Типы людей визуалы. Как определить визуала — Психология Жизни

Аудиалы

1. Аудиалы — те люди, кто в основном получает информацию через слуховой канал.
2. Это очень редкий тип людей.
3. Они обладают удивительно острым слухом и великолепной памятью.
4. При общении им не обязательно смотреть на собеседника или прикасаться к нему, главное — слышать его.
5. Аудиал буквально расцветает, когда говорит.
6. Он может запомнить и воспроизвести любой ваш рассказ до мельчайших подробностей.

Но ни в коем случае нельзя прерывать его, т.к. он может замолчать и более не будет с вами беседовать.

Внешне аудиал может показаться человеком упрямым и надменным.

Но это впечатление обманчиво, аудиалы, как правило, люди очень душевные и внимательные, готовые всегда выслушать и помочь советом.

Мир аудиала – это мир звуков, ритмов и мелодий.

• Для него нет скучных вопросов и закрытых тем.
• Они живут в разговоре, в звуках, в мелодиях и ритмах.
• Они только и  ищут повод поговорить.
• Если вы спросите, как жизнь, они вам честно начнут рассказывать, как жизнь.
• Из аудиалов получаются отличные психологи, прекрасные музыканты и лектора.

Направление взгляда у аудиалов — по средней линии.

1. Поза Аудиала – сидят прямо, но с легким наклоном вперед.
2. У аудиалов, как правило, хорошо развитая грудная клетка, потому что они дышат полной грудью.
3. Внешне они редко бывают тучными.
4. Аудиалы любят диалоги, которые могут слышать и внутри себя и о которых будут рассказывать окружающим.
5. Причём содержание особой роли не играет, главное – голоса, которые звучат внутри и рвутся выйти наружу.
6. А голоса у Аудиалов обычно очень выразительные, глубокие и мелодичные.
7. Для аудиала характерно употребление слов, связанных со слуховым восприятием (послушайте, обсуждать, громкий, молчаливый, тишина, благозвучный…).
8. Аудиалы часто используют выражения типа:

• послушайте, что я скажу,
• рад тебя слышать,
• меня раздражает этот звук,
• звучит заманчиво,
• что значит этот загадочный тон,
• ваша идея звучит замечательно…

• Разговаривая с собеседником, аудиал обычно наклоняет голову так, как будто бы прислушивается и старается находится от собеседника довольно близко, потому что стремится услышать всё и ничего не пропустить.
• Глаза он часто отводит в сторону или опускает вниз.
• Для него не характерно смотреть прямо в глаза собеседника — это его отвлекает, мешает слушать и вызывает напряжение.
• Очень часто, когда он слушает кого-то или что-то, то скрещивает руки на груди.

 Аудиал — то, что обсуждал, запоминает, слушая.

1. Аудиал легко отвлекается на звуки.
2. Аудиалу желательно подарить то, что он с наслаждением будет слушать.
3. Аудиалы любят ушами.

Визуал

Это достаточно распространенный психотип в нашем обществе, который можно распознать по выраженной мимике и активной жестикуляции руками на уровне лица. Личность как-бы рисует в пространстве образы, так она передает информацию. Речь у визуала быстрая, громкая, в ней присутствуют визуальные слова, предикаты: «представьте себе», «освящать тему», «блестящий результат», яркие воспоминания», «красочное настроение», «палитра чувств» , «образно выражаясь».

Эти люди лучше воспринимают информацию посредством схем, картинок, чертежей, в школе детки из этой категории хорошо усваивают то, что изображено или написано на доске, в учебниках. У них преобладает визуальная память — «увидел и запомнил образ». Они прекрасно фиксируют детали и это значимо для них не в пример другим психотипам. Крайне щепетильны они по отношению к внешности — как своей, так и других людей.

Одежда должна быть красивой, подчеркивать фигуру, понятие «удобство» для них на заднем плане. И обтягивающая бедра юбка так, что животом и не шевельнуть, им принесет больше удовольствия, нежели предоставляющий свободу движений «балахон». У них грудной, поверхностный тип дыхания, ровная спина, поднятая голова. Они эктоморфы по телосложению.

Они обозревают пространство. Их глазные яблоки движутся вверх (и курсируют то влево, если они что-то вспоминают, либо вправо, если конструирую образ, а если посредине и расфокусированы — задумываются о чем-то). Для четкого восприятия собеседника визуал должен быть с ним на расстоянии хотя бы в один метр.

И рабочее место, и квартира, в которой живет визуал, должны «смотреться». Без пыли, в сочетаемых модных цветах у них меблировано помещение. И весь антураж будет демонстрировать красоту. И порой даже невкусная пища, но в изящном оформлении, да еще на роскошном блюде, употребится визуалом просто на «ура».

Еще им жизненно необходимо восприятие нового, они — читающая категория, их можно встретить в музеях, галереях, кинотеатрах. Их супругам рекомендуется хотя бы один раз в два-три года преображать свою внешность — новые прически. цвет волос. модернизация одежды, дабы у тех не возникло сомнительных поползновений подобные яркие впечатления узреть где-нибудь «на стороне».

Визуалы

Визуалы — это люди, которые «видят» окружающий мир, т.е. воспринимающие большую часть информации с помощью зрения.

• Визуалы – хорошие рассказчики.
• Они могут представить себе картину и описать ее.
• Вообще, визуальная система весьма удачна для придумываний и мечтаний.
• Они так же хорошо всё планируют.
• Талантливо систематизируя работу, эти люди умеют правильно распределять задачи между сотрудниками.
• Они не могут работать без заранее разработанных схем.
• Приступая к работе они чётко должны представлять себе стратегию.
• Они любят наглядные пособия и грамотно оформленные отчёты.
• Если Визуалу что-то объяснять, то желательно одновременно показывать графики, таблицы, рисунки, картинки и фотографии.
• В крайнем случае, надо показывать руками, какого это размера и где расположено.
• Визуалы сами, когда жестикулируют, руками показывают, где расположены картинки, на каком расстоянии и в каком направлении.

Им нельзя говорить «нет» и воздействовать на них криком.

1. Для Визуалов важно, чтобы всё было КРАСИВО!
2. Визуалы готовы надеть что-то эффектное и яркое, даже если оно и неудобное.
3. Это не означает, что они являются обладателями неудобной одежды, просто внешний вид для них важнее.
4. И вы вряд ли увидите его в грязной, измятой одежде.
5. Казалось бы, какое отношение имеет то, как человек воспринимает окружающий мир, к тому, как он выглядит?
6. Однако психология – наука щедрая, а на неожиданности в частности…
7. Для Визуалов зрение и слух – это одна система.
8. Если они не видят, то как бы и не слышат.
9. У визуалов обычно высокий голос, зоркий взгляд, жесты горизонтальны и направлены от себя.

При общении визуал смотрит в глаза и требует этого от собеседника.

Визуалы, как правило, люди — резкие и порывистые.

Разговаривая с собеседником, фиксируют все движения собеседника, его мимику, позы и жесты.

Его принцип: «Он меня не слушает, потому что не смотрит на меня«.

• Визуалы очень хорошо чувствуют окружающее их личное пространство, и, если вы вдруг вторгаетесь в него, сразу «закрываются», скрещивая руки и ноги.
• Визуалы не терпят прикосновений и тем более объятий.
• Часто производят впечатление снобов, хотя это далеко не всегда так…
• Сидят обычно прямо, да и стоят тоже.
• А если и сутулятся, то голову  задирают вверх.
• Плечи расправлены, грудь — колесом.
• Дыхание осуществляют верхней частью грудной клетки.
• У визуалов при общении взгляд направлен в основном вверх.
• Кроме особенностей поведения, Визуала можно узнать по:

• подтянутой худощавой фигуре,
• прямой осанке,
• тонкой линии губ,
• высокому голосу.

1. Их привычная гримаса – слегка приподнятые брови как знак внимания.
2. В разговоре держат такую дистанцию, чтобы лучше разглядеть собеседника.
3. И поэтому обычно садятся в некотором отдалении, чтобы увеличить поле зрения или напротив чтобы было лучше видно.
4. Визуалы часто используют выражения:

• я вижу,
• посмотри, какая …,
• это выглядит…,
• там видно будет,
• видите ли.

В своей речи Визуал употребляет существительные, глаголы, прилагательные, связанные в основном со зрением (смотреть, наблюдать, как видите,  на первый взгляд, картина, прозрачный, яркий, красочный…).

Визуал помнит то, что видел, запоминает картинами (образное мышление хорошо развито).

• Визуалу шум практически не мешает.
• Визуалу лучше всего дарить украшения и предметы интерьера.
• Визуалы любят глазами.

Визуалы, аудиалы, кинестетики

• В статье собраны основные теоретические данные по восприятию и трем основным типам восприятия: визуальный тип, аудиальный и кинестетический.
• Ключевые слова: восприятие, органы чувств, визуалы, аудиалы, кинестетики.
• Индивидуальные особенности восприятия и обработки информации последнее время вызывают повышенный интерес у разных людей.
• Известно, что с рождения, почти все люди обладают пятью основными органами чувств: слухом, зрением, осязаниям, обонянием, вкусом.
• Среди этих пяти, выделяют три самых важных:
• ‒ слух,
• ‒ зрение,
• ‒ осязание.
• Данным органам чувств дали названия, слух — это аудиальный способ восприятия, зрение — визуальный, а осязание — кинестетический.
• Прежде, чем перейти к описанию визуалов, аудиалов и кинестетиков, стоит ознакомиться с некоторыми моментами из истории развития знания о восприятии, в общем.

О различных способах восприятия мира, стали говорить с давних времен.

Считается, что все началось с философов у которых появились мысли об особенностях восприятия того или иного человека, произошло это примерно с 6го века до н. э.

В будущем тема восприятия все больше заинтересовывала философов, ученых, психологов, социологов и т. д. Различными видами восприятия, занимались такие известные личности, как: Выготский Л. С., Кравков С. В., Люшер М., Вертгеймер М, Осгуд Ч., Лурия А. Р., Дружинина В. Н., Рубинштейн С. П., Майерс Д. Э. и многие другие.

1. Расцвет изучения восприятия пришелся на 19–20 век и неспроста, в данный период активно стала развиваться социальная психология, исследователи стали проводить различные эксперименты, стали создавать тесты, цель которых заключалась в выявлении различий в восприятии у людей.
2. Что же такое восприятие?
3. Восприятие — это психический процесс отражения предметов и явлений действительности в совокупности их различных свойств и частей при непосредственном воздействии на их органы чувств.
4. Существует не один подход к изучению восприятия. В развитие восприятия свой вклад вложили, например, следующие подходы:
5. Структуралистский — сторонники данного подхода воспринимали восприятие, как комбинацию отдельных ощущений, которые можно разложить на простейшие, индивидуальные элементы.
6. Гештальт-психология выступала за то, что восприятие — это только целостный механизм.

Конструктивистский подход, обращал внимание на активную роль наблюдателя в процессе восприятия. Восприятие, это не просто констатация самого факта воздействия раздражителя. Идея была основана на том, что воспринимаемое в любой момент представляет собой ментальную конструкцию, основанную на наших познавательных стратегиях, нашем прошлом опыте, пристрастиях, ожиданиях, мотивации, внимании.

Экологический подход, данный подход был разработан Джеймсом Дж. Гибсоном и относится к зрительному восприятию.

Он сделал предположение о том, что внутренние мыслительные процессы играют в зрительном восприятии небольшую роль, либо вовсе в нем не участвуют.

Зрительный образ, который видит человек, содержит в себе всю необходимую информацию, поэтому нет необходимости ни в каком-либо посредничестве, ни в его дополнительной обработке.

Информационный подход — основан на точном анализе визуального восприятия, ориентированном на применение математики и базирующемся преимущественно на компьютерных имитациях и искусственном интеллекте.

Окружающая среда снабжает всей информацией, необходимой для восприятия, но также предполагается, что есть характеристики, например, как форма или очертания которые требуют дополнительной обработки получаемой информации.

Нейрофизиологический подход — восприятие может восприниматься только с позиций нейрофизиологии.

Остановимся на этих подходах, они являются самыми основными.

Вернемся к визуалам, аудиалам и кенестетикам.

У каждого человека преобладает, какой-то один из этих способов восприятия, конечно, может идти и совмещение, но даже в таком случае, обычно человек говорит, что таким-то способом мне легче воспринимать внешний мир.

Идеально, когда сам человек может переключаться с одного способа на другой, на лекции использует аудиальный тип восприятия, при рисовании визуальный, а при подборе ниток для вязания мягкого пледа, кинестетический.

Разберем подробнее в чем особенности, того или иного типа.

‒ Визуальный тип восприятия

Эти люди воспринимают мир чаще всего через глаза. Конечно, это не значит, что они не воспринимают информацию через другие органы восприятия, просто для них зрительные образы несут больше информации и лучше воспринимаются.

Они легко составляют рассказ по картинке или описывают, что увидели. Обычно они прекрасно умеют всё систематизировать. Для работы им нужны отработанные схемы и алгоритмы, без этого им сложно включиться в рабочий процесс.

Наглядность для них это все.

‒ Аудиальный тип восприятия

Придают большое значение словам, музыке и вообще любым звукам, которые несут для них положительное или отрицательное. Чаще всего они обладают красноречивостью, хорошей памятью и острым слухом. Для разговора им не нужно видеть человека, главное ля них это слышать. Такие люди любят поговорить. Им сложно сосредоточиться в шумных местах.

‒ Кинестетический тип восприятия

Люди с таким типом восприятия познают мир на ощупь, например им не важно, как выглядит, какая-либо вещь, им важно, чтобы она была удобной и приятной на ощупь. Они ценят прикосновения и дружеские объятия.

Такие люди достаточно чувствительны, но не каждому они откроют свой внутренний мир. Им легко все воспринимать на ощупь, вкус и даже запах. Им так же важна практика, если они хотят, что-то понять.

Если аудиал может прослушать лекцию и все понять, а визуал прочитать или посмотреть схемы и разобраться во всем, то кинестетикам важно все опробовать на практике.

• Тип восприятия можно выявить не одним способом, для этого созданы различные тесты, но даже без тестов можно определить с каким типом восприятия тот или иной человек.
• Частенько люди употребляют определенные слова и фразы, которые стали относить к тому или иному типу восприятия, например:
• Визуал: Я вижу, что; видите ли; а давайте рассмотрим; видно, что и другие фразы, которые связаны со зрительным восприятием.
• Аудиал: Я вас слушаю; звучит заманчиво; я хочу вам сказать; это звучит как; давайте обсудим это и многие другие фразы, связанные со слуховой деятельностью
• Кинестетик: Я чувствую что; не давите на меня; дело движется; холодает и другие, главное, что фразы связаны с чувствами и телесными ощущениями
• Невербальные признаки, так же могут выдать человека с тем или иным типом восприятия, например:

Взгляд у визуалов при общении направлен вверх, они смотрят на собеседника, отмечая детали лица и положение тела, для этого они становятся подальше, чтобы иметь хороший обзор. Почти всегда свои речи сопровождают активной жестикуляцией.

Аудиалы смотрят перед собой, при разговоре любят наклонить голову вбок, чтобы лучше слышать.

Кинестетики любят поближе подходить к человеку, прикоснуться к своему собеседнику, чаще всего при разговоре они смотрят вниз.Нет никакой активной жестикуляции, только плавные и размеренные движения.

В последнее время стали выделять еще одну группу людей с типом восприятия, который основан на логике, это дигиталы или дискреты. Такие люди воспринимают, прежде всего, логику. Им важно все систематизировать, добраться до самой сути, разобрать все на молекулы, а потом на атомы.

Им не важна картинка, а также звук, им не важно, как это на ощупь. Для них важнее, получить отчего-либо информацию, такую, как: что это может дать или в чем цель существования того или этого. Частенько они произносят такие фразы, как: следовательно; логично; интересно, а что если…; правильно ли я понимаю, что…

; насколько это обоснованно; зачем мы это делаем; а почему именно так.

Еще раз стоит повторить, что люди не обладают только одним типом восприятия, в человеке всегда есть все, просто, какими-то ему легко пользоваться, а какими-то нет. Существуют различные способы, которые помогают развить все три основных вида восприятия, чтобы в будущем человек мог легко переключаться с одного на другой.

Считается, что легче всего развить все три канала восприятия через творчество, например:

‒ Визуалу, изначально можно вспомнить, какой-нибудь предмет, например картину Пабло Пикассо «Натюрморт с фруктами», далее хорошо представить и попробовать рассказать о ней, как расположены предметы, какие цвета и оттенки использует художник, говорить сначала медленно, потом быстро, менять интонацию, тем самым развивается аудиальный канал.

‒ Аудиулу, лучше сначала рассказать о картине, рассказать, какие предметы, какие они на ощупь, вкус, а потом все это изобразить.

‒ Кинестетику будет легче начать с развития визуального канала восприятия, например, нарисовать картину, а потом рассказать о ней.

Основные термины(генерируются автоматически): тип восприятия, восприятие, зрительное восприятие, способ восприятия, подход, ощупь, орган чувств, кинестетический тип восприятия, дополнительная обработка, фраза.

Дигиталы

1. Дигиталы — восприятие информации у них происходит в основном через логическое осмысление, с помощью цифр, знаков и логических доводов.
2. Это весьма своеобразный тип людей.
3. Дигиталы — более ориентированы на смысл, содержание, важность и функциональность.

Как сказал один мальчуган: Я полюбил чеснок после того, как узнал, какой он полезный.

• Дигитальный канал отвечает за контроль речи.
• Дигиталы, как бы оторваны от реального опыта – они более думают самими словами, а не тем, что за словами стоит.
• Для дигиталов написанное или проговорённое как бы является реальностью.
• Если для всех остальных слова – это доступ к опыту, то для дигиталов весь опыт состоит из слов.
• Если послушать внутренние монологи дигиталов (монологи ли?), то там будет что-то вроде:

• наверно, я сам сделал что-то не то?
• ну почему он назвал меня …?
• или я ошибся?
• в следующий раз я ему отвечу…

1. Проблема дигитальной системы в том, что она сама по себе, без обращения к другим каналам, не способна менять информацию.
2. Слова переходят только в слова, и всё возвращается к исходной точке.
3. У Дигиталов поза зажатая и прямая.
4. Они практически не жестикулируют, так как это не несет для них никакой информации.
5. Дигиталы говорят достаточно монотонно – интонации им не нужны, и они их воспринимают с трудом.
6. Дистанцию держат отдаленную, смотрят либо в лоб собеседнику, либо поверх головы.

Дистанция, полный контроль, ничего лишнего…

Не любят прикосновений.

Дигиталы не сочувствуют, они понимают.

• Дигиталы бывают похожи на Кинестетиков – плотное тело, плотные (хотя обычно и поджатые) губы…
• Они, в общем-то, и получаются из Кинестетиков.
• Если то, что человек чувствует, те эмоции, которые он испытывает, для него слишком болезненны, один из путей избавиться от них — это уйти в рассуждения.
• И вы уже как бы ничего не чувствуете, вы знаете.
• Дигиталы способны сочинять документы, написанные так, чтобы не было никаких лишних толкований, чтобы каждое слово стояло на своем месте.
•  За формулировку фраз как раз и отвечает дигитальный канал.
• Дигитал обрадуется подаркам с функциональным значением.
• Не всегда аудиалы, визуалы, кинестетики и дигиталы могут хорошо понять друг друга.
• Это происходит именно из-за различий в их преобладающей системе восприятия.

Поняв, кто перед тобой — легче общаться…

И в свете сказанного очень важно общаться с человеком на «его языке»:

• с аудиалом используя вариации голоса (громкость, высоту, паузу), отражая телом ритм речи (особенно головой) со скоростью, характерной для этого типа восприятия;
• с визуалом используя слова, описывающие цвет, размер, форму и местоположение, выделяя цветом различные пункты или аспекты содержания, записывая действия, используя схемы, таблицы и наглядные пособия;
• с кинестетиком используя жесты, прикосновения и типичную для них медленную скорость мыслительных процессов, вспоминая, что кинестетики обучаются посредством мышечной памяти.

А вообще, психологами доказано, что ненавязчивые, «случайные» прикосновения во время дружеской беседы способствуют гораздо более приятным воспоминаниям об этом общении позднее.

Игорь Борисёнок.

Какие преимущества у визуалов?

Визуалы – это художники, дизайнеры, модельеры, а также прирожденные ценители прекрасного. Именно этот психотип в ответе за многовековое культурное наследие, в виде живописных полотен, оригинальной одежды или украшений. Без них общество было бы не таким ярким.

Но все они многообразию красок и форм придают малое значение. Другое дело визуалы, которые с педантичностью «шлифуют» внешние атрибуты, пытаясь довести этот мир до визуальной идиллии.

Поскольку в нашем обществе «встречают по одежде», у склонных к лоску и аккуратности людей появляются преимущества перед остальными психотипами. Наткнуться на них можно где угодно. Зачастую работодатели, партнеры по бизнесу или романтическим отношениям оказываются визуалами. Выходит так, что «одежда» важна, и тот, кто красивее оденется – сформирует лучшее первое впечатление.

Пройти тест на тип личности

Похожая ситуация с жильем или офисом. Визуалист не приемлет грязь, пыль, беспорядок. У него всегда чисто, аккуратно, прибрано. Попадая в дом к такому человеку, гости восторгаются его чистоплотностью и хозяйственностью. Аналогично и на рабочем месте. У порядка есть преимущества, помогающие эффективнее выполнять работу, быстрее находить нужные документы или инструменты.

Еще одно преимущество визуалов – развитая фантазия и воображение. Они мечтают яркими картинками, необычными образами, гармоничными формами. Благодаря этому психотипу мировой кладезь произведений искусства регулярно пополняется новыми творениями. Они создают шедевры кинематографа, иллюстрируют детские книги, издают популярные компьютерные игры.

Кинестетик

Это тоже распространенный психотип в нашем социуме. Он отличается эндоморфным телосложением (крупный, порой пышнотелый, мягкий, расслабленный), с открытой позой, нацеленный на получение ощущений от мира. Он человек чувственных впечатлений, он осязает, обоняет, прикасается.

Его голос имеет низкий тембр, он дышит преимущественно животом, не стеснен одеждой, которая должна быть в первую очередь удобной. Внешность таких людей можно оценить как неопрятную – не застегнутые пуговицы на рубашке, на штанах — пятна (они их просто не замечают).

Еще люди-кинестетики очень подвижные, поэтому не переносят рутинную деятельность. Они любят трудиться, в том числе и физически. Умение чувствовать приятное напряжение в мышцах, физиологию в теле, позволяет им быстрее других избавляться от факторов дискомфорта – утолить голод, накрыться теплым пледом, вздремнуть.

Глазные яблоки у них устремлены вниз и вправо (зона кинестетики), Жестикулируют они ниже уровня диафрагмы. К человеку им надо подойти, даже прикоснуться, нарушив его личное пространство, еще понюхать его (если преобладает ольфакторная подсистема). Но ввиду повышенной чувствительности, от людей, которые им неприятны, они будут дистанцироваться.

В речи у кинестетиков преобладают соответствующие предикаты: «погрузимся в программу», «тяжелая ответственность», «вкусные впечатления», «теплые воспоминания», «крепкая дружба», «ощутимый результат». Они всегда стремятся в зону комфорта — физического, эмоционального.

Их рабочий стол будет переполнен всевозможными предметами, помогающими им полноценно жить -недопитая чашка с кофе, недоеденный бутерброд, тут же обгрызанный карандаш, открытая помада, блокнот, папка, планшет, столовая ложка.

Эти и другая всячина должны быть у них под рукой. Да, они такие, они – чувствующие, не замечающие внешнего беспорядка. И вкусная еда даже на газетном обрывке произведет наиприятнейший фурор в голове этого психотипа в отличие от претенциозного к внешнему оформлению визуала.

При всем при этом кинестетики — люди стабильные в сохранении приятных традиций, комфортных ощущений, поэтому их партнерам нецелесообразно часто менять имидж, изменять внешность. Привыкнув поглаживать длинные, намытые любимым «шампунем с магнолией» волосы жены, кинестетик вряд ли согласиться теребить завтра выбритый по моде ее затылок, орошенный парфюмом с пряным, раздражающим его ноздри запахом. Фу! Он сбежит от этого хотя бы в другую комнату.

И рядом с его кроватью традиционно будет совсем не красоваться пепельница с еще дымящейся сигаретой, ах, аромат которой он до сих пор смакует. И несвежий носок , затерявшийся на паласе, и кусочек вчерашнего тортика на краю тумбочки ничуть не испортят ему настроение.

Зато память у кинестетика избирательная — может долго помнить запахи, эмоции, а вот информация, не подкрепленная ощущениями, быстрее стирается. Вроде неделю назад он досконально запомнил все голые факты, даже записал их, но…что-то сегодня с трудом все вспоминается.

Кинестетики

1. Кинестетики — «чувствуют» окружающий мир и воспринимают большую часть информации через обоняние, осязание,с помощью движений и др.
2. Они не умеют скрывать свои чувства и их выдают глаза.
3. Поэтому они часто их опускают.
4. Ответы на вопросы просты и прямолинейны.

Решения они принимают, опираясь на свои чувства.

В свой внутренний мир они пускают только «избранных».

Кинестетики — люди действия.

Кинестетику необходимо всё пробовать на вкус, трогать, ощущать, двигаться  и нюхать.

1. Это их способ восприятия мира и по-другому они просто ничего не понимают.
2. Это, правда, не означает, что Кинестетики очень подвижные люди, просто их главный инструмент восприятия – тело, а способ – движение и действие.
3. Даже если они читают инструкцию, им необходимо тут же опробовать то, что там написано, на практике, иначе они просто не воспримут текст.
4. Они не поймут, как сделать что-то, пока не сделают этого сами.
5. Планы, мечты и витание в облаках – слова, совершенно им непонятные.
6. Кинестетики в буквальном смысле пропускают всё через себя, поэтому тяжело могут переносить стресс и дискомфортные ситуации.
7. Именно поэтому им тяжело сказать «нет«.
8. Кинестетики — люди, ценящие удобство, комфорт и внимательно относящиеся к собственному телу.
9. Тело у них бывает достаточно плотное, губы – широкие, полнокровные.
10. Кинестетики обычно сидят с наклоном вперёд и часто сутулятся.
11. Говорят они медленно, голос часто глухой и низкий.
12. Они носят то, что удобно.
13. А каков внешний вид – не столь важно.
14. Любят быть близко к собеседнику, чтобы потрогать.
15. В книгах и фильмах их, в основном, интересует сюжет, а изящные диалоги и красочные описания они опускают за ненадобностью.
16. Для них «просто рассказ» как бы лишён смысла – с этим надо что — то сделать, а если делать нечего, то нечего и болтать.
17. Кинестетики обычно весьма слабо планируют, так как в этой системе нет возможности что — то придумывать.
18. Поэтому они предпочитают сначала ввязаться в драку, а разбираться уже позже.
19. Взаимоотношения для них это в первую очередь некое действие.
20. Кинестетики – люди мягкие, склонные к полноте, с розовой кожей.
21. По нраву — весёлые и с хорошим чувством юмора.
22. Двигаются они плавно и дышат нижним отделом грудной клетки.
23. Их речь насыщена  выражениями:

• вступить в контакт,
• я чувствую,
• изменить к лучшему,
• улавливать что-либо,
• рука об руку,
• прочная основа,
• управлять собой,
• сохранять спокойствие,
• мы совсем близко подошли к решению проблемы…

Словарь кинестетика в основном включает слова, описывающие чувства или движения (прикосновение, схватывать, мягкий, теплый, гибкий, хороший нюх…).

Кинестетик помнит общее впечатление.

• Запоминает, двигаясь, ощупывая, нюхая.
• Запоминает все телом, мышцами – у тела есть своя память.
• Кинестетику трудно концентрировать свое внимание, его легко отвлечь чем угодно.

Направление взгляда у кинестетиквов — вниз.

Кинестетику лучше всего дарить такой подарок, который будет давать ему приятные ощущения.

Кинестетики любят руками.

Краткая характеристика

• Визуалы в процессе перцепции предпочитают опираться на зрительные образы.

Это люди, которые придают большое значение внешности и выражении лица человека, любят пристально смотреть в глаза собеседника.

Этот тип восприятия, если он преобладает, обусловливает у визуала речевые особенности: такой человек быстро говорит («тараторит»), часто на высоких тонах. Для того чтобы определить, визуал ты (или твой друг) или нет, можно провести простой тест: нужно вспомнить, какая характеристика дается проблемам, явлениям, вещам.

Типичными фразами являются такие: «Это выглядит не очень хорошо», «Это как посмотреть», «Посмотри, какое сегодня яркое солнце» и т. д.  

• Аудиалы легче всего воспринимают информацию с помощью слуховых органов.

Они быстро и прочно запоминают разговоры, лекции и редко переспрашивают вопрос, так как хорошо его понимают с первого раза. Аудиал любит поддерживать беседы, его голос при этом становится чистым, выразительным, а голова часто наклонена набок (впечатление, что человек прислушивается к чему-то).

Иногда можно заметить, что он разговаривает сам с собой: повторяет только что услышанное, проговаривает свои задачи. Это необязательно происходит громко – часто можно увидеть только шевеление губ.

Быстрый тест на то, являешься ли ты аудиалом: использование фраз «Это звучит интересно», «Мне приятно вас слушать», «Прозвучало угрожающе», «Мне нравится ваш голос», «Я слушал, затаив дыхание».

• Кинестетики большое значение придают чувствительному опыту.

Они лучше остальных могут запомнить запахи, стремятся к тактильному контакту и эмоциональному подкреплению. Этих людей можно узнать по движениям – нерезким, спокойным, плавным. Часто кинестетик не смотрит на человека, с которым разговаривает, но может дотрагиваться до него.

Как правило, его голос низкой тональности, а сам он говорит медленно.

Тест, позволяющий определить являешься ли ты или собеседник кинестетиком, – это частое использование фраз «Я так чувствую», «Это затрагивает мои мысли», «Это меня не касается», «Только почувствую, как это», «Не трогай меня».

Пройдите тест на тип восприятия информации и узнайте кто вы – визуал, аудиал, кинестетик или дигитал?

Психология, как наука, так определяет восприятие (перцепцию): чувственное познание предметов окружающего мира с помощью анализаторов.

Различают такие виды (в зависимости от того, какой тип анализатора является доминирующим на данной стадии познания):

• зрительное;
• слуховое;
• осязательное;
• вкусовое;
• обонятельное.

Восприятие также подразумевает кинестезические ощущения, которые задействованы при осязательном познании, а также в зрительном (при движении глаз), вкусовом (движении языка), слуховом (движении артикуляционного аппарата) и обонятельном (двигательной работе органов дыхания).

В психологии принято разделять восприятие на непроизвольное и произвольное. В первом случае познание предмета осуществляется под воздействием внешних обстоятельств, а человек не руководствуется заданными целями.

Произвольное восприятие активно – оно изначально происходит под регулировкой определенной цели (воспринять объект).

Этот тип перцепции может выступать в виде самостоятельной деятельности, которая определена целью проследить явление, установить свойства объекта.

Перцептивный процесс проходит несколько определенных стадий. Вначале происходит получение информации из внешнего мира, после чего – ее переработка, а далее складывается представление об объекте/ явлении, которое становится основой для дальнейшего действия человека.

Эти этапы едины для всех людей, однако психология установила, что они носят субъективный характер: на заключительной стадии процесса любой человек обнаруживает собственную информацию, которая разнится с таковой у других людей. Часто это может зависеть от того, какой ведущий канал задействован в процессе перцепции – то есть тот канал, с помощью которого определенный индивид лучше всего воспринимает большую часть информации. Различают три типа:

• визуальный – при котором информация представляется в виде комплекса зрительных образов;
• аудиальный – в виде комплекса звуков;
• кинестетический – комплекса ощущений (вкусовые, осязательные, обонятельные).

Каждый канал обладает определенными свойствами. Наиболее быстрым является визуальный, менее – аудиальный, самым медленным – кинестетический. В зависимости от того, какой тип восприятия преобладает, реципиент информации может выступать как визуал, аудиал, кинестетик.

Тест аудиал, визуал, кинестетик. диагностика доминирующей перцептивной модальности

• Визуал (зрительное восприятие) – по тому, как на него смотрят.
• Кинестетик (тактильное восприятие) – по тому, как его касаются.
• Аудиал (слуховое восприятие) – по тому, что ему говорят.
• Дискрет (дигитальное восприятие) — по тому, что подсказывает логика.

(Кто такие дискреты — смотрите далее)

Интерпретация результатов

Шкала, по которой испытуемый набрал наибольшее количество баллов, определяет ведущую сенсорную систему (ведущий тип восприятия). Уровни ведущего типа восприятия:

• 13-16 баллов – высокий;
• 8-12 баллов – средний;
• 0-7 баллов – низкий.

Для аудиалов огромное значение имеет всё, что акустично: звуки, слова, музыка, шумовые эффекты. Даже когда они читают про себя, у них шевелятся губы, что вовсе не означает их малограмотность, просто аудиалам так удобнее. Они очень часто говорят вслух сами с собой, да и с другими делают это с явным удовольствием.

В общении они предпочитают находиться поближе к собеседнику, чтобы лучше слышать его, но при этом не любят смотреть в лицо, и особенно в глаза. К словам вообще и к похвале в особенности аудиалы весьма чувствительны.

Естественно, лучше всех остальных они распознают оттенки интонаций и тембр голоса собеседника, а в речи используют много слуховых метафор: «перестань скрипеть»; «я услышал твою проблему», «не выношу таких громких мелодий».

К внешности, обстановке в доме, виду и вкусу еды они достаточно равнодушны, но зато красивый голос может тронуть их до самого сердца. А бубнящий звук включенного телевизора за стеной может довести до белого каления. Аудиалы часто становятся музыкантами, певцами, из них получаются прекрасные лекторы и психологи.

Визуалы моментально схватывают то, что можно увидеть: цвета, формы, линии, гармонию и беспорядок. Действительно, при обработке информации они сразу превращают слуховые и прочие сигналы в зрительные образы, которые, собственно, и запоминают.

Считается, что зрительная память у таких людей развита намного лучше, чем у всех остальных, что неудивительно – ведь именно ею они пользуются чаше всего.

Определить при общении, что вы имеете дело с визуалом, очень легко, так как в речи он часто использует весьма характерные зрительные метафоры, например: «я хорошо вижу эту проблему»; «я смотрю на этот вопрос шире»; «это, конечно, проясняет всё дело» – и так далее.

В комнате визуал постарается занять такое место, с которого ему будет всех и все хорошо видно: особенно для него важно, чтобы в поле его зрения оказалась дверь. Также они любят садиться у окна, особенно если из него открывается красивый вид. Для них огромное значение имеет внешний вид, причём и свой, и чужой.

Они тщательно продумывают интерьер своего жилища, а вид пищи иногда значит для них больше, чем её вкус. Этот тип личности не может говорить, если собеседник от него отвернулся, ему обязательно «участие в беседе». Визуалы любят привлекать к себе внимание, и именно про них можно сказать – «встречает по одежке».

Кинестетики – это люди, все жизненные события переводящие на язык телесных ощущений, вкуса, осязания и обоняния. Чувства и впечатления людей этого типа касаются, главным образом, того, что относится к прикосновению, интуиции, догадке. Они слушают свои внутренние ощущения, подчиняются им и часто поступают безошибочно.

Для кинестетиков крайне важны прикосновения, так что дистанция при общении у них минимальная – им все хочется потрогать, в том числе и собеседника. Если собеседник при разговоре крутит вашу пуговицу и то и дело прикасается к вашему плечу, не удивляйтесь и не злитесь – просто он кинестетик.

Людей этого типа можно узнать и по весьма характерной манере говорить, например, «когда я вижу этого человека, у меня мурашки бегут по коже», «атмосфера в квартире невыносимая», «её слова глубоко меня тронули», «подарок был для меня чем-то похожим на тёплый дождь». Вообще же любимое слово кинестетика – чувствую, его они употребляют к месту и не к месту.

Кинестетики обожают всё, что даёт им сильные телесные ощущения – спорт, танцы и т.п. Что же касается профессиональных предпочтений, то кинестетиков много среди циркачей, танцоров, массажистов.

Дигитал (он же дискрет) – весьма своеобразный и достаточно редко встречающийся типаж, которому свойственно особое восприятие мира. Выражения эмоций, разговоров о чувствах, красочного описаний картин природы и т.п. от дискретов дождаться сложно. Этот тип ориентирован, прежде всего, на логику, смысл и функциональность.

В разговоре с дискретом складывается впечатление, что он как будто ничего не чувствует, но много знает, и еще больше – стремится узнать, осмыслить, понять и разложить по полочкам.

Но это совсем не так! Люди с дигитальным каналом восприятия как раз невероятно чувствительны и ранимы Среди представителей этого типа особенно много шахматистов, программистов, а также всевозможных исследователей и ученых.

В их лексиконе часто встречаются выражения: «где тут логика?», ‘надо проанализировать ситуацию’, ‘итак, методом исключения мы выясняем…» Поскольку дискреты воспринимают мир через логическое осмысление, общаться с ними стоит именно с помощью логических доводов, желательно еще и подкрепленных статистическими данными.

Неформальный вариант теста

Если у вашего знакомого или у вас нет возможности или времени пройти тест С Ефремцева, то вы можете определить основной канал восприятия следующим образом. Спросите его (или себя), как бы он (вы) хотел(и) провести отпуск (абстрактный отпуск, «отпуск мечты»).А теперь проследите, в какую сторону он (вы) отвели глаза, прежде чем сформулировали ответ.

В зависимости от направления взгляда можно сказать, какие образы создает человек: визуальные, аудиальные или кинестетические (тактильные).1. Если взгляд направлен наверх, то это говорит о формировании зрительных образов, рисовании картинки – визуал.2.

Если взгляд направлен вниз, то это означает, что человек пытается прислушаться к своим чувствам и ощущениям – кинестетик. 3. Если взгляд направлен прямо, либо влево или вправо, без смещений вверх-вниз (как бы в сторону ушей), то это говорит о формировании звуковых образов – аудиал.

Аудиал/кинестетик обращаясь к визуалу для лучшего донесения информации могут сказать что-то типа: «Для меня твоё словесно/тактильное молчание, как для тебя чёрная комната, непроглядная темнота, где ничего не видно».

Тест удовлетворенности браком

Разработан В.В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком, а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.Разработан В.В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком, а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.Как выбрать хорошего психологаМожет ли психолог помочь за один часМожет ли психолог помочь за один часКогда консультация психолога не помогаетСтереотипы о скайп-консультациях с психологомСтереотипы о скайп-консультациях с психологомВ чем заключается работа психолога онлайнСемейные конфликты и пути их разрешенияСемейные конфликты и пути их разрешенияЖизненный сценарий в семейной психологииСколько нужно консультаций психологаСколько нужно консультаций психологаКак понять чего я хочу