Виктимность: понятие в психологии, причины и типы виктимного поведения | ПАВЕЛ, 07 марта 2020

Что такое виктимность поведения

Понятие виктимности было введено в науке виктимологии, изучающей поведение жертв и преступников. Особое поведение, на вербальном и невербальном уровне заставляет преступников практически безошибочно выбирать для своих жертв определенных личностей

К примеру, если насильник проявляет агрессию в отношении нескольких женщин, то продолжать свои действия он будет только с той, которая сожмется от страха, промолчит, стерпит недостойное поведение, постарается не привлекать внимание, при этом будет выглядеть испуганной.

На данный момент понятие виктимности подразумевает не только большую вероятность нападения другого человека, но также вербальные оскорбления, унижения и частоту попадания в неприятные и травматичные ситуации, такие как аварии, несчастные случаи, захлебнувшиеся двери или часто ломающиеся приборы. Сюда подходят страдания от военных действий и природных катаклизмов, человек выглядит как магнит, притягивающий неудачи.

Как любое понятие, виктимность имеет свои отличительные особенности и признаки. Таким людям свойственны неустойчивые эмоциональные реакции, искаженное восприятие собственных чувств, что в итоге приводит к формированию внешнего локуса контроля.

Виктимный человек в своих решениях будет занимать пассивную позицию и во многом искать руководства, занимая подчиняющуюся позицию. Покорность в сочетании с внушаемостью и низкой самооценкой создают благоприятную почву для постепенного становления хронической жертвой в будущем, даже если до этого подобные эпизоды в жизни человека не случались.

Особенности воспитания, которые не предполагают развитие осторожности, формируют легкомысленный стиль поведения, неумение отличать опасные ситуации, а соответственно, и умения постоять за себя или вовремя покинуть сферу неблагоприятного развития событий.

Причем, чем больше человеку приходится в жизни подчиняться окружающим, тем сложнее ему отказать и противостоять при реальной необходимости, благодаря выработанной стратегии поведения. Такие люди рассуждают, что проще подчиниться насильнику и избежать побоев, выдержать побои от мужа и этим дать ему успокоиться, выполнить недельную норму работы за два дня в ущерб здоровью, но сохранить благосклонность коллег. Рационализаций много, а результат один – человек страдает и продолжает терпеть

Социально-одобряемые качества исполнительности и добросовестности в своем крайнем проявлении, формируют позицию всегда готовую к подчинению. Причем, чем больше человеку приходится в жизни подчиняться окружающим, тем сложнее ему отказать и противостоять при реальной необходимости, благодаря выработанной стратегии поведения.

Такие люди рассуждают, что проще подчиниться насильнику и избежать побоев, выдержать побои от мужа и этим дать ему успокоиться, выполнить недельную норму работы за два дня в ущерб здоровью, но сохранить благосклонность коллег. Рационализаций много, а результат один – человек страдает и продолжает терпеть.

Виктимность бывает различной направленности и степени выраженности. Вообще подобная чета присуща любому человеку, и в здоровом варианте она отвечает за возможность поступиться своим интересами, ради дальнейшей выгоды. Однако, являясь личностной характеристикой, виктимность считается патологической чертой и требует психологической, а иногда и психиатрической коррекции.

Агрессивная виктимность: провокация

Парадокс виктимности заключается в том, что в категорию потенциальных жертв также входят потенциальные насильники и агрессоры. В другой ситуации эти люди проявили бы жестокость и агрессию — просто в этот раз они оказались по другую сторону баррикад. И именно их неустойчивое, рискованное поведение, склонность к демонстративности и самовыпячиванию ставят их в уязвимое положение.

Провокационная виктимность свойственна людям, любящим привлекать к себе внимание для компенсации нерешённых внутренних переживаний. Их отличает легкомысленное, отчаянное поведение, низкая осознанность действий и поступков

Такое поведение – не редкость среди подростков, которые только ищут свою индивидуальность, пытаются самоутвердиться в этом мире через бесконечные эскапады, бунтарство или отклоняющееся поведение. Взрослые люди, страдающие инфантилизмом, могут придерживаться такой же незрелой линии поведения.

Девиантное поведение приводит провокаторов в самые разные ситуации: они сами нередко оказываются в роли агрессоров, подавляя более слабых людей. Но склонность к насилию имеет и обратную сторону монеты: она наделяет агрессора виктимными свойствами и повышает его шансы стать жертвой обстоятельств или других людей.

Виды виктимности

Виктимность — это большой комплекс особенностей, которые рассматриваются, как причина агрессии, противоправных действий. Исследователи выделяют несколько типов виктимности.

Поведенческий — проявляется в позиции “я виновен” и “я невиновен”. Человек, занимающий позицию невиновного, часто провоцирует агрессию в свой адрес, сознательно выбирает опасные ситуации. Пребывая в позиции невиновного, попадает в нее случайно, он никак не провоцирует агрессора.

По количеству жертв выделяют массовую и индивидуальную виктимность. При массовой виктимности страдает большая группа людей (зачастую определенной национальности, с физическими особенностями). В случае индивидуальной виктимности жертва одна.

Виктимное поведение с точки зрения психологии

По мнению сторонников теории виктимности, ее особенно часто демонстрируют подростки, которые:

• очень амбициозны;
• склонны отстаивать свою точку зрения;
• максималистичны;
• обладают недостаточным жизненным опытом.

Все перечисленные факторы становятся причиной того, что подростки часто попадают в неприятных для себя, а часто и опасные, ситуации. Не тот результат, который они надеялись получить, заставляет их “заходить на второй круг”, добиваться своего. Это вновь оборачивается неприятностями.

Некоторые люди склонны конфликтовать даже тогда, когда объективных причин для стычки нет. Но известно, что те, кто обижает своих сверстников, направляют агрессию на детей, демонстрируют особое поведение. Они не вступают в конфликты даже если затронуты их личные интересы, стараются избежать конфронтации, спрятаться от неприятностей.

“Жертвы” ранимы, наивны, физически слабее обидчиков. Внешность тех, кто чаще других попадает в позицию “жертвы”, тоже обращает на себя внимание. Подростки зачастую имеют рассеянный взгляд, простоватое выражение лица, сутулятся, их походка неуверенная, семенящая.

Здесь нельзя не сделать акцент на том, что специалисты в юриспруденции, подавляющее большинство психологов считает, что подобные “признаки жертвы” никак не оправдывают преступника и не уменьшают степень его вины за совершенное насилие.

Виктимность, как от нее избавиться.

Ярко выраженная виктимность считается отклонением, которое требует лечения. Терапия людей, проявляющих виктимное поведения, проводится комплексно. Человеку, у которого поведение жертвы сформировалось в детстве, требуется помощь команды специалистов — психолога, психотерапевта (психиатра).

Назначенные специалистом медикаментозные средства позволяют снизить интенсивность депрессивного состояния и ослабить тревогу, нормализовать сон. Все это дает ресурс для дальнейшей психологической и психотерапевтической проработки проблемных тем.

Работа психотерапевта, психолога с виктимным клиентом направлена на:

• пересмотр отношения к событиям прошлого, формирование стойкого ощущения, что-то, что было раньше, не влияет на ситуацию сегодня;
• формирование устойчивого, позитивного самовосприятия, повышение степени самоуважения, формирование чувства независимости;
• коррекцию взглядов, установок, изменение шаблонов поведения, пересмотр системы ценностей;
• развитие способности понимать свои эмоции и чувства, контролировать, анализировать мысли и действия;
• развитие умения адекватно общаться с окружающими, продуктивно взаимодействовать, правильно оценивать отношение других людей и их намерения.

Все перечисленные направления психологической работы очень важны, но они должны дополняться формированием экологичной, доброжелательной среды, в которой пребывает человек. Важно пересмотреть ближайшее окружение, перестать общаться или свести к минимуму контакты с людьми, которые заставляют испытывать страх и чувство неполноценности.

Виктимность: понятие в психологии, причины и типы виктимного поведения

Как перестать быть жертвой: избавляемся от виктимности

Однозначно, что от виктимного поведения необходимо избавляться. Виктимность не дает человеку вести полноценную жизнь и мешает получать удовольствие. Виктимное поведение не позволяет добиваться цели и лишает многих благ. Виктимность может стать причиной тяжелых психотических расстройств, привести к инвалидному креслу или стать причиной преждевременного летального исхода.

Для избавления личности от позиции жертвы требуется громадная работа по преобразованию собственной личности, изменению характера и устранению внушенных деструктивных установок. Поскольку в состоянии стресса, в котором пребывает человек с мировоззрением жертвы, он не способен к сосредоточенному анализу своей личной истории и не может понять, что же является причиной проблем, ему требуется помощь опытного психотерапевта.

Психотерапевт помогает клиенту взглянуть на свою личность со стороны и выявить в своем характере отрицательные качества. Врач обучает пациенту адекватным методам преодоления конфликтных ситуаций. Он учит человека жить в гармонии с самим собой и знакомит, каким образом можно достигнуть уважения в социуме.

Однако для полного преодоления виктимного поведения требуется установить причину, которая явилась почвой для зарождения позиции жертвы. Поскольку такие события часто имели место в раннем детстве, то вспомнить о них человек попросту не может. Это объяснимо еще тем, что психика человека всегда старается избавиться от неприятных переживаний, часто загоняя такие воспоминания в глубинные пласты – подсознание.

Для доступа в подсознательную сферу психики необходимо на время снизить цензуру создания, что происходит путем введения человека в полудремотное состояние – гипнотический транс. В состоянии транса удается извлечь требуемые сведения о психотравмирующем событии и обнаружить установки, пагубно влияющие на жизнь человека.

После установления провоцирующих условий врач проводит внушение для изменения интерпретации человеком собственного прошлого. Полное удаление из мышления негативно влияющих элементов позволяет клиенту по-новому взглянуть на действительность и принять свою индивидуальность.

Гипноз обеспечивает очищение внутреннего пространства личности от страхов, чувства вины, ощущения неполноценности. Во время человеку прививаются положительные черты характера, которые помогают ему заявить миру о своей независимости и неповторимости.

Сегодня всем соотечественникам предложена возможность ознакомиться с секретами гипноза и овладеть всеми проверенными и эффективными . Владение гипнозом поможет избежать манипуляций со стороны и даст возможность управлять своей судьбой.  Знание техник гипноза позволит оказать помощь другим людям, которые становятся жертвой обстоятельств из-за их неправильной стратегии поведения.

● Эксперименты по гипнозу советской школы (творческий гипнозпрофессора Тихомирова). ● Перепрограммирование подсознания. Гипнокоррекция жизненных установок. ● История гипноза и гипнотерапии от открытия сомнамбулизма до научного подхода «русской физиологической школы».

● Религиозно-терапевтические ритуалы и их роль в формировании социотипа. ● Рестимуляция психотравмы. Маленькое, но очень значимое открытие в гипнотерапии. ● Теория происхождения сознания или Бикамеральный разум. Идеи психолога Джулиана Джейнса. ● На примере заики как психотравма способствует выживанию.

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Как проявляется виктимность

Психология виктимного поведения проявляется в двух базовых и на первый взгляд совсем непохожих формах. Общее между ними – то, что они не адекватны сложившейся ситуации, в которой индивиду может быть причинён вред. За норму здесь принимается то, что среднестатистический человек в присутствии потенциального агрессора или в рискованных обстоятельствах стремится не показывать своей уязвимости. В идеале – постарается любым способом избежать конфликтной или опасной ситуации.

Виктимный человек, который априори является нестабильной личностью, поступит с точностью до наоборот. Зачастую люди с такой склонностью искажённо воспринимают свои чувства и плохо оценивают уровень опасности. Бывают случаи, что неблагоприятного развития событий можно было бы избежать, скрыться, уйти из-под удара, но виктимная личность в силу своего восприятия реальности не пользуется этой возможностью.

Можно найти самые разнообразные примеры виктимного поведения: молодой человек, ввязывающийся в драку с хулиганами; женщина, которая намеренно выводит на агрессию пьяного мужа; девушка, которая не уходит от общения с очевидно опасным незнакомым собеседником.

Конформная виктимность: подчиняемость

К такому типу виктимности склонны жертвы в классическом смысле этого слова. Им не хватает уверенности в собственных силах, они отличаются низкой самооценкой и при принятии решений стремятся занимать пассивную позицию – то есть быть ведомыми. Сочетание доверчивости, внушаемости, готовности подчиняться и отсутствия внутренней цельности даёт психологический портрет, уязвимый для всякого рода неприятностей: начиная от банального мошенничества до физического насилия.

У подчиняемых виктимных личностей уровень базисного доверия к миру очень низок: мир кажется им опасным и жестоким местом, полным несправедливости. Создаётся впечатление, что мир повсюду готовит для них ловушку – они, конечно, не хотели бы испытать в отношении себя неуважительное отношение, оскорбления, обман, жестокость, но сознательно допускают такое развитие событий.

Читайте по теме:

Кто определяет, чего мы достойны и недостойны?

Внешний локус контроля можно условно сформулировать как: «Мир ко мне очень жесток. Я постоянно попадаю в неприятные ситуации. Я неудачлив. Со мной может произойти всё, что угодно».

Вдобавок, люди с конформной виктимностью очень любят жаловаться на жизнь и этим обращать на себя внимание. Надо помнить, что демонстративный статус «жертвы» далеко не у всех вызывает жалость и сострадание

Выпячивание слабости и собственной никчёмности очень часто приводит к обратному эффекту: провоцирует агрессию, унижения и злоупотребления любой формы.

Личное пространство

Никто не имеет права причинять вам боль. И вы не обязаны терпеть что-то только потому, что так хочется кому-то. Будьте чувствительны к себе и своим желаниям.

Если вы будете позволять обращаться с вами так, как вздумается совершенно безнаказанно  — то не ожидайте, что у окружающих вас людей «проснётся» совесть или доброта и они сами придут к мысли, что поступают нехорошо.

Беспомощность провоцирует на совершение насилия. Человек как бы пытается обнаружить границы, за которые уже заходить нельзя.

Например, когда к женщине начинает приставать мужчина, а она прячет глаза, показывая всем видом, что готова безропотно подчиняться – велики шансы, что ей не поздоровится. А если она изначально заявит, что не из робкого десятка, просто громко сказав: «Мужчина, что вы делаете?» — большая вероятность того, что насильник ретируется

Большинство из них не любит привлекать внимание, иначе тогда будет под угрозой их безнаказанность

Ведь склонность к насилию обычно у людей слабых, не особо развитых и осознанных. Поэтому им доставляет удовольствие власть над беззащитными людьми, мысль о том, что кто-то подчинится их воле. Сами подумайте, успешному человеку, который реализовал свои желания, создал счастливые и здоровые отношения – нужно ли нападать на других, с целью поживиться или ощутить своё превосходство?

Определение в психологии

Виктимный человек становиться жертвой какой-либо ситуации или обстоятельств. Впервые этот термин был применен в криминалистике, а уже после он появился в психологии. Это связано с тем, что виктимное поведение приравнивается к вызывающим ситуациям, когда личность становится причиной нападения.

Далеко не всегда виктим получает страдания и боль от других людей. Иногда это могут быть различные катастрофы, нападения животных и прочее. Такие люди будто притягивают к себе все неприятности.

Виктимогенность широко используется в различных сферах жизни. Если обратить внимание на строение новых домов, то в этих районах практически нет мест и переулков, где можно совершить преступление. В школах также проводятся различные мероприятия, которые искореняют виктимизм в сознании подростков.

Особенности поведения

Все виктимы ведут себя так, чтобы на них обращали внимание. Чаще всего основными качествами таких людей являются нерешительность и застенчивость. В коллективе они постоянно держатся в стороне и не принимает активного участия в общественной деятельности.

Виктимные личности всегда ищут людей, которые являются гораздо сильнее их. Такие люди отличаются повышенным уровнем тревожности, что отражается на отношении к себе и окружающему миру. Основным свойством виктима является подчинение другому из-за боязни высказать собственное мнение.

Умение разбираться в психологии и поведении людей оказывается очень полезным в жизни. Научиться этому помогает курс Викиум «Менталист».

Примеры

Примеры виктимности каждый из нас мог наблюдать в повседневной жизни. Вот, скажем, ситуация, когда девушка, возвращающаяся поздно вечером домой с вечеринки, идёт пешком, вместо того чтобы вызвать такси. Осознанно или неосознанно, но она провоцирует нападение злоумышленников, особенно если действие происходит в неблагополучном районе.

Ещё одна распространённая ситуация – когда человек ввязывается в конфликт с пьяным хулиганом, дебоширом, в то время как можно было бы пройти мимо.

Как уже говорилось, попадание человека в ситуацию жертвы у многих малограмотных людей вызывает такую спекулятивную реакцию, как оправдание насильника. Это распространено и во многих традиционных обществах, в том числе в исламском. Там, к примеру, за изнасилованную женщину никто не вступается, поскольку считается, что она слишком «вызывающе» одевалась и вела себя – находилась на улице без паранджи, без сопровождающего мужчины, носила открытую одежду, брюки и др.

В российском обществе, конечно, такого законодательства не существует; однако обвинение жертвы широко распространено. Этому способствуют крайне низкий уровень образования и культуры россиян, устаревшие представления о «правилах приличия», а также уголовно-бандитский менталитет, склонность жить «по понятиям» и превозносить злодеев.

Причины появления патологии

Причин для формирования личностной деградации и неуверенности в себе может быть множество. Наиболее популярными факторами в формировании виктимности являются:

• наследственная предрасположенность;
• неумение проявить характер и защитить себя в опасных ситуациях;
• внушаемость;
• излишнее проявление тревожности и неумение взять себя в руки в критических ситуациях.

Избавляться от такого состояния необходимо с помощью тренинга, где человеку объяснят, как правильно себя вести в определенных ситуациях и покажут на примере.

Слишком доверчивые и внушаемые люди часто становятся жертвами цыган, которые прекрасно владеют теориями гипноза и с помощью нескольких слов могут расположить жертву к себе, прикарманив все деньги. Понятие виктимности разнообразно, ее могут демонстрировать родители, у которых уровень опеки превышает все допустимые нормы по отношению ко взрослым детям.

Чтобы перестать быть жертвой, необходимо научиться уважать себя, уметь за себя постоять и демонстрировать это окружающим, избавиться от неуверенности и заниматься повышением своей самооценки.

Еще одним важным моментом является умение получать удовольствие не от унижений и оскорблений, а от других источников. Так, например, индивид может найти для себя какое-то хобби, с помощью которого будет отдыхать и поднимать себе настроение. Перестать быть виктимным человеком достаточно сложно, но вполне реально. Начать можно с устранения негативных эмоций и токсичных мыслей с помощью курса Викиум «Детоксикация мозга».

Причины развития патологии

Если личность является адекватной, то у нее не будет даже мысли причинить себе какой-то вред. Именно поэтому виктимологический характер поведения имеет психологический феномен, причиной которого являются пережитые психологические травмы. На сегодняшний день выделяют несколько основных причин, способных привести к виктимизации:

1. Чаще всего это происходит в неполных семьях или же семьях с небольшим доходом. В обоих случаях ребенок не ощущает себя наравне со сверстниками и чувствует себя ущербным.
2. Неправильное воспитание также накладывает отпечаток и может вызвать расстройства в психике. Ребенок склонен доверять родителям, но если они ведут аморальный образ жизни, а также угнетают ребенка, то во взрослой жизни это приведет к виктимизации.
3. Помимо семьи, на личностное формирование личности ребенка оказывает влияние социальная среда.

Профилактика виктимности

Предупредить развитие виктимного поведения у ребенка, подростка, а позже у взрослого удается, если для этого готовы семья, общество, правоохранительные органы. Не допустить насилия — это основное направление, способствующее формированию личности, которая умеет защитить свои физические и психологические границы, имеет адекватную самооценку.

В идеале, профилактическая работа должна вестись сразу на нескольких уровнях:

• семья — формирование у родителей высокого уровня эмпатии, умения понимать психологические и физиологические потребности детей, удовлетворять их;
• выявление семей, где к детям применяется насилие, работа психологов, социальных работников и правоохранителей с родителями;
• формирование доброжелательной, поддерживающей и принимающей среды в детских дошкольных учреждениях, школах;
• создание в образовательных учреждениях условий для психологического развития детей, а также для экологичной проработки их негативных эмоций (работа с психологом, спортивные секции, творческие студии);
• обучение детей и подростков правилам психологической и физической самозащиты;
• разъяснение правовых последствий насильственных действий.

Еще один очень важный фактор предупреждения виктимности — отказ от обвинения жертвы в том, что с ней случилось, и попытки переложить ответственность за насилие с преступника на пострадавшего. Последнему необходима поддержка правоохранительной системы, семьи, окружения.

Психологические особенности показаний потерпевшего

При анализе показаний потерпевшего необходимо учитывать тот факт, что эмоциональный стресс оказывает долговременное воздействие на гормональный баланс, сердечно-сосудистую систему, пищеварительную, выделительную системы и другие висцеральные функции.

Изменения на физиологическом уровне оказывают значительное влияние и на психическое состояние потерпевшего, что, несомненно, сказывается на его показаниях по делу. Следователь должен знать, что пристрастность суждений потерпевшего, как выявлено в рационально-эмотивной психологии, вызывает появление следующих типичных мыслительных ошибок:

1. Произвольное умозаключение (например, ипохондрик может размышлять так: «у меня покалывает в боку, значит, я сильно болен»).

2. Селективное абстрагирование — акцентирование одних элементов ситуации и игнорирование других (например, потерпевший считает, что его недолюбливал начальник, специально подстраивал ситуации, компроментирующие его в глазах сослуживцев).

3. Сверхобобщение — распространение опыта единичной неудачи на широкий круг ситуаций (например, сломавший ногу человек полагает, что создавшаяся ситуация означает крах его семейной жизни и служебной карьеры).

4. Поляризованное (упрощенное или «черно-белое») мышление (например, ипохондрики придерживаются недифференцированного представления о здоровье: или полностью здоров, или смертельно болен).

5. Персонификация — склонность относить к себе нейтральные события при отсутствии или недостатке подтверждающих фактов (например, депрессивные или тревожные люди могут нейтральные высказывания других воспринять как оскорбительные или пренебрежительные).

6. Максимизация-минимизация — преувеличение или преуменьшение значения событий (например, потерпевший говорит о том, что подозреваемый его ударил железным прутом, а тот утверждает, что деревянным).

Психологические особенности показаний потерпевшего:

• кроме стремления содействовать установлению истины может присутствовать безразличие или прямое противодействие следствию;

• повторное обращение к аффектогенным обстоятельствам (во время очной ставки, выезда на место преступления) может вызвать напряженное психическое состояние, привести к поспешным конформным показаниям;

• переход потерпевшего от правдивых показаний к ложным свидетельствуют, как правило, о его психической напряженности, замкнутости, формальности речевых построений;

• перенасыщенность оценочными элементами (следствие же интересуют только факты);

• при страдании — тенденция интерпретировать замечания других как циничные;

• при сильном испуге — возникновение эффекта «суженного зрения»;

• при гневе — появление лишь «сердитых мыслей». Дефекты в показаниях потерпевших:

1) травмирующее воздействие событий может привести к преувеличению потерпевшим временных интервалов (иногда в 2-3 раза);

2) грубые физические воздействия, являясь сверхсильным раздражителем, могут вызвать нарушение психической деятельности, что выражается в лучшем запоминании действий, совершенных до преступления или в подготовительной его части;

3) потерпевшие от полового насилия, испытывая депрессию, апатию, могут умышленно искажать события преступления в целях сокрытия их травмирующих ситуаций;

4) обобщенность, особенно в первоначальных объяснениях и показаниях о действиях виновных лиц;

5) заблуждения относительно последовательности развития события — путаница, перестановка при воспроизведении его отдельных деталей и действий конкретных участников преступления.

Самозащита

Учитесь не только отстаивать свою личность словесно, но и отправьтесь на курсы самообороны, займитесь какими-либо видами единоборств. Ваша цель – почувствовать уверенность в том, что вы в силах дать отпор обидчику.

Чтобы вы знали, как уклониться от удара и что делать, если вас толкают, хватают и прочее. Подобные навыки никогда не помешают, а порой и могут даже спасти жизнь.

Осторожность

Прямой взгляд на подсознательном уровне считывается как агрессия, приглашение вступить в бой. Поэтому наиболее лучшей профилактикой неблагоприятных последствий будет – избегание встреч глазами с агрессором.

Даже если в общественном месте кто-то ведёт себя вызывающе, постарайтесь удержаться от того, чтобы его разглядывать

Иначе он это заметит и обратит внимание на вас, сделав, так называемым, «козлом отпущений»

Лучше, конечно же, ещё и покинуть это место, но если нет возможности – сохраняйте спокойствие и уверенный вид. Чтобы стало легче, можете заручиться поддержкой окружающих, поискав глазами тех, на кого могли бы положиться, попросить помощи, в случае чего и прочее.

Социальные факторы

Стабильная самооценка, умение отстоять свои интересы и границы формируются в процессе воспитания в семье. Человек, который рос в спокойной обстановке, чувствовал полное принятие и любовь родителей, уважение взрослых к себе и друг к другу даже на подсознательном уровне не желает себе зла. У него хорошо развит инстинкт самосохранения, который не дает проявиться виктимности.

Чтобы присущая каждому индивиду врожденная программа выживания дала сбой, а человек стал в позицию жертвы, на него должны оказать влияние очень серьезные факторы. Ими могут быть:

• особенности воспитания в семье — частые конфликты, пьянство родителей или одного из них, наркомания, асоциальный стиль жизни, физическая жестокость по отношению к ребенку, психологическое насилие;
• отсутствие у ребенка ощущения, что родители его любят, заботятся, относятся с теплотой;
• избыточная опека со стороны родителей. Попытки оградить чадо от любых сложностей жизни, внешних влияний не дают личности нормально развиваться. Как результат — вырастает человек, который не умеет отличить хорошее и плохое, сопротивляться давлению, опасности. Личность, выросшая в условиях гиперопеки, инфантильна, не умеет планировать будущее и предвидеть результат своих действий, плохо знает законы социума;
• конфликты в среде сверстников (чаще всего в подростковом возрасте);
• негативный эмоциональный опыт (участие или наблюдение за сценами насилия) в детстве;
• ощущение недостаточной привлекательности, неполноценности, появившееся из-за реакции окружающих на личностные особенности.

Перечисленные факторы связаны с агрессивно настроенной, токсичной средой, в которой растет человек. Такие условия формируют субъективное, деформированное представление о себе, собственном месте в обществе, значимости жизни.

Треугольник карпмана

Знаете ситуации, в которых муж напивается до беспамятства и бьёт жену, а она периодически вызывает полицию, просит у соседей помощи, но со временем опять возвращается к нему и бойни начинаются опять?

В их отношениях напряжение становится невыносимым и появляется необходимость его «разрядить». Жертва неосознанно может дать сигнал агрессору. Тот совершает нападение. Кто-то выступает в роли спасателя. К сожалению, часто случается, что эту функцию выполняют именно дети.

А потом, когда тирана останавливают, происходит смена ролей. Жертва превращается в нападающего, каким-то образом наказывая его за случившееся. И со временем всё возвращается на свои места, пока вновь не зашкалит тревога в отношениях.

Этому явлению даже есть название «треугольник Карпмана». Такой себе замкнутый круг, потому что в системе роль каждого участника не закреплена. Они меняются местами. То спасатель нападает на жертву, вполне обоснованно предъявляя ей претензии, что зря помогал. Так как она остаётся с тираном, который, в свою очередь, может её начать защищать.

В общем, это сложный процесс, который достаточно непросто осознать и изменить без включения специалиста.

И что самое интересное, тиран и жертва всегда находят друг друга. Даже если у одной пары что-то не сложилось, они найдут себе «вторых половинок», так сказать, по интересу.

Поэтому важно не просто уходить из отношений, но и работать над своей осознанностью. Только понимая, что я такого делаю и предъявляю в мир, что привлекаю в свою жизнь определённую категорию индивидов – я смогу это изменить

А пока я буду перекладывать всю вину на тех, кто оказался со мной рядом или на обстоятельства – я буду попадать в одну и ту же ловушку.

Феноменологические факторы

Неблагоприятная среда, в которой воспитывается ребенок, часто создает основу для формирования у него виктимности. Он становится человеком, неспособным постоять за себя, у него слабая воля к достижению желаемого и склонность полагаться на обстоятельства.

Фундаментом будущей виктимности специалисты считают склонность ребенка проявлять агрессию к животным, другим детям. Обижая других, более слабых и не получая адекватной реакции на свои действия, ребенок приучается к тому, что насилие — это нормально. Он готов к тому, что оно может быть направлено и против него.

Часто агрессия у детей и подростков возникает не только из-за особенностей семейной коммуникации. Очень большое влияние оказывает среда сверстников, просмотр фильмов и передач со сценами насилия, компьютерные игры. Но основная роль формирования виктимности отводится, все же, социальным условиям.

Постоянное пребывание в жестокой среде делает не только ребенка, подростка, но и взрослого человека менее чувствительным к насилию над другими и к себе. Он пребывает в подавленном эмоциональном состоянии, испытывает тревогу, постоянно ждет подвоха или катастрофы.