Флегматик: тип темперамента, описание и характеристика флегматика

Вводная информация

Что может выдать в толпе флегматичную личность? Вялая мимика и жестикуляция, медленная походка, тихая и прерывистая речь без каких-либо эмоционально-интонационных акцентов и скачков. Нередко это полные люди, поскольку они предпочитают физической активности более «спокойное» времяпрепровождения, а также не против во время этого перекусить.

Но, возвращаясь к началу статьи, можно ли назвать наших сегодняшних героев лентяями? Их неспешность и отвлечённость – вовсе не желание отлинять от работы или решения проблем. Просто эти люди адекватно оценивают собственный заряд энергии и не спешат тратить силы на суету.

Вот как характеризуют флегматиков психологи:

Несмотря на бросающуюся в глаза слабую экспрессивность и внешнюю вялость, флегматик периодически тоже может выйти из себя. При этом, в качестве стрессового триггера для такого человека выступает не угрозы об увольнении от несправедливого начальника, а, к примеру, покупка новой одежды или переезд на другую квартиру. Даже, если всё это способно существенно повысить уровень жизни этой персоны.

Однако, такие личности переносят стрессовые ситуации куда легче, чем люди с другими типами темперамента. Но, есть одно «но». На пике эмоционально накалённого момента – они могут просто «отключиться от реальности», перестав реагировать на происходящее, в целом.

Помимо вышеописанного, флегматики склонны собирать/аккумулировать в себе недовольство и обиду. Всё бы ничего, вот только рано или поздно, сковывающую негативные эмоции дамбу «прорывает» и окружающих смывает волна сокрушающего гнева, которую никому не под силу остановить.

К счастью, довести наших героев до «белого каления» не так-то и просто.

Описание темперамента

Такой тип личности, как флегматик, психологи часто называют «золотой серединой» среди остальных темпераментов. Его сдержанность и спокойствие оказываются заразительными для чересчур активного сангвиника, позволяют абстрагироваться от завышенных запросов меланхолика, подавлять резкость и эмоциональность холерика. Молчаливый и спокойный тип флегматика способен создавать баланс в компании или коллективе.

Часто представители типа темперамента флегматика являются интровертами, им комфортнее всего находиться наедине с собой. Это не означает, что флегматик из-за особенности своего темперамента полностью закрытая личность. Общительность в характере всё же присутствует, она более развита, чем у меланхоликов.

Поэтому в компании друзей этому человеку также будет комфортно, интересно находиться. Эти люди ценят спокойную, тихую и размеренную жизнь, полную предсказуемых вещей. Именно запланированный устав жизни будет приносить флегматическому типу положительные эмоции и настоящее наслаждение.

Для женщины

Флегматик – это медлительная женщина, но при этом наполненная шармом и обаянием. Этот крепкий орешек невозможно раскусить по одному взгляду. Мысли и чувства глубоко спрятаны, это делает ее таинственной и загадочной. Девушку сложно разгадать по эмоциям или мимике, так как практически всегда она сдержана и одинакова.

Эти женщины способны управлять своим гневом, и происходит это тоже не на каком-то эмоциональном уровне, а следуя тонкому расчету. Она долго будет взвешивать, думать, стоит ли ей гневаться, и после оценки всех плюсов и минусов только принимает решение. Мужчины склонны выбирать для брака имена таких женщин, так как они очень редко устраивают истерики.

Смотрите видео по теме:

Для мужчины

Флегматик мужчина склонен к долгим рассуждениям и тотальному самоконтролю, его действиями, поступками и суждениями руководит холодный разум, но не интуиция. Вечные спутники – это молчаливость и спокойствие, которые является его своеобразным шармом и привлекательной изюминкой для женщин, о чём мужчина вряд ли подозревает.

Для флегматика мужчины характерно идеально развитое самообладание. Если торопить этого человека, он будет нервничать, хотя и спешить тоже не будет. Его жизнь проходит в размеренным темпе. Среди других мужчин его отличает излишняя серьезность, максимальная сосредоточенность, сдержанность.

Он, словно, противоположность весёлого, задорного и чересчур активного сангвиника. Старается не вступать в дискуссии, ему легче промолчать, отойти в сторону. Но, если окружающие попросят, выскажет свое мнение он без проблем. Редко кому удается увидеть эмоциональное проявление мужчины с типом темперамента флегматик.

Как воспитывать ребенка-флегматика

Такие детки – мечта многих родителей. Их где посадишь, там и встанет, где положишь, там и возьмешь. И все бы ничего, да вот развиваться им как-то нужно: физически, эмоционально. Поэтому родителям придется приложить много усилий, чтобы вырастить Человека.

Ребенок-флегматик может запросто довести вас до исступления, когда вы пытаетесь его чему-нибудь научить или воспитать. Он если уперся, то только гром среди ясного неба может его заставить изменить мнение.

Учить уроки с ним – это пытка для мамы-холерика. В ход идет валерьянка и другие эффективные успокоительные. Одна мама так и сказала: “По мне лучше 3 смены отпахать, чем один вечер выучить уроки с сыном!” Это да, маме-холерику в этом случае тоже не сладко…

Но такие дети в раннем детстве очень привязаны к вам, так как им сложно адаптироваться в садике, в новом коллективе. Про таких часто говорят “не садиковские”. И это нормально. Не доводите детей до истерик, если ему сложно среди других детей, лучше учите его навыкам общения, дайте ему время на адаптацию, будьте рядом.

Когда флегматики в детстве стесняются, их речь медленная, прошу вас – не торопите в этом случае малыша! Воспитывайте в нем уверенность, не дергайте и давайте время для осмысления новой информации.

Часто хобби таких детей – это конструктор, мозаика, пазлы. Способствуйте их развитию. Подростки склонны бунтовать, поэтому силовые методы с ними не работают.

Как воспитывать ребенка-флегматика?

Для родителей такой ребенок — сущее золото. Он тихий и спокойный, не носится по дому, не шалит, не устраивает драки в школе. Он склонен к одинокому и замкнутому образу жизни и будет с большим удовольствием рисовать, чем играть с одногодками.

Но есть у него и особенности, к которым родителям придется приспосабливаться. Чтобы малыш чему-то научился или выполнил поручение, понадобится много времени.

Если поторапливать его и раздражаться, это приведет к неверию в свои силы и еще большей замкнутости.

Флегматик довольно ленив и апатичен по жизни, и заставить его что-то делать довольно трудно, особенно если это неизвестное ему занятие. Но если уж вы его смогли уговорить взяться за дело, будьте уверены — все будет сделано в лучшем виде.

Такого ребенка важно учить правильно рассчитывать время, переключаться между задачами и не бояться нового.

Важна также социализация, потому что добровольно он на это не пойдет — нужно постепенно выводить его “в свет”, знакомить со сверстниками. Придумывайте для своего чада игры, где нужно демонстрировать эмоции — у флегматиков с этим тоже проблема.

Хотя флегматик медленно усваивает знания, они надолго остаются в его голове. Если быть терпеливым, можно вырастить настоящего академика.

Как воспитывать флегматика?

Ребенок флегматик — это радость всех его бабушек или дедушек. Спокойный, уравновешенный, в неприятности не попадает, по заборам не лазит, за голубями не гоняется. Самое главное – он никогда не капризничает по пустякам. В этих «плюсах» кроется определенная угроза, ведь такой ребенок может вырасти чрезвычайно пассивным, инфантильным человеком, у которого не будет своего собственного мнения или убеждений.

Потому маленького флегматика желательно понемногу «растормошить». Но делать это следует плавно, понемногу, без насилия над личностью. Желательно заинтересовать его каким-либо полезным хобби, приобщить к спорту, показать преимущества от налаживания социальных связей.

Кто бы, что не говорил, но флегматик – это весьма удачливый тип темперамента, которым порой обладают первоклассные руководители. Все зависит от правильного воспитания и соответствующей социальной среды. Флегматики становятся верными спутниками жизни, надежными друзьями или коллегами.

Пройти тест на темперамент

Как распознать флегматика. 7 факторов типичного флегматика

Наиболее подходящим методом для определения типа темперамента является тест Айзенка, который дает наиболее точный результат. Однако в повседневной жизни, когда тестом воспользоваться нет возможности, распознать флегматика можно следующим признакам:

1. Невозмутимость и спокойствие;
2. Недопущение или смягчение конфликтных ситуаций;
3. Способность анализировать происходящее;
4. Четкая, неторопливая и спокойная речь;
5. Наименьшее использование мимики и жестикуляции в разговоре;
6. Уверенность и спокойствие в действиях и поступках;
7. Терпимость к другим людям и уживчивость с ними, неприхотливость.

Так, по перечисленным пунктам, флегматик – это отличный исполнитель своей работы и очень трудолюбивый человек и помощник, который точно не будет помехой.

Бытует мнение, что флегматиков можно отличить от других типов характера и по внешним данным. Чаще всего флегматики имеют лишний вес, округлые формы (даже и без лишних жировых отложений), плавную походку, медлительную и размеренную речь и плавные движения.

Как стать подвижным

Рекомендации просты: старайтесь больше заниматься спортом, двигаться, вести активный образ жизни. Чаще выходите из зоны комфорта, ищите себя. Развивайтесь, ставьте себе ежедневные цели:

1. Заведите привычку вставать раньше по утрам, чтоб успевать больше.
2. Создавайте мотивационные чек-листы. Окружите себя полезной информацией.
3. Начните мечтать. Подумайте, как бы вы могли улучшить жизнь прямо сегодня.
4. Попробуйте устроиться на подработку в сферу, требующую общения с людьми. Возможно, вам это поможет стать бодрее и раскрепоститься.
5. С вечера делайте планы на следующий день. Придумайте приз за выполнение целого плана.

Помните: не бывает плохих темпераментов! Все ограничения существуют только в нашей голове. Флегматик может стать успешным предпринимателем, меланхолик радоваться жизни как никто, а холерик обрести душевное равновесие. Главное – не отчаиваться и самосовершенствоваться ежедневно.

Какой флегматик в отношениях?

В отношениях с флегматиком сложнее всего эти самые отношения начать. Поскольку такие люди крайне неохотно впускают кого-либо в свою жизнь. Зато, если уже впустили, то отпускают еще дольше. Поэтому, выстраивая отношения либо дружбу с флегматиками, можно рассчитывать на искренность, стабильность, ответственность и спокойствие. Именно так, ведь флегматичные люди вряд ли обрадуются ежедневным тусовкам или драйву.

Они предпочтут укутаться пледом и посидеть вдвоем дома, чем посетить шумную вечеринку или прыгнуть с парашютом. Зато, их половинка может быть уверена в верности своего избранника. В ответ, не стоит испытывать терпение и добродушие флегматика.

Их чрезмерная вялость и инертность порой преувеличена. Так, Йосиф Сталин обладал именно флегматичным темпераментом, но вряд ли кто-нибудь в здравом сознании решился бы его провоцировать на конфликт. Этот же пример показывает, что не всегда флегматики склонны отдавать лидерство другому человеку.

Пройти тест на совместимость

Если разбирать отношения в зависимости от типа темперамента, то наилучшим сочетанием являются противоположности: флегматик — холерик. Первый подпитывается энергетикой партнера, а второй находит в нем тихую и уютную «гавань». Если объединяются два флегматика, то в целом им будет довольно комфортно, но, со временем, они могут заскучать.

Удачным союзом считается пара флегматика и сангвиника, который также своим юмором и активностью подзаряжает партнера недостающей энергией. Хуже всего строить отношения флегматику с меланхоликом, ведь они будут все время друг друга раздражать. Одному будет противна повышенная «сопливость», а второму холод и безучастность партнера.

А вообще, все это довольно условно. Во-первых, ярко выраженные темпераменты встречаются не часто. Во-вторых, отношения формируются под влиянием целого ряда факторов. В-третьих, каждый сам выбирает с кем ему общаться, дружить, строить семью.

Кто такой флегматик

Психологи заявляют, что флегматики – представители одного из самых уравновешенных типов темперамента, отличающиеся сдержанностью, постоянством и определённой медлительностью психических реакций.

Они ответственны, надёжны и верны. Кроме того, именно эта категория считается самой выносливой в работе и относится к неисправимым трудоголикам.

Кто такой флегматик?

Флегматик спокоен, инертен и медлителен. Основной эмоциональный фон этого милейшего человека всегда одинаков: нейтрально-положительный и безмятежный. Он терпелив к недостаткам других и старается сохранять вокруг себя мир и спокойствие.

Если кто-то попробует вступить в конфликт с флегматиком, тот приложит максимум усилий, чтобы найти компромисс и свести ссору на нет, но не унизить при этом своего достоинства.

Разозлить его практически невозможно, но это спокойствие подобно молчанию спящего вулкана. Флегматик может терпеть сто лет, но уж если над его головой начал виться дымок — разбегайтесь.

В своих рассуждениях флегматик руководствуется не эмоциями, а фактами и расчетами. Это означает, что им сложно манипулировать и вынуждать принимать решения, основанные только на чувствах. Сначала он все хорошенько взесит и обдумает, обдумает возможности успеха, проанализирует риски и лишь затем придет к окончательному варианту.

Кто такой флегматик? определение и историческая выдержка

Флегматик (греч. φλέγμα флегма — мокрота, слизь) — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа.

По классификации Гиппократа существует четыре типа характера или темперамента людей. Флегматик из них отличается от других особым спокойствием и осмысленностью своих поступков.

Определение флегматик пошло от древнегреческого слова «флегма», это «жизненный сок» преобладающий у этих людей больше других.

Флегматику можно дать следующие характеристики: спокойствие, медлительность, четко знает, чего хочет. Внешний вид флегматичного человека очень мало скажет о его внутреннем состоянии.

Это обусловлено сильной и устойчивой к стрессам нервной системой. У флегматика очень стабильное настроение и они трудно подвергаются эмоциональным потрясениям. Они способны уравновешивать негативные события.

Флегматики не привыкли излишне рисковать и постоянно анализируют, к чему приведут их действия. В определенной событийной матрице – это плюс, в другой минус.

На первый взгляд, флегматика можно назвать ленивым человек. Однако это не лень, а рациональное использование своих сил и энергии, это скорее энергосбережение. Повышенное КПД.

За счет аналитического склада ума, рациональности и сообразительности среди флегматиков достаточное количество ученых людей публичных и научных деятелей, занимающихся различными исследованиями.

🎭 Для наглядной иллюстрации можете ориентироваться на известных флегматиков в медиа, голивуде, науке, к примеру: Иммануил Кант, Галилео Галилей, Киану Ривз, Николькидман, Джорджия из сериала Dead Like Me, Доктор Хауз, Галина Сергеевна из Папиных Дочек.

Для флегматиков характерны щепетильность, монотонность в работе. Однако визитной карточкой флегматиков, отличающей флегматиков от других темпераментов, является работоспособность и усидчивость.

Флегматик может прорабатывать мелочи и детали, усидчиво вдумчиво (повторим!). А как мы знаем – The Devil is in the Detail.

Так что работы, в которых нет постоянности в действиях и в которых нужно импровизировать и идти к обновлению, наименее подходящие для флегматиков.

Работы, связанные с постоянным общением с людьми, также не самый хороший вариант для данного типа характера. Наибольших успехов флегматики добьются в административных работах, связанных с поддержанием постоянства и стабильности.

Маска смеха

Темперамент связан и с физическими качествами личности.

Темперамент связан и с физическими качествами личности. Сангвиники, как правило, отличаются пикническим сложением, они склонны к полноте, у них в лицевой мускулатуре генетически лучше развиты те мышцы, которые поднимают уголки рта. Когда ситуация однозначно веселая, сангвиник смеется.

Чем чаще он смеется, тем больше эти мышцы развиваются. Сангвиник и так оптимист, но в процессе жизни он становится еще более оптимистичным: когда ситуация эмоционально неопределенная, скорее всего, уголки губ у него будут подняты вверх. При этом, как показали исследования, настроение и в самом деле улучшается.

У меланхоликов, склонных к депрессивным реакциям, генетически более развиты мышцы лица, опускающие уголки рта вниз. Вот почему меланхолики в течение жизни становятся еще более меланхоличными. У флегматиков и холериков линия рта горизонтальная.

Начните свое воспитание с упражнения «маска смеха». Оно выполняется перед зеркалом. Медленно вдохните. Углы рта максимально поднимаются вверх, глаза прищуриваются, рот приоткрывается, обнажая зубы. Задержите дыхание. Теперь быстро выдохните и расслабьте мышцы лица. Это упражнение следует делать как можно чаще, лучше в комплексе с другими упражнениями для укрепления мышц лица.

Меланхолик

Меланхолики, как правило, быстро устают и плохо адаптируются в новом коллективе, им присущи частые перепады настроения и постоянная потребность в отдыхе. Меланхолику важны поддержка и одобрение, он с трудом переносит неудачи и болезненно воспринимает критику.

Что с карьерой?

Меланхолику лучше избегать работы с людьми: общение — не его конек. В общем случае меланхолику стоит воздержаться от работы водителя общественного транспорта, хирурга, спасателя, летчика, диспетчера. Предметом труда меланхолика могут стать техника, информация, художественные образы.

Меланхолику стоит выбирать профессии, эффективность деятельности которых оценивается не по количественным, а прежде всего по качественным показателям.

Особенности женщины-флегматика

Такие женщины обладают некоторым холодком и отчужденностью. Они направлены больше на себя. Они спокойны, их сложно вывести из себя. Поэтому с такими женщинами комфортно: они создадут “тихую гавань” дома, будут заниматься уютом и атмосферой.

Но окружающим придется здорово постараться, чтобы вызвать у нее эмоции. Что бы ей не делали, она останется внешне “с холодком”, хотя внутренне оценит вашей души порывы.

Особенности мужчины-флегматика

Мужчинам с таким темпераментом в нашем обществе живется не сладко. Им постоянно приходится доказывать свою успешность. В нашем обществе до сих пор существует стереотип: “Кто встал, того и тапки”. И многие считают, что флегматики за счет своей медлительности многого не добьются.

Но я смело заявлю, что это миф. У меня есть друг с этим психотипом, который развивает свой бизнес, получает нехилый доход, имеет многодетную семью с женой-красавицей в придачу! Поэтому успешность не измеряется в медленном или быстром темпе жизни, она зависит от развития личности и желания развиваться.

Сильные стороны мужчин-флегматиков перекрывают недостатки. Они чаще всего однолюбы, заботятся о своих половинках, как могут. Но они не богаты фантазией и словами, что очень расстраивает их избранниц.

Также вы не дождетесь инициативы поехать в лес или на море, таким мужчинам больше нравится копаться в машине или компьютере. Зато они если берутся за дело, то пока на все 200 % его не сделают, не успокоятся.

Отношения с флегматиком

С флегматиком очень просто строить отношения, потому что он неконфликтен, не требует много внимания, не склонен агрессивно отстаивать свою территорию.

Им не получится манипулировать, ведь он обладает аналитическим складом ума и все прекрасно понимает. Но если вы не пытаетесь злоупотреблять его добротой,

флегматик всегда пойдет навстречу, сгладит острые углы, позаботится о ближнем и подставит свое монументальное плечо.

Трудности общения заключаются в том, что флегматик безэмоционален и трудно понять, любит он вас или просто терпит. Он из тех, кому хорошо и наедине с собой. Если позвать флегматика на прогулку — он с тихой радостью согласится. Если не позвать — с не меньшим воодушевлением засядет за книгу.

Иногда может казаться, что вы ему и вовсе не нужны, но это не так. Флегматики постоянны в своих симпатиях, и если уж они с вами, то это не изменится никогда.

Чтобы заставить его разорвать отношения, нужно очень постараться. Но если уж это случилось, то один раз и окончательно.

Плюсы и минусы

Как и все остальные разновидности, тип темперамента флегматик имеет свои преимущества и недостатки. К веским плюсам можно отнести:

• высокая работоспособность, позволяющая формировать прекрасные отношения в коллективе;
• неконфликтность и стрессоустойчивость;
• способность адекватно реагировать в любых ситуациях;
• умение ждать удобного случая и терпеливость;
• медленное, но упорное следование к целям;
• спокойствие и эмоциональная устойчивость, позволяющие создавать комфортную обстановку для себя и других людей;
• серьезный подход к любому делу или задаче;
• высокий уровень надежности, на этого человека всегда можно положиться.

Однако личность невозмутимого флегматика наделена определенными недостатками, среди которых:

• трудности принятия изменений, а также приспособления к ним;
• проблемы при установки связей и контактов с другими людьми;
• склонность к развитию апатии или вялости;
• инертность, которая часто выступает барьером для самореализации человека;
• эмоциональность и скупость на открытые реакции заставляют человека часто отворачиваться от мира и окружающих.

Темперамент флегматик с такими плюсами и минусами по своему характеру не является оратором и лидером, ведущим за собой людей. Однако существует и исключения. Иногда именно в описаниях инертность, вялость преувеличены, но в характере они проявляются мало.

Флегматическому типу будет комфортнее остаться дома, укутаться в плед, посмотреть любимый фильм или почитать книгу. Но это не означает, что флегматик слишком боязливый или отчужденный от мира. Просто ему такое занятие по душе, так же, как сангвинику посетить шумную вечеринку или холерику прыгнуть с парашютом.

Плюсы и минусы флегматиков

Само собой у флегматиков есть и плюсы и минусы. К основным и главным плюсов флегматиков относятся следующие черты:

1. Строгое, упорное и целеустремленное стремление к поставленной перед собой цели или мечте;
2. Трудолюбие и хорошие показатели работоспособности, что положительно отражается на взаимоотношениях с коллегами;
3. Высокий уровень стрессоустойчивости и способность сглаживать конфликты;
4. Расчетливость и способность выжидать самого благоприятного момента;
5. Умение сохранять эмоциональный фон и настроение вне зависимости от сложившейся ситуации.

Плюсы быть флегматиком очень впечатляют и поражают, однако есть и «другая сторона медали», отражающая и минусы флегматиков:

1. Трудная переобучаемость и сложная адаптация при смене внешних условий;
2. Частые апатия и вялость;
3. Сложности в общении с людьми;
4. Малая эмоциональность и отрешенность от всего происходящего вокруг;
5. Внутреннее спокойствие, зачастую мешающее в реализации себя.

Поговорим о темпераменте. часть 4. флегматик

Подходящие профессии

Повторюсь, люди с флегматическим типом личности – ужасные трудоголики. Именно поэтому в профессиональной деятельности это практики. Им не свойственно руководить, но из них получаются очень ответственные администраторы, которые будут выполнять больше того, что им поручили. У них отличные способности выполнять монотонную деятельность, поэтому они подбирают себе стабильные профессии.

Флегматичные люди могут работать:

• диспетчерами,
• инженерами,
• лаборантами,
• системными администраторами,
• операторами,
• ветеринарами,
• лириками,
• корректорами,
• композиторами.

Но это не значит, что такой тип личности не может вообще на работе общаться. Из таких людей получаются отличные врачи, бухгалтеры.

Им не рекомендуется работать на местах быстрого реагирования, угрозы непредвиденных обстоятельств, в условиях резких переключений, смены условий труда. Они не достигнут успеха в журналистике как аниматоры или секретари.

Послесловие

Из всего вышеописанного, становится очевидным, что большая часть флегматиков, далеко не так безмятежны и безразличны, как о них говорят. Как и другие типы темперамента, они испытывают страх, а также переживают и сочувствуют. Однако, в отличие от других – они не желают тратить энергию на драматические сцены. Как видим, даже замкнутость таких персон имеет немало плюсов.

Пробиться сквозь выставленный флегматиком перед собой психологический щит очень сложно, но, преодолев его – Вы получите верного друга, мужа/жену или эффективного коллегу/сотрудника.

ПРОЙТИ ТЕСТПредыдущаяПсихологияКто такой сангвиник — это человек, который не знает забот?СледующаяПсихологияКто такой холерик: полный психологический портрет личности

Работа для флегматика

Учитывая особенности данного типа темперамента, можно подобрать подходящие флегматику профессии.

Они трудолюбивы, дотошны и методичны до одури, и именно это делает флегматиков прекрасными работниками. Такой подчиненный — всегда прекрасный тыл для начальника.

Флегматики редко становятся руководителями, потому что неохотно проявляют инициативу, им комфортнее быть на вторых ролях, им приходится сознательно развивать качества лидера. Но если флегматик добился карьерных высот, то коллектив получает справедливого, уравновешенного, организованного и внимательного начальника.

Наиболее подходят флегматику профессии, где важны точность, кропотливый труд и ответственность. Менее всего — те, где нужно много импровизировать, быстро решать острые проблемы, часто общаться с незнакомыми людьми и публично выступать. Ему плохо даются творческие профессии, зато в вопросах техники, исследования и сложной рутинной работы он чувствует себя как рыба в воде.

Лучшие профессии для флегматика это:

• Ювелир.
• Корректор.
• Инженер, разработчик.
• IT-сфера.
• Работа с механизмами (сборщик, ремонтник, наладчик).
• Оператор, диспетчер

Флегматика нужно готовить к выбору профессии еще с детства. Если он найдет дело по душе, то сможет добиться большого успеха.

Решение задач флегматиком

Когда флегматик и задача оказываются лицом к лицу, они сначала долго знакомятся и ощупывают друг друга, чтобы понять, по пути ли им. Представитель этого типа темперамента перед тем как отрезать отмеряет не семь раз, а все тридцать.

Он рассчитает все возможности и риски, изучит всю имеющуюся информацию и только затем приступит к делу.

Флегматик похож на ледокол в Арктике — его трудно раскочегарить или заставить маневрировать. Но рыцарь терпения пройдет там, где остальные вмерзнут в рутину или разобьются о препятствия.

Он склонен возвращаться к сложной задаче и пробовать разные способы решения, пока не победит ее или не выйдет на пенсию. Флегматик дотошен и методичен, он придирчиво обработает каждую мелочь, чтобы она была включена в процесс, да еще и блестела.

Если у вас в подчинении есть такие люди, поручите им самую сложную и скучную работу, с которой не могут справиться неусидчивые холерики и сангвиники. Эта работа может быть связана с расчетами и включать в себя много мелких, но важных нюансов. Не волнуйтесь, у флегматика из ракеты не исчезнет ни один шуруп.

С флегматиком

Одинаковым темпераментам легче дружить, ведь они могут понимать друг друга. Оба флегматика отлично проводят время за чашкой чая, смотря в смартфон, рассуждая над какой-нибудь общей темой, опять смотря в смартфон. Друзья-флегматики предпочитают проводить время не на горнолыжном курорте, а в комнате с телевизором, смотря какой-нибудь новый фильм.

Такая дружба для обоих выгодна. Только вот как долго продержится – это вопрос. Без эмоциональной составляющей дружеские отношения тоже дают трещину.

Чтобы научиться ладить с людьми, можно пройти специальное обучение.

Онлайн-интенсив “Эффективное общение” подойдет:

1. Предпринимателям, руководителям, топ-менеджерам.
2. Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам.
3. Всем, кто занимается воспитанием детей.
4. Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающими.

Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Вы научитесь:

1. Общаться с замкнутыми людьми.
2. Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
3. Влиять на свое окружение и многому другому.

Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.

Обучение состоит из 4 блоков:

1. Эмоции. Основы.
2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
3. Социальная эффективность.
4. Построение гармоничных отношений.

Как проходит:

1. Вы смотрите видеолекции.
2. Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
3. Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
4. Проходите тесты по изученному материалу.
5. Завершаете интенсив и получаете сертификат.

Стоимость самостоятельного прохождения – 1 040 руб., с куратором – 2 370 руб.

Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.

Трейдеры-холерики

Холерики — эмоционально нестабильные экстраверты, склонные к импульсивным действиям. Это люди страстные, яркие, энергичные. Окружающим кажется, что энергии в этих «электровениках» даже чересчур — так и фонтанирует! Характер, как правило, взрывной, эмоциональный.

Трейдеры-холерики часто выбирают скальпинг. Эта стратегия позволяет им поддерживать интерес к делу, насыщает эмоциями.

Чего стоит опасаться холерикам:

• Непредсказуемости в смене настроения, эмоциональных качелей. Им трудно контролировать эмоции, поэтому при негативном эмоциональном фоне лучше взять себя в руки и на время прекратить торговлю, занявшись каким-нибудь другим делом. Ну хотя бы побегать по парку или покрутить педали велосипеда. Заодно повысится уровень эндорфинов.
• Дикая азартность и проблемы с контролем эмоций. Слить депозит за несколько часов для холериков — пара пустяков. Поэтому им следует обязательно ставить для себя чёткие ограничители риска. Без риск-менеджмента холерики обречены.
• Частая смена интересов, мешающая сосредоточиться на одном деле. Например, на изучении теории трейдинга. Холерикам приходится чаще других применять методы концентрации и другие уловки, чтобы заставить себя работать более или менее усидчиво. Или дожидаться очередного всплеска интереса к нужному занятию.
• Импульсивность провоцирует холериков торговать по рынку и совершать необдуманные действия — например, прыгать в уходящий вагон или «на ножи». Что делать? Бить себя по рукам! Зная о собственных недостатках, проще себя контролировать.
• Стрессы у холериков выливаются в физические действия. С одной стороны, это хорошо — сбросил напряжение, и порядок. С другой стороны, холерики в приступе гнева могут и мониторы перебить. Поэтому стоит держать под рукой боксёрскую грушу и другие спортивные снаряды.

Положительных черт у холериков тоже хватает:

• Их не страшат преграды, они легко поднимаются после ударов, набивают шишки — но не страдают по этому поводу.
• Стресс, как уже говорилось, холерики способны «сливать» во внешний мир (главное, делать это конструктивно).
• Им легче, чем представителям других темпераментов, выйти (даже выскочить!) из болота комфорта и попробовать что-то новое.
• А уж если холерики находят любимое дело — они горят! Сворачивают горы!

Флегматик и сангвиник

А вот это очень перспективный тандем. Всё дело в том, что сангвиники, как правило, подстраиваются под образ жизни и характер своих партнёров, не теряя при этом своей природной энергичности (обязательно посмотрите статью об этом на нашем сайте!).

Благодаря этому полезному качеству он не только может быстро найти подход к флегматику, но и повлиять на него в положительном плане. Например, под его чутким руководством вторая половинка может стать более активной и открытой.

Кроме того, находясь рядом с сангвиником, флегматик начнёт замечать яркие краски мира и радоваться жизни, что невероятно важно для развития и раскрытия потенциала данной персоны.

В трудовом коллективе эти два представителя разных типов темперамента хоть и смогут найти общий язык – дружба между ними маловероятна. Главная причина этого – диаметрально противоположные характеры.

Как видите, союз флегматика и сангвиника лучше всего работает в сфере романтических отношений и брака.

Флегматик: плюсы и минусы темперамента

Представитель любого типа темперамента может быть успешным в жизни, если умеет уживаться со своими достоинствами и недостатками.

К плюсам флегматического типа темперамента можно отнести такие качества:

• Эмоциональная уравновешенность, спокойствие;
• Миролюбие, стремление к сглаживанию конфликтов;
• Стабильность во взглядах и привязанностях;
• Флегматик всегда завершает начатое;
• Глубокое и вдумчивое изучение информации;
• Хорошая память и аналитический склад ума.
• Среди недостатков темперамента можно назвать такие:
• Медлительность;
• Плохая приспосабливаемость к новому;
• Безынициативность и инертность;
• Упрямство;
• Консерватизм;
• Неумение выражать эмоции, отчего страдает личная сфера.

Если относиться к флегматику с любовью и уважением (в том числе и к себе), можно превратить все минусы в плюсы или хотя бы нейтрализовать их негативное влияние.

Флегматик-женщина

Женщина-флегматик — разрушительница стереотипов о представительницах слабого пола. Ни “женской логики”, ни легкомысленности, ни капризов, ни смен настроения — ничего этого в ней не найдешь. Она не будет хотеть чего-то неведомого и требовать от возлюбленного, чтобы он сию минуту достал с неба звезду.

Все ее чувства сосредоточены в мозгу — она десять раз подумает, перед тем как отдать сердце избраннику. Поэтому кандидату на руку и сердце придется проявить настойчивость и терпение — девушке-флегматику не так-то просто принять решение.

Она привязывается к своим близким навсегда и сделает все возможное для сохранения семьи. Ее родные будут сыты, обуты и одеты.

Но вот душевного тепла и любви женщина-флегматик дать не может. Не потому, что не умеет любить — это свойство в ней так же сильно, как во всех остальных. Просто она не способна показывать свою любовь окружающим. Точнее — эти проявления трудно считывать на привычном языке чувств. Чистота в доме и вкусные обеды, внимание к здоровью мужа и детей — это и есть демонстрация любви.

Флегматик-мужчина

Мужчину с флегматическим характером можно считать подарком для женщины, мечтающей о надежном спутнике жизни. Он не будет закатывать истерики на почве ревности или страдать на диване по поводу мировой несправедливости. Флегматик будет исправно ходить на работу и зарабатывать деньги, всегда вовремя приходить домой, безропотно есть один и тот же суп и невозмутимо потакать женским капризам.

Он построит семейный дом с крепкими фундаментом, стенами и крышей. Его супруга может быть на 200% уверена, что муж не уйдет налево и не встрянет в сомнительную аферу.

Но если вы мечтаете о романтических сюрпризах, феерических приключениях и постоянной новизне в постели — это не по адресу. Женщине, ищущей эмоции в отношениях, с флегматиком быстро наскучит. Он не любит ничего нового, консервативен и при этом упрям. Вы ему предлагаете отведать мясо крокодила — а супруг снова требует суп.

Еще один минус в отношениях — неумение выражать чувства. Он не будет дарить цветы или шептать ласковые слова, зато с ним можно дожить до старости без особенных эксцессов.