Что такое Ретриты? Ретриты — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

Что такое Ретриты? Ретриты — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру Женщине

Что такое ретриты? ретриты — это… расписание тренингов. самопознание.ру

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта «Самопознание.ру«. Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть
идеи по улучшению сайта,
поделитесь своими мыслями с нами. «Самопознание.ру» — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто
заполните предлагаемую
форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

Искренне, основатель и руководитель портала — Александр Холопов

Что такое ретрит и зачем он нужен

Люди часто проводят ретрит в стране или даже за границей, чтобы заниматься духовными практиками.

Ретриты были частью буддизма со времен Гаутамы Будды: в течение тысяч лет они практиковались в уединении. Васса — это трехмесячный период для монахов, который длится с июля по октябрь. Сорок дней поста Христа в пустыне символизируют отступления во многих христианских церквях, особенно протестантских и католических.

В последние пять-десять лет ретриты становятся все более популярными среди жителей мегаполисов, которые сталкиваются с большим количеством информационного шума и эмоциональным выгоранием. Чтобы перезагрузить свой мозг, вырваться из города и посвятить время самопознанию и духовным практикам, многие люди покидают цивилизацию — например, отправляются на Бали или в Индию.

Это должен быть не пляжный отдых, а тяжелая работа над собой, требующая подготовки. Участники ретрита часто воздерживаются от мяса, кофе и вредных привычек. Они не должны пользоваться гаджетами, а значит, должны заранее планировать все свои дела и обязанности.

Ретриты можно проводить в группах или индивидуально, в полной тишине или даже в темноте, но к ним допускаются только опытные практикующие под руководством наставника. Самый популярный йога-ретрит для начинающих — это йога-схема. Участники отправляются на побережье, медитируют, практикуют осознанность и выходят из своей зоны комфорта.

С помощью такой практики можно освободить сознание от привычного мышления, справиться с выгоранием и улучшить психическое здоровье. Новичкам следует постараться ограничить общение с внешним миром не более чем на десять дней — это оптимальный срок для того, чтобы сознание перестроилось и не успело запустить защитные механизмы.

Артдом. интермодальная терапия искусствами. арт-терапия. | artstherapy

О центре художественной терапии

Название арт-терапевтического центра «АртДом» состоит из следующих элементов

ДО — это путь искусства, ДО как путь;

Дарья Халприн утверждает, что дом говорит на языке души, частью которой вы являетесь, когда чувствуете себя хорошо и уютно как в физическом пространстве вашего дома, так и в доме вашей души;

О М — это начало, универсальный источник, в котором мы все едины, и искусство позволяет нам ощутить это.

Когда вы произносите это слово, что-то внутри трепещет, и оно дает выражение танцу, поэзии, рисованию, дыханию и всему тому, что трудно выразить.

О нас 

Психотерапевты и психологи, специализирующиеся на социальной сфере и психокоррекции, использующие арт-терапию в качестве основного метода лечения.

Ассоциация состоит из профессионалов, разделяющих философию и методологию интермодального подхода и выразительных искусств; в нее входят арт-терапевты, драма-терапевты, музыкальные терапевты, терапевты танца и движения, а также терапевты выразительных искусств.

Организация АНО «Центр психосоциальной помощи населению методами арт-терапии» ОГРН: 1127799011548, ИНН: 7715491462 была официально зарегистрирована в июне 2022 года. В совет учредителей, помимо Варвары Сидоровой, Анны Гарафеевой, Дарьи Аникиной, Людмилы Баранковой и Анны Калининой, вошли эти женщины. Его возглавляет Варвара Сидорова.

Как быть Леди:  Персона нон грата — Википедия Переиздание // WIKI 2

Задача Центра

Помощь и развитие населения России посредством арт-терапии, содействие продвижению профессии арт-терапевта в России.

Методы работы

Интермодальная терапия выразительными искусствами, арт-терапия, танцевально-двигательная терапия, фототерапия, драматерапия, аутентичное движение, музыкотерапия

Основные сферы деятельности:

Профессиональный арт-терапевт проводит индивидуальную психотерапию с использованием методов арт-терапии;

Использование методов арт-терапии для тематических групповых сессий;

Арт-студия для детей и взрослых;

Художественное воспитание ;

Семейная и детская арт-терапия;

Работа с населением через искусство;

Детская арт-терапия и терапия искусствами;

Семейные лагеря для отдыха ;

Арт-ретриты на природе; 

Ретриты и международные программы. Школа психологии искусства и сознания;

Организация и проведение международных обучающих семинаров с участием экспертов из разных стран;

Организация фестиваля-конгресса;

Программы обучения интермодальной арт-терапии в Вашем регионе;

Продвижение современных форм искусства (перформанс, инсталляции, мультимедиа);

Арт-ретрит – суздаль

Выездные интенсивы в Суздаль, стали для нас уже традиционными, но каждый раз мы стараемся сделать программу ещё интереснее и разнообразнее.
Мы подготовили программу новогоднего мозаичного ретрита, который состоится 25-27 февраля в Суздале

В рамках поездки отдохнём и познакомимся с чудесным Суздалем.
Все 3 дня будут наполнены интересными событиями, знакомством и общением.

Ну и как всегда в наших программах, основная часть — мозаичный интенсив.
В этот раз у вас будет возможность поработать с разными породами горных камней и сделать мозаику из змеевика, яшмы, сланца, кварцита и гальки.
А для декора будет добавлять золотую смальту и оформим получившиеся работы в красивые деревянные рамы.

Арт-ретрит "маки. крым" — пленэры, треккинги, медитации, практики · туры в крым · tiledi.ru

Арт-ретрит пройдет с 22 по 28 мая (7 дней/6 ночей).

Месторасположение: Крым, проживание под Севастополем в ретритном центре у моря

Мы предлагаем уникальный арт-ретрит в Крыму во время цветения маков — путешествие, раскрывающее творческий потенциал и способность творить, даже если вы никогда не рисовали!

Нас всего 12 человек! Мы уделим каждому 100% внимания

Вам нужно путешествовать с нами, если:

  • Вы всегда мечтали красиво рисовать
  • Вы жаждете красок весны, морского бриза, аромата распускающихся цветов и прогулок по интересным местам
  • Вам нужна перезагрузка
  • Вы хотите уделить время себе, вдохновиться, научиться рисовать, но при этом не отрываясь от любимой семьи.

А где мы будем жить?

Мы остановимся в уютном ретритном центре недалеко от океана. В пригороде Севастополя расположена база. В программу поездки входит прогулка по сосновой роще и лавандовому полю. Дышите свежим сосновым воздухом и ароматом целебных крымских трав на протяжении всего путешествия! Целебный микроклимат, созданный сочетанием горного, лесного и морского воздуха, благотворно влияет на организм и способствует не только прекрасному отдыху, но и укреплению здоровья. Мы продумали все нюансы повседневной жизни на базе и создали комфортные условия для полного погружения в практики. Пешие прогулки, медитация и рисование на природе — все это часть наших поездок в места силы!

Стоимость тура: 55 500 руб — ВСЁ ВКЛЮЧЕНО
До 16 мая скидка 5 000 рублей!

Могу ли я поехать всей семьей? ДА! Для семей с детьми предусмотрена отдельная программа с бесплатными экскурсиями на природу и возможностью рисовать по желанию за дополнительную плату. СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА — скидка 25%

Для родственников, не посещающих творческие мастер-классы, взимается плата в размере 41 500 рублей. Любой мастер-класс, указанный в программе, при желании можно приобрести на месте.

Как быть Леди:  Техосмотр 2022: водителей ждут «подводные камни», о которых не догадывали :: Autonews

Дети — 41 500 руб. В стоимость входит творческая мастерская для детей!

В случае родственников и детей на общую цену не влияют никакие другие скидки.

Арт-терапевт (Александра), горный гид и художник (Данил) и организатор (Ольга) сопровождают группу на протяжении всего путешествия. Каждый из нас имеет большой опыт руководства и обучения групп как в живописи, так и в походах. Мы все любим рисовать, ходить в походы и исследовать природу.

Синергия — это наша сила; мы объединились и создали уникальный, действительно классный продукт, который включает в себя фантастические маршруты, фотосъемку на пленэре и уникальную программу.

  • Чем вы закончите наше творческое путешествие? Представьте себе следующее:
  • Вы наслаждаетесь и впитываете красоту цветущего Крыма: маковые плантации, горы, море, свежий воздух, запах трав и цветов
  • Вы получили мощную перезагрузку на природе, глубоко расслабились, зарядились энергией и впечатлениями через творчество, тело, разум и природу в атмосфере любви и заботы
  • Вы раскрыли свой творческий потенциал в теплом кругу единомышленников и лидеров
  • Вы написали 10 картин, используя различные материалы и техники. Хотя последний раз вы рисовали в детском саду, мы уверяем вас, что вы вернетесь домой с шедеврами собственного творчества. Каждый сделает это! Каждый нарисует 10 картин в разных техниках, используя различные материалы, которыми можно с гордостью украсить свой дом или сделать бесценный подарок близким. А может быть, продать их или отправить на выставку! Серьезно, таких случаев в нашей практике много.

Каких семинаров вы с нетерпением ждете?

Занятия искусством погружают во внутренние процессы мягко и экологично и направлены на расслабление и получение удовольствия, а также на здоровое творческое выражение:

  • Рисование правым полушарием — это мощная практика рисования, которая позволит вам всего за несколько часов превратить человека, не умеющего рисовать, в талантливого творца. С первого дня вы сможете активизировать правое полушарие мозга и писать настоящие картины, которые потом сможете показать на выставке вечером! В это трудно поверить, и мы удивляемся этому волшебству уже более 8 лет.
  • Живопись маслом на природе — это живая практика созерцания и творчества, увлекающая вас своей красотой в «здесь и сейчас», освобождающая разум и наполняющая вас вдохновением. Ведущий показывает легкие мазки кистью, мазок за мазком, и вы сами получаете настоящую картину. Свежий воздух, природа и вы творите. Ах, как весело.
  • Маркерные наброски — это быстрые зарисовки, которые так популярны среди художников-путешественников в наши дни. Это самый простой способ, потому что все, что вам нужно — это лист бумаги и несколько маркеров, чтобы передать ощущение «здесь и сейчас». Почувствуйте разницу между фотографией и наброском от руки, передающим настроение и ваше творческое состояние. Важно уловить суть изображения, даже если это всего лишь несколько штрихов. Это очень интересно! Почему бы не попробовать?
  • Ботаническая иллюстрация в технике акварели. На первый взгляд акварель — непростой материал. Однако мы будем исследовать его с точки зрения характера, передачи цвета и влияния воды. Акварель и вода — это как «инь и янь». Важно лишь доверять своему состоянию, и они станут друзьями. Мы легко и радостно погрузимся в настоящее творчество — рисование маков в натуралистичной манере с детализацией. В конце концов, ботаническая иллюстрация — это вдохновение художника, любопытство ученого и научный подход ботаника. Здесь мы будем исследовать свои способности к наблюдению, внимание к деталям, научимся доверять, делегировать задачи и отпускать ситуации. Это все акварель!
  • Традиционная японская живопись тушью. Каждый участник напишет иероглиф своего имени специальной кистью на каллиграфической бумаге. Сочетание символического и образного компонентов сознания при написании иероглифа заставляет два полушария мозга работать вместе, что приводит к переживанию полноты, воспоминаниям и, в то же время, расслаблению.
  • Креативная нейро-художественная практика — это новый способ управления своей жизнью с помощью рисования. Вы можете рисовать что угодно, КАЖДОЕ! Вы можете удалить застрявшие эмоции, стресс, неэффективные установки и убеждения, деструктивные программы интерпретации реальности и прочий «мусор». И, конечно, моделируйте то, что вы хотите, заряжайте энергией себя и свои цели, привлекайте людей, события, благоприятные обстоятельства и рисуйте новые счастливые сценарии.
  • Медитативные практики — мягкая и здоровая синхронизация с новым днем, целостная самосборка, повышение вашей энергетической вовлеченности и проводимости.
Как быть Леди:  Рефлексия в психологии - что это: определение, виды рефлексии, примеры из жизни

Выездной эко арт-ретрит методами терапии экспрессивными искусствами в сочи, 6-8 марта 2022. | artstherapy

Море и горы: внутри и снаружи, внутренний ландшафт 2.
Психологическая школа исследования искусства и сознания.
Эко арт-ретрит методами терапии экспрессивными искусствами в Сочи 6-8 марта 2022.

Мы провели наш первый эко-арт-ретрит в Сочи в марте прошлого года, и нам понравился опыт и обстановка. Поэтому мы повторяем программу, но, конечно, нельзя дважды войти в одну и ту же реку. В этот раз мы обязательно сосредоточимся на сновидческих пейзажах и поработаем с внутренним компасом, на что у нас не было времени в прошлый раз. Кроме того, мы будем исследовать, как земля и естественная географическая среда различных мест на земле формируют искусство и культуру людей, которые их населяют. Мы будем исследовать, как природа и культура переплетаются внутри нас в виде многих форм искусства (включая бонсеки и суйсэки, японские пейзажи, созданные на подносах и камнях для любования), помогая нам познакомиться с собой, другими людьми и миром. Все чаще мы будем исследовать связь с природой и Землей. Мы будем изучать экопоэзис как нашу способность творчески реагировать на природную среду. Используя ненасильственные подходы к себе, к другим и к окружающему миру, мы будем создавать гармоничные внутренние и внешние ландшафты. Природа учит нас быть естественными. Подход к работе в основанной на природе терапии выразительными искусствами будет представлен в течение двух вечеров для студентов и выпускников программ терапии выразительными искусствами.

Программа ретрита:
5.03. — день заезда.

День первый — 6.03.:
9:00 — завтрак,
10:00 -18:00 — занятия,
13:00 -14:00 — перерыв на обед.
18:30 — ужин.

День второй — 7.03:
9:00 — завтрак,
10:00 -13:00 — занятия, путешествие к Водопаду «Пасть дракона».
13:00 — обед,
14:00-18:00 — занятия.
18:30 — ужин.

День третий — 8.03.:
9:00 — ужин,
10:00 — выезд к морю, ленд-арт, групповая работа.
13:00 — обед,
14:00 -18:00 — занятия.
19:00 — ужин.
20:00 — круг у костра.

9.03. — день отъезда.

Участники могут участвовать в таких видах досуга, как прогулки по лесу или вдоль реки, посещение сауны и вечерний ужин в этническом ресторане.

Отели — Отель «Грааль Ахцу»,

г.Сочи, Село .

Уютные 2х, 3х местные номера, бассейн с видом на горы, хамам, йога, и чудесная, просыпающаяся после зимнего сна природа в горах.  @graal_ahtsu
https://www.graalahtsu.ru
Стоимость участия ( проживание и 3х разовое питание) — 35000р.

До 1 февраля: 33,000 р.

Заезд 5 марта, выезд 9 марта

Студентам Программы профпереподготовки по интермодальной терапии искусствами и членам Ассоциации — 1000 р.
Количество мест ограничено.
Запись по тел. и ватсап. 89184015608
Юлия Лёвина
rae…@gmail.com  

Оцените статью
Ты Леди!
Добавить комментарий