Взять в долг у финансовой организации
Если приближается знаменательная для вас дата, и вам срочно нужны деньги, а инвестиции и депозит не дают нужную доходность, то вы можете воспользоваться одним из предложений финансовых организаций на взятие кредита.
Все финансовые учреждения заинтересованы в том, чтобы оформление кредита было выполнено именно у них, поэтому обещают наилучшие условия и многочисленные бонусы. Существует потребительский кредит — это деньги, которые вы одалживаете у банка на покупку товаров и услуг для себя или своей семьи. Потребительский кредит выдают только физическим лицам, на компанию его оформить нельзя.
Кроме того, существуют потребительские займы. Их можно взять в микрофинансовых организациях (МФО), кредитных потребительских кооперативах и ломбардах. По сути, это то же самое, что кредит, но условия займа могут сильно отличаться от условий кредита.
Каждый банк, МФО или другая организация устанавливают свои правила. Например, чтобы получить заем в ломбарде, достаточно показать паспорт и оставить в залог что-то ценное. Для потребительского займа в МФО обычно тоже нужен только паспорт, его можно даже оформить онлайн.
А банк, прежде чем выдать вам кредит, особенно на большую сумму, может выставить гораздо больше условий. Состав пакета бумаг, требующихся для оформления кредитного продукта в банке, зависит от целей и вида займа.
Так, при экспресс-кредитовании от вас могут потребовать только паспорт и любой второй документ из перечня банка. В стандартный пакет бумаг, запрашиваемый в большинстве случаев, входят:
Тщательно выбирайте и сравнивайте предложения разных организаций. У любого банка, МФО, КПК или ломбарда есть общие условия договора потребительского кредита — это стандартные требования для любого, кто хочет взять кредит или заем. Их всегда можно найти на сайте организации или в ее офисе.
Но в каждом договоре есть набор индивидуальных условий — именно они определяют стоимость кредита или займа, сроки и сумму ежемесячных выплат, которая включает проценты.
Кредитные карты
Одним из способов взять деньги у финансовой организации являются кредитные карты. О них мы поговорим отдельно. Этот современный банковский продукт дает возможность всегда иметь дополнительную сумму средств на счету.
Это удобно в случае незапланированных покупок: например, появляется возможность воспользоваться неожиданными скидками или выгодными специальными предложениями, не дожидаясь, когда на дебетовую карту будет перечислена ваша зарплата.
Кроме того, многие карты предусматривают системы вознаграждения за покупки, а также значительные скидки в магазинах – партнерах банка. Поэтому пользоваться ими бывает даже выгоднее, чем дебетовыми. К тому же у них есть очень удобная опция — так называемый льготный период. Он может достигать 50 дней: если погасить долг в течение этого периода, то проценты за пользование деньгами банка не начисляются (сделать это необходимо до определенной даты, указанной в выписке).
При оформлении банк определяет кредитный лимит — то есть сумму, которую он кредитует пользователю карты. Вы можете совершать покупки в любое время за счет заемных средств, а впоследствии расплатиться с банком — кредитная карта это позволяет.
Все из предложенных способов излечиться от шопоголизма можно использовать как отдельно, так и комбинировать. Таким образом, вы сами сможете найти тот самый идеальный рецепт, который избавит вас от пустой траты денег.
Заключение
Подводя итог, хочется сказать, что ониомания — это не на всю жизнь и далеко не приговор. С этой зависимостью можно и нужно бороться. Если человек разовьет осознанность по отношению к финансам, которыми он располагает, и поймет, чего хочет на самом деле, а не сиюминутно, перестанет удовлетворять свои потребности путем ненужных покупок и станет честным с собой, зависимость уйдет. А помочь ему в этом смогут советы из нашей статьи.
Воспользуйтесь этими советами, и вы почувствуете, как мания отступает
1. Начните тратить деньги на полезные цели. Едва ли деньги, которые у вас есть, лишние. Если это действительно так, займитесь благотворительностью! Вы заметите, что чувство собственной удовлетворённости будет намного сильнее, чем в том случае, если вы приобретёте сотую по счёту сумку.
2. Обратитесь к уже приобретённым вещам. Не торопитесь выбрасывать всё купленное во время «затмения». Попробуйте, наконец, использовать все те вещи, которые успели попасть вам в руки. Экспериментируйте с нарядами, макияжем, прочтите инструкцию по применению того или иного прибора, воспользуйтесь им.
3. Заведите список необходимых продуктов и вещей. Благодаря ему, вы сто раз подумаете, прежде чем снова выбросить деньги на ветер, не получив, по сути, настоящего удовлетворения. Вы почувствуете, что, не отступая от пунктов в списке, начинаете меняться к лучшему. Это неплохая экономия, а ещё — шаг к избавлению от шопоголизма.
4. Говорите со своей тягой к покупкам.
А также спросите себя о том, сколько денег останется в кошельке, как покупка повлияет на семейный бюджет, куда вы положите приобретённую вещь, когда сможете использовать её, есть ли у вас аналогичные вещи.
Все эти вопросы помогут вам прийти к выводу: «Мне здесь делать нечего, пусть другие тратят на это свои деньги».
5. Не бойтесь рассказать о своей проблеме. Если вы считаете, что зашли слишком далеко, поделитесь мыслями с близкими, спросите, что они думают об этом, попросите совета. Если это не поможет, обратитесь к специалисту. Нет ничего плохого в том, чтобы заниматься своим психическим здоровьем.
Истоки
Как и все зависимости, шопоголизм тоже начинается в детстве. Если ребёнок растёт в атмосфере отчуждения, отсутствия заботы и родительской любви, то по мере взросления у него появляется стойкое чувство внутренней пустоты и печали. Такие дети твёрдо усваивают свою ненужность, заброшенность и никчёмность, что приводит к низкой самооценке.
Они начинают искать то, чем можно заполнить внутреннюю пустоту и чувство одиночества, часто используя для этого самые доступные на тот момент предметы – игрушки. В дальнейшем, когда они становятся старше, схема остаётся прежней, а вот “игрушки” меняются. Для поддержания самооценки им нужно материальное подтверждение их ценности и содержательности.
Ониомания имеет вполне характерные негативные последствия. Если от неё вовремя не избавиться, то первое, к чему она приведёт – это “нищета изобилия”. Стремление покупать всё больше и больше вынуждает брать кредиты, плодить бесконечные долги для погашения которых нужно снова брать кредиты.
Финансовая несостоятельность, неумение грамотно управлять своими денежными средствами может стать причиной потери всего имущества, включая недвижимое. Это не говоря уже о частых скандалах в семье, утрате доверия близких, разрыве отношений с друзьями.
Лечение шопоголизма
Лечение шопоголизма начинается с коррекции поведения, психологических установок. Это работа психотерапевта. В большинстве случаев простой психолог не справится.
Необходимо пройти курс когнитивно-поведенческой терапии, личностной терапии. Это не самый быстрый процесс. Требуется до нескольких месяцев плотной работы над собой. Помогут специальные тренинги, которые определит врач для конкретного индивида.
Родственникам имеет смысл контролировать поведение, финансы человека, отгораживать его от возможных походов в магазин. Это тоже часть лечения.
При тревожных состояниях, депрессиях, выраженном неконтролируемом компульсивном поведении назначаются препараты:
- Нейролептики. В крайних случаях.
- Антидепрессанты. Чтобы устранить сниженный фон настроения, убрать обсессии и компульсии.
- Транквилизаторы, седативные препараты. Успокоительные помогают снять стресс и убрать неуемную тягу к покупкам.
Препараты назначаются только врачом, по потребности. Самовольно принимать их нельзя. Это очень опасно.
Как только состояние улучшается, важно научить страдающего правильно распоряжаться деньгами. Есть несколько методик.
- Осознание своих потребностей. Нужно четко понимать, что нужно здесь и сейчас, что понадобится в скором времени.
- Важно избавиться от кредитных карт. Это лишний соблазн. Лучше всего на первое время отказаться и от дебетовых, платежных карт. Поскольку расходы по ним не столь очевидны, как при оплате наличными, которые можно подержать в руках и посчитать.
- Имеет смысл сохранять чеки и вести строгий журнал расходов. Это повышает дисциплину и помогает ко всему прочему сэкономить.
- Важно заранее планировать покупки. Потому из дома стоит выходить со списком того, что нужно приобрести.
- Что касается родственников, за шопоголиком нужно следить. Не давать приближаться к брендовым товарам, коллекциям.
- Как только возникает сильное желание купить что-либо, нужно избегать магазинов, пока не станет лучше.
Огромную роль играет досуг. Важно найти правильное увлечение по душе. Лечить шопоголизм нужно поэтапно.
Причины шопоголизма
Шопоголизм развивается на фоне психических проблем. Как правило, первичным состояние не бывает, оно всегда вторично, обусловлено теми или иными нарушениями высшей нервной деятельности. Вот лишь некоторые возможные причины расстройства.
Особенности психотипа
Обусловлены несколькими факторами. В том числе, генетическими особенностями, воспитанием, личностными характеристиками, присущими определенной акцентуации характера. Чаще всего к шопоголизму восприимчивы пациенты, склонные к компульсивному поведению.
Нарциссические личности могут испытать ощущение собственной важности, поскольку они чувствуют власть, когда что-то покупают, для них важен статус. И именно это становится причиной ониомании. Менее всего склонны к развитию проблемы шизоиды, эпилептоиды.
В основном, это связано с воспитанием. Негативным примером. Например, мать сама любила пройтись по магазинам и покупала много лишнего, не привила бережного отношения к деньгам. Такие ситуации корректируются труднее всего, поскольку проблема заложена глубоко, в самом фундаменте личности. Потребуется не один месяц плотной работы с психотерапевтом.
Низкий уровень управления собственным поведением
Зависимость развивается спонтанно, в определенный момент. Триггером может стать что угодно: стрессовая ситуация, проблемы на работе, в семье, потеря близкого человека. Если пациент не умеет справляться со своими трудностями, переживать стресс, он идет коротким путем.
Одних путь ведет к бутылке. Других — к наркотикам. Третьи находят утешение в спонтанных и бесполезных покупках. Патологический процесс лечится относительно просто, достаточно скорректировать базовую причину расстройства. Далее нужно устранять сам шопоголизм, как способ решения психологических проблем.
Интересно, что склонность к покупкам может стать разновидностью эскапизма – избегающего поведения. Попытки уйти от травмирующей реальности. Это особенно типично для женщин, подростков и пациентов с хрупкой организацией личности, низкой устойчивостью к стрессовым ситуациям.
Склонность к риску
Очередная особенность личности. Как показывают исследования, пациенты-шопоголики получают заряд адреналина, когда покупают что-то новое. Потому они сожалеют о покупке, приобретении, которое сделали. Но на момент покупки они испытывают массу приятных ощущений.
Такой контраст между моментом действия и осознанием, осмыслением последствий хорошо показывает, что процесс действительно патологический и связан и нарушениями поведения. Состояние ближе к лудомании, игромании, чем к реальной физиологической аддикции, как при алкоголизме и привыкании к наркотикам.
Скука
В некоторых случаях пациентами движет не азарт, а банальное желание как-то развлечься. Масштабы таких «развлечений» зависят от финансового положения. Кто-то ограничивается колготками, кто-то покупает ювелирные изделия. Возможны и более масштабные покупки.
Важен факт возможности потрогать приобретение, потому спросом пользуются относительно небольшие предметы. Вплоть до транспортных средств. У таких пациентов шопоголизм протекает периодами. Стало скучно — пошел за покупками. Скука прошла — отвлекся и живет нормальной жизнью. Достаточно найти достойное занятие, увлечение, чтобы справиться с патологическим процессом.
Депрессия
Состояние подавленности, пониженный эмоциональный фон, ощущение пустоты, апатичность, слабость. Все это симптомы депрессии. Истинные депрессии легкой и средней форм часто влекут пациентов в магазин. Правда, не всех. Тяжелые формы патологического процесса делают человека безвольным.
Теряется возможность получать удовольствие от чего-либо. Потому походы в магазин не типичны. Устранение депрессивного состояния не всегда решает вопрос. Порой, чтобы не случилось рецидива, больные пытаются предотвратить неприятное состояние через покупки.
Низкий уровень самооценки
Классический случай, когда человек пытается нормализовать уровень самооценки статусными вещами. В ход идет все, что только можно: одежда, ювелирные изделия, дорогие автомобили. Все зависит от фантазии и финансового благосостояния конкретного больного.
Комплекс неполноценности
Логическое продолжение предыдущей причины. В этом случае, расстройство принимает наиболее уродливые черты. Человек не чувствует себя ценным самим по себе. Старается доказать обществу и себе, что он чего-то стоит. Для этого применяется самый простой путь — купить дорогие статусные вещи и показать окружающим превосходство.
Статьи по теме: Комплекс неполноценности
Ощущение одиночества
Вызывает мучительные внутренние переживания. Чувство покинутости, брошенности приходится заполнять материальными благами. Наиболее типично такое поведение для женщин. Мужчины предпочитают традиционные способы решения таких проблем: алкоголизм, трудоголизм, наркоманию, прожигание жизни с легкодоступными женщинами. Чтобы побороть такое ощущение, нужно нормализовать социальные взаимоотношения. Это единственный способ решить вопрос.
Тревожные расстройства
Большой пласт патологических процессов. Характеризуется чувством иррациоального страха, подавленности, неясной тревоги. Триггера может и не быть, это надуманные проблемы. Но чувство никуда не девается. Чтобы понизить градус тревоги, больной начинает посещать магазины, торговые центры, покупать совершенно ненужные вещи.
Идет гонка не за статусом, а за спокойствием. В этом отношении шопоголизм очень похож на обсессивно-компульсивное расстройство. Возникает конкретная мысль, которая провоцирует тревогу. Чтобы ее устранить, человек предпринимает действия и совершает ритуалы.
Часто, обнаруживается сразу группа причин. Нужно бороться с расстройством под контролем врача. Как и прочие расстройства психики, поведения, терапию нужно начинать раньше. Чтобы избежать усугубления процесса и осложнений.
Симптомы патологической тяги к покупкам
Шопоголизм — это болезнь психическая, затрагивающая поведение человека. Симптомы расстройства касаются как волевой, так и психологической составляющей. Проявления, так или иначе, присутствуют у всех пациентов, но в разной мере. Вот полный возможный комплекс, который позволяет диагностировать отклонение:
- Поход в магазин без конкретной цели
Обычно, больной идет в крупные сетевые магазины, торговые центры. Задача не в том, чтобы что-то купить на собственную пользу. Тут важно скорее само действие. Оно приносит страдающему комфорт, ощущение психологического спокойствия. Речь идет даже не о самом процессе приобретения чего-то, а о нахождении в торговых помещениях, залах. В мелкие магазины, как правило, такие люди не ходят. Шопоголика интересует широкий ассортимент.
- Осмотр ассортимента предлагаемых товаров
Это тоже симптом патологического процесса. Явление становится ценным само по себе. Типичный признак шопоголизма — желание изучить все, что представлено на стеллажах, прилавках без цели купить что-то конкретное. Удовольствие приносит само разглядывание товаров, оценка потребительских качеств, этикетом и так далее. Покупки случаются уже спонтанно, как вершина поведенческого нарушения при расстройстве, ониомании.
- Определить шопоголизм можно по спонтанным покупкам
Это особенно видно тем, кто ходит по магазинам вместе с больным. Человек идет без конкретной цели и вдруг берет в руки какую-либо вещь. При этом он совершенно не способен ответить, зачем ему то, что находится в руках. И так продолжается неопределенно долго.
- Даже после того, как женщина или мужчина выходит за пределы магазина, процесс не прекращается
Человек будет обсуждать то, что купил с близкими, друзьями, знакомыми, Показывая товар и рассказывая о нем в деталях. Все так же ответить на вопрос, зачем ему та или иная вещь, страдающий не сможет. К обсуждению больной возвращается снова и снова, как бы фиксируясь на материальных ценностях.
- Часто, уже после покупки, через несколько часов и даже суток возникает мучительное ощущение вины
По типу «зачем я это сделал(а) и потратил(а) деньги?». Ощущение вины продолжается неопределенно долго. А как только проходит, возникает желание снова сходить в магазин. Часто страдающие убеждают себя, что это последний раз. Будто алкоголики или иные зависимые. На поздних стадиях патологического процесса таких мыслей и вовсе нет. Процесс продолжается снова и снова. По кругу.
- Явные признаки неадекватности поведения
В норме, человек соизмеряет свои финансовые желания и возможности. Но только не при шопоголизме. Не беда, что деньги закончились. Всегда можно взять кредит, одолжить у друзей, родных, знакомых. Такое поведение может привести к откровенному банкротству, финансовой несостоятельности.
- Есть и свой вариант ломки. То есть, если индивид не может зайти в магазин, шопоголизм дает знать о себе мучительной апатией, понижением настроения, расстройствами эмоционального фона. Мужчина или женщина становятся раздражительными, агрессивными, плаксивыми. Это похоже на абстинентный синдром и вполне объяснимо с точки зрения психологии, физиологии. Организм не получает новой дозы адреналина, того допинга, на котором обычно живет. Постепенно наступает восстановление. Но, как правило, без сторонней помощи без магазина индивид не может прожить и дня.
Клинические признаки шопоголизма варьируются от случая к случаю. Поставить точку в вопросе может только психолог или психотерапевт.
Шопоголизм
Шопоголизм — это такой же диагноз, как артрит или астма.
Ониомания (от греч. onios — «для продажи» и mania — «безумие»), или шопоголизм, — явление сродни психическому заболеванию, зависимости. Звучит уже несладко. Эмиль Крепелин (Emil Kraepelin), известный немецкий психиатр, работавший над этой проблемой вместе с Эйгеном Блейлером (Eugen Bleuler), впервые предложил этот термин в конце XIX века.
Вместе они вычислили признаки такого распространенного нынче заболевания. Ониоманию они причисляют к тому самому списку зависимостей: алкоголь, наркотики, курение. То есть сначала это простое увлечение, затем получение почти физического удовольствия от покупок, а затем глубокое раскаяние и упрёки в свою сторону.
Американские профессора также обратились к изучению проблемы. Так, например, Рут Энгс (Ruth Engs) из Индианы говорит о том, что людям нравятся ощущения, которые они испытывают, покупая ту или иную вещь.
В такие минуты за нас говорят эндорфины и дофамин, именно они позволяют заполнить пустоту и нехватку чего-то более важного, чем новый свитерок. Энгс полагает, что 10–15% населения склонно к шопоголизму.
Что интересно, к шопоголизму склонны и мужчины, и женщины в равной степени и вне зависимости от возраста. По подсчетам Стэнфордского университета, 6% женщин и 5,5% мужчин. К сожалению, в современном мире с этой проблемой сталкиваются люди всех возрастов, полов и профессий. Чаще всего этой зависимости подвержены одинокие или лишенные какого-либо хобби персоны.
Очевидно, что ониомания характеризуется непреодолимым желанием тратить деньги без необходимости, ради удовольствия, ради самого процесса покупки. Покупки становятся отдыхом, развлечением и самостоятельным смыслом. Все дело в дофамине — гормоне радости, который вырабатывается у шопоголика каждый раз, когда он приносит пакеты с покупками к себе домой и начинает их судорожно примерять.
Как известно, дофамин служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и поощрения. Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах во время положительного, по субъективному представлению человека, опыта — к примеру: приёма вкусной пищи, приятных телесных прикосновений, покупок, таким образом, придавая этим событиям мотивационную значимость.
