Как достичь гармонии в отношениях: советы экстрасенсов

Что такое гармоничные отношения

С точки зрения биоэнергетики, гармоничные отношения представляют собой идеальное сочетание двух аур. Точно так же, как и цвета в палитре, далеко не все ауры людей могут нормально сочетаться. Абсолютно неважно, контрастный ваш брак или дружба, или же вы очень похожи. Важно только то, насколько вы дополняете друг друга.

Экстрасенсы утверждают, что настоящая дружба и любовь возможны в большинстве случаев. Довольно мало шансов, что вы не сойдетесь с человеком. Всё просто, ведь, как говорится, кто ищет, тот всегда найдет.

Экстрасенсы и специалисты по биоэнергетике говорят, что нормально протекающие отношения возможны только при высоком уровне взаимного доверия. Вы можете спорить друг с другом, можете ругаться друг на друга, но ваша уверенность в друге или в любимом человеке должна быть непоколебимой. Это фундамент, основа всего.

Начинается всё, конечно же, с вашей уверенности, с внутреннего настроя. Если вы сомневаетесь в чем-то, то это первый шаг к провалу. Экстрасенсы называют это магией мысли, ведь мысли действительно материальны.

Что это такое

Помимо понимания гармоничных сочетаний звуков в мелодии, красок в картине и хода естественных процессов становится интересно, что такое гармония в человеческой жизни. Считается, что гармония присутствует изначально, поскольку мы существуем в мире, где все синхронизировано и для чего-то нужно, каждое существо выполняет свою необходимую функцию, так же как и каждая клеточка организма и каждый орган изначально имеют природный гармоничный механизм развития.

Возможно лишь нарушение подобного состояния, когда нарушается естественный ход процессов или неравномерное перераспределение энергии, вызывающее напряжение в одной из областей. Естественный ход процессов может быть нарушен заболеваниями или травмами (касательно состояния человеческого тела), а также стихийными бедствиями и чрезвычайными ситуациями иного рода (нарушается гармоничный социальный климат или условия взаимодействия).

Гармония считается стремлением к равновесию, а соответственно она может нарушаться, когда какой-то сфере человек уделяет больше внимания, забывая о развитии остальных. Так, руководителя с приличным счетом в банке, проводящем все время на работе и в командировке можно назвать успешным в своей профессиональной деятельности, но нельзя назвать гармоничной личностью, поскольку нет должной заботы о своем здоровье, отсутствуют близкие интимные связи и семья, человек может мало времени посвящать своим эмоциональным переживаниям.

Гармоничная личность вызывает интерес своей многогранностью, ведь ее познания и деятельность не ограничиваются только детьми или только работой, нет перекоса в какую-то из сторон, что позволяет поддерживать все стороны и аспекты в активном состоянии и развивать их.

Умение позаботиться о своем физическом состоянии и душевном спокойствии, материалом благополучии и хороших отношениях с окружающими людьми, способность развиваться как специалист и умение строить глубокие эмоциональные отношения – вот чему учит гармоничное развитие.

Не спорьте

Вспомните себя во время ссоры. Обычно мы пытаемся доказать партнеру, что мы правы. Партнер пытается доказать, что прав он. Но есть одна очень мудрая истина — никто не прав, так как здесь нет правды. Есть только мнение разных людей, основанное на их жизненном опыте.

Здесь ключевую роль играет наше эго, оно пытается доказать свою правоту, даже если не право. Ведь почти у каждого было такое, когда он доказывал свою правоту, даже сам не веря в нее.

Когда мы пытаемся доказать свою “правду”, мы готовы сломать и унизить партнера до того момента, пока он не согласится с нами. Готовы ли вы пожертвовать вашими отношениями ради чувства, что вы оказались правыми? Что даст вам это чувство? Минутное удовольствие выигрыша?

Выигрыша в чем? Дело в том, что если вы будете каждый раз жертвовать отношениями ради чувства собственной правоты и выигрыша над вашим партнером, он начнет чувствовать, что вы унижаете его и пытаетесь каждый раз сломить. Он начнет чувствовать, что вы не считаете его мнение важным. И это чувство будет расти с каждым днем.

Но есть одна практика для отслеживания своего беспощадного эго. Каждый раз, когда начинаете яростно доказывать свою точку зрения, попытайтесь понаблюдать, как вы защищаете свою позицию. Остановитесь и наблюдайте. Вспомните, что все люди разные. Ваш партнер не должен думать, как вы. Задумайтесь, готовы ли вы возродить в партнере чувство унижения и сломленности? Или вы хотите показать, как вы уважаете и цените его мнение? Если это правда важный разговор и нужно принять какое-то решение, выскажите свое мнение по очереди, взвесьте плюсы и минусы каждого решения и примите общее, учитывая мнение обоих.

Говорите о своих чувствах незамедлительно

В этом случае хочу привести аналогию со снегом. Вы решили слепить снеговика. Вы берете снег, лепите из него снежок. И потом вы катите снежок по снегу, и он с каждым разом становится все больше и больше. Он уже не помещается у вас в руках.

Также и с чувствами. Если вы будете молчать о своих чувствах, о том, что вас волнует или что вам не нравится, то снежок достигнет таких размеров, что вы уже не сможете что-то из него слепить. Он будет настолько большой и тяжелый, что вы даже не сможете сдвинуть его с места. Так и с отношениями.

Попытайтесь всегда говорить о своих чувствах незамедлительно, обсуждайте, что вас волнует на данный момент. Не торопитесь оценивать то, что вам говорит партнер. Не торопитесь давать свои советы. Просто выслушайте и поддержите. Возможно, достаточно просто вашей поддержки и все придет в норму. Если же партнеру понадобится ваш совет, он сам его попросит.

Не обвиняйте

Любое обвинение содержит частичку «ты». Например, ты плохой, ты сделал неправильно, из-за тебя и так далее.

Старайтесь избегать выражений, начинающихся с «ты». Вместо обвинения говорите о своих чувствах. К примеру, вместо того, чтобы сказать «ты сделал это неправильно», можно сказать «спасибо, что постарался, но в моих представлениях это выглядело немного по другому, не мог бы ты в следующий раз сделать так».

Заменяйте «ты» в начале предложения на «я», «по моему мнению», «мне показалось», «я почувствовала» и так далее. Не говорите: «ты поступил очень плохо, как ты мог сделать такое». Чувствуете обвинение? Возможно человек считает свой поступок нормальным. Вы должны объяснить ему, что вы чувствуете и что для вас это не нормально. Здесь следует сказать так: «я почувствовала расстройство и обиду, когда ты сделал это действие. по моему мнению, это действие было неуважительным ко мне. можешь в следующий раз сделать или сказать по другому».

Таких правил может быть много. Я привела довольно общие правила. Вы можете сами создавать правила, которые считаете нужными и которых будете придерживаться в своих любовных, родственных и дружественных отношениях. Гармония в отношениях людей это не так трудно, если приложить усилия над собой.

Аджна, “третий глаз”

Лобный центр расположен в самом центре лба – так называемая область “третьего глаза”. Он отвечает за деятельность ума и интуитивное познание мира. При гармонии на уровне этого энергетического центра главным смыслом совместной жизни становится изучение писаний, постижение смысла жизни, очищение от грехов. Такая семья становится примером для всех.

Подобная совместимость возможна только при гармонии на уровне разума. При выборе спутника жизни молодые люди обращают внимание на тех, кто занимается духовным прогрессом. Разумная девушка обладает качествами смирения, послушания, чистоплотности. Разумность парня проявляется в его ответственности за себя и близких, в решимости, целеустремленности и способности контролировать свои чувства.

Анахата: область сердца

Анахата отвечает за нравственное развитие человека, его моральные качества. На таком уровне живут порядочные семьи, которые стараются хорошо воспитать детей. Главным смыслом их совместной жизни становится соблюдение нравственных принципов, религиозных устоев, помощь людям и миру.

Молодые люди работают над собой и развивают положительные черты характера. Они склонны заниматься благотворительной деятельностью, помогать престарелым, сажать деревья и цветы, кормить бездомных животных. Парни выбирают скромных, порядочных девушек. Девушки ценят в парнях ответственность, честность и достойное поведение.

Будущего спутника жизни находят в религиозных кругах или среди тех, кто занимается саморазвитием (йога, медитация и т.п.). Перед тем, как скрепить союз священными узами брака, молодые люди тщательно изучают, как правильно вести себя в семье и воспитывать детей, и обращаются за советом к родителям.

В совместной жизни у них обычно не возникает слишком больших трудностей во взаимопонимании. Такие браки отличаются стабильностью. Дом всегда полон друзей. Удача и процветание благоволят таким союзам.

Бесконфликтность

Синонимична компромиссу бесконфликтность. Как научиться строить отношения таким образом, чтобы не поддаваться на уловки жизни и вставляемые кармой палки в колеса молодой зарождающейся семьи? Уроки судьбы преподносятся человечеству в любом виде, иногда это проверка отношений на прочность.

Бесконфликтность – это то значимое условие, которое способно пресечь на корню демагогию и любые споры, которые могут возникать в жизни двоих. Это достаточно ценное качество, которым в идеале должны были бы обладать все молодые люди, начинающие строить свои отношения.

Умея вовремя остановить поток своих эмоциональных речей, необдуманно брошенных в порыве спора обидных слов, многие люди могли бы избежать разводов. Но, к сожалению, поколение сумбурной молодежи и неординарных личностей со спесивым, заносчивым характером в подавляющем большинстве обрекает себя самих на постоянное выяснение отношений, доказательство своей правоты и бесконечное стремление установить свое главенство в паре.

Верность

Сколько людей – столько и мнений. Сколько пар – столько и разновидностей отношений со всеми их нюансами и специфическими моментами. Встречаются иррациональные личности, которые предпочитают остроту в ощущениях и страстные порывы. Они любят разнообразить свою половую жизнь различными неординарными элементами поведения в постели, а также частой сменой партнеров, даже имея постоянного, или же свингерством.

Многие женщины не представляют себе гармонии в отношениях с мужем при постоянных поводах для ревности, которые супруг дает своим поведением. Равно как и мужчины: они часто крайне негативно относятся к общению своих дам с противоположным полом. И опять же, здесь важно достичь консенсуса: одно дело, когда повод есть, и совершенно другое, когда ревность является надуманной.

Если регулярно нарушать обет верности своему партнеру, пусть даже легким флиртом с кем-то на стороне, если постоянно вводить свою вторую половину этим в замешательство, а порой даже в бешенство, тогда как обрести гармонию в отношениях? Лишь только в паре, точки соприкосновения в которой находят свое отражение во взаимоуважении и взаимной верности, можно толковать о каком-либо доверии и слаженном совместном существовании.

Взаимопонимание

Но даже сильная привязанность и чувство любви не способны в своем единстве обеспечить максимально спокойный и сбалансированный климат в отношениях двух противоположностей. Любить можно пылко и беззаветно, страстно и самоотверженно, но при этом сложно добиться постоянства и слаженности, если отсутствует взаимопонимание.

Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной имеют место лишь в том случае, когда каждый из них способен участвовать в жизни друг друга, понимать и принимать действия и поступки партнера, достигать консенсуса. Очень часто мужчины ищут в женщине не красивую внешность или сексуальную привлекательность. Данные женские качества они рассматривают лишь как повод для отношений на одну или несколько ночей.

В поисках подруги по жизни сильные мира сего зачастую руководствуются чувством самосохранения, потребностью в ощущении уюта и присутствии такого партнера рядом, который смог бы выслушать, поддержать, помочь советом в той или иной ситуации. Равно как и женщина стремится найти в мужья такого человека, который сумел бы понять ее натуру и раскрыть весь спектр составляющих ее женственности. Вот это и есть взаимопонимание. За ним стоит ответ на вопрос о том, как добиться гармонии в отношениях.

Вишудха: область горла

Вишудха отвечает за эмоции, самовыражение как личности. При гармонии на этом уровне главным смыслом совместной жизни становится достижение контроля чувств и утончённое восприятие мира. Такие люди умеют контролировать свою речь и питание, отличаются честностью и правдивостью. Каждый день их жизни посвящён постижению древних знаний под руководством авторитетного наставника.

В этом случае молодой человек полюбит девушку с покладистым, проницательным характером. Девушка же будет искать себе парня, который с терпением и оптимизмом встречает все трудности жизни.

Уровни любви в области трёх верхних энергетических центров довольно редки. Они могут проявиться только у тех, кто с самого детства имел склонность постигать истину и самоотверженно заниматься самосовершенствованием.

Внутренняя и внешняя гармония

Гармония свидетельствует о личностной целостности, когда внешние и внутренние проявления соответствуют друг другу, когда все сферы являются самодостаточными и развитыми. Что такое гармония в человеческой жизни, зависит от самого человека – кто-то посчитает, что это отсутствие проблем, а кто-то наличие друзей и семьи, но любые описания будут сводиться к душевной удовлетворенности и покою.

Внешняя гармония (относительно понятия существования человека) отражается в наличии дополняющий и питающих социальных связей (семья, друзья, рабочий коллектив), работы, приносящей достойный уровень материального и морального удовлетворения и возможностей для развития, возможности позволить себе приобретать желаемые вещи, находиться в желаемых местах и проводить время с желаемыми людьми.

Сюда включается не только ресурсная часть, позволяющая все это сделать чисто на материальном уровне, но и способ организации окружающего пространства таким образом, чтобы не было преград к осуществлению (например, работа классная и денежная, но общения с неприятными личностями избежать тяжело).

К внутренней гармонии относится эмоциональная и ментальная сфера, душевные переживания. Она заключается в стабильном и позитивном эмоциональном состоянии, являющимся преобладающим или фоновым, отражается соответствием внешних реакций (т.е. человек плачет, когда грустно, а не натягивает улыбку).

Внутренняя гармония – это про душевный покой и уверенность, когда есть доверие близким людям, нет необходимости претворяться, а жизнь течет таким образом, что тревога бывает лишь ситуативной (от упавшей мебели у соседей), а не от внутренних переживаний, становясь постоянной спутницей.

Гармоничная личность умеет балансировать в развитии внутренних и внешних качеств, тогда как дисгармония выражается в нехватке развития чего-то. Примерами могут быть люди, посвятившие себя науке и являющиеся гениальными в своих интеллектуальных и эрудиционных успехах, но при этом они могут быть в такой мере асоциальны и полностью забыть о заботе про внешность, что остаются одинокими.

Нередки ситуации и обратной картины, когда основная ставка делается на внешность, большая часть времени проводится в заботе о красоте своего тела, но совершенно забывается душа и интеллект и тогда оказывается, что с таким человеком хочется познакомиться, но совершенно не о чем общаться.

Считая себя в чем-то выдающимся, человеку может показаться, что только одной этой характеристикой он сможет построить отличные отношения и карьеру, а здоровье купить, но жизнь оказывается сложнее и следование социальным нормам является столь же необходимым, как следование моральным, поддержание своего умственного развития не отменяет заботы о внешности.

Прекрасно, когда внутренние идеи человека, отражает его внешность и стиль жизни, но это не обязательно для гармоничной жизни, обязательно, чтобы каждая из сфер получала достаточно внимания и энергетического питания для развития.

Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной

Гармония межполовых отношений складывается из большого списка различных моментов: психологический комфорт, общность целей, бытовую и половую совместимость, похожие взгляды на устройство жизни и стиль взаимодействия. Главное, что должно происходить в отношениях – это дополнение и уравновешивание друг друга, поэтому идея о том, что два одинаковых человека отлично сойдутся, не всегда успешна (например, два холерика, борющиеся за свое личное пространство могут разругаться вплоть до применения рукоприкладства в достаточно короткие сроки, когда люди противоположных темпераментов будут отлично дополнять друг друга).

Большее значение имеет выбор совместного пути и интересов, взгляды и мнения, чем способы реагирования – это даст возможность паре двигаться в одном направлении, а как раз различия в других проявлениях (характерологических, преобладающего типа мышления и пр.) помогут быстрее и комфортнее добраться в желаемое место.

Чтобы выстроить подобные отношения необходимо всегда выдерживать баланс между собственным и общим, тем, что представляет ценность для вашей личности и для развития отношений.

Гармония возникает там, где двое умеют приспосабливаться к нуждам и особенностям партнера, и сохраняют вместе с тем активную заботу об удовлетворении собственных эмоциональных, дистанционных или физических нужд. Это дает возможность не потерять собственное достоинство и уважение партнера, а также поддерживать отношения, где есть не только ваши потребности.

Также необходимо построить грамотную манеру выражения собственных эмоций, поскольку гармония – это не то, где не ссорятся и замалчивают обиды, а то, где об этом умеют говорить, не травмируя другого. Честность в проявлении собственных эмоций может ранить другого, зародить в нем ощущение ненужности, но сокрытие недовольства, ради хорошего настроения партнера в своей привычке делает ложь постоянным спутником, обиды копятся, невысказанное находит пути реализации в психосоматике.

Гармоничные отношения подразумевают постоянное развитие, как самих отношений, так и личности их участников. Т.е. если вы уже три года ходите в парк и ничего нового не происходит, то и отношения не развиваются, поскольку нарушена гармония динамики (может в сфере доверия, может в сфере ожиданий) и придется либо искать причину и заниматься ее устранением, либо начинать строить отношения с другим человеком (ведь подобное возможно из-за отсутствия готовности кого-то). Если вы замечаете, что начинаете терять себя или ваш партнер буквально влип в вас, то что-то пошло не так.

Гармоничные отношения дают человеку больше сил для развития, являются источником вдохновения для новых свершений, открывают мир новых занятий. Вы можете обмениваться мыслями и идеями, делиться интересами и проводить совместные вечера, занимаясь поочередно хобби то одного, то другого, можете объединить компании ваших друзей. В общем, если все хорошо, то вы чувствуете новый и свежий ветер, обогащаетесь духовно и хорошеете физически.

Гармоничные отношения – это всегда труд, они не возникают изначально, и если ваши отношения по многим пунктам не соответствуют описанию гармоничный, то их не нужно выкидывать, это значит, что пора начинать больше делать для гармонизации взаимодействия.

Доверие

Часто ли люди совершают опрометчивые поступки? Сплошь и рядом. Особенно если речь идет о любовных отношениях. Пары регулярно ссорятся, скандалят, конфликтуют, и иногда эти конфликты совершенно беспочвенны. А все упирается в то, что между людьми в подобного рода ситуациях нет доверия.

О какой гармонии между мужчиной и женщиной можно говорить, если они упорно не доверяют друг другу, контролируют, подозревают в адюльтере, ревнуют? Если человек живет с подсознательной мыслью о том, что его на каждом шагу ожидает обман, ему сложно будет достичь спокойствия и уравновешенности в отношениях с его второй половиной.

Умение доверять – это в какой-то степени дар. Далеко не каждый способен проникнуться искренностью своего партнера, будучи когда-то ранее уже кем-то преданным. Но доверию можно и нужно учиться, ведь без него достаточно сложно построить какие-либо отношения вообще, будь это любовь, дружба или даже карьера.

Долой эгоизм

Вступая в отношения, мужчина и женщина принимают ответственное решение, которое в корне меняет их жизнь. С этого момента больше нельзя жить только для себя. Гармония в отношениях возможна только тогда, когда партнеры искренне заботятся друг о друге, идут на уступки, ищут компромиссы. Цель взаимных уступок — это достижение морального и физического комфорта. Здесь возможны две модели поведения:

1. «Я делаю то, что хочет партнер». Например, мужчина отказывается от просмотра важного спортивного матча, чтобы посетить с женой театральную премьеру.
2. «Я делаю не то, что хочу я, не то, что хочет партнер, а что-то другое». Мужчина и женщина отказываются от своих планов по просмотру матча и походу в театр и вместе отправляются в ресторан или, например, в гости к общим друзьям.

Забота

Важно не забывать и о внимании, которое должно присутствовать в любых межличностных коммуникациях в паре. Ведь как сохранить гармонию в отношениях, в которых люди друг к другу равнодушны? В которых жена не заботится о внешнем виде своего мужа и отправляет его на работу в грязной, не выглаженной одежде, не накормленным?

В которых молодой человек не укрывает теплым пледом свою замерзшую даму в холодный зимний вечер и не спешит в аптеку за лекарствами, когда видит, что ее одолела простуда? Проявление искренней любви, а с ней же – всеобъемлющей заботы и безмерной нежности – делает отношения невероятно прочными и теплыми.

Это та фундаментальная основа, которая отождествляет собой тепло и уют семейного очага. В доме, где царит внимание и приветствуется забота друг о друге, вряд ли когда-либо наступит апокалипсис в виде развода. А все потому, что трепетное отношение друг к другу и учтивая заботливость помогают молодым людям познать истину о том, как создать гармонию в отношениях.

Задайтесь общей целью

Гармония в отношениях людей вовсе не подразумевает обязательного наличия общих интересов. Ваши увлечения могут быть диаметрально противоположными, но вы просто обязаны задаться общей целью, к которой будете идти рука об руку. Это может быть путешествие, строительство дома, покупка автомобиля. В конце концов, рождение и воспитание детей — это отличная цель для влюбленной пары.

Бывает так, что когда намеченный план выполнен, наступает опустошение, отношения ослабевают. Чтобы этого не произошло, одна цель должна сменяться другой.

Залог гармонии в отношениях

Каждый мужчина желает быть главным во всем: в работе, в дружбе, в семье. Ориентированному на результат карьеристу важно добиться успеха и занимать высокий пост в фирме, где он осуществляет свою трудовую деятельность. Любителю приключений и душе компании важно сохранять лидерство среди своих друзей.

Современное общество любит и привыкло видеть целеустремленных и сильных духом, волевых дам. Вот именно на почве такого стремления к первенству, желания быть лучше и сильнее других, попыток превзойти не только своего соперника, но и ближнего, люди приходят к полному отсутствию гармонии в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда каждый тянет одеяло на себя, когда никто в паре не способен поступиться своими принципами. Тогда о налаженном контакте и благоприятном микроклимате в отношениях между двумя говорить нельзя. Лишь обоюдные усилия в достижении общего знаменателя способны привести к слаженности и положительной динамике в притирании молодых людей друг к другу.

Как обрести гармонию

Жизнь – это непрерывный эволюционный процесс, в ходе которого мы обязательно проходим точки роста. Зачастую очень болезненные, но необходимые для нашего развития. Если бы мы с рождения и до конца своих дней жили в абсолютной сказке, обязательно наступила бы стагнация. Мы перестали бы развиваться, двигаться, а лишь только лежали бы на печке и щелкали семечки.

Как раз в процессе преодоления и адаптации происходит достижение внутренней гармонии, удовлетворения и счастья. Гармонию нужно не искать, а создавать самим.

Итак, какие шаги важно предпринять, чтобы достичь гармонии:

1. Полюбить себя. Невозможно жить в балансе, не принимая самого себя, свое тело, свои таланты, качества. На тему того, как полюбить себя, у нас есть отдельная статья. Очень рекомендую к прочтению.
2. Принять окружение. Пытаясь изменить людей вокруг себя, мы непременно приходим к разочарованию. Важно понимать, что наше окружение – это наши зеркала. Они лишь транслируют наши внутренние проблемы. Говорят: “Хочешь изменить мир – начни с себя”. Это не просто громкая фраза, а очень ценное осознание, которое может по щелчку развернуть реальность в нужную сторону.
3. Взять ответственность. За свою жизнь, за свое состояние, настроение, чувства. Никто, кроме вас, не должен влиять на все вышеперечисленное. Вы сами выбираете, как будете себя чувствовать в любой момент времени: хорошо или плохо. Никакие родственники, коллеги, начальство, соседи, правительство не могут глобально отобрать у вас состояние спокойствия или дать его. Ваша жизнь – ваша ответственность.
4. Научиться слышать свои желания и потребности. Чего вам сейчас хочется? Чем вы можете порадовать себя прямо сейчас? Как можно чаще задавайте себе такие вопросы. Поверьте, истинные сиюминутные желания, как правило, тихие и простые. Возможно, это чашечка кофе или 10-минутная прогулка на свежем воздухе, звонок близкому человеку или полчаса тишины с интересной книгой, просмотр фильма с котом или просто сон. От чего конкретно ваше настроение может улучшиться прямо сейчас?
5. Стараться развивать себя во всех сферах жизни. О том, как их улучшить, у меня есть целая статья. Прочитайте про колесо жизненного баланса. Если в двух словах, то это методика, позволяющая оценить состояние сфер жизни и наметить цели по совершенствованию каждой из них. Помним, что гармония – это баланс всех направлений без акцентов на чем-то одном.

Компромиссное сосуществование

Людям стоит присмотреться к миру животных: эти молчаливые существа никогда не устраивают скандальных сцен или длительных потасовок друг с другом, будучи в биологической детородной паре. За исключением, конечно же, богомолов, где самка после акта продолжения рода ликвидирует своего партнера в буквальном смысле.

Если между молодыми людьми в паре назревает дискуссия, компромисс чудодейственным образом способен прекратить назревающее выяснение отношений ввиду сложившихся разногласий. Постичь гармонию человеческих отношений удастся лишь в том случае, если муж и жена в своих активных спорах будут приходить к единому знаменателю, не доводя до раздора или серьезного скандала. Это умение – находить консенсус – способно предотвратить любую надвигающуюся грозу.

Куда исчезает

В данном контексте мы будем говорить о личной гармонии. Почему люди не чувствуют себя гармоничными и не могут назвать свою жизнь счастливой?

Рассмотрим, в чем причины нашей печали, раздражительности, обидчивости, вспыльчивости, плаксивости, злости, апатии, подавленности и других разрушительных чувств. Чаще всего это происходит в определенные моменты, которые можно назвать переломными, некомфортными:

• переходный возраст – подростковый, кризис средних лет, выход на пенсию;
• тяжелые утраты – близкого человека, имущества, работы;
• межличностные конфликты – безответная любовь, разлад в семье, ссоры с родителями, детьми, коллегами, потеря репутации, несправедливое отношение начальства и пр.;
• сложные жизненные обстоятельства, не позволяющие свободно распоряжаться своим временем или ресурсами;
• заболевания;
• одиночество;
• интимная неудовлетворенность;
• социальная нереализованность;
• стресс, хроническая усталость, мелкие накапливающиеся проблемы и т. п.

Любовь

Первое, что движет людьми, которые хотят воссоединить свои жизни в единое целое, это, конечно же, любовь. Немаловажную роль в обоюдном притяжении и дальнейшем совместном времяпрепровождении играет именно чувственный аспект отношений, душевное и сексуальное влечение.

Половая связь не вынесена отдельно в качестве важнейшего фактора гармоничных отношений между мужчиной и женщиной не случайно. Несомненно, это достаточно весомый момент в развитии любой пары, и многое зависит от того, как устроена интимная жизнь двух партнеров.

Если угасает страсть, если сходит на нет эрогенное восприятие и влечение, отношения начинают терять тот огонь и ту изюминку, которая связывает их на физиологическом уровне. О том, как вернуть сексуальную гармонию в отношения, написано немало заметок и статей квалифицированных сексологов.

Совместное посещение психолога, использование нового эротического белья женщиной или приобретение сексуальной атрибутики в соответствующем магазине для остроты ощущений – все эти методы действенны, и ни для кого они не новость. Но разве секс способен в одиночку стать сдерживающим звеном разваливающихся отношений? Отнюдь.

Манипура: солнечное сплетение

Данный энергетический центр отвечает за амбиции, положение в обществе, престиж. Те, чей уровень сознания достиг третьей чакры, стремятся к успеху в бизнесе и определённому социальному статусу. Их отличает властная речь, интерес к политике и общественной жизни.

При гармонии на этом уровне главным смыслом совместной жизни становится достижение достатка, уважения, социальной реализации. Сближение происходит ещё медленнее, а семья образуется довольно крепкая. Они чтят семейные традиции и стараются вести себя друг с другом прилично.

Единственное, что для них является труднодостижимым, – это доверительное общение и совместное решение возникающих проблем. До женитьбы молодые люди могут довольно долго общаться или заниматься общим делом. Друг в друге больше всего ценят умение держать слово.

Муладхара: область копчика

Нижний, или копчиковый, центр отвечает за эгоизм и половые отношения. Те, чей уровень сознания ограничен первой чакрой, полностью ассоциируют себя с телом. Главной радостью в жизни являются еда, сон и чувственные наслаждения.

Молодые люди, склонные к самому примитивному телесному счастью, будут искать друг друга на дискотеках, в барах и других местах массового развлечения молодежи. В выборе партнёра девушки с подобными интересами обращают внимание лишь на то, как “круто” парень выглядит.

При гармонии на этом уровне в первую очередь важны телесные отношения – они буквально становятся смыслом жизни. Таким парам совершенно не важно, совпадают ли их взгляды на жизнь, интересы, характер. И парень, и девушка озабочены лишь своим внешним видом – один накачивает мышцы, другая носить вызывающую одежду.

Научитесь прощать

Чтобы сохранить любовь и гармонию в отношениях, нужно уяснить, что ни один человек не идеален. Вы должны понимать, что ваш партнер в любой момент может совершить ошибку. Если вы дорожите союзом, научитесь прощать чужие оплошности. Научиться этому искусству вам поможет понимание того, что:

1. Нет никаких страховок от ошибок. Вы тоже их совершаете или можете совершить в любую минуту.
2. Любовь и теплые взаимоотношения намного важнее обид и гордости.
3. Недостаточно простить на словах. Нужно вычеркнуть неприятное событие из своих мыслей и памяти.
4. Никто не будет терпеть постоянный груз обиды на себе. Поэтому даже в критический момент нельзя напоминать партнеру о прошлых ошибках.

Не впадайте в зависимость друг от друга

Какими бы сильными ни были чувства на первых порах, с течением времени в отношениях наступает чувство «усталости». Вызвано оно, как правило, тем, что 90% времени партнеры проводят вместе. Но гармоничные отношения строятся иначе. Разумный и крепкий союз — это союз двух самостоятельных личностей, которые имеют совершенно разные дела и интересы, а свободное время проводят вдвоем.

Не молчите

Распространено ошибочное мнение, что отношения начинаются, когда люди обнажают друг перед другом тела. На самом же деле гармония в отношениях наступает тогда, когда люди обнажают друг перед другом души. Привычка молчать делает союз мужчины и женщины хрупким.

1. Говорите о своих желаниях. Так шансы добиться желаемого в разы повышаются.
2. Говорите о своих проблемах. Ваш партнер — не экстрасенс. Он не может понять, чем именно вы расстроены лишь по вашему многозначительному взгляду и томному вздоху.
3. Говорите о своих претензиях. Если вам что-то не нравится в поведении партнера, честно расскажите об этом. В противном случае вы будете лишь раздражаться и злиться.

Не погружайтесь в быт

Если вы мечтаете о гармонии в семейных отношениях, отодвиньте быт на второй план. Это вовсе не значит, что нужно забросить готовку, уборку, ремонт и так далее. Но эти моменты должны идти фоном, а не доминировать в жизни двух влюбленных людей.

1. Расставляйте приоритеты. Между генеральной уборкой и прогулкой со второй половинкой отдавайте предпочтение второму сценарию. Пыль с полок никуда не денется, а романтических моментов с любимым бывает не так много (например, в силу занятости на работе). Положительные эмоции обязательно зарядят вас энергией, и домашние дела будут даваться легче.
2. Не делайте четкого распределения обязанностей. Создание комфортных условий для жизни — это задача обоих партнеров. За выполнение актуальных задач должен браться тот, у кого на данный момент есть время.
3. Старайтесь делать все вместе. Совместная уборка, готовка или ремонт — все это укрепляет отношения. Этим процессам можно даже придать форму романтической игры.

Не подменяйте честность вежливостью

Как достичь гармонии в отношениях? Нужно научиться быть честными друг с другом. Признайтесь, что на стадии знакомства вы слегка привирали и льстили друг другу, чтобы соблюсти приличие. Но в серьезных отношениях вежливость не всегда уместна. Старайтесь всегда говорить правду, даже если она неприятная.

Не подозревайте

Доверие — это фундамент гармонии в отношениях. Тотальный контроль, постоянные допросы, косые взгляды не делают союз крепче. Напротив — все это унижает и обижает партнера. Подумайте, есть ли смысл связывать судьбу с человеком, которому вы совершенно не доверяете? Есть ли смысл превращать жизнь в постоянную слежку?

Поймите, что если человек захочет вас предать, он это сделает. Ваша бдительность может лишь отсрочить, но не предотвратить предательство. Так что, если партнер не дает явных поводов для ревности, не совершает вопиющих оплошностей, просто наслаждайтесь друг другом без лишних условностей.

Определение

В переводе с латинского слово harmonia означает “соединение, соответствие, созвучие”. Есть оно и в древнегреческом языке: ἁρμονία переводится как “порядок, слаженность”. Впервые этот термин появился в философии и обозначал согласование разнородных или противоречивых элементов.

Понятие гармонии встречается во многих сферах. Например:

• в музыке это приятная для слуха слаженность звуков или объединение разных голосов;
• в искусстве и эстетике гармония означает пропорциональность, целостность и эстетическую связанность всех элементов композиции, которая вызывает чувственные положительные реакции.

Слово “гармония” встречается в работах древнегреческого поэта Гомера, философа Гераклита. В трактате “О мире”, созданном в I веке до нашей эры, гармония упоминается как согласие противоположностей во всех природных сущностях, в деятельности человека и самой Вселенной.

Многим позже уже несколько в преобразованной форме идея гармонии применялась в новой философии у английского деятеля Просвещения Энтони Шефтсбери, немецкого астронома и математика Иоганна Кеплера, итальянского монаха Джордано Бруно, немецкого ученого Вильгельма Лейбница.

Писатель и мыслитель Гете был убежден, что самым важным является воспитание гармоничного свободного человека, способности которого развиваются в равновесии. Природу он называл большим организмом, где господствует гармония границ и сил, свободы и меры, достоинств и недостатков.

Повышайте качество интимной жизни

Гармония отношений мужчины и женщины строится не только на духовной связи, но также на интимной жизни. Неправильно относиться к этому аспекту просто как к «супружескому долгу». Соблюдайте следующие правила:

1. Уделяйте внимание подготовке. Оба партнера должны настроиться как морально, так и физически. Особое внимание нужно уделять гигиене и эстетике.
2. Узнавайте новое. Однообразная интимная жизнь рано или поздно приедается. Читайте специализированную литературу, не стесняйтесь смотреть фильмы для взрослых, чтобы почерпнуть что-то новое.
3. Думайте не только о себе. Каждый из партнеров должен думать в первую очередь о том, чтобы доставить удовольствие другому.

Сахасрара, область макушки

Сахасрара отвечает за деятельность разума. При гармонии на уровне этого психического центра главным смыслом совместной жизни становится бескорыстное стремление к чистому духовному знанию, служение Богу с любовью и преданностью.

Это самый редкий тип гармонии. Молодые люди строят семью главным образом для того, чтобы ещё лучше служить Богу. Обычно перед встречей такие молодые люди уже активно занимаются духовной практикой. Чаще всего в случае гармонии подобного рода супруги продолжают совместный путь к истине и в следующих своих жизнях. Возможны три варианта союза:

• В первом случае девушка видит в муже наставника в её служении Богу. Она счастлива служить ему и помогать во всём. Молодой человек любит её прежде всего за преданность и искренность. Их семейная жизнь очень счастливая. С самого начала другие энергетические центры могут не совпадать, но со временем гармония будет всё больше и больше усиливаться.
•  Во втором случае девушку привлекает возвышенная жизненная цель мужа. Ей нравятся его духовно направленные идеи, которые созвучны с её собственным. С самого начала семейной жизни у них возникают очень возвышенные взаимоотношения.
• В третьем случае парень или девушка занимаются глубокой духовной практикой. Постепенно они осознают, что тяга к противоположному полу заместилась любовью к Богу. Однако к отрешённой жизни монаха они ещё не готовы, поэтому выбирают спутника жизни из той же духовной традиции.

Свадхистана: нижняя часть живота

Этот центр отвечает за самосохранение, накопление, жадность, страх. Те, чей уровень сознания ограничен второй чакрой, считают, что главное в жизни – это хорошая квартира, дорогой ремонт, престижный автомобиль. Их близкие отношения не будут развиваться столь стремительно, как в первом случае.

Пару ищут в дорогих ресторанах и в компании друзей-бизнесменов. При выборе мужа девушка обращает внимание только на состоятельных парней. При выборе одежды следит за модой и современными тенденциями. Молодой человек также ищет девушку из зажиточной семьи, которая сможет достойно выглядеть в обществе богатых людей.

Другой вариант совместимости по второму центру – когда молодые люди ещё не имеют средств к существованию. Их главным мотивом становится желание накопить богатство. Все их беседы о семейном счастье строятся вокруг этой темы. Они готовы работать целыми днями, чтобы купить дорогую технику и обустроить квартиру наилучшим образом.

Соблюдайте баланс между самоутверждением и приспособлением

Вступая в отношения, человек не может до конца сохранять привычную модель поведения. Приходится притираться к партнеру, идти на какие-то уступки, менять привычные устои и даже некоторые убеждения. Тем не менее нельзя с головой погружаться в этот процесс.

Уважение

Говоря о взаимном уважении между мужчиной и женщиной, нужно отметить, что это не менее весомый аргумент, который влияет на развитие отношений паре. Удивительно, но даже любовь, которая со временем сошла на нет и переросла в какое-то подобие привязанности, не может так держать на плаву увядающие отношения, как взаимное уважение между людьми.

Когда человек поступается собой, своими принципами, и действует по воле своего партнера, если этого действительно требует ситуация, то это непременно заслуживает похвалы. Когда он идет наперекор своим убеждениям, понимая, как это важно для его близкого человека, это также о многом говорит.

Невидимая нить уважения выступает мощнейшим связующим звеном между молодым человеком и его избранницей, поскольку те отношения, которые строятся на уважении одного из них к другому, способны пронести подобный союз через года. И не важно, на каком этапе находятся их слегка остывшие чувства или как регулярна их сексуальная жизнь. Важно их собственное уважение принципов друг друга. Такие отношения можно назвать поистине сильными, крепкими.

Характеристика гармоничных взаимоотношений

Говорить об отдельных единицах общества и их межличностных связях можно много. Ведь в каждой паре есть свои моменты и нюансы: кто-то приветствует свободу в отношениях, возможность иметь половую связь с другими партнерами на стороне, но отнюдь не приемлет лжи и неискренности в своей паре.

Для кого-то даже флирт партнера с кем-то другим – это свирепое табу, но зато почтение и уважение друг к другу стоят на первом месте. Для кого-то приоритетной стороной финансового положения в семье является общий бюджет, а кто-то предпочитает иметь раздельную казну и тратить свои средства на собственное усмотрение.

Словом, каждая пара имеет свои особенности в общении и построении коммуникационного процесса друг с другом. Но существует некая общая среднестатистическая совокупность факторов, которые являются связующими звеньями в цепи под названием «гармония счастливых отношений». Что можно отнести к перечню этих самых факторов?

• Взаимопонимание – как первоочередной фактор взаимного согласия и слаженного сосуществования.
• Любовь – как первоначало чувственного и эмоционального микроклимата в семье.
• Доверие – как основа прочного партнерства.
• Верность – как гарантия достойного совместного бытия.
• Уважение – как стойкий аргумент в отношениях крепкой пары.
• Забота – как способность ценить друг друга и лелеять свои отношения.
• Компромисс – как рычаг управления дискуссиями.
• Бесконфликтность – как способность уступать друг другу и не провоцировать скандальные ситуации.

Вот он – краткий перечень тех аспектов, которые характеризуют гармонию в отношениях между мужчиной и женщиной, а также являются фундаментом здоровой и крепкой семьи. Это тот набор приоритетных направлений, над которыми нужно трудиться каждой паре для достижения счастья в совместной жизни.

Уровни любви. выводы

Итак, различные уровни любви определяются уровнем сознания, на котором находятся молодой человек и девушка. При гармонии по первым трём чакрам (Муладхара, Свадхистана, Манипура) в семейной жизни возможны серьёзные проблемы и разногласия. Гармония на уровне Анахаты рождает крепкий союз и воспитанных детей.

Браки на уровне чакр Вишудха, Аджна и Сахасрара в наше время очень редки и возможны лишь при условии ежедневной духовной практики супругов. Как бы то ни было, уровни любви – это переменная, а не постоянная. Работа над собой и духовная жизнь способны любой союз поднять до высших энергетических центров.

О выборе между путём служения людям и путём эгоистического потакания страстям читайте в Сказке о мудром старике и его детях.

На основе книги О.Г. Торсунова “Законы счастливой жизни. Книга пятая”