6 ситуаций, когда души умерших близких хотят с вами связаться :: Инфониак

6 ситуаций, когда души умерших близких хотят с вами связаться :: Инфониак Женщине

Что чаще всего нам снится? значение наиболее популярных символов в сновидениях.

Существа, места, предметы… Можно ли обнаружить смысл в тех образах, что являются нам в снах? Да, если мы знакомы с их символическим значением и включаемся в самоанализ. Вот лишь первые шаги на пути к пониманию.

Каждый из наших снов чаще всего строится вокруг одной темы, одного сюжета или символа: ребенок, животное, автомобиль… Как считал основатель аналитической психологии Карл Густав Юнг, эти образы рождаются не только в личном бессознательном сновидца, но и в унаследованном нами коллективном бессознательном, которое содержит знания, накопленные всем человечеством. «По мнению Юнга, бессознательное гораздо мудрее нашего сознания и цель сновидений – донести до нас определенные сведения, которые могут обогатить нас, стать проводниками и помощниками на пути развития личности, – рассказывает юнгианский психотерапевт Мадина Слуцкая. – Иными словами, сны – это послания бессознательного, которые нам необходимо услышать и понять». Ключами к такому пониманию могут стать образы и символы наших сновидений.

Для того чтобы верно расшифровать образы наших снов, полезно запомнить несколько правил. «Во-первых, сновидение нужно толковать только в контексте нашей текущей жизненной ситуации, – объясняет Мадина Слуцкая. – Чтобы понять актуальный, именно ваш смысл символа или образа, задайте себе вопросы. Как он во мне отзывается? Какие эмоции и воспоминания пробуждает?

К чему меня призывает? Затем можно обратиться к энциклопедии символов и подумать, какая из перечисленных в ней интерпретаций откликается в душе. Кроме того, не стоит считать, что сон исчерпан до конца: если вам кажется, что вы расшифровали свой сон, это значит лишь то… что вы упустили его значение. Символы настолько многозначны, что могут открывать новые грани спустя какое-то время».

Мы отобрали семь образов, которые чаще других появляются в наших снах, и сформулировали вопросы, помогающие разобраться в том, какое «знание» посылает бессознательное. Но вы можете найти и другие вопросы, более подходящие для вашей нынешней ситуации. Ведь каждый интуитивно может почувствовать, какие области жизни освещают образы его сновидений.

ДОМ

Это символ тела, а также внутренней жизни, того, что происходит в нашей душе. Внешний вид приснившегося дома показывает, как мы себя воспринимаем. Запущенный, обветшалый дом может указывать на то, что вы не знаете, как себя вести в какой-то ситуации, или, возможно, подвергаете пересмотру свои взгляды, привычки, отношения с людьми. Перемещение по незнакомому дому может говорить о том, что вы не понимаете себя или неправильно себя воспринимаете. Этот образ означает, что пора задать себе вопрос: какие стороны своей личности, привычки, черты характера я не хочу или боюсь осознать? Пустые комнаты могут свидетельствовать о наличии личностных ресурсов, которые пока еще не раскрыты, не реализованы.

Собственный символизм присущ и отдельным помещениям, комнатам в доме. Кухня – это место, где грубая материя подвергается переработке. Она является символом трансформации, эволюции. Этот образ сообщает нам о том, что для движения вперед нужно изменить себя или что этот процесс уже начался.

Туалетная комната может указывать на необходимость освобождения от того, что нас обременяет. От чего в своей жизни вы хотели бы избавиться? Какие убеждения, эмоции, отношения вас тяготят?

Ванная – место очищения – может указывать на то, что у вас есть желание очистить определенную область своего существования, что-то обновить в себе. Например, переменить образ жизни, прояснить зашедшие в тупик отношения.

Спальня же скорее всего поведает о супружеских и сексуальных отношениях.

6 ситуаций, когда души умерших близких хотят с вами связаться :: Инфониак

ТЕЛО

Во сне чаще фигурирует определенная часть тела, а не все тело целиком. Первый вопрос, который стоит себе задать, весьма прост: каково назначение этой части тела? Наиболее часто в наших сновидениях мы видим руки, ноги, зубы и горло.

Руки являются инструментом творчества, общения и контакта (от рукопожатия до ласк). Когда нам снятся искалеченные, связанные, грязные руки, возможно, необходимо задать себе вопрос о качестве наших взаимоотношений с людьми. Чувствуете ли вы, что с вами плохо обращаются? Или сами являетесь зачинщиком конфликтов? Но это может быть и вопрос о ваших творческих способностях: не игнорируете ли вы их, не отказываетесь ли от самовыражения из-за недостатка уверенности в себе?

Ноги, как правило, означают нашу способность двигаться и удерживать равновесие. Парализованные, больные ноги отражают затруднения при совершении выбора, при продвижении вперед или же свидетельствуют о неспособности быть независимым.

Потеря зубов – довольно частый и тревожащий нас образ, который может говорить о дефиците «здоровой» агрессивности, неспособности постоять за себя, самоутвердиться, предпринять активные действия.

Наконец, горло – место концентрации наших эмоций и тревог. Мы говорим: «У меня ком в горле стоит», «У меня перехватило дыхание». Ощущение нехватки воздуха, сдавленности, невозможности говорить в полный голос – все это подталкивает сновидца к тому, чтобы задать себе вопрос: что является помехой для самовыражения и душевного благополучия?

6 ситуаций, когда души умерших близких хотят с вами связаться :: Инфониак

Читать также: Бархатная кожа без грамма косметики. Эта маска творит чудеса!

РЕБЕНОК

Символ нашей глубинной сущности, скрытого потенциала, истинного «Я». Сны о рождении, родах могут символизировать появление на свет какой-то важной части нашей личности. К примеру, это может быть новый способ взаимодействия с миром – более свободный и осознанный; это могут быть новые, более глубокие отношения с людьми; это может быть возможность проявить себя в каком-то начинании. Красивые, улыбающиеся, жизнерадостные дети свидетельствуют о нашей способности заботиться о своей глубинной сущности, а грустные, заброшенные дети, напротив, показывают, что мы игнорируем свое истинное «Я». Для того чтобы понять, о чем сигнализирует этот образ в сновидении, необходимо ответить себе на вопрос: какие потребности и желания не получают у меня отклика? Ребенок также может говорить о наших отношениях с партнером. В зависимости от того, как он выглядит, какие чувства вызывает во сне, этот образ может указывать на счастливую или неудачную связь. Увиденная во сне смерть ребенка может говорить о трансформации подобных отношений. И наконец, превращение ребенка в детеныша животного свидетельствует о трудностях, которые мы испытываем в проявлении своих желаний и чувств. Вполне возможно, что они подавлены слишком строгим воспитанием.

6 ситуаций, когда души умерших близких хотят с вами связаться :: Инфониак

СМЕРТЬ

Гроб, похороны, кладбище, покойники… Несмотря на то что эти образы связаны с негативными переживаниями и могут вызывать у сновидца тревогу, они позитивны. Для нашего бессознательного смерть – это символ возрождения. А потому такие образы надо интерпретировать как стимул к развитию, метаморфозе. Так, сон о собственной смерти часто указывает на то, что мы находимся в процессе развития: некоторые части нашей личности теряют жизненную силу, чтобы предоставить место новым граням «Я». Если подобные образы порождают беспокойство, пугают, это связано с тем, что любые перемены, даже позитивные, всегда нас немного страшат. Кладбище означает начало трансформации: прежде чем что-то в себе изменить, необходимо последний раз окинуть взглядом прошлое, и такой образ символизирует это «промежуточное состояние».

6 ситуаций, когда души умерших близких хотят с вами связаться :: Инфониак

ЖИВОТНЫЕ

Если во сне появляются образы зверей, птиц, насекомых, то ключом к расшифровке такого сновидения станет основное свойство приснившегося животного.

Собака является символом верности, но также говорит и о проявлении инстинктов: материнского, сексуального или инстинкта самосохранения. Дружелюбная собака свидетельствует о том, что мы не подавляем свои инстинкты, но и не идем у них на поводу. Если она ведет себя агрессивно, возможно, мы либо боимся проявления своих инстинктов, либо являемся их рабами. Сны о том, что животные нас преследуют, указывают на существование какой-то проблемы, с которой мы не решаемся встретиться лицом к лицу.

Кошка является символом женственности – неважно, снится ли она мужчине или женщине. Она может побуждать к большему раскрытию женской стороны нашей личности (эмоциональности, чувственности, восприимчивости). Она также символизирует сексуальность. Когда кошка в сновидении ведет себя агрессивно, это может означать, что бессознательно мы связываем сексуальность с агрессией.

Неприятные животные, такие, как паук или змея, тоже часто появляются в наших снах. Паук, ткущий свою паутину, подстерегающий жертву, наводит на мысль о ловушке, опасности. Отметьте свое поведение при встрече с пауком: вы убегаете от него, пытаетесь выбраться из паутины? Ваше поведение активно или пассивно? Ответы на эти вопросы помогут понять, как вы справляетесь с трудными ситуациями. Кроме того, паутина может символизировать препятствия в осознании бессознательных конфликтов и мотивов вашего поведения.

Как быть Леди:  Психоанализ - классический и современный, его теория и методы | Дефектология Проф

Змея – одна из самых противоречивых фигур нашего бессознательного. Она может свидетельствовать о происходящих переменах (змеи меняют кожу). Вы начинаете новый жизненный цикл или же ощущаете необходимость что-то обновить в своей жизни? Она олицетворяет преображение, трансформацию. Змея может также ассоциироваться с пенисом, отражая подавленные сексуальные желания человека. Наконец, свернувшаяся кольцами змея может восприниматься как символ всеобщего круговорота явлений, цикличности всего происходящего.

6 ситуаций, когда души умерших близких хотят с вами связаться :: Инфониак

АВТОМОБИЛЬ

Он отражает то, как именно мы «движемся» по жизни. Склонны ли мы вести себя за рулем осторожно или рискуем? Образ машины ассоциируется с авариями. Кто является их причиной – мы сами или другие люди? Эти вопросы помогут проанализировать вашу манеру поведения, то, как вы относитесь к самому себе и к окружающим. Ведете вы машину сами или ее ведет кто-то другой? Что вы чувствуете в качестве пассажира или водителя? Место, которое мы занимаем в машине, указывает на степень нашей зависимости или независимости.

6 ситуаций, когда души умерших близких хотят с вами связаться :: Инфониак

ДЕНЬГИ

Пачки купюр, монеты, сейфы… Эти образы говорят о нашем внутреннем богатстве и о том, как именно мы применяем свои таланты, умения, знания. Важно обратить внимание на то, что вы делаете в своем сновидении с банкнотами или ценностями: тратите их или прячете, копите или отдаете кому-то? Ответ может стать ключом к пониманию того, как вы относитесь к своим внутренним ресурсам, – пренебрегаете ими или, напротив, стараетесь их использовать.

Источник: livejournal.com

В постели, но не про секс

— Эротические фантазии во сне — это только либидо играет или есть что-то большее?

— Действительно, Фрейд придавал очень большое значение сексуальности. Но я бы разделила обсуждение этого вопроса на отдельные аспекты: «эротический сон» и «эротизированный сон». Разница между ними заключается в том, какие желания реализуются. Например, психоаналитик может присниться некоторым пациентам рядом в постели.

Но если исходить из периода в анализе, контекста того, о чем мы говорим с пациентом в это время, и массы других обстоятельств, можно говорить, что эти образы не про эротику, а про желание быть рядом с терапевтом максимально близко, про потребность в утешении.

Помните, как маленьким ребенком вы ночью залезали к родителям в кровать и чувствовали себя максимально безопасно? Вот и здесь речь идет примерно о таких же ощущениях. Просто взрослый человек не может позволить себе представить себя ребенком, и поэтому он видит эротизированные сны.

Иногда сон может вызвать у человека настоящую оторопь, потому что объектом сексуального влечения в нем выступают близкие родственники или даже родитель противоположного пола. Успокойтесь, вы не извращенец. Вероятно, возникло архаическое желание инцеста: порой ребенок таким образом наивно хочет обладать своим родителем.

А может быть реальный эротический сон, и он отражает очень конкретные сексуальные фантазии. Причем далеко не всегда в нем будет присутствовать очевидная эротика. Во сне вас может зажать какой-то механизм, но это будет приносить не боль, а удовольствие, или жар от костра будет не доставлять мучения, а вызывать возбуждение. Это реализация мазохистических желаний и фантазий.

— Что обозначают повторяющиеся сны?

— Это очень важный показатель. Как правило, о повторяющихся снах я спрашиваю пациентов на первых встречах. Благодаря таким признакам психоаналитик может узнать о травматическом событии в жизни человека, о конфликте или переживании, которые он не в силах преодолеть.

Навязчивое повторение события во сне — ситуация, при которой мы постоянно пытаемся вернуться в какую-то точку, преодолеть ее и, возможно, пойти по другому пути. Но у нас не получается, мы погружаемся в «день сурка».

Повторяющийся сон — это неразрешенный конфликт или какое-то травматическое событие в жизни человека. Один из первых моих преподавателей сравнивал эту ситуацию с той, когда муха бьется о стекло окна до изнеможения, в то время как рядом находится открытая форточка.

— И все-таки есть ли определенные универсальные образы или сцены во снах, которые позволяют эти сны трактовать?

— На эту тему есть монографии, но говорить об универсальном толковании бессмысленно, его попросту нет. Я приведу примеры типичных снов и обобщающее, поверхностное их значение. Повторюсь, не надо воспринимать их на веру или буквально, это всего лишь одна из возможных интерпретаций.

Сны, которые не хочется помнить

— Начнем с базовых понятий. Что такое сны с точки зрения медицины и психоанализа?

— Клиническая медицина считает, что сновидения — это своего рода побочный продукт разрядки нейронов, и возникают они в фазе быстрого сна. Однако известный нейробиолог и психоаналитик Марк Солмс утверждает, что сновидения нужны, чтобы отвлечь наш головной мозг от внешнего мира, и дают возможность организму отдохнуть.

Он сравнил сны с мультфильмами, которые показывают маленьким детям, отвлекая их, пока родители занимаются важными вопросами. В нашем случае важными вопросами занимается мозг, восстанавливаясь, создавая новые нейронные связи и обрабатывая накопившуюся за день информацию.

Фрейд говорил, что сны — королевская дорога к бессознательному, и, по сути, психоанализ начался с его книги «Толкование сновидений», где он не только объяснял сны и как к ним относиться, но и вывел определенные законы, по которым работает наше бессознательное: например, «смещение», при котором важный для нас смысл смещается на какой-то незначительный образ или действие, или «сгущение», когда в одном образе, который мы увидели во сне, содержится сразу несколько смыслов.

Мы постоянно соприкасаемся со своим бессознательным, но во сне иногда видим его более отчетливо. По сути, Фрейд через сны открыл существование бессознательного и уже после этого стал замечать его проявления в нашей обыденной жизни. Все мы знаем об этих наблюдениях: вспоминаем про «оговорки по Фрейду», когда человек на первый взгляд нечаянно оговаривается, ошибается в действии, но, если разобраться, эти действия выдают работу бессознательного. Также сон выдает скрытые мысли того, кто видит этот сон.

— Почему мы так часто и быстро забываем сны?

— Часто мы забываем сны потому, что работает защитный механизм психики — «вытеснение». Разум далеко не всегда готов столкнуться с нашим бессознательным, теми фантазиями, тревогами и переживаниями, которые беспокоят нас и которые участвуют в формировании снов.

Трудно представить, как человек смог бы пережить встречу со своим бессознательным «лицом к лицу», увидеть свою скрытую сторону. Для кого-то это могло бы обернуться катастрофой.

Таким образом, мы запоминаем лишь отголоски той работы, которая происходит ночью во время сна, и далеко не всегда можем по вырванным из общего контекста крупицам понять, о чем они говорят.

Конечно же, помимо этого сны содержат эмоциональные отпечатки, которые наложились на нас за период бодрствования, — так называемый «дневной остаток». Также в сон могут прокрасться звуки или ощущения из реального мира: например, сосед шумит, а вы слышите звон колокола; под одеялом слишком жарко, а у вас фантазии о том, что вы сидите у костра, и так далее.

— По сути, психоанализ позволяет человеку заглядывать в свое бессознательное?

Спишь и решаешь конфликт с начальством

— Кто-то видит красочные, абстрактные, фантастические сны, у кого-то они бывают очень приземленными. От чего это зависит?

— Конкретные сны часто бывают у людей, страдающих психосоматикой. Как правило, про свой сон они могут рассказать только следующее: «Шел снег» или «Я прогуливался по дороге». В них нет символического, они очень простые, на них не возникает никаких ассоциаций.

О чем это говорит? Иногда — о том, что человек не способен видеть символизм в своих снах, осмыслять и принимать полученный опыт, переживать травмы. Все это вытесняется. Скатерть и заколка из примера выше остаются просто скатертью и заколкой, человек не может понять, почему они могут быть чем-то бо́льшим.

Но обмануть себя не получится. Неосмысленные боль и переживания также становятся чем-то очень конкретным — например, болезнью. Потому что все аффекты и импульсы, оставаясь неосмысленными и нереализованными, уходят в тело, получают разрядку через него.

Болеющий психосоматикой человек часто вообще не может говорить о своих чувствах, распознавать их, для него рассказать всю жизнь как историю — титанический труд. Для него она — это просто набор фактов и событий. Так и сны для него — это набор картинок, о которых не стоит и задумываться.

— А яркие красочные сны — наоборот, проявление глубокого понимания себя?

— Не всегда. Важно, как сновидящий вообще говорит о своем сне. Может ли он эту информацию обрабатывать, возникают ли у него ассоциации с образами и так далее. Бывают сны, нагруженные целым миксом событий, которые, если разобраться, не имеют никакого смысла. Их задача — просто снять сильное напряжение. Их сложно расшифровать символически.

Как быть Леди:  «Засел в гаджетах — почините мне ребенка». Психолог Мария Триерс — о цифровой зависимости и отношениях в семье | Православие и мир

— Как определить «качество» сновидений, понять, что бессознательное проделало хорошую работу?

— Конечно, это будет максимально утрированно, но по тому, можно ли этот сон понять в дальнейшем, заставляет ли он задумываться. Но даже если сюжет запутан и обрывочен, польза от него заключается в том, что он снимает напряжение. Есть сны, которые мы не помним, но при этом просыпаемся утром с определенным чувством: радости, тревоги, возбуждения. Вероятно, именно это переживание прорабатывалось в течение сна.

— Например, возник конфликт с начальством. Как это может отразиться на сне?

— Вы можете подавить и вытеснить неприятные мысли из сознания. Но если ситуацию не пережить, они не исчезнут, а останутся на уровне бессознательного и впоследствии могут дать о себе знать. Все зависит от того, какие чувства вы испытали во время конфликта: ярость, унижение, обиду — и как это было связано с опытом прошлого.

Человек может потом бессознательно отыграть эти чувства на знакомых, близких: сработает защитный механизм, и он уже сам выступит в роли агрессора. Но возможно, что он переживет ситуацию во сне, и тогда в нем могут возникнуть сцены унижения, агрессии, насилия. Бессознательное прорабатывает переживание, которое вас затронуло.

Пять способов нормализовать сон

Если у вас проблемы со сном, велик соблазн выпить снотворное. Однако таблетки пагубно влияют на процесс сновидений, поэтому лучше воспользоваться другими способами:

1. За час-два до отхода ко сну приглушите свет в комнате и уберите источники яркого света, такие как компьютерные мониторы и экраны гаджетов. Можно начать приглушать свет в доме даже раньше, чтобы вызвать чувство сонливости.

2. Ложитесь и вставайте приблизительно в одно и то же время. Так организм привыкает к регулярному отходу ко сну. Нет смысла отсыпаться на выходных. Вы все равно не сможете восполнить недостаток сна, накопленный за рабочую неделю.

3. Спите в прохладном помещении, идеальная температура — около 18 градусов. Во время сна температура тела падает, поэтому более низкая температура в помещении дает сигнал вашему мозгу, что пора спать.

4. Если вы долго не можете уснуть или просыпаетесь среди ночи — не оставайтесь бодрствовать в постели. Это дает сигнал мозгу, что постель — не место для сна. Лучше встаньте, уйдите в другую комнату и почитайте книгу с приглушенным светом.

Не включайте компьютер и не берите гаджеты. Когда вас охватит сонливость, возвращайтесь в постель. Если же вы не хотите вставать с постели, попробуйте медитировать. Исследования доказывают, что медитация помогает быстрее уснуть и повышает качество сна.

5. Не принимайте вечером напитки с содержанием кофеина или алкоголя. И то, и другое нарушает сон, мешая уснуть либо заставляя часто просыпаться среди ночи.

Сон — это самый эффективный способ восстановления для мозга и поддержания физического здоровья, его нельзя заменить ничем другим.

Сновидения предоставляют нам необходимую эмоциональную помощь и творят чудеса с обработкой информации. Если мы хотим быть максимально здоровыми, счастливыми и творческими, нужно помнить об этих фактах.

Ты убиваешь, тебя убивают

— Что такое ночные кошмары? В чем их причина? Что они обозначают?

— Когда нас кто-то или что-то преследует во сне, происходят пугающие сцены насилия, велика вероятность, что это отражается, как в зеркале, часть нашего бессознательного, которую мы боимся в себе увидеть, — агрессия или зависть. Людей иногда пугают поступки, которые они совершают во сне.

Важно понять, что для нашего бессознательного не существует понятий «хорошо» или «плохо», «страшно» или «весело» — оно пытается обработать опыт всеми доступными способами, не оглядываясь на их «приемлемость». Поэтому сюжеты снов могут формироваться самым причудливым образом и пугать.

Фрейд говорил, что еще одна очень важная функция сна — исполнение желаний.

Мы реализуем во сне наши неосознанные фантазии или желания. Иногда это даже убийство, насилие. Это дает нам определенного рода разрядку, потому что в жизни наше бессознательное сталкивается с принципом реальности, и становится понятно, что определенные вещи осуществить невозможно.

Сновидение иногда позволяет получить желаемое. И тогда сон — это не глубокий символ происходящего с вами, а скорее прямая реализация каких-то фантазий.

Но такие сны не всегда связаны с агрессией. Например, пациенту приснился кошмар, что он занимается людоедством, причем употребляет в пищу плоть близкого человека. Он просыпается в холодном поту, пугается себя, считает чудовищем, начинает задумываться о своем психическом здоровье.

Но на самом деле эти неприятные картинки показывает нам бессознательное. Переживая разлуку, мы хотим быть рядом с близким, насколько это возможно. Помните, как молодые мамы говорят своему маленькому ребенку «Ты такой сладенький, хочется тебя съесть»? Так что такой каннибализм во снах может быть не про «ужас-ужас», а про очень сильную любовь.

— А если тебя убивают во сне?

Кто чаще видит вещие сны

Год спустя исследователи под руководством Валяшека изучили связь между верой в вещие сны, наличием опыта пророческих сновидений и демографическими факторами: полом, возрастом, образованием.

По анкетам 672 человек разного возраста и пола ученые сделали следующие выводы. Более образованные реже верят в вещие сны. Гипотеза о том, что к этому склонны женщины, подтвердилась. Люди постарше чаще описывали опыт вещих снов. Рваный сон также этому способствовал.

Обнаружилась связь с медикаментами. Здоровый человек видит сны несколько раз за ночь во время быстрых фаз, но никогда их не помнит. Однако некоторые снотворные способны изменить структуру сна и сохранить воспоминания после пробуждения.

Есть и другие объяснения. Например, человек заснул рядом с телевизором, по которому передавали новости, и его мозг творчески вплел их в ткань сновидения. Наутро, услышав то же самое еще раз, немудрено решить, что привиделся вещий сон.

Интересны также попытки применения теории вероятности. К примеру, землетрясения не так уж редки во многих регионах мира, следовательно, существует ненулевая вероятность увидеть сон об этом перед катастрофой. Нервозная обстановка и тревога последних дней способна навеять кошмары, которые сбываются.

Нередко человек объявляет сон вещим постфактум: сначала происходит событие, а потом он «вспоминает», что видел об этом сон. На самом деле «предсказатель» вполне мог неосознанно отодвинуть в прошлое дату сна, который ему привиделся после события.

Сны в новогоднюю ночь и под рождество

Издавна было принято считать, что на святки и Новый год снятся вещие и символические сны. На самом деле все индивидуально, но известно одно: пророческие видения, если они четкие и отображают конкретные ситуации и людей в них, сбываются быстро.

Например, если человек давно вынашивает планы достижения цели, то сон в канун этих праздников действительно может стать вещим. Это и неудивительно, ведь мы все загадываем желания, связанные с нашими чаяниями и надеждами. Подсознание, переработав всю полученную до этого информацию, подкрепленную верой, что мечта сбудется в новом году, действительно способно показать пути ее осуществления.

Конечно, если вам приснятся подробности корпоратива и фейерверки, то это всего лишь «отголоски» празднования, а не вещий сон.

Символические видения, приснившиеся в канун этих праздников, посылаются людям для того, чтобы они исправили свою жизнь. При правильной расшифровке знаков это вполне осуществимо. Любой символ может стать важной вехой в развитии судьбы, например, если снятся вши, отросшие волосы, орехи или валяние в грязи, то это сулит доходы и улучшение финансовой ситуации.

Если вы увидите себя в чистой воде или поднимающегося по лестнице, то ваша карьера пойдет в гору, но щетки, цыплята, разведение костра или рытье колодца во сне означают ухудшение дел и финансового положения.

Что такое сновидения

Для изучения любого явления нужна своя наука. Есть она и у сна. Она называется сомнологий. Только вот эта наука изучает на сами сны, а только физическое состояние сна человека. Именно сновидения изучает наука онейрология.

Сейчас нам больше интересны сами сновидения, чем физиологический процесс. Ведь именно сны делают наши ночи интересными. Хотя, сны снятся не всю ночь, а только в некоторые периоды. Для дальнейшего удобства в статье и для того, чтобы использовать более привычные слова, будем по-старинке называть сновидения снами.

Если человек спит 8-9 часов в сутки, а продолжительность его жизни составляет 70 лет, то во сне он проводит 23 года жизни. Из них только 8 лет он видит сны. То есть примерно треть всего времени сна.

Если говорить научно, то картинки, которые мы видим, когда спим, являются субъективными образами, возникающими в сознании спящего человек. Именно в сознании! Это лишнее доказательство того, что даже когда спит, человек находится в сознании и не теряет связь с внешним миром.

Как быть Леди:  Маленький тиран. Как справиться с детскими манипуляциями, отвечает психолог

Где-то я это уже видел

Подростки катались на велосипедах в городе. В какой-то момент по дороге к дому один из мальчиков внезапно понял, что вот сейчас они завернут за угол и увидят во дворе своего друга, ставящего велосипед. Было ощущение, что картину будущего он наблюдал прошлой ночью во сне. Он хотел тут же рассказать об этом всем, но сдержался из боязни вмешаться в сюжет предсказания.

Так описывал в 1983 году собственный опыт психолог из Швейцарии Артур Франкхойзер. Он предположил, что какая-то часть вещих снов связана с эффектом дежавю — когда человек осознает, что видел место, где он оказался, раньше, хотя никогда там не был. По мнению ученого, дежавю и вещие сны активизируются в подростковом возрасте, в период формирования психики.

Проверить эту гипотезу в 2002 году взялся японский исследователь Казухико Фукуда из Университета Фукусимы. Он опросил 122 студента и выяснил, что у 40 процентов из них хотя бы однажды был вещий сон, правда, большинство не верило в предсказанное. Те из опрошенных, кто ни разу не видел во сне будущее, реже сталкивались с дежавю. По мнению Фукуды, люди просто путают эти два эффекта.

О чем говорят сны

Яркие сны видят творческие люди. Учёные утверждают, что на цветовую насыщенность сновидений влияет интеллект. Также красочные сны видят эмоциональные особы, которые бурно реагируют на различные ситуации в жизни.

Чёрно-белые сновидения чаще снятся рациональным людям. Так они лучше познают свое “Я” и обрабатывают полученную за день информацию. Бесцветные сны могут говорить и об плохом настроении.

Учёные утверждают, что плохие сны, которые вызывают переживания, отражают перегруженность мозга негативной информацией. Он не успевает обрабатывать ее днем, поэтому “переваривает” ночью. Если человеку часто снится стихийное бедствие или катастрофа, это говорит о его бессилии перед сложившейся ситуацией.

По мнению медиков сны с похожим сюжетам намекают на проблемы со здоровье. Так, если человеку постоянно снятся погони – у него проблемы с сердцем. Сны с удушением говорят о нарушениях в органах дыхания. А постоянное блуждание по лабиринтам или лесу, намекают на развивающуюся депрессию.

. Необычные мысли

Иногда у вас могут возникнуть мысли, которые не кажутся вам вашими собственными, как будто бы у вас в голове происходит внутренний монолог, но он вам не принадлежит.


Если с вами случается что-то подобное, это также может быть признаком того, что ваш близкий родственник по-прежнему с вами.

Если вы чувствуете, что у вас в голове роятся странные, будто бы посторонние мысли, задумайтесь об этом, особенно, когда ваш внутренний монолог происходит как будто бы в стороне от вас.

Иногда духи общаются с вами с помощью наших мыслей.

Это общение часто происходит в форме ваших мыслей, ощущений и воспоминаний.


Дух может внушить вам какую-то мысль. Это может быть послание, которое непременно повеет любовью и уверенностью в том, что вы не одиноки.

Примерно то же самое происходит с нашими снами; наше подсознание на самом деле гораздо более интуитивно, чем сознание.

Когда любимый человек появляется у вас во сне, это еще один способ поприветствовать вас и сообщить вам, что он рядом.

Фабрика сновидений

Зачем нам сны? Ведущий российский исследователь Владимир Ковальзон из Института проблем экологии и эволюции им. Северцова РАН в книге «Основы сомнологии» пишет, что они возникли как побочный продукт на эволюционном пути, когда формировались мышление и сложные четырехмерные зрительные образы.

Исследователи из США и Великобритании сравнили мозг с генератором виртуальной реальности, который во сне уточняет нашу модель мира, сформированную в период бодрствования. В снах мозг строит предсказания об окружающей действительности, которые предстоит проверить.

За ночь мы испытываем от четырех до шести 90-минутных циклов сна. Сновидения приходят во время быстрых фаз — так называют состояние, когда мозг очень активен, но не воспринимает стимулы извне и не посылает сигналы мышцам. В этом состоянии большую часть суток пребывает ребенок в утробе матери и в первые недели жизни.

Источник

Что значат сны для эмоционального здоровья человека

Сновидения помогают избавиться от накопившегося за день стресса и негативных эмоций. Психологи утверждают, что сны помогают выделить из произошедших событий чувства.

В ночное время мозг более глубоко обрабатывает полученную информацию и устанавливает связь между получаемым опытом и эмоциями. В дальнейшем это помогает ему по иному смотреть на ситуацию, находить выходы из любой проблемы. Человек с утра освобождён от негативных мыслей и эмоций прошедшего дня, поэтому быстро находит решение задачи, которая вчера казалась ему нерешаемой.

Замечено, что у людей, которые страдают депрессией и не видят снов, часто развиваются психологические заболевания. Особенно нарушение сна опасно для детей.

Если у человека часто прерывается фаза быстрого движения глаз, то в организме поднимается уровень гормона стресса. Постепенно у него плохие мысли начинают преобладать над позитивными. Такой человек полностью зациклен на проблемах, не умеет радоваться жизни.

Что значат сны с научной точки зрения

Как утверждают сомнологи, сон – это человеческая фантазия, его мечта. Также это может быть интерпретацией сильной эмоции пережитой ранее. Например, человек в обед съел булочку, а ночью ему приснился сон, напоминающий события детства, где мама готовит ему подобные.

Сны могут формироваться и под воздействием силы мысли. Если человек хочет купить машину, ему часто будет сниться дорога, различные автомобильные путешествия. Все, что мы боимся может отражаться в ночных кошмарах. Говоря простым языком: сновидения полностью зависят, от имеющейся информации в мозге.

Зигмунд Фрейд говорил, что сны это проявления подсознания человека. Его последователи утверждают, что через сны человек реализовывает свои скрытые желания и стремления. Мозг таким образом разгружает психику.

Психиатр Алан Хобсон, наоборот, утверждает, что никакой смысловой нагрузки во сновидениях нет. Во время сна мозг интерпретирует электрические импульсы в яркие картинки.

Почему просыпаешься, если упал во сне

Многим знакомо ощущение падения во сне. Обычно оно очень реально и в этот момент действительно начинаешь ощущать невесомость или состояние свободного падения.

Одним из самых логичных объяснений такого ощущения является внезапное пробуждение некоторых отделов мозга. Эти особые зоны находятся в одном из отделов ствола мозга человека. Расположенные в нем пучки получают информацию от внутреннего уха и контролируют положение тела.

В момент засыпания они постепенно переходят в неактивный режим, но в фазе неглубокого сна могут резко активизироваться. В этот момент человек может вздрогнуть и проснуться.

Если она сделает шаг вперед, то точно проснется

Так часто бывает, если спать в транспорте, когда тело подвижно, а сон неглубокий. Также в подобной ситуации можно оказаться, если в фазе неглубокого сна оступиться или упасть откуда-то. Мозг воспринимает это как реальное падение и дает сигнал сгруппироваться.

Можно ли управлять снами

В этом нет ничего сверхъестественного. Вот только не стоит вестись на какие-то крутые очки, которые помогут вам формировать свои сновидения. Все это очень сомнительно и далеко не факт, что действительно будет работать. Особенно учитывая, что метод работы таких приборов научно не доказан.

Для того, чтобы управлять снами, надо понять, что ты спишь. Обычно это осознаёшь уже после пробуждения. Во сне все кажется очень настоящим и реалистичным. За собой я замечал, что вижу осознанные сны примерно один раз в неделю-две.

Если происходящее во сне не очень реально, человеку проще понять, что он спит. Если он это понял, он может исследовать мир своего сна или наоборот, постараться проснуться, если ему снится кошмар.

Процесс управления сновидениями очень интересен, но надо действовать тонко. Обычно такое случается на грани состояния сна и бодрствования. Поэтому проснуться в таком состоянии очень легко.

Когда чаще всего снятся сны

Обычно сновидения связаны с фазой парадоксального сна. Ее еще называют фазой быстрого движения глаз (БДГ) или фазой быстрого сна. Дело в том, что сон человека разделен на циклы и они меняются волнообразно. В расслабленной фазе человек максимально спокоен, а на пике сердцебиение учащается, мышцы напрягаются, а мозг работает активнее.

Часто можно уснуть во сне. А иногда даже уснуть во сне сна.То есть, когда кажется, что ты проснулся, ты мог просто выйти на уровень выше.

Фаза быстрого сна наступает примерно каждые полтора-два часа и сны в этот период наиболее яркие. Последние исследования доказывают, что сны снятся и в спокойной фазе сна, но они очень тусклые и неэмоциональные.

Оцените статью
Ты Леди!
Добавить комментарий