамене жизни.
102 ответа на жизненно важные вопросы автора Некрасов Анатолий АлександровичИз книги 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека автора Вуд Ева А. Из книги Интуиция [Как понять, что чувствуют, думают и хотят другие люди] автора Эпли Николас Из книги 50 основных психологических ловушек и способы их избежать автора Медянкин НиколайИз книги Краудсорсинг: Коллективный разум как инструмент развития бизнеса автора Хау Джефф
Чем опасна борьба за справедливость? Если вы зациклены на несправедливости, то будете вечно недовольны и другими людьми, и миром в целом. Это саморазрушительная позиция. Заметьте: что мы направляем в окружающий мир, то и получаем в ответ. Если вы постоянно судите,
Из книги Лучше совершенства [Как обуздать перфекционизм] автора Ломбардо Элизабет
Ошибка 22. Чрезмерная уступчивость Почему нами порой так легко управлять? Бывает ли, что вы покупаете совершенно ненужную вещь, только потому, что вам неудобно уйти без покупки после того, как продавец целых полчаса уделял вам внимание, демонстрируя свой товар?Часто ли
Из книги автора
Ошибка 28. Чрезмерная доверчивость Почему мы доверчивы Доверчивость – это вовсе не порок! Это естественное качество человека. Все люди рождаются доверчивыми. Младенец приходит в этот мир, потому что на генетическом уровне «знает»: этот мир примет его и даст все
Если раньше такая трогательная черта характера, как наивность, высоко ценилась в людях, то сейчас, в мире, полном жестокости и цинизма, она становится чуть ли не глобальной проблемой для своего обладателя. Люди, смотрящие на мир сквозь «розовые очки», регулярно становятся жертвами мошенников, часто остаются покинутыми и обманутыми в своих лучших чувствах.
Особенности лохов
Причины того, что вами пользуются другие люди, могут быть какие угодно. Например: заниженная самооценка, флегматический тип характера, не совсем правильное воспитание в детстве, неудачный жизненный опыт в прошлом, недостаток ума, излишняя доброта, неумение вести себя в необычных ситуациях. Что же заставляет людей поддаваться чужому влиянию и быть неудачником?
Основные проблемы лохов:
- Чрезмерная щедрость или жадность . Жадных людей общество не любит, поэтому будучи в коллективе, не жалейте выпивку и еду, делитесь предметами, если у вас попросят. Но бежать по первому зову и выполнять все требования коллег не стоит, все делайте в меру. Заметив, что вас используют, сразу давайте отпор. С вами могут разговаривать вежливо, но за спиной будут смеяться и обзывать лохом;
- Неуверенность в себе . Попадая в новый коллектив, сразу расположите к себе людей и завоюйте уважение к себе, так как потом будет очень сложно это сделать. Высказывайте свою точку зрения, не думайте, что вы что-то не так делаете, тогда люди будут считать вас личностью. Не извиняйтесь перед человеком, если не виноваты, не соглашайтесь со всем, что он говорит, чтобы понравиться. В общем, будьте собой;
- Боязнь общества , страх обидеть человека, увидеть его реакцию, не оправдать ожидания, получить угрозу, испортить ваши с ним отношения. Обычно люди, которые боятся отказать, преувеличивают с этим, тем самым только усложняя ситуацию.
- Доверчивость во всем .
Практические рекомендации
Можно долго рассуждать на тему, как перестать быть наивной и доверчивой. Психология — очень тонкая наука, которая дает ответы на многие вопросы. И вот лишь несколько практических советов, которые можно использовать в жизни:
- Не торопитесь с выводами. Очень часто опрометчивые решения меняют жизнь не в самую лучшую сторону. Наши предки не зря советовали 7 раз отмерить прежде, чем отрезать. Это правило работает и по сей день.
- Не верьте в то, что звучит слишком хорошо. Если незнакомец предлагает вам встречу прямо здесь и сейчас только потому, что он утонул в ваших глазах — не верьте. Если консультант говорит о том, что этот набор посуды обычно стоит в два раза дороже, но сегодня звезды сошлись чудесным образом и вы просто обязаны приобрести очередной хлам — не верьте.
- Не полагайтесь на мнение большинства. Те, кто хотят воспользоваться вашей доверчивостью, непременно не упустят такой шанс. Они скажут, что этот самый набор кастрюлей купили почти все ваши коллеги. Те, кто не успел приобрести, просили оформить индивидуальный заказ. Остались только вы. И совершенно не ясно, как вы сможете жить без этой чудесной посуды, которая в ближайшие несколько лет будет занимать почетное место на антресолях.
Доверчивость помогает строить отношения. Но очевидная наивность серьезно портит и отравляет жизнь. Не позволяйте никому воспользоваться этими качествами вашего характера. Как говорится, доверяй, но проверяй.
