Бодипозитив: что это такое, история возникновения, суть движения

Основные концепции

Основная идея бодипозитива — адаптировать людей с проблемным телом, сделать их жизнь более комфортной, а реакцию общества более адекватной, это работа в обществе с категорией «нормальности» в восприятии красоты человеческого тела, в том числе борьба с фэтшеймингом и дискриминацией[17].

Главный принцип бодипозитива отражается в девизе «моё тело — моё дело»:

Бодипозитив в первую очередь расширяет ваши права, а именно «моё тело — моё дело». Не социума, не мужа, не свекрови, не подруги — только ваше. Более того, в самой концепции «следить за телом» кроется огромная тревога, что оно (тело) вам враг и его «нужно держать в узде». Это очень токсичный феномен диетической культуры, отделяющий тело от идентичности. И бодипозитив говорит: «Вы это и ваше тело. Не надо его бояться, надо его научиться понимать и не смотреть как на объект, который должен понравиться кому-то, а смотреть как на проявления себя в этом мире».
К тому же именно бодипозитив принёс данные, которые до этого обсуждались лишь в узком кругу специалистов — неправильные диеты не только оканчиваются обратным набором веса в 95 % случаев (а иногда и плюс к тому весу), но и приносят с собой расстройства пищевого поведения. Здоровье — это не цифра на весах. Более того, вне зависимости от размера тела и состояния здоровья каждый человек заслуживает уважения. И речь именно об этом.

Бодипозитив не может рассматриваться как позитивный или прогрессивный, если в нём нет свободы любого тела[12].

Описание

Цели движения бодипозитива — устранить из общества нереалистичный идеал красоты, тем самым способствовать тому, чтобы люди принимали своё тело как оно есть, повышали самооценку, улучшали свой образ и учились любить себя целиком[1].

Активистки бодипозитивa пытаются изменить восприятие женского тела в обществе, отказывают обществу в диктате того, что считать уместным и неуместным в женском теле. Они борются за принятие в обществе естественной красоты, волос на женском теле, менструаций и того, что считается «недостатками» на коже[2].

С 2021 года растёт присутствие движения бодипозитива в «Инстаграме», и там хорошо заметно влияние корпораций на движение бодипозитива с целью продвижения своей продукции[3].

Участницы движения утверждают, что даже те девушки, которые более или менее соответствуют стандартам, обесцениваются и обвиняются в отсутствии личных качеств. По мнению бодипозитивисток, общество должно научиться принимать разнообразие людской внешности, тогда в мире будет меньше психических расстройств, случаев суицида и булимии.

Ключевая идея бодипозитива — любить себя и принимать своё тело, не пытаясь его изменить, и так же воспринимать тела других людей[4].
Суть движения в том, что все люди, вне зависимости от того, как они выглядят, имеют право на базовый комфорт и уважение к себе[5].

Бодипозитив — это идея для любого тела вне зависимости от состояния здоровья, внешнего вида, от личных качеств человека как носителя своего тела. Тело не должно быть причиной неуважительного отношения[6].

Участники движения помогают друг другу научиться ценить здоровье, уникальную красоту и индивидуальность, преодолевать комплексы и жить в гармонии с собой, не оглядываясь на моду или общественное мнение. Бодипозитив тесно связан с идеями феминизма, проповедует равенство полов и отказ от гендерных стереотипов[7].[неавторитетный источник?]

Бодипозитив тесно связан с движением принятия полноты (fat acceptance movement[en])[8], согласно идеологии которого тела всех форм и размеров не должны подвергаться осуждению (бодишеймингу, от англ. body — «тело» и shame — «стыдить»)[9].

В связи с этим в бодипозитиве осуждает фэтшейминг, скиннишейминг, эйблизм и другие виды дискриминации[10]. Другим предшественником «Бодипозитива» явилось движение в поддержку телесности — «Healthy at every size», оно развилось из движения, которое критически относилось к диетам.

На данный момент «Healthy at every size» придерживается следующих взглядов относительно ориентиров деятельности своего движения: принятие и уважение равенства вне зависимости от веса тела, поддержка социальной политики, направленной на борьбу с дискриминацией по весу, ненасильственное распространение взглядов о равенстве вне зависимости от веса, распространение идей интуитивного питания и поддержка физической активности, которая доступна людям любой весовой категории.

Девушки, относящие себя к бодипозитиву, считают, что «Бодипозитив» появился из феминизма, затрагивающего проблемы объективации в отношении девушек, и является в некотором роде составной частью феминизма.

Бодипозитив — общественное движение, выступающее за право комфортно ощущать себя в своём теле при любом внешнем виде, свободно самовыражаться, а также принимать тела других людей такими, какие они есть. Движение выступает за позитивное восприятие как своего образа тела, так и за принятие тел других людей независимо от физических способностей, размера, пола, расы или внешнего вида.

Движение бодипозитива очень разнородное, в нём нет идеологий, догматов, чётких правил[6].

Поскольку бодипозитив появился как протестное движение, в нём встречаются и радикально-хулиганские тенденции[11].

[править]бодипозитив в россии

Отношение к бодипозитиву на Западе и в России разнится.

В российской культуре принято считать западные тенденции прогрессивными, а их противоположность — нарочитая женственность с традиционными символами (каблуками, косметикой и прочим) и излишнее внимание к своей внешности — с отсталостью (как культурной, так и интеллектуальной).

Отказ от стандартов красоты уподобляется прогрессивности, а обеспокоенность внешностью становится признаком отсутствия интеллектуальных способностей (один из самых тиражируемых образов — хорошенькая глупая женщина, анекдоты про блондинок в постсоветском фольклоре)[11].

[править]бодипозитив и медиа

Новые медиа и Социальные сети навязывают обществу стандарты, которые приводят к болезни красотой. Физическая красота в сознании современного человека неразрывно связана с размером тела. В журнале Esquire выпуска 1994 года был проведен опрос об одержимости идеальным телом.

Согласно этой статистике, «54 % женщин предпочли бы быть сбитыми грузовиком, чем быть толстыми», то есть современная массовая культура навязывает свои идеалы. Популярные онлайн медиа пишут о политике и глобализации, но при этом до сих пор сохраняют рубрики, в которых селебрити говорят о том, набрали ли они вес и на каких диетах сидят. Болезнь красоты — это чрезмерная озабоченность похудением и состоянием своей фигуры.

Бодипозитив хорош в меру

Рассмотрев бодипозитив, его плюсы и минусы, становится ясно, что каждый человек вправе выглядеть в соответствии со своими возможностями и убеждениями, не подвергаясь при этом нападкам и насмешкам. Но все хорошо в меру, и правила гигиены и ухода за собой никто не отменял. Главное, применять идеи бодипозитива во благо себе и другим, а не во вред.

Бодипозитив: инстаграм представители и модели

Инстаграм – это место скопления людей бодипозитивного движения. Причем всех девушек, которые имеют лишний вес и пропагандируют любовь к себе, причисляют к бодипозитивщицам. На самом деле, далеко не все из них поддерживают бодипозитив.

Наиболее популярные сторонники бодипозитива за границей (ник Инстаграм)

Tessholliday – Тесс Холлидей, популярная модель размера плюс-сайз, часто появляется на обложках топовых журналов.

Lizzobeeating – Лиззо или Мелисса Вивиан Джефферсон, бодипозитивная певица, рэперша и ЛГБТ-икона.

_adydelvalle – Аркадио дель Валле, 180-килограммовый мужчина, модель плюс-сайз.

Ashleygraham – Эшли Энн Грэм, американская модель размера плюс-сайз.

Eatthecaketoo – Кармен Рене, модель плюс-сайз.

Lenadunham – Лина Данэм, американская актриса, писательница, режиссёр и продюсер, бодипозитивная феминистка.

Iskra – Искра Лоуренс, английская манекенщица и фотомодель размера плюс-сайз.

Ddlovato – Деми Ловато, актриса и певица, начала свой путь к бодипозитиву.

Chrissymetz – Крисси Метц, актриса и певица, заявила: «Похудею я или нет, это лишь мой личный выбор для здоровья».

Наиболее популярные сторонники бодипозитива в России (ник Инстаграм)

Katyazharkova – Екатерина Жаркова, русская модель размера плюс-сайз.

masha_davay – Мария Арзамасова, журналистка, рассказывает о сексуальном образовании, снялась обнаженной в поддержку бодипозитива.

Vikadmitrieva – Виктория Дмитриева, телеведущая и писательница, неоднозначно относится к бодипозитиву, но ведет борьбу за любовь к телу.

rusanova.96 – Ангелина Русанова, модель размера плюс-сайз.

Jula_pidzhara – Юлия Поджарая, актриса, модель размера плюс-сайз.

Игнорирование заболеваний

Бодипозитив утверждает: ожирение или проблемы с кожей, например, акне – больше не проблема. Человеку предлагают учиться принимать себя таким, каков он есть, а не работать с заболеванием. При этом не учитывается, что ожирение негативно сказывается на работе опорно-двигательной системы, а акне может быть следствием внутренних нарушений.

История

Предшественником бодипозитива было начавшееся в 1967 году движение за принятие полноты, дестигматизацию тучных людей (англ. the fat acceptance)[12], а более ранним можно считать викторианскую реформу одежды  (англ.) (рус.[8].

Движение «Body Positive Movement» основали в 1996 году юные Конни Собчак (англ. Connie Sobczak) и Элизабет Скотт (англ. Elizabeth Scott) из «общей страсти к созданию общины, которая предлагает свободу от общественного мнения, которое диктует свои правила и создает проблемы людям, имеющим проблемы с фигурой»[13], с целью побудить людей принимать своё тело таким, какое оно есть, независимо от социальных стереотипов.

В дальнейшем их инициатива развилась в большое общественное движение «The Body Positive» под лозунгом «Моё тело — моё дело»[14]. На сайте «The Body Positive» написано, что цель организации — помочь людям воссоединиться с мудростью своего тела, чтобы ухаживать за ним сбалансированно и радостно, относиться к телу с любовью, прощением и юмором.[15].

Движение бодипозитива возникло как протест против унижения и дискриминации тучных людей, которых менее охотно принимают на работу, меньше платят, они получают худшую медицинскую помощь и подвергаются сильному остракизму в СМИ. В настоящее время бодипозитив и fat acceptance идут рука об руку, ведь бодипозитив действительно полагает, что все тела заслуживают уважения[12].

В 2021 году бодипозитив касался прежде всего полных людей, использовался блогерами пышных размеров («plus size») для искоренения в обществе предвзятого отношения к полным людям, которое они ощущали ежедневно[12].

В 2021 году модель Тесс Холлидей, весящая 155 кг, основала бодипозитивное онлайн-движение «Eff Your Beauty Standards»[16].

В 2021 году «бодипозитив уже везде»[12].

Как использовать идеи бодипозитива себе во благо

Для начала стоит поубавить пыл, вспомнив, что важно здоровье в целом, включая здоровое тело, которое может быть худым, полным, нестандартным – в общем, любым! Радикальное «принятие» самого себя, с игнорированием проблем со здоровьем – не лучшая идея для «свободы самовыражения».

Как ожирение влияет на здоровье

«Я врач, и поэтому занимаюсь не снижением веса (или телесной трансформацией) как таковыми, а профилактикой и лечением заболеваний, — объясняет „Медузе“ диетолог, автор книги „Еда для радости. Записки диетолога“ и блога о питании Елена Мотова.

— Если человек благодаря работе с диетологом станет осознаннее выбирать еду, научится не переедать, найдет способы больше двигаться, улучшит качество сна и уменьшит потребление алкоголя, все это пойдет на пользу его телу и здоровью, независимо от того, произойдет или нет снижение веса».

Бодипозитив в этом вопросе только помогает. Как говорит Наталья Парилина, в своей работе она большое внимание уделяет образу тела и налаживанию комфортных, здоровых взаимоотношений с ним: «Грубо говоря, согласитесь, вам бы было приятнее заниматься спортом и улучшать питание исходя из уважения к себе и заботы о себе, а не с позиции „ты унылая жирная скотина, давай тебя срочно менять в надежде на счастливое будущее“», — пишет Парилина.

Критика

Некоторые учёные предупреждают, что принятие в социуме избыточного веса нормой способствует распространению ожирения[21]. Психолог Ольга Гуманова Ряд придерживается мнения, что мода на бодипозитив может отнимать у женщины право уделять внимание себе и своему телу, что он хорош в меру и что у женщин в России забота о своём внешнем виде у многих является единственным способом хотя бы в какой-то степени обратить собственное внимание на себя саму[11].

Бьюти-редактор Марина Сютаева утверждала, что бодипозитив — это «самообман и самоуспокоение», а также пропаганда нездорового образа жизни. Что модным словом прикрывается нежелание решать проблему лишнего веса, связанную с проблемами здоровья: слабые сосуды, повышенный холестерин, одышка, проблемы с сердцем.

Редактор также упоминала тенденцию, когда популярные модели с пышной фигурой после нескольких лет работы «в тяжёлом весе» начинали его сбрасывать. Например, плюс сайс модель Кристал, значительно сбросившая вес к 2021 году[22].

Никита Подгорнов с сайта Коммерсант заметил, что в стремлении противостоять принятым идеалам красоты, некоторые сторонники бодипозитива переняли методы борьбы своих идейных противников — фетшеймеров: вместо того, чтобы принимать всех людей, в не зависимости от из формы тела, они стали подвергать критике людей, ведущих например спортивный образ жизни[17].

Похожее мнение оставила Лиза Любавина с сайта Нож. Она заметила, что в целом движение бодипозитива оправдано, как ответ на навязывание глянцевой культуры, страданий диетами и ежедневными бьюти-практиками. С другой же стороны радикализация идеи среди некоторых сторонников привела к тому, что Любавина назвала противоположностью «фитнес-фашизма», диктатом новой нормы — резком отвержении любых идей корректировки внешности, уходом за собой, как неестественными, вредными и навязанными внешним миром явлением.

Например известность получила история с американской писательницей Эммой Вульф (англ. Emma Woolf), которая подверглась нападкам представителей движения бодипозитива и в своей статье в The Guardian за то, что она подняла вопрос, почему скиннишейминг (высмеивание, осуждение за стройность и худобу тела) считается допустимым в обществе, когда фэтшейминг — нет. Она пишет:

Некоторые сторонники бодипозитива критикуют то, что данный термин после 2021 года стал активно эксплуатироваться крупными компаниями в попытке соответствовать модным тенденциям. На деле же по данным словом продолжают продвигаться образы женских моделей, хотя и обладающих большим разнообразием форм тела, но это по прежнему идеализированные образы, исключающий большею часть спектра форм тела и непропорционально низкая доля небелых моделей.

Минусы бодипозитива

Изначально благая по своему замыслу идея бодипозитива, несущая в себе позитивное восприятие своего тела, искажается при неправильной интерпретации. Отсутствие ухода за собой и поддержания своего здоровья посильной физической активностью и умеренным питанием нельзя оправдывать приверженностью бодипозитиву.

Минусом можно назвать запущенный и нездоровый вид, однако, скорее всего, здесь виноват вовсе не бодипозитив, а дурные привычки и лень. Минусом является и проявляемое иногда бодипозитивистами агрессивное отношение к сторонникам правильного образа жизни, следящим за своим весом и внешним видом.

Не такой, как все

Психологическое давление, насмешки, буллинг, травля – со всем этим может столкнуться тот, кто не подходит под понятие «нормы». Это касается всего – лишнего веса, неправильных черт лица, особенностей кожи или телосложения. В противовес этому и возникла главная идея бодипозитива – любить себя и принимать свое тело, не пытаясь его изменить, и так же воспринимать тела других людей.

В обществе бытует мнение, что, если у человека, например, лишний вес, значит, он попросту ленив и ничего не хочет делать, чтобы это изменить. А если у него проблемы со здоровьем, он, видимо, просто не хочет их решать. Но никто не думает о том, что такой человек, возможно, имеет врожденные заболевания или всю свою жизнь борется с ожирением…

Непринятие худощавых и стройных людей

Как это часто бывает, идеология, призывающая к всеобщей терпимости, стала давать сбой, противореча своим собственным постулатам. Насмешкам и довольно агрессивным нападкам теперь стали подвергаться излишне худые люди либо девушки, занимающиеся бодибилдингом.

Несомненные плюсы бодипозитива

Напомним, цель бодипозитива – убрать из общественного сознания идею «идеала» красоты и научиться целиком и полностью принимать свое тело таким, как оно есть, независимо от веса, телосложения, размера, ухоженности, пола и расы. Поначалу идеи этого общественного движения сыграли положительную роль в общественном сознании, спасая многих девушек и женщин от анорексии, булимии, расстройств пищевого поведения, депрессии и других психических расстройств. Но, к сожалению, у любой хорошей идеи могут быть и свои «темные» стороны.

Плюсы бодипозитива

Как и любое явление, бодипозитив имеет свои плюсы и минусы. Само наименование «The Body Positive» несет в себе позитивный посыл, ведь positive в переводе с английского означает положительность, позитив. Плюсом бодипозитива является возможность чувствовать себя полноценно и свободно людям с физическими недостатками и проблемами.

Оградить физически неполноценного человека от негатива со стороны некоторой части общества — это весьма важно. Плюс бодипозитива и в том, что его приверженцы не страдают от лишних комплексов по поводу своей внешности, если они не имеют возможности или желания следовать привычным эталонам красоты.

Если в стремлении к идеалу, человек перегружает себя физически, перестает полноценно питаться и приходит к подрыву здоровья, то такие идеалы — ни к чему. Всё сугубо индивидуально, и нельзя всех подогнать под единый формат внешности. Бодипозитив подчеркивает право каждого выглядеть, как он хочет, и принимать себя в любом состоянии.

Правило «золотой середины»

За здоровьем важно следить, не впадая в крайности. Лучший подход – следование правилу «золотой середины». Принятие собственного тела не исключает необходимости в заботе и уходе за ним, в оптимальных для вас физических нагрузках, подходящем питании и своевременном посещении врачей. Иными словами, важно не игнорировать, а слушать свое тело, вовремя откликаясь на его потребности.

Представители движения

Наиболее популярные сторонники бодипозитива за рубежом — модель plus size Тесс Холлидей, блогер и модель Аркадио Ади Дель Вале, писатель и мотивационный оратор Ник Вуйчич, блогерша Кармен Рене[7], актриса и режиссёр Лина Данэм[18], модель Эшли Грэм[19], модель и редактор Искра Лоуренс[20].

В Украине — Мисс Мира plus size Мила Кузнецова. ↵В России — Софья Солодова (ведёт блог, выступает на митингах) и другие[5][7][14].

Примечания

Распространение ожирения

Отмечено, что с укоренением в обществе идеологии бодипозитива в мире стало больше людей с лишним весом. Как только размер плюс сайз предложили воспринимать как норму, резко увеличилось количество тех, кто согласился с этим и перестал бороться с лишним весом.

НА ЗАМЕТКУ

Слишком спокойное отношение к нездоровому лишнему весу, злоупотребление вредной едой и привычное переедание могут привести к развитию сопутствующих заболеваний и осложнений.

Уважение к себе и другим

Каждый сам делает свой выбор – улучшать свое тело и корректировать его пропорции или оставить все, как есть, следуя принципу естественности. Мы не обязаны нравиться всем, как и другие люди не обязаны нравиться нам. Но уважительно относиться к выбору другого, не оскорбляя того, кто не соответствует нашему пониманию «нормы», крайне важно.