Круг общения — Психология человека

Влияние круга общения на взгляды

Серьезное влияние круга общения на человека и его мировоззрение можно достаточно подтвердить несколькими фактами:

• Человек проводит время в компаниях, где много выпивают или курят, в итоге он сам начинает заниматься тем же самым.
• Человека постоянно критикуют и унижают, в итоге в нем развивается чувство неполноценности и неуверенности в себе.
• Если родственники, особенно родители в тебя не верят, считают что ты ничего не добьешься, и достоин только того что имеешь, то в человеке формируется низкий уровень притязаний.
• Если рядом с человеком находятся успешные и энергичные люди, он не стоит на месте, ставит цели и добивается их, он стремится если не достичь их уровня, то хотя бы приблизиться. Он развивается, растет и добивается результатов.

Примеров можно привести множества, но уже из вышеперечисленного становится понятно, насколько важен круг общения для каждого из нас. От характеристик вашего круга общения во многом зависит ваше жизненное направление, а также мышление и поведение. Психологи дифференцируют окружение человека на 7 уровней или кругов:

• Ближайший круг общения, члены семьи и близкие родственники.
• Другие родственники и друзья.
• Сослуживцы, коллеги по работе, соседи и так далее.
• Коллеги с работы, на которой вы работали ранее, одноклассники, одногруппники.
• Люди, с которыми у вас слабые связи, например хорошие знакомые.
• Люди входящего потока, например сотрудники компании которые должны к вам обращаться.
• Люди с односторонней связью с вашей стороны, например, ваше начальство.

Каждый круг влияет на вас по-разному, однако самое серьезное влияние оказывают именно первых два круга общения. Выяснив, что такое круг общения, разберемся какие существуют основные правила общения.

Время прозрения

Человеку свойственно меняться, стремиться к лучшему, поэтому когда происходит ломка мировоззрения — это самый тяжелый момент в жизни каждого из нас. Происходит тяжелейший психологический стресс. Кажется, что рушится незыблемый мир, все, что раньше было тебе понятно, имело цену, сейчас обесценилось, не имеет смысла.

Прошлое будет еще долго давать о себе знать, каждого члена отпускают неохотно, особенно в сектах. Члены секты начинают убеждать уходящего, что он еще не до конца осознал праведность выбранного пути, должен остаться и продолжить «свой путь» и так далее.

Если все же решение созрело — нужно уходить, для собственной реализации. Вообще, человек не должен ограничивать себя одним лишь кругом общения, будь то школа, рабочее место или интернет. Искать и находить — ценный и интересный процесс в жизни, ведь человек создан по образу и подобию Божию, творчество заложено в каждом из нас.

Гороскоп на 1 марта: постарайтесь сузить круг общения и избегать неприятных вам людей

1 марта 2020 года, 7-8 лунный день, растущая Луна в Близнецах. Сегодня нежелательно быть на виду, постарайтесь сузить круг общения и избегать неприятных вам людей. Хороший день для завершения дел, но не для их начала, сообщает ЯСИА со ссылкой на ведьмочка.нет.

Гороскоп на 1 марта 2020 Овен

Не удивляйтесь, если в этот период лень окончательно возьмет над вами верх. Вы не захотите выполнять даже те обязанности, которые раньше вам нравились. Но к концу дня вам придется взять себя в руки! Любимый человек вряд ли порадует: возможны ссоры и разногласия.

Гороскоп на 1 марта 2020 Телец

Ваша жизнь казалась вам скучной и однообразной? Готовьтесь, вас ждут перемены! Но приятными они будут только в том случае, если вы хорошенько потрудитесь. Звезды советуют вам разобраться в прошлом и избавиться от всего, что тянет вас ко дну. Жить станет проще!

Гороскоп на 1 марта 2020 Близнецы

Вам не захочется ни с кем общаться во второй половине дня. Побудьте в одиночестве. Позаботьтесь о своем здоровье, причем для этой цели не поленитесь и найдите хороших специалистов. Меньше ешьте жирной пищи.

Гороскоп на 1 марта 2020 Рак

Вам придется пережить несколько неприятных моментов. Будьте готовы к ним, чтобы не растеряться. Сегодня вас ждут новые интересные проекты и предложения. Прежде чем за них браться, подготовьте почву. В первую очередь найдите себе хороших помощников.

Гороскоп на 1 марта 2020 Лев В личной жизни вас ждут изменения. У кого нет пары, велика вероятность найти ее. А вот Львы в паре могут оказаться близки к расставанию. Чтобы не накалять обстановку, перенесите решение важных вопросов на потом. Сегодня старайтесь отдыхать и набираться сил.

Гороскоп на 1 марта 2020 Дева

В этот период вам захочется изменить себя в лучшую сторону. Попробуйте поэкспериментировать с внешностью или приобрести новые навыки. Если сейчас вас будут приглашать в незнакомые компании, то соглашайтесь. Там вы точно встретите интересного для вас человека.

Гороскоп на 1 марта 2020 Весы

Вам будет сложно контролировать себя в высказываниях. Из-за этого могут возникнуть неприятности с близкими. Ближе к концу дня устройте встречу с друзьями: вам необходимо отдохнуть. Если ваш ребенок Лев, Стрелец или Козерог, будьте готовы к «празднику непослушания».

Гороскоп на 1 марта 2020 Скорпион

Для некоторых Скорпионов пришло время разорвать отношения, которые вас давно не устраивают. Сейчас подходящий момент для этого. Старайтесь больше времени проводить на улице — это полезно для здоровья. С таблетками будьте аккуратнее: не принимайте их без указаний врача.

Гороскоп на 1 марта 2020 Стрелец

В вашей жизни произойдут благоприятные перемены, и этот период запомнится позитивными моментами. Но стремление к роскоши и комфорту звезды советуют умерить – финансовая ситуация стабильна, однако лучше не рисковать. Дружить с бывшими соперниками нежелательно – постарайтесь ограничить общение. Стрельцы сумеют разобраться с бытовыми делами, и наладить отношения с родственниками.

Гороскоп на 1 марта 2020 Козерог

Целеустремленные и волевые Козероги будут вознаграждены – в этот день вы станете баловнями судьбы, и многие ваши мечты осуществятся. Сегодня Козероги обзаведутся полезными связями, не исключено, что ваши новые знакомые окажутся весьма известными и влиятельными личностями.

Гороскоп на 1 марта 2020 Водолей

Следите за своим окружением, и не позволяйте людям вмешиваться в ваши планы. Сегодня вас могут ждать улучшений в финансовой сфере. Звезды рекомендуют больше времени уделять семье и решению бытовых вопросов. Свободных Водолеев ждет масса любовных и романтических приключений, но и семейные представители знака скучать не будут – главное, не флиртовать с незнакомцами, и баловать избранника подарками.

Гороскоп на 1 марта 2020 Рыбы

Самодисциплина это здорово, но в этот день звезды советуют отвлечься от забот, и как следует поразвлечься. Это время желательно посвятить общению с близкими людьми – на вас возложена обязанность по организации совместного шопинга и семейного путешествия.

Как общаться

Чтобы сформировать вокруг себя удобный и полезный для вас круг общения, совершенно очевидно, что вы должны быть настроены не только на прием информации и на прием внимания к себе, но и на отдачу этих вещей другим людям – этому самому вашему кругу общения.

А это значит, что надо думать об окружающих вас людях, вникать в их проблемы, обращать внимание на их желания, слушать этих людей и очень внимательно, как самих себя. В отдельных случаях хороший собеседник получается из такого человека, который во время общения не скажет ни слова, а лишь внимательно выслушает другого, впитав в себя каждое его слово.

Это самое простое и одновременно самое сложное, что можно сделать, чтобы проявить уважение к другим. Простое оно потому, что не требует от вас ничего кроме молчания и внимания к говорящему человеку, а сложное, потому что это так трудно сделать из-за того, что мы слишком сосредоточены на себе, так как все являемся эгоистами.

Получается, что надо забыть о себе ради своего окружения, ради его качества, а значит в конечном счете и ради себя самого. Вы не сможете качественно общаться с людьми, если во время этого общения будете думать лишь о себе. А без качественного общения вы не сумеете окружить себя соответствующими такому общению людьми.

Вы в таком случае сформируете иной круг общения, в котором люди будут общаться с вами на немом языке, это когда вы вроде бы и видите, что вам что-то говорят, но ничего не слышите, потому что слушаете только себя. А они не слышат вас, потому что поступают также.

Забавное такое общение получается, часто безрезультативное и что особенно важно, оно не приносит душевного удовлетворение. Ведь это как со стенкой разговаривать. Поэтому, общаться надо так, чтобы сначала вы услышали других, а потом другие могут услышать вас.

Как понять — это твой круг общения или нет?

Не так давно, в коммунистические времена, советские люди жили и славили своих вождей, партию, считая, что остальной мир является распущенным, несправедливым, коррупционным и так далее. А с точки зрения запада мы были ограниченными и зомбированными людьми.

Вступая в одно общество, нужно присмотреться, кто входит в круг общения, какая мораль проповедуется. На первом этапе человека влекут новые интересы, перспективы, он вступает в непривычный для себя круг с настороженностью. Затем, освоившись, настороженность и сдержанность у человека улетучиваются и уступают место адаптации. Он становится активным членом общества, выполняет всякие поручения и сам, делая успехи, растет в «карьерном» смысле.

Но, неминуемо наступает третий этап — разочарование. Может, со стороны некоторые тусовки, особенно «звездные», кажутся привлекательными, манящими, но становясь членом подобных социумов, видя, что настоящего развития и прогресса в них просто нет, а есть одни и те же разговоры, круг мыслей, постоянно видна одна и та же атрибутика, человек начинает скучать, ему становится неинтересно.

Приходит понимание, что нужно менять не только круг интересов, но и свою жизнь в корне.

Круги общения

У людей есть две разнонаправленных потребности (помимо прочих): в уединении, и в общении. Для удовлетворения первой мы отправляемся на природу, в свою «келью», или в наш внутренний мир, для второй — в мир людей. 

На границе этих двух миров можно выделить еще мир эскапизма: искусства, книг художественных или нонфикшен, фильмов, мультфильмов и тд, когда мы с одной стороны вроде бы одни, один на один с произведением, и живем в мире своих чувств, фантазий и идей. Но с другой — мы как бы взаимодействуем с автором, их создавшим и его идеями, героями, мирами.

Ниже мы немного поговорим о внешнем взаимодействии, в котором мы реализуем потребность в общении. А именно о том, как мы организуем мир отношений с людьми вокруг себя, наше окружение, или «круги общения». 

Почему не один круг? Во-первых, первый круг это мое личное пространство — соответственно, вместе с другими людьми уже как минимум получается два круга. Во-вторых, скорее всего, есть люди для которых все остальные люди составляют один круг, но чаще, люди так или иначе разделяют других людей на более близких и более далеких к ним.

1. Концепция кругов общения подразумевает границы между кругами.

То есть соответственно различные уровни наших личных психологических границ, который мы формируем: открываем их каким-то людям и вводим их в более близкий круг,  или нет. Порой мы отстаиваем границы с теми, кто пытается из дальнего круга вломиться в наш ближний, например, задавая нам личные вопросы.

Периодически мы сталкиваемся с тем, что другие люди, которые нам понравились, не идут на сближение, оставляя нас у себя на более дальних кругам, чем нам бы хотелось быть.  Один из популярных таких примеров — френдзона — когда человек, в которого вы влюблены не отвечает вам той же глубиной чувств, но симпатизирует и предлагает вам остаться на круге «друзья» (френды). Ваше право принять такое положение и делать вид, что вы дружите (хотя на самомо деле жто не так), или самому сделать корректировку в своих кругах и перенести для себя этого человека в другой круг, например, «знакомые». 

Будучи взрослым дееспособным человеком, вы формируете эти круги и отвечаете за них и свои границы. Но увы, бывают люди и ситуации, которые могут обрушить любые границы любого человека и нанести психике человека серьезную травму – это обстоятельства непреодолимой силы и отдельный большой разговор.

2. Нет идеально правильного для всех количества кругов и принципов их формирования. 

На то, как мы формирует «круги общения» влияет культура, в которой человек вырос, место где живет, возраст, или даже точнее, жизненный период. Какие-то традиционно упоминаемые круги могут для кого-то не иметь смысла. А бывает, что
какой-то круг имеет для человека значимость, но он пустует временно или
всегда.

Как быть Леди:  Значение слова ФАМИЛЬЯРНОСТЬ. Что такое ФАМИЛЬЯРНОСТЬ?

Более того, в этих кругах не обязательно могут быть только люди. Например, другие животные, помимо Homo sapiens,
вполне могут быть с вами в очень взаимно близких дружеских отношениях —
и это совершенно нормально. Стоит помнить, что какую бы глубокую
симпатию не питали вы со своей стороны, для некоторых  представителей фауны вы всегда
будете в круге «еда»… Впрочем, при общении с Homo sapiens такое тоже в каком-то смысле может случиться. 

3. У других людей есть такие же круги общения.   

И
поэтому важно не только формировать свое окружение, но уважать чужие
границы и принимать чужое право на отказ в сближении с вами  — это

основа здоровых отношений 

У детей также есть эти круги общения. Важно их этому обучать и уважать их личное
пространство, спрашивать согласия на сближение, и учить их уважать
личное пространство других людей и животных.

4. Чем в более близком нашем круге для нас человек, тем больше его влияние
на нас.

 Соответственно, приближая именно таких людей в свое близкое
окружение вы косвенно формируете себя тем или иным образом. Поэтому
важно замечать, как вы меняетесь под действием этих людей и спрашивать
себя: «хочу ли я дальше меняться в эту сторону и стоит ли мне дальше
продолжать общение с этим человеком, во всяком случае в таком объеме и
настолько близко?»

5. Очень полезно осознавать сколько лично у вас кругов, и по каким принципам вы приближаете или отдаляете от себя людей. 

Люди,
выросшие в дисфункциональных семья (любые виды насилия — от неглекта и
эмоционального до физического, не леченная зависимость-созависимость у
родителей или лиц их заменяющих и т.д.) без психологической работы,
самостоятельно или со специалистом, часто имеют нарушения в формировании
границ и привязанности. У них выше риск оказаться в таких же
дисфункциональных отношениях, в которых они были в родительской семье.
Это происходит по многим причинам, наиболее частая описана У. Шекспиром
еще пять веков назад:

«Мириться лучше со знакомым злом,
Чем бегством к незнакомому стремиться.» (с) «Гамлет», Перевод Б. Пастернака.

 Паттерны,
стереотипы поведения из дисфункциональной семьи, хоть тяжелые и болезненные (или «токсичные», как сейчас модно говорить, а раньше был популярен «вампиризм»), но если они с детства привычные, то остальные способы общения пугают своей неизвестностью. И человек, зачастую, не
приближает к себе людей с неизвестными ему паттернами поведения, в том
числе и более психологически здоровыми, оставаясь в кругах общения с
токсичными родителями, которых он изначально не выбирал, но и такими же «токсичными»
партнерами и друзьями, которых человек уже сам выбрал по образу и подобию
своих родителей.

 О «токсичных» отношениях сейчас информации много, имхо простая и четкая подборка здесь: видео книги в описании к видео.

6. Прочитать эту информацию мало, важно применить её для себя на практике. 

Как было сказано в одной из статей ниже (цитата не точная): это будет, пожалуй, самая главная диаграмма в вашей жизни.

Можно размышлять над всем этим самому. Ниже подборка разных вариантов кругов отношений и  ссылок, где можно подробнее о них почитать. В некоторых статьях есть упражнения. 

Есть приложение (на англ.), помогающее лучше понять кргуи отношений circlesapp.com  В
апсторе стоит 40$, что делает подробно не знаю, только видела промо
ролик на сайте. Так что информирую, но рекомендовать не могу, и тем более
это не является рекламой. Возможно есть и другие подобные приожения, если знаете их — пишите, пожалуйста, в комментариях.

Можно обратиться к психологу и психотерапевту и разобрать эту тему со специалистом. 

7. Примеры кругов общения, выделяемых специалистами и другими людьми. 

Даны для ознакомления и полезных упражнений в статьях, но помните пункт 2.

***

 Берт Андерсон описывает три внешних круга общения:

1. Малый: семья и близкие люди, самый
тесный круг, в котором человек чувствует себя наиболее комфортно. 

2. Средний: друзья и хорошие знакомые, с которыми человек
постоянно поддерживает отношения и регулярно проводит время. 

3. Внешний, или социальный. Это деловые контакты, рабочие
отношения и вообще любые контакты с социумом вне первых двух кругов. 

 (с)»Правильные знакомства. Нетворкинг без секретов» 

 ***

Выделяют также таких четыре круга (источник и подробнее  на англ см agileleanlife.com )

4. Обмена

3. Участия

2. Дружбы

1. Близости

 ***

 Круги общения по Д. Бьюдженталю (источник и подробнее см  здесь) :

 ***

При разговоре с детьми можно круги разукрасить и описать, так как делают это в школах других стран (перевела и подробнее смотри у Ирины Титовой ):

6. Красный — Незнакомцы

5. Оранжевый — Люди, от которых мы ждем профессиональной помощи.

4. Желтый — Знакомые   

3. Зеленый — Друзья

2. Синий — Семья

1.  Фиолетовый — Мое личное пространство.

 ***

«7 кругов общения» от Алексея Бабушкина — подробнее см здесь

1. Семья

2. Друзья и Родственники

3. Коллеги

4. Бывшие одноклассники и сотрудники  

5. «Слабых связей»

6. Люди входящего потока

7. Люди односторонней связи (вы их знаете, а они вас — нет)

 ***

Здесь (на англ) не только о вариантах кругов общения, но и какими они бывают у людей с ПТСР 

 

 

 ***

В использовании окружностей в построении этой диаграммы есть не только метафора нашего «окружения», но и наглядное изображение, что чем дальше — тем людей больше и круги больше в диаметре. Однако, на мой взгляд, есть и недостатки. Во-первых, маленькие по размеру и численности близкие круги на самом деле в плане эмоций и значимости в нашей жизни гораздо важнее, и интенсивнее оказывают на нас влияние. Поэтому при работе с клиентами я обычно рисую схемку примерно так:

Круги на этом рисунке максимально заполнены наиболее часто выбираемыми людьми вариантами для каждого круга. «Семья» — это то, что сам человек считает семьей: любые виды близкого партнерства вне зависимости от пола, гендера, сексуальной ориентации, количества участников и юридического статуса отношений, включая и традиционный моногамный гетеро-брак.  Родители и дети могут относиться к семье, а могут к близким или просто родственникам. «Питомцы» не очень удачный термин, но лучше пока не нашла. «Коллеги» могут становиться друзьями, если вы продолжаете близкое общение после того, как ушли с этой работы. «Приятели» и «друзья»могут для кого-то быть одним и тем же, а для кого-то есть различия. И т.д. — см пункт 2.

Как быть Леди:  Что такое милосердие и сострадание - почему человек должен быть милосердным?

Во-вторых, даже если мы ушли от эгоцентризма и сдвинули круги в сторону как на цветной схеме для детей выше, то наше интимное просранство все равно выглядит на той диаграмме каким-то совсем уже маленьким в сравнении с пространством общения. Может быть для экстравертов это отчасти и справедливо, но для интроветов это совсем не так, и значимость в их жизни интимного пространнства не меньше, чем все остальные круги вместе взятые. Не говоря уже о внутреннем мире и мире эскапизма. Поэтому сейчас я немного дополню схемку )):

 (c) Nadine Love

Помехи в общении

Парадокс — в мире огромное количество людей, население Тулы почти полмиллиона человек, тем не менее немало людей умудряются оставаться одинокими и страдать от нехватки общения. Вся проблема в рамках, которые мы сами себе ставим. Если углубиться в свой внутренний мир, то наверняка вы «накопаете» много убеждений, которые ограничивают вас в общении.

Самые распространённые:

• Если я заговорю с незнакомым человеком, подумают, что я навязываюсь (у меня проблемы)
• Нельзя смотреть в глаза незнакомым (или малознакомым) людям, улыбаться «без причины»
• Я выгляжу не очень, вряд ли кто мной заинтересуется
• После 25−30 лет вообще нельзя найти друзей, все друзья со школы (института, работы и пр.)
• Я серьёзный человек, легкомысленное общение не для меня
• Чтобы познакомиться с человеком и стать приятелями, надо соблюсти много норм и правил
• Лучше вообще делать вид, что я всё время занят и не нуждаюсь в общении

Всё — круг замкнулся! Вы серьёзны, всё время заняты и «сидите в своей раковине».

Что делать?

Проанализируйте все свои ограничивающие убеждения, наверняка всё это говорили вам родители или бабушки-дедушки. Сейчас правила совсем другие: модно быть открытым, общительным, заводить новых приятелей и новые контакты. Новое популярное направление нет-

воркинг об этом говорит. Нетворкинг — это о том, как заводить много новых интересных и полезных контактов, а также «нужные» связи. Ваш круг общения становится широким. Ваша жизнь пестрит новыми красками, вы получаете много эмоций, новой информации. Но не только.

С помощью большого круга знакомых можно решать множество задач, и рабочих, и личных. А ещё это актуально для тех, кто не встретил свою половинку. Если вы занимаетесь бизнесом, то вам будет интересно встретить людей, которые могут заинтересоваться вашими товарами и услугами.

Многие успешные люди занимаются нетворкингом очень серьёзно. В основе этого направления лежит теория «шести рукопожатий». Согласно ей каждый человек знаком с любым другим жителем планеты (даже английской королевой) через определённое количество общих знакомых, своеобразную цепочку, которая в среднем состоит из пяти-шести человек.

Советы от психолога

Еще несколько психологических рекомендаций, которые помогут вам расширить круг общения и увеличить количество друзей:

1. Излучайте позитив, улыбайтесь и будьте открыты. Придумайте оригинальную фразу для знакомства.
2. На каждой встрече, мероприятии, которое посетите, старайтесь заполучить 2-3 контакта. Необязательно сразу договариваться о чем-то. Ваша цель – взять номер телефона. Уже потом вы позвоните и что-то предложите.
3. Помогайте и давайте советы только в том случае, если вас об этом попросят.
4. Учитесь задавать вопросы, предполагающие развернутый ответ, и сами отвечайте развернуто, но по существу.
5. Будьте собой, цените свою уникальность и любите себя.

Учитесь всегда оставлять позитивное впечатление о себе и последнее слово за собой. Например, человек говорит вам «спасибо», а вы ему в ответ: «Пожалуйста. Уверен, вы сделали бы то же самое».

Современные субкультуры

В молодые годы легко попасть под влияние как хорошей, так и дурной компании. Например, сейчас развилось много субкультур, внешний вид представителей которых уже говорит сам за себя. Есть так называемые металлисты, носящие длинные волосы, кожу, металлические заклепки и так далее, для рэперов характерны широкие сползающие брюки, кроссовки, бесформенные куртки огромных размеров, готы носят черную одежду, «косят» под вампиров.

И в каждом обществе существует своя мораль, причем с точки зрения участников этого социума, их мораль самая правильная, другие живут не так как надо. Круг общения одних людей, исповедующих христианскую веру, может отличаться от другого христианского общества как небо и земля.

Множество сект, распространенных по всему миру, проводят свою политику, завлекают людей к себе разными путями, суля им материальные блага и «царство небесное». Многие попадаются на удочку, становятся членами секты, из которой потом выйти бывает намного труднее, чем войти в нее.

Убеждения, которые ограничивают общение

Примеры часто встречающихся деструктивных убеждений, которые мешают заговорить с незнакомым человеком:

• «Меня оттолкнут, мне откажут, меня не поймут»;
• «Я не умею поддерживать разговор, я скучный»;
• «Я буду выглядеть навязчиво/глупо»;
• «Меня изобьют (проявят агрессию иным способом), если я посмотрю незнакомому человеку в глаза, улыбнусь ему»;
• «Никому не интересны мои проблемы, мнение, чувства»;
• «Я страшный и непривлекательный – люди боятся меня, им неприятно со мной общаться»;
• «Я неопрятно выгляжу»;
• «Я не из их круга»;
• «Во взрослом возрасте нельзя найти друзей»;
• «Мне некогда тратить время на попытки найти друзей. Это несерьезно, надо работать, а не глупостями заниматься»;
• «Чтобы завести с кем-то знакомство, начать общение, нужно отказаться от себя, притворяться, угождать».

Это лишь малая часть того, что говорят люди, чтобы избежать новых знакомств, общения с кем-то. На самом деле все упирается в комплексы, неуверенность, страхи, тревогу и негативное мышление самого человека. Он боится людей, считает себя недостойным, плохим, не любит себя.

Важно! Без взаимодействия с социумом человек не может познать себя, окружающий мир, других людей.

Энергетические вампиры

Помимо мировоззрения, на нас действует и психологическая атмосфера дома, на работе, в школе. Если окружающие склонны к пессимизму, все видят в дурном свете, подозрительны и раздражительны или же наоборот — чрезмерно общительны, оптимистически настроены по жизни, то их влияние формирует характер в лучшую или худшую сторону.

Следовательно, держаться успешных, энергичных людей намного выгоднее для душевного развития.

Человек становится здоровым и на физическом и на душевном уровне. Неважно, каков круг вашего общения на данный момент, если хотите двигаться вперед в лучшую сторону, тогда окружите себя теми, кто живет подобной жизнью, перенимайте их привычки, образ жизни, конечно, с учетом собственной индивидуальности.