Сентиментальность: простыми словами, что это значит, понятие, у мужчин и женщин, излишняя, плохо

Что такое сентиментальность?

Сентиментальность – это особое свойство психики, которое выражается в сильных переживаниях, порой направленных на незначительные вещи. Она может проявляться в виде разных эмоций. Чаще всего это растроганность или умиление. Иногда чувства настолько захлёстывают, что приводят человека в восторг.

Слова с корнем sentiment присутствуют во многих европейских языках. Считается, что в русский язык термин «сентиментальность» пришёл из французского и был образован от слова sentimental, что переводится как «чувствительный». В латинском языке есть слово sentimentum, которое переводится как «ощущение» или «мнение».

https://www.youtube.com/watch?v=c-YlcX5AsSQ

Интересная особенность сентиментальности заключается в том, что человек начинает идеализировать объект, вызывающий положительные эмоции. Яркий пример – сентиментальные воспоминания о счастливой молодости. Люди вспоминают себя молодыми и здоровыми. В их сознании оживают первые романтические переживания, и им кажется, что это была самая счастливая пора в их жизни. При этом негативные моменты они не вспоминают вообще.

В основе сентиментальности, связанной с прошлым, обычно лежат светлые чувства – сильные эмоции, которые человек когда-то испытал. Но иногда её причиной становятся и негативные переживания, такие как жалость или рефлексия. К примеру, если человеку кажется, что когда-то в прошлом важные отношения разрушились из-за глупой ошибки, он может часто скучать по тем дням, прокручивая в мыслях более счастливые сценарии развития событий.

Пять причин почему плакать полезно.

Психологи говорят, что просмотр сентиментальных фильмов заменяет сеанс слезотерапии. Слезотерапия – шутливый термин, но медики сходятся в том, что плакать полезно. Причем одинаково полезно плакать от счастья, от горя и в трогательные моменты жизни. И вот почему:

1. Слезы спасают от стресса. Если сдерживать негативные эмоции, можно обзавестись целым набором заболеваний от невроза до мигрени. Зато во время плача гормоны радости эндорфины помогают почувствовать моральное облегчение. Плач отличный антидепрессант. Причем душевная боль уменьшается даже тогда, когда проблема не решилась.
2. Слезы очищают. Как и пот, слезы выводят из организма токсины. Правда, это касается эмоциональных слез, которые медленно стекают по лицу и оставляют заметные дорожки. Химический состав искусственных слез или тех, которые появляются во время чистки лука, не такой ценный.
3. Слезы уменьшают боль. Во время плача в организме выделяется энкефалин, действие которого подобно морфину. То есть слезы действуют как легкое обезболивающее. Правда, их действие временное и даже длительный плач не заменит поход к стоматологу.
4. Слезы укрепляют отношения. Слезы обнажают душу, показывают нашу незащищенность, уязвимость, вызывают сочувствие. А это важно для человеческих отношений. Правда, это касается искреннего плача. Попытки манипулировать с помощью слез имеют обратный эффект и разрушают отношения.
5. Слезы облегчают общение. Плач – это часть невербальной коммуникации. Легкие, бегущие слезы говорят о радости. Мелкие, скупые – демонстрируют боль, обиду, желание вырваться. Обильные, капающие – говорят о жалости к себе, которую хочется выплакать. Правда, окружающие должны быть достаточно внимательны, чтобы понять это общение без слов.

Что означает выражение,сентиментальный человек!

Будем добрее!

Словари Русского языка говорят нам, что: «Сентиментальный – 1) Излишне слащавый, которым легко растрогать (в отношении к литературе и поэзии) ; 2) способный легко расчувствоваться, растрогаться (человек) . Сентиментальность – 1) Чувствительность, чрезмерная нежность в выражении чувств, слезливая сострадательность» .

Мнения великих на этот счет: * Разум сердца — его боль. (Леонид С. Сухоруков) (Леонид С. Сухоруков) -2-1012

* Чем больше принимаешь всё близко к сердцу, тем меньше желания остаётся у него биться. (Леонид С. Сухоруков) (Леонид С. Сухоруков) -2-1012

Менее всего сентиментальны врачи. (Борис Парамонов) -2-1012

Минет придумали русалки! (NN (Неизвестные)) -2-1012

Сентиментален ли я? Еще как! Как вспомнишь молодежный цинизм, слезы наворачиваются на глаза. (Станислав Ежи Лец) -2-1012

Сентиментальность — это чувственность, купленная по дешевке. (Артур Шницлер) -2-1012

Сентиментальность — это эмоциональный промискуитет людей, не способных к каким-либо чувствам. (Норман Мейлер) -2-1012

Сердце, тебе не хочется? ! (Игорь Сиволоб) -2-1012

Следует отличать сентиментальность от чувствительности. Сентиментальный человек может быть в частной жизни чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий человек никогда не бывает жестоким. (Владимир Набоков) -2-1012

Театральные слезы отучают от житейских. (Василий Осипович Ключевский) -2-1012

Чужое сержце — всегда темный лес, как бы близко оно ни было к нашему. (Уилла Кадер)

Сентиментальность – это особый вид чувственного настроения, когда внешние события и впечатления воздействуют в большей мере на чувства и эмоции человека, практически не затрагивая мыслительную сферу, склонность психики к повышенной восприимчивости и мечтательности.

Чувство сентиментальности может проявляться растроганностью, умилением, восторгом или сопереживанием в моментах, не вызывающих подобных реакций у большинства окружающих, а при своих крайних проявлениях может выражаться в повышенной слезливости или приторной восторженности, граничащей с игнорированием недостатков.

Наличие подобного мировосприятия не отменяет того, что человек может быть агрессивен, зол, циничен и скептичен, поскольку сентиментальность значение имеет избирательное и касается не всех жизненных событий. Человек может излишне умиляться животным и сопереживать им, при этом ненавидеть людей, может быть растроган фильмом, но остаться безучастным к событиям в магазинной очереди.

Три доказательства тому, что слезы – признак сильной личности.

Есть распространенное, но ложное мнение о том, что слезы – признак бесхарактерности. Но увидеть реальность такой, какая она есть и правильно реагировать на происходящее умеют только психологически устойчивые люди. В действительности плач – признак суперсилы. Сильные личности не боятся своих слез, потому что:

История возникновения термина

Впервые об этом понятии заговорили в европейских странах во второй половине 18 столетия. Под этим термином подразумевали чувственность и реакцию на прочтённые произведения.

В России этот термин появился в начале 19 столетия. Он обозначал излишнюю эмоциональную реакцию, идеализированное изображение человеческих переживаний, жизни и природы. Это противовес строгому классицизму, который был присущим для простолюдина.

Как бороться с сентиментальностью

Нужно ли бороться с сентиментальностью? Если вы понимаете, что она мешает в работе и личной жизни, изматывает психологически и вредит физически, то нужно от нее избавляться. Как это сделать? Воспользуйтесь методом якорения.

Как избавиться от сентиментальности, плаксивости женщине или мужчине:

1. Выберите любой стимул. Это может быть слово (например, «стоп»), какой-то предмет (то, что вы будете носить с собой), звук, запах и т.д. – что угодно.
2. Тренируйтесь взаимодействовать с этим стимулом. Что нужно сделать? Сформировать устойчивую ассоциацию между стимулом и состоянием стабильности, рациональности, сдержанности. Как этого добиться? Выберите то состояние, которое хотите ощутить вместо приступа чувственности. Вспомните любую ситуацию, в которой вы испытывали именно это чувство/состояние. Максимально погрузитесь в него, представьте. Пример: про себя или вслух говорите «стоп», затем вспоминаете ситуацию силы (назовем это так).
3. Повторяйте тренировки регулярно. Ваша цель – научиться погружаться в желаемое состояние без особых усилий, только взглянув на стимул или услышав, почувствовав его (зависит от того, что вы выбрали).
4. Тренируйтесь регулярно дома, а не только в те моменты, когда чувства попросятся наружу. Через 2–4 недели вы заметите первые устойчивые результаты, а через пару месяцев вы сможете с легкостью погружаться в желаемое состояние, только сказав себе «стоп».

Как избавиться от избыточного проявления сантиментов

Для того, чтобы восстановить здравый контакт между своим психическим состоянием и внешним миром, можно использовать и практиковать следующие упражнения.

1. «Здесь и сейчас». Несколько раз делать паузу и спрашивать себя, что я чувствую на данный момент, что происходит вокруг. Нужно назвать все эмоции от чётко понятных до лёгких оттенков. Будет лучше, если описывать их разными словами. После таких тренировок со временем человек будет осознавать, что происходит конкретно с ним, не накапливать неосознанные негативные мысли.
2. «Экстрасенс по эмпатии» — подумать, что сейчас переживают близкие люди. Потом спросить это у них и проверить свои догадки. Так можно делать и в общественном транспорте, в магазине – фантазировать относительно чувств других. Человек будет привыкать к внешнему спектру эмоций и не так остро реагировать, если случится похожее состояние. Также это развивает эмоциональный интеллект.

Не нужно закрываться от друзей и родственников, которые вызывают сильные чувства. После насыщенной беседы с ними, можно проанализировать, какие слова и ситуации вызвали шквал эмоций. Чтобы в следующий раз это не было неожиданностью, тренироваться быть более спокойными.

Многим помогает творчество: рисование, написание стихов, танцы. Или же занятие спортом, через который можно конвертировать бурю эмоций в физическую силу.

Как избавиться от сентиментальности?

Избавляться от сентиментальности нужно в том случае, если она проявляется слишком сильно и доставляет неудобства, негативно влияет на настроение и самочувствие, ставит человека в неловкое положение, ухудшает отношения с близкими или портит имидж в коллективе. Не обязательно избавляться от неё полностью, но взять её под контроль будет полезно.

Для этого достаточно выполнять одно упражнение – довольно простое и очень эффективное. Суть его заключается в том, чтобы научиться чётко разграничивать те обстоятельства, в которых можно быть сентиментальным, и те, в которых это неприемлемо. В кругу коллег лучше не позволять себе пускать слезы умиления, посмотрев видеоролик с забавным котёнком. А наедине с девушкой можно продемонстрировать эмоции, но и здесь лучше обойтись без слёз.

Если внутреннее напряжение накапливается, можно «выпускать пар», но только в полном одиночестве. Можно даже посмотреть какой-нибудь драматический или романтический фильм, переживая вместе с главными героями и не пытаясь прятать слезы. Главное чётко отделить обстоятельства, когда эмоции лучше держать на замке. Постепенно подобное разграничение войдёт в привычку, и за ним не придётся следить специально.

Кто такой сентиментальный человек простыми словами

Сентиментальность, чувствительность, сострадание – все эти понятия схожи между собой. Разница в том, что сентиментальный человек может быть эгоистичным и жестоким. Он жалеет бездомную собаку на улице, умиляется при виде маленького ребёнка, но при этом остаётся равнодушным к больному соседу, который нуждается в помощи. Это нелюбовь, а болезненная впечатлительность, которую нередко ложно принимают за любовь.

Не ищут всеобщего одобрения.

Хотеть понравиться другим – это нормально. Но иногда личная сила заключается в том, чтобы отказаться от желания быть всеобщим любимчиком.

Сильный человек знает, что эмоции важнее социальных норм и не стремится выглядеть супермашиной, чтобы ежеминутно демонстрировать свое мужество. Он формирует личную шкалу оценок самого себя и окружающих. Он имеет достаточно внутренних ресурсов, чтобы не зависеть от чужого мнения. Это наполняет жизнь куда большей свободой, а самого человека – большой личной силой.

Выводы:

• Сентиментальность – это свойство психики, которое в зависимости от контекста может быть проявлением чувствительности или эгоизма.
• Сентиментализм – направление в литературе, поэзии и рекламе.
• Вера в добро и чудеса возвращает в детство, помогает выжить во взрослой жизни.
• Слезы – это не признак слезливости. Слезы часть того, что делает нас людьми.
• Умение плакать и не стесняться своих эмоций – характеристика сильной личности.

Пройти тест на эмпатию

Обвинения в сентиментальности

Сентиментальность зачастую рассматривается как отрицательное качество, обвинения в сентиментальности нередки в литературной и общественно-политической критике. Например Фридрих Энгельс о немецкой рабочей поэзии: «Малодушие и глупость, бабская сентиментальность, жалкое прозаически-трезвенное мелкобуржуазное филистерство — таковы те музы, которые вдохновляют эту лиру…»[2].

В Викицитатнике есть страница по темеСентиментальностьru.wikipedia.org

Особенности проявления у мужчин

Мужчина традиционно ассоциируется с решительностью, смелостью и уверенностью, т. е. качествами, которые сложно поставить в один ряд с повышенной чувствительностью. Но в жизни сентиментальные мужчины встречаются, причем нередко. Поскольку рассматриваемое качество личности во многом обусловлено гормональным фоном, сентиментальность у мужчин чаще начинает проявляться в старшем возрасте, когда уровень мужских гормонов снижается.

Склонность многих мужчин скрывать сентиментальные чувства обусловлена воспитанием и окружающей средой, в которой не принято демонстрировать свои переживания. При этом стремление не давать чувствам воли неблагоприятно сказывается на эмоциональном состоянии и здоровье, поэтому в семье и в кругу близких допустимо выражать умиление, показывать сочувствие и т.д.

Повышенный уровень чувствительности у мужчины нередко свидетельствует о наличии психологической травмы или является показателем того, он переживает сложный этап в жизни. Если мужчина резко стал сентиментальным, его спутницу такая ситуация заставляет задуматься, что означает произошедшая перемена.

Примеры проявления сентиментальности

Проявления сентиментальности бывают различными и зависят от особенностей восприятия конкретного человека. К примеру, многие люди слишком сильно сопереживают сентиментальным историям, особенно если это какая-то болезненная ситуация со счастливым концом (например, история о подобранном бездомном животном). Некоторые люди просто не способны сдерживать слёзы, услышав или прочитав подобный рассказ.

Аналогичную реакцию у сентиментального человека может спровоцировать драматическая или романтическая сцена фильма. Но у некоторых людей душевный отклик вызывают только истории о животных, а вот человеческие переживания их не трогают вообще. Для лучшего понимания того, что такое сентиментальность, важно также знать, что у мужчин и женщин она проявляется по-разному.

Примеры употребления слова сентиментальный в литературе.

Паранойяльные могут быть сентиментальны, а не только жестоки: вот надо было показать любовь к дочери — это человечно.Ностальгия является всего лишь своего рода сентиментальной теологией, в которой Абсолют строится из элементов желания, а Бог представляет собой выработанное истомой Неопределенное.

Нетрудно усмотреть, что сентиментальный поэт в противоположность наивному отличается рефлектирующей и абстрагирующей установкой по отношению к объекту.

Некоторые считают, что голубой цвет — это слишком старо и сентиментально, что сейчас больше в моде серые облака, но заяц Агути выбрал именно это облако, потому что был и сам чуточку сентиментален, за что мелкий грызун Шиншилла всячески его порицал.

Воцарилось тяжелое молчание, и Хемстед, как обычно по вечерам, начал тихонько наигрывать на банджо сентиментальную песенку.

Кажется, она довольно религиозна, сентиментальна, любит цветы и деревья, в литературе предпочитает беллетристику критике и публицистике.

Не договорив, Беовульф даже пустил сентиментальную слезу, умилившись собственному самопожертвованию.

Мистер Бернет несколько сентиментален, а я терпеть не могу подобных людей.

История трех талантливых сестер Бронте, погубленных бедностью, социальным бесправием и семейным деспотизмом, является предметом сентиментальных вздохов и сожалений в буржуазном литературоведении.

Словом, смех клоунов гораздо лучше звучал в сентиментальной виньетке из подобных историй.

Мой дневничок в этом месте волнующе наивными и сентиментальными словами описывает романтическую историю, которая по прошествии семи лет уже не кажется мне такой романтической.

Притом склад ума у нее был такой же, как у Мериме, Мельяка и Галеви, по контрасту с сентиментальным лексиконом предшествующей эпохи изгнавшими громкие фразы и излияния возвышенных чувств, и она даже считала хорошим тоном говорить с поэтом или с музыкантом о кушаньях, которые стояли на столе, или о предстоящей игре в карты.

Жалость к этому Гарди, сентиментальному богохульнику, филантропу-атеисту, не имевшему даже часовни на своей фабрике.

Старик Грюндер был сентиментален, влюблен, его заботил внешний вид, он хотел быть на равных.

И тогда — Бог знает — через Венедикта Ерофеева восстановится преемственность сентиментальной традиции, ведущей из 18-го века в 21-й.

Пять аргументов в пользу сентиментальных историй.

Сегодня признаться в своей слабости даже как-то неловко. Повсюду правят бал умудренные жизнью реалисты и циники. Поэтому в будничной жизни мы делаем все, чтобы окружающие не принялись нас за чувствительных людей. Тем не менее, продолжаем верить в красивые истории про Золушку или бедных сироток, но обязательно со счастливым концом. В чем же причина такой любви?

1. Нам важно верить, что окружающий мир добрый. В реальной жизни люди не могут продемонстрировать столько бескорыстия, искренности, добросердечности, как это делают герои романтических историй. Когда мы становимся свидетелями благородного жеста, красивого поступка или бесконечного альтруизма, мы снова обретаем веру в доброту нашего мира.
2. Мы подпитываем свой оптимизм. Оптимисты более устойчивы к потрясениям, легче переключаются с негативных эмоций на позитивные. Но в современной культуре оптимизм постоянно осмеивается и противопоставляется реалиям жизни. Неудивительно, что надежда на лучшее иссякает, просто уходит в песок. Красивые истории помогают нам не поддаваться депрессии даже тогда, когда мир кажется жестоким и несправедливым.
3. Мы возвращаемся в детство. Секрет притягательности сентиментальных историй в том, что они обращаются к нашему внутреннему ребенку. В какой бы семье мы не выросли, нам недостает детского ощущения защищенности. Благодаря предсказуемо счастливому финалу истории наш внутренний ребенок получает утешение и уверенность в том, что все будет хорошо.
4. Мы получаем надежду на то, что можно изменить свою судьбу. Экранные сюжеты, с невероятными поворотами судьбы, подпитывают веру в чудеса, жажду перемен в жизни и надежду на то, что найти свой идеал все-таки получится. Конечно, идеальных партнеров не существует, но их экранные образы доказывают: искать можно и нужно. Главное за поисками не упустить все прекрасное в собственной жизни.
5. Сентиментальные истории дают возможность поплакать людям, которые в обычной жизни плакать не склонны. Реками женских слез, льющихся в кинозале, никого не удивить. С мужчинами все сложнее. Их с детства учили скрывать свои эмоции и внушали: «мужики умеют держать себя в руках». Зато поплакать над чужими историями, фильмами, песнями вроде не так стыдно. Тем более, что мужские слезы все чаще воспринимают как умение сопереживать.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Сентиментальность – это хорошо и плохо?

На этот вопрос не существует однозначного ответа. Это именно тот случай, когда можно сказать «всё хорошо в меру». Наличие сентиментальности позволяет человеку чаще испытывать тёплые чувства, что полезно для душевного равновесия. Он легче справляется с проблемами, поскольку не стесняется делиться чувствами и переживаниями с близкими.

Иногда сентиментальность помогает лучше понимать, что в данный момент чувствуют другие люди, а это очень полезно для развития близких отношений. В меру сентиментальные люди открыты окружающим и приятны в общении. Они нравятся противоположному полу, поскольку каждому из нас хочется, чтобы дорогой человек замечал и разделял наши чувства.

Но чрезмерная сентиментальность почти всегда приводит к обратному эффекту. Вместо душевной гармонии она приносит человеку сплошные страдания, может снизить самооценку и даже довести до невроза. Излишне сентиментальное поведение быстро надоедает даже самым близким людям, а со временем начинает вызывать у них раздражение. Поэтому данную особенность характера можно считать положительной только при условии её умеренного проявления.

Сентиментальность у женщин

Принято считать, что для женщины сентиментальность – это нормальное проявление её чувственности. Женщины считаются олицетворением душевности и сопереживания, поэтому от них всегда ждут именно такой реакции на любые эмоциональные события. И они оправдывают эти ожидания.

Женская сентиментальность имеет простое и логичное объяснение. На протяжении всей истории человечества именно женщины заботились о семье, детях и пожилых родственниках, а в случае чего помогали и другим соплеменникам. Эти черты поведения закрепились в генах, поэтому у женщин эмпатия и сентиментальность развиты гораздо сильнее, чем у мужчин.

Сентиментальность у мужчин и женщин

Большинство людей считает повышенную чувствительность чертой, типичной для женщин и непростительной для мужчин. На самом деле это никак не связано с полом. При этом мужчины склонны скрывать эмоции.

В большинстве своем женщины действительно немного эмоциональнее мужчин, что обусловлено большей подвижностью и пластичностью нервной системы. А также это связано с особенностью мужского и женского мышления: первые мыслят линейно (держат во внимании только одно дело, не переходят к другому, пока не закончат его), а вторые мыслят системно (держат во внимании многое, разговаривают сразу обо всем).

Относительно разницы в мышлении мужчины и женщины психологи тоже до сих пор ведут споры. Зато достоверно известно, что чувствительность зависит от типа нервной системы, то есть от темперамента. Люди с подвижным типом больше склонны к сантиментам. В эту группу попадают сангвиники и холерики.

Но еще на сентиментальность влияет неуравновешенность нервной системы. По этому принципу к уже названным темпераментам присоединяется меланхолик. Темперамент – врожденная особенность, не связанная с полом. Вот и выходит, что чрезмерная чувствительность тоже не связана с полом.

Соционика и другие типологии

Мужчины сентиментальнее женщин, и это не психологический групповой тренинг, а реальность, с которой нам ежедневно приходится сталкиваться, дома и на работе, в метро и в общественных местах. Мужчина живет чувствами, которые обуревают им и его сознанием всю его жизнь.

Чтобы не быть голословным, приведу в защиту своей теории несколько примеров:

Женщина, как я уже говорил, живет рассудком и относится к себе, своему жилищу, своим детям и естественно — своему мужчине, по хозяйски. Без особых сентиментов и иллюзий. Она четко осознает свою роль в этих непростых отношениях и постоянно день за днем «гнет свою линию».

Женщины, по своей натуре, гораздо более скрытны, чем мужчины. Даже, если им нечего особо скрывать, любая личная информация будет ими тщательно скрываться. Они будут долго обдумывать, как эту информацию приукрасить, чтобы выглядеть более значительно… и если они так и не смогут ничего придумать, то ничего и никогда мужчине не расскажут.

Мужчина же, даже при легком «поглаживании» со стороны женщины, начинают терять контроль над своими чувствами, и выкладывают любую информацию, включающую свои собственные секреты, секреты друзей и знакомых, а зачастую, и государственные секреты в том числе.

Женщина же, после того, как немного попереживает, начинает напряженно думать, что ей делать дальше, звонит подругам, друзьям и родственникам, и, понимая, что все на месте, все ее любят и помнят, и готовы ей помочь… окончательно успокаивается, идет в салон, накладывает ногти, меняет прическу… едет за покупками… и снова становится привлекательной и игривой.

Есть только одно обстоятельство, одна ситуация, когда женщина впадает в ступор — неадекватное, примененное к ней насилие. К ней, или к ее детям, что для женщины одно и то же. В этой ситуации, женщина ведет себя крайне неадекватно и подолгу не может собраться с мыслями, совершая в этот момент непоправимые глупости.

Известны случаи, когда при нападении бандитов на супружескую пару, женщина вместо того, чтобы отойти в сторону и не мешать мужчине решать их судьбу, виснет у него на плечах, что приводит к его неминуемой гибели. Также, когда опасность угрожает ее детям, женщина готова предать и продать всех, даже не пытаясь подумать, что все ее действия никак не повлияют на их судьбу.

Мужчины, например, крайне тяжело переживают свои явные, либо скрытые недостатки, очень много думают о своем мужском достоинстве.

Женщины же, вообще не склонны думать о себе дурно и абсолютно уверены, что все, что им дала природа и является совершенством, которому не требуется дополнительное усовершенствование. Помните чисто женское выражение: лучшее — враг хорошего? Они никогда не занимаются тренировкой генетальных мышц и даже не знают в большинстве своем, что это такое и зачем все это нужно.

Как, в общем, они правы…

У мужчины никогда и ни в чем нет 100% уверенности, он постоянно находится в своих сомнениях, страхах и исканиях, совершенствовании уже сделанного и достигнутого с дальшейшим его переусовершенствованием… Помните эти строки?

Вся жизнь покой и смертный бой… Покой нам только снится.

Отсюда постоянная нервозность, неуверенность — проблемы с потенцией, конфликты на работе… дипрессии — запои… любовь, нечаянная радость — проблемы в семье… и так всю жизнь. Мужчине постоянно всех жалко:

Полицейских, застреленных бандитами… бандитов — застреленных полицейскими, больных детей, соседа — алкоголика, знакомого — импотента… секретаршу своего шефа, который с ней, как он считает, некрасиво поступает… Всех. От этого у мужчин и все проблемы… а что-либо изменить — они не в силах.

Новые статьи:

• Каким бывает детский сад и насколько он нужен
• Наибольший сегмент рынка игрушек составляют мягкие
• Надувные батуты. Веселье для ребятишек и родителей

«>Надо ли пеленать младенца?

• Наборы для изготовления свечей для ваших творческих малышей
• Набор lego star wars : пиратский корабль
• Мягкая игрушка своими руками

«>Мы все родом из детства

Старые статьи:

• Ребенок совершил проступок
• Стоит ли подходить строго к воспитанию аккуратности в ребенке
• Что делать, если воспитатель жалуется на агрессивное поведение ребенка
• Может ли чтение вредить ребенку
• Как воспитывать чужих детей
• Может ли неуверенный в себе ребенок стать успешным
• Для чего ребенок показывает язык
• Молодежь и её проблемы
• Младенцы шестимесячного возраста способны оценивать отношение к ним других людей
• Мелочи опасные для малыша

Следующая страница >>

Стоит ли переживать из-за своей чувствительности?

Повышенная чувствительность относится к числу свойств характера, которые не всегда однозначно оцениваются близкими, коллегами и др. Так, сентиментальный человек может столкнуться с ситуацией, когда его поведение вызывает недоумение у окружающих. Например, если большинство друзей и родных не склонно трепетно относиться к различным вещицам, с которыми связаны теплые воспоминания или не испытывает волнения при просмотре трогательных фильмов, проявление эмоций может быть воспринято как нетипичное поведение.

Некоторые сентиментальные личности сами начинают ощущать недовольство своей реакцией на различные события. В результате, человек (под влиянием окружающих или самостоятельно) начинает переживать из-за своей повышенной чувствительности и искать способы борьбы с ней.

При этом бороться с сентиментальностью нужно не во всех случаях. Если это качество не мешает нормальной жизнедеятельности, не оказывает отрицательного воздействия на взаимоотношения, а, напротив, способствует улучшению эмоционального состояния, подавлять проявления сентиментальности не стоит.

Корректировать поведение требуется только в тех случаях, когда чувствительность выходит за пределы нормы: человек теряет способность контролировать свои эмоции, в результате чего ухудшаются самочувствие и отношения с окружающими. Например, хороший вечер в кругу семьи безнадежно испорчен внезапным проявлением чувств из-за мелочи, не заслуживающей внимания.

Умеют контролировать эмоции.

Уровень эмоционального интеллекта играет не меньшую роль, чем коэффициент интеллекта (IQ). Это способность понимать свои эмоции, знать значение переживания в контексте своей жизни. Эмоции необходимы для мотивации, самоконтроля и самодисциплины.

Сильный человек развивает и ценит свой эмоциональный интеллект. Он не повинуется минутным порывам, чтобы выплеснуть эмоции на окружающих. Чувствуя, что внутри закипают гнев и злость, он умеет вовремя остановиться, сделать паузу и обдумать происходящее. Зато потом снижает эмоциональное напряжение за прослушиванием баллады.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Умеют сопереживать.

Эмпатия – это не про то, чтобы пустить слезу над чужим несчастьем и пройти мимо. Это умение задавать правильные вопросы, слушать и понимать чувства другого.

Сильный человек располагает. Он умеет убедить собеседника, что делиться чувствами и переживаниями – это нормально. Он не навязывает своего мнения, не дает готового решения проблемы, не перетягивает одеяла на себя. Зато сильный человек готов поделиться своей историей переживаний. А для этого нужны особая деликатность и собственный эмоциональный опыт.

Этимология слова «сентиментально»

Слово «сентиментально» — это наречие, отвечающее на вопрос «как?», образованное от прилагательного «сентиментальный» и существительного «сентиментальность». Это слово имеет французское происхождение и вошло в обиход русского языка во времена Наполеона.

Однако слово sentire в переводе с латинского означает «чувствовать». То есть изначальное происхождение слова «сентиментальный» исходит из древнего языка. А французский уже из латыни взял слово sentire и образовал производные от него.

Заключение

Подробно разобравшись, что такое сентиментальность, мы выяснили, что это противоречивая особенность характера. Она более свойственна женщинам, но и мужчины демонстрируют её довольно часто. Умеренная сентиментальность не доставляет неудобств и бывает полезной, поскольку позволяет человеку получать больше радостей от жизни и лучше понимать чувства дорогих людей.

Но если эта черта характера развита чрезмерно, она приводит к обратному эффекту, ухудшая качество жизни. В таком случае от сентиментальности нужно избавляться, а сделать это можно, воспользовавшись упражнением, которое мы сегодня рассмотрели.