- Муж постоянно унижает и оскорбляет – что делать
- Что может стать причиной неадекватного и грубого поведения:
- 10 причин, почему муж вдруг придирается
- Другие причины постоянных криков и унижений
- Если муж постоянно оскорбляет и унижает: советы психолога
- Истерики и скандалы мужа, жены, как способ уйти от ответственности
- Как отучить мужа от хамства?
- Как появляется психологическое давление
- Муж постоянно скандалит
- План действий
- Построение диалога
Муж постоянно унижает и оскорбляет – что делать
Ни для кого не секрет, что в каждое семье случаются всякие ссоры и размолвки. И это нормально, ведь каждый человек обладает собственным характером и определенным настроением. Но если нет видимых причин, почему муж постоянно унижает и оскорбляет, советы психолога помогут вам разобраться и понять, что делать в сложившейся ситуации.
Первым делом подумайте над тем, при каких именно обстоятельствах у мужа случается приступ агрессии:
Как правильно вести себя в подобной ситуации можно понять, если вникнуть в психологию отношений.
- Наверняка сложно понять в условиях постоянных конфликтов и недовольства, любите ли вы своего мужа, но в первую очередь вам стоит разобраться, есть ли ради чего пытаться сохранять семью. А может быть, постоянный негатив попросту перечеркнул все хорошее, что было раньше.
- Как вы обычно реагируете на агрессию, отвечаете тем же либо, наоборот, замыкаетесь в себе.
- Насколько часто случается подобная ругань и что ее провоцирует.
- В каком состоянии при этом находится муж: трезвый или же пьяный.
- Имеются ли у него какие-то серьезные комплексы.
Что может стать причиной неадекватного и грубого поведения:
- Если в семье мальчика отец часто оскорблял, унижал и избивал его мать, то во взрослой жизни он тоже будет вести таким же образом. Он просто не подозревает, что бывают другие отношения. И изменить своё поведение ему очень сложно. Поэтому проявление агрессии по отношению к женщине, он считает нормой.
- Когда у мужчины заниженная самооценка, масса различных комплексов и страхов, то за счёт грубого, а подчас и жестокого поведения, он пытается самоутвердиться. Но если оскорблённая женщина не может ему ответить тем же, он ощущает ещё бОльшее чувство неполноценности.
- Так же причиной агрессии может стать психологическая перегрузка. Мужчинам не свойственно делиться своими переживаниями и проблемами. Они носят это всё в себе, стараясь со всеми проблемами справиться самостоятельно и не показаться слабым в глазах других людей. Но если негативная энергия не выходит, она накапливается внутри. И, со временем она обязательно выплеснется наружу в виде неадекватного и агрессивного поведения. К сожалению, от этих всплесков чаще всего страдают близкие люди.
- Ещё одной причиной такого поведения может быть отсутствие любви к женщине. Если мужчина не любит свою жену и не испытывает к ней ни каких искренних чувств, не имеет уважения, то ему ни чего не стоит накричать на неё и даже ударить. Поэтому вернуть его любовь будет проблематично.
- Отношение мужчины может поменяться, если он начнёт сравнивать свою женщину с другими. И, если это сравнение будет не в её пользу (а, как правило, так и бывает), то мужчина становится груб с ней. Но его мнение не означает, что на самом деле женщина так уж плоха. Это только его субъективное мнение.
- Мужская агрессия может стать ответной реакцией на провокации со стороны супруги. Если женщина на его глазах флиртует с другими мужчинами, или общение с подругами для неё становится важнее интересов семь, или она оскорбляет его друзей и родственников, то агрессивное поведение мужчины вполне оправдано (до определённого придела).
- Бывает и случайная агрессия, когда мужчина исчерпал все возможности уговорить, и больше не знает каким способом добиться желаемого.
10 причин, почему муж вдруг придирается
10 причин неожиданных претензий, придирок и недовольства мужа.
Почему в браке муж может неожиданно для жены стать весьма недовольным.
И резко начать обесценивать все, ВСЕ, что происходило и/или происходит.
И, главное, личность и характеристики партнера.
Какие причины такого поведения?
Для удобства, соберу их в одном месте и поразмышляю, как определить совю причину. А так же, что можно с этим сделать?
1. Партнер собрался уходить из семьи и набирает очки для ухода. Искренне от души уничтожая самооценку партнера. И жена ты никудышная и мать отвратная и любовница никакая. А ещё жирная/костлявая/дылда/карлица. И не любил я тебя. И не люблю.
Таким образом, партнер перекладывает вину за уход на жену. Это не я, козел, брак разрушаю, это ты виновата.
Как проверить, что эта причина? Недовольство конечно. Плохо и все. Продолжения нет. Т. е. не предлагается вариантов, как исправить или наладить ситуацию.
Что делать? Не верить обвинениям и недовольству. Не бывает такого, чтобы в один миг все поменялось, это раз. Во вторых, ни кто не смеет так с вами разговаривать, это два и третье, вам придется отступить и ждать, пока партнера не перестанет «трясти» и он примет свое решение. Параллельно в окружении стоит искать опору. Поддержку подруг, близких или работать с психологом.
2. У партнера кризис. И он не доволен, на самом деле, собой, своей работой, своими достижениями. Но без личного анализа почти невозможно принимать свое несовершенство. Поэтому гораздо проще поместить свое недовольство в того, кто рядом. И быть недовольным им.
Как проверить, что эта причина?
Слушать внимательно суть претензии и примерить на самого говорящего. Это может быть так очевидно.
Что делать? Задавать осторожные вопросы, когда вы в ресурсе и не ругаетесь. Ты уверен, что я поменялась? А как ты относишься к себе, к своему качеству? Может вместе попробуем? Заняться спортом, пойти учиться, применять новые способы воспитания?
3. Вы действительно сильно изменились. Может в худшую, может в лучшую сторону. Постройнели и, например, перестали готовить. Из семейных вечеров ушли уютные посиделки за столом. Это здорово сближало и позволяло скидывать напряжение. А теперь этого нет. И, вроде, сердиться не имеешь права, ведь это хорошая перемена, а все одно злит.
Или, наоборот, жена стала хуже выглядеть и забросила домашние дела и материнские обязанности и муж скандалами пытается вразумить.
Как это определить? Можно спросить мнение близких. Можно присмотреться к себе и своим действиям.
Что делать? Принять новую реальность. И сердитость близкого, как имеющее место и право. Просить о помощи или пробовать новые способы налаживания ситуации.
4. Муж недоволен и предъявляет претензии к жене, когда у него новый круг общения. Где муж видит другие дома, других жен и их взаимоотношения. Может мужа повысили или он сменил круг друзей, в любом случае появилось то, с чем можно сравнивать. И не в вашу пользу.
Как проверить? Можно задавать вопросы, о том, а где он видел иначе? И по сравнению с чем или кем у нас все плохо?
Что делать? Решать вам. Или отнестись как к задаче и действительно изменить то, что возможно. Спрашивая совета и помощи у новых друзей. Или разделить, прежде всего для себя, а потом и для мужа свою жизнь, пусть и не совершенную, но такую родную и гипотетическую жизнь нового окружения. И тогда можно обратить внимание мужа не только на плюсы, но и на минусы той, другой жизни.
5. Муж занимается важным проектом или новым интересным хобби. И все привычные коммуникации вызывают лишь раздражение. И недовольство женой, как повод ее обидеть, чтобы отстала.
Как проверить? Обратить внимание на то, что занимает большую часть жизни мужа на текущий момент.
Что делать? Здесь происходит, на мой взгляд, подмена понятий. Не жена плохая и поэтому должна отстать, а больше нет времени на жену. И это можно обсуждать. В спокойные моменты, без ссор. Задать вопрос мужу о его приоритетах. Но будьте готовы получить ответ о том, что семье нет места в новом пространстве мужа. Хотя чаще всего, проблема названа и она превращается в задачу. Как по новому распределить время и силы.
6. В жизни мужа появилась та, с которой сравнивает жену. Может любовница, может очень симпатичная ему женщина. И тогда идёт мощное сравнение. Особенно если новая не стесняется говорить о своих достоинствах и указывать на недочёты жены.
Как проверить? Вновь на помощь придут вопросы, а кто стройнее, спортивнее, выше или ниже? Каков идеал? На чьих словах или понятиях базируется видение о том, что правильно? Недовольство в этом случае, промежуточное состояние в период, когда мужчина принимает решение уйти или остаться. Так что иногда стоит просто дождаться его решения.
7. Иногда масштабные события в жизни семьи могут приводить к недовольству и придиркам. Например, покупка новой шикарной квартиры, переезд в загородный дом. Или наоборот, переезд назад к родственникам, в деревню или крошечную съёмную квартирку. Рождение ребенка, выход жены на работы или, наоборот, увольнение с нее. Переезд к вам тещи или свекрови, или наоборот отъезд.
Общее недовольство и злость, что все чужое, другое, не удобное может выплёскивается таким образом. Особенно, если решение принято в обход настоящего мнения мужа, с помощью манипуляции или давления. Тогда он таким образом отыгрывает свое недовольство. С помощью пассивной агрессии.
Как проверить? Вспомните, что происходило в последний год глобального: смена места работы, места жительства, смена состава семьи? Может пришло время честно ответить себе на вопрос, а хотел ли всего этого муж?
Что делать? Разговаривать. Принимать ответственность за решение, которые не разделяет муж. Возможно вновь возвращаться к пересмотру решения.
8. Заболевание. Иногда причиной такого поведения является заболевание. Щитовидка, опухоль, нервные или психические заболевания могут давать такие симптомы. Иногда и обычный перелом или воспаление лёгких могут сильно испортить характер супруга, особенно если раньше он не болел не знал свою уязвимость и беспомощность.
И да, такой больной может в прямом смысле изводить семью.
Как узнать, что причина в этом? Опять же вспомнить, были ли изменения в здоровье, травмы, заболевания, обследования. Иногда это не столь очевидно. Так как начинается по чуть чуть. И может пройти и несколько месяцев и больше года до момента,иногда становится невыносимо.
Что делать? Для начала, говорить с супругом. Если суд окончательно провалился в позицию жертв и не собирается прекращать тиранить семью, начать читать и узнавать способы обращения с больными людьми в близком окружении. Вполне возможно скорректировать ситуацию и без желания супруга. Конечно здесь очень поможет психолог. Разделить границы, работать с чувством вины и беспомощности супруги, укрепляя и научая новым способам взаимодействия.
9. А он всегда таким был. С дурным характером и/или поведенческими привычками. Но по какой то причине вы этого не замечали. Например, были сильно влюблены или занимались маленьким ребенком или работали вахтовым методом и мало времени проводили вместе.
А потом ситуация изменилась и вы почувствовали весь спектр придирок, претензий и недовольства.
Как узнать, что причина в этом? Можно задавать вопросы близким и друзьям, а как видят ситуацию они. А как было раньше? Можно проанализировать свои чувства и впечатления сейчас в сравнении с год назад,и например.
Что делать? Теперь ваша очередь принимать реальность. Да, это так и муж именно такой. Изменить другого человека нельзя без согласия и сильного желания самого человека. Вам предстоят неприятные разговоры с мужем. И принятие общего решения. Или по налаживанию отношений или по вариантам устройства вашей жизни по новому.
10. Жене выгодно представлять супруга в виде монстра, вечно всем недовольного и придирающегося.
А вот причины, зачем это супруге, точно такие же. Или собралась уходить из семьи или сравнивает или заболела или что-то сильно изменилось в жизни, работе или быте.
И да, жена искренне считает, что супруг стал каким то не таким, отказываясь а деть свои мотивы и причины. Так же радостно перекладывая ответственность или вину на близкого.
Как узнать, что причина в этом? И вновь поможет опрос не менее 10 близких, родных и друзей. Каково их видение проблемы? Как было и как стало? Что происходит или происходило в жизни жены, что могло быть причиной? Очень уместно посещать психолога, чтобы разобраться в происходящем.
В любом случае, недовольство, придирки и претензии одного из супругов, неожиданные для другого, это семейный симптом, за которым стоят вполне себе четкие причины. Одна или несколько, перечисленных выше.
И с причинами можно и нужно работать. Получится решить или адаптировать и жизнь семьи наладиться. Не получится, психолог может помочь пережить переходное состояние и подготовить и наладить новый жизненный этап.
Другие причины постоянных криков и унижений
- Отсутствие сексуального и эмоционального удовлетворения. Возможно, ваш муж лишен вашей поддержки, не ощущает ваших чувств и просто не понимает, как именно вы к нему относитесь. Любой мужчина нуждается в чувственной женщине, ради которой он будет сворачивать горы. А многим женам свойственно растрачивать свой потенциал на решение проблем своей родни, подруг, детей. Именно из-за этого во многих парах нередко появляются всяческие проблемы. Ведь постепенно муж начинает от вас отдаляться и выплескивать свой гнев, а также обиду в скандалах.
- Социальная нереализованность мужчины. Очень часто для представителей сильного пола крайне важно состояться в качестве специалиста, добиться высот и признания. Только в таком случае он будет уверен в себе и завтрашнем дне. Если же он выбрал не ту работу и не реализовался, со временем весь поток его неудовлетворенности выльется на его избранницу.
- Стресс от современного ритма жизни. Далеко не все мужчины в силах противостоять трудностям нынешней жизни. Если на работе аврал, а начальник рвет и мечет, можно добавить сюда же задержу зарплаты и простаивание в пробках, то не исключено, что вечером вас ждет уйма нареканий. В таком случае очень важно понимать особенности своего супруга. Постарайтесь ограничить его от дополнительных стрессов. Возможно, он привык, что его рубашка всегда поглажена и ждет его на вешалке, а борщ, по его мнению, всегда должен быть со сметаной. Попытайтесь сделать так, чтобы дома вашему мужу было максимально комфортно.
Если муж постоянно оскорбляет и унижает: советы психолога
Если вы пришли к выводу, что агрессию мужчины провоцирует вовсе не ваше неправильное поведение, а желание вернуть былые чувства все еще осталось, прислушайтесь к рекомендациям специалистов.
- В нужный момент важно сказать: «Стоп, я не стану продолжать ругань с криками». Не стоит продолжать скандал, пока разговор не станет нормальным.
- Не нужно уподобляться кричащему мужу. Если в ответ на свои обвинения мужчина услышит противоположное, например, какой он хороший, и вы удивлены тем, что столь сильный человек может вообще проявлять слабость и повышать голос на беззащитную женщину, то его агрессия исчезнет.
- Прекратите провоцировать супруга. Если какие-то ваши действия или детали внешности вашему мужу не нравятся, попытайтесь их исправить. Правда, если только подобная коррекция не будет для вас жертвой и не принесет вам вреда.
- Постарайтесь проявить тактичность. Если ваш супруг завидует вашей успешности, пытайтесь преподносить это так, будто бы вы всего добились только лишь благодаря его поддержке.
- Воздержитесь от критики его вкусов, близких людей, друзей, работы и ни в коем случае не акцентируйте внимание на его ошибках.
Кроме всего прочего, обращайте внимание мужа на то, что его крики причиняют вам боль. Если его раздражает ваше поведение или внешний вид, скажите, что не хотели привести к возникновению скандала.
Истерики и скандалы мужа, жены, как способ уйти от ответственности
Здесь, жена, муж начинают и закатывают скандалы с истериками затем, чтобы таким способом уйти от СВОЕЙ ответственности за жизнь в семье. А, часто, и затем, чтобы не отвечать и за свою жизнь.
На вполне справедливые упрёки в свой адрес в плане не состоятельности как жены, мужа, такие мужья и жёны затевают скандалы и истерики. Что, мол, с нас, от нас, много хотят и требуют.
И так далее, в таком духе: им, главное, — перевести стрелку и показать, что это вы виноваты. А не она, он – это вы не даёте им быть хорошей женой, хорошим мужем.
С целью показать, что они не виноваты в том, что что-то не делают или, наоборот, делают. Это кто-то или что-то им мешает и не даёт быть хорошими, и так далее.
Здесь, желательно почитать:
Что такое семья? Семья и личная ответственность
Что хочет женщина от мужчины и может ли это получить?
Порядок в жизни человека – зона его ответственности в ней
Как отучить мужа от хамства?
Чтобы не слыть бестактным человеком, стоит овладеть искусством общения. Искренние реакции идут от сердца. Это может выражаться как в симпатиях, так и в антипатиях. Хамить получается легче, чем выразить чувство заботы, нежности, любви. В зависимости от того, насколько близок человек, ранить может обычное слово «отстань», «оставь меня в покое», «я разочарован».
Также неприличное поведение может выражаться в ироничной форме. Фраза «я шучу» не всегда становится посылом для широкой улыбки. Обижать сквозь сарказм и шуточные фразы получается тонко и со вкусом.
Чтобы отучить мужа хамить, попробуйте следующие приемы:
1. Отвечайте на «злые» подшучивания или упреки улыбкой.
В ответ на ваше добродушие не захочется разжигать конфликт дальше.
2. Займите любимого мужа «культурной программой»:
ходите в театры, кино, на выставки, в арт-центры чаще. Общение с интеллигентной публикой заставит пересмотреть свою манеру общения. Такой тактичный намек пристыдит вашего «сквернослова» и поможет ему относиться к людям проще.
3. Если хамство у вашего мужа в крови, то есть два выхода:
либо закрыть уши на нелестные высказывания, не обращать внимание на вспыльчивый характер, либо поговорить по душам, попытаться достучаться и объяснить, как вы себя чувствуете, когда на вас кричат, унижают, беспричинно обвиняют.
4. «Клинический» случай хамства могут вылечить психологи.
Несколько семейных сеансов – и муж заговорит абсолютно другим языком.
5. Давайте личный пример.
Поощряйте любимого за хорошие поступки: предлагайте вместе посмотреть футбол, приготовьте его любимую окрошку или соблазните в новом пеньюаре. Мужчина может пересмотреть свое хамское отношение к женщине и самостоятельно пресекать любые вспышки агрессии.
6. Не отвечайте на ругань еще большим криком.
«Клин клином» в этом случае не вышибет, а только усугубит.
7. Разбавьте свой лексикон множеством приятных слов:
«дорогой», «единственный», «давай вместе проведем выходные», «спасибо», «мне важно твое внимание» и т.д.
Причин брани и хамства мужчины в семье может быть великое множество. Поэтому, прежде чем с этим бороться, попробуем разобраться, что вызвало такое поведение.
1. Родительский сценарий.
Как появляется психологическое давление
Прошло какой-то время, на свет появился малыш. Работать Катя больше не могла. Пятеро детей хозяйство проблемы новых отношений, вышедших из «конфетно-букетного периода». Какая тут работа? Успей причесаться.
Сергей же почувствовал себя «на коне».
Ему нравилось, что «новая жена» зависит от него. При возможности, он подкалывал её при друзьях. Из серии: «Толстушечка моя!».
Дома Сергей начал часто грубить. Да, Катя – женщина волевая, как я уже писала. Если у неё было мнение, противоположное мужскому, она это мнение не стеснялась высказывать. И всё чаще вместо аргументированной беседы получалось – «хлоп» по столу кулаком, «Я сказал!» — и всё.
Последние несколько лет перед свадьбой с Сергеем Катя обеспечивала себя сама. Теперь же – единственный доход приносил он. Надо было просить деньги на еду, на детей. И – на собственные нужды. Последнее постепенно стало пыткой. «Зачем тебе деньги?» Дальше – оправдания и т.п.
Когда Катя, в минуты примирения, пыталась объясниться с Сергеем, слышала только: «Ты всё выдумываешь! Нет тут никакой проблемы. Если проблема у тебя – сама с собой разберись!»
Вот такая диспозиция.
Муж постоянно скандалит
Часто здесь читаю темы, но пишу впервые, мне 40 лет, мужу 43 года, в браке 20 лет, 2 детей подрощенных (13 и 17 лет). Муж никогда не отличался простым характером, но в последние 2 года (особенно последний год) это стало просто невыносимым. Устраивает скандалы по любому поводу. То, почему разрешаю детям покупать чипсы и газировку (к слову, изредка, естественно, не каждый день и не каждую неделю, главное, если вдруг увидел, все, повод для скандала), то, что он ничего не может позволить себе несмотря на то, что зарабатывает приличные деньги (в среднем 150 тыс), старшая дочь готовилась в серьезный ВУЗ, естественно, расходы шли на репетиторов. При этом я себе тоже ничего не позволяю от слова совсем. В мой адрес постоянные придирки. То вдруг я обмолвилась, что хочется на море (за 20 лет мы в отпуск выезжали куда-то раз 5, все остальное время отдыхали только на даче), вышел целый скандал под дивизом «видите ли захотела она на море». Вроде все есть для нормальной жизни, все нажили, 2 квартиры, дача, 2 машины, казалось бы, живи и радуйся, так нет. Я не очень понимаю, что происходит. Муж-врач, на работе очень приветливый человек, врач очень хороший, имеет много влиятельных пациентов, т.е. в карьерном плане все нормально. У него, правда, 10 лет назад обнаружили сахарный диабет 1 типа, может это уже некоторые осложнения, но я не уверена, у меня есть на работе коллега-диабетик с 25-летним стажем очень приветливая и спокойная женщина. Почему так получается? Я ничего не понимаю. Не знаю, как себя вести, пытаюсь отмалчиваться, но это его еще больше бесит (скандал может быть даже от сложенных неаккуратно детьми учебников, причем орать будет именно на меня, что ни приучаю к аккуратности, хотя и им тоже достается по всякой ерунде), но особенно, конечно, в мой адрес придирки. Уже каждую неделю (а то и по 2-3 раза в неделю) скандалы, именно что на ровном месте. Нет никаких глобальных поводов. Очень нужен взгляд со стороны. Как себя вести? Как это все предотвратить? Я терпеть не могу все эти выплески эмоций, очень тяжело. Спасибо, что дочитали.
23.06.2022 00:29:57,
325 комментариев
План действий
Итак, вы проанализировали происходящие события, исправили все ошибки со своей стороны, будучи терпеливой любящей женой. Если же ничего из предпринятого вами не помогло, воспользуйтесь несколькими советами психолога.
- Уйдите из дома. Даже если вы не планируете разрывать отношения, ваш уход может мгновенно отрезвить мужа. Хотя бы на неделю исчезните из его жизни: перестаньте реагировать на звонки и не ищите встречи. А вернувшись домой, дайте супругу понять, что спокойная жизнь без его криков вас устраивает гораздо больше.
- Попытайтесь проигнорировать очередной приступ его агрессии. Выйдите из дома или закройтесь в другой комнате и подождите, пока он успокоится. Затем попытайтесь нормально поговорить.
- Попробуйте начать диалог со всеми интересующими вас вопросами в каком-нибудь людном месте. Обычно домашние садисты на публике ведут себя спокойно.
А вот несколько советов психологов для тех, кого муж обижает не очень часто или же ситуация стала обостряться только в последнее время:
- первым делом приведите в порядок себя и свои мысли, не каждый мужчина сможет оскорблять красивую, ухоженную женщину;
- прогуляйтесь с супругом по местам, связанных с ностальгическими общими воспоминаниями, например, туда, где проходили ваши первые свидания – такой метод позволяет вернуть чувства семьям, которые поглотил быт;
- просмотрите свадебные снимки и видео, вспомните, как хорошо вам было вместе.
А вот чего делать точно не стоит, так это бежать к подругам и жаловаться на тирана. Если вы чувствуете, что вам плохо и просто не можете больше переживать все происходящее самостоятельно, воспользуйтесь бесплатной психологической помощью.
Построение диалога
Как поговорить с мужем об отношениях? Для этого достаточно задать несколько простых вопросов.
- О детях. Спросите, понимает ли он, что в будущем ваш ребенок может перенести его модель поведения на себя. Хочет ли он, чтобы его сын точно так же оскорблял и обижал свою жену или дочь терпела всевозможные унижения, будучи взрослой. Понимает ли он, что его дети, скорее всего, не только боятся его, но и ненавидят. Известно ли ему, что если муж оскорбляет жену при ребенке, то он находится в состоянии постоянного стресса.
- О ваших отношениях. Поговорите с ним на тему того, что именно нужно сделать, чтобы вернуть в семью былое спокойствие и любовь. Спросите, получает ли он удовлетворение от такой жизни и своих поступков. Является ли он безупречным, чтобы требовать того же от вас. И в конце концов, любит ли он вас.
- О нем. Узнайте, почему ваш муж выбрал именно такой метод самоутверждения. Сможет ли он измениться с вашей поддержкой и помощью. Может ли ему помочь кто-то из окружающих людей.
С помощью такого диалога вы можете попытаться достучаться до сознания своего супруга и заставить его пересмотреть ваши отношения. Во время разговора вы должны сохранять спокойствие и уверенность.