- Может оказаться и так, что профессия, в которую вы когда-то шли с горячим желанием помогать людям, уже давно не приносит удовлетворения, а от вашего затяжного выгорания страдают окружающие и на работе, и дома.
- Если родители игнорировали ваши нужды (или других домочадцев) в «воспитательных» целях или просто от недостатка эмоциональных ресурсов, вам потребуется много сил и времени, чтобы выработать другие, более человечные, способы взаимодействия.
- Часто в таких случаях человек отгораживается от чужих проблем — это попытка психики хоть как-то сохранить остатки сил, несмотря на то, что в долгосрочной перспективе последствия такого отношения будут еще более разрушительными.
- Прикрываться идеей служения великому делу оказывается очень удобно, чтобы не брать на себя хлопоты по обеспечению и воспитанию детей, да и вообще заморачиваться низменным бытом, свалив все обязанности на плечи супругов или родителей.
- Важно заметить, что все перечисленные критерии неглекта справедливы только для тех случаев, когда люди связаны друг с другом профессиональными, семейными или моральными обязательствами и при этом один обладает определенной властью, а второй, напротив, ограничен в своих возможностях (временно или постоянно).
- Почему неглект тоже насилие?
- Неглект – одна из самых жестоких форм психологического насилия. во-первых, ее довольно сложно распознать, во-вторых, неглект существует исключительно в условиях достаточной изоляции жертвы, так что ждать помощи ей неоткуда.
- Что такое неглект?
- В любом случае полезно будет освоить техники ненасильственного общения, направленные на прямое и недвусмысленное озвучивание собеседниками собственных чувств, потребностей и просьб.
- Взаимоотношения людей, один из которых зависит от другого, можно считать деструктивными, когда последствия пренебрежения — «забывание» и игнорирование — становятся проблемой самого зависимого или третьих лиц.
- Ганнибал неглектер
- Как проверить себя на склонность к скрытому насилию?
- Как спастись?
- Ключевой момент, который превращает случайные ошибки в систематическое явление, — ответственность за ликвидацию их последствий.
- Крайне трудно отвечать на эмоциональные запросы детей или обеспечивать качественный медицинский уход больной тетушке, если вы крутитесь на трех работах и все равно едва сводите концы с концами.
- Неглект проявляется не только в близких отношениях: грубое обращение медиков с пациентами стационарного отделения больницы тоже скрытое насилие.
- Общий механизм развития этих проблем примерно таков: постоянно сталкиваясь с обесцениванием просьб и жалоб, а вслед за этим и личности в целом, жертва привыкает к мысли о собственной незначительности и отсутствии права на элементарную заботу от окружающих.
- Первый шаг к любым изменениям — понять причины, побуждающие вас действовать неэффективно.
- Перекос заметен и в гендерном отношении: с одной стороны, девочки чаще становятся жертвами родительского неглекта, а с другой — к проявлениям неглекта женщинами общество относится куда менее терпимо, чем к такому же поведению мужчин.
- Подозрительность
- Пренебрежение собственными потребностями, привычка не замечать усталость и разочарование, понукание самого себя «а ну-ка соберись, тряпка, нечего тут сопли распускать» — признаки явления, названного психологами «самонеглект».
- Причины и источники скрытого насилия
- Формы скрытого насилия
Может оказаться и так, что профессия, в которую вы когда-то шли с горячим желанием помогать людям, уже давно не приносит удовлетворения, а от вашего затяжного выгорания страдают окружающие и на работе, и дома.
Особый случай — проявления самонеглекта, который часто живет рядом с низкой самооценкой и негативным самоотношением. Понять причины въевшейся установки «я недостоин заботы» самостоятельно бывает довольно сложно: вероятно, в этом случае хорошей поддержкой станет обращение к психотерапевту.
Сейчас мы активно пересматриваем свои взгляды на человеческое общение: насилие становится недопустимым не только в явных, но и в скрытых формах. Поиск признаков неглекта может казаться натягиванием совы на глобус, но только до тех, пор, пока вам не станет ясно, что толерантность к насилию — это проявление насилия над самим собой.
Если родители игнорировали ваши нужды (или других домочадцев) в «воспитательных» целях или просто от недостатка эмоциональных ресурсов, вам потребуется много сил и времени, чтобы выработать другие, более человечные, способы взаимодействия.
— Отношение социума к насилию — еще одна значимая предпосылка для проявления его скрытых форм в отношении незащищенных членов общества. Неглект может восприниматься как норма обращения с детьми, стариками, пациентами и т. д., причем важную роль в формировании такой нормы играют социальные стереотипы.
Такой социальный неглект проявляется, например, в коллективном отказе поддерживать уязвимые группы населения — от выдворения из публичных мест кормящих матерей (и последующей ожесточенной интернет-дискуссии о том, можно ли женщине с грудным ребенком выходить дальше поликлиники и детской площадки) до абсолютной недоступности городской среды для людей, передвигающихся на колясках, и равнодушного отказа в помощи: «Не положено».
Потенциальные жертвы социального неглекта — любые представители дискриминируемых групп. Результаты исследования отношения персонала дома престарелых к постояльцам показали, что чаще игнорируют нужды тех пожилых людей, которые бедны, относятся к расовым или религиозным меньшинствам, имеют инвалидность и т. д.
Часто в таких случаях человек отгораживается от чужих проблем — это попытка психики хоть как-то сохранить остатки сил, несмотря на то, что в долгосрочной перспективе последствия такого отношения будут еще более разрушительными.
— Низкая эмпатия. Эмпатия, то есть способность сопереживать другим, запускает механизм заботы. Соответственно, неумение поставить себя на место близкого человека может стать ключевой причиной, по которой его чувства и нужды воспринимаются как неважные, а их выполнение отодвигается на задний план или просто игнорируется.
— Когнитивные нарушения. Часто человек с расстройствами памяти, мышления и волевой регуляции не может заботиться не только о другом человеке, но и о самом себе — этот феномен нередко наблюдается у пожилых людей, страдающих деменцией и другими ментальными нарушениями.
— Злоупотребление психоактивными веществами. Систематическое употребление алкоголя или наркотиков заметно снижает способность к нормальному социальному взаимодействию. Химическая зависимость искажает личность: человек становится грубым, раздражительным, перестает выполнять родительские и иные обязанности. По данным исследователей, именно этот фактор — ключевая предпосылка для развития неглекта в семьях с низким доходом.
Внешние причины неглекта связаны с тремя важнейшими показателями:
- экономическим благополучием;
- особенностями родительского воспитания;
- общей толерантностью социума к насилию.
— Существование за чертой бедности, когда люди вынуждены ежедневно бороться за выживание, в значительной мере способствует развитию неглекта.
Прикрываться идеей служения великому делу оказывается очень удобно, чтобы не брать на себя хлопоты по обеспечению и воспитанию детей, да и вообще заморачиваться низменным бытом, свалив все обязанности на плечи супругов или родителей.
Другой вариант скрытого насилия — знаменитое «вас много, а я одна» — отказ работников социальных учреждений искать варианты помощи тем, кто в этом нуждается: пациентам в поликлинике, детям в детском саду и т. д. Когда под предлогом чрезвычайной занятости (при том, что на чаепитие или обсуждение сплетен время неожиданно находится) регистратор заставляет человека на костылях прыгать по лестнице на четвертый этаж за справкой или нянечка оставляет малыша в перепачканной супом одежде — это тоже проявления неглекта, почти незаметные и, увы, почти привычные.
Важно заметить, что все перечисленные критерии неглекта справедливы только для тех случаев, когда люди связаны друг с другом профессиональными, семейными или моральными обязательствами и при этом один обладает определенной властью, а второй, напротив, ограничен в своих возможностях (временно или постоянно).
Если жена не отпросилась с работы, чтобы сидеть у постели слегка простуженного мужа, это не характеризует ее как неглектора, поскольку участники ситуации состоят в паритетных отношениях и не находятся в опасной ситуации. А вот если муж отказался уехать с корпоратива, чтобы отвезти жену со схватками в роддом, это может быть признаком скрытого насилия, поскольку рожающая женщина находится в уязвимом положении, а несвоевременное оказание медицинской помощи серьезно угрожает здоровью матери и ребенка.
Почему неглект тоже насилие?
Последствия для жертв неглекта оказываются такими же печальными, как и для жертв других видов насилия. Помимо прямого урона из-за не оказанной вовремя помощи к ним относят хронический стресс, трудности в социальном взаимодействии, депрессивные и тревожные расстройства, социальную изоляцию, склонность к построению дисфункциональных отношений в будущем и даже слабую восприимчивость к антидепрессантам.
Неглект – одна из самых жестоких форм психологического насилия. во-первых, ее довольно сложно распознать, во-вторых, неглект существует исключительно в условиях достаточной изоляции жертвы, так что ждать помощи ей неоткуда.
По сути, неглект – это латентная агрессия, при этом неглектер выглядит абсолютно искренне и оправдания у него совершенно искренние. Абьюзер уверен, что стоит заботиться исключительно о собственном комфорте и удовлетворении собственных потребностей и делать это за счет других.
К сожалению, как показывает практика, большинство мужчин практикуют неглект по отношению к своим партнершам и подругам, не доводя его до крайности, но подкармливая этим свою самооценку и упиваясь чувством власти над женщиной. Ничего общего с настоящей заботой или нежностью неглект не имеет.
Вспомни, ты наверняка не раз слышала от своего мужа или бойфренда совершенно искренние оправдания: “я не знал…”, “я забыл…”, “я не понял…” в ситуации, когда ты была крайне уязвима и зависима от него, например, больна, голодна или без денег. Прямых доказательств вины нет, так что абьюзеру очень легко уйти от ответственности и необходимости отвечать за свое поведение.
Одно из самых ярких проявлений неглекта – лишение еды. В этом случае мужчина исподволь командует женщиной, решая кто, что и когда будет есть, что будет куплено в магазине и что нужно, а что нет. Тогда начинают звучать фразы: “Это нам не нужно”, “Если ты не хочешь – значит не голодная”, “Это слишком дорого” (в отношении даже самых простых товаров)
Очень часто неглект проявляется в то время, когда женщина находится в отпуске по уходу за ребенком. Тогда можно не отпускать ее к врачам (“Ты же здорова, зачем тебе”), не покупать лекарства (“Я забыл”), не давать женщины передышки от повседневных бытовых забот (“Я занят важными делами, не могу тебе помочь”), не беречь ее здоровье, например, требуя немедленной близости после эпизиотомии или кесарева сечения, когда секс может нанести женщине непоправимый вред.
Следует отметить, что один из ярких признаков неглекта – целенаправленное методичное лишение женщины всех социальных связей и ресурсов. Муж просит перевестись на более легкую работу, поближе к дому, чтобы она могла уделять больше времени семье и ему, любимому, отваживает от нее всех подруг, зачастую используя самые гнусные методы шантажа, а то и вовсе перевозит в другой город, оправдывая этот шаг собственными интересами и перспективами.
Затем может последовать мнимая передача женщине контроля и власти: “я отдаю жене всю зарплату!”, но на самом деле мужчина в этом случае выступает манипулятором, потому что взваливает на женщину огромное количество обязанностей, которые она вынуждена выполнять, чтобы не навредить семье.
Все лучшее – детям и мужу, часто в ущерб ей самой. Женщины, на плечах которых чрезмерный контроль по части всего на свете, что касается семьи, партнера, детей, часто не понимают, откуда берется хроническая усталость (“я так устала” – но не понятно, от чего устала).
Самое страшное – неглект практически невозможно различить со стороны. Заботливый муж – разрешает не работать, сидеть дома, правда, что-то подруга часто болеет, но с таким мужчиной конечно же быстро пойдет на поправку. Абьюзер никогда не показывает посторонним своего истинного лица, а нередко и вовсе пытается выглядеть как можно более заботливым и обеспокоенным.
Что такое неглект?
Слово neglect в переводе с английского означает «пренебрегать», «не обращать внимания», «не выполнять долг».
В научной литературе с этим термином существует путаница, поскольку за ним закрепилось два разных значения. В нейрофизиологии неглект понимается как нарушение восприятия собственного тела, выражающееся в «выпадении» из поля зрения левой или правой стороны, а в социальной психологии — как форма психологического насилия в виде пренебрежения потребностями, интересами и личностью жертвы (о втором смысле мы и будем говорить).
Изучение неглекта как разновидности насилия первоначально велось в контексте детско-родительского взаимодействия. Неглект по отношению к детям — это систематическое игнорирование взрослыми физических или эмоциональных нужд ребенка, которое приводит к долгосрочным нарушениям его телесного или психологического здоровья.
В любом случае полезно будет освоить техники ненасильственного общения, направленные на прямое и недвусмысленное озвучивание собеседниками собственных чувств, потребностей и просьб.
Откровенный разговор с близким человеком или психологом может помочь прояснить «сложные» моменты и выработать бережные способы реагирования в «нересурсных» состояниях.
Например, полезно завести список необходимых бытовых рутин, в котором вы ежедневно будете отмечать выполненные дела, чтобы не сваливать на супруга утомительную обязанность ежедневно напоминать вам о вашей части домашней работы. Возможно, что привычно вырывающиеся слова «отстань, мне не до тебя» получится превратить в «прости, я чувствую себя очень усталой, давай я отдохну, а через час мы сможем поговорить».
Взаимоотношения людей, один из которых зависит от другого, можно считать деструктивными, когда последствия пренебрежения — «забывание» и игнорирование — становятся проблемой самого зависимого или третьих лиц.
В этом случае негативный сценарий может повторяться, с каждым разом усугубляясь: в первый раз дело обойдется опозданием к врачу, во второй — «перепутанной» датой приема, в третий — сын и вовсе решит «обидеться» на отца, сетующего на то, что консультация уже два раза откладывалась, и отмена поездки станет своего рода «наказанием за неблагодарность».
Тяготы, связанные с не назначенным вовремя лечением при этом лягут на самого больного или на человека, обеспечивающего ему постоянный уход (например, старенькую маму). Такая ситуация уже подходит под описание медицинского неглекта: в ней присутствует и систематичность, и уход от ответственности, и нанесение реального урона жертве.
Неглект может успешно маскироваться под вполне обыденные схемы поведения. К таким относятся, например, знаменитая «творческая рассеянность» ученых, музыкантов или писателей (даже если общественность пока не дождалась от них ни одного открытия, альбома или книги).
Ганнибал неглектер
Каждая история, доверенная мне читательницами, пестрит эпизодами пренебрежения к их самочувствию, здоровью. Жена после операции лежит чуть живая, рядом малыш с температурой под сорок, в доме нет готовой еды — а муж преспокойно уезжает на рыбалку.
У девушки грипп, а любимый человек упоенно играет на компе и отказывается идти за лекарствами. Она среди ночи по стеночке ползет в дежурную аптеку.
Молодой маме нужно срочно проконсультироваться у специалиста насчет стремительно растущей родинки — муж говорит, что у них нет на это денег, и вообще, кто будет в это время сидеть с ребенком? Это ведь она бездельничает, а он-то на работу, вообще-то, ходит…
Муж настаивает, чтобы жена пила гормональные контрацептивы, но месяцами к ней не прикасается. Женщину штормит от побочек, и однажды она перестает пить таблетки. В муже резко просыпается «страсть», он «нечаянно» не вовремя вынимает… и привет, женщина марширует на аборт.
«Обычная» мужская черствость? Как бы не так. Речь идет об особом виде насилия под названием «неглект» (от англ. neglect— пренебрежение; небрежность, невнимание, халатность). Неглект — это когда вас медленно изводят, вплоть до смерти — просто ли потому, что не считают человеком, а лишь набором функций, или даже намеренно. Потому что ненавидят.
Читательница Ирина на собственной шкуре испытала, как действует намеренный неглектер. Почти с самого начала их «романа» человек якобы шутейно приговаривал: Ирины нет, Ирина мертва…
Вот ее страшная история, больше похожая на триллер.
48-летняя вдова Ирина, женщина очень верующая, разместила анкету на православном сайте. Хотела найти близкого по духу мужчину. И он нашелся в лице 50-летнего Петра, очень набожного и очень положительного, вузовского преподавателя, который три года назад похоронил жену. Завязалась переписка.
«Очень скоро возникло странное ощущение: я — исчадие ада, матершинница, курильщица и алкоголичка, эдакая грешница, а он — великий праведник. Я имела собственную точку зрения — он говорил, что я вредная, упрямая, мужиковатая, немудрая… Но все это говорилось очень мягко, под видом заботы обо мне и желания помочь. Расспрашивал про здоровье очень дотошно, просил довериться. Я рассказала, что сильно близорука, и у меня проблемы с почками. Он тут же предложил выслать денег на лекарства. Я расценила это как проявление серьезных намерений и приняла подарок. Тем более, он говорил, что хорошо зарабатывает, а я жила очень небогато.
И вот он пригласил меня в гости в свой город.Таким вкрадчивым-вкрадчивым голосом убеждал поехать за билетом… Я вроде соглашалась. Нажму отбой — мне СТРАШНО, очень страшно. Этот ненормальный голос, таких голосов у нормальных людей не бывает! Он снова убеждал, и я согласилась. Поехала за билетом, и со мной в автобусе случилась паническая атака. Организм нам всегда сигнализирует об опасности!
Мне его лицо сразу не понравилось. Взгляд мутный, глаза мутные. Выглядит значительно моложе своих лет, в чертах лица проступает очевидная женственность, растительности на лице практически нет… Улыбка ехидная, смех металлический, как у робота, выдавленный, маньячный такой смех. Я никогда не слышала его хохота. Он не хохочет. Не умеет просто. Противный однотонный голос. Мумия. Зомби.
И в первый же день началось… Стрижка не та, цвет волос не тот, я похожа на чурку… Сидим, пьем чай, разговариваем, я смеюсь. Звонит его сын. Мой милый мгновенно преображается. Голос умирающего лебедя, еле слышно, прям на последнем издыхании.
Я купила пирог к столу. Съели по кусочку. Я утром встала раньше, выпила кофе и съела еще кусочек. А он встал, пересчитал куски и говорит: «Надо же, вчера четное количество было, сегодня одного не хватает». Я чуть не упала.
Я хотела позвонить подруге, но оказалось, что мой телефон таинственным образом заглючил. Только спустя время я поняла, что это были проделки моего милого. Так я оказалась в изоляции: в другом городе, один на один с весьма странным человеком. Потом я узнала, что его умершая жена была сиротой, а с единственной родственницей как бы «сама разругалась».
Т.е. у нее не было никого, кто бы мог ее защитить. И подруг тоже не было. Только муж, муж, муж…
Он поставил мне в комп программы-шпионы, я несколько месяцев спустя обнаружила, что все мои письма уходят к нему. Кидал в лицо распечатку моих телефонных разговоров, читал все, что я пишу подругам в соцсетях. Но это началось позднее, пока у меня «только» телефон заглючил, и все контакты полетели…
Дочь милого, которая в свои 25 жила с ним, рассказала, что мать часто лежала в больницах. Я спросила, ругались ли они между собой. Она сказала, что никогда. Все верно. Впоследствии я убедилась, что скандалил он всегда наедине. Комар носа не подточит! Он прекрасно играл роль интеллигентного верующего вдовца. На людях я лишь однажды заметила, как он потерял самообладание. Не смог скрыть злобы и зависти из-за того, что родственник купил дорогую машину.
Его жена несколько лет умирала от рака. И он, такой любящий, такой самоотверженный, лечил ее до последнего. Тщательно наблюдая, как она умирает. Тщательно! Все снимки, все расшифровки, все анализы он хранил в специальном альбоме. Показывал мне. И сам время от времени пересматривал…
Дочери он запретил выходить замуж и вообще уезжать из квартиры. Она часто плакала, искала у себя всякие болезни, говорила, что скоро умрет. Как-то среди ночи убежала на улицу. Я нашла ее на лавочке, ее колотило. Она твердила, что ей очень страшно находиться в квартире, что ей все время кажется, что из-за угла кто-то выйдет…
При этом отца как врага она не идентифицировала. Меня поразили их ритуалы: слащавость, расцеловывания в губы при прощании и встрече…
В ящике кухонного стола у него лежало около 40 ножей. Я потом читала: у Чикатило было «всего» 25! Тесаки, огромные тесаки, тупые. Выбросить не разрешал, убрать с глаз тоже. Купил ножеточку. Наточил все.
Однажды я утром вышла на кухню, а там — курица с воткнутым тесаком. Я спросила, что за инсталяция такая? Оказывается, я вчера не вымыла нож, а просто протерла!
Шутки у него были тоже маньяческие. Однажды он спрятался в квартире, и я не могла его найти. Я обиделась и села смотреть телевизор. Он появился, поняв, что искать не собираюсь. И снова своим замогильным голосом сообщил, что я сто раз проходила мимо него… Мне стало не по себе.
Рассказывать кому-либо про наши отношения (господи, как я возненавидела в итоге это слово — оно шипело, как змея, и употреблялось на каждом шагу!) мне было категорически запрещено. Тебя убивают, а ты помалкивай.
Оскорблял постоянно: проститутка, змея подколодная, непутевая, алкашка. Как-то разбудил в час ночи и шипит:
— Вон из моего дома!
Денег у меня почти не было, я пешком среди ночи пошла на вокзал.
Но уехать он не дал. Позвонил, приехал за мной, привез букет, повел в кафе, подарил денег и все клялся в любви, просил прощения за «приступ дури»… И что, мол, если я вернусь, он докажет свои чувства ко мне истинными делами. Например, поможет мне с лечением.
Я осталась, и он потащил меня к врачу. Настаивал, чтобы я прооперировала глаз. Показаний к операции не было, но он потащил меня к другому врачу, третьему, и в итоге операция была сделана. Через три дня ему надо было лететь в командировку, и он вдруг захотел взять меня с собой. Пришел к врачу за разрешением. Тот не разрешал. Он настаивал. Я полетела с ним/ В результате у меня произошло отслоение сетчатки, и я необратимо ослепла на этот глаз. А он потом заявил, что я сама напросилась в эту поездку с ним и нисколько не берегу свое здоровье!
Вскоре начались ежедневные ночные «построения». Он будил меня и до утра внушал, что я исчадие ада, эгоистка и страшная лгунья. Я рыдала, рвала на себе одежду, просила не мучить меня. Но он был неумолим. Мне было очень плохо. Я еле ноги таскала.
Каждый день был кошмаром. И сыр в меня летал, и нектарины. Я была как мышь перед удавом. И все старалась «улучшиться». Он спрашивал:
— Что ты сегодня сделала за день хорошего?
Перечисляю, чем занималась, для него же старалась!
— А… понятно, так ты простая домработница!!!
Накладываю милому плов, как мужику, нормальную порцию. Его реакция:
— Так воооооот по сколько вы у себя едите!
Или я конфет однажды стрескала подряд пять штук. Он подсчитал, устроил скандал, волок на весы, кричал, что я его обманула, что похудела, а сама теперь начала жрать и растолстею! И все под прежним соусом: я себя не берегу, не слежу за здоровьем, но он не даст мне так просто себя угробить, он мной займется…
У меня создавалось ощущение, что он специально искал у меня болезни. Вскоре он повез меня в клинику, к ЛОРу. Заставил меня сделать операцию — выпрямить перегородку носа. Это было жутко.
После операции я убежала в свой город. Он приехал за мной. Клялся в любви, предложил пожениться. И опять он меня загипнотизировал. Я согласилась.
За неделю до свадьбы:
-Давай, переодевайся в свадебное.
— Зачем?
— Будем репетировать и фотографировать, как мы будем держаться, как улыбаться, как стоять, какие позы принимать….
Уже тогда я понимала, что этой свадьбой он меня доконать просто хочет, позер и артист.
Он вообще часто в зеркало пялился, их у него в доме было немерено. Постоянно что-то репетировал у зеркала. Мог в точности воспроизвести интонации и мимику героев из кинофильмов…
Он меня заловил, крепко заловил. И понеслось… Три операции за год.
У меня почки больные. И вот как-то колики начались. Приступы шли один за одним. Но милый говорил, что я просто съела лишнего, и из-за такой ерунды скорая не поедет, и вообще, там люди сейчас от инфарктов умирают, а я из-за своих симуляций кого-то помощи лишаю. Я начала блевать, дикие боли, загибаюсь, пот градом, а он смотрит… просто смотрит... Потом говорит:
— Иди поиграй на компе, отвлекись…
И продолжает наблюдать, как я загибаюсь. Когда в пятый раз приступ скрутил, я сама вызвала скорую. Срочная госпитализация. В тот же день мне удалили почку. Оказалось, у меня там был большой камень, началось воспаление, почка омертвела…
Выписалась вся зеленая. Он с причитаниями потащил меня обследоваться. Анализы все себе забирал. Мне даже смотреть не давал: мол, ты такая впечатлительная, на тебя это плохо подействует. Я требовала отдать анализы, но он устраивал сцены: ты что, мне не доверяешь? Своему мужу??? Который вбухивает столько времени и денег в твое лечение?
С какого-то момента он начал говорить со своей маньяческой улыбочкой: Ирины нет, Ирина мертва… Я спрашивала, что за бред он несет, а он отвечал, что это фраза из какого-то фильма, а я опять себе что-то надумываю.
Мне становилось все хуже, я сходила с ума, думала сигануть с десятого этажа, а он уже уничтожал меня в Сети. Убил мои аккаунты в соцсетях, мои комментарии на профессиональных сайтах…
Через два месяца — дикие боли в груди. Приехала бригада реаниматоров. Сделали кардиограмму, обезболили, хотели увезти в больницу. Но милый сказал, что ложиться в больницу не надо, он видел мои анализы и моей жизни ничто не угрожает. Я написала отказ от госпитализации.
Потом я тайно сходила на УЗИ и оказалось, что у меня в желчном огромный камень, срочно нужно оперировать… Через неделю я была уже дома. Чувствовала себя ужасно. Сил готовить не было. Он сам жрал ночами, пельмени варил, пиццу жарил. Мне никогда не предлагал.
Я из дома уходила, покупала бананы, ходила по улице и ела… Один раз вообще два дня голодала… Потом еле выползла из дома, зашла в какую-то закусочную и съела два бутерброда.
Еще через три дня милый сказал: сколько можно лежать, так и до смерти можно залежаться. Надо двигаться! И я начала пахать по дому, таскать из магазина еду. А он такой участливый: ты по много не бери! Вместо того, чтобы сходить в магазин и принести то, что надо…
Мог сесть, взять мою руку, смотреть мне в глаза и повторять:
— Ты хорошая, ты хорошая… Ты хорошая???
Вот это меня бесило больше всего… Т.е. я как бы считаю себя «плохой», а он меня разубеждает… Я выдергивала руку, ничего не говорила и уходила курить. Да, курить я начала как паровоз…
Разговариваем как-то, я что-то рассказываю, смеюсь. Он сидит с каменным лицом. И вдруг спрашивает:
— За что ты меня так ненавидишь, за что???
Я стою, как столб, с раскрытым ртом…
Я первое время думала: как верующий человек может так обращаться с ближним своим? Но оказалось, что религиозность тоже была его маской. Как он богохульствовал, как издевался над моей верой! Выбрасывал духовные книги, выливал крещенскую воду в унитаз и орал, что мой бог — это он, и ему я должна молиться и исповедоваться.
Как-то сорвал с меня крест: мол, ты не достойна его носить. Тогда я схватила первую попавшуюся руку тряпку и огрела его пару раз. Он повалил меня и стал пинать. Я кричала: все, сволочь, это конец!!! Только тронь еще — посажу сразу!!! Отстал…
Секс всегда был грубым. Я видела отчетливо, что меня используют как куклу, как проститутку, способную на всё… это было мучительно и очень унизительно. В этот акт он словно вкладывал всю ненависть, порой даже становилось больно от интенсивности и силы движений. Один раз он меня даже укусил, когда кончал. Было ощущение, что у него бесконечный стояк, непроходящий. На что подруга подсказала, что они принимают всякие виагры. Поэтому и кончить не могут. И злятся. А он всегда устраивал мне после секса скандалы, всегда.
Практически с первых встреч он начал ныть, что у него утрачена чувствительность, что ничего хорошего он и не ощущает. И тут же добавлял: но ты в этом абсолютно не виновата. Иногда мне казалось, что я живу с мертвецом. Так про себя и называла его: «покойник в доме».
Он говорил, что никогда не изменял жене, и что с женщинами вообще не умеет общаться, такой ангел, и вот что только со мной раскрылся… Однако я видела совершенно другое. В скайпе — куча баб (ну, это же по работе!!!), в магазинах — постоянное кокетство с продавщицами, кассиршами.
В какой-то момент я поняла, что он намеренно искал жертву, близкую к смерти и желательно, чтобы она умерла в итоге. Смерть жертвы давала ему прилив сил. Он рассказывал, что после смерти жены почувствовал небывалый подъем. Скорее всего, на православном сайте он надеялся найти послушную овечку, смиренную, податливую. Которая разрешит себя убить. Не на ту напал. Но смерти я избежала чудом, без преувеличений…
Думаю, он хотел меня вынудить к самоубийству. Всё было бы замаскировано: она кричала ночами, психика после операций нарушилась, да и все видели, как он был ко мне заботлив, как интересовался моим здоровьем. Он бы точно сухим из воды вышел.
Но я не выбросилась из окна. Я убежала от него. Уехала в свой город. Приехала и… заблудилась. Зашла на соседнюю улицу и заблудилась… Не понимаю, куда идти, забрела к кому-то, они подумали, что я пьяная, а я ничего уже не соображала, ничего не ела, ходила, шатаясь… Подруга примчалась, утащила меня оттуда, кричала людям: не трогайте ее, она не пьяная, она болеет!
Что со мной, разобраться никто не смог. Врачи ставили диагноз «эндогенная депрессия». К счастью, одна женщина дала мне скайп своего психотерапевта. Я пришла к ней и слова не смогла вымолвить, сразу разрыдалась. Врач сказала: срочно в клинику! С вами сейчас нельзя работать, у вас зияющая рана!!! Психотерапия не поможет, необходимо медикаментозное лечение.
И я поехала к своему психиатру. Он только посмотрел на меня и сразу направление на госпитализацию выписал…
В таких случаях помощь врачей просто жизненно необходима!!! На утешительной терапии подруг уже не выедешь, особенно когда подруги не понимают, в чем дело. Я рыдаю взахлеб, а на меня смотрят как на сумасшедшую: такой хороший мужчина попался, деньги тратил, кормил-лечил, любезный, интеллигентный…
Вернуть пытался много раз. В скайп вызывал. Снова ласков и нежен — ты моя, только моя, ты мне послана Богом… Отвечаю — хрен я твоя! Сиди, маньяк, не дергайся, я о твоем поведении сообщила в полицию, за тобой уже следят…
После полугода в клинике неврозов я, по крайней мере, перестала плакать. Но через год меня так накрыло, как будто душу из меня вынули… хотелось погасить эти страдания… жить было очень больно, и я выпила залпом два пузыря корвалола, съела много андипала. По моим подсчетам, я была в отрубоне дня три.
С тех прошло три года. Все это время я провела на антидепрессантах. После прочтения книги что-то такое случилось… как короста с болячки отпала. Я три года почти не спала, а тут вдруг напала спячка. Сплю просто сутками. Восстановление психики? Дай то Бог! Я уже стала думать, что неплохо бы заняться собой, красоту навести, по музеям походить. Словом, я возрождаюсь…
Страшно вспоминать. А людям рассказать практически нечего — ах, какой мужчина, одел, обул, здоровье поправил…
В храме теперь подаю записки о упокоении рабы божьей Ангелины, его жены…»
Жуткая история? А ведь неглектом по отношению к жертвам в той или иной степени «балуются» многие мучители. Цитирую блогера lubava:
«Неглект не возникает остро. Точно так же, как физическое или эмоциональное насилие, неглект имеет фазы. До начала серьезных отношений можно заметить симптомы пренебрежения, но никто не обращает внимание на эти едва заметные маячки, всё списывается на «мужественность».
Первая фаза — достижение беспомощного состояния женщины. Есть разные способы, как сделать так, чтобы женщина заболела, но не умерла сразу, а довольно долго находилась в состоянии страдания.
Например, можно лишать еды. Я не имею в виду крайние случаи, когда мужчины просто отнимают у женщин еду или скоренько съедают, портят или выбрасывают чужие порции («А я не знал, что это детское питание», «А я не знал, что ты тоже будешь есть», «Бабушка, ты ведь не хочешь банан» ).
Я имею в виду те случаи, когда обладатель контрольного пакета акций сам принимает решения в магазине или уже дома — что будет куплено и кто что будет есть. Тогда начинают звучать фразы: «Это нам не нужно», «Если ты не хочешь — значит не голодная», «Это слишком дорого» (в отношении даже самых простых товаров), «Британские ученые доказали, что это вредная еда и что витамины тоже вредны», «У нас не принято это есть», «Меня тошнит от твоей еды», «Я купил тебе то, что ты любишь».
За год-два, а то и за пару месяцев паршивого питания, можно добиться приличного обострения болезней. Фазу можно ускорить мощным ударом — по голове, по позвоночнику, по почкам. Главное — заранее узнать слабые точки, знать, над чем работать. Создать потребность в жизненно важной помощи.
Дальше можно переходить ко второй фазе. Это лишение медицинской помощи. Лишать медпомощи можно или говоря о бедности, или отказываясь записать к врачу, или ссылаясь на собственную занятость и неинформированность. Профилактические осмотры у стоматолога, гинеколога, маммолога — всё это считается «лишним».
Всем советую попробовать способ неверного перевода. Это хорошая возможность нанести вред женщине чужими руками, истощить ее всевозможными манипуляциями, кстати, просто боль сама по себе за долгое время очень истощает и нервы, и тело.
Великолепная тема — это неверный перевод рецепта, покупка неправильного лекарства и выдача неправильной дозировки. Лекарства, которые надо хранить в темноте, лучше поставить на свет, а замороженные разогреть. Это всё надо делать «случайно». Мой собственный опыт показывает, что в нет ничего лучше, чем неправильная дозировка обезболивающего в критической ситуации. Ведь формально лекарство получено, и женщина сама виновата, что лекарство не работает. Шито-крыто.
Мне также нравится способ переохлаждения женщины, переноска непосильных грузов, от которой нельзя отказаться, и требование заниматься спортивными упражнениями. Если вы думаете, что я фантазирую, то нет, я использую реальный пример. Есть мужчины, которые заняты «тренировкой» своих жертв. Есть мужчины, насильно обливающие женщин и детей холодной водой «для закаливания» и запрещающие использовать теплую воду. Такие вещи, как истощение от единоличного ухода неодиноких матерей за младенцем — с защемлениями и прочими надрывами — я просто опускаю.
И вот апогей достигнут. Женщина валяется в углу комнаты и самостоятельно может разве что ползать. Ей больно. Она, может, даже плачет, хотя разумнее было бы беречь силы. Слезы страшно истощают, некоторые плачут годами, некоторые десятилетиями. Кто плачет, тот надеется на помощь. Но секрет в том, что помощи не будет. Так, в пустой комнате, можно пролежать неделю или месяц.
И, конечно, позвать на помощь будет невозможно. Потому что неглект существует ТОЛЬКО в условиях достаточной изоляции женщины. Изоляции, которая кропотливо создавалась годами. Изоляция не означает, что ты за решеткой. Изоляция означает, что ты не можешь говорить о проблеме. Изоляция означает, что если ты даже и рассказываешь, все делают вид, что они ничего не слышат, не видят, не знают и не могут.
Что чувствует абьюзер во время неглекта? С его лица не сходит улыбка. Он ходит, подпрыгивая. Он развивает бурную активность, у него появляется невиданная рабочая энергия, он наряжается, становится фантастически общителен вне дома. Он не может скрывать своей радости. Он на подъеме. Это вершина его деятельности — ведь дома у него лежит полутруп, беспомощный человек на грани жизни и смерти и всё в его власти. Бывая дома, абьюзер ни в коем случае не интересуется состоянием здоровья жертвы. Он вообще может неделями не заходить в комнату, где болеет женщина.
В случае смерти жертвы абьюзер радуется еще больше. Он даже начинает прорабатывать эту ситуацию, забегать в комнату к женщине и говорить: «Когда ты сдохнешь, я…», «Теперь-то я смогу получить…» И, разумеется, когда женщина выползает из угла, поднимается и начинает работу по дому, абьюзер амнезирует прошлое и начинает вести себя как прежде, «брутально» — чтобы снова загнать в беспомощное состояние.
Такой тип абьюза тоже приводит к смерти. Сначала к смерти личности жертвы, потом к физической смерти.
Помощь при неглекте очень затруднена, мы просто не знаем, где изолированы женщины, а сами изолированные не могут говорить, физически часто не могут. Бывает так, что женщину уговаривают позвонить, мне звонили такие дамы, но дальше одного разговора дело не идет, и весь разговор состоит из рыданий”.
Волосы на голове шевелятся, да? А теперь давайте вспомним, как широко распространены такие вариации неглекта, как отказ мужчины заботиться о предохранении от беременности. Причем, отказ может быть неявным. Мужчина обещает «не подвести», а потом «случайно» не сдерживается.
А как насчет намеренного обрюхачивания? Это распространено гораздо шире, чем принято думать. С этим столкнулись две мои знакомые. Первая, выходя замуж, ясно сказала мужу, что не планирует детей в ближайшие пять лет, сейчас ее приоритет — налаживание своего бизнеса, который только-только пошел в гору. «Ага, щаз», — подумал мучитель. Вскоре тест показал две полоски. Приятельница рассказывала, что всю беременность провела в слезах, втайне мечтая о выкидыше, а потом далеко не сразу прониклась чувствами к младенцу…
Со второй приятельницей произошло примерно так же, только она упорно не хотела рожать, несколько раз убегала на аборт, муж ее ловил и водворял домой. А потом и вовсе вывез в деревенский дом, который на несколько последующих месяцев стал ее тюрьмой…
Такое впечатление, что некоторым мучителям нравится изнурять своих женщин абортами. Пишет читательница:
«Сейчас я понимаю, что неглектом по отношению к своим двум женам занимался мой дед. Первая жена не вылезала с абортов и умерла в 29 лет — инсульт… Двое детей… Потом он женился на моей бабушке. Она круглая сирота и одна на всем белом свете. Представляете, какое раздолье ему для экспериментов?
Помимо полной картины абьюза — бытового, сексуального — было и вот это изнурение абортами. Когда она говорила ему о беременности, то слышала: детей нам больше не надо. И это при том, что в те годы был запрет на аборты, и бабушка их делала и подпольно, и даже сама себе. Каждый раз женщина, мать маленького ребенка и опекунша его двоих детей, могла умереть! Несколько раз после самопальных абортов ее госпитализировали.
Т.е. ее жизнь не ставилась ни в грош. Она сделала около 20 абортов».
Другой вариант неглекта — принуждение к деторождению. Невзирая на желание женщины, ее жизненные планы и состояние здоровья. Такой неглект со стороны нередко выглядит как следование традиционным семейным ценностям, богобоязненность и чадолюбие…
Набирает силу такой вариант неглекта, как подталкивание женщины и даже настаивание на том, чтобы она сделала пластическую операцию. Одной обычно не ограничивается, и женщина раз за разом ложится под нож, меняя разрез глаз, вживляя импланты в ягодицы и икры и т.д. А мучитель получает сатанинское удовольствие, стирая таким образом индивидуальность, личность женщины, нередко — уродуя ее (печально знаменитые женщина-кошка и наша соотечественница с десятым номером бюста) и уж по-всякому сокращая ее дни…
А с какими вариантами неглекта сталкивались вы и ваши знакомые?
PS Благодарю мою коллегу Катерину Тарасову за то, что в нужный момент прислала мне нужную ссылку на пост блогера lubava о неглекте.
Как проверить себя на склонность к скрытому насилию?
Разнообразие форм и неявный разрушительный эффект неглекта делают этот вид насилия неочевидным не только для его жертв, но и для самого неглектора. То, что внешне выглядит как стремление отгородиться от навязанных проблем, может на деле быть и здоровой заботой о себе, и деструктивным способом выстраивать взаимоотношения.
Что делать, если вы сомневаетесь, не являются ли ваши собственные действия проявлениями неглекта? Чтобы это выяснить, можно использовать чек-лист, основанный на критериях, предложенных исследователями из Лондонского университета:
— вы не обращаете внимания на то, что человек, зависящий от вас (ребенок, пожилой родственник, пациент и т. п.) чем-то расстроен или обижен;
— вы не интересуетесь, что делал зависящий от вас человек в то время, пока вы не виделись;
— вы не пытаетесь успокоить зависящего от вас человека, если он огорчен или встревожен;
— время от времени вы оставляете зависящего от вас человека в одиночестве (без присмотра или возможности оперативно связаться с вами);
— вы не интересуетесь чувствами и переживаниями зависящего от вас человека;
— вы не обеспечиваете зависящему от вас человеку возможность проходить плановые или профилактические медицинские осмотры;
— вы не заботитесь о зависящем от вас человеке во время недомогания или болезни;
— из-за ваших действий или бездействия зависящий от вас человек не может в полной мере удовлетворить базовые потребности (в еде, одежде, сне и т. д.).
Если хотя бы половина из этих утверждений верна, можно уверенно говорить о наличии неглекта в отношениях.
Однако даже если верны лишь 2-3 пункта из чек-листа, это тревожный звонок: вы систематически игнорируете эмоциональные или физические потребности того, кто в силу возраста, болезни или других обстоятельств не может позаботиться о себе сам.
Как спастись?
- Если ты понимаешь, что мужчина методично и постепенно отваживает от тебя всех друзей и подруг, пресекает общение с родными и родителями, настаивает на твоей полной изоляции от мира, – СПАСАЙСЯ.
- Ни под каким соусом не прекращай общение с родителями и ближайшими друзьями. Пусть они всегда будут в курсе твоих дел, планов и обстановки в семье.
- Если ты понимаешь, что из раза в раз повторяется ситуация, в которой мужчина использует твою уязвимость и зависимость, чтобы навредить тебе, – СПАСАЙСЯ.
- Помни, что ты у себя одна, и жизнь у тебя тоже одна. Твоя главная задача – жить и быть здоровой и счастливой. По большому счету, заботиться о тебе кроме тебя самой больше некому. Если чувствуешь, что тебе некомфортно, или видишь прямую угрозу своему моральному и физическому здоровью, – СПАСАЙСЯ.
Текст: Екатерина Кузьмина
По материалам lubava
Иллюстрации: Shutterstock
Читай также:
5 женщин, которые ушли от семейного насилия и стали супергероинями
10 мизогинических книг на все времена
Вопросы послевкусия или Как понять, были ли ваши отношения здоровыми?
Ключевой момент, который превращает случайные ошибки в систематическое явление, — ответственность за ликвидацию их последствий.
Например, если отец с инвалидностью и его взрослый сын опаздывают на врачебный прием по вине последнего и он сразу берется исправлять свою ошибку, тратя на это собственные ресурсы: сам договаривается с доктором о внеплановой консультации в ближайшее время, сам оплачивает ее и сам привозит родителя в клинику — можно говорить о нормальном характере семейного взаимодействия.
Крайне трудно отвечать на эмоциональные запросы детей или обеспечивать качественный медицинский уход больной тетушке, если вы крутитесь на трех работах и все равно едва сводите концы с концами.
Более того, у постоянно недоедающих людей развиваются психопатологические симптомы: сужение интересов, нарастание раздражительности и агрессивности, эгоцентризм и т. д. — все это, безусловно, заставляет пренебрежительнее относиться к нуждам близких.
— Стиль родительского воспитания во многом определяет базовое отношение человека к себе и к миру. В семье закладываются наши представления о том, как следует взаимодействовать с окружающими, а схемы поведения наших родителей с нами мы очень часто воспроизводим уже при общении с собственными детьми.
Ученые из Гарвардского университета показали, что дисфункциональная модель отношений, включающая в себя эмоциональное отвержение, «холодный» стиль воспитания, игнорирование проблем детей и т. д., с большой долей вероятности будет воспроизводиться в следующих поколениях одной и той же семьи.
Неглект проявляется не только в близких отношениях: грубое обращение медиков с пациентами стационарного отделения больницы тоже скрытое насилие.
Врачи и медперсонал могут отказывать больным в обезболивании («вам не положено!»); не выполнять простые бытовые просьбы: дать питьевой воды или поправить постель («буду я к каждому бегать!»); ограничивать свободу перемещения («выходить из палаты запрещено!») и т. д.
Своей вины работники медучреждения не ощущают, объясняя происходящее разными обстоятельствами: распоряжениями руководства, чрезмерной загруженностью, «неправильным» поведением самих больных.
Тем не менее каждое из этих действий (или бездействий), хотя и не нарушает должностных инструкций, фактически является насилием и ведет к увеличению стресса и ухудшению здоровья людей, и без того обессиленных болезнью.
Получается, что неглект — это такая форма насилия, при котором обладающий властью и обязательствами человек систематически отказывается удовлетворять жизненно важные потребности зависимого от него лица, не обеспечивает необходимую ему поддержку и помощь и не признает свою ответственность в сложившейся ситуации.
Общий механизм развития этих проблем примерно таков: постоянно сталкиваясь с обесцениванием просьб и жалоб, а вслед за этим и личности в целом, жертва привыкает к мысли о собственной незначительности и отсутствии права на элементарную заботу от окружающих.
Формируется искаженный образ собственного «Я», который влияет на все дальнейшее поведение человека — от выбора будущих супругов до готовности уступить свои ресурсы при малейшем давлении со стороны.
Из-за этого многие последствия неглекта имеют отложенный характер, проявляясь спустя многие годы после выхода из травмирующей ситуации.
Первый шаг к любым изменениям — понять причины, побуждающие вас действовать неэффективно.
Какие ваши потребности выходят на первый план в тот момент, когда вы действуете как неглектор? Почему вы забываете просьбы, высмеиваете чужие чувств, а на попытки завязать разговор всегда отвечаете: «Я занят»? В зависимости от реальной причины неглекта избавление от него может основываться на разных механизмах — от обращения к врачу для лечения физиологических проблем, влияющих на когнитивные способности, до смены профессии или пересмотра собственной роли в семейных отношениях.
Перекос заметен и в гендерном отношении: с одной стороны, девочки чаще становятся жертвами родительского неглекта, а с другой — к проявлениям неглекта женщинами общество относится куда менее терпимо, чем к такому же поведению мужчин.
Однако если в западной психологии эта проблема, по крайней мере, озвучивается и изучается, то в России о ней вообще практически не говорят. К сожалению, для нашего общества насилие до сих пор воспринимается как неоспоримый атрибут любой, хоть мало-мальской, власти.
Отличная иллюстрация — знаменитый синдром вахтера, когда посетителям различных учреждений затрудняют доступ к получению услуг, отказывают в обслуживании или просто делают оскорбительные замечания сотрудники низовых позиций — охранники, клерки и т. д., — реализующие через неглект свое, пусть и сиюминутное, превосходство над другим человеком.
К сожалению, полностью избавиться от влияния социума на наши взгляды невозможно, но вполне реально со временем развить в себе навык критического восприятия традиционных привычек и перестать, например, стыдить людей за проявления слабости или обесценивать их чувства.
Подозрительность
Например: “Группа людей стоит на берегу, экскурсовод рассказывает: здесь такое бурное море, что однажды утонула старушка”. Абьюзер говорит: “Старушка умерла потому, что ее родные хотели получить наследство”. Как говорится, в каждой шутке есть доля шутки. Подозрительность – это шизо-маячок, увидев который, надо бежать.
Пренебрежение собственными потребностями, привычка не замечать усталость и разочарование, понукание самого себя «а ну-ка соберись, тряпка, нечего тут сопли распускать» — признаки явления, названного психологами «самонеглект».
Последствия такого типа неглекта могут быть даже более разрушительными, чем результаты «внешнего» насилия: человек, игнорирующий свои желания и эмоции, зачастую отказывается принимать помощь окружающих, считая свои проблемы не стоящими внимания. Такое поведение со временем, как правило, усугубляется, вплоть до развития разных форм суицидального поведения — отказа от еды, пренебрежения правилами физической безопасности, депривации сна и т. д., — сопровождающихся тяжелыми соматическими и психическими расстройствами.
Попробуйте проверить себя по чек-листу, описывающему проявления неглекта в отношении самого себя:
— вы часто выполняете работу, не обращая внимания на усталость и голод;
— вы откладываете плановые и профилактические визиты к врачу до тех пор, пока не почувствуете симптомы нарушения здоровья;
— вы отказываете себе в развлечениях и удовольствиях, чувствуя, что не заслуживаете их;
— вы пренебрегаете полноценным отдыхом, сном или гигиеной из-за работы, домашних хлопот и других дел;
— вы не выделяете время и деньги на собственную учебу или саморазвитие в интересной для вас области;
— вы стыдите себя за «чрезмерные» проявления эмоций, слезы или жалобы;
— вы часто переносите болезни на ногах, приступаете к рабочим или бытовым обязанностям, не закончив процесс лечения и восстановления;
— вы не обеспечиваете себе полноценного питания, перехватывая еду на бегу, обходясь джанк-фудом или дешевой однообразной пищей.
Если вы дали четыре и более утвердительных ответа, ваше пренебрежение к себе носит опасный и, что особенно страшно, системный характер. Даже двух совпадений с чек-листом может быть достаточно, чтобы подумать о том, как можно изменить привычное, но, увы, саморазрушающее поведение самостоятельно или с помощью специалиста.
Причины и источники скрытого насилия
Как и любое явление, неглект не развивается на пустом месте. Среди его причин есть внутренние (связанные с особенностями личности самого неглектора) и внешние (закрепляющие неглект как негласную норму социального поведения).
К внутренним факторам неглекта относятся:
— Эмоциональное выгорание. Специфическая реакция на перенапряжение, вызванное высокой рабочей или бытовой нагрузкой, а также родительскими обязанностями, является одной из наиболее распространенных предпосылок для проявления неглекта.
Формы скрытого насилия
Важнейшая проблема, мешающая бороться с неглектом, — его «невидимость». Даже вовлеченные в ситуацию скрытого насилия участники могут его не замечать, не говоря о сторонних наблюдателях. Психологи составили список форм, в которых может проявляться неглект:
— эмоциональный неглект — пренебрежение психологическими потребностями зависимого лица, его потребностью в уважении, общении и т. п. (например, высмеивание родителями романтических переживаний дочери-подростка);
— физический неглект — оставление зависимого лица в заведомо опасной для жизни или здоровья ситуации (например, отказ вызвать скорую помощь человеку с признаками внезапного инсульта);
— неглект в образовательной сфере — препятствование получению зависимым лицом общего или профессионального образования (например, требование старших родственников, чтобы невестка сразу после замужества бросила институт ради бытового обслуживания семьи);
— медицинский неглект — ненадлежащее обеспечение человека с острым или хроническим заболеванием врачебной помощью, лекарствами и уходом (например, запрет на переливание крови нуждающемуся в этом ребенку из-за религиозных взглядов родителей);
— неглект в сфере психологического здоровья — игнорирование рекомендаций специалистов (психологов, психотерапевтов, дефектологов и т. д.) по психологическому развитию или психокоррекции зависимого лица (например, попрекание «ничегонеделанием» и «ленью» человека, страдающего клинической депрессией).
Неглект всегда начинается с малого: что-то забыл, где-то недопонял, немного сорвался. Такие промахи свойственны любому живому человеку — не записывать же за это всех в неглекторы?
