. Мандала – это:
ВНЕШНЕ — серия концентрических форм,
содержащих некоторое симметрично
расположенное четырехкратное
изображение.
СОДЕРЖАТЕЛЬНО — магический круг,
“терапевтическое, интегрирующее средство,
использовавшееся в произведениях,
созданных пациентами в процессе поисков
собственной индивидуальности” (К.Г. Юнг).
Объединение противоположностей на более
высоком уровне, процесс психического
развития, выражающий себя в символах.
Различные уровни сознания человека и
энергия, которая их объединяет
ЦЕЛЬ — более высокий уровень интеграции.
“Мандалы… обычно появляются в ситуациях
замешательства или беспомощности.
Следовательно, архетип являет собой
матрицу порядка, которая… обозначена
кругом, поделенным на четыре части
(кватерность). Эта матрица наложена на
психический хаос таким образом, что любое
содержание находит свое место, а
беспорядочная сумятица удерживается
охраняющим кругом” (К.Г. Юнг). Кватерность
— универсальный архетип, логическая
предпосылка всякого целостного суждения, а
для такого суждения необходимо наличие
четырех аспектов (по К.Юнгу). Мандала
помогает лучше воспринимать свои чувства,
так как она есть общая схема (система
координат).
ПРОЦЕСС СОЗДАНИЯ МАНДАЛЫ — универсальное действо и ритуал
самоинтеграции, другими словами — аутопсихотерапия. Именно поэтому
процесс создания мандалы является экстренной помощью в тех случаях,
когда традиционная психотерапия не подходит.
БАЗА — Человек есть центр его собственной относительной
пространственно-временной композиции. Центр — самость, индивидуум
(настоящее), то, что над- и под- становится будущим и прошлым.
Достижение самости — “это наша жизненная цель, ибо она является
наиболее полным выражением той роковой комбинации, которую мы
называем индивидуальностью” (К.Г.Юнг). Достижение целостности — цель
психотерапии как таковой.
OСНОВНЫЕ ПАРАМЕТРЫ МАНДАЛЫ — ЦЕНТР (всегда постоянный),
СИММЕТРИЧНОСТЬ и КАРДИНАЛЬНЫЕ ТОЧКИ (эти параметры конкретны,
т.е. изменчивы).
РИТМЫ МАНДАЛЫ — центричность, исцеление, рост. Оздоровление и рост ответ на кризисные ситуации. Эти кризисы — нормальный интегративный
аспект жизни. От человека зависит, как в ответ на кризис он станет
развиваться — в сторону прогресса (свет) или в сторону регресса (тьма).
Мандала — основное средство второй, главной фазы роста, которая
начинается там, где угасает потребность физического роста. По
достижении зрелости фокус внимания медленно перемещается внутрь
(развитие интуитивных способностей после 35 — 40 лет).
ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ МАНДАЛЫ — КРУГ (воздух, космос, самая простая и
экономичная форма. Основа, первопричина, иррациональное качество бессознательное и сверхсознательное, Инь, Анахата). КВАДРАТ или
многоугольник с количеством сторон, кратным четырем (земля,
рациональное качество — сознание, кватерность, Муладхара, Ян). ЧАША
(вода, иррациональное качество — чувства. эмоции, изменчивость,
пластичность, Свадхистана, Инь). ТРЕУГОЛЬНИК (огонь, соединение
несоединимого, созидание, дух, Манипура, Ян). ТОЧКА (эфир, центр,
самость, начало и конец всего). “Когда ваше сердце сосредоточено на
одной точке, тогда нет ничего невозможного “ (Будда).
ОСНОВНЫЕ ЧАСТИ МАНДАЛЫ — вырастают друг из друга и переходят друг
в друга. Это Очищение, Концентрация, Ориентация, Создание,
Поглощение, Разрушение, Воссоединение, Исполнение.
Ваш портрет в рисунках с предметами. посуда. украшение (часть 2). — тулинова ольга
Начало:
Ваш портрет в рисунках с предметами. Растение. Оружие.
3. Посуда – ваза с вьющимся травянистым цветком.
Посуда символизирует право человека иметь личные потребности.
Формируется это право с момента рождения до 1,5 лет.
Клиент: Эта ваза стоит на окне в доме одной женщины. Она сама её купила. Часто ваза стоит пустая, без цветов. Сейчас в ней находится вьющееся растение с мелкими цветами, которые только зацветают.
Комментарий психолога:
Сосуд изящной формы.
Это говорит о том, что в женщине есть и материнские потребности, и потребность в реализации своей женственности.
Ваза из стекла, что характерно для шизоидного (закрытого) типа личности.
Так же стекло указывает на искренность клиентки в процессе коммуникации, откровенность в общении с близкими людьми и некую незащищенность.
У данной вазы нет ручек, значит, у клиента есть желание, чтобы его оставили в покое, лишний раз не трогали.
Ваза разукрашена – есть желание украсить своё тело: красиво одеваться, наносить макияж и т.п.
Ваза разукрашена волнистыми линиями:
у клиента есть желание быть, как говорится, «на своей волне».
Женщина не желает плыть по течению, куда кривая вывезет. Она привыкла маневрировать, и эта возможность для неё очень важна. Ей важно двигаться именно туда, куда она хочет.
Жизнь окружающих волнует, но не сильно. Обременять себя чужими проблемами она не будет. И это хорошо.
Любовь к себе присутствует, что очень важно для самореализации и счастливых отношений.
Так как женщина последнее время привыкла подчёркивать свою независимость, есть риск остаться в одиночестве.
Цветовая гамма:
цвета использованы достаточно яркие, насыщенные, что в целом говорит о позитивном эмоциональном настрое.
Любой сосуд в психологии можно рассмотреть с позиции женского силуэта.
У него есть, условно говоря, плечи, талия (разных размеров) и бёдра.
Силуэт данной вазы правильной формы, с тонкой «талией», что говорит о сексуальности и хорошей самооценке, о желании нравиться.
Выраженный низ вазы (он шире верхней части) делает акцент на материнском начале и заботливости, об адекватном принятии своей женственности.
Внутри ваза наполнена водой.
Вода символизирует эмоциональную наполненность. Клиентка умеет плавно подстраиваться под обстоятельства, и ей характерна мечтательность.
Ваза небесполезная. В ней иногда стоят живые цветы. Конечно, не всегда она выполняет свою функцию. Следовательно, есть некая невостребованность в жизни клиентки, например, в секторе «любовь».
Своё предназначение ваза выполняет не всегда.
В вазе находится нежное травянистое растение.
Растение очень хрупкое, имеет нитеобразные веточки.
Человек стремится к самореализации, имеет высокую активность в этом стремлении, но его силы быстро истощаются.
Ощущает себя в этой жизни весьма неуверенно. Личные потребности реализованы слабо. Нуждается в поддержке близких людей.
4. Украшение – жемчужное ожерелье с золотым замком.
Украшение метафорически символизирует потребность украшать чью-то жизнь, быть любимым, опекаемым, быть ценностью в этой жизни.
Формируется эта потребность в возрасте от 3 до 5 лет.
Клиент:
Это украшение куплено в магазине. Это жемчужное ожерелье. В нём почти все бусины одного размера, а центральные более крупные. Оно принадлежит женщине средних лет. Оно обыкновенное, не уникальное.
Надевает она его не часто, на праздники и в летние дни, когда хорошая солнечная погода. На нём есть золотая застёжка с хитрым замочком.
Комментарий психолога:
Драгоценные камни, золото – это признаки женщины, которая любит привлекать к себе внимание и очень высоко себя ценит.
По символике Ожерелье из бус — это промежуточное состояние между присущей всякому сложному явлению дезинтеграцией
(отрицательное состояние)
и состоянием единства, проявляющимся в непрерывности.
Бусинки символизируют множественность каких-либо явлений, а нить — скрытую сущность и связь этих явлений. Бусинки — это люди и все живое, зависимое друг от друга и связанное друг с другом.
Ожерелье как некий шнур, как символом связи и уз.
Символика жемчуга сводится к олицетворению достоинства, которое укрепляет силу и дух.
Подарок из жемчуга считался дороже любых слов, так как говорил о чистых помыслах, любви и преданности.
Сегодня жемчуг – символ красивой и дорогой жизни, символ семейной пары.
Розовый цвет – символ нежности.
Замочек на ожерелье – символ некой тайны, скрытности, желания уйти от реалий мира, от некоторых людей.
Теперь обобщим все 4 рисунка.
У данной клиентки есть желание любить и быть любимой, нравиться окружающим, стать более востребованной.
Свою личную жизнь она не афиширует. Есть желание спрятаться от неустраивающей действительности.
У неё высокая адекватная самооценка, достаточно хорошо защищены личностные границы, так как она не ждёт постоянного нападения. Умеет за себя постоять при необходимости.
Личные потребности реализованы не в полной мере.
Право на существование в этом мире идёт с ощущением беззащитности.
После диагностики с клиентом проводится коррекционная работа.
Методика «розовый куст»
Данная методика позволяет получить ценную информацию о внутреннем мире человека. Рисуя розовый куст, вы фактически рисуете свой внутренний мир, а розовый куст является метафорой вашего состояния. Разработал эту методику психолог Джон Алан[1]1
Алан Дж. Ландшафт детской души. – М.: Пэр СЭ, 2006. – 272 с.
[Закрыть].
Рекомендация: сначала нарисуйте рисунок, и только после того, как его закончите и раскрасите, посмотрите интерпретацию.
Выполнение
Для выполнения методики понадобится лист бумаги А4, простой и цветные карандаши, акварельные краски или фломастеры. Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь, дышите ровно, сосредоточившись на своих телесных ощущениях. Пустите в ход свое воображение и представьте себе, что вы превратились в куст роз, который внимательно рассмотрите.
Какой это куст: маленький или большой, высокий или низкий? Есть ли на нем цветы, и какие они: в виде бутонов или с распущенными цветами, какие ветки – с шипами, с листьями или без них? Есть ли у вашего воображаемого куста корни, как глубоко они проникают в землю.
А где растет куст: в городе, в пустыне, на клумбе или находится в вазе? Есть ли вокруг куста забор, деревья, другие цветы? Кто ухаживает за кустом? А когда наступают холода, как он себя чувствует? Попробуйте до тончайших деталей представить, каково это быть розовым кустом.
Интерпретация рисунка
♦ Размер рисунка
Куст роз нарисован маленьким по отношению к листу бумаги – говорит о неуверенности человека, чем меньше рисунок по отношению к альбомному листу, тем ярче проявляется такое качество.
Куст роз очень большой, буквально не помещается на листе бумаги – указывает на сильную эгоцентричную позицию и импульсивность.
♦ Цвет
Черный цвет, темно-коричневый, серый и все темные цвета в рисунке говорят о возможном неблагополучном эмоциональном фоне человека.
Все яркие, сочные, теплые краски и их оттенки, которыми раскрашен рисунок, являются признаками психологического благополучия и внутренней гармонии.
♦ Благополучные признаки рисунка
Пышный куст с густой листвой, с крепкими корнями, с многочисленными бутонами или распустившимися цветками, который растет с другими такими же кустами. На благополучие внутреннего состояния человека могут указывать также нарисованное солнце, небо, яркие цветы, отсутствие всяких ограждений и т. д.
♦ Неблагополучные признаки рисунка
Большое количество колючек и шипов на ветвях – признак агрессивности, но в то же время может означать потребность в защите, чувстве безопасности.
Голые ветви без листьев, корней, куст растет одиноко в пустыне или висит буквально в воздухе – говорят о возможном внутреннем одиночестве, опустошенности, недостатке душевного тепла.
Сломанные цветы на кусте или срезанные в вазе – признак неблагополучия, возможная психологическая травма.
Забор, ограда или частокол вокруг куста – указывают на подавление каких-то страхов в себе, ограничения в действиях.
Рисунок расположен внизу альбомного листа – говорит о душевном дискомфорте.
Анализ рисунков
Екатерина, 49 лет. Жизнь сложилась благополучно, правда, в последнее время ощущает себя неуверенно. На фирме, в которой она работает, начались сокращения сотрудников, и у нее возникли переживания, что ее могут уволить. По характеру оптимистка, и тот пышный, красивый куст с красными, распустившимися розами, с большим количеством листьев, которые она нарисовала, говорит не только об этом, но и о ее внутреннем благополучном состоянии. Корни, уходящие в землю, указывают на прочность ее положения и что в настоящий момент ей переживать не стоит.
Рис. 7. «Розовый куст». Рисунок Екатерины, 49 лет (см. иллюстрации).
Николай, 69 лет. На пенсии, но до сих пор занимается спортом и физической закалкой. Женат много лет. Живут дружно и хорошо со своей женой. По характеру спокойный, но замкнутый. На просьбу сначала представить, а затем нарисовать куст роз откликнулся мгновенно, сказав, что уже этот куст видит в своем воображении.
На рисунок у него ушло не более 5 минут, и вот что получилось. Нельзя сказать, что куст густой, всего четыре ветки с небольшим количеством листьев. Зато хорошо видны шипы на ветвях, что указывает на потребность в защите, обретение чувства безопасности. Маленький заборчик вокруг куста указывает на подавление каких-то страхов в себе и ограничение в своих действиях.
Наталья, 19 лет. Находится в постоянном конфликте с матерью и с некоторыми из своих подруг. Парня, с которым бы встречалась, нет уже более года. Печаль и тоска в глазах, одета неопрятно. Рисунок куста роз нарисовать согласилась неохотно и то с условием, что сделает это у себя дома.
Рис. 8. «Розовый куст». Рисунок Николая, 69 лет
Рис. 9. «Розовый куст». Рисунок Натальи, 19 лет
Коррекция внутреннего состояния
Что делать, если ваш рисунок содержит большое количество неблагополучных признаков? Вы можете самостоятельно изменить свое состояние. Для этого в течение двух недель снова и снова рисуйте куст роз, представляя, как за ним ухаживают, как его поливают, как через какое-то время на нем распускаются бутоны, появляются ярко-зеленые молодые листики. Куст может измениться, а вслед за ним изменится и ваше состояние, изменитесь вы.
