- Что хорошо для одного, то для другого — плохо.
- Ждем всех женщин,желающих погрузиться в мир «женских практик»,чтобы раскрыть лучшие стороны своей личности!
- Курс ценен тем, что учит видеть любую ситуацию в воспитании детей с трех сторон:
- Глубинный женский архетип
- Говорят, сила женщины в ее слабости…
- Женское тело: узнать и полюбить.
- Когда женщина, осознает свою женскую силу и грамотно использует свой ресурс, она гармонична во всем!
- Мой личный результат: — 40 кг за 8 месяцев.
- Но это не так!
- Организационные вопросы.
- Примеры запросов, с которыми можно работать данным методом:
- Расстройства пищевого поведения устранимы, но это требует ответственной работы и личной мотивации.
- Сила первозданной женщины
- Суть женской души
- Когда женщина, осознает свою женскую силу и грамотно использует свой ресурс, она гармонична во всем!
- Чувствовать или выглядеть?
Что хорошо для одного, то для другого — плохо.
Чтобы управлять своим пищевым поведением и оставаться в своем идеальном весе, нужно восстановить связь со своим телом со своими биологическими потребностями. Ценить и уважать то, что ценно для вашего организма. Научиться любить и ценить свое тело, так же как вы любите и цените свой дом, свой город, место, где вы выросли. Ваше тело – как ваша «малая Родина», ваш ресурс, источник жизненной силы, ваш иммунитет. Нельзя со своим телом обходиться по чужим шаблонам и правилам.
На тренинге «Стройность» мы выстраиваем индивидуальную программу осознанного питания для снижения или коррекции веса. Занятия рассчитаны на 4 дня по 4 часа. Пятое занятие проходит через месяц и позволяет скорректировать то, что в процессе выстраивания своего нового образа жизни, вызывало трудность.
Я жду Вас и с удовольствием помогу вам в этом необыкновенном путешествии к себе. Вы удивитесь тому, как можно легко и радостно снижать вес, иметь много энергии и получать удовольствие от процесса. Вся программа была разработана и опробована на себе, моих близких и клиентах.
Ждем всех женщин,желающих погрузиться в мир «женских практик»,чтобы раскрыть лучшие стороны своей личности!
Курс сильно поменял моё представление о себе, как о женщине, как это чувствовать, ощущать, быть её! Поменялся взгляд не только на себя, но и на внимание мужчин и на взаимоотношение с ними. Я нашла в себе легкость, огонь, о котором даже не подозревала! ! После курса мы собирались с девочками поделиться впечатлениями, и воздух электризовался вокруг нас! Год прошёл, а всё ещё помню все ощущения, музыку, движения, танцы, восторги и расплываюсь в довольной улыбке! Про принятие и наслаждение телом в отзыве согласна на 100% ДА!ДА! ))) »
Maria Deliss
Я проходила этот замечательный курс несколько раз и всегда после курса в моей жизни происходили чудесные изменения, я наполнялась жизненной силой и женской энергетикой! В сорок с лишним лет я поняла,что значит быть Женщиной, чувствовать краски жизни, уметь черпать энергию для себя любимой! Всем девушкам и женщинам советую прийти на курс и изменить свою жизнь!!!
Татьяна Логинова
Наполняет! Окрыляет! Позволяет заглянуть в те уголки, в которые ты уже давно запрятала себя и боишься даже вспомнить о них! Мощный курс! С радостью поработаю над собой в таком режиме ещё раз!С огромной благодарностью, которую словами точно не выразить, пишу немного запоздалый отзыв курсе Женственность. Это уже вторая попытка. Первый раз на фразе «Это был взрыв энергии» мой компьютер просто вырубился и потом долго и усердно перезагружался. Естественно, ничего из написанного сохранено не было ))
Всё, что было на курсе, вызвало просто бурю эмоций, чувств, неожиданный поток фантазии, открыло многое во мне такого, чего я даже и предположить не могла. Хоть работа и велась в группе, но Ирина Васильевна и Наталья успевали отследить каждого, помочь и направить. Выложиться на все 100!!! пришлось всем!!!
Спасибо большое Романовской Ирине Васильевне и Наташе за их большие, любящие и щедрые души!
Nadja Fallmann
Ведь не зря же Погода и Природа женского рода! Курс позволил осознать, почувствовать и принять в себе многогранную и многоликую женскую природу! Все её грани, как каждую в отдельности, так и в совокупности! Стало очевидным то, чего не хватало и ясным то, как можно восполнять недостающее. Курс заряжает, наполняет, вдохновляет!!! Планирую чуть позже пройти обе его ступени ещё раз! Ирина Васильевна и Наташа восхитительны, благодарю за опыт, новые знания и состояния!
Natalia Fatorova
Женский курс — это праздник!!! Его так приятно проходить, он наполняет, раскрывает огромный женский потенциал, вдохновляет, позволяет почувствовать разные женские состояния и легко переключаться между ними. Спасибо огромное Ирине Васильевне и Наташе за этот чудесный опыт и мудрость, которой вы делитесь. Быть женщиной — это радость и гордость)))
Ksenia Nekhorosheva
Курс волшебный! Очень насыщенный, и потому для меня получился таким разным — трогательным, серьезным, взрывным, спокойным… За два дня можно прожить столько чувств и состояний! Потрясающий опыт )
Anastasia Abaeva
Дорогие и любимые, мне очень захотелось написать отзыв о женском семинаре, который проводили две совершенно уникальные и интересные ЖЕНЩИНЫ. Ирина Васильевна — психолог с огромным опытом работы и какими-то невероятно глубокими и обширными знаниями могла совершенно точно объяснить наши чувства и переживания после медитаций, танцев, массажей и рисования. А Наташа вела нас через гимнастические блоки семинара! Хочется от всей души поблагодарить этих талантливых женщин за всё, что они сделали для нас. За эти два с половиной дня я лично стала гораздо уверенней в себе, стала в прямом смысле этого слова наслаждаться своим телом, своей грациозностью, превратилась в настоящую женщину и всё благодаря тому, что две необыкновенные и восхитительные ведущие рискнули и приехали к нам в Германию и провели семинар на РУССКОМ языке, по которому мы очень соскучились! Спасибо вам огромное, Ирина Васильевна и Наташа, мы будем с нетерпением ждать новых встреч, приезжайте к нам и помогите ещё многим многим женщинам обрести себя…
Irina R
Очень приятные воспоминания. Была 5 лет назад) заменяет 2х недельных отпуск, как минимум)))
Елена Жалдыбина
Курс ценен тем, что учит видеть любую ситуацию
в воспитании детей с трех сторон:
- глазами ребенка;
- своими глазами;
- глазами психолога.
Главное, что может дать курс — побудить вас увидеть в ваших
взаимоотношениях с ребенком не столько доказательства
каких-то изъянов или ошибок ребенка,
сколько возможность к развитию и изменению этих отношений.
В мире, где стольких детей бросают на произвол судьбы, преданные родители,
готовые из любви к детям на все, представляются идеальными.
Но когда эта любовь чрезмерна, она порождает обиду, страхи, душевную боль.
Если вы чрезмерно любящий родитель, то не исключено,
что вы выросли в семье алкоголика или, может быть,
людей агрессивных или неорганизованных, где те,
кто вас растил, не могли удовлетворить ваших эмоциональных
и физических потребностей.
А может быть, те, кто растил вас,
были равнодушны к вам или слишком погружены в собственные заботы.
Все это причиняло вам боль и разочарование.
Вы сделались исполнительными и ответственными, научились контролировать
ситуацию и отодвигать собственные интересы.
Вы сделались щедрым дарителем в надежде,
что вас вознаградят столь нужным вам любовью и пониманием.
Когда вы выросли, у вас осталось ощущение, что
вы «недостаточно хороши» и у вас возникло желание,
чтобы ваши дети этого не чувствовали.
Когда наша любовь к детям чрезмерная, мы обычно и не
подозреваем, что это вызвано не потребностями детей, а нашими.
Если вы выросли в семье чересчур любящих родителей,
то вы знаете, что вы любимы. Вы выросли в атмосфере
постоянного внимания и защищенности. И все же у вас никогда
не будет ощущения, что вы достаточно хороши.
Родители ожидают от вас так много, и при этом так опекают
и допекают советами, что это подрывает вашу веру в себя
и свои силы, приводит к подавленности и разочарованию.
Вы осознаете, что вам дают много,
и это питает ваше чувство вины, особенно
когда вы думаете о том, как мало можете дать родителям взамен.
Ребенок никогда не сможет вернуть родителям то,
что они ему дали. Вы становитесь предельно самокритичными
и так сильно стремитесь к совершенству,
что уже не можете заставить себя вообще что-либо сделать,
потому что это делание может оказаться не верхом
совершенства.
Вы вечно не удовлетворены собой
и не можете порадоваться за себя. Вы до такой степени купались
в любви и заботе, что теперь недоумеваете, почему так
трудно найти любовь, спутника (спутницу) жизни и
подлинную близость вне родительской семьи.
У вас есть возможность на курсе распознать
и понять закономерности этого процесса:
как получается, что чрезмерная любовь — ваша
или к вам — порождает и у родителей, и у выросших детей
тяжелое наследие эмоциональных страданий, горечи и несамостоятельности.
Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли
горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие
после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно
решить отдельно от проблем родителей, ведь известно,
что несчастный человек не может никого сделать счастливым.
Сейчас речь пойдет о совершенно особенных «педагогических заблуждениях»
или ошибочных оценках, за которые изо всех сил
цепляются родители по той причине, что они защищают их от прорыва
чувства вины, страха, агрессии или от нарциссических обид,
связанных с ущемлением чувства собственной полноценности.
Если матери, и без того переживающей из-за развода,
сказать (совершенно справедливо): » Не забывайте, ребенку нужен отец!»,
это вызовет в ней лишь бурю мучительных чувств,
среди которых самое ужасное — чувство вины.
А значит, это неизбежно приведет к внутреннему сопротивлению,
отрицанию истинной причины всех бед и бессознательному
саботированию любого «доброго совета». Ведь ей надо хоть как-то
защитить и без того в это время такое хрупкое внутреннее равновесие.
Предположим, мать после развода говорит себе:
» Я — хорошая мать и поэтому я (во имя ребенка)
отказываюсь от своих личных потребностей (сделать карьеру,
выйти замуж, покой, увлечение, социальная признательность и т.д.)».
Но это на словах, а на практике это не так.
Ведь я живой человек и поэтому я не в состоянии отказаться
от своих желаний без того, чтобы не чувствовать себя несчастной.
А вытесненные потребности все равно настойчиво будут
о себе заявлять в жалобах на жизнь, неблагодарность детей,
обидами и т.д.
Или родители говорят, что чувствуют себя плохо, но ребенок
этого не должен заметить. Да как же он этого не заметит?
Как бы вы не старались, он прочтет ваше состояние по
вашему выражению лица и по вашим жестам — у детей по отношению
к родителям существуют необыкновенно чувствительные «антенны».
Карл ЮНГ
Ничто не оказывает более сильного психологического влияния на окружение и особенно на детей, чем непрожитая жизнь родителей.
Зачастую родители пользуются стереотипным подходом к воспитанию
и просто не представляют ,что можно вести себя иначе.
Не чувствуйте себя одинокими: тысячи родителей переживают
во многом сходные проблемы, и весьма вероятно, что некоторые из них
— ваши соседи, коллеги по работе и ваши друзья — совсем рядом.
Вы можете и не догадываться о том, что находитесь в такой большой компании:
в нашем обществе родителю полагается испытывать чувство стыда, когда
сын или дочь неповинуется, ночью возвращается домой, ворует, дерзит,
напиваются или как то иначе ведут себя плохо; поэтому даже друзья не
склонны говорить о поступках детей и связанные сними переживаниях.
Для родителя допустить, чтобы отрицательные факты стали известны,
все равно что получить отрицательную оценку. Все, кого вы знаете,
испытывают те же самые опасения, поэтому каждый предпочитает молчать,
переживая наедине чувство одиночества и отчаяния.
Приходите на
родительский курс в группе единомышленников всегда легче разобраться
со своей проблемой. Родители, прошедшие нашу программу до наступления
у своих детей подросткового возраста, не нашли этот возраст трудным —
ни для себя, ни для своих детей.
Почти наверняка вы считаете, что проблема заключается в поведении
вашего ребенка, а ее решение — в том, чтобы каким- то образом изменить
ребенка, заставит вести себя иначе; однако столь же наверняка вам будет
легче справиться со стоящей перед вами проблемой, если посмотреть на нее
как на возможность изменить что-то в вашей собственной жизни, расширить
свои границы, научиться лучше заботиться о ней.
Дети часто выступают как наши терпеливые учителя, делая все,
чтобы избавить, освободить нас от этих ожиданий и дать нам
возможность радоваться им таким, какие они есть. Мы многим
обязаны этому нашему совместному развитию, без которого так бы
и прожили всю жизнь со своими в чем-то, может быть удобными,
но вместе с тем очень косными родительскими установками.
Вот еще одно заблуждение: «Достаточно все правильно объяснить
ребенку, и он сам будет соблюдать порядок». Нет, дети устроены так,
что сами они этого не могут! С одной стороны потому, что дети по
природе своей «хаоты», «экспериментаторы», они просто обязаны
испробовать все новое, непознанное и с другой — тем не менее,
они нуждаются в руководстве и помощи, а также в том, чтобы
взрослые указывали им границы и рамки. Сами они этого не могут.
Многие родители считают: «Если я все буду делать правильно,
то моему ребенку не придется ревновать меня к новорожденной сестренке»
или «Братья и сестра, если они душевно здоровы, обязательно только
любят друг друга». Это тоже неверно.
Конкуренция здесь неизбежна,
и это явление нельзя считать только отрицательной. Важно не отсутствие
самой ревности, а умение с нею обращаться. Об этом мы говорим на курсе
и еще о многих факторах, которые влияют на формирование личности ребенка.
Курс дает возможность большинству отцов и матерей избежать бед,
которые потом становятся непоправимыми, поможет понять свои
собственные чувства, а значит научиться управлять ими и
не позволять им слепо руководить собой.
«Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же,
как дети » с комплексами», «забитые» или «несчастные» — всегда
результат неправильно сложившихся отношений в семье.
Большинство тех родителей, которые обращаются за
психологической помощью по поводу трудных детей,
сами в детстве страдали от конфликтов с собственными родителями.
Стиль родительского взаимодействия непроизвольно записывается
в психике ребенка. Это происходит очень рано, в дошкольном возрасте,
и, как правило, бессознательно.
Став взрослым, человек воспроизводит его как естественный.
Таким образом, из поколения в поколение происходит наследование
стиля общения: многие родители воспитывают своих детей,
так как их самих воспитывали в детстве.
«Со мной никто не возился, и ничего, вырос», —
говорит папа, не замечая, что вырос-то он как раз человеком,
который не считает нужным и не умеет заниматься с сыном,
наладить с ним теплые дружеские отношения. Другая часть
родителей имеют теоретические знания, но не умеют их
применить на практике.
Родителям нужно не только просвещаться,
но и обучаться способам правильного общения с детьми.
Обучаться лучше всего в живом общении, которое
происходит у нас на курсе «Семейная гармония».
Во многих странах не одно десятилетие существуют
«курсы общения» для родителей.
Главный принцип нашего курса, без соблюдения которого
все попытки наладить отношения с ребенком оказываются безуспешными.
Он является для нас отправной точкой — это безусловное принятие.
Безусловно принимать ребенка — значить любить его не за то,
что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее,
а просто так, просто за то, что он есть!
Потребность в любви — одна из фундаментальных человеческих
потребностей. Ее удовлетворение — необходимое условие
нормального развития ребенка. Эта потребность удовлетворяется,
когда вы сообщаете ребенку, что он вам дорог, нужен, важен,
что он просто хороший.
Мы привыкли делить общество на две возрастные группы —
дети и взрослые. Одна из причин, почему люди вообще
ведут себя не так, заключается в том, что они не
находят для себя достойного места в обществе,
что их вклад в общее дело не представляет ценности,
они не чувствуют себя значимыми.
Рудольф Дрейкурс (семейный психотерапевт) рассматривал
плохое поведение детей как ошибочную цель, которую можно
переориентировать. Он условно разделил плохое поведение
на четыре основных категории, или цели: внимание,
борьба за власть, месть и уклонение.
Плохое поведение — информация к размышлению.
Когда мы видим плохое поведение ребенка, то хотим как-то повлиять
на наших детей, что часто заканчивается применением тактики запугивания.
Когда же мы рассматриваем плохое поведение, как информацию к
размышлению, то задаем себе такой вопрос:
Гуманистический подход к человеку и человеческим взаимоотношениям
составил идейную основу курса. Он сохраняет идеи
Адлеровской психологии и схему программы Р.Дрейкурса и Т.Годона,
но вместе с тем дополнен идеями и практическими упражнениями,
разработанными другими авторами в зарубежной и отечественной
психологии (из отечественных ученых — А.С.
Спиваковская,
Ю.Б. Гиппенрейтер, А.Я. Варга). Теоретические взгляды
излагаются так, чтобы они были созвучны русской культуре,
соответствовали уровню и характеру знаний наших родителей
и учителей, соотносились с их установками, нормами и ценностями.
Каждая встреча группы содержит теоретический материал
и практические упражнения. Необходимо делать домашние задания
к каждой встрече. Очень важно почувствовать и пережить
первые успехи в ваших практических пробах после каждой встречи,
и только потом двигаться дальше.
Постепенно вы станете
обнаруживать чудесные перемены в вашей ситуации с ребенком,
даже если вначале она казалась безнадежными.
Участники курса искренне делятся своими проблемами,
пробами, ошибками.
Малейший успех каждого поддерживает
и вдохновляет остальных, и многие к концу курса достигают
глубоких сдвигов в понимании себя и своих детей.
Ваши поиски и успех, напряженный душевный труд будут вознаграждены
гармоничными отношениями в семье.
Глубинный женский архетип
Слова Первозданная Женщина
интуитивно понятны любой из нас.
Когда женщина слышит эти слова, в ней просыпается древняя, мудрая память.
Изредка мы ощущаем свою первозданность.
Эти мимолетные ощущения могут появиться во время беременности,
при кормлении младенца, в любовных отношениях —
вдруг что-то задрожит в груди и сильнее заколотится сердце.
Ощущения оставляют нас взволнованными настолько,
что рано или поздно мы пускаемся на поиски своей природы.
Если же связь со своей Первозданной Женщиной нарушена,
вы чувствуете себя подавленной, заезженной, бесчувственной.
Или испуганной, слабой, виноватой, раздраженной.
Или боитесь рискнуть, полюбить, дать сдачи, когда не остается другого выхода.
Или испытать новое, встать в полный рост и выступить против,
испытываете упадок сил, унижение, тоску, тревогу.
Говорят, сила женщины в ее слабости…
А, на самом деле, сила женщины начинается не со слабости, а с любви к себе, с признания своей самоценности и уникальности!
Женская сила, или энергия женщины — это основа творения мира, с нее все началось, и она является источником всего на свете. Женская энергия творит реальность, именно она создает материальный мир, она рождает и взращивает, она манит и притягивает. Это вечная ценность, она дороже, чем золото и бриллианты, потому что женская сила — это суть создания реальности, ключ к жизни!
Энергетически сильная женщина нужна всем: куда бы она ни пришла, где бы и с кем ни находилась, она пробуждает жизнь и энергию в этом месте, она создает собой энергетику пространства и наполняет ее вибрациями любви.
Женское тело: узнать и полюбить.
Цивилизованное общество стремится вычеркнуть из женщины всё естественное.
Нам навязывают стандарт 90-60-90.
Критические суждения о внешнем виде заставляют высоких девушек сутулиться,
маленьких — ходить на высоченных каблуках,
полных — одеваться, будто они в трауре.
Это вынуждает женщину сомневаться, хороша она или нет,
ставит ее самооценку в зависимость от того, насколько она соответствует
принятому стандарту внешности.
Инстинктивная природа женщины куда больше ценит тело и дух за их
способность быть жизнерадостными, чуткими и выносливыми, чем за внешнее
соответствие каким бы то ни было канонам. Это значит не отбросить то, что
считается красивым в той или иной культуре, а очертить более широкий круг,
объемлющий все виды красоты, формы и функции.
Женский курс даёт возможность узнать и полюбить свое тело таким,
какое оно есть, то есть, — по сути, возвращает нам наше же уникальное тело.
Когда женщина, осознает свою женскую силу и грамотно использует свой ресурс, она гармонична во всем!
Она постоянно испытывает чувство внутреннего счастья и удовлетворения от жизни. Такая женщина воодушевлена и будто светится изнутри, у нее блестят глаза, она обожает этот мир и полна энергии. Она радостна и позитивна всегда, что бы ни происходило в жизни.
Она довольна собой и осознает собственную самоценность. Окружающие принимают и уважают ее границы.
Она терпелива и мудра. У нее достаточно сил на то, чтобы сохранять позитивный настрой в любой ситуации, концентрироваться на хорошем, творить свою реальность в соответствии со своими мыслями.
Она чувствует себя хорошо и бодро — «вечно молода».
Она умеет по-настоящему любить, а потому ― всегда окружена близкими, любящими людьми и друзьями.
Мой личный результат: — 40 кг за 8 месяцев.
Всем хорошего дня! Хочу поделиться своими впечатлениями от курса «Стройность».
Курс очень хорошо структурирует ту кашу, которая обычно присутствует в головах многих вечнохудеющих. То есть вроде ты обладаешь большим количеством информации, что, как, когда есть, зачем и почему, но эффективно применить это на практике не получается. В итоге — регулярные срывы, забивание на себя, чувство вины после каждого сожранного пирожка, и как итог — никакого удовольствия ни от процесса питания, ни от своего отражения в зеркале.
Основное, что лично я вынесла с курса — это понимание того, когда я действительно хочу жрать, а когда это просто отвлекающие маневры моей сильно хитрожопой головы, которая пытается отвлечь меня от решения проблем различными вкусняшками. Плюс я очень чётко научилась понимать, что именно я хочу скушать в конкретный момент времени. И, поверьте, это ОЧЕНЬ важно, т.к. чем быстрее происходит насыщение вкусом, тем быстрее проходит голод.
Как результат за месяц — минус один размер одежды и более скуластая мордочка (что лично я считаю очень привлекательным). И самое главное — я действительно меньше ем, причём в разы меньше. Не потому что терплю и стараюсь сбросить ещё несколько грамм, а потому что тупо не хочу.
Короче всем кто думает идти/не идти, настоятельно рекомендую идти. Не откладывайте красоту своего тела, легкость движений и здоровье на потом. Потом может наступить через год, а это значит, что вы лишаете себя целого года удовольствия от своего отражения в зеркале)))
Катя Беднова
Наконец-то лето, а это значит, что безусловно пора стройнеть! Всем очень рекомендую этот курс. Мои результаты — за два месяца минус 10 кг! Курс помогает не только избавиться от лишнего веса и пищевой зависимости, но и лучше понимать свои потребности, любить себя и своё тело! Это не диета, не ограничения, а совершенно иной — комфортный образ жизни, дающий новые возможности и время для себя любимой! Ирина Васильевна Романовская творит чудеса! Благодарю Вас, дорогая!
Natalia Fatorova
Но это не так!
Если мы едим вовремя и в количестве, необходимом нашему организму, то все системы работают слаженно. Наш организм имеет необходимую энергию в нужное время, не работает с перегрузкой, перерабатывая лишнюю еду, не откладывает энергию про запас. В таком случае, у нас всегда нормальный вес. Когда мы себя ограничиваем, едим низкокалорийную еду, то у нас постоянно голодающий организм, живущий с постоянной недостачей энергии. Это организм, который постоянно где-то что-то выкраивает, забирает энергию у одной системы и перебрасывает в другую. Настанет момент и организм не справиться, какая-то система организма даст сбой.
У каждого организма свой нормальный вес. Известно, что для того чтобы женщина забеременела, ей нужно быть немножко в теле. Т.е., накопить дополнительную энергию для новых процессов в организме. Недостаток веса приводит к тому, что организм не может функционировать как здоровый.
У нашего организма есть биологические потребности. К ним относятся сон, дыхание, секс, выведение продуктов жизнедеятельности, есть и пить и т.д. При пищевой зависимости нарушается связь со своим телом и тогда мы не можем определить, когда нужна энергия для нашего организма.
Мы решаем есть или не есть, что есть, какой калорийности из рационального, не учитывая истинные потребности нашего организма. И всегда ошибаемся.
Наш организм — огромная химическая лаборатория. В нужный момент он делает анализ и понимает какого химического элемента или вещества не хватает или требуется нашему организму. На клеточном уровне он знает какой продукт ему необходим прямо сейчас. Но если связь нарушена, мы не можем услышать этих сигналов. Если сейчас нашему организму необходим маленький кусочек сливочного масло, а мы пихаем в него листовой салат, потому что считаем, что это полезно, мы не в контакте со своим телом. Наш организм со временем истощается, потому что не получает того, что ему нужно и в нужном количестве.
Наше тело обладает собственной мудростью. Попробуйте накормить новорожденного ребенка, когда он не хочет есть. Это невозможно, потому что у него есть биологическая связь со своим телом со своим организмом. Ребенок знает, что он хочет, в каком объеме и когда. Но этого не знают родители, которые все биологические потребности ребенка пытаются удовлетворить едой. По любому плачу ребенка мать пихает ему грудь. Плач – единственный сигнал, который может подавать новорожденный ребенок. Но его потребность сейчас может быть не обязательно в еде. Это может быть жажда, полный подгузник, сон, желание контакта, что-то болит или другой дискомфорт и т.д. Родители и социальное окружение навязывают нам правила как нужно питаться, что нужно есть.
И мы теряем постепенно связь с собой, со своими истинными потребностями, со своим телом. Формируется недоверие к своему собственному телу.
Организационные вопросы.
Адрес места проведения психологических курсов и тренингов и схему проезда для вы можете уточнить в разделах:
Примеры запросов, с которыми можно работать данным методом:
- Возможные запросы сотрудника
- Возможные запросы руководителя, акционера, учредителя
- структура подразделений в организации, распределение функций подразделений, структура холдинга, распределение задач в холдинге
- цели, миссия организации
- конфликты в коллективе
- мотивация персонала (материальная и нематериальная), подбор персонала
- отношения с поставщиками, подрядчиками
- отношения с конкурентами, отношения с регуляторами, саморегулирующими организациями, отношения с другими участниками рынка
- место на финансовых и фондовых рынках, параметры ценных бумаг, инвестиции, кредиторы и заемщики
Это лишь несколько примерных ситуаций и вопросов, в разрешении
которых помогают организационные расстановки.
Особенно хорошо организационные расстановки подходят для
семейных предприятий, поскольку с их помощью можно выяснить, где скорее
надо искать решение проблемы в семье владельцев или в менеджменте фирмы,
или что-то нужно менять в обеих областях.
Расстройства пищевого поведения устранимы, но это требует ответственной работы
и личной мотивации.
Становясь на путь похудения, мы принимаем решение изменить и внешность, и характер — процесс снижения веса делает человека стройнее, а еще сильнее, активнее, целеустремленнее. Необходимо прийти к аксиоме: моя прежняя жизнь меня не устраивает – я принимаю решение ее кардинально изменить – меняюсь к лучшему – безвозвратно меняется к лучшему моя жизнь!
- Часто ли вы продолжаете есть после того, как ощущение комфортного насыщения уже наступило?
- Часто ли вы переедаете перед тем, как сесть на новую диету (осознавая, что на диете вы не сможете себе позволить есть все это долгое время)?
- Случается ли вам есть, чтобы справиться с эмоциями или побороть скуку?
- Вы относитесь к тем, кто устойчиво не любит физическую активность?
- Вы занимаетесь спортом, только когда вы на диете?
- Вам нередко случается пропустить прием пищи или есть только тогда, когда вы буквально падаете от голода, и в результате вы переедаете?
- Вы испытываете чувство вины, если переедаете или едите «нездоровую еду», что в итоге приводит к еще большему перееданию (все равно уже все пропало)?
Если вы ответили «да» на все или на некоторые из этих вопросов, ваш текущий вес может быть выше вашего физиологического веса, который ваш организм запрограммировал поддерживать самостоятельно от рождения, без дополнительных усилий с вашей стороны. Весьма вероятно, что вы в состоянии вернуться к этому весу. Самое важное, что нужно запомнить: снижение веса НЕ ДОЛЖНО быть самоцелью, поскольку питание ради похудения будет сильно мешать развитию вашей способности прислушиваться к внутренним сигналам организма.
С целью перестать есть больше положенного, надо научиться питаться осознанно – прописывать меню, подсчитывать калории, питаться по режиму. Постепенно привычка принимать пищу по разным поводам, не связанным с физиологическими потребностями исчезнет.
Сила первозданной женщины
Во все времена женщины собирались вместе на женские круги, чтобы поддержать, успокоить и наполнить друг друга.
Каждой женщине необходимо знать симптомы нарушенных взаимосвязей с этой первозданной силой души, чтобы найти подходящее лекарство для искалеченных участков и установить отношения с Первозданной Женщиной внутри себя.
Воссоединиться с инстинктивной природой не означает полностью переделать себя, заменить левое на правое, черное на белое, переместить запад на восток, сделаться безумной или необузданной.
Это не означает, что женщина полностью отбрасывает свою принадлежность социуму или становится менее человечной. Нет, совсем наоборот: первозданная природа вносит в жизнь женщины подлинную целостность.
Постижение природы первозданной женщины — не теория и не религия, это практика: визуализации, танцы, рисование, постоянные упражнения плавно перетекают одно в другое …
Цель курса — помочь женщине стать самой собой — единственной и неповторимой.
Чтобы восстановить очаровательный и естественный облик Женщины,
мы погружаемся в мир сказок, мифов, медитаций.
И зрение обостряется настолько,
что можно увидеть свою цель и идти к ней.
Суть женской души
Самое важное в женщине – это ее женственность. В ней присутствует настоящий кладезь изобилия, любви и жизненных сил. Любая женщина старается стать источником энергии для своего мужчины, детей, родных и окружающих ее людей.
Женственность характеризует особенности психической структуры и эмоциональной сферы женщины, её внешнюю привлекательность для мужчин. Глубинная Женственность высоко ценится мужчинами но остается «за кадром»…
Женственность имеет три основные составляющие – внешнюю, внутреннюю и энергетическую.
Внешняя составляющая – все, что касается нашего тела – чистота, опрятность, продуманный образ, макияж, прическа.
Внутренняя – это наши женские качества и добродетели – мягкость, нежность, покладистость, эмоциональность, способность следовать и сотрудничать и пр.
Энергетическая же составляющая – это некая внутренняя Женская Энергия
, которая заставляет женщину светиться изнутри и согревать своим светом всех вокруг. Эта удивительная сила – Женская Сила
– делает женщину по-настоящему счастливой, умиротворенной, благодарной, красивой.
Именно она и делает женщину настоящей Женщиной!
Женская энергия – это своеобразное жизненное начало, интуиция и творческий аспект. Она включает в себя ощущение успеха и любви. Женщина черпает энергию повсюду: от воды, земли, воздуха и огня.
Женская энергия хранит в себе множество таинств. Это сложное и многогранное явление. Особым женским искусством является умение завершать все красиво и с благодарностью. В этот момент мы открыты всему новому. Женщина видит сердцем и верит в «чудесный Поцелуй», способный открыть ей новую жизнь. Она питается мудростью и прощением. В этом выражается великодушие. Женщина, накапливая в себе силу, привлекает достойного спутника. Она всегда готова к изменениям, проявляет прозорливость, выбирает из множества лучшее, любит жизнь, проявляет талант актрисы, удерживает в памяти положительные моменты, бережет свое сердце, создает красоту, передает Силу Рода детям, улыбается, верит в лучшее, бережет любовь.
Женщины, прошедшие наш курс, возвращаются к себе,
соприкасаются со своей Первозданностью, — это видно,
они словно светятся изнутри, независимо от обстоятельств.
Возвращение природной жизненной силы позволит женщине найти свое место в мире.
Родиться женщиной — дар. Быть женщиной — искусство. Мы с вами живем в мужском мире.
И женщине трудно избежать крайностей:
можно стать властной, сформировать мужской характер,
а можно стать слабой и манипулировать своей беззащитностью.
Как в мужском мире не попасть в ловушку и не начать сравнивать
себя с мужчиной?
Как найти свой, Женский полюс,
который удивительно противоположен мужскому,
но при этом столь же ценен для жизни?
Когда женщина, осознает свою женскую силу и грамотно использует свой ресурс, она гармонична во всем!
Она постоянно испытывает чувство внутреннего счастья и удовлетворения от жизни. Такая женщина воодушевлена и будто светится изнутри, у нее блестят глаза, она обожает этот мир и полна энергии. Она радостна и позитивна всегда, что бы ни происходило в жизни.
Она довольна собой и осознает собственную самоценность. Окружающие принимают и уважают ее границы.
Она терпелива и мудра. У нее достаточно сил на то, чтобы сохранять позитивный настрой в любой ситуации, концентрироваться на хорошем, творить свою реальность в соответствии со своими мыслями.
Она чувствует себя хорошо и бодро — «вечно молода».
Она умеет по-настоящему любить, а потому ― всегда окружена близкими, любящими людьми и друзьями.
Чувствовать или выглядеть?
Тело – создание многоязычное. Оно изъясняется цветом и температурой,
румянцем узнавания, сиянием любви, пеплом боли, жаром возбуждения,
холодом неуверенности. Оно изъясняется, чуть заметно пританцовывая, порой
покачиваясь, порой подрагивая, порой трепеща. Оно изъясняется
сердцебиением, упадком духа, пустотой под ложечкой, взлетом надежды.
Тело — как планета. В теле нет ничего неправильного
.
Тело вредно слишком плотно застраивать, делить на клочки,
.
урезать, перекапывать
Вопрос не в том, как выглядеть, а в том, как себя ощущать.
Дело не в форме, не в размере, не в возрасте.
Вопрос в том: чувствительно ли тело, есть ли у него связь с наслаждением,
жизнью и природой? Доступно ли ему счастье и радость?
Может ли оно само двигаться и танцевать?
Если нет, тогда на курсе ваше тело вспомнит о том, как это делать.
