Как работает интуиция и стоит ли ей доверять — Лайфхакер

Как работает интуиция и стоит ли ей доверять - Лайфхакер Женщине
Содержание
  1. Правда ли, что у некоторых людей интуиция развита лучше
  2. Необоснованный страх
  3. Реальные истории, которые показывают, что сны и предчувствия могут сбываться.
  4. Обеспокоенная коллега
  5. . Страшный знак
  6. . Ночной посетитель
  7. . Неудачный кувырок
  8. . Случай с глушителем
  9. . Ужасное предчувствие
  10. . Пугающе точный расчет
  11. Воодушевление от происходящего
  12. Дом из сна
  13. . Невольное предсказание
  14. Тревога по поводу здоровья
  15. Неожиданное предсказание
  16. Отцовская интуиция
  17. Твердая уверенность в себе
  18. Волнение перед важным делом
  19. Кошмар наяву
  20. Странное совпадение
  21. История о том как «предчувствие меня не обмануло». рассказывает виктория ивановна, 48 лет.
  22. История о том как «предчувствие меня не обмануло». рассказывает ирина, 37 лет:
  23. Как избавиться
  24. Как проявляется плохое предчувствие
  25. Как работает интуиция и зачем она нужна мозгу
  26. Как работает плохое предчувствие
  27. Как развить свою интуицию
  28. Можно ли верить в плохое предчувствие
  29. Откуда берётся плохое предчувствие
  30. Предчувствие и вещие сны
  31. Предчувствие и интуиция
  32. Предчувствие на службе государства
  33. Прислушивайтесь к физическим ощущениям
  34. Пять знаков интуиции, которые нельзя игнорировать
  35. Развивайтесь
  36. Рефлексируйте
  37. Стоит ли доверять интуиции

Правда ли, что у некоторых людей интуиция развита лучше

Все люди разные и обладают неодинаковыми способностями, что может влиять на развитие чутья. Например, важны умение воспринимать и усваивать информацию, а также стиль мышления человека и то, насколько он готов полагаться на интуицию. Если не доверять своему «шестому чувству», то оно, скорее всего, и не будет развито.

Необоснованный страх

Страх часто появляется внезапно. Если вы не склонны к паническим атакам, вполне возможно, вас пытается предупредить интуиция. В этом случае отнеситесь к тревожному чувству серьезно, оцените степень угрозы и постарайтесь изменить ситуацию — это может спасти вашу жизнь.

Реальные истории, которые показывают, что сны и предчувствия могут сбываться.

Как работает интуиция и стоит ли ей доверять - ЛайфхакерВозможно, вам, как и людям из историй ниже, знакомо это ощущение – когда внезапно накатывает дурное предчувствие и начинает казаться, что вот-вот случится что-то плохое. И в итоге, как бы вам этого ни не хотелось, плохое событие все-таки происходит. Что это – случайное совпадение, знак судьбы или особый дар?

На днях пользователи BuzzFeed-сообщества поделились своими жуткими историями о том, как их вещие сны и плохие предчувствия сбывались в реальной жизни. Если хотите пощекотать нервы – скорее приступайте к чтению.

Обеспокоенная коллега

  • «Пару лет назад я собиралась домой и остановилась попрощаться с начальницей. Но прежде чем пожелать мне хороших выходных, она просто стояла и смотрела на меня с очень странным выражением лица. На следующий день я попала в небольшую аварию на своем байке, но почти не пострадала. И когда в понедельник я зашла к ней отдавать документы, она рассказала, что знала, что со мной произойдет что-то плохое. В тот день она пыталась предупредить, чтобы я была осторожна, но психологически не смогла этого сделать. В довершение всего моя бабушка, которая в тот день была в отпуске, сказала, что чувствовала, будто ей не следует уезжать, потому что не могла избавиться от чувства, что с кем-то что-то случится». – robyntheresa

. Страшный знак

  • «В марте 2021 года я была на 20 неделе беременности. Внезапно меня одолело ужасное чувство, будто с ребенком что-то не так. Я рассказала об этом маме, которая посоветовала мне «взять себя в руки». Чуть позже врач объявил мне, что малыш умер в утробе и мне все равно придется его родить. Я знала, что что-то не так, хотя у меня не было никаких физических признаков. Еще одна странная часть этой истории – копия 12-недельного снимка УЗИ нашего ребенка стояла на каминной полке моей мамы, и примерно за неделю до того, как произошло несчастье, свет, падающий через окно, прожег в нем дыру.  За 20 с лишним лет ни с одной другой фотографией, которая стояла на том же месте, ничего подобного не случалось». – kazp2

. Ночной посетитель

  • «Моей маме предстояла операция, поэтому я приехал на выходные, чтобы ей помочь. Проснувшись посреди ночи, я увидел в коридоре четкий силуэт моей бабушки: она будто стояла на цыпочках, пытаясь заглянуть в мою спальню. Она «простояла» так добрых 2 минуты, прежде чем я сказал ей лечь спать, хотя она жила в доме престарелых в 5 минутах ходьбы. Позже в тот же день моей маме позвонила одна из медсестер и сказала, что бабушка чувствует себя плохо и, скорее всего, недолго протянет. На следующий день моей маме снова позвонили и сообщили, что бабушка умерла». – amionmute

. Неудачный кувырок

  • «В старшей школе я работала в гимнастическом лагере. Однажды к нам приехала моя сестра. На третью ночь в лагере я все не могла уснуть – перед моими глазами стояла четкая картина, как сестра делает кувырок вперед и ломает шею. Я не могла выкинуть эти мысли из головы. На следующий день я работала на бревне, когда услышала крик. Я оглянулась и увидела, что кто-то лежит в штанах того же цвета, что у моей сестры, – это была она.  Когда я подбежала ближе, то увидела, что она серьезно сломала руку, делая кувырок вперед. Я так испугалась! И даже сейчас, 16 лет спустя, если я замечаю, что какая-то картинка долго не выходит из моей головы, я начинаю сходить с ума». – kaylavanderwiele

. Случай с глушителем

  • «Когда мне было 8, мы с семьей отправились в 14-часовую поездку. Когда мы остановились на заправке, мой отец проверил, что происходит под капотом. В том возрасте единственной частью машины, которую я знала, был глушитель, поэтому я без задней мысли попросила папу его проверить. На что отец спросил: «Зачем мне его проверять?». Я тоже не знала ответа на этот вопрос, поэтому мы продолжили нашу поездку. Через 2 часа мы услышали громкий хлопок, а затем неприятный скрежет. Мой отец остановился и заглянул под машину – отвалился глушитель! Нужно ли говорить, что с тех пор он всегда доверял моим инстинктам. А когда он этим пренебрегает, мне достаточно фразы «проверь глушитель!». – nancyl496699a53

. Ужасное предчувствие

  • «В День святого Валентина, когда я училась в 11 классе, я проснулась с ужасным чувством потери. Я плакала без причины. Мне казалось, должно случиться что-то ужасное. День святого Валентина – один из моих самых любимых праздников, поэтому я понятия не имела, почему мне так не по себе. Это было незадолго до обеда, в 11:21, – именно тогда я сказала своим друзьям, что происходит что-то ужасное. Я не брала телефон в руки вплоть до следующего урока, а когда взяла – прочитала, что бывший ученик открыл огонь в старшей школе Марджори Стоунман Дуглас в Паркленде и убил 17 сотрудников и учеников». – sometimeskat

. Пугающе точный расчет

Wikipedia

Воодушевление от происходящего

Многие люди живут в ловушке чужих ожиданий. Работа над собой включает в себя отслеживание и преодоление негативных установок. Найти путь своего предназначения поможет интуиция. Для этого важно обращать внимание на чувство воодушевления. Когда у вас в очередной раз появится такое ощущение, разрешите себе полностью насладиться тем, что вы делаете, а также мыслями и чувствами, которые возникают в процессе.

Дом из сна

  • «За несколько недель до того, как мы собирались переехать в наш новый дом, мне приснился сон, что мы переезжаем в другой, который просторнее и лучше. Я не придала этому никакого значения: мой отец практически купил тот дом, который мы выбрали. Примерно через неделю сделка сорвалась, и мы снова приступили к осмотрам. Каким же было мое удивление, когда один из домов, который нам показали, оказался именно таким, каким я видела его во сне. До этого момента я ни разу не была в этом районе, так что мне снилось то, чего я прежде не видела. И, конечно же, отец остановил выбор именно на нем». – anonymousflowersig

. Невольное предсказание

  • «Несколько лет назад моя мама смотрела новостной репортаж о ребенке – его похитили, когда он шел домой с автобусной остановки. Она поделилась этим со мной и выразила надежду, что его скоро найдут. Выйдя из комнаты, я сказала: «Да, его найдут, но в этом будет что-то странное».  Понятия не имею, почему я это сказала. Несколько дней спустя ребенок был найден, но вместе с ним полиция нашла еще одного ребенка, похищенного за несколько лет до этого. Моя мама спросила: «Как ты об этом узнала?». Ей пришлось напомнить мне о нашем с ней разговоре, потому что я вообще не помнила, что говорила что-то подобное». megana459810788

Тревога по поводу здоровья

У всех бывают моменты тревоги по поводу своего здоровья. Если у вас нет маниакального беспокойства и ипохондрии, не игнорируйте такие предчувствия. Это поможет избежать серьезных проблем в будущем. Помните, что наше тело знает намного больше, чем разум, поэтому не затягивайте с медицинским обследованием.

Неожиданное предсказание

  • «Пару лет назад я обедала с сестрой и нашим другом – назовем его Дэном. Я ушла в уборную, а когда вернулась, сказала: «Дэн, так что ты говорил о беременности своей жены? Я думала, вы больше не хотите детей». На меня посмотрели, как на умалишенную. Видимо, прежде мы об этом не говорили. Но клянусь БОГОМ – мне казалось, что мы обсуждали это, прежде чем я встала из-за стола. Через пару недель моему парню позвонил Дэн и объявил, что его жена и правда беременна». – pandabear14

Отцовская интуиция

healthzap.co

Твердая уверенность в себе

Не подвергайте сомнению уверенность в себе и своих решениях, даже если весь мир утверждает обратное. Многие самые красивые истории успеха или любви начинались с одной уверенности в правильности своих решений. Вашему сердцу известно, что для вас хорошо, поэтому оно подсказывает путь раньше, чем разум успевает логически обработать информацию. Подмечая эти подсказки, вы поверите в себя еще больше, а также научитесь четче слышать внутренний голос.

Волнение перед важным делом

Если вы вдруг стали невероятно взволнованны и чувствительны, постарайтесь понять причину этого. Волнение возникает потому, что вы начинаете понимать и воспринимать вибрации Вселенной. Вы становитесь сильнее и теперь можете помочь не только себе, но и окружающим. Главное — не паниковать, верить в себя и сохранять самообладание.

Интуицию нужно развивать, и на это может уйти много времени. Но каждый человек в определенные моменты жизни может ощущать предчувствия, которые предупреждают об опасности или грядущих счастливых событиях. Важно не игнорировать эти подсказки.

В этом случае интуиция будет только развиваться и становиться лучше, помогая вам преодолевать проблемы на пути. Успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Кошмар наяву

iStock

Странное совпадение

  • «Не так давно я возвращался домой с работы и заехал на свою парковку. Больше двух лет я жил на третьем этаже, но в этот раз по какой-то причине я припарковался этажом ниже и даже этого не заметил. И когда я подошел к своей двери, я увидел доставку на свое имя и понял, что мой ключ не сработал. Оказывается, курьер тоже перепутал этаж и привез мой заказ к чужой двери! Будто он знал о моей ошибке заранее. Это было самое странное чувство в моей жизни».– Аноним

История о том как «предчувствие меня не обмануло». рассказывает виктория ивановна, 48 лет.

«Еще в молодости произошла такая история. Мне приснился обычный для той поры моей жизни сон. На носу было поступление в институт, и поэтому во сне я вытянула билет с номером двенадцать. На следующий день я пришла в гости к своей тете, которая была старше меня на 12 лет и мы были с ней дружны.

Мы должны были ехать на вокзал и купить ей билеты на поезд «туда и обратно» — она собиралась в Крым. Билетов к морю было ограниченное количество, поэтому нам продали то что было, а вот с билетами обратно было «посвободнее» и кассир спросила: «Вам, какой вагон, третий или двенадцатый».

Как быть Леди:  Синдром Плюшкина, причины, как проявляется, как избавиться

Ответ напрашивался сам собой, кто же хочет ехать в конце поезда. Тетя уже чуть не сказала «третий», но я, опередив ее, выпалила: «Двенадцатый!» Кассир удивленно посмотрела на нас, а потом выдала нужный билет. Тетя начала протестовать, но тут очередь стала возмущаться, и мы пошли прочь. «Ну, Вика, ты даешь, и зачем весь этот цирк?», — недовольно сказала она. А я промолчала.

Как работает интуиция и стоит ли ей доверять - Лайфхакер
А дальше случилось то, что должно было случиться. Возвращаясь обратно в 12 вагоне, тетя встретила свою судьбу — своего будущего мужа. Они и сейчас вместе, у них дети и внуки. До сих пор она говорит мне «спасибо».

Другие случаи были связаны непосредственно с моей семьей. То сын собирался поступать в институт, но не знал на какой факультет и мои предчувствия помогли ему, то муж, имея затруднения на работе, положился на мою интуицию и не прогадал. Последний случай напомнил мне историю с тетей.

Моя невестка, будучи в интересном положении, не знала, к какому врачу ей обратится. Наша участковая была довольно вздорной женщиной, да и ее профессионализм у многих вызывал сомнение. Я отговорила невестку, тем более что знакомая предложила обратиться в альтернативную клинику. На первый прием мы шли вместе и я, думаю, уже знала, куда.

Незадолго до этого мне опять-таки приснился сон, что называется, в руку. Захожу я как будто бы в магазин игрушек купить куклу, а они все сидят на полке почему-то под номерами. Я долго перебирала и выбрала под номером 36. И вот в назначенный день моя знакомая повела нас к врачу, который, по ее рассказам, был опытным специалистом, Мы шли по этажам и коридорам, а в голове вертелось число 36: шла и думала, не подведет ли меня в этот раз интуиция.

Свернув за угол, я увидела нумерацию кабинетов: 33, 34, 35… Я обомлела, неужели опять в яблочко. Но, пройдя 36 кабинет, мы подошли к 37. «А почему не в 36?», — спросила я. Знакомая посмотрела на меня с удивлением и ответила: «Потому что там другой доктор, а здесь наш».

Как работает интуиция и стоит ли ей доверять - Лайфхакер
Мы стали ждать, так как нашего врача пока что-то не было. А потом прибежала запыхавшаяся медсестра и сказала ожидающим, что приема не будет, что врача на «скорой» увезли в больницу и там какой-то экстренный случай. Ну, что же, твоя правда, — сказала знакомая, — значит, идем в 36». Все вышло, как я и думала. А врач нам попался чудесный. У невестки был тяжелый случай, и если бы не этот доктор, вряд ли бы все обошлось — это я точно знаю. И тому было еще множество предзнаменований».

Вот такие интересные факты из жизни простых людей. Так же мы Вам советуем, посмотреть фильм под названием «Предчувствие».

История о том как «предчувствие меня не обмануло». рассказывает ирина, 37 лет:

«В моей жизни был единственный случай, связанный с интуитивным решением проблемы. Мы с мужем задумали провести отпуск за границей и обратились в туристическое агентство. Нам подобрали подходящий вариант, на который мы согласились. Осталось ждать оформления загранпаспортов. Все шло своим чередом.

Как работает интуиция и стоит ли ей доверять - Лайфхакер
Но где-то за неделю до отъезда я начала чувствовать, что все меньше и меньше хочу этого путешествия. Как только я задумывалась об этом, сразу начинало крутить внизу живота, и появлялась одышка. «Мама, это все из-за того, что ты первый раз летишь так далеко от дома, да еще на самолете, на которых ты не летала целую вечность», — говорила не по годам умная моя тринадцатилетняя дочь. Муж только и смеялся, предвкушая отдохнуть на славу. Но я чувствовала — что-то не то. Я стала придумывать, как мне остановить намеченное. Уже были готовы загранпаспорта, как вдруг я сообщила, что мне нужно срочно ехать в командировку. Муж был в шоке. Он даже позвонил моей начальнице, которая все подтвердила. Конечно, все было мной сфабриковано: я подговорила начальницу, с которой мы были в приятельских отношениях, и рассказала ей все. Чудачка ты», — сказала она мне, но мою просьбу выполнила.

Можете себе представить, какие чувства мы испытали, узнав, что самолет, на котором мы должны были лететь, разбился. Нет, конечно, о таком я даже не думала. Вызывала опасность чужая страна, океан, и даже, акулы, но такое… Прошло уже несколько лет, а мой муж до сих пор ездит отдыхать к своей маме в деревню и на дух не переносит самолеты. Я же больше ничего подобного не испытывала, моя интуиция затаилась».

Как работает интуиция и стоит ли ей доверять - Лайфхакер
Вот такая история из жизни. Эта женщина так и не поняла, что это было, но предчувствие ее не обмануло. Послание свыше, дар, которым наделила ее природа, или просто случай. Скептики будут сомневаться, а нам остается только гадать. Но если здесь речь шла о единичном случае, который, правда, спас жизни людей, то бывают ситуации, повторяющиеся с завидной регулярностью. Речь идет не только об интуиции, но и своего рода предсказаниях и вещих снах.

Как избавиться

На ранних стадиях проблему можно попытаться решить своими собственными силами. Как ни банально, но для этого стоит загрузить себя положительными эмоциями по максимуму:

Как работает интуиция и стоит ли ей доверять - Лайфхакер
Фото автора Joshua Abner: Pexels
  • заняться любимым делом;
  • общаться с приятными людьми;
  • устраивать прогулки на свежем воздухе;
  • не пренебрегать физическими упражнениями.

Этот минимальный набор способен отвлечь от мрачных мыслей и отогнать всё лишнее, даря душевное равновесие, силы и заряжая позитивом.

Помимо этого, нужно стараться поменьше думать о плохом, не взращивать внутри негатив, не зацикливаться на нём. Необходимо жить «здесь и сейчас», в настоящем, искать пользу и вдохновение в каждом прожитом дне, и ценить все моменты, осознавая, что больше они не повторятся.

Но если у тебя на душе постоянно присутствует плохое предчувствие и ты уже не в состоянии справиться с этим самостоятельно, то следует непременно и как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту – психотерапевту.

Специалистам известно множество техник, и после прохождения ряда тестов и сдачи некоторых анализов, пациенту подбирается определённый способ, который и будет использоваться в терапии. Терапия поможет найти корень ситуации, прожить её в безопасной обстановке под наблюдением, а затем и вовсе избавиться.

Как проявляется плохое предчувствие

Люди, которые находятся в постоянном ожидании чего-то ужасного и думают, что «вот-вот» что-то произойдёт плохое, могут становиться:

  • недоверчивыми и боязливыми;
  • подавленными, растерянными, замкнутыми;
  • молчаливыми, тревожными, безынициативными;
  • вспыльчивыми, нервозными, раздражительными;
  • агрессивными и злобными.

Очень неприятные и малопривлекательные качества, верно? Но все эти качества могут неблагоприятно сказываться на физическом здоровье. Данные проблемы могут привести к следующему:

  • вялость, слабость и общее ухудшение самочувствия;
Как работает интуиция и стоит ли ей доверять - Лайфхакер
Фото автора Paul Kerby Genil: Pexels
  • высокое давление и частые головные боли;
  • панические атаки и учащённое сердцебиение;
  • различные нарушения сна (поверхностный сон, чересчур ранние пробуждения, бессонница, запутанные сновидения, кошмары);
  • давящее ощущение в грудной клетке, напряжение, дрожание конечностей;
  • тошнота, рвота, нервная диарея, частое мочеиспускание и повышенная потливость;
  • расстройства дыхания (чувство, что не хватает воздуха, невозможность сделать полноценные вдох-выдох, одышка).

Но плохое предчувствие никогда не появляется без причины.

Как работает интуиция и зачем она нужна мозгу

Сегодня наука считает интуицию сложным инструментом сознания, который рождается из взаимодействия органов чувств, разума и опыта и играет весомую роль в познании и принятии решений.

На протяжении всей нашей жизни мозг замечает закономерности, связывает факты и явления между собой, создаёт на их основе шаблоны. Чаще всего это происходит непреднамеренно и неосознанно.

На таких ассоциациях и работает интуиция. Она выдаёт подсознательную эмоциональную информацию до того, как мы примем сознательное решение, и помогает нам не тратить лишние ресурсы на обдумывание. Так мы учимся прогнозировать самые разные вещи, вплоть до последствий своих поступков и поведения других людей.

По сути, это иной метод познания и мышления, который похож на инстинкт. Хоть интуиция и не всегда точна, зато работает очень быстро и не требует особой концентрации.

При этом нам свойственно как придавать интуитивным убеждениям больше внимания, чем следовало бы, так и недооценивать их. Например, мы нередко доверяемся первому впечатлению, что рождает предрассудки. Или отказываемся от первоначального правильного решения, считая его спонтанным, в пользу неверного.

Как работает плохое предчувствие

Многие связывают плохое предчувствие с мистикой, либо с излишней мнительностью. В полной мере ни тем, ни другим это чувство не является.

Мистика и приметы – неотъемлемая часть плохого предчувствия. Так проще объяснить необъяснимое. Но не для скептиков – они в такое просто не поверят. Есть другой составляющий компонент: игра подсознания, которое часто живёт своей жизнью и действует незаметно от человека.

Как правило, плохое предчувствие появляется от того, что какая-то информация, которую твой мозг копит день за днём, переполняет его, складывается в оформленную картинку и начинает наталкивать на особенные подозрения.

Например, один студент решил прогулять свою нелюбимую пару, а в этот день решили провести тест, о котором никого не предупреждали. Опасности удалось избежать.

Как это могло сработать?

На прошлой паре студент мог заметить, что домашнее задание больше обычного, а несколько фраз могли намекнуть, что скоро возможна проверка. И вечная неготовность к данному предмету дала мозгу последний сигнал.

Как развить свою интуицию

Знания учёных об интуиции пока находятся на уровне теории и гипотез, но можно выделить несколько советов, которые могут помочь.

Можно ли верить в плохое предчувствие

Нет, слишком доверять плохому предчувствию не стоит, хотя оно и обосновывается логически. Подсознание может ввести тебя в заблуждение, поскольку часто совершает ошибки. Но если у тебя появился негативный настрой,  а надо куда-то идти, что-то делать, то не иди и не делай, если такая возможность есть.

Проще говоря, никакой мистики в плохих предчувствиях нет: данное предчувствие и такое же настроение – всего лишь комбинация из игр подсознания, отличной наблюдательности, обладания определёнными чертами характера.

Но помни, что сильно надеяться на предчувствие точно не стоит: обвести тебя вокруг пальца может и твоё собственное подсознание. Постарайся расслабиться и не бери на себя слишком много: нельзя контролировать абсолютно все события своей жизни.

Как работает интуиция и стоит ли ей доверять - Лайфхакер
Фото автора Joshua Abner: Pexels

Неудачи случаются всегда и со всеми. И самое лучшее, что ты можешь сделать – научить себя справляться с ними, а не избегать и пытаться придумать запасной план.

Откуда берётся плохое предчувствие

Испытывать страх – свойственно любому человеку. Природа позаботилась, таким образом, о так называемом инстинкте самосохранения. Это обычная реакция организма, нужная для того, чтобы уберечь человека от ненужных ошибок или травм. И «опыт предков» передаётся генетически, а после преобразовывается в знания на инстинктивном уровне.

Как работает интуиция и стоит ли ей доверять - Лайфхакер
Фото автора Vie Studio: Pexels

Любое событие, которое оставило негативный след в жизни человека, способно повлиять на ожидание каких-либо плохих ситуаций. Чаще всего это свойственно тем людям, которые держат в себе обиды, разочарования, не могут забыть конфликты.

Тяжёлые воспоминания заставляют таких людей, в первую очередь, видеть вокруг один негатив. Если человек слишком впечатлительный и мнительный, то он наблюдает со стороны, мысленно ставит себя на место человека, которого преследуют неудачи, и может легко внушить себе, что его непременно ждёт то же самое и в реальности.

Как быть Леди:  Гойя Франциск - трагические мотивы в творчестве

Если ребёнка воспитали в атмосфере тревоги, негатива, пессимизма и чрезмерной суеты, с очень большой вероятностью вырастает во взрослого, который живёт в вечном ожидании чего-то плохого. Такой травмированный человек уверен, что мир вокруг него полон опасностей, а все люди только и думают о том, чтобы обидеть, обмануть или устроить подлость. Они даже не связывают весь пережитый опыт детства с нынешним текущим мироощущением.

Предчувствие и вещие сны

Существует множество историй о том, как некоторые люди предчувствовали какие-то грядущие неприятные события. В моей жизни был такой случай. Подруга моей мамы Елена рассказала, что у нее тяжело заболела сестра, врачи поставили диагноз: онкологическое заболевание в конечной стадии. Из больницы после обследования ее выписали домой.

Как-то Елена позвонила и сказала маме, что ей приснился сон, она видела восемь с половиной метров черного сатина, причем это видение было настолько реальным, что она тут же открыла глаза и стала соображать, что бы это значило. Моя мама — реалистка, посоветовала забыть об этом и не придавать значения. На девятый день сестра Елены умерла… Моя мама только всплеснула руками и от комментариев отказалась.

Предчувствие и интуиция

Предчувствие предупреждает и оповещает, что будет именно так. Человек не может что-то изменить в надвигающемся событии, он должен принять его как должное, нравится ему это или нет. Интуиция связана с исследованием не только реальных, но и вероятных событий. Если интуиции можно научиться, то предчувствие приходит само по себе, «не спрашивая разрешения».

Предчувствие на службе государства

Как это ни покажется странно, но некоторые государства обратили внимание на массовые предчувствия людей и решили создать организацию под названием Бюро регистрации предчувствий (БРП). Первой страной, которая основала такую организацию, оказалась Великобритания.

Родители школьников и учителя полагали, что таким образом дети пытаются увильнуть от занятий. Но реальность поставила все на свои места. В один из дней гигантский оползень накрыл здание школы вместе со всеми, кто там находился. Тогда родители стали молиться Богу, что их дети, оставшиеся в этот день дома, не были погребены под обломками школы.

Еще один пример. На шахте в Уэльсе в результате аварии погибло больше ста человек. Сотрудники бюро собрали отчеты людей, которые предчувствовали эту трагедию. Оказалось, что из 70 полученных отчетов — 25 авторов сообщили своим знакомым о предчувствии беды, еще столько же людей видело вещие сны, предупреждавшие об аварии. В остальных 20 случаях сведения не подтвердились.

Первое предчувствие появилось у Алана за 3 месяца до рокового события. Ему стали сниться вещие сны с подробностями грядущего убийства. Он написал предупреждающие письма ведущим американским парапсихологам, изучающим причины необыкновенных психических способностей людей, и обратился к властям, чтобы они обратили внимание на безопасность Р.

В настоящий момент ФБП собирает сведения о массовых предчувствиях людей относительно всяких грядущих трагедий и катаклизмов. Сотрудники бюро доподлинно установили, что в транспортных катастрофах, произошедших с поездами и самолетами, как правило, оказывается пассажиров меньше, чем ожидалось. Люди либо опаздывали на рейс, либо вовсе не являлись, как будто предчувствуя, что торопиться не стоит.

Итак, стоит ли доверять своему предчувствию? Я бы посоветовала принять его во внимание, если у вас возникло чувство беспокойства и какие-то догадки, что что-то должно случиться. Это внутреннее волнение трудно объяснить, если нет видимых причин для беспокойства.

Прислушивайтесь к физическим ощущениям

Интуиция может проявляться неочевидно. Например, в чувстве тяжести или бабочках в животе. А всё потому, что в кишечнике находится около 100 миллионов нейронов. Его даже называют «вторым мозгом».

Конечно, это не значит, что пищеварительная система может думать. Но она влияет на настроение. Например, может отражать негативные чувства через физический дискомфорт. Такие сигналы могут свидетельствовать об интуитивном беспокойстве. Так что иногда стоит прислушиваться к подобным ощущениям.

Также специалисты из Великобритании уверены, что интуиция человека во многом зависит от того, насколько хорошо он следит за своим сердцебиением. Например, учащение пульса означает эмоциональное возбуждение, что также можно считать сигналом.

Пять знаков интуиции, которые нельзя игнорировать

Чувствовали ли вы когда-нибудь сильное желание сделать что-либо, вопреки здравому смыслу, призывавшему вас остановиться? Возникала ли у вас когда-то необычная дрожь внутри тела и сосание под ложечкой, когда вам казалось, что вы точно знаете, что делать? Слышали ли вы тихое, почти бессловесное нашептывание в голове, которое настраивало вас на необходимый лад, подсказывая нужное решение? Не стоит бояться ответить «да», вас никто не сочтет сумасшедшим человеком. Просто… таким образом с нами говорят наши чувства. Но тут немедленно возникает парочка дополнительных вопросов – а что именно пытаются наши чувства сообщить нам? Стоит ли вообще прислушиваться к этому внутреннему голосу?

На страницах нашего сайта уже поднималась тема интуиции и предлагались варианты того, как ее развить. Однако само явление интуиции рассматривалось в контексте того, что это, якобы, наша душа дает нам какие-то подсказки.
В этот раз предлагаем вам узнать о некоторых знаках интуиции, которые специалисты-психологи попытались увязать с вполне конкретными эмоциями и физическими ощущениями.

Шестое чувство или обычная физиология?

Наверное, все люди испытывали чувство, когда они знали о какой-либо вещи заранее, хотя никогда в своей жизни до того момента с ней не сталкивались. Объяснения этому явлению, как правило, найти не удается, хотя некоторые из таких странных проявлений способны даже спасти нашу жизнь. К примеру, вы замешкались на секунду на пешеходном переходе, задержавшись на тротуаре, а в следующую секунду мимо вас пронесся на огромной скорости грузовик, появившийся как из-под земли. Или вы решили вдруг неожиданно пойти другой дорогой с работы домой, по которой никогда раньше не ходили, а окажется, что на новом пути вы встретите свою любовь. А как каждый день рискуют тысячи людей, играющие на бирже – ведь не все из них руководствуются показателями и котировками, некоторые просто слепо верят в удачу и свою интуицию.

© 81a/Photolibrary / Photo Images

Если бы можно было понимать, куда именно толкают нас эти неясные смутные знаки, желания, предчувствия! Оказывается, это не так уж и нереально – научиться в них разбираться. Надо лишь понять принцип – на чем именно сфокусировать свое внимание, а что стоит игнорировать: резко вспотели ладони, неожиданно появилось сосущее чувство в животе или накатило чувство тревоги – что из этого физиология, а что простая мнительность?

Согласно мнению многочисленных исследователей, в интуиции гораздо больше материального, чем это принято считать. Доктор наук, американский психолог Дэвид Миерс (David Myers) считает, что наше правое полушарие мозга настроено всегда на чтение интуитивных сигналов организма, в то время как левое полушарие занято своей «сознательной» работой. Именно поэтому во многих случаях лишь наше тело в состоянии зафиксировать сигналы интуиции, а мозг может пребывать в блаженном неведении.

Согласно другой теории, мы можем ощущать приближение тех или иных событий благодаря нашим дофаминовым нейронам. Другой американский психолог, Джонах Лехрер (Jonah Lehrer) уверен, что именно изменение уровня дофаминов позволяет нам фиксировать какие-то приближающиеся события. Якобы, мы чувствуем их подсознательно, и, таким образом, наш организм отвечает выработкой гормонов.

© Marcos Calvo / Getty Images

Но как же выбрать, каким проявлениям стоит верить, а каким нет, на какие стоит обращать внимание, а на какие нет? Доктор наук и психолог из Лос-Анджелеса Джудит Орлофф (Judith Orloff) , озаботившаяся этим вопросом, считает, что необходимо учитывать абсолютно все сигналы, но только соблюдение определенного баланса между осознанным и бессознательным поможет научиться правильно интерпретировать знаки. В следующий раз, когда мы почувствуем что-то аналогичное, мы сможем спокойно обдумать этот знак и принять верное решение. Но оказывается, что существует, как минимум, пять знаков, над расшифровкой которых вам уже не стоит заморачиваться. Доктор Орлофф и многие другие ученые расшифровали из значения и предлагают теперь и вам ознакомиться с их исследованиями. Итак, когда нам стоит прислушаться к нашей интуиции?

Когда вам кажется, что с вашим организмом что-то не так

По мнению Орлофф, именно пытаться слушать и слышать сигналы своего тела и является самой важной частью исследования интуиции и ее знаков. «Ваше тело – это мощный механизм передачи интуитивных сигналов, — объясняет она. – Интуиция может помочь вам почувствовать самые первые сигналы организма, когда в нем что-то не так. Если вам кажется, что вы отравились, или простудились – хотя явных признаков плохого самочувствия еще нет – обратите внимание на эти сигналы. Постарайтесь понять, что действительно произошло или вот-вот должно произойти». Орлофф провела многочисленные исследования среди студентов Калифорнийского Университета в Лос-Анжелесе (University of California at Los Angeles) и сделала вывод: большинство людей, которые игнорируют бессознательное ощущение приближения недомогания, ошибаются. Это маленькое чувство, что «что-то не так» потом обязательно проявляется в серьезной и длительной болезни.

© Lidia Utkin / Getty Images

Конечно, не только предчувствия, но и физические симптомы имеют большое значение. «Если вы неожиданно почувствовали себя разбитым, находясь рядом с определенным человеком, или в какой-то компании, это тоже сигнал интуиции, который также нельзя игнорировать», — уверена Орлофф. По ее мнению, это может означать, что вы столкнулись с так называемым энергетическим вампиром, который высасывает из вас энергию. Или какая-то ситуация может потребовать больше энергии, чем вырабатывает ваш организм в данный момент времени. Если регулярно находиться в подобной ситуации или подобном окружении – к примеру, на работе – то вы очень скоро впадете в глубокую депрессию и, как следствие, и вовсе можете серьезно заболеть.

Доктор Рональд Александр (Ronald A. Alexander) , другой известный психолог из Калифорнии и эксперт в области изучения человеческого сознания, также рекомендует обращать внимание на физические ощущения вашего организма в момент вашего общения с кем-либо. Он даже привел историю из собственного опыта, когда, путешествуя по Индии, он вдруг решил не садиться в такси из-за «нестерпимого ощущения сосания под ложечкой». Спустя некоторое время, будучи на железнодорожной станции, он вдруг увидел, как водителя этого самого такси задерживает полиция, предъявляя обвинение в том, что он грабил своих пассажиров. Рональд уверен, что его интуиция проявляется в подобных ощущениях в груди или в животе. Он уверен, что здесь нет ничего необычного, так как в пищевом тракте содержится так называемая энтерическая часть вегетативной нервной системы, которую многие называют «вторым мозгом». «Этот второй мозг является самым настоящим интуитивным мозгом», — уверен доктор Александр, убеждая, что такие сигналы нужно слушать всегда.

Когда вам кажется, что вы в опасности

Как считает доктор Миерс, чувства, которые у вас возникают по отношению к тому или иному человеку в первые 10 секунд общения, можно назвать «древним биологическим знанием». И он прав – если древнему человеку удавалось быстро идентифицировать в чужаке врага (или друга), его шансы на то, чтобы выжить в случае встречи с врагом, увеличивались. Миерс уверен, что наше мнение, формирующееся в течение первых секунд общения, основано как раз на том древнем опыте предков, остатки которого сохранились в нас и работают внутри нас почти постоянно.

С другой стороны, нельзя отрицать, что человеку всегда свойственно оценивать новых людей, и далеко не всегда эта оценка оказывается объективной, что, кстати, может привести к фатальным последствиям. К примеру, вспоминается история, произошедшая в 1999 году в Нью-Йорке, когда полицейские остановили для проверки документов мужчину с внешностью гвинейца. Тогда он показался им очень подозрительным, и был застрелен, как только потянулся к карману. А ведь мужчина всего-то пытался вытащить удостоверение личности!

Как быть Леди:  Мой сын подросток говорит, что любит мальчиков.

© Billion Photos

Доктор Орлофф и другие специалисты считают, что в формировании неправильного первого мнения виноваты социальные условия, а вернее, социальная среда, которая помогает формировать у людей ложные стереотипы, типа: все люди братья; или наоборот – человек человеку волк. Эти ложные стереотипы могут привести к ложным первичным ощущениям и, в итоге, к неправильному решению. Орлофф призывает нас проверять наши предчувствия не в контексте нашего рационального мышления, насколько это возможно. Кроме того, существует несколько простейших путей выяснить действительно ли сигналы, которые вы получаете, предупреждают вас об опасности.

«Если вы не верите кому-то, а в итоге оказалось, что вы ошибались, все равно стоит обратить внимание на те знаки, что заставили вас вынести такое решение, — говорит Орлофф. – К примеру, вы идете ночью по темному переулку, а навстречу вам выходит какой-то мужчина. Внутренний голос, который советует перейти на другую сторону улицы, может ошибаться. Но даже если и так, лучше всего перейти на другую сторону улицы».

Когда вам кажется, что кому-то нужна помощь

Изучая наши инстинкты и интуитивные проявления, может сложиться мнение, что человек пользуется этими сигналами, как некими маячками, предупреждающими об опасности. А между тем, люди обладают весьма мощной способностью чувствовать, когда наш ближний нуждается в помощи. К сожалению, многие предпочитают не обращать внимания на эти ощущения, но отрицать их наличие тоже нельзя. «Сопереживание является одним из основных человеческих инстинктов, который настолько развился в процессе эволюции, что позволяет нам ощущать то, что чувствуют другие люди «, — считает психолог Лехрер.

© Aleksandr Kichigin

Именно благодаря эволюции мы далеко не всегда нуждаемся в словах, чтобы получать информацию какую-либо информацию от кого-то. Иногда бывает достаточно многочисленных малозаметных сигналов, которые неосознанно подают наши лица. К примеру, тот же инстинкт сопереживания заставляет нас интуитивно почувствовать необходимость сменить тему в разговоре с малознакомым человеком, когда мы говорим, к примеру, на тему разводов. А оказывается, что ваш собеседник как раз сейчас находится в состоянии развода, и эта тема ему действительно не очень приятна. И это только один, самый бытовой пример из многочисленных примеров проявления человеком инстинктивного чувства сопереживания. Возможно, именно что-то, что мы видим в лицах окружающих нас людей, и заставляет нас иногда раскрыть кошелек и подать милостыню, хотя до этого у нас мог быть принцип «никогда не подавать нищим». Простые эксперименты демонстрируют, что изучение испытуемыми фотографий лиц людей, попавших в несчастье, вызывает гораздо больше сочувствия и жалости, чем самая грустная и жесткая статистика происшествий, заслушанная по радио, или прочтенная в газете.

Очень часто оказывается, что такая способность «читать по лицам» не приносит пользы тем, кто проникся сочувствием, так как они становятся жертвами мошенников. Некоторые люди так отлично учатся манипулировать нашими чувствами и эмоциями, что потом достаточно лишь перекинуться с ними парой слов, чтобы вы отдали кучу денег чисто из чувства сострадания. Более того, одно из исследований показало, что сам процесс жертвования денег приносит людям определенное удовольствие, так как при этом задействуются участки мозга, отвечающие за удовольствие.

Когда вашим инстинктам мешают мысли

© Koldunova_Anna / Getty Images Pro

Вы задумывались когда-нибудь, почему так происходит: к примеру, отличный футболист пробивается к воротам соперника, обманывает вратаря, ему никто не мешает, все уверены, что будет гол, он бьет в пустые ворота и… в результате, промах! Другой момент – опытный водитель неожиданно совершает совершенно глупую ошибку при парковке, царапая свою машину и машину соседа. Или вы можете отлично готовить определенные блюда, а когда вас попросили помочь приготовить их для очень серьезного и ответственного ужина, блюдо неожиданно не удается. Речь тут идет о наших способностях делать что-либо, которые развились до такой степени, что мы делаем это уже на инстинктивном уровне. И вдруг приходит день, когда наши инстинкты нас подводят, и мы не справляемся с тем, что можем делать, кажется, с закрытыми глазами. Психологи говорят, что в такие моменты наши мысли помешали нам выполнить то, что мы умеем делать лучше всего..

Лехрер считает, что примеры, связанные со спортом, наиболее показательны. Именно там происходит больше всего взаимодействий между натренированными навыками и мыслями, которые неожиданно все разрушают, не давая забить гол, дать пас, поставить рекорд. Некоторые говорят – не справился с волнением. А что такое волнение, как не те же мысли – «а у меня получится или нет»?

Простые эксперименты, которые проводились специалистами Чикагского университета (University of Chicago) , наглядно показали, что начинающие игроки в гольф гораздо лучше справлялись с задачей, чем более опытные игроки, когда обе группы попросили… прокомментировать свои действия по мере игры.

Получается, что рациональное мышление приносит больше пользы новичкам, которые еще не развили достаточных мышечных навыков, и чья техника еще хромает. Но для опытных игроков, которые уже настолько развили свои навыки, что не нуждаются в предварительном анализе того, что надо сделать, лучше отключить лишние мысли. Они действуют разрушающим способом на их навыки, когда люди начинают задумываться над тем, что они инстинктивно и весьма успешно выполняли на протяжении многих лет.

«Если уж вы в какой-то области являетесь большим специалистом, то стоит доверять своим эмоциям и инстинктам, которые говорят вам – ты сможешь это сделать, а не прислушиваться к мыслям, которые роятся у вас в голове, отвлекая вас», — советует Лехрер. В следующий раз, когда у вас появится искушение подставить под сомнение правильность выполнения чего-нибудь, что вы делаете автоматически на уровне навыков, стоит использовать способы отвлечения внимания. Это может быть что угодно – неожиданно напойте (мысленно или вслух) слова из вашей любимой песни, которые вам не надо вспоминать, а которые всегда крутятся у вас в голове. Отвлекая ваше сознание чем-то, что не имеет отношение к тому, что вы хотите сделать, вы тем самым даете себе возможность сработать чисто и без ошибок.

Когда вы уверены, что это то, что надо

© iblist / Getty Images Pro

Когда ваша интуиция посылает вам сигнал о том, что вы обнаружили то, что давно искали (или того человека, которого давно искали), выбор становится вполне очевидным. «Вам кажется, что вы все делаете правильно; вам кажется, что все идет здорово, что все идет хорошо; это не выглядит, как решение по принуждению, у вас нет никакого внутреннего конфликта, свойственного человеку при наличии сомнений», — говорит доктор Орлофф.

Доктор Лехрер соглашается с тем, что когда нам надо сделать серьезный выбор, принять серьезное решение, которое будет иметь длительные последствия – к примеру, принять решение о браке, выбрав из двух партнеров – наиболее правильным оказывается то решение, которое было принято с помощью интуиции. Изучая многочисленные результаты исследований, посвященных изучению механизмов принятия сознательных решений, Лехрер пришел к выводу, что выбирать следует тот вариант из двух, который вызывает у вас меньше всего мыслей и сомнений.

По мнению Лехрера, рациональное мышление бывает по-настоящему полезным только тогда, когда надо выбрать одну из двух вполне конкретных вещей – к примеру, между двумя марками машин. В ситуациях, в которых участвуют только один или два по-настоящему важных фактора, предлобная часть коры головного мозга способна вывести путем размышлений всю пользу от каждого из них, и принять правильное взвешенное решение. Но существует множество ситуаций, когда вовлечено множество факторов, затрудняющих принятие решений – тот же выбор партнера, или покупка дома и так далее. В этом случае наша предлобная часть коры головного мозга не способна принять правильное решение. И в этом случае было бы неверно полагаться только на свой мозг в поиске единственно правильного решения.

© Science Photo Library

Многочисленные исследования подтвердили наличие здравого смысла в том, чтобы принимать многие серьезные решения, руководствуясь эмоциями. К примеру, в одном из исследований немецкие ученые снимали скрытой камерой покупателей большого гипермаркета, где можно купить все, что угодно. Ученые долгое время наблюдали за тем, как ведут себя покупатели в магазине, выбирая товар. Затем с ними было проведено собеседование, в результате которого исследователи пришли к интересным выводам: те покупатели, которые тратили меньше времени на принятие решения о покупке, были в итоге удовлетворены своими покупками в гораздо большей степени, чем те, которые долго раздумывали перед прилавком. Конечно, выбрать диван это не то же самое, что выбрать мужа или жену, но оба процесса провоцируют всплеск мыслительного процесса, который, в итоге, мешает сделать выбор, или заставляет сделать неправильный выбор. Если в этот момент прислушаться к голосу своей интуиции, то это в большинстве случаев поможет принять решение, которым вы будете в итоге довольны.

По сути, из всех случаев, которые возникают у нас в жизни, и в которых задействованы наши инстинкты и наша интуиция, это тот самый случай, когда ее надо слушать в первую очередь. Зачастую, если следовать такой политике принятия решений, это может помочь вывести вашу жизнь на совершенно другой качественный уровень.

«Это позволяет вам выбрать впоследствии те отношения, которые больше всего подходят вам, а не те, которые выглядят хорошо со стороны, — говорит доктор Орлофф. – Это позволяет вам выбирать людей для общения, руководствуясь велением собственного сердца. Это позволяет вам накопить большой опыт принятия правильных решений, что позволит вам и в дальнейшем принимать подобные решения безошибочно».

Развивайтесь

Всё, что вы делаете, улучшает ваше чутьё. Чтение, занятия спортом, общение, развлечения, работа — всё становится частью «шестого чувства». И чем больше у вас опыта в какой‑то определённой области, тем лучше будет работать интуиция в этой сфере. Поэтому, если вы, например, хотите «читать» других людей, больше общайтесь и изучайте психологию.

Рефлексируйте

Найдите время для размышлений: когда вам не нужно чем‑либо заниматься и можно обдумать, что происходит или может произойти. Это поможет установить больше взаимосвязей, в том числе неочевидных, между людьми, событиями, фактами, собственными чувствами и мыслями. Здесь пригодятся ведение дневника, прогулки, практики медитации и осознанности.

Стоит ли доверять интуиции

Учёные говорят, что интуиция может помочь принять решение, в котором вы не будете потом сомневаться.

Например, голландские психологи в 2006 году пришли к выводу, что интуиция хорошо работает, когда нужно учесть много факторов. Они выяснили, что те, кто при покупке автомобиля или жилья руководствовался своим чутьём, в 2,5 раза чаще довольны приобретением, чем те, кто долго сопоставлял плюсы и минусы. Специалисты назвали интуицию «обдумыванием без внимания».

Но это вовсе не значит, что нужно отказаться от рационального мышления.

Интуиция может подвести, так как она создаёт только предварительные гипотезы, которые нуждаются в проверке. «Шестое чувство» во многом опирается на эмоции, и его прогнозы часто субъективны. Например, наше чутьё могут затуманивать негативный опыт детства, комплексы, страхи, психические травмы.

Точность интуиции зависит от многих вещей, и каждому надо решить самостоятельно, стоит ли на неё полагаться. Считается, что самые верные подсказки чутьё даёт тогда, когда мы позволяем ему свободно работать: не рассуждаем и действуем «на автопилоте».

Оцените статью
Ты Леди!
Добавить комментарий