Рефлексия в психологии
Признаком зрелого человека является способность брать на себя ответственность за свои поступки и жизнь, которую он ведет. Если человек постоянно винит других и обстоятельства в том, что с ним происходит, его считают слабым. Бывает трудно изменить свою точку зрения.
В психологии для этих целей используется рефлексия. Как отдельную, самостоятельную тему в психологии, рефлексию выделил А. Буземан. Он предположил, что этот процесс есть не что иное, как перенос обстоятельств из внешнего мира на нас самих.
Проблемой рефлексии занимались некоторые из наиболее известных российских ученых, в том числе Л. С. Выготский, С. Л. Рубинштейн и Б. В. Зейгарник. Они утверждают, что ключом к пониманию этого понятия является мышление, которое ведет к самопониманию, способности выяснить, почему мы поступаем так, как поступаем, и получить ответы на вопросы о наших личностных характеристиках. Впервые ученые определили рефлексию как метод, позволяющий получить представление о самом себе.
В настоящее время рефлексивность является одним из важнейших направлений психологии, используемых для расширения осознания клиента. Например, если человек испытывает стресс из-за негативных мыслей в течение дня, но не осознает этого, он не сможет избавиться от плохого настроения.
Осознанное решение может остановить поток ненужных мыслеформ и принять себя в состоянии «здесь и сейчас». Терапевт призывает вас посмотреть на себя «со стороны», как будто вы наблюдаете за героем мыльной оперы по телевизору. Цель хорошего психолога — научить нас размышлять о себе и получать ответы на мучающие нас вопросы. В психологии рефлексия и саморефлексия являются тождественными понятиями.
При работе с конкретной ситуацией или действием следует осознать и проработать следующие моменты
- Восприятие человеком самого себя в настоящий момент. Что он/она чувствует: гнев, страх, стыд, вину, обиду и т.д.
- Слабость в самовосприятии, которая была повреждена в результате произошедших событий. Например, завышенные ожидания в отношении поведения супруга, других членов семьи, что приводит к обидам.
- Возможность использовать ситуацию, а также возникшие трудности, в своих интересах.
Рефлексивность способствует пониманию того, как человек воспринимается извне, а не только саморефлексии. Рефлексивность приводит к самоанализу, развитию желательных личностных качеств и пониманию взаимосвязи между действиями и результатами.
Психологическое отражение работает следующим образом:
- Контроль сознания, который включает в себя осознание собственных мыслей и действий. Развитие логического мышления. Понимание своих сильных и слабых сторон — самокритика. Способность видеть взаимосвязь между событиями, успехами и неудачами и предпринятыми действиями.
- Поиск ключей для решения сложных проблем и задач.
- Планируйте деятельность для достижения целей
- Избавление от деструктивных, вредных установок и мыслеформ
- Находить возможности для принятия информированных, адекватных, полезных решений
- Накопление и раскрытие скрытых способностей, талантов и ресурсов
В психологии рефлексия не всегда рассматривается как положительное явление. На самом деле, саморефлексия и чрезмерные размышления могут иметь негативные последствия («горе от ума», «много знаний приносят много горя»). Поэтому очень важно развивать способность к грамотной рефлексии, желательно с помощью опытного специалиста.
Рефлексия как этап занятия: виды, приемы, примеры | образовательная социальная сеть
Рефлексия как этап урока: виды, техники, примеры
Мисс Малина,
педагог-психолог МБУДО ЦДТ
Рефлексивность — это размышление человека о себе (интроспекция) — о своих состояниях, действиях и прошлых событиях. В то же время глубина размышлений и самоанализа зависит от уровня образования человека, развития нравственного чувства и уровня самоконтроля. Размышление, в упрощенном определении, — это «разговор с самим собой». Слово рефлексия происходит от латинского reflexio — возвращение. Словарь иностранных слов определяет рефлексию как размышление о своем внутреннем состоянии, проникновение в себя. Толковый словарь русского языка трактует рефлексию как самоанализ. В современной педагогике рефлексия понимается как самоанализ действий и их результатов.
Необходимым условием для создания развивающей среды в классе является этап рефлексии. Он помогает студентам сформулировать достигнутые результаты, определить цели дальнейшей работы и адаптировать дальнейшие действия. Это особенно важно в случае дистанционного обучения, когда ученики и учителя разделены пространством. В этом случае обучающийся представляет в рефлексии механизм самопознания своего действия, что помогает не только ему, но и дистанционному преподавателю наблюдать за процессом обучения. В контексте рефлексии есть очень важный вид деятельности, а именно постановка целей. Постановка обучающимся целей обучения связана с достижением этих целей, а затем с размышлениями о том, как достичь этих целей. Отражение может быть:
A) индивидуальная — формирование реальной самооценки (- чем вы можете оценить свою работу, — беседа с ребенком по результатам самооценки — почему он выбрал тот или иной уровень)
Б) групповой — акцент на ценности деятельности каждого члена группы для достижения максимального результата в решении поставленной задачи. Если бы мы только . не работали с нами. (Имя)» «как помогал в работе (Имя). (имя)»)
Алгоритм групповой рефлексии
Как общение в ходе работы влияло на выполнение задания?
На каком уровне в большей степени осуществлялось общение в группе?
Какого уровня коммуникативные трудности испытывали участники группы при выполнении задания?
Какой стиль общения преобладал в работе?
Сохранилось ли единство группы в ходе выполнения задания?
Кто или что сыграло решающую роль в том, что произошло в группе?
Традиционно психология различает несколько видов рефлексии:
Рефлексия может происходить не только в конце урока, как это часто предполагается, но и в любое время в течение урока. Цель рефлексии — повысить осведомленность о путешествии, собрать увиденное и понятое в общий котел. Его цель — не только уйти с урока с зафиксированным результатом, но и выстроить смысловую цепочку, сравнить средства и методы, используемые другими, со своими собственными. На основе функций отражения предлагается следующая классификация (см. таблицу 2):
- Рефлексия настроения и эмоционального состояния
Рефлексия деятельности
Рефлексия содержания учебного материала
Рефлексия преподавания состоит из трех стадий:
Шаг 1 — Анализ настроения
— проанализировать его развитие
Ежедневный самоанализ (ведите дневник размышлений)
Шаг 3 — анализ работ одноклассников
— Анализ работы, проделанной каждым в группе, включая свою собственную.
Таблица 1. Применение рефлексии на разных этапах образовательной деятельности
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
— Помог ли вам такой способ работы понять и запомнить степени сравнения прилагательных? — С какими трудностями вы столкнулись? Как вы с ними справлялись? » Что нового я узнал на уроке? «, «Как я получил новые знания? Когда я покину школу, как я буду использовать полученную информацию?». |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |||
|
|
|
| |
|
| |||
|
|
|
|
Приёмы проведения рефлексии:
Рефлексия происходит на протяжении всего процесса обучения, выполняя различные функции на разных этапах этого процесса. В рефлексии, как уже отмечалось, должны участвовать как студенты, так и преподаватели. Опыт показывает, что если в процесс рефлексии не вовлечен ни один из субъектов учебного процесса, то весь механизм рефлексии неэффективен.
Рефлексия может быть осуществлена в устной или письменной форме. При этом она имеет разное смысловое назначение.
Устная рефлексия:
Устная рефлексия направлена на то, чтобы донести собственную позицию и соотнести ее с мнениями других. Студенты или ученики часто говорят, что выражение своих мыслей в форме повествования, диалога или вопросов помогает прояснить некоторые важные моменты. Среди различных методов устной рефлексии (диалог, перекрестная дискуссия или совместная работа) мы опишем один, который мы используем наиболее эффективно при работе с преподавателями и студентами в образовательной практике. Этот прием, «двойной круглый стол», направлен на обмен мнениями по наиболее актуальному для участников вопросу.
Двухуровневый круглый стол
Участники «Двойного круглого стола» делятся на две группы. «Внутренние» круги образует первая группа. В этой группе дискуссия проходит в свободной форме. Акцент должен быть сделан на том, чтобы студенты не критиковали чужую точку зрения, а четко и кратко излагали свою собственную. Вторая группа («внешний круг») записывает высказывания участников внутреннего круга, готовясь к собственным высказываниям и вопросам. Комментарий может касаться сути обсуждаемого вопроса, процесса обсуждения изнутри, регулярности высказываемых позиций или возможных причин таких высказываний. Каждый член внутреннего круга должен четко и кратко выразить свое мнение, связав его с предыдущими высказываниями. Учитель координирует деятельность, не вмешиваясь в содержание высказываний, направляя диалог в рамки обсуждаемой проблемы и устанавливая различные точки зрения в конфликте. После завершения внутреннего круга учитель приглашает группу, образующую внешний круг, присоединиться к обсуждению. Участники внешнего круга работают по правилам, описанным выше. Участники представляют свои наблюдения и комментарии после того, как учитель попросит их сформулировать выводы устно или письменно по окончании работы.
Письменные размышления
Большинство ученых, психологов и педагогов, включая Ф. Кортахана, согласны с тем, что письменная рефлексия является наиболее важной частью процесса развития личности. Одними из наиболее распространенных форм письменной рефлексии являются:
Бортовой журнал« (англ. Log) — форма фиксации информации с помощью ключевых слов, графических моделей, кратких предложений и умозаключений, вопросов. В качестве задаваемых преподавателем частей «бортового журнала», которые будут заполняться учащимися, могут быть: ключевые понятия темы, связи, которые может установить студент, важные вопросы.
Различные виды дневников: обычный, дневник — художественный альбом, двухчастный дневник (в одной графе — наблюдаемые факты, цитаты из высказываний, в другой — комментарии) и другие. В отличие от эссе и «бортового журнала», дневник ведется в течение длительного промежутка времени и позволяет ученику осуществить более вдумчивую рефлексию, отслеживая как непосредственный процесс, так и сравнивая свои действия во времени («отложенная» рефлексия).
Письменное интервью — вариант групповой письменной рефлексии в форме вопросов и ответов участников группы. Данный способ позволяет в достаточно короткий промежуток времени провести письменную рефлексию с целью взаимообмена мнениями.
Стихотворные формы (например, синквейн — пятистишье) — это способ творческой рефлексии, который позволяет в художественной форме оценить изученное понятие, процесс или явление.
Различные варианты портфолио, которые представляют собой набор работ учащихся или студентов, связывают отдельные аспекты их деятельности в более полную картину (К.Берк). И.Загашев отмечает, что портфолио может включать набор оценочных листов, листов наблюдений, фрагменты дневников, «бортовых журналов», видеофрагменты, проекты и планы выступлений. Портфолио нечто большее, чем просто папка студенческих работ; это — спланированная заранее индивидуальная подборка достижений учащихся (Hamm & Adams, 1991).
Приемы:
Закончи предложение (Письменное интервью)
Цель: подвести итоги урока, обсудить, чему научились и как работали, т.е. каждый оценивает свой вклад в достижение поставленных в начале урока целей, свою активность, эффективность работы класса, удовольствие и пользу от выбранных форм работы.
Дети образуют круг и говорят по одному предложению, начиная фразу с рефлекторного экрана на доске:
Сегодня я узнал.
Это было интересно …
Было трудно…
Я ходила по магазинам…
Я поняла…
Теперь вы можете …
У меня создалось впечатление, что…
У меня есть …
Я узнал…
Он сам это сделал.
Я был в состоянии…
Намерение состоит в том, чтобы…
Я была удивлена…
Преподал мне урок на всю жизнь….
Я чувствовала себя как…
Анкета самоанализа
Цель: самоанализ, качественную и количественную оценку уроку. Некоторые пункты можно варьировать, дополнять, это зависит от того, на какие элементы урока обращается особое внимание. Можно попросить учащихся аргументировать свой ответ.
Вариант №1
Активный / пассивный.
доволен / не доволен
Короткий / длинный
Я не устал
Стало лучше/ухудшилось
понятен / не понятен
Полезное / бесполезное
Интересно / скучно
Лёгкий/трудный
Интересный / интересный
Чтобы помочь учащимся оценить свою деятельность и качество работы на уроке, запишите их ответы в условном времени на листке бумаги:
» V» — отвечает по просьбе преподавателя, но ответ не верен
» W»- ответили по просьбе учителя, ответ правильный
«|» — ответил по собственной инициативе, но ответ не правильный
» — ответил по собственной инициативе, ответ верный
«0» — не ответил.
Вариант 2.
«Каким было общение на уроке?.
— рассеянная
— информативный
— любопытный
— юмористический.
— необыкновенный
— тупой
-…с радостью
-дружелюбным
Вариант 3.
Наш день (урок, мероприятие, игра) подошел к концу, и я хочу сказать…
Наибольших успехов я добился в…
За что ты можешь похвалить себя?
За что вы можете похвалить своих одноклассников?
И что вы получили?
Что удивило меня?
Это было для меня откровением.
Что, по вашему мнению, дало результат?
Что, по вашему мнению, не удалось? Почему? Что следует учесть на будущее?
Мои достижения в преподавании …
Сегодня на уроке я:
— стажёр
— Это было интересно.
— это было трудно
Что изучаете в классе?
Какие задания понравились вам больше всего?
Для меня было важно…
Я понял…
Урок
-…заставляет вас задуматься…
-Это заставило меня думать…
Что нового вы узнали на уроках?
Что вам нужно запомнить?
Что еще требует работы?
Своей работой на уроке я:
— радостный
— не полностью удовлетворяется,
Я не счастлива, потому что…
Я выбрала эти задания для выполнения в классе, потому что
На мой взгляд, они лучше, чем другие;
— Я чувствую, что пока справлюсь хуже, чем с другими задачами.
Они проще, чем все остальные.
«Плюс-минус-интересно». (авт. Эдвард де Боно, доктор медицинских наук, доктор философии Кембриджского университета, специалист в области развития практических навыков в области мышления)
Цель: подведение итогов урока. (Это упражнение позволяет учителю взглянуть на урок глазами учеников, проанализировать его с точки зрения ценности для каждого ученика. Для учащихся наиболее важными будут графы «П» и «И», так как в них будут содержаться памятки о той информации, которая может им когда-нибудь пригодиться)
Содержание: это упражнение может быть выполнено устно или письменно, в зависимости от имеющегося времени. Если вы хотите сделать это письменно, заполните таблицу с тремя колонками. В графе «П» — «плюс» записывают все, что понравилось ученику на уроке, информацию и способы работы, которые вызвали положительные чувства или, по мнению ученика, могут быть полезны для достижения каких-то целей. В графе «М» — «минус» записывается все, что не понравилось ученику на уроке, что показалось скучным, вызвало гнев, было непонятным или информация, которая, по мнению ученика, была ненужной или не пригодилась для решения жизненных ситуаций. В графе «I» — «интересно» учащиеся пишут все интересные факты, которые они узнали во время урока и что еще они хотели бы узнать по данной проблеме, вопросы для учителя.
«Комплимент»
Цель оценить свою активность и качество работы.
Содержание: учащиеся оценивают вклад друг друга в урок и благодарят друг друга (комплименты похвалой, комплименты деловыми качествами, комплименты чувствами) и учителя за урок. Эта возможность завершить урок дает возможность реализовать потребность в признании личной ценности каждого.
«Поездок».
Цель: оценка содержания урока
Содержание: На парте перед каждым ребенком два жетона: один – с улыбающимся личиком, другой – с грустным. На доске поезд с вагончиками, на которых обозначены этапы урока. Детям предлагают опустить «веселое личико» в тот вагончик, который указывает на то задание, которое вам было интересно выполнять, а «грустное личико» в тот, который символизирует задание, которое показалось не интересным. Можно использовать только один жетон усмотрению ученика
оценивания учащимися своей активности и качества своей работы на уроке можно предложить ребятам на листочке условно отмечать свои ответы:
ответил по просьбе учителя, но ответ не правильный
ответил по просьбе учителя, ответ правильный
ответил по своей инициативе, но ответ не правильный
ответил по своей инициативе, ответ правильный
не ответил
“Украсть торт”.
Я доволен своей работой на уроке — красный цвет.
Пока я трудился, зеленый был бы еще лучше.
Проблемы с работой, я недоволен собой — голубой.
«Поляна»
Цель: оценить содержание этапов урока
На доске — поляна цветов, над каждым цветком — этап урока (работа с текстом, фонетические упражнения и т.д.). Вокруг каждого ребенка сидит бабочка. Дети могут прикрепить своих бабочек к тому цветку, который им больше всего понравился.
Графическая рефлексия
Цель: выявление уровня трудности, эмоционального отношения к заданию
Содержание: Поставьте значок рядом с каждым выполненным заданием.
— Мне нравилось это делать — это было трудно.
— не очень понравилось — было не очень трудно — совсем не понравилось — не очень трудно
Самопроверка
Цель: развитие оценочной деятельности одноклассников
Проверьте работу соседа. Дети должны проверить работу своих соседей. Задаются примерные вопросы: Что получилось. Что не получилось. Если бы вам ставили оценки, что бы вы поставили?
Мини эссе
Цель: выявление самооценки детей
Содержание. Детей просят расшифровать оценку учителя (письменную, устную). Оценка выставляется в виде жетона. Почему я получил такую оценку?
Оценочная лесенка
Цель: развитие умений критериального оценивания
Содержание: Детям предлагается лестница, шкала, на которой они должны поставить солнышко на ту ступеньку, на которую вы бы поставили себя при выполнении заданий
Определи критерий
Цель: выявление причин для преодоления имеющихся трудностей, параметров полученных знаний, умений, навыков.
Перед началом работы детей просят определить критерии, по которым они будут оцениваться. По окончании работы поставьте себе оценку и прокомментируйте, почему.
Рефлексия урока-игры
Цель: самоанализ успехов и неудач исключительно внутренними причинами школьника.
Создание текста: «Мои размышления об уроке-игре»:
Комплексы упражнений направленных на развитие рефлексии.
Начинать обучение рефлексии необходимо с первых дней в школе. Основы развития рефлексивных умений закладываются при использовании курса Т.А. Цукерман «Введение в школьную жизнь»
Рефлексивность в основном основана на способности понимать себя, свои чувства и чувства других людей. Поэтому упражнения, основанные на игровом тренинге Заморина, могут быть использованы для развития рефлексивности:
Представь что ты….
Представьте, что вы — камень, одуванчик, воздушный шар. Что вы чувствуете? Сравните свои ощущения.
Подумайте о том, каково это — съесть лимон, конфету и т.п.
Проявляйте различные чувства так, чтобы другие могли догадаться.
Покажите, что чувствует персонаж в произведении.
Покажите, что вы чувствуете. Какое у вас настроение?
Изобрази радость, горе, обиду и т.д.
После каждого задания дети делятся своими внутренними ощущениями, переживаниями, сравнивают их, стремятся понять. Что вызвало те или иные чувства.
Автопортрет.
Цель упражнения — развить навыки, необходимые для узнавания незнакомого человека, и описать других людей на основе их признаков.
Представьте себе, что вам предстоит встреча с незнакомым человеком и нужно, чтобы он узнал вас. Опишите себя. Найдите такие признаки, которые выделяют вас из толпы. Опишите свой внешний вид, походку, манеру говорить, одеваться; может быть вам присущи обращающие на себя внимание жесты.
Работа происходит в парах. В процессе выступления одного из партнеров другой может задавать уточняющие вопросы, для того, чтобы «автопортрет» был более полным. На обсуждение в парах отводится 15-20 минут.
По окончанию задания участники садятся в круг и делятся впечатлениями.
Без маски.
Цель упражнения: — освобождение от эмоциональных и поведенческих запретов — развитие способности говорить искренне, чтобы проанализировать сущность самого себя. Каждому участнику дается карточка с предложением, которое не имеет конца. Без предварительной подготовки он/она должен/должна продолжить и закончить предложение. Заявление должно быть искренним. Если остальные члены группы почувствуют фальшь, необходимо взять другую карту. Пример содержания карточки: «Мне особенно нравится, когда окружающие меня люди…».
«Чего мне иногда по-настоящему хочется, так это …»
«Иногда люди не понимают меня, потому что я …»
«Верю, что я …»
«Мне бывает стыдно, когда я …»
«Особенно меня раздражает, что я …» и т.п.»
Да.
Задачи: — Развивать эмпатию и навыки мышления.
Группа разбивается на пары. Один из участников говорит фразу, выражающую его состояние, настроения или ощущения. После чего второй должен задавать ему вопросы, чтобы уточнить и выяснить детали. Например, » Странно, но я заметила за собой, что, когда нахожусь в таком состоянии, то цвет моей одежды примерно одинаков». Упражнение считается выполненным, если в ответ на расспросы участник получает три утвердительных ответа — «да».
Карусель.
Цель упражнения: — формирование навыков быстрой реакции при установлении контактов; — развитие эмпатии и рефлексии в процессе обучения.
В упражнении осуществляется серия встреч, причем каждый раз с новым человеком. Задание: легко войти в контакт, поддержать разговор и проститься.
Члены группы встают по принципу «карусели», т. е. лицом друг к другу и образуют два круга: внутренний неподвижный и внешний подвижный
Примеры ситуаций:
_ Перед вами человек, которого вы хорошо знаете, но довольно долго не видели. Вы рады этой встрече…
_ Перед вами незнакомый человек. Познакомьтесь с ним…
_ Перед вами маленький ребенок, он чего-то испугался. Подойдите к нему и успокойте его.
_ После длительной разлуки вы встречаете любимого (любимую), вы очень рады встрече…
Время на установление контакта и проведение беседы 3-4 минуты. Затем ведущий дает сигнал, и участники тренинга сдвигаются к следующему участнику.
Качества.
Цель упражнения: помочь участникам сделать более объективную самооценку. Каждого просят написать 10 положительных и 10 отрицательных качеств о себе, а затем проранжировать их. Первый и последний атрибут должны быть выделены.
Комиссионный магазин.
Цель упражнения: — развить навыки самоанализа, самопонимания и самокритики; — выявить личные качества, значимые для совместной учебной работы; — углубить знания друг о друге, открыв качества каждого участника.
Предлагается поиграть в комиссионный магазин. Товары, которые принимает продавец — это человеческие качества. Например: доброта, глупость, открытость. Участники записывают на карточку черты своего характера, как положительные, так и отрицательные. Затем предлагается совершить торг, в котором каждый из участников может избавиться от какого-то ненужного качества, или его части, и приобрести что-либо необходимое. Например, кому-то не хватает для эффективной жизни красноречия, и он может предложить за него какую-то часть своего спокойствия и уравновешенности.
По окончании задания подводятся итоги и обсуждаются впечатления.
На упражнение отводится 20-25 минут
На какой я ступеньке?
Цель упражнения: помочь участникам развить хорошее чувство собственного достоинства.
Участникам раздается бланк с нарисованной на ней лесенкой из 10 ступеней. Дается инструкция: «Нарисуйте себя на той ступеньке, на которой, как вы считаете, сейчас находитесь».
После того, как все нарисовали, ведущий сообщает ключ к этой методике:
— 1-4 ступенька — самооценка занижена
-5-7ступенька-самооценка адекватна
— 8-10 ступенька — самооценка завышена
Проективный рисунок «Я такой, какой я есть».
Цель упражнения: побудить участников к более объективной самооценке.
Участники рисуют себя так, чтобы никто не видел. После этого рисунки собираются и смешиваются. Производится обмен впечатлениями по каждому рисунку.
Три имени.
Цель упражнения: — развитие самоанализа; — формирование установки на самоанализ.
Каждому участнику выдается по три карточки. На карточках нужно написать три варианта своего имени (например, как вас называют родственники, сослуживцы и близкие друзья). Затем каждый член группы представляется, используя эти имена и описывая ту сторону своего характера, которая соответствует этому имени, а может быть послужила причиной возникновения этого имени.
Образно-рефлексивная процедура «Дерево».
1) Ведущий предлагает участникам представить себе дерево, а затем начинает задавать вопросы: Что такое дерево? Где она растет? Высокий он или нет? Какое сейчас время года? День или ночь? Запахи, звуки, ощущения?
3) После того, как участники представят свое дерево, тренер предлагает каждому участнику провести рукой по стволу, обнять его и представить, как он растет, входит в него, становится этим деревом. Каково это — быть этим деревом? Как каждый человек чувствует себя в этой роли? Уходят ли корни глубоко в землю? Густая ли крона? Устойчиво ли стоит дерево? Омывает ли его дождь? Греет ли его солнце? Достаточно ли прочна земля, чтобы на ней стоять?
3) После того, как участники завершили упражнение, проводится групповое обсуждение результатов визуализации.
Образно-рефлексивное упражнение «Подари себе имя».
Цель: достичь состояния эмоциональной устойчивости для каждого участника.
1) Ведущий призывает участников занять удобное положение, закрыть глаза и расслабиться.
2) Тренер говорит участникам: «Вспомните конкретное событие, в котором вы чувствовали себя уверенно (успех, удача, достижение цели и т.д.). Вспомните, где и когда произошло это событие. Вспомните свои чувства в тот момент. Переживите это событие.
3) После достаточного времени на выполнение задания (5-7 минут) тренер предлагает группе обсудить результаты индивидуальной визуализации.
4. Участники описывают группе событие, которое они мысленно представили себе, включая размышления об источнике своего позитивного чувства (уверенность, успех, удача и т.д.).
5) В конце истории тренер с помощью группы придумывает новое имя для каждого участника. Это отражает суть достижения эмоционального ресурсного состояния: «Я — тот, кто ….. «. (делать то-то и то-то)» или «Я чувствую себя в безопасности, когда… (сделать то-то и то-то)». (делая то-то и то-то)».
Групповая дискуссия (при необходимости).
Процедура «Рефлексия «Здесь и теперь».
Назначение:
— введение в сущность процесса рефлексии;
— навыки мышления в процессе.
Примечание: Процедура 3 — одна из тех, которые желательно использовать в начале и в конце каждой встречи.
1. Ведущий предлагает каждому участнику высказать свое мнение о том, что происходит с ним и с группой. Это может быть сделано в любой форме: вербально, невербально, путем рисования на листе бумаги и т.д.
2. Каждый участник группы оценивает свой уровень усталости, активности и интереса к происходящему по семибалльной шкале.
3 После этой процедуры фасилитатор вводит основные понятия, связанные с рефлексивной работой.
Обучение рефлексии групповой работы учащихся 1 класса.
Тема: Обучение рефлексии групповой работы.
Объективный
Оборудование: таблица «Мое настроение», где учащиеся и учитель кружочками отмечали настроение до и после уроков.
Прогресс на уроках:
Как вы относитесь к тому, чтобы прийти сегодня в школу? Как вы с этим справляетесь?
С мимикой; весы; сказать; показать цветом в таблице.
Как выбирать цвет?
Я мысленно спрашиваю себя, какое у меня настроение, если красное, то красное, если хуже, то желтое и так далее.
Посмотрите на стол. Что вы можете сказать?
Происходит диалог по поводу цвета. Мы выясняем, почему тот или иной цвет
Вывод: цвет не полностью передает то, что человек чувствует и почему. Светлана Анатольевна должна была объяснить, почему она чувствует себя так, как чувствует. Таким образом, отвечая на ваш вопрос, она должна была передать свое настроение словами.
В записи:
Разговор между мной и мною
Почему? Отражение
Критерии
Рассмотрите критерии, вспомнит ли кто-нибудь, как называются действия, когда вы выясняете, что чувствуете, думаете и почему? (Рефлексия)
Чтобы ответить на вопрос «Почему?», мы сосредоточили внимание на нескольких критериях.
Что же такое рефлексивность?
Мы уже знаем, как думать о том, что делать:
Выразительное чтение стихотворения (критерии: дикция, темп, паузы, тон голоса, интонации, знание текста, громкость).
Уроков (интерес, правильность, понимание темы, вовлеченность);
Домашние задания (интерес, правильность, самостоятельность, аккуратность)
Почему нам нужны размышления?
Чтобы лучше понять себя, других, то, что вы делаете, сделали, найти недостатки в себе, чтобы сделать что-то лучше…
После предыдущего урока мы обсудили, нравится ли детям работать в команде, и хорошо ли они справились с заданием.
Как вы ответите на этот вопрос? (Повторение таблицы «Отражение»)
Есть проблема: не существует критериев для групповой работы.
Групповая работа: задание «Разработка критериев групповой работы».
После группового обсуждения задания дети представляют результаты своих размышлений. Учитель, выступая в роли секретаря, пишет предложенные критерии на сложенном листе бумаги. После того, как группа высказалась, другие дети задают вопросы, чтобы уточнить, что они имеют в виду.
Критерии для групповой работы :
тихо – шумно
Дружелюбный (без аргументов)
Отличный ответ
Деятельность
Общественность
выбор ролей
Интересный
спор я-я
Понимание поставленных задач
Отсутствие повторяющихся мыслей
Если бы все были на работе.
Поработайте над определением критериев. Какой из следующих критериев является важным? Почему? (Диалог между детьми).
Как определить, что критерий соблюден?
Как вы можете определить, была ли работа интересна детям?
Демонстрация и понимание — вот ключи к мимике.
Давайте попробуем?
Покажите, что вы заинтересованы; что вы сожалеете
Индивидуальный
Определите, что чувствуют Маша и Лера (счастье, обида); педагог говорит ребенку на ухо о чувстве, а ребенок изображает его.
Что бы вы сделали, если бы увидели в группе расстроенного или обиженного человека?
Демонстрация. Почему вы это сделали?
Помогло ли это?
Размышления по поводу урока.
Заключение.
