«Люди-сканеры»: как найти своё предназначение тому, кто любит пробовать новое — Лайфхакер

«Люди-сканеры»: как найти своё предназначение тому, кто любит пробовать новое - Лайфхакер Женщине

Что же происходит?

Итак, вы прирождённый «сканер» — человек, который наслаждается окружающим нас разнообразием. Часто люди-сканеры ощущают, что время проносится мимо, а они ещё ничего не достигли. Не стали профессионалом ни в чём. Кажется, уже без пяти минут эксперт в одной сфере, и тут начинает интересовать другая. Ровесники, у которых меньше и талантов, и возможностей, продвинулись далеко вперёд, а «сканер» всё стоит на старте.

Если это так — вы просто ещё не осознаёте, что быть «сканером» — достойное призвание. Это талант и ключ к хорошей жизни.

«Сканеры» хотят попробовать всё. Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для «сканеров» Вселенная — это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть.

Поскольку в нашей культуре ценятся специализация и решительность, мы слишком часто думаем, что «сканеры» — люди, которые просто не хотят как следует работать и разбрасываются по мелочам. Это стереотип.

«Дайверы» и «сканеры»

До наступления эпохи всеобщей технологической гонки, которая охватила мир после Второй мировой войны, иметь несколько сфер деятельности не было чем-то противоречивым. Но по мере того, как все больше требовались узкие специалисты (например, в науке, промышленности или космической отрасли), «распыление» интересов стало восприниматься как проявление несерьезности и безответственности.

Однако какой бы ни была ситуация, всегда были и будут «дайверы», которые посвящают себя одному делу, целиком погружаясь в него, и «сканеры», у которых несколько интересов одновременно. Главный признак, отличающий сканеров, – большая любознательность, заинтересованность во всем.

Шер условно разделяет сканеров на две группы: циклические – те, кто может конкретно обозначить круг своих интересов, обычно максимум из 3-5 занятий; последовательные – те, кто может иметь неограниченное число интересов, и начинает новое дело, уже не возвращаясь к предыдущему из-за потери интереса.

Мир для сканера – большая кондитерская, битком набитая дивными соблазнами, и сканеры хотят одного – дорваться до всех сладостей и затолкать их в свой карман. Звучит прекрасно, не правда ли? Проблема в том, что и в кондитерской лавке сканеры голодают. Им кажется, что позволено брать только один сорт конфет. Но хотят-то они весь ассортимент! […] Если бы общество продолжало принимать сканеров такими, какие они есть, у них вообще не возникало бы проблем.

Десять жизней

Если бы у вас было 10 жизней, как бы вы распорядились ими? Возьмите карандаш, лист бумаги и напишите, чем бы вы занимались в каждой из этих жизней. Если у вас в голове больше 10 профессий, то пожалуйста! Не ограничивайте себя ни в чём. А теперь давайте посмотрим на этот список.

Отлично! Не обязательно выбирать одну профессию. Совсем скоро вы найдёте способ прожить каждую из этих жизней.

Доступное время

Быстро ответьте на следующие вопросы про каждую из ваших жизней. Не раздумывайте слишком долго. Запишите первое, что придёт в голову. (Можно использовать одну и ту же жизнь несколько раз.)

Какой жизни вы бы отдали 2021 год? Какую жизнь проживёте второй? Чем вы можете заниматься каждый день по 20 (или меньше) минут? А чем — по выходным? Чем вы можете заниматься время от времени?

Ответив на эти вопросы, вы получите более реалистичное представление о том, как люди занимаются разными вещами, если они «люди Возрождения», похожие на вас. Может быть, вы прекратите думать в рамках «или — или»: «Как же я смогу отказаться от всего и посвятить себя поэзии, и выучить китайский, и играть на скрипке, чтобы ещё осталось время на бизнес и путешествия? Да, а ещё научиться готовить блюда высокой кухни и заняться садоводством?»

Вот как: не надо посвящать себя поэзии. Просто пишите стихи.

Напишите одну строчку перед сном, и вдруг вы неожиданно для себя проснётесь очень рано с желанием написать ещё. Если стихотворение вас захватит, отложите всё остальное. И через несколько дней вы его закончите. А потом, возможно, вам не захочется писать стихи ещё месяц. Когда вы будете брать уроки игры на скрипке? Как насчёт следующего лета?

Смысл в том, что можно успеть всё, если правильно составить расписание.

Если вы хотите начать бизнес, но ещё и повидать мир, можно скомбинировать это или воплотить последовательно: сейчас бизнес, потом путешествия.

Страхи сканеров

Сканеры часто боятся посвятить себя одному делу, поскольку считают, что этим им придется заниматься всю жизнь, или же опасаются, что быстро потеряют интерес к этой деятельности. Однако, убеждает Шер, если дело перестает вызывать интерес, можно сменить его на другое: есть множество способов найти для себя деятельность, для которой не нужно долго получать специальные знания или высшее образование. Кроме того, не каждое увлечение сканер должен превращать в профессию – она может стать увлекательным хобби.

Чтобы понять для себя, стоит ли дело того, чтобы заниматься им в дальнейшем, Шер рекомендует систему ПППП: Поучись (основам), Попробуй (на практике), Передай дальше (обучи других) и Покинь (чтобы испытать силы в чем-то другом). Таким образом сканер пробует свои силы в каждом интересующем его деле, а затем более спокойно и уверенно определяет, насколько оно соответствует ожиданиям, планам, возможностям, и сосредотачивается на каком-то из них.

Как быть Леди:  Как отпустить все ненужное

Сканеры должны посвящать себя всему, что их интересует. Бесценная жажда исследовать все новое, способность пленяться тем, что многие не могут даже разглядеть, – это дар. Даже не думайте безрассудно его расточать. Ваши способности не только источник удовольствия, они пополняют сокровищницу ваших знаний. А знания как деньги – пусть вы не знаете пока, куда их употребить, рано или поздно они вам пригодятся.

Невозможность выбора

Количество интересов сканеров часто ставит их самих в тупик: множество вариантов выбора не позволяет сделать ни одного. Им кажется, что их увлекает абсолютно все на свете, и они могли бы заняться всем и сразу. Чтобы определиться, Шер советует составить конкретный список увлечений: все, чем уже занимались, что хотели бы попробовать впервые, чем хотели бы заниматься годами и что хотели бы сделать раз или два.

В итоге получится лишь несколько десятков пунктов, вращающихся вокруг каких-то общих тем, которые пытались дать о себе знать. Например, желание изучать все новое и общаться с людьми может вывести на стезю преподавания, а увлечение путешествиями и навыки рассказчика способствуют становлению профессионального гида.

Даже в воображении прожитая реальность, в которой вы занимаетесь любимым делом, что-то меняет в вас. Отступает чувство обездоленности. […] Вы начинаете понимать, что это такое – быть довольным жизнью и собой. Так, постепенно, уйдут заблуждения, что вы хотите всего на свете, что на каждый ваш интерес понадобится целая жизнь, что любое дело бесперспективно. […] Всего шаг отделяет вас от того, чтобы покончить с лишениями, на которые вы сами себя обрекали. Нужно выбрать из недосягаемых ранее пунктов списка и приступить к его осуществлению».

Составьте быстрореализуемый трёхлетний план

Многим «сканерам» кажется, что времени очень мало и если не сделать что-то прямо сейчас, то в будущем просто не будет времени. Расслабьтесь: времени хватит на все ваши многочисленные «жизни». У вас больше времени, чем вы полагаете.

Для того чтобы успокоиться, вам нужно составить быстрореализуемый план на три года. Как только вы поймёте, что можно шаг за шагом покорять новые жизни, вы успокоитесь.

«Награда» за любознательность

Увлечения типичного сканера не возникают на ровном месте и не направлены «в никуда». Если у такого человека возникла заинтересованность в чем-либо, то она будет длиться до тех пор, пока он не получит ожидаемого. «Наградой» сканера может быть что угодно: расширение своих границ, решение проблемы, новые знания, новый опыт и т.д. А затем он переключится на что-то другое.

Шер рекомендует сканерам вести «Дневник сканера» и фиксировать там, что имеет значение сейчас или может иметь потенциал в будущем: делать записи, зарисовки, вклеивать заметки или распечатки. В качестве примера она приводит знаменитые заметки Леонардо да Винчи, который умел вести множество проектов одновременно и постоянно делал наброски своих идей.

Пчела перелетает с цветка на цветок, но кто в здравом рассудке станет обвинять эту труженицу в том, что она не умеет концентрироваться или слишком легко теряет интерес. Никто не упрекнет пчелу, что она не может решить, какой цветок выбрать, или что она неспособна на подлинное и весомое увлечение. Само собой разумеется: если пчела покинула цветок, у нее была на то веская причина. […] Более того, если бы пчела осталась на цветке после того, как добыла весь нектар, мы решили бы, что она уклоняется от своих обязанностей.

Нарисуйте карту вашей жизни

Оглянитесь на своё прошлое. Вероятно, карта вашей жизни может выглядеть так: в 2008 году вы занялись альпинизмом, в 2009-м вас увлёк антиквариат, в 2021-м вы стали играть на скрипке, в 2021-м устроились на радио и так далее. Какой-то год вы ходили в кино постоянно, а потом два года не ходили вообще?

Проблемы с реализацией идей

У сканера возникают проблемы с реализацией задуманного, когда он стоит в шаге от действия: его сознанием овладевают страх и беспокойство. Чаще всего это связано с пониманием того, что идей слишком много, а времени на их реализацию – недостаточно. Но если исключить из работы голос критика (реального или внутреннего), то станет легче.

Кроме того, ценным помощником сканера, которому не хватает времени, будет настенный календарь с планами, охватывающий большой промежуток времени, примерно 6 лет. Он будет напоминать о том, что впереди еще достаточно времени, чтобы осуществить все планы.

Заниматься всем, что вы любите, гораздо легче, чем вам представляется. В это трудно поверить, потому что паника воздвигает на пути к мечтам препятствия, кажущиеся непреодолимыми. Однако при ближайшем рассмотрении выясняется, что большинство препятствий присутствуют лишь в воображении сканера – в реальной жизни их не существует.

Развитие усидчивости

Одна из причин, почему сканеры часто подвергаются критике, – далеко не все свои начинания они способны довести до победного конца. Часто и они сами переживают по этому поводу, даже не хотят приниматься ни за что новое, опасаясь, что каждое следующее дело постигнет так же участь. Почему так?

Сканеры могут забрасывать дело раньше времени, поскольку часто обрабатывают информацию раньше других, и у них не хватает терпения дождаться, пока остальные дойдут до того же этапа. Либо же в них заложено больше качеств лидера, вдохновителя, проектировщика – того, кто зажигается с каждым новым начинанием сам, и может также зажечь других, но развитие проекта на дальнейших этапах уже становится неинтересным. Такой сканер с радостью уступает ведущую роль другим.

Как быть Леди:  Вербальная коммуникация: понятие, модель, правила и принципы - Основы психологии делового общения

Как говорит Шер, когда проект еще не завершен (а нужно завершить), но у вас к нему уже утрачен интерес, возможны разные варианты действий: работайте «бросками» – короткими периодами; вносите креатив и новые подходы; привлеките того, кто может помочь; отслеживайте прогресс; обещайте себе сразу по завершению заняться чем-то более интересным; продемонстрируйте результаты другим людям.

Помните: вы не обязаны доводить до конца все начатые дела, но вы должны это уметь. Вам пригодится это, когда однажды вы набредете на то, что действительно стоит закончить. А до того момента – и даже после него – цените, как вы любите начинать, и радость, которую это вам приносит.

Приобрести книгу «Отказываюсь выбирать» можно тут.

Какие книги мы еще прочитали:

1. Как сделать свою жизнь: 10 главных мыслей из книги «Поток. Психология оптимального переживания»

Автор и ее книга

Барбара Шер – известный карьерный спикер и организатор семинаров по достижению целей. Ее лекции звучат в университетах, на конференциях, в компаниях из списка Fortune 100 и в эфире популярных телешоу. Благодаря собственному подходу к вопросу индивидуального успеха, который уже более тридцати лет помогает людям раскрывать, развивать и применять свои уникальные качества, Барбару называют «матерью лайф-коучинга».

«Отказываюсь выбирать» – своеобразный манифест людей, которые вынуждены подстраиваться под универсальные карьерные требования из-за своей склонности не к одной, а сразу ко многим сферам и интересам. Если выбор одной-единственной профессии или хобби на всю жизнь кажется вам ограничением, то вы наверняка относитесь к тем, кого автор называет «сканерами».

И совет напоследок

Если вы поняли, что всё-таки являетесь «сканером», ничего не предпринимайте, чтобы изменить себя. Не думайте о том, что себя надо ломать под запросы этого мира. Лучше подумайте о том, как устроить жизнь, чтобы вписать в неё ваши многочисленные таланты.

По материалам книги «О чём мечтать»

Получить всё и сразу

Часто единственная проблема «сканеров» — найти работу, где можно использовать их специфический талант. Тесты на профориентацию обычно бесполезны для «сканеров». Необходимо время и изобретательность, чтобы найти нишу для них — работу, которая вместит все их многочисленные интересы. Но результаты того стоят.

«Сканеры» могут быть поэтами, создателями документальных фильмов, путешественниками, прекрасными продавцами, хорошими менеджерами и учителями. И даже совмещать несколько этих ролей одновременно.

Получить всё последовательно

Сканеры часто отвлекаются, в частности, потому, что ужасно торопятся. Но спешить некуда, потому что:

  • времени больше, чем кажется;
  • спешка непродуктивна;
  • «лихорадка времени» портит жизнь. Это разновидность истерии, из-за которой все считают, что нужно каждую минуту заниматься чем-то важным для будущего. Не поддавайтесь ей. Время есть. И его точно хватит на то, чтобы понять себя и найти своё призвание (или несколько призваний одновременно).

Времени гораздо больше, чем вы себе представляете. Вы получите всё, если будете спокойны и последовательны.

Сканер или дайвер?

Вас с детства хвалили за способности и хорошую память, но ругали за отсутствие усидчивости? Вы перебрали уже несколько занятий в жизни и ума не приложите, на чем же остановиться? Когда-то американский психолог Барбара Шер ввела понятия «сканер» и «дайвер». Так она предлагала различать два типа людей, склонных «разбрасываться» своими талантами. Поведение сканеров и дайверов внешне похоже, но вот характеры и причины их метаний – совершенно противоположные.

Определить, дайвер вы или сканер, важно, потому что от этого зависит, какую работу и стиль жизни вы должны найти, чтобы чувствовать себя счастливыми и наконец перестать «разбрасываться» – или, напротив, начать делать это осознанно и с удовольствием.

Лена прекрасно знает английский язык. Когда-то она начала изучать еще и французский, но забросила из-за нехватки времени. Она учится на психолога, а параллельно интересуется рукоделием, программированием и разведением разных сортов фиалок. Родители смотрят на увлечения дочери с некоторым волнением: девочка, несомненно, талантлива – но не пора ли ей определиться? Это портрет типичного сканера.

У сканера может иметься в наличии авторский перевод любимой книги (вполне вероятно, незаконченный), несколько опубликованных статей на разные темы, вышитая бисером сумка или статуэтки из дерева, а также опыт работы в туристическом бизнесе и компьютерной фирме. Если сканер подвижен, он уже наверняка перепробовал несколько видов спорта, от фитнеса до верховой езды. Если он любит иностранные языки, то уже попробовал изучать и забросил пяток самых разных наречий. И главное – практически везде ему говорят: «Продолжай, оставайся, у тебя к этому способности!» Но что-то гонит сканера дальше…

Дайвер, напротив, счастлив, когда может годами совершенствоваться в любимом деле. Но, к сожалению, некоторые дайверы не уверены в себе. Однажды потерпев неудачу, они могут отказаться от призвания и перебирать различные поверхностные увлечения, как сканеры. Только при этом чувствуют себя несчастными, даже если уверяют всех в обратном. Для «глубоко копающего» дайвера отдать часть жизни какому-либо занятию и спустя много лет понять, что оно не было «его» делом — настоящая трагедия. В страхе перед такой перспективой он подсознательно избегает любимых дел, предпочитая невнятные подработки и низкие должности, или годами сидит на месте, где ему откровенно скучно. Поэтому у «несчастного дайвера» места работы нередко выглядят какими-то несерьезными, недостойными такого способного человека. Он словно боится серьезно посвятить себя чему-либо.

Паша собирался поступать на биофак МГУ. Но в десятом классе любимый учитель биологии, практически Пашин кумир, посмотрев на его работу, протянул: «Молодой человек, боюсь, на биологический вы провалитесь… Не думали о каких-нибудь других вариантах?» К радости родителей, которые тоже скептически относились к карьере ученого, Паша поступил на экономический. Но вот карьера не задалась: в 25 он трудится ассистентом менеджера и каждые 6-8 месяцев меняет работу. История Паши – грустный пример «несчастного» дайвера, которого сбили с пути к своему призванию.

Как быть Леди:  Рисунки Сказка о Потерянном времени карандашом (15 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор

На самом деле, к 25-30 годам дайвер обычно уже нащупал одно или пару занятий, которые нравятся ему больше всего. Но, будучи человеком с хрупкой самооценкой, опасается тотальной неудачи. Возможно, этот страх внушили ему в детстве старшие родственники или не слишком мудрые учителя. И потому «несчастный» дайвер делает все, чтобы ходить вокруг да около «дела своей жизни», так к нему и не приступая.

Таким людям нужно наконец разрешить себе быть счастливыми и заниматься тем, к чему лежит душа. Понятно, что в описанном случае молодого человека ждут трудности – не так-то просто начинать с нуля в 25 лет. Но, возможно, он сможет найти компромиссный вариант вроде работы менеджером в фирме, производящей, к примеру, товары для аквариумистики, или в медицинском центре.

Есть еще один подвид дайверов – люди с блестящими способностями, которые не любят или боятся учиться. Такие персонажи просто не находят своего дела, поскольку всегда останавливаются при первых же неудачах. Игру на гитаре они бросают, как только приходит необходимость учить сольфеджио, а шахматы перестают интересовать таких дайверов, как только они начинают систематически проигрывать более тренированному сопернику. Нередко такой тип личности формируется еще в школе, когда одаренный ребенок учится по слишком легкой для него программе, привыкая схватывать все на лету, и не проходит вовремя через период усилий, не учится преодолевать трудности. Родители или педагоги «захваливают» его, порождая уверенность в том, что настоящий успех приходит только так – с фанфарами и немедленно. А если ты застрял на каком-то месте – значит, лучше бросить. От недостатка похвалы и успеха этот тип дайвера киснет, трудности повергают его в тоску. И тут он вспоминает о волшебном средстве – новом занятии, которое в начале наверняка будет даваться легко.

Дайверу-стрекозе, порхающему с одного занятия на другое, помогут только планомерные усилия. Ему нужно признать, что, продолжая эту игру в «нет, не мое», он ни в чем не добьется значительных успехов (а самооценке дайвера они на самом деле необходимы). Перетерпите чувство бессилия и продолжайте. По-настоящему интересные занятия требуют труда, порой упорного, и его результаты не могут быть всегда блестящими. Но любимое дело того стоит!

А что же делать сканерам? Им порой тоже приходится нелегко в жизни. Близкие принимают многообразие их интересов за поверхностность, начальники считают несерьезными: кого обрадует трудовая книжка, пестрящая несочетаемыми записями?.. И главная головная боль сканера: как успеть все, что нравится? По мнению психологов, проблема сканеров еще и в том, что они не верят в «завтра». Сканеру кажется, что существует только «сегодня», и в этот «краткий миг между прошлым и будущим» нужно вместить все любимые дела. От этого у них возникает ощущение загнанности, нехватки времени и разочарования.

Сканеру необходимо успокоиться: на самом деле жизнь довольно длинна. Психологи рекомендуют мятущимся сканерам упражнение «Десять жизней». Если бы у вас было 10 жизней, как бы вы их провели? Если «не хватит» жизней, увеличьте их количество до 15 или 20 – сколько потребуется. Возьмите ручку и лист бумаги и опишите эти 10 (или сколько вы задумали) жизней: кто вы, чем занимаетесь, как и где живете? Проверьте, действительно ли этот образ жизни, эти занятия — то, чем вам от всей души хотелось бы заниматься? В деталях представьте себя в той или иной профессии, деятельности, месте: каков ваш день, какие люди вас окружают, получаете ли вы удовольствие от такой жизни? Затем выпишите все желания, выдержавшие проверку этим упражнением. Читайте список и отмечайте: чем бы вы хотели заниматься в течение этого года? А чем можно было бы заняться после этого? Какому делу можно отводить по полчаса в день, или, возможно, по два вечера в неделю? А чем вы хотите заниматься только изредка, под настроение?

Спасение сканеров – в классификации и некотором упорядочивании их многообразных интересов. Важно также определить, насколько серьезно вы хотели бы заниматься тем или иным делом. Возможно, вам стоит отвести каждый день или вечер в неделю под одно из ваших занятий, а крупные «расписать» на полгода. Нарисуйте себе цветной календарь, на котором разными цветами будут отмечены зоны ваших интересов. Это успокаивает сканеров – они наглядно убеждаются, как много смогут успеть за ограниченный промежуток времени.

Конкретизируйте: вы хотите в полном объеме освоить искусство фотографии или просто научиться делать красивые портреты друзей и привозить удачные снимки из отпуска? И насколько вам важно умение играть на гитаре – на уровне домашних посиделок или рок-бэнда, который сможет выступать в клубах? И то и другое, в принципе, возможно – вам нужно лишь уточнить свои желания. Молодым сканерам стоит задуматься о профессии или режиме работы, который позволит им менять области деятельности без ущерба для дохода. Возможно, им подойдет профессия аналитика, журналиста, переводчика или культуролога, позволяющая всякий раз погружаться в новую среду. Находка для сканера — фрилансерский образ жизни, который позволяет зарабатывать на жизнь сразу несколькими видами деятельности и самостоятельно распределять свое время.

Оцените статью
Ты Леди!
Добавить комментарий