Харизматичный человек: определение и основные признаки

Что такое харизма

Изначально харизму определяли как уникальный дар тела и духа, доступный не каждому человеку. Чуть позже мнение о ней стало более приземлённым, и харизма превратилась в набор конкретных качеств, которые позволяют человеку влиять на окружающих.

Харизматичные личности мастерски налаживают эмоциональную связь с людьми, меняют их мнения и поведение в угоду своим планам. За счёт таких способностей они часто становятся лидерами и ведут за собой других, притом с их полного согласия.

Это качество пригодится человеку в любой сфере жизни, кем бы он ни был: пророком, старшим менеджером или продавцом.

https://www.youtube.com/watch?v=ko0K9OWXofU

У харизматичных врачей, как правило, больше пациентов, лекции харизматичных учителей пользуются популярностью у студентов. Харизма определяет успех в политике и на актёрском поприще, поднимает уровень продаж.

И что самое приятное, это полезное качество можно развить. В одном эксперименте всего шесть недель тренировок значительно увеличили харизму участников. Их речь стала более эмоциональной и выразительной, так что и сами испытуемые, и сторонние наблюдатели признали, что после эксперимента их выступления выглядели гораздо более привлекательными.

Что такое харизма?

Харизма – греческое слово, в переводе обозначающее «божественный дар». Впервые этот термин употреблен немецким экономистом и социологом Максом Вебером.

• Харизмой можно назвать набор личностных качеств человека, которые делают возможным его влияние на других, выводят его в лидеры, позволяют увлекать людей за собой и своими идеями.
• Иначе как харизматичными нельзя назвать тех лидеров, которые вошли в историю, со знаком плюс или минус (ведь отрицательные герои тоже наделены немалой харизмой).

• Могли бы быть лидерами нации Муссолиниили Гитлер, Сталин или Черчилль, помнили бы мы о Мартине Лютере Кинге или Махатме Ганди, Мао или Голде Мейер, если бы они не обладали харизмой, привлекающей к ним внимание, убеждающей в своем мнении, ведущей за собой целые народы?
• Но харизматичные люди – это не только вожди нации. В любом коллективе есть общепризнанный лидер, к которому тянутся и за кем следуют.

Что такое харизматическое лидерство

В социологии о харизме первыми заговорили Эрнст Трёльч и Макс Вебер в контексте власти и господства в обществе.

Вебер выделял три типа власти: традиционный, харизматический и рационально-легальный. Легальный тип основывается на законе: например, это власть законно избранного президента. Традиционный — на принятом обыкновении: например, наследственная власть короля.

Степан Разин — лидер массового восстания 1670-71 годов на картине Василия Сурикова. Последователи приписывали Стеньке Разину сверхъестественную удачу и утверждали, что его не берут пули.

По Веберу, харизма — это «свойство человека, благодаря которому он выделяется среди обычных людей и может рассматриваться как наделенный сверхъестественной — или — исключительной силой или качествами».

Не так уж важно, в чем состоит харизма (ум, уверенность в себе, везение или что-то иное), указывал Макс Вебер. Важно, что последователи признают лидера особенным. Но если движение терпит неудачи, вера в харизму лидера может пошатнуться, и он рискует потерять власть.

Харизматический лидер пользуется фанатичной поддержкой своих последователей. Те приписывают вождю успехи независимо от его вклада, а неудачи либо сваливают на других, либо представляют в виде удач.

Харизматическое лидерство возникает в экстремальных исторических обстоятельствах, считал Вебер, и «является специфически революционной силой».

Почему не все люди харизматичные?

Стать харизматичным проблематично для людей, обладающих следующими качествами:

1. Пессимистичность, мешающая продвигаться к цели.
2. Боязнь взять на себя ответственность, что несвойственно лидеру.
3. Страх, препятствующий внутренним изменениям.
4. Закомплексованность, делающая человека неинтересным для других.
5. Отсутствие навыков общения и умения слушать других. Без этих качеств невозможно привлечь внимание даже единственного собеседника, не говоря уже о коллективе.
6. Неверно расставленные приоритеты, когда человек пытается преуспеть во многих сферах одновременно, что удается лишь единицам.
7. Завышенные требования как по отношению к себе, так и к окружающим. Это эмоционально изматывает и не дает результата.

В чем секрет харизматических лидеров

Социальные психологи выделяют несколько компонентов, свойственных харизматическим лидерам, рассказывает Сергей Степанов в статье для «Популярной психологической энциклопедии».

• Они апеллируют к воображению людей — живо и эмоционально описывают светлое будущее группы и предлагают простые пути его достижения.
• Вожди-харизматики демонстрируют абсолютную уверенность в себе, в своем деле и своих последователях.
• Подобные лидеры отлично владеют коммуникативными навыками — умеют говорить, убеждать, располагать к себе окружающих.

Есть ли разница между женским и мужским обаянием?

Есть ли различия данных качеств в зависимости от принадлежности к полу? Любая женщина — существо крайне чувствительное и импульсивное. Обладает тонким душевным строением. Мыслит немного по-другому, чем мужчина. Именно поэтому им необходимо держать под контролем свои эмоции.

Любая девушка выделяется своей внешностью, отличается обаянием, загадочностью, кокетством и интеллектом. Мужчин больше всего привлекают женщины, которые с ними мыслят похоже.

Ну а мужчины отличаются своим характером, упорством, трудолюбием и стойкостью. Всё, что им необходимо — стать лидером, вожаком стаи. На работе получает самые важные задания, так как ему можно довериться. Вокруг всегда много друзей и поклонниц. Чётко выражает свои мысли и всегда сдерживает обещания. С таким приятно иметь дело.

Как её можно развить?

Многим из нас хочется стать ярким индивидуумом, который постоянно находится в центре внимания. Не надо считать, что подобное очарование даётся лишь избранным с детства. Нет, всем под силу развивать в себе лучшие навыки и измениться в лучшую сторону. Для начала нам необходимо победить своих внутренних демонов: зависть, обида, неуверенность в своих возможностях и силах.

Попробуйте для начала стать лучше для самого себя.

1. Начните следить за своими жестами и языком тела. Согласитесь, что не совсем приятно наблюдать за выступающим человеком с согнутой спиной и неправильной осанкой. Спина должна быть ровной, а походка твёрдой и решительной.
2. Почаще улыбайтесь. Когда мы видим улыбающееся лицо, то само собой пропадает желание ссориться, ругаться или спорить. Она должна быть естественной, не искусственной. Покажите собеседнику, что готовы вести открытый диалог и готовы его выслушать. Не принимайте закрытые позы.
3. Уважайте своих собеседников. По правилам хорошего тона соблюдайте зрительный контакт. Люди любят, когда их жесты повторяют, копируют. Попробуйте этот приём. Никаких телефонов в руках.
4. Будьте всегда внимательным слушателем. Не делайте вид, а именно слушайте. Мастерство слышать человека, вникнуть в его переживание — незаменимое свойство.

Женская харизма и мужская харизма: отличия

• Безусловно, есть. И обусловлен он нашими традиционными представлениями о предназначении женщины и мужчины.
• Мужская харизма определяется нашими представлениями о присущей мужчине силе, инстинктах завоевателя и охотника, прямолинейного руководителя. В последнее время в формулу харизмы мужчин включают понятия не только силы, но присутствия и теплоты.
• Присутствие понимается как максимальная концентрация на своем визави, а сила – как внутренняя ответственность и способность принять решение. Что касается теплоты, то под ней подразумевается способность к участию и поддержке. Именно в таком комплексе вышеперечисленные составляющие складываются в понятие мужской харизмы.

• Женской харизме присущи качества, в какой-то мере противопоставляемые друг другу. Так, уверенная в себе и в то же время мягкая и женственная, с твердым, но при этом легким характером, сдержанная, но по-женски эмоциональная в нужных моментах – такова харизматичная женщина. Она обаятельная и неординарная, с присущей внутренней силой и гармонией.

Из чего состоит харизма

Харизма — это не какой-то уникальный дар, а вполне конкретный набор навыков, которые в той или иной мере присутствуют у каждого человека.

Искусство харизмы

Человека без харизмы часто называют занудой, в его речах, да и в самом нем – мало энергии. Тогда как харизматичный человек может даже телефонный справочник зачитать так, чтобы все слушали его!

Харизма — это что такое? Значение слова харизма как нельзя лучше раскрывается через его древнегреческий корень и обозначает дар от Бога, помазание. Не правда ли – это то, что сложно заполучить?

Харизматичного лидера его последователи часто считают исключительным, необычным человеком, чуть ли не обладающим сверхъестественными качествами.

Что такое харизма в человеке? Понятие харизма часто использовалось даже в церковных текстах, где оно считалась благодатью, особым духовным даром, сошедшим на человека. Сегодня в богословской традиции словом харизма обозначаются 9 даров Духа, которых апостолы получили в Пятидесятницу.

Как овладеть харизмой и начать привлекать успешность? Ведь вы согласитесь – между успехом и харизмой есть тесная связь. Большая часть успешности и благополучия зависит от взаимоотношений нас с другими. Чем лучше наше окружение реагирует на нас – тем легче нам получить желаемое. По существу, обсуждая харизму, мы подходим к закону привлекательности. Столетиями он трактовался по-разному.

Однако в целом этот закон приводится к тому, что неизбежно вы притягиваете в жизнь тех людей и те ситуации, что гармонируют с вашим состоянием и мыслями. Вы как живой магнит, и ваше состояние постоянно посылает некие волны, которые словно звуковые волны с радиостанции. Именно они улавливаются людьми, воспринимающими вас.

Мысли, усиленные вашими эмоциями, словно радиоволны, усиленные электрическими импульсами, выходят из вас и улавливаются теми, кто настроен изначально на общую волну с вами. И в жизнь к вам привлекаются люди, идеи, нужные возможности, средства, интересные ситуации, деньги, другие вещи, что соответствуют вашему личному образу мышления и состоянию.

Эта закономерность объясняет, как именно сможете вы повысить вашу харизму, чтобы положительно воздействовать на людей, чьего сотрудничества, чьей поддержки и любви вы жаждете. Важнейшее, что нужно помнить – харизма во многом основывается на восприятии.

Как научиться контролировать эмоции и управлять ими?

Будьте всегда уверенными и спокойными. Но тут главное не переусердствовать. А то можно показаться безразличным и слишком хладнокровным. В любых чрезвычайных ситуациях сохраняйте холодный разум и спокойствие на лице. Уверенные в себе люди служат маяком для всего коллектива.

Всё это не так уж и сложно. Без знаний нельзя двигаться вперёд. Никогда не прекращайте развиваться. Мир меняется с огромной скоростью. Нам тяжело успевать следить за всеми новшествами, но необходимо. Учитесь новому, совершенствуйте знания, овладевайте новыми. Только жизнерадостный, умный, хороший человек способен вызвать уважение и добиться авторитета у окружающих.

Обязательно выполняйте обещания, не увиливайте от сложных задач, покажите всем своё старание и искренний интерес к происходящему. Желаем всего хорошего!

Как определить харизму?

• Существует знаменитый тест Говарда Фридмана, разработанный калифорнийским психологом. Он предполагает определение степени эмоциональной выразительности, присущей человеку.
• Ответьте на 16 нижеизложенных утверждений, использовав 9-балльную шкалу. Если сказанное вам не присуще – ставьте 1, и так далее, по мере возрастания степени совпадения с вашими привычками.
• Наивысшая степень схожести – 9.

1. Я автоматически покачиваюсь в такт, если слышу хорошую музыку.
2. Я стремлюсь в любой ситуации выглядеть модно одетым.
3. Я смеюсь так, что слышно далеко вокруг.
4. Мне присуще свойство обращать внимание на наличие незначительных деталей.
5. В телефонном разговоре я не скрываю своих чувств.
6. Я готов к любой ситуации.
7. От меня часто ждут совета товарищи, рассказывая мне те или иные ситуации.
8. Я составляю подробные перечни намеченных дел.
9. Мне присуще настойчивое стремление доводить начатое до совершенства.
10. Я часто слышу мнение о том, что мог бы стать неплохим артистом.
11. Я всегда намечаю детальные планы и неукоснительно их придерживаюсь.
12. Случается, что достав еду из холодильника, я забываю о том, что нужно поставить ее назад.
13. Разгадывание шарад и ребусов – мой конек.
14. Окружающие дают мне меньше лет, чем мой реальный возраст.
15. На различных мероприятиях я всегда в центре собравшихся.
16. При общении с близким человеком я использую тактильный контакт.

• Если вы набрали 1-37 баллов – вы скорее всего принадлежите к застенчивым людям, предпочитающих одиночество.
• 38-49 баллов – ваше общение с другими может быть успешным, но это вызвано не столько вашим обаянием, сколько умственными способностями. И, похоже, невербальные техники общения вы можете применять не подсознательно, что присуще харизматичным людям, а умышленно.
• 50-60 баллов – вам присущи качества лидера, а по натуре вы являетесь экстравертом. Вам точно удается выделиться из толпы, но порой внимание для вас обременительно.
• 61-72 балла – похоже, ваша харизма на высоте. Во всяком случае, вы способны к пониманию чувств и эмоций других, а они, в свою очередь, эмоционально заряжаются рядом с вами.

Как проверить свою харизму

Это сложная задача. Харизма легко считывается во время общения или просмотра видео, но при этом остаётся размытым концептом без чётко определённых границ.

Чтобы оценить харизму, Ховард Фридман (Howard S. Friedman), профессор психологии из Калифорнийского университета, придумал специальный тест. Он состоит из 13 утверждений и позволяет оценить одно из важных качеств харизматичной личности — невербальную выразительность и эмоциональность.

Фридман обнаружил, что высокие баллы в его тесте могут предсказать популярность человека и его успех в преподавательской, врачебной, политической и актёрской деятельности.

Попробуйте и вы пройти его. Для этого оцените каждое из утверждений по девятибалльной шкале, где 1 — «совсем не про меня», а 9 — «полностью про меня». Сложите получившиеся значения.

Средний уровень, характерный для большинства людей, находится в диапазоне от 56 до 86 баллов. И чем выше итоговый балл, тем большей харизмой вы обладаете.

Помните: даже если ваши баллы пробили дно, при должных усилиях вы всё равно сможете развить харизму и стать более привлекательным для других.

Как развить харизму

Поскольку харизма — это сочетание навыков, её развитие тоже требует комплексного подхода.

Как развить харизму женщине?

Уже так много сказано о способности женщин интуитивно влиять на других людей. В этом факте большей частью и заключается женская харизма, овладение которой для представительниц прекрасного пола практически никогда не является проблемой, ведь оно происходит бессознательно.

Уже даже маленькая девочка хорошо схватывает, каким способом она может понравиться и получить желаемое именно через коммуникацию – вербальную или невербальную. Пока мальчики овладевают конкретными навыками, которые позволят стать им в будущем серьезными мужчинами, девочки успевают в совершенстве овладеть искусством выстраивания отношений, тем, что называется женская харизма.

Однако к харизме прекрасного пола мы можем отнести не только сугубо женские качества – харизматичными часто люди находят тех женщин, в чьем характере в некоторой мере проявлены и лидерские, отчасти мужские черты. Такое сочетание качеств позволяет женщине стать интересной, нестандартной в своем образе мышления и поступках, менее предсказуемой.

Достаточно назвать несколько известных личностей, демонстрирующих этот сложный, харизматичный букет черт: Жанна Д’Арк, Маргарет Тэтчер, Ирина Хакамада, Юлия Тимошенко, Юлия Чичерина. У всех этих женщин сильно проявлено мужское начало, что однако не значит, что они обязательно носят мужскую стрижку или одежду, как Жанна Д’Арк.

Интересно, что такие харизматичные, активные женщины часто выбирают себе в мужья мужчин с проявленным женским началом, которые также благодаря неоднозначности своего образа, мышления и стиля жизни могут быть примерами мужской харизмы. Иначе говоря, харизма соседствует с нестандартностью, гибкостью мышления и восприятия, широтой взглядов, а также часто с психологической андрогинностью.

Как развить харизму мужчине?

Женщины в единый голос заявляют, что им нравятся харизматичные мужчины. Но если спросить, что значит мужская харизма – вы навряд ли получите однозначный ответ. Как мы говорили, харизму и ее составляющие сложно определить однозначно. Возможно, она неуловима именно потому, что разнится для каждого человека, она индивидуальна.

Но женщины чувствуют ее в мужчинах на интуитивном уровне, четко выделяя того представителя сильного пола, что увлечен своим делом, обладает живой энергетикой, представляет из себя нечто большее, чем простой обыватель. Полагаясь на свое ощущение, женщина тянется к такому мужчине, практически безошибочно определяя активного, сильного лидера.

Может ли мужчина, осознавая, что ему не хватает харизмы, специально развить ее? Навряд ли здесь вам поможет тренинг «Харизма за 7 дней» и подобные ему краткие курсы с четкими рекомендациями.

Харизма есть общее следствие того, чем занимается человек, насколько он увлечен. Только занимаясь излюбленным делом и будучи творчески вовлеченным в него, мужчина может обрести ту энергию, что признается харизмой.

Делайте комплименты чаще, возьмите себе это за практику или для эксперимента, чтобы убедиться, насколько приятный и, немаловажно, искренний комплимент может располагать к вам собеседника. Попробуйте уже завтра начать делать комплименты своей девушке чаще – например, вы увидите, что она приобрела новый аксессуар, у нее новая прическа, а может даже личное качество.

Пусть комплимент станет для вас чем-то естественным, простым, ежедневной практикой, и вы отметите, что люди станут о вас лучше отзываться, вы тоже будете больше нравиться им и сможете создавать приятное впечатление. Большинство мужчин, даже зная о едва ли не магической силе комплиментов, пренебрегают ими. Однако о них не нужно забывать ни в момент знакомства, ни когда отношения уже устоялись.

Думайте о своей харизме, которая способна проявляться во внешности, речи и поступках. Следите за собой, находитесь в хорошей физической форме, будьте расслаблены внутренне – это отразится на ваших движениях, какие, в свою очередь, будут восприняты вашей аудиторией. Держите осанку, снижайте голос, говорите меньше, но более емко – пусть каждое ваше слово имеет вес.

Ведь мужская харизма специфична как раз тем, что проявляется не лишь в словах, а и в делах – придержите двери для женщины, подайте руку в уместной ситуации, тогда она наверняка сочтет вас обаятельным. При более длительном взаимодействии вам нужно будет позаботиться о более серьезных поступках, каждый из которых будет добавлять вам харизмы намного весомее, чем красивая внешность или обещания.

Как развить харизму?

Оказывается, харизма не только дается от рождения. При желании и мотивированности, настойчивости и четких целях харизму можно развить. Для этого существует несколько способов.

1. Учиться ораторскому искусству. Это можно сделать с помощью тренингов, курсов, различных методик. Поработать с голосом и интонациями можно с преподавателем, в театральных коллективах. Важно расширять кругозор, чтобы говорить не только красиво, но и грамотно, став интересным для аудитории.
2. Уметь освобождаться от негатива, отрицательных эмоций. Для этого также существует множество способов – от занятий спортом или любимым делом до различных методик вроде выстрелов в фотографию обидчика или громкого крика.
3. Умение подать себя, разработав свой стиль в одежде, прическе, разговоре, жестах. Этого можно достичь, внимательно изучая успешных людей, лидеров, анализируя их выступления и пытаясь понять, чем они отличаются от других.
4. Верно поставленные задачи, с реальными этапами и сроками. Даже самая незначительная промежуточная цель должна быть выполнена полностью и вовремя – тогда вы достойны похвалы.
5. Контролируйте чувства и эмоции, не сводя веселье к шабашу, грусть – к истерике, а радость – к крику.
6. Учитесь чувствовать собеседника, слушать и слышать его слова и настроение. Понаблюдайте за своим поведением во время общения и за тем, как ведут себя ваши визави, проанализируйте слова, жесты, позы, которые вам неприятны (и следовательно, могут быть отторгаемые другими). Поработайте над тем, чтобы избавится от подобных явлений.

Можно ли развить в себе харизму?

Харизму часто называют врожденной особенностью и считают, что она либо есть, либо ее нет. Но есть и противоположная точка зрения, гласящая, что многие составляющие харизмы можно развить.

Оливия Фокс Кабейн в книге «Миф о харизме» выделяет три ее составляющие, которые доступны каждому:

1. Уверенность в себе. Четкая речь, гордая осанка, уверенные жесты говорящего — все это добавляет словам убедительности независимо от содержания, свидетельствуют эксперименты психологов.

2. Присутствие. Демонстрация того, что обсуждаемый вопрос или собеседник интересуют вас больше всего в данный момент.

3. Теплота. Открытость, дружелюбие, подлинный интерес к собеседникам.

По мнению бизнес-тренеров, лидеру можно и нужно тренировать такие качества, как:

Не бывает универсальной харизмы, полагает Оливия Фокс Кабейн: у каждого выдающегося лидера свой стиль. в книге выделяет такие типы, как неординарность, сосредоточенность, доброта или властность. У одних людей харизма может быть сопряжена с сексуальностью, у других — с мудростью.

Навыки ораторского искусства

Ещё одно важное качество — умение выстраивать свою речь так, чтобы увлекать и убеждать слушателей и собеседников. Вот несколько вербальных стратегий, которые используют харизматичные личности.

• Метафоры. Упрощают речь, возбуждают эмоции, закрепляют информацию в памяти.
• Истории и анекдоты. Делают рассказ более живым и близким для слушателя.
• Моральные убеждения. Наполняют речь глубоким смыслом, вызывают симпатию окружающих.
• Разделение чувств человека или коллектива. Формирует эмоциональную связь.
• Контрасты. Помогают сделать речь ярче, сосредоточить внимание на нужном.
• Риторические вопросы. Создают эффект ожидания, когда люди предвосхищают ответ.

Также имеет значение и невербальная составляющая: положение тела, жестикуляция, выразительная мимика, интонация. Даже самая интересная информация покажется скучной, если читать её в одной манере и при этом стоять как истукан.

Общие сведения

Слово «харизма» походит из Древней Греции. Харитами называли древнегреческих богинь, имеющих неописуемую красоту и способность грациозно ходить. Харизматичность описывается, как притягательность, умение управлять людьми. Харизма помогает человеку совершенствовать свою личность.

Сегодня понятие харизмы пользуется особой популярностью в бизнесе. Оно позволяет достичь успеха и личностного развития.

Считается, что харизматичные люди имеют ряд преимуществ:

• им намного проще передвигаться по карьерной лестнице;
• им легче удается строить межличностные отношения;
• они умеют воздействовать на сознание других людей.

Харизму нередко сравнивают с лидерством. Ведь харизматичная личность добивается умопомрачительных высот.

Люди не рождаются харизматичными. Однако, они обладают рядом качеств и особенностей, развивая которые, постепенно формируется харизма.

Если рассматривать историю человечества, то мы встретимся с большим количеством примеров харизматичных личностей. Предлагаю Вашему вниманию три харизматичных человека, добившихся больших успехов, частично при помощи своих талантов, частично благодаря харизме.

1. Махатму Ганди – идеолог, который боролся за свой народ, за его освобождение. Он смог принести в массы понимание того, что любые мировые конфликты можно урегулировать при помощи слов, а не силы. Благодаря этому человеку, индийский народ перестал принимать участие в акциях насилия.
2. Стив Джобс. Благодаря огромному труду, веря в себя, добился огромных успехов при производстве передовых технологий, ценится во всем мире.
3. Коко Шанель. Совершил переворот в моде и красоте. По сегодняшний день ее цитируют во всем мире, образ берут за совершенство красоты и стиля. Она была не только талантливым дизайнером, но и харизматичной дамой из высшего общества.

Ораторские навыки

Бесспорно, харизматичные личности в совершенстве владеют ораторским искусством. Они могут с легкостью выступить перед людьми, причем разнообразными, достучаться до сознания каждого, изменить его эмоциональное настроение, донести необходимую информацию.

Конечно, можно овладеть ораторским искусством, при этом не обладать харизмой. Это и преподаватели, и начальники отделов на предприятии, менеджера в коммерческих организациях. Эти личности могут доносить информацию до людей, однако, они способны активировать Ваше подсознание.

Харизматичные особы используют ораторские способности в качестве инструмента, необходимого для реализации идей, достижения целей.

Харизма является индивидуальной чертой талантливого человека. Не нужно думать, что любой индивид способен после прочтения заумных книг стать харизматичной личностью. Некоторые считают, что смогут стать харизматичными благодаря наблюдениям за известными людьми, попыткам повторять их действия, повадки. Однако, это не так. Чего нельзя сказать о возможности совершенствования ораторского искусства.

Публичное выступление помогает харизматичной личности выплеснуть собственные эмоции.

Повышайте уверенность в себе

Как и в случае с речью, не слишком важно, уверены ли вы в себе или только изображаете это: люди всё равно поверят. Более того, если достаточно долго изображать уверенность, можно действительно почувствовать её.

Взять хотя бы положение тела. Доказано, что открытые экспансивные позы, когда человек как будто стремится занять всё окружающее пространство, меняют его внутренний настрой. Они обеспечивают ощущение силы и могущества, снижают стресс и увеличивают устойчивость к риску. Сначала вы как будто притворяетесь уверенным и открытым, а потом действительно чувствуете это.

Практикуйтесь в этих умениях, и сможете увеличить свою харизму вне зависимости от исходных данных.

Поработайте над выразительностью речи

Потрудитесь над своими ораторским навыками. Обогащайте речь метафорами, историями, контрастными примерами. Потренируйтесь в выражении эмоций через жесты и мимику.

В эксперименте с обучением харизме некоторые участники поначалу стеснялись применять новые стратегии. Им казалось, что это будет выглядеть неестественно и глупо. Однако, посмотрев видеозапись со своим выступлением, они убедились, что это работает и не выглядит наигранно.

Хороший способ взглянуть на себя со стороны: запишите видео своего выступления, оцените навыки и поработайте над ошибками.

Признаки харизмы

Понять, обладает ли человек врожденной харизмой, можно уже в детстве. В играх он всегда главный, в классе – признанный лидер, во дворе – душа дворовой компании. Какие признаки присущи таким лидерам?

1. Наличие индивидуальности. Это относится к характеру, способностям, темпераменту, порой – к увлечениям и привычкам. Если человек производит впечатление исключительного, в большинстве случаев он харизматичен, по крайней мере, для той группы людей, в которой занимает лидирующие позиции. Он всячески стремится к соответствию тому, чего от него ожидают, тем самым поддерживая свой статус.
2. Лидерские качества, независимо от того, ведет человек за собой один класс или целую нацию. Главное – готовность к ответственности и принятию решения, которое поддержит коллектив.
3. Уверенность в себе, т.е. вера в то, что цель будет достигнута. Даже в случае неудачи харизматичный, уверенный в себе лидер не опускает руки, а извлекает уроки и ищет другие способы достижения цели.
4. Ораторские данные. Грамотная, образная, эмоциональная речь влияет на ментальную и эмоциональную стороны тех, к кому она обращена, вызывая требуемые оратору чувства и восприятие сказанного. Вспомним того же Гитлера и его пафосные и яркие выступления, убедившие целую нацию в ее исключительности.
5. Характерная речь, несущая в себе «изюминку», свойственную только этому человеку. Примером может служить картавость Ленина, заикание, присущее Черчиллю, или же нарочито медленная речь кубинского лидера Фиделя Кастро.
6. Узнаваемая внешность. Не обязательно обладать внешней привлекательностью, главное – найти свой характерный внешний образ и придерживаться его. Такая неординарность выделяет человека из толпы и делает узнаваемым.

Прокачивайте эмоциональный интеллект

Отслеживайте свои эмоции и определяйте, что их вызывает. Учитесь реагировать осознанно, а не автоматически. Практикуйтесь в эмпатии: прислушивайтесь к другим людям, старайтесь представить себя на их месте, понять, что они испытывают.

Развитие харизмы

Если вы пожелаете стать сильнее – можно записаться в спортивный зал. Если хотите научиться программировать, то можно взять специальный курс. Но как можно обрести уверенность харизмы, возможно ли целенаправленное развитие харизмы? Приведем советы, которые могут помочь вам в разных социальных ситуациях и одновременно позволят раскрыть значение слова харизма.

Первый совет для тех, кто быстро теряется в разговоре и не может найти, что сказать – это выступить публично, например, в стендап клубе. Во-первых, стоит сделать это потому, что страшно. Выступить перед аудиторией, пытаясь рассмешить их – это пугает.

А также потому, что при таком выступлении вам просто некуда деться, вы на сцене, публика замолкает, и вам придется действовать! Это не единичный случай, все разговоры требуют активности и находчивости. Например, к вам обращаются с угрозой – нужно отвечать и продолжать разговор, даже если ваше состояние близко к ступору.

Второй совет для тех, кто испытывает проблемы с публичными выступлениями – посетите клуб ораторского мастерства. Ведь если вам нужно говорить публично, то ставки очень высоки, как когда на кону повышение, или речь свидетеля на свадьбе. Это всегда пугает в реальной ситуации, но на тренинге искусства ораторства все учатся, поэтому не только не перестанут слушать вас, но и дадут впоследствии ценную обратную связь, какую вы не получите в реальном выступлении перед публикой, и снова будете волноваться.

В клубе ораторского искусства все иначе, там есть обучающая программа, подготовленные специалисты, которые настроят на выступление, а также даже будут считать, сколько раз в речи были употреблены слова-паразиты. Благодаря такому детальному разбору вы сможете тренировать свои навыки.

Следующий совет немного отличается от предыдущих. Он уместен для случаев, когда назревает конфликтная ситуация. Не обязательно явная драка, но кто-то вдруг начинает себя агрессивно вести, сердце у вас начинает биться сильнее, вы не решите, как реагировать.

Этот опыт позволит научиться дышать ровно и придумать план действий: что нужно делать в напряженных социальных ситуациях, а не следовать естественной реакции «бей или беги», которая сопровождается учащенным сердцебиением и дыханием, делая вас нестабильным.

Четвертый совет в том, чтобы использовать любую социальную среду, будь то бар, клуб или мероприятие, с целью протестировать впечатление, что вы производите на окружение. Ведь на друзей уже не так важно уметь производить впечатление, и если вы будете рассказывать скучную историю, то вряд ли они станут искать предлог, чтобы уйти.

Но в баре или на мероприятии, если вы начнете рассказывать скучную историю, то люди постараются бежать от общения, возьмутся за телефон или выйдут, найдя даже уважительную причину. И так вы наверняка будете иметь обратную связь, какая история интересная, а какая скучная.

Если будете проводить подобное тестирование, то вы узнаете, какой вариант производит лучшее впечатление, вы начнете замечать, что люди, например, больше увлечены, когда вы рассказываете о музыке или о вашей работе. И выберете правильную линию поведения, чтобы лучше налаживать связи с людьми.

Будьте исследователями, а после мероприятия покрутите в мыслях разные разговоры и проанализируйте, это позволит найти вам те факты о вас, которые являются действительно увлекательными. Со временем вы заметите, что стали более интересны людям, вам станет проще общаться.

Еще совет – заменить «я» на «мы» и «вы». Попробуйте отследить местоимения в речи, ведь они свидетельствуют о вашей позиции. Собеседнику всегда будет приятнее слышать о себе, и он будет активнее и с большей охотой принимать те предложения, в каких вы скажете о выгодах лично для него. Например, не «я хочу показать», но «вы сможете увидеть, и это точно будет интересно вам».

Говоря больше о других, а не о себе, вы словно ломаете стену разделения между вами, ведь каждый хочет, чтобы именно его понимали, интересовались им и уделяли ему внимание. Так вы становитесь ближе к людям. Но не стоит злоупотреблять этим советом, ведь избегание «я» может выглядеть как его слабость и попытка разделить ответственность, что в поведении особенно мужчин воспримется как минус.

Тест на харизму

Оцените соответствие тому или иному утверждению по 5-балльной шкале с помощью теста на харизму:

1. Я всегда выделяюсь в любых компаниях.
2. Я способен влиять на окружающих.
3. Я умею повести людей к общей цели, зная, как этого добиться.
4. Я всегда располагаю к своей особе окружающих, и им нравится со мной общаться.
5. Я почти всегда улыбаюсь тем, кто рядом со мной.
6. Я способен найти подход к любому человеку.

Теперь сложите все баллы и разделите полученную цифру на 6. Если в результате у вас получилось больше, нежели 3,7 — вы обладаете достаточно высокой степенью харизматичности, во всяком случае, этот показатель выше среднестатистического.

Уверенность в себе

Высокая самооценка и уверенность в своих силах — обязательное качество харизматичной личности. Люди готовы идти за тем, кто наверняка знает, что делает, и поможет им победить собственные сомнения и страхи.

Все эти качества в равной мере присутствуют в харизматичных людях и позволяют им легко вызывать симпатию и добиваться успеха в любой сфере.

Характерные проявления

Если Вас интересует вопрос, как понять, что человек является харизматичным, то на это могут указывать определенные проявления.

1. Умение посвящать людей в свои идеи, уверенность и решительность. Во время принятия важных решений самостоятельность позволяет полагаться на себя.
2. Лидерские качества, способность мотивировать людей, организовывать их, пользоваться авторитетом.
3. Эмпатия. Способность контролировать чувства, гибкость мышления, умение слушать других людей, сочувствовать им, понимание их потребностей, чувств на интуитивном уровне.
4. Внешняя привлекательность. Такой индивид чистоплотен, имеет индивидуальный имидж, уверенную походку, правильную осанку.
5. Отличное чувство юмора, острый ум. Такой человек высокоинтеллектуален, при этом имеет неординарное мышление, умеет находить креативные решения, может с юмором говорить на сложные темы.
6. Данный индивид верен своим убеждениям, не станет поддаваться мнению окружающих, если он с ними не согласен.
7. Такая особа умеет выделяться из толпы. Это могут быть речевые особенности, особое поведение.
8. Умение быть хорошим собеседником, понимать, о чем говорит партнер по диалогу, вникать в суть, пытаться оказать поддержку или помощь, задавать вопросы по теме, такие, на которые собеседник в состоянии ответить.
9. Умение делать комплименты в подходящий момент в нужном месте при соответствующих обстоятельствах.
10. Такой индивид будет сохранять терпеливость, даже если что-то идет против его планов. При этом он не выдаст себя, продолжит создавать видимость, что все идет, как нужно.
11. Харизматичная личность при общении смотрит прямо в глаза. Для нее важно наладить контакт с собеседником.
12. Такой человек способен улыбаться, делать это искренне, по-настоящему, радоваться событиям, возникающим в его жизни, а также у друзей или родственников.
13. Данный индивид уверен в своих силах, в завтрашнем дне. Он гармоничен.
14. Такая личность способна правильно преподнести себя обществу. Харизматичный человек умеет вовремя удалиться с целью сохранения своей значимости.
15. Естественность, непринужденное поведение.
16. С легкостью адаптируется в новом окружении, уважительно относится к другим людям, с пониманием.

Харизматичная особа зачастую является наставником. Он владеет знаниями, знает, как поступать в любой ситуации. У такого индивидуума не просматривается такое понятие, как биологический возраст. Имея способность к убеждению людей, он может заинтересовать любую возрастную категорию.

Харизма в бизнесе: чем она опасна?

Харизма — полезное качество для бизнесмена или руководителя. Она позволяет заражать окружающих энергией, вести за собой подчиненных и партнеров. Уверенность в себе повышает шансы на успех, а работать с харизматичным руководителем гораздо приятнее.

Однако у харизмы есть и темная сторона, предупреждает Дэн Чампа в статье для Harvard Business Review. Харизматичный лидер из-за всеобщего восхищения может утратить чувство реальности и «забронзоветь».

Будучи убежден в своей правоте, он будет насаждать в компании «культ личности», резко реагировать на критику и окружать себя безынициативными подлизами. В конце концов это демотивирует сотрудников, разрушает систему управления, а бизнес может привести к краху.

Поэтому начальнику важно сохранять открытость для критики, поддерживать контакт с сотрудниками и вовремя корректировать свое поведение, советует Дэн Чампа.

Харизма в обычной жизни

В последние годы о харизме говорят применительно не только к лидерам мирового масштаба. В повседневной жизни этим словом называют личное обаяние («магнетизм», «энергетику») и умение работать с аудиторией.

В этом смысле харизма рассматривается как совокупность врожденных талантов и приобретенных навыков.

В менеджменте харизма — способность влиять на людей благодаря своим личным качествам.

Харизма далеко не всегда связана с внешними данными. Нередко харизматичным оказывается человек, которого не назовешь красавцем.

Итальянский актер Адриано Челентано — пример харизматичного человека с нестандартной внешностью.

Иногда говорят и об «отрицательной харизме» — обаянии, свойственном злодеям.

Маньяк-убийца Ганнибал Лектер в исполнении Энтони Хопкинса в фильме «Молчание ягнят» — пример злодея, наделенного отрицательной харизмой.

Харизмати́чный

1. связанный, соотносящийся по значению с существительным харизма◆ Лицом мужчина был похож на тов. Л. Берия, крепко севшего на диету. Только без харизматичного пенсне. Л. Н. Пучков, «Тактика выжженной земли», 2007 г.

2.обладающийхаризмой, наделённый ею ◆ Сильный, харизматичный лидер, такой как Рой Эш, легко может подменить реальность своим собственным видением ситуации. Джим Коллинз, «От хорошего к великому», 2021 г.

Эмоциональный интеллект

В большинстве случаев эмоции человека преобладают над разумом. Они формируют привязанность, управляют поведением и лежат в основе любой мотивации. Поэтому эмоциональный интеллект — способность управлять своими переживаниями и чувствами других людей — одно из основных качеств харизмы.

Харизматичный человек понимает, какие эмоции испытывает и почему, умеет искренне и свободно выражать их в нужный момент и подавлять, когда ситуация требует обратного.

Более того, он обладает развитой эмпатией — способностью понимать переживания других людей. Отвечая на чувства окружающих, харизматичный лидер настраивается с ними на одну волну и создаёт эмоциональную связь, необходимую для привязанности.