Значение слова АУТЕНТИЧНОСТЬ. Что такое АУТЕНТИЧНОСТЬ?

Что может быть аутентичным

Так говорят о любом подлинном, оригинальном продукте. К примеру, аутентичным может быть африканский амулет, ростовская финифть, духи «Шанель №5», российская греча, узбекский ковер, кроссовки Nike.

Любителям путешествий знакомо выражение «аутентичная кухня». Здесь подразумеваются национальные блюда, которые воплощают собой кулинарные пристрастия жителей страны (испанская паэлья, израильский фалафель, мексиканская тортилья).

https://www.youtube.com/watch?v=bFnxhKq6SU0

Слово аутентичность часто употребляют, когда речь идет о документах. Этот термин распространен в международном праве применительно к договорам на двух и более языках.

Из уст музыкантов можно услышать фразу «аутентичное исполнение».

Так говорят, когда старинные произведения воспроизводятся на инструментах соответствующей эпохи в особенной манере, чтобы донести до нас музыку в том виде, в каком создали ее Бах или Бетховен.

Первопроходцем в этом направлении стал британец Арнольд Долмеч, реконструировавший старинные музыкальные инструменты и создавший труд о принципах исполнения старинной музыки.

В литературе термин аутентичность применяют к авторским текстам, в которые не вносились правки. Чаще всего речь здесь идет о личной переписке, дневниках, рукописях.

Есть случаи, когда аутентичность не равнозначна подлинности – к примеру, в современном искусстве. Здесь такое качество может быть приписано копии, которая полностью передает авторский стиль и идею – все как в первоисточнике.

Аутентичность

Аутентичность (греч. authentikys — подлинный). Понятие, разработанное в гуманистической психологии и психотерапии и отражающее одну из важнейших интегративных характеристик личности. По Роджерсу (Rogers С. R.

), который активно использовал этот термин, аутентичность — это способность человека в общении отказываться от различных социальных ролей (психотерапевта, профессионала, педагога, руководителя и т. п.), позволяя проявляться подлинным, свойственным только данной личности мыслям, эмоциям и поведению.

Наряду со способностью к безусловному принятию и эмпатии аутентичность является обязательной составляющей эффективного человеческого общения.

Границы понятия аутентичности нечетки. Часто в качестве синонимов термина аутентичности используются такие определения, как полноценно функционирующая личность (Роджерс (Rogers С. R.)), свобода (Олпорт (Allport F.Н.)), самоактуализация (Маслоу (Maslow A.H.)), самость, целостная личность (Перлс (Perls F.S.)), конгруэнтность (Гриндер (Grinder J.), Бендлер (Bandler R.)).

Психологический смысл аутентичности можно определить как согласованное, целостное, взаимосвязанное проявление основных психологических процессов и механизмов, обусловливающих личностное функционирование.

Проявление или непроявление аутентичности с этой точки зрения наблюдается при столкновении личностных мотивов и интересов с социальными нормами, доминирующими тенденциями общественного сознания.

В такой ситуации аутентичное поведение предполагает цельное переживание непосредственного опыта, не искаженного психологическими защитными механизмами. Человек вовлеченно воспринимает происходящее и затем непосредственно проявляет свое эмоциональное отношение к нему. Его мысли и действия согласованы с эмоциями.

В современных направлениях психологии, разрабатывающих формальную структуру коммуникации, поведение такого человека оценивается как конгруэнтное (т. е., с точки зрения стороннего наблюдателя, информация, поступающая от него по вербальному и невербальному каналам, является согласованной).

В традициях гуманистической психологии аутентичность характеризует также некую идеальную личность, в противоположность невротической личности. На пути к аутентичности осуществляется личностный рост.

В гештальт-терапии аутентичности, самости предшествуют этапы осознавания относительности социальных норм, неэффективности поведенческих шаблонов, утверждения собственной ценности с открытием в себе возможности проявления любых, даже негативных эмоций, с одновременным принятием на себя ответственности за аутентичное поведение в обществе.

Примером аутентичного поведения может служить поведение участника тренинговой группы, который, испытывая страх перед предстоящим групповым обсуждением вопроса «Как ты сейчас себя чувствуешь?», честно признается в том, что боится.

Аутентичность — значение слова в общем понимании

Понятие, несущее легкий флер загадочности и таинственности, пришло из греческого языка. В переводе на русский αὐθεντικός означает «подлинный», «настоящий». Словарь синонимов предлагает дополнительные «штрихи к портрету», облегчающие понимание этого слова:

1. истинный;
2. доподлинный;
3. равнозначный;
4. действительный;
5. достоверный.

Аутентичный – это характеристика, означающая, что объект, о котором идет речь, является настоящим, подлинным, не поддельным.

Понятия, противоположные по значению – фальшивый, не настоящий, поддельный, не оригинал, а копия. Одним словом, фейк – это еще одно модное слово, переводящееся с английского как «подделка».

В условиях повсеместной распространенности дешевых подделок (конкурсы на звание самой аутентичной копии брендовых фирм уже стали обыденными) приобрести настоящую, подлинную вещь – большая удача.

Поэтому в современной интерпретации «аутентичный» – это значит еще и «качественный».

Иногда можно услышать произношение «аутентический» или «автентичный». Такие обозначения равнозначны. А вот сходное по звучанию понятие «аутичный» взято из «другой оперы», оно связано с нарушением развития нервной системы у детей – аутизмом.

Но не спешите делать выводы, что аутентичность — это очень просто. На самом деле этот термин применяется в десятках областей от психологии до юриспруденции и каждый раз его значения будут трактоваться по своему.

Например, аутентичность поведения человека — это то, насколько отличается его поведение «на людях» и когда на него никто не смотрит. Так же этим словом обозначают подлинность выпущенной продукции. Аутентификация на сайтах означает проверку подлинности вашей личности.

И так далее.

Но не волнуйтесь, сейчас мы во всем этом быстренько разберемся.

Аутентичность – психология

Аутентичная личность — понятие, занимающее в психологии важное место, в переводе означающее «подлинный». Оно расцвело и обрело свой сегодняшний смысл в работах психологов гуманистического направления и экзистенциалистов. Для человека обретение аутентичности есть раскрытие своего подлинного Я.

Очень близкими понятиями к слову аутентичность являются: конгруэнтность, свобода, самоактуализация, самость и целостность. Они фигурируют практически в любом фундаментальном труде, затрагивающем понятие личности человека, выбора, ценностей и смыслов.

Роджерс, внесший значительный вклад в изучение понятия аутентичность, считал, что «стать самим собой» желает каждый человек, а это значит сломать все наносное, весь фасад, который мы держим для общества, отказаться от ролей и масок.

Откуда возникают эти маски? Причин для их появления очень много: как писал Бьюдженталь, нас учат быть хорошими и отказываться от своих собственных суждений в угоду другим людям. Спустя какое-то время мы уже не можем определить, где наше суждение и наше поведение истинно, а где – лишь фальшивая реакция, которую вызывают внешние обстоятельства без участия наших глубоких переживаний.

Ведь нас приучают быть нужными, правильными, веселыми, покладистыми. И человек боится, что если он не будет себя так вести, другие люди его не примут. Тогда он закрывается и остается лишь тем, кто угоден другим. Но мы чувствуем полноту жизни лишь тогда, когда переживаем свои чувства и эмоции, а не скрываем их.

Пример очень раннего научения быть «удобным» – ребенок, который занимается теми делами, которые поощряются окружающими взрослыми. С одной стороны, это мощный инструмент: ребенок понимает, что маме или папе плохо, они расстроены, и перестает совершать опасные для него же самого или для других действия.

Но бывает и так, что родители пользуются этим из своих соображений – например, поощряя каждый раз подчиненное поведение, излишне опекая, пугаясь и расстраиваясь от проявлений самостоятельности. Нетрудно догадаться, что ребенок в дальнейшем станет проводить в жизнь именно те линии поведения, которые находили положительный отклик у родителя.

Аутентичность – психологос

Аутентичность – подлинность, идентичность заявленному. Аутентичность – одна из центральных ценностей гештальт-терапии, где она понимается как соответствие человека самому себе; способность жить, не изменяя своему истинному Я.

…То, что касается ценностей гештальттерапии, в первую очередь (и в этом отличие от каких-то тренинговых систем), это достижение аутентичности. То есть одной из целей работы является как раз повышение аутентичности, соответствия человека самому себе.

С тем, чтобы в тех случаях, когда нет смысла, не нужно бороться с собой, как-то жил в мире с собой и соответствовал себе. Дело в том, что наша система цивилизации, в основном, построена, понятное дело, на ретрофлексии и на наиболее сложном ретрофлексивном комплексе – нарциссизме.

И нарциссизм, если коротко, определяется следующей мыслью, – (это из книги А. Лоуэна «Нарциссизм») отрицание истинного я. То есть, в действительности, я человек, который довольно быстро, оперативно, эмоционально реагирует на многие вещи.

Например, в какой-то момент выясняю, что это не очень выгодно по той причине, что является неудобным для окружающих, по той причине, что не соответствует стандартному образцу, скажем, мужского поведения в обществе и выясняю, что мне выгоднее изображать из себя, например, флегматичного человека.

И дальше, соответственно, я начинаю и вести себя таким образом. И вместо истинного я у меня возникает такая псевдоконструкция, которая не соответствует моей реальности, но тем не менее». – Даниил Несторович Хломов, «Парадоксы гештальттерапии».

Одним из проявлений аутентичности является конгруэнтность: соответствие внешнего выражения внутреннему содержанию.

Аутентичность – понятие из словаря феноменологической парадигмы в практической психологии, поведенческий подход разговоры об аутентичности не понимает, поскольку у этого понятия отсутствуют внешне наблюдаемые признаки.

​​​​​​​

Аутентичность по К. Роджерсу (Rogers С. R.) – это способность человека в общении отказываться от различных социальных ролей (психотерапевта, профессионала, педагога, руководителя и т. п.), позволяя проявляться подлинным, свойственным только данной личности мыслям, эмоциям и поведению.

“Аутентичность – интегральное «экзистенциальное образование», для проявления которого требуется достаточно высокий уровень развития многих «экзистенциальных способностей» субъекта.

Музыкант импровизирует; он, и только он может говорить о том, является ли его импровизация аутентичной, удалось ли ему слить в единый процесс собственное бытие и процесс порождения нот, соединить «точку рождения» действия с «точкой осуществления» его.

Действие может осуществляться свободно, но при этом не быть аутентичным. И вместе с тем, несвободное действие, осуществляемое по шаблону или внешнему указанию без внутреннего согласия, аутентичным быть не может. Человек может принимать на себя ответственность за последствия собственного действия, но одно это не сделает его действие аутентичным.

И вместе с тем, аутентичное действие всегда ответственно, поскольку является наиболее ясным проявлением того, что есть человек, – тем последним, на чем и за что он может стоять. Связано ли аутентичное действие с духовным началом, ценностями? Да – в той мере, в какой ценности образуют ядро субъекта, насколько они стали смысловым основанием его бытия.

Верно ли, что аутентичность всегда связана с некоторым действием? Нет. Во внешнем взаимодействии с каким-либо материалом ее можно пережить наиболее концентрированно и полно, однако переживание аутентичности может быть связано и с внутренним действием – с актом выбора или занятия некоторой позиции, с переживанием того, что является значимым, в контакте с инобытием – бытием другого человека или с произведением искусства, истинность которого может быть очевидна лишь аутентичному созерцателю.

Наиболее близким понятию «аутентичность» среди слов, более привычных широкому кругу людей, нам кажется слово «искренность». Аутентичность – это искренность, открытость, честность человека. Не только и не столько по отношению к другим людям, сколько по отношению к себе самому, к тому внутреннему началу или «камертону», который Франкл называл совестью.

Быть аутентичным значит жить по совести: не только «по совести» , но еще и «жить , то есть осуществлять то, что является внутренне оправданным, а не отказываться от этого. Проявление аутентичности, «встреча с самим собой» может произойти у человека и остаться единичным событием, если он не интегрирует свое переживание, полученный опыт в процесс своей жизни.

И напротив, аутентичность в действии ведет человека к большей аутентичности «по жизни», – но вместе с тем и делает его менее свободным. Человеку, не открывшему собственную аутентичность или редко сталкивающемуся с ней, не так сложно и не так тяжело предать себя , пусть даже актом свободного выбора, чем человеку более аутентичному. Ясным выражением аутентичности является словосочетание «верность самому себе»”↑.

Аутентичность – это..

        (греч. authentikys — подлинный). Понятие, разработанное в гуманистической психологии и психотерапии и отражающее одну из важнейших интегративных характеристик личности. По Роджерсу (Rogers С. R.), который активно использовал этот термин, А.

— это способность человека в общении отказываться от различных социальных ролей (психотерапевта, профессионала, педагога, руководителя и т. п.), позволяя проявляться подлинным, свойственным только данной личности мыслям, эмоциям и поведению. Наряду со способностью к безусловному принятию и эмпатии А.

является обязательной составляющей эффективного человеческого общения.        Границы понятия А. нечетки. Часто в качестве синонимов термина А. используются такие определения, как полноценно функционирующая личность (Роджерс (Rogers С. R.)), свобода (Олпорт (Allport F.Н.)), самоактуализация (Маслоу (Maslow A.H.)), самость, целостная личность (Перлс (Perls F.S.

)), конгруэнтность (Гриндер (Grinder J.), Бендлер (Bandler R.)).        Психологический смысл А. можно определить как согласованное, целостное, взаимосвязанное проявление основных психологических процессов и механизмов, обусловливающих личностное функционирование. Проявление или непроявление А.

с этой точки зрения наблюдается при столкновении личностных мотивов и интересов с социальными нормами, доминирующими тенденциями общественного сознания. В такой ситуации аутентичное поведение предполагает цельное переживание непосредственного опыта, не искаженного психологическими защитными механизмами.

Человек вовлеченно воспринимает происходящее и затем непосредственно проявляет свое эмоциональное отношение к нему. Его мысли и действия согласованы с эмоциями. В современных направлениях психологии, разрабатывающих формальную структуру коммуникации, поведение такого человека оценивается как конгруэнтное (т. е.

, с точки зрения стороннего наблюдателя, информация, поступающая от него по вербальному и невербальному каналам, является согласованной).        В традициях гуманистической психологии А. характеризует также некую идеальную личность, в противоположность невротической личности. На пути к А. осуществляется личностный рост. В гештальт-терапии А.

, самости предшествуют этапы осознавания относительности социальных норм, неэффективности поведенческих шаблонов, утверждения собственной ценности с открытием в себе возможности проявления любых, даже негативных эмоций, с одновременным принятием на себя ответственности за аутентичное поведение в обществе. В этом контексте А.

— это не образец для подражания, скажем, герою, а выстраданная в борьбе с самим собой свобода в принятии своих уникальных особенностей и неповторимой стратегии построения собственной жизни. Примером аутентичного поведения может служить поведение участника тренинговой группы, который, испытывая страх перед предстоящим групповым обсуждением вопроса «Как ты сейчас себя чувствуешь?», честно признается в том, что боится.

Клиническая психология. Словарь под ред. Н.Д. Твороговой

Аутентичность (от греч. authentikys — подлинный) — способность человека в общении отказаться от различных социальных ролей, позволяя проявляться подлинным, свойственным только данной личности мыслям, эмоциям и поведению (К. Роджерс).
Аутентичное поведение в гуманистически…

Философский словарь

– понятие экзистенциалистской философии, связанное с проблемами самоопределения и самоконституирования человека, характера обусловленности совершаемых им выборов и возможности быть автором собственной жизни, обладать собственным бытием, получившее наиболее детальную проработку в…

Психологическая энциклопедия

(греч. authentikys – подлинный). Понятие, разработанное в гуманистической психологии и психотерапии и отражающее одну из важнейших интегративных характеристик личности. По Роджерсу (Rogers С. R.), который активно использовал этот термин, А. – это способностьчеловека в общении…

Аутентичность – это…?

Каждый человек слышал это слово и задавал себе вопрос о том, что такое аутентичность. Значение слова очень простое, но не все понимают его знают.

Это происходит из-за того, что люди владеют лишней информации, которой не могут правильно оперировать. Все понятия путаются, и получается просто набор слов, в результате вспомнить, что такое аутентичность, почти невозможно.

Это весьма неприятный процесс, из-за которого знания превращаются в набор интуитивных выводов.

Принятие человеком самого себя – центральное понятие психологии. Но это всего лишь пример, на котором можно доступно объяснить, что такое аутентичность. Считается, что одним из двух проявлений аутентичности является конгруэнтность – соответствие внешнего поведения внутреннему содержанию. Второе ее проявление – это прозрачность.

Смысл слова пояснять не надо. Что такое аутентичность в юриспруденции?

Аутентичность в современных договорах

Следует отметить, что метод парафирования не подходит, если договор заключают не две стороны, а несколько. Поэтому всё чаще применяются и разрабатываются новые способы установления аутентичности. В таких случаях она подтверждается подписями компетентных лиц.

Также заметьте, что на значительных мероприятиях тексты согласованных договоров часто входят в заключительные акты.

Но, что важно, включение этих текстов в заключительный документ не означает, что участники конференции согласны с несколькими или всеми пунктами договора.

Подводя итог, хочется сказать, что понятие аутентичности весьма широкое. Оно в ходу во многих науках и отраслях. И не зря. В любой сфере наибольшую важность имеет что-либо настоящее, подлинное. Искусственность давно не признаётся достоинством, ведь это всего лишь мастерски выполненная копия. Неважно, где вы пересекаетесь с понятием аутентичности, главное – понимать его истинное значение.

Аутентичность: влияние на человека

Аутентичный человек серьёзно относится к состоянию организма и мировоззрения, поэтому он внимательно отслеживает все изменения своей личности. Такая особа не знает понятия пытаться быть собой, так как для неё это естественное состояние, подобное дыханию.

Общество влияет на формирование личности всех членов социума, управляя желаниями и запросами людей. Аутентичный человек знает и принимает все недостатки и плюсы своей личности, поэтому защитные механизмы психики и внешнее влияние социума не искажают его внутренний мир.

Аутентичность помогает такой особе на уровне инстинктов распознать манипуляцию в самых безобидных программах в интернете, на радио, на телевидение, в кругу семьи, друзей, коллег и знакомых. Мысли и разум такой личности находятся в согласованном состоянии и не противоречат друг другу. Уравновешенная личность способна сопротивляться внешнему воздействию и принуждения к чему-либо.

Аутентичность сбрасывает старые ограничения, заложенные в подсознание с детства, освобождая чистую волю личности. Сняв запреты, индивид обретает своё истинное я. Аутентичная особа не обращает внимания на чужое мнение и шаблоны поведения, и начинает жить, следуя своим предпочтения и желаниям.

Аутентичность: методы развития

В психологии аутентичность рассматривают, как способность психики справляться с нервными травмами. Такая черта характера, как аутентичность приносит человеку пользу. Например, она помогает осознавать эмоции и их причины возникновения. Аутентичность раскрывает личности её настоящие желания и стремления.

Индивиды с такой чертой характера как аутентичность хорошие собеседники и друзья, так как принимают любые особенности личности без осуждения и критики. Понимая все достоинства такой особой черты характера, как аутентичность, любой человек захочет развивать этот навык. Открыть в себе аутентичность помогут три основных совета:

1. Развитие самооценки. Данный шаг является ключевым моментом в развитии такой черты характера, как аутентичность. Одним из посылов навыка является умение принимать себя, не осуждая за недостатки. Чтобы научиться этому, нужно поднять самооценку. Самоуверенность не всегда говорит о завышенной самооценке, в большинстве случаев всё наоборот. Заниженная самооценка мешает человеку принять отрицательные и положительные стороны своей личности.
2. Избегание отрицательных эмоций в общении с людьми помогут воспитать в себе аутентичность. Общение с токсичными и неприятными людьми нарушает душевную гармонию, передаёт отрицательные чувства и нарушает равновесие разума. Чтобы избежать нервных срывов и стрессов нужно ограничить общение с такими людьми. Если избежать их невозможно, то стоит снизить время контакта с ними до минимума.
3. Умение принимать себя без условий является ключевым моментом для того, чтобы воспитать аутентичность. С детства ребёнка приучают следовать правилам: быть хорошим, вежливым, отзывчивым, не врать и т.д. Родители и учителя внушали ребёнку следующее, а именно, если он нарушит эти условия, тогда будет наказан. Повзрослев человек, продолжает следовать старым и придумывает новые правила. Эти условия заставляют его ощущать себя ущербным и несовершенным человеком. Аутентичность учит принимать себя и ценить отрицательные и положительные черты характера.

Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.

Аутентичный человек

Понятие «аутентичность» активно используется в психологии. Здесь оно означает способность человека адекватно выражать свои подлинные чувства в процессе общения с окружающими (отказаться от различных социальных ролей).

Как личностная характеристика, аутентичность – это способность быть собой в разных ситуациях, руководствуясь своими представлениями о жизни и неся ответственность за этот выбор.

Это антоним для слова лицемерие.

Наедине с собой, когда некого впечатлять и покорять, люди, как правило, ведут себя аутентично. В присутствии других поведение может сильно изменяться. Аутентичность свойственна маленьким детям – до тех пор, пока взрослые не научат их вести себя иначе.

Признаки аутентичного человека:

1. реалистичное восприятие себя и окружающих;
2. открытое выражение своих эмоций и мнений, даже тех, что отличаются от мнения большинства.
3. отсутствие заявлений и поступков, противоречащих жизненным ориентирам;
4. самодостаточность, отсутствие дискомфорта при нахождении в одиночестве (интроверсия);
5. безразличие к сплетням и необоснованным слухам, отсутствие обид за критику со стороны других людей и склонности к осуждению поступков окружающих.

С точки зрения психологии, словами, близкими по значению к слову «аутентичный», являются понятия «искренний», «открытый», «честный». Эти качества проявляются не только по отношению к другим людям, но и к самому себе.

Значение

1. книжн.действительный, подлинный, соответствующий подлинному ◆ Сопровождается это завораживающее зрелище живой аутентичной японской музыкой в исполнении московского андеграунда. «Impression в «Саду Впечатлений»», 2001 г. // «Ландшафтный дизайн»[НКРЯ]

Как установить аутентичность?

Рассмотрим это понятие с юридической точки зрения. Установление аутентичности предполагает доказательство уникальности определённых документов, которые не подлежат корректировке. Другими словами, можно говорить о подлинности каких-либо бумаг.

Следует заметить: если договор или документ были составлены некорректно, то внести изменения в них можно. Однако после этого они подлежат новому установлению аутентичности.

Помимо парафирования, есть и другие способы установления подлинности. К ним относятся:

• включение текстовой части договора в заключительный акт;
• включение текстовой части документа в резолюцию.

Морфологические и синтаксические свойства

а·у-тен-ти́ч-ный

Прилагательное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1*a. Сравнительная степень — аутенти́чнее, аутенти́чней.

Корень: -аутент-; суффикс: -ичн; окончание: -ый[Тихонов, 1996].

Особенности и наиболее яркие черты личности

Аутентичный человек – это зрелая и полноценная личность. Роджерс приводит следующие характеристики, обычно присущие этим людям:

1. Аутентичная личность открыта своему опыту.

Это способность подходить к себе и к другим словно марсианин, то есть без заранее заданных схем. Личность не наслаивает на действительность своих собственных представлений, а видит её такой, какой она примерно является, то есть разной, динамичной, таящей в себе массу возможностей.

Человек не судит обо всем исходя из своего старого опыта, не вешает ярлыков. А это позволяет в свою очередь давать новые ответы реальности, по-новому вести себя и получать не то, что обычно. В свою очередь такая открытость – признак смелости.

Рекомендуем: Как научиться принимать себя такой, какая есть?

Роджерс приводит пример мужчины, который в результате своего жизненного опыта приобрел уверенность, что окружающие хотят видеть его «сильным». Он пренебрегал заботой о своем здоровье, не мог открыто выражать чувства любви или боли, ведь это делало его уязвимым.

2. Люди, раскрывшие свое подлинное Я, доверяют тем сигналам, что чувствуют в своем собственном организме, своим эмоциям и памяти.

Наши эмоции, чувства, переживания — главный ориентир в жизни. У каждого человека есть потребности – есть общие, а есть индивидуальные. Одному человеку достаточно побыть с людьми час, и дальше он будет ощущать усталость, тогда как другому и целого дня мало.

Рекомендуем: Амбиции и амбициозность — что это

В результате того, что люди отрекаются от своего личного опыта, они перестают слышать чувства, переживания, состояние неудобства, отрекаются от них. Между тем постоянное игнорирование собственных потребностей может приводить к депрессии. А что она такое? В легких формах — это знак, который сигнализирует человеку: «Поменяй поведение, что-то не так».

Чем больше мы доверяем собственному телу, тем легче нам становится лавировать в событиях жизни, тем больше удовольствия мы получаем от неё. Сначала это может быть очень сложно, ведь сотни мыслей копошатся в голове, десятки реакций на одно происшествие могут возникать, но потом все наладится.

И, кстати, понимание динамичности и сложности происходящего — это уже показатель осознанности; для того, кто закрывается, действительность всегда очень однозначна. Практикуя сознательный подход к реальности, постепенно человек начнет все быстрее осознавать неудовлетворительные последствия своего выбора и менять его, исправляя ошибки.

Роджерс подчеркивал: главное препятствие для трезвого взгляда на реальность — включение в свой опыт фантазий и предрассудков. Например, в романтических отношениях девушка может в упор не замечать негативных качеств молодого человека, из-за этого легко наделать ошибок, а достаточно было лишь трезвого взгляда, чтобы проблем избежать.

Рекомендуем: Как полюбить себя?

3. Направленность внутрь себя, осознание выборов и суждений как собственных.

Обретающие аутентичность все меньше и меньше зависят от мнений других людей. Они не ищут одобрения и поощрений, а сами устанавливают себе стандарты жизни. Человек осознает, что вся его жизнь состоит из его выборов, и реальность может удовлетворять его, только если он исходит из своих собственных потребностей.

Этот компонент говорит об ответственности. Настоящее и полноценное развитие личности начинается с принятия на себя ответственности за собственную жизнь и выбор.

4. Отсутствие потребности ставить себя в жесткие рамки, принятие изменчивой природы личности.

Аутентичность — это идеал, к которому можно стремиться, но вряд ли когда-нибудь удастся воплотить его во всей полноте. Человек каждый день раскрывает свое собственное Я, а точнее, творит собственную личность, сталкиваясь с новым опытом, который несет его в будущее. Нет никаких точных определений, через которые можно выразить это.

Особенности  аутентичности

Психологический смысл аутентичности возможно определить как взаимосвязанное, целостное, согласованное проявление главных психологических механизмов и процессов, которые обусловливают личностное функционирование.

Непроявление или проявление аутентичности с данной точки зрения наблюдается при столкновении интересов и личностных мотивов с доминирующими тенденциями общественного сознания, социальными нормами.

В данной ситуации аутентичное поведение предусматривает цельное переживание непосредственного опыта, который не искажен защитными психологическими механизмами. Человек воспринимает вовлеченно происходящее и потом непосредственно проявляет собственное эмоциональное отношение к нему. Его действия и мысли являются согласованными с эмоциями.

В традициях гуманистической психологии аутентичность характеризует некую идеальную личность, в противоположность невротической личности. На пути к аутентичности проводится личностный рост.

В гештальт-терапии аутентичности, самости предшествуют этапы осознания неэффективности поведенческих шаблонов, относительности социальных норм, утверждения собственной ценности с открытием в самом себе возможности проявить любые, даже негативные эмоции, с одновременным принятием ответственности на себя за аутентичное поведение в обществе.

В данном контексте аутентичность — скажем, не образец для подражания герою, а выстраданная в борьбе с собой свобода в принятии собственных уникальных особенностей и неповторимой стратегии постройки собственной жизни.

Мы постарались дать наиболее полное определение и понятие термина аутентичность, раскрыть его суть и виды

Осознание испытываемых эмоций и вежливость

Данная способность незаменима для аутентичного человека. Она помогает ему осознавать эмоции и причины их появления. Постоянно анализируя эмоции, человек пытается лучше понять их значение. Полностью осознавая чувства, он не ставит им оценки и не пытается наказать себя за них. Все его чувства — это часть его личности. Понимая это, он не отказывается от них, так как, по его мнению, попытка ограничить личность от эмоций будет бессмысленным желанием отрезать часть самого себя.

Аутентичность воспитывает вежливое отношение к особенностям чужого характера и внешности. Аутентичные люди рассуждают логически и принимают без осуждения особенности разных личностей. Они относятся к ним с пониманием. Каждая личность имеет ряд недостатков и неприятных черт характера.

Аутентичность учит проявлять гармонию и толерантность к разным группам социума. Общаясь с близкими и друзьями, они не заставляют их носить навязанные обществом маски. Аутентичный человек предпочитает, чтобы окружающие люди были самими собой, даже если их настоящие личности приносят дискомфорт.

Применение аутентичности

Аутентичность также может означать:

• В психологии аутентичность (конгруэнтность);
• Аутентичность текстов — тексты договора оформляют на языках участников договора, разноязычные тексты при этом по собственному логическому содержанию должны друг другу соответствовать. При этом является обязательным указание, что при разночтениях, преимущество имеет текст на определенном языке;
• Аутентичность информации — свойство, гарантирует, что ресурс или субъект идентичен заявленным;
• В искусстве аутентичность;
• В технике аутентичность — подлинность изделия, продукции (товар не контрафакт, выпущен на официальном заводе-изготовителе,)
• В философии аутентичность.

Рассмотрим, более детально, что обозначает установление аутентичности. Понятие, которое разработано в психотерапии и гуманистической психологии, которое отражает одну из самых важных интегративных характеристик личности.

По Роджерсу, который использовал активно этот термин, аутентичность — способность человека отказываться в общении от разных социальных ролей (профессионала, психотерапевта, руководителя, педагога и так далее), давая возможность проявляться настоящим, свойственным лишь этой личности поведению, мыслям, эмоциям.

Границы понятия аутентичности являются нечеткими. Зачастую в качестве синонимов термина аутентичности применяются определения полноценно функционирующей личности (Роджерс ), свободы (Олпорт), самоактуализации (Маслоу), самости, целостной личности (Перлс), конгруэнтности (Гриндер, Бендлер).

Способность говорить нет

Каждый человек должен уметь отказывать. Подобная способность помогает избежать проблем и манипуляции со стороны социума. Например, личности предложили выполнить неподходящую для неё работу. Если она не сможет отказать, то по завершении заказа её ожидает провал или несоответствие с ожиданиями. Незнакомые требования, непонятные условия и отсутствие помощи от работодателя — приводит к ошибкам и недочётам.

Каждый человек должен понимать пределы своих возможностей и не пытаться преодолеть их без подготовки. Аутентичность наделяет людей данной способностью. Они понимают границы своих возможностей, и что только от них зависит принятие решения. Аутентичные люди с радостью помогают близким, друзьям и коллегам, но если задачу невозможно выполнить, они, не испытывая чувство вины, откажутся от предлагаемой работы.

Умение принимать совершенные ошибки

Все представители человечества делают ошибки, а иногда совершают поступки, которые полностью разрушают построенные ими правила. Фиаско или провал у некоторых людей вызывает сильную психическую реакцию в виде:

• ступора;
• нервного срыва;
• слёз;
• истерики;
• стресса и депрессии;
• отрицания и побега.

В отличие от них аутентичная личность способна справиться с эмоциями и принять факт провала. Способность преодолевать нервную реакцию на ошибку, помогает сохранить личность от психических травм.

Этимология

Происходит от др.-греч. αὐθεντικός «подлинный, главный», далее от αὐθέντης «собственноручный; самовластныйповелитель».