Интроверсия в психологии по Айзенко, Юнгу

Характер и основные проявления

Признаки:

1. Постепенное погружение в свой внутренний мир.
2. Враждебное отношение к объектам, проявлениям внешнего мира.
3. Высокая ценность личных предметов, знакомых. Чтобы не возникло сильной привязанности, их ценность занижается.
4. Сдержанность в проявлении эмоций.
5. Замкнутость, необщительность.
6. Погруженность в свои проблемы.
7. Неумение быстро менять планы.

У женщин и мужчин эта особенность личности проявляется по-разному.

Краткое описание психотипа

Впервые понятия «интроверт» и «экстраверт» были введены известными психологами Айзенком и Юнгом. Они разделили людей на два противоположных психотипа. Интроверсивый тип личности характеризуется замкнутостью, ограниченностью в общении с обществом. Индивиды не любят шумных мероприятий, больших компаний. На работе им проще обходиться без коллег, напарников, помощников, но это только общие, представления.

В детстве

Черты характера интроверта, которые будут преобладать в будущем, зависят от воспитания, формирующейся самооценки. Если родители экстраверты, они могут допустить ошибки, которые повлекут множество проблем. Они могут пытаться воспитать ребенка под себя, не понимаю его психотипа. Воспитание буден направлено на искоренение природной застенчивости, усидчивости, малой общительности со сверстниками.

Для детей формируется ряд требований, которым они стараются соответствовать. Из-за этого они ведут себя наперекор природной сущности. Это приводит к быстрому истощению нервной системы. Постепенно формируется негативный образ личного Я, падает самооценка. Это приводит к негативным последствиям, которые проявляются в течение жизни.

В отношениях

Если семья состоит из экстраверта и интроверта, наладить спокойную жизнь будет сложнее. Экстраверт будет пытаться взять власть над ситуацией, но интроверт контролировать его с помощью разных рычагов давления или молчания.

В рабочем коллективе

Для руководителей важно понимать, как управлять людьми с таким психотипом. Чтобы сделать их труд более эффективным, нужно усвоить несколько советов от психологов:

1. Продуктивность труда человека увеличивается, если он работает в одиночестве, тишине, спокойствие. Ему не нужна команда, помощники.
2. Ответственность за назначенную задачу индивид берет на себя, понимает, что должен сделать, как преподнести труд.
3. Человеку нужны специфические нужды, чтобы увеличить комфорт от пребывания на рабочем месте. Лучше дать ему необходимое. Это увеличит продуктивность трудового процесса.

Взаимодействие с интровертом

Важно научиться взаимодействовать с интровертом. Это касается воспитания ребенка в детстве, его обучения, развития личных и рабочих отношений.

Выбор профессии

Подходящие профессии:

1. Фрилансер. Подходит для интроверсивного психотипа. Интроверт сам себе начальник, выстраивает график, работает не покидая дом. Чтобы начать активно развиваться в данном направлении, индивиду предстоит перешагнуть через себя, начать первым знакомиться с заказчиками, чтобы получать работу.
2. Разработчик ПО. Большинство заказчиков в данной сфере практически не выдвигают серьезных требований. Для них главное получить результат в сроки.
3. Бухгалтер. Подходящая профессия для интроверта, поскольку большую часть рабочего времени он будет проводить наедине с документами или компьютером.
4. Менеджер социальных сетей. Общение ограничивается интернет-контактами с другими пользователями. Хороший вариант для интроверта.
5. Писатель. Можно вести личный блог или заняться копирайтерством.

Худшие профессии для данного психотипа — журналист, учитель, продавец, официант, бармен, политик, военный офицер.

Интроверсия характеризуется направленностью внимания на свой внутренний мир. Истинных интровертов и экстравертов сложно встретить. Чаще это комбинация разных характеристик, из которых выстраивается личность.

Главные особенности интроверта

Признаки интроверсии выражаются в следующем:

• Отсутствует стремление к новым знакомствам. Не нужно думать, что интроверты нелюдимы. Просто они не стремятся расширять круг общения, им вполне достаточно родных и близких людей.
• В большой компании нет желания общаться. Интроверты хорошо формулируют мысли и являются прекрасными собеседниками. Но если угораздило попасть в большую компанию, они предпочитают молчать, опасаясь оказаться в центре внимания.
• Большие толпы вызывают дискомфорт. Для людей с данным типом характера находиться в больших скоплениях людей – настоящая пытка. Оказавшись на вечеринке или в шумном заведении с приятелями, интроверт с нетерпением ждёт «окончания банкета».
• Экзамены и собеседования вызывают страх. Общение с чужими людьми – это уже дискомфорт. А страх неудачи многократно усиливает негативные эмоции. Поэтому любые экзамены и собеседования для интроверта вызывают сильный стресс.
• Честность и преданность имеют огромное значение. Если интроверт считает человека другом, он высоко ценит его и не ищет выгод в этих отношениях. Его дружбу можно считать самой искренней и преданной.
• Телефонные разговоры утомляют и раздражают. Разве не проще отправить текстовое сообщение?
• Все планы хорошо продуманы. Экстраверт склонен принимать спонтанные решения. Выйдя за хлебом, он может встретить друзей и пойти в клуб. Интроверт не склонен менять планы, и даже встреча с близкими друзьями должна быть запланирована заранее.

Иррационал-логик-интуит

Характеристики:

1. Не любят беспорядок, но одновременно с этим не могут от него избавиться.
2. Им свойственна чистая энергия, проявление искренних эмоций.
3. Все планы, которые назначаются заранее, чаще не осуществляются.
4. Постоянно генерируют новые идеи.
5. Не признают правила, часто выходят за рамки. Это позволяет иррационалам нарушать границы, расширять их для развития.

Как интроверт относится к социуму?

Когда интроверт с кем-то знакомится, он проводит глубокий анализ. Ему важно изучить человека, с которым предстоит общаться.

Как интроверту изменить черты своей личности и стать экстравертом

Для начала следует ответить на вопрос: «А нужно ли мне становится экстравертом?». Ведь у противоположного типа есть множество минусов, о которых мы упомянули. Если человеку комфортно интровертное существование, то менять ничего и не стоит.

Когда интроверсия стала проблемой и человек буквально замкнулся в своих переживаниях, можно проработать навыки экстраверта. Самостоятельно это сделать проблематично, поскольку изменение типажей подлежит корректировке с большим трудом. Лучше обратиться к психологу.

Помочь себе сами вы можете, если начнете больше прислушиваться к тому, что говорят другие люди. Старайтесь побороть желание покопаться в себе, посмотрите на окружающий мир, подмечайте в нем все интересное и полезное.

Не прячьте эмоции, выражайте их во вне. Рассержены – покажите это, обрадованы – запляшите или запойте. Обсуждайте свои чувства с людьми. Не стоит бояться показаться с плохой стороны. По большому счету, все мы похожи друг на друга и переживаем одни и те же эмоции.

Выходите «в люди», посещайте публичные мероприятия. Не стесняйтесь людей, знакомьтесь, больше общайтесь. Пришли на выставку – обсудите со случайным посетителем новые картины, занимаетесь в спортзале –поинтересуйтесь у соседа как он достиг таких выдающихся результатов.

Со временем экстравертные навыки войдут в привычку, и вы не будете испытывать неловкости или неудовольствия от общения.

Как найти подход к интроверту?

Найти подход к интроверту не просто, но возможно. Важно проявлять уважение к его любви побыть в одиночестве, вести себя спокойно, не заставлять его ходить на шумные мероприятия, гулять в больших компаниях. Нужно понять, что такому человеку хорошо с самим собой или близкими людьми.

Как общаться с интровертом?

Базовый инструктаж по общению с замкнутым психотипом.

Уважать его личное пространство, проявлять чувство такта. Например, заходить в его комнату, только после стука и его разрешения.

Не ожидать от него готовности проводить время вместе 24/7. Чем меньше он бывает наедине с собой — тем более закрытым и пассивным он становится при встречах.

Планировать совместные дела заранее, предупреждая его как минимум за день, а лучше — за неделю/месяц.

Не заставлять его быть более активным, веселым, общительным. Скорее всего он закроется еще больше после этого.

Развиваться личностно. Для интроверта очень важно видеть рядом с собой умных добродушных людей.

Не ждать от него бурной эмоциональной реакции, тем более на людях. Он раскроется полностью только наедине с теми, кому доверяет.

Поддерживать его, быть рядом в неловких моментах. Интровертам легче находиться среди незнакомцев, если рядом с ними есть их близкий человек. Информация принадлежит сайту Рев-Мед.инфо

Как понять, кто я — интроверт, экстраверт или амбиверт

Чтобы понять к каком типу личности относитесь именно вы, предлагаем ознакомиться с характерными чертами каждого из них в концентрированной форме.

Если остались сомнения по поводу своей принадлежности, предлагаем пройти небольшой тест.

Отвечайте на вопросы только «да» или «нет» на следующие вопросы и утверждения:

• Нуждаетесь ли в новых местах или людях, чтобы быть счастливым?
• Вы с легкостью отказывайтесь от первоначальных планов?
• Для принятия решения вам требуется поддержка близких людей?
• У вас часто возбуждение сменяется спадом настроения?
• Вы сначала делаете, а потом уже думаете?
• Можете ли в азарте поспорить на все, что угодно?
• Вам нравится рассказывать о себе и своих эмоциях?
• Вам не известно, что такое тоска и меланхолия.
• Вы без ложной скромности знакомитесь с противоположным полом?
• Вы не переживаете по поводу того, что могли сказать или сделать невпопад.
• Вы не возвращаетесь мыслями к тому или иному делу, если оно уже сделано?
• Вы предпочитаете не мечтать, а действовать.
• В выборе между чтением книги и вечеринкой вы отдадите предпочтение вечеринке.
• В большой компании вы как рыба в воде?
• Вам нравится, когда взгляды присутствующих обращены на Вас?
• Вам неведомо чувство вины и раскаяния.
• Вы не выносите однообразную рутинную деятельность.
• Вы обожаете собрания, где люди шутят друг над другом.
• Вы говорите много и с удовольствием.
• Ваш сон крепок, никакие мысли не могут его прервать.

Начинаем подсчет результатов. Если на 10 и более вопросов вы ответили положительно, то ваш тип «экстраверт». Чем больше ответов «да», тем сильнее выражены у личности типичные характеристики экстраверта. Подумайте, не стоит ли вам научиться понимать себя и прислушиваться к внутреннему голосу?

В случае, если положительных утверждений менее 10, вы «интроверт». Количество ваших «да» стремится к нулю? Тогда интроверсия может стать проблемой. Попросите близкого друга описать вас со стороны. Скорее всего у вас хмурый вид и опущенные плечи.

Если ответов «да» и «нет» примерно равное количество, поздравляем, вы относитесь к амбивертным личностям. Это самый стабильный типаж, который достигает наибольших успехов.

Какая работа подойдет для интровертов

Выбор профессии, в принципе, очень сложен. А когда необходимо подстраиваться под свой психологический тип личности, то наступает полная растерянность.

Интроверты очень устают от чрезмерного общения с людьми. Но они крайне собраны и ответственны, отличаются логическим мышлением. С такими навыками не сложно выбрать профессию по душе, которая будет не утомлять и приносить удовольствие.

• работа на дому;
• копирайтинг, писательская деятельность;
• работа с базами данных;
• бухгалтерия;
• аналитика;
• дизайн;
• IT-сфера;
• лаборатория;
• наука;
• творчество.

Эти области в какой-то мере дают возможность проявить внутренние качества. Что-то из перечисленного требует предельной концентрации, что-то позволяет работать в спокойной, привычной и комфортной обстановке. Если вы обратили внимание, то все перечисленное практически не имеет отношения к людям.

Кто такой амбиверт

При других обстоятельствах человек стремится к общению, самовыражению. В психологии считается, что амбиверт – наиболее устойчивый и стабильный тип личности, поскольку ему удается избегать крайностей, присущих двум другим видам.

В чистом состоянии экстраверты и интроверты встречаются не так часто. Обычно можно говорить только о доминирующих чертах личности.

Кто такой интроверт

Интроверт — это человек, который обращен внутрь себя. Данный тип личности погружен в свои эмоции, переживания и размышления.

Интроверсию понимают, как ориентацию человека на самого себя. Это понятие подразумевает превалирование внутреннего мира личности над заинтересованностью окружающей реальностью и другими людьми.

Кто такой экстраверт

Экстраверт – это человек, который свои интересы направляет во внешний мир, обращается больше к другим людям, чем к себе. Экстраверты – люди коммуникативные, оптимистичные, зависимые от общения.

Экстраверсия – это процесс выражения чувств, эмоций и мыслей наружу. Понятие предполагает направленность внутреннего мира в объективную реальность, выплеск содержания личности во вне.

Личные качества интроверта

Рассудительность, обстоятельность, стремление все спланировать и продумать также можно считать признаками интровертов. Хотя в принципе представители интровертированной личности могут быть и весьма спонтанными, они не слишком часто проявляют это качество и обычно, наоборот, тяжеловаты на подъем.

В общении интроверты предпочитают сначала все обдумать, а потом говорить. Если такой человек оказывается в слишком большой для него компании (особенно если там есть незнакомые люди), интроверт скорее будет наблюдать, чем говорить или действовать сам.

Логик-интуит-рационал

Характеристики:

1. Привыкли жить по расписанию, которое составляют заранее, подстраивают его под жизненные ситуации.
2. Соблюдают порядок в разных сферах жизни.
3. Ненавидят бездельничать. Их легко вывести из себя, если предоставить им много свободного времени.
4. Все просчитывают наперед.

Логико-интуитивный

Характеристики:

1. Человек не пытается заботиться о себе.
2. Преобладают скетичность, неприхотливость.
3. Индивид предпочитает спокойную работу в одиночестве, без помощников.
4. При решения разных вопросов человек предлагает инновационные, нестандартные варианты решения.
5. Индивид отличается аналитическим складом ума.
6. Человек рационально мыслит в любых ситуациях.

Логико-сенсорный

Характеристики данного вида:

1. Легко достигают успеха в начинаниях.
2. Постоянно улучшают навыки, чтобы отточить их до совершенства.
3. Продумывают любую ситуацию заранее, чтобы не допустить ошибок.

Нестабильный

Характеристики:

Большинство ученых считает, что нестабильный психотип формируется из-за неправильного воспитания, недостатка общения, унижений со стороны сверстников.

Общая характеристика интроверта

Первое описание двух кардинально противоположных типов человека принадлежит известным психологам Юнгу и Айзенку. Они различали экстравертов, как людей ориентированных на внешний мир, и интровертов – с ориентацией преимущественно на феномены внутренней жизни.

Экстраверт находится в гуще событий. Он сначала воспринимает сигналы действительности, а потом превращает их в мысли и впечатления. Особенности эмоционального интроверта в том, что для него первичен фон его внутреннего состояния и происходящее вокруг, он воспринимает не напрямую, а через призму, будто бы смотрит в окно.

Особенности общения

Интроверты, направленные в самих себя, трудно налаживают контакты. Поэтому особенности их общения обязательно нужно иметь в виду:

• ограничивают круг общения до минимума;
• не сразу подпускают к себе;
• недоверчивы;
• не любят неожиданности и сюрпризы;
• остро реагируют на невнимание со стороны других, если они начали открываться;
• скупы на эмоции;
• не делают в отношениях первый шаг;
• не любят слишком назойливые вопросы;
• в партнёрах они склонны замечать аргументированность высказываний и точность рассуждений, так как ценят собеседника именно за ум и аналитические способности.

Плохо ли быть интровертом?

Распространено мнение, что принадлежность к интравертам мешает людям добиваться успеха в жизни. Но узнав, кто из известных персон является интровертом, вы убедитесь, что данное мнение ошибочно.

В список известных интровертов попали такие деятели как Стивен Спилберг, Киану Ривз, Барак Обама, Джонни Депп, Леди Гага, Майкл Джордан. Данный тип личности достался бизнесменам Уоррену Баффету, Марку Цукербергу, Биллу Гейтсу и Илону Маску, а также политикам Бараку Обаме и Хилари Клинтон.

Как же они добились успеха, несмотря на природную замкнутость и застенчивость? Секрет заключается в том, что они обладают собственной системой ценностей и не склонны ориентироваться на мнение окружающих.

Определившись со своими целями, люди с интровертным типом личности движутся к ним, не обращая внимания на критику. Именно это и помогает им в решении задач, кажущихся другим неразрешимыми. Кроме того, интроверты очень усидчивы. Подолгу пребывая в сосредоточенном состоянии, они способны хорошо продумать стратегию решения поставленной задачи и найти оптимальный путь.

Плюсы и минусы характера

Чтобы лучше понять скупого на эмоции интроверта, нужно рассмотреть плюсы и минусы, присущие его характеру.

Плюсы интровертов:

• Это честные и откровенные люди, которые не будут врать в лицо или как-то лукавить, а скажут все напрямую.
• Они способны полностью отдаваться работе и сосредотачиваться на поставленных задачах.
• Они надежные и верные друзья, которые не предадут близкого человека.
• Это креативные личности, поэтому чаще всего интроверты становятся великими писателями, художниками, геймерами.
• Это интересные и умные люди. Чаще всего в школе они становятся отличниками, т. к. они проводят большее время дома, они больше обучаются, занимаются саморазвитием и пополняют свои знания. Причем они не забывают про образование и с возрастом, а продолжают учиться дальше. Саморазвитию они уделяют много времени.

Недостатки интровертов:

• Скрытность, которая приводит к проблемам в сфере коммуникации.
• Социофобия. Они почти не выходят из дома, проводя все свое время на одном месте, поскольку окружающий для них мир слишком непредсказуем и опасен. Поэтому с ними тяжело подружиться.
• Интровертам тяжело найти работу по душе. Им не подойдет работа продавцом, менеджером или торговым представителем, так как данные профессии влекут за собой постоянное взаимодействие с большим количеством людей. Таким людям подойдет работа в офисе. Также из них получаются хорошие писатели, архитекторы, копирайтеры.

Положительные и отрицательные качества психотипа

Интроверсия — естественное психологическое состояние, которое имеет сильные и слабые стороны. Положительные качества:

1. Интроверт может разобраться в любой непонятной ситуации, решить спорный вопрос. На это будет потрачено много времени, но результат будет оправдан.
2. При решении проблем часто находят необычные способы для получения необходимого.
3. Хранят верность. Если влюбляются, стараются всеми способами сохранить отношения.
4. При решении сложных вопросов абстрагируются от внешнего мира. Это позволяет добиваться независимой точки зрения.

Отрицательные качества:

1. Интроверсия мешает человеку выражать своим мысли, эмоции, чувства. Это недостаток для построения нормальных отношений, привлечения окружающих.
2. Интроверты не умеют выражать привязанность.
3. Таких людей просто обидеть. Они зацикливаются на негативных моментах.

Мотивы поступков таких индивидов часто непонятны обществу, воспринимаются негативно.

Признаки интроверта

Различий между экстравертом и интровертом — множество. Пока «внешники» прыгают с темы на тему, быстро заводят 100500 друзей, решают сотни дел одновременно и не доводят начатое до конца. «Внутренники» решают те же задачи вдумчиво, глубоко, получая рассчитанный заранее результат.

• Сложности в общении. Контакты с другими людьми даются непросто. Поэтому может ощущаться легкая напряженность.
• Любят одиночество, могут подолгу быть наедине с собой;
• Наблюдательность. Подолгу анализируют события, процессы, людей;
• Терпеливость;
• Думают, а потом говорят или делают.
• Часто обидчивы;
• Надолго привязываются к людям, т.к. долго «впускают» людей в личное пространство;
• Развито воображение, часто фантазируют.

Стабильный

Присущ решительным, упрямым, напористым людям. Они ставят перед собой реальные цели, достигают их любыми способами. Таких индивидов не возможно отговорить от задуманного. Они не зацикливаются на неудачах, продолжают двигаться дальше.

Типы личности интроверта

Интроверты тоже бывают разными. Современная психология делит их на два типа:

Сенсорный. Главное для такого интроверта — достижение результата. Ценит точность и порядок, аккуратен, собран, оперирует цифрами и фактами, неукоснительно соблюдает правила. Несмотря на интровертность, он не мечтатель. С проблемами справляется самостоятельно, без чьей-либо помощи.

Интуитивный. Главное для человека этого типа — события, мечты о будущем. Он любознателен, может регулярно менять сферы деятельности, его раздирают противоречия. Этот интроверт легок в общении. Ему скучно возиться по мелочам, он лучше возьмется за что-то глобальное.

Каждый тип, в свою очередь, можно разделить на подтипы:

• Логико-сенсорный.
• Логико-интуитивный.
• Этико-сенсорный.
• Этико-интуитивный.

У женщин

Женщины-интроверты — чувствительные, романтичные особы, которые чаще развивают в себе творческие начала. Никогда не становятся начальниками. Застенчивы, скромны, много времени проводят в одиночестве. Проявления:

1. Сложности с адаптацией в коллективе.
2. Скрытность, таинственность, задумчивость.
3. Склонность распускать сплетни, обсуждать других людей у них за спиной, разговаривать про новинки моды, гаджеты, события в мире.

Женщины-интроверты не любят больших компаний, шумных мероприятий. Они с удовольствием проводят время с близкими подругами, но отказываются посещать увеселительные заведения.

У мужчин

1. Бескорыстное отношение к друзьям, родственникам.
2. Безразличие к происшествиям в окружающем мире.
3. Искренность, верность. Индивидам не свойственно предавать или обманывать близких.
4. Романтичность.
5. Учтивое общение с женщинами, пожилыми людьми.
6. Неконфликтность, доброта. Индивиды стараются избегать конфликтных ситуаций.
7. Напористость при решении каких-либо вопросов.
8. Усидчивость.

Такие мужчины всегда сохраняют холодный рассудок, трезво смотрят на разные проявления внешнего мира. Их сложно спровоцировать на проявление грубости, агрессии.

Характеристика амбиверта

Амбивертность предполагает совмещение в личности двух описанных выше типажей. В зависимости от обстоятельств человек является носителем экстраверта или интроверта.

Амбиверт может с легкостью влиться в любую группу социума, если ему будет необходимо. Однако той напористости и навязчивости, присущих экстраверту проявлять не станет. Человек прислушивается к эмоциям других, старается не обидеть, что отличает его от интроверта, который погружен только в собственные переживания.

Личность амбиверта открыта для общения, но он умеет еще и слушать, не перебивая и не делая замечаний. Поэтому у амбиверта много знакомых и установлены длительные межличностные контакты.

Амбиверт с одинаковой легкостью может работать как самостоятельно, так и в команде. Для экстраверта усердный монотонный труд всегда в тягость, ему важнее участие в общем деле. Интроверт, напротив, предпочитает работу в одиночку, когда никто не отвлекает от процесса.

Эти люди очень гибки и адаптируемы. Они подсознательно понимают, когда нужно проявлять активность, а когда помолчать. Всегда стараются найти выход из трудных историй, не выплескивая наружу эмоции как экстраверты, но и не замыкаясь в себе аналогично интровертам.

Характеристика интроверта

Интроверта достаточно просто распознать в любой компании. Он может весь вечер сидеть с бокалом вина и созерцать происходящее вокруг него, думая о чем-то своем.

Такие люди редко проявляют свои эмоции, они сдержаны и немногословны. Интроверты производят впечатление людей спокойных, но это не совсем так. Они не привыкли выплескивать на других свои внутренние переживания. Интровертам интереснее разобраться в своих переживаниях в одиночку.

К положительным чертам интроверсии можно отнести:

• Независимость от мнения других людей. Собственная система ценностей интроверта крепка и непоколебима. Он уверен в своих суждениях и не станет изменять принципам в угоду окружающим.
• Стабильные внешние реакции. Можно быть уверенным, что в пылу ссоры интроверт не плеснет в лицо горячим чаем.
• Продуманность, усидчивость, умение брать ответственность на себя. Интроверт часто рефлексирует, поэтому знает свои сильные и слабые стороны, поддержку он ищет внутри себя, не апеллируя к окружающим.

У интровертов есть и свои минусы, мешающие продвижению к успеху:

• Высокий уровень чувствительности и самокритики. Личность склонна к глубокому самоанализу и самокритике, что неблагоприятно влияет на психику.
• Сдерживание эмоций, которое может привести к психосоматике. Есть чувства, которые нельзя держать в себе.
• Неумение завязывать нужные знакомства, слабые коммуникативные навыки. Интроверт тяжело сходится с людьми, не умеет просить о помощи. Личности трудно выстроить социальные отношения, ей безразлично мнение других людей. Отрицательные черты препятствуют построению карьеры и адаптации в изменяющейся внешней обстановке.

Характеристика экстраверта

Экстраверт стремится к публичности, ему необходимо участие в общественных мероприятиях, где присутствует большое скопление людей. Такой человек всегда стремится быть в центре внимания. На вечеринке мы сразу его узнаем: он активно общается со всеми приглашенными, придумывает конкурсы и забавы, тянет за руку потанцевать.

Вся энергия экстраверта выходит во вне, тогда как интроверт склонен ее накапливать. С другой стороны, запасы энергии пополняются за счет активного общения с окружающими. Экстраверта можно легко вычислить по прямому взгляду, в диалоге он всегда смотрит в глаза собеседнику.

Среди плюсов экстраверсии следующие:

• Открытость и общительность. Экстраверт все расскажет о себе, с радостью выслушает и ваши проблемы.
• Оптимизм и добродушие. Человек всегда готов прийти на помощь, внимателен к нуждам близких. Он не склонен к осуждению и нравоучениям.
• Активность, широкий круг интересов. Экстраверта редко застанешь дома на диване. Он устремлен во внешний мир: сегодня – бассейн, завтра – выставка кошек.
• Большое количество друзей и знакомых, что помогает в продвижении по служебной лестнице и бизнесе.

Есть и отрицательные моменты:

• Экстраверт буквально расточает энергию, без должной отдачи может чувствовать опустошенность, нехватку сил.
• Во времена вынужденного одиночества человек не может сосредоточится на себе и впадает в уныние. Ему кажется, что «жизнь проходит мимо».
• Сильная зависимость от мнения других людей.
• Выраженные экстраверты не могут находиться и жить в одиночестве, если судьба ставит их в такое положение, то изоляция становится проблемой. Человек даже заснуть не сможет в пустой квартире.

Иногда экстраверты производят впечатление людей поверхностных и легкомысленных, не способных к самоанализу, что не всегда является правдой. Экстраверт со здоровой психикой вполне в состоянии изучать и корректировать свои сильные и слабые стороны.

Эмоционально неуравновешенный

Характеристики:

1. Низкая самооценка.
2. Неуверенность в себе, робость, истеричность.
3. Несбалансированные эмоции.

Они сильно драматизируют ситуации из-за чего нагнетают обстановку. Могут принимать неверные решения.