- Что вызывает чувство неудовлетворенности?
- Завышенные ожидания
- Чувство особенности
- Ложные ценности
- Стремление к большему
- Надежды, возлагаемые на других
- Страх разочарования
- Как перейти от недовольства жизнью к действиям
- Как побороть привычку быть недовольным собой? –
- Как работать с собственной неудовлетворенностью
- Наиболее частые жалобы, которые предъявляют пациенты при наличии чувства недовольства другими:
- Недовольство — православный портал «азбука веры»
- Недовольство жизнью
- Неудовлетворенность — это привычка разума
- Неудовлетворенность работой
- Три причины неудовлетворенности работой
- Финансовая неудовлетворенность
- Чем опасна сексуальная неудовлетворенность?
- Чувство хронической неудовлетворенности
Что вызывает чувство неудовлетворенности?
Неудовлетворенность появляется не просто так. Как бы там ни было, мы стараемся всегда что-то дать самим себе, сравнить себя с окружающим народом. При появлении некоторых стандартов мы стараемся к ним стремиться, или же превзойти. А все то, что нам не соответствует, приводит нас к неуверенности и комплексам.
Также существуют факторы, влияющие на обострение нашего неудовлетворения чем-то.
- Модные тенденции. Многим из нас хочется быть в авангарде моды. И это имеет не такое уж и важное значение, хотим ли мы обновить какой-то гаджет, одежду или вообще взгляды на жизнь. Каждый человек обладает своими взглядами, например, склонностью рассуждения о человеке по его внешнему виду или благосостоянию. Но если внешний вид человека не соответствует с внешним видом других людей, до данный индивид может погрузиться в чувства дискомфорта в этом обществе.
- Наличие общественного мнения. Оно может быть губительным для человека, как и выход на улицу в зимний мороз нагишом. Общественным мнением можно стереть человека, либо водрузить его на пьедестал. Тот, кто неугоден общественному мнению, может столкнуться с серьезными проблемами. Наличие длинных волос у парня может перерасти в травлю, ибо парню такая прическа не к лицу. В результате человек начинает чувствовать себя ущербным, что приведет к тому, что он побреется наголо и станет ровным чуваком.
Завышенные ожидания
Беспочвенные надежды и завышенные ожидания служат дурную службу: если что-то идет не по плану, мы расстраиваемся. Например, мы мечтаем о душевном празднике в кругу семьи, а получаем вечер, далекий от идеального. Кто-то из родственников оказывается не в духе, и обстановка становится напряженной.
Чувство особенности
Здоровая самоуверенность — это неплохо. Однако тот, кто считает себя исключительным, чаще всего потом разочаровывается: другие не признают его уникальности и обращаются с ним как со всеми остальными.
Ложные ценности
Проблема в том, что мы принимаем их за истинные, единственно правильные. Быть одержимым деньгами и однажды понять, что деньги далеко не все, — удар, выдержать который могут не все.
Стремление к большему
Мы быстро привыкаем к тому, чего достигли, и хотим большего. С одной стороны, это стимулирует постоянно стремиться вперед и ставить новые цели. С другой — мы забываем радоваться достигнутому, а значит, теряем уверенность в себе.
Надежды, возлагаемые на других
Мы склонны ждать, что нас «осчастливят», перекладываем ответственность за счастье на партнера, семью или друзей. Тем самым мы не только ставим себя в зависимость от других, но и рискуем испытать разочарование, когда окажется, что у них иные приоритеты.
Страх разочарования
Боязнь упасть мешает двигаться вперед, страх потерпеть неудачу не позволяет стремиться к счастью, будь то поиск подходящего партнера или работы мечты. Конечно, тот, кто ничем не рискует, не может и ничего потерять, но тем самым мы заранее исключаем любые шансы на победу.
Как перейти от недовольства жизнью к действиям
Почему, несмотря на откровенное недовольство собой (подробнее об этом ЗДЕСЬ), своей жизнью, отношениями человек ничего не делает для улучшения? Не делает ни малейшего шага, попытки выбраться, переконструировать жизнь.
Миф о «ЗОНЕ КОМФОТА»
Зачастую человек сам дает ответ на этот вопрос – я не хочу покидать зону своего комфорта. И все, решение найдено, вопрос как бы может считаться закрытым. Но, давайте разберемся, что такое эта «зона комфорта». Судя по названию в ней должно быть комфортно… А если и так хорошо, то кто же пойдет искать лучшего?
Но реальное положение в том, что никакой зоны комфорта не существует. Есть зона привычных действий. Но она вызывает дискомфорт, иначе человек и не мучился бы неудовлетворенностью. Судите сами, само чувство неудовлетворенности (иногда не покидающее человека весь период бодрствования и даже приходящее в снах и превращающееся в бессонницу) и не позволяет считать зону привычной жизни полностью комфортной.
Программа действий сопряжена с рисками и затратами, но они гораздо меньше долгосрочных рисков и затрат, к которым может привести удобное бездействие.
Дж. Ф. Кеннеди
Первое, что поможет вам сдвинуться с места, это осознание того, что вы уже живете в дискомфорте. И соответственно вы не выбираете между комфортным состоянием покоя и дискомфортным процессом личного развития. У вас в любом случае будет дискомфорт, только первый проведет вас в болото, а второй может вас развить. Вам нужно только выбрать – какой дискомфорт вы предпочитаете. И не спать в иллюзии, что отсутствие движения позволяет вам жить в комфорте.
Есть, конечно, разница между одним и другим дискомфортом.
«Дискомфорт сна», то есть того состояния, когда вы ничего особенно не делаете, чтобы изменить, украсить и улучшить свою жизнь это неприятность болотного свойства. Он как стоячая вода, вызывает не острые переживания, а нечто вроде постоянного тянущего ощущения недовольства, отчаяния, бессмысленности, безвыходности и беспомощности. Это скорее депрессивное переживание, оно гнетущее, но может быть не слишком острым. И оно коварно тем, что самые настоящие переживания ждут вас впереди, ближе к закату жизни, когда станет понятно, что все уже поздно, что клетки вашего тела, рассчитанные на определенный срок службы, скоро растворятся в космосе. «Дискомфорт сна» может быть притупленным состоянием, это тоже сигнальная система, но она не слишком остро дает вам понять, что вы в опасности.
«Дискомфорт роста», когда вы делаете что-то новое, непривычное для вас, преодолеваете инерцию существования, может быть связан с острой тревогой. Поэтому его избегают чаще, тревога более энергоемкое и стрессовое состояние для нашей психики. Некоторые люди по своей природе не могут выносить высокий уровень тревоги или переносят его только в гомеопатических дозах. Чувствительность к тревоге тоже можно снижать с помощью психотерапии, но это работа, которую проделывают, конечно, не все. Другие люди достаточно устойчивы к тревоге, хорошо держат удар, они более способны к изменениям и могут работать в среде неопределенности. Большинство же людей способны переносить умеренную нагрузку, тревогу, которая свойственна периодам изменений.
Когда вы думаете, что пора бы что-то изменить в жизни, нужно осознавать тот факт, что вы не уходите из теплого гнезда «зоны комфорта» переходя в холодный и колючий мир «зоны дискомфорта». Это неправильное видение только мешает людям двигаться вперед. На самом деле вы меняете дискомфорт сна на дискомфорт роста!
Главный двигатель изменений
Для того, чтобы недовольство собой превратилось в изменения, нужна энергия. Для всех реальных движений нужна сила, энергия в виде импульса и последующего давления.
Недовольство жизнью само по себе энергии для ДВИЖЕНИЯ не даёт, поэтому недовольства может быть сколько угодно, но человек бездействует.
Поэтому бессмысленны риторические вопросы: «раз тебе все не так, почему ты ничего не делаешь!?» Это обычное как раз дело – на жалобы есть еще силы, а на изменения нет…
У недовольства тоже есть своя энергия, но она сама по себе не может двинуть вас вперёд. Это скорее центростремительная энергия, она носит разрушительный характер, разрушает самого человека и мир вокруг него.В недовольстве собой и окружающими человек плохо делает свои дела, плохо заботится о том, что имеет, почти не бережёт окружающих его людей, так как он недоволен этим всем, чего там беречь! И в результате теряет и то, что имел.
Порцию энергии для движения вперёд ваш организм выдаст тогда, когда он увидит желаемое и захочет приблизиться к нему. Желание даёт ту энергию, на которой вы сможете сдвинуться к цели. Если нет желания, а есть одно недовольство, то вы стоите на месте и медленно пожираете самого себя. Иногда даже физически можно это ощутить, в языке есть для этого очень характерное слово — самоедство.
Иметь правильные желания, значит двигаться. Именно с этим связаны многочисленные психологические техники, которые предлагают вам формулировать желания в самых различных вариантах от списков, до образных карт желаний.
Создать свой идеал
Трудность, как ни странно, заключается в том, чтобы породить желание, которое запустит поток энергии для его воплощения. Отнюдь не любое сформулированное желание обязательно породит энергию.
Вот самые популярные ошибки в желаниях, которые не только не приводят вас к движению, а напротив ведут к апатии и разочарованиям.
1. То, чего вы пожелали принадлежит другим людям: их поведение, мысли, поступки, отношения. Вы хотите, чтобы ваш муж меньше общался со своей мамочкой. Эти отношения для вас — чужое, не надо истощать свои силы, пытаясь взять чужое. Вы хотите, чтобы ваша жена перестала сплетничать о вас с подружками. Это тоже чужое, разговоры и степень откровенность вашей жены вам не принадлежат. Вы, конечно, можете обращать к своим близким просьбы, но нужно понимать, что их исполнение от вас почти не зависит. Многие люди львиную долю своих желаний размешают исключительно на чужой территории, все, что они хотят должно сделаться чужими руками. Муж должен перестать выпивать, ребёнок захотеть учиться, друзья и родители начать о вас лучше заботиться. Результатом таких желаний обычно бывает хроническое чувство недовольства ближними и чувство собственной беспомощности.
2. Вы все время формулируете то, от чего хотите избавиться. Сменить работу, избавиться от привычки есть по ночам, разорвать отношения.
Без реалистичной модели желаемого будущего психика не даёт энергии на движение. Вы все так же сконцентрированы на проблеме и недовольстве, но не происходит выхода, движения вперёд, потому что впереди просто нет ясного видения. Желание фактически не сформулировано а виде образа, модели.
3. Вы слишком уходите в обобщения. Все время желаете себе абстракций: гармонии, процветания, мира в душе, мудрости, способности принимать, хороших отношений и прочих прекрасных, но для вашей психики совсем не существующих вещей. Чтобы мобилизоваться, вашей психике нужен понятный знак, маяк, к которому можно плыть. На абстракции психика аванса энергии не даёт, это, как и в предыдущем пункте слишком неясная вещь, экономика вашего организма на такие мутные сделки не согласна! Ей нужно что-то попонятнее и попривлекательнее.
4. Ваши желания по сути — фантазии, не имеющие ни малейшего отношения к вашим текущим возможностям или жизненным обязательствам. Теряя связь с реальностью, вы так далеко и необоснованно зарываетесь в своих мечтах, что ничего, кроме разочарования в реальной жизни не испытываете. Так, например, вы мечтаете о работе по специальности, учиться которой нужно не менее 7 лет. В другом городе. Или мечтаете о кругосветном путешествии в одиночестве, имея на руках троих малолетних детей. Такие желания, конечно, тоже могут быть двигателями, но если ВСЕ ваши желания могут исполниться где — то очень не скоро, не в этой жизни, энергии у вас не будет. Нужно формулировать более доступные желания, реализация которых возможна без обращения к чудесам.
5. Ну и самая дурацкая из всех ошибок — вы ожидаете, что благодаря вашему правильному желанию что-то начнёт происходить само собой, по щучьему велению, космические тела встанут, наконец, правильно, вселенная позаботится о вас и желание исполнится. Ну в самом деле, должен ведь кто-то об этом позаботиться!
Главная задача желания — запустить ВАШУ активность, других задач у него нет и быть не может. Многие почему всерьёз понимают желание, как сигнал Вселенной, как будто правильная формулировка затем только и нужна, чтобы заговорить, наконец, со Вселенной на одном языке, дать ей знак, что вы уже готовы к благодати и процветанию. Если уж говорить от мистической «связи со Вселенной», то единственный язык, который она понимает, это язык вашего ДЕЙСТВИЯ. И пока вы не заговорили на этом волшебном языке, ничего в вашей жизни происходить не будет.
Визионерство
Визионерство, то есть способность «увидеть» будущее, а по сути смоделировать, придумать его, считается необходимым свойством бизнесменов и политиков.
Но это свойство необходимо любому, кто хотел бы влиять на течение собственной жизни, быть соучастником в планировании жизненных изменений, преодолеть ощущение неотвратимости происходящего с вами.
Способность видеть, куда бы ты хотел прийти и даёт в итоге энергию на первый и последующие шаги.
Как правильно увидеть цель и на что при этом не обращать внимания?
Продолжение следует
Также о саморазвитии в статьях:
Почему не получается делать то, что хочется. Причина 1.
Почему не получается. Причина 2 — где мое «легко»?
Как побороть привычку быть недовольным собой? –
Почему человек склонен ругать себя? Убежденность в том, что «Я недостаточно хорош» – приходит к нам из детства, когда родители поучают, критикуют, наставляют ребенка. Если, кроме этого, дети не слышат добрых слов, похвалы и поддержки, то они привыкают думать, что с ними не все в порядке. Взрослый человек, воспитанный в таких условиях, отличается тем, что часто сравнивает себя с другими людьми. Ему, при этом, кажется, что только у него все плохо – он ленивый, неспособный, несообразительный, не умеет зарабатывать, выглядит смешно или глупо.
Как реагирует психика на такую самокритику? Люди, отношением к своей личности, способны поддерживать себя – когда они хвалят себя за достижения, заботятся, относятся бережно, успокаивают и подбадривают, их уверенность в себе крепнет и растет, они знают, что всегда могут положиться на внутренние ресурсы.
Привычка думать негативно имеет прямо противоположное воздействие – вызывает разочарование в себе, грусть, раздражение, желание стать кем-то другим. Так, взрослый человек полностью повторяет отношение родителей к нему – то, к которому он привык в детстве.
Что делать? Разрешить быть свободным от родительских «надо» и «должен», сказать себе, что не обязан соответствовать идеалам, придуманным обществом, быть таким, кто может нравиться всем. Понять, что негатив, который рождается в душе от постоянного недовольства, отражается на всех жизненных сферах – люди сторонятся общения, счастливые возможности проходят мимо, удача отворачивается, энергия снижается.
Как работать с собственной неудовлетворенностью
Как бы странно это не выглядело, но собственная неудовлетворенность есть ни что иное, как путь к познанию себя. Вот прямо сейчас у вас возникло какое-то недовольство, что нужно в первую очередь предпринять? Остановится на этом моменте и подумать, откуда оно взялось.
Ни в коем случае не убегать от него, не пытаться заглушить его за счет других эмоций, а просто по-человечески принять его. Несомненно, при этом испытывается дискомфорт, но прекращение попыток убегания от себя самого — уже является переломным моментом и открывается путь к перерождению.
Откуда берется это чувство? Скорее всего от несогласия жить в мире и согласии с некоторыми собственными недостатками, не давать им перерастать в комплексы. Следует понять одну прописную истину: при реальном удалении некоторых несовершенств, человек всегда сможет избавиться от этого чувства.
Скажем, у вас невысокий рост и для кого-то со стороны это недостаток, но почему? Нужно любить себя такими, какими вы есть, ибо в этом вся ваша индивидуальность. Необходимо не только думать, но и говорить себе, что я безумно хорош, очень крутой, нужно подружиться с культурой уважения к себе любимому.
Наиболее частые жалобы, которые предъявляют пациенты при наличии чувства недовольства другими:
«О, я знаю, почему я ищу. Я совершенно ничем не доволен,даже тем, что я уже нашел. Меня постоянно мучит недовольство;едва я начинаю думать, что ухватил что-то, как вскоре оно вянет,и снова мною овладевает тягостное чувство недовольства.Я стараюсь преодолеть это чувство всевозможными способами,но оно сидит во мне слишком крепко. И я должен найти нечто, –или что угодно, – что принесет мне мир и внутреннее довольство».
Недовольство другими — чувство неудовлетворения ситуацией, людьми, обстоятельствами и т.д., возникает, как правило, у человека имеющего какие-либо психические изменения, которые могут быть связаны как с органическими патологическими процессами головного мозга, так и при нарушениях психического состояния.
Чувство недовольства другими, при изменениях психического характера, могут иметь различные причины. Это как нарушение эндогенных (внутренних) процессов организма, прежде всего изменение обменных процессов головного мозга, так и влияния внешних факторов, когда на человека действуют так называемые психогенные факторы. Один из примеров действия психогенного фактора — несовпадение ситуации желаемой и реальной, что является одним из ведущих причин развития различных видов невроза.
Звоните 7(495)135-44-02 и мы не только правильно проведем полную диагностику, но и сможем быстро помочь Вам!
Лечение протекает обычно быстро и приносит положительный эффект.
Недовольство — православный портал «азбука веры»
***
Недово́льство — чувство неудовлетворенности, неудовольствия. Ступени недовольства: раздражение, гнев, ропот.
***
Недовольство, в той или иной форме, могут испытывать все люди (живущие земной жизнью). Поводами к недовольству могут служить самые разные обстоятельства: бытовые, семейные или, скажем, связанные с профессиональной деятельностью. Однако, встречаются и такие случаи, когда недовольство является почти что постоянным спутником человека в его жизни без, казалось бы, объективно существующих оснований. Если речь не идёт об особых заболеваниях, можно сказать, что причиной такого рода недовльства часто служит подверженность человека той или иной греховной страсти.
Например, гордый самолюбивый человек может испытывать длительное недовольство ввиду невозможности реализовать свои горделивые, завышенные мечты (стать большим начальником, “великим” художником, общепризнанным гуру и т. п.); завистник может испытывать длительное недовольство ввиду того, что на фоне окружающих его людей он выглядит менее успешным; тщеславный может мучиться от недостатка оказываемого ему внимания, похвал, почестей.
Искренне верующий христианин может искать и ищет радости в духовном общении с Богом, с ближними, в (богоугодной) реализации своих творческих способностей. Многие святые, терпя крайнюю нужду, голод, холод, насмешки, издевательства, гонения, побои тем не менее имели утешение и отраду о Господе. В определенных случаях чрезмерное недовольство может свидетельствовать о недостаке веры человека, христианской надежды. Пребывая в таком состоянии долго, человек рискует впасть в состояние уныния или отчаяния, что является тяжким грехом.
***
Народная мудрость: «У вечно недовольных все вечно виноватые».
***
См. также: ОСУЖДЕНИЕ.
Недовольство жизнью
Неудовлетворенность жизнью — самая распространенная проблема на земном шаре. Многими людьми из-за этого постоянно испытывается неудовлетворение и недовольство, желают лучшей жизни, даже невзирая на то, до какой степени им уже хорошо жить.
В некоторых случаях такое недовольство бывает вполне оправданным, а может быть и нет, а в некоторых случаях доходит до абсурда. Но вместе с тем, не у всех людей есть внятное объяснение этому чувству, что в их жизни не устраивает.
Но как бы там ни было, эта проблема реально есть, ее никто не надумал, и с ней нужно как-то бороться. Необходимо вникнуть в саму суть проблемы, по какой причине вообще у людей возникает недовольство жизнью, и какие меры следует предпринять, чтобы их жизненный процесс пошел в лучшую сторону.
Явление это является не только непростым, но и в равной степени интересным, ибо все люди не могут быть одинаковыми точно также, как и ихняя жизнь которая состоит не только из того, что человек существует, но есть еще и работа, отдых, семейные отношения и др. Все эти факторы влияют на течение жизни. Поэтому в этой статье они имеют место, и с ними можно ознакомиться.
Неудовлетворенность — это привычка разума
Людям всегда присуща неудовлетворенность, есть для этого повод или нет. Она для них стала привычным состоянием души. Имей они дом наилучший, жену красавицу, сына благополучного, работу любимую, все равно испытывали неудовлетворение. Будь ты бедным, иль богатым, все равно хоть что-то тебя да не будет устраивать.
Чувство неудовлетворенности превращается в привычку ума. Разум человека начинает жить всем тем, что его не устраивает, и это чувство никогда его не покидает. Дискомфорт связан с самой природой человеческого разума, по этой причине не нужно от него добиваться чего-то невозможного.
Когда к человеку дойдет, в чем кроется его недовольство, когда он осознает, что возникает оно в его голове, а не из внешних источников, тогда он забросит свой разум куда подальше.
Нужно созерцать свой разум, чаще интересоваться своим прошлым: сколько раз вас посещала уверенность, что имея какую-то вещь, она делала вас счастливым человеком. И вдруг в ваших руках эта вещь, но счастье так к вам и не привалило. И так может случаться множество раз, и вам этот урок усвоить так и не удается. Вам еще не надоело наступать на одни и те же грабли?
Неудовлетворенность работой
Что же такое неудовлетворенность работой? Вас не устраивает ваша карьера, вы разочарованы своей профессией? Испытание таких чувств присуще многим специалистам. Обычно чувство недовольства карьерой, да и сама разочарованность профессией приходит вместе с профессиональным кризисом, с которым сталкиваются люди многих профессий.
Каждым специалистом в своей области в некие периоды переоцениваются ценности, происходит этакий анализ собственных профессиональных достижений, сравниваются они с тем, чего достигли их коллеги. Это их заставляет задуматься над своей текущей деятельностью, о ее соответствии их ожиданиям.
Обычно переоцениваются ценности в периоды с наступлением возрастных кризисов, наступление которых припадают на возрастные периоды примерно в 30 лет, и уже после 40.
Для успешного решения этой проблемы, необходимо разобраться из-за чего возникает недовольство профессией. У специалистов разных возрастных категорий причин может быть много, причем совершенно разных. Об этом ниже.
Три причины неудовлетворенности работой
Неудовлетворенность работой приводит к трем основным факторам, проявление которых не зависят от уровня занимаемой должности. С первого взгляда они кажутся очевидными и как бы легко устраняемыми, но на большинстве предприятий они почти незаметны.
- Причина обезличенности. У человека возникает недовольство работой в том случае, когда о нем ничего не знают. Каждым человеком испытывается нужда в том, чтобы его понимали, руководство оценивало его уникальные качества. Со стороны это может быть похоже на прописную истину, но в действительности это так и есть. Если человек испытывает чувство незаметной и безымянной серой массы, то перестает относиться к своей работе с любовью, чем бы он ни занимался.
- Причина ненужности. Любому специалисту хочется испытывать чувство важности его работы для других людей. Если человек не улавливает связь своего труда с удовлетворением другой личности или даже группы, то работа ему уже не приносит счастья. Даже у самых циничных людей должна быть уверенность в том, что их труд идет кому-то во благо.
- Причина неизмеряемости. У сотрудников должен быть доступ к самостоятельному измерению собственного вклада в общий деловой процесс и прогресса. У них не будет чувства удовлетворений своей работой в том случае, когда их успех попадает в зависимость от мнений или прихотей других людей. Если человек лишен инструментов, с помощью которых он может измерить свои успехи и неудачи, то мотивация у него пропадет.
Финансовая неудовлетворенность
Жизнь без денег причиняет нам боль, что доказало шесть независимых исследований. Около десяти лет тому впервые ученными было обращено внимание на существование взаимосвязи между телесным здоровьем человека и пухлостью его кошелька. Эксперимент проводился над более чем 33 тысячами американцами.
В результате эксперимента ученым удалось выяснить, что у семейных пар, где у обеих супругов нет работы, ими чаще принимаются обезболивающие средства. Рецептов, связанных с этими препаратами, обнаружили на 20% больше, нежели у семьях, в которых хоть один человек, да работает. По мнению медиков это является психологическим эффектом.
С экономической незащищенностью связана активация механизмов, относящихся к страху, тревоге и стрессу. По мнению ученых, это приводит людей к чувству боли. Теория была подтверждена проведением простого эксперимента. Нескольким студентам предложили погрузить руки в емкости, где находилась ледяная вода, и подольше их там подержать.
Чем опасна сексуальная неудовлетворенность?
В статистике есть печальные факты о том, что лишь у каждой третьей женщины получается оргазмическая разрядка. Об этой деликатной вещи не принято кричать по углам, в ведение которой не всегда бывает совестно поставить в известность гинеколога.
Если отсутствует разрядка, то это может потянуть за собой еще более негативные последствия, нежели наличие неважного настроения, либо ощущения холода в отношениях с такой женщиной.
Мужчиной на тончайшем уровне, если хотите, подсознательно чувствуется его степень сексуального удовлетворения. Если женщиной не испытывается удовлетворение, и она прибегает к симуляции экстаза, то у мужчины в данной ситуации проявляется чувство неполноценности.
Для обретения уверенности в собственной силе, он бросается в поиски другой, к той, которой по достоинству он будет оценен, как мужчина. Эти вещи сложно обсуждать, но тем не менее они могут сыграть главную роль при разводе или возникновении любовного треугольника.
Чувство хронической неудовлетворенности
Неудовлетворенность во много может быть связана с мечтаниями и грезами еще в детском возрасте. В те далекие годы мы сами себе надумывали идеал, на который хотели быть так похожи. Но данную проблему стоит рассматривать в более широком ракурсе. Она зависит еще и от привычки быть все время чем-то недовольным, формирование которой произошло много лет тому, в детском возрасте, когда горели желанием, чтобы родители дарили нам настоящую любовь, и только нам, больше никому.
Что же делать? Как прогнать эту паталогическую привычку постоянного недовольства, которая напрягает болезненным желанием стать лучше, нежели есть в действительности.
- Надо, прежде всего, понять то, что мы надумали себе фиктивный идеал, которого нет в природе, и пытаемся постичь его.
- Необходимо осознать, что если нам и удастся дотянуться до этого идеала, мы не заслужим на гораздо большую любовь, нежели нас любят сейчас.
- Четко осознавая то, что в стремлении к чему-то идеальному, мы сами в себе утверждаем, что такими как мы есть нынешние, нас уже не будут любить. Это безумство! Даже, если вы сейчас нелюбимы, но по достижению идеала вас полюбят, то это будет любовь не к вам самим, а к вашему «экспортному варианту».
