Эффект проекции в психологии человека

Что такое проекция?

Под проекцией можно понимать механизм, когда психика воспринимает собственные качества, свойства, особенности, эмоции, как принадлежащие другим людям или процессам.

Проще говоря, мы часто видим то, что есть в нас самих в других, что вызывает определенные эмоции, чаще всего негативные.
А замечаем мы это и акцентируемся на этих качествах именно потому, что это есть в нас самих. Мы это или в себе не принимаем,
или это находится в режиме непроработанных психологических травм.

Психике легче вынести это «за скобки», не присваивать, ввиду того, что мы зачастую сами не принимаем какие-то качества собственной личности в себе.

Принято считать, что мы «притягиваем» в свою жизнь похожих на нас людей. они и правда могут обладать качествами, сходными с нашими. но в то же время нередко мы просто приписываем им свойства, которыми обладаем сами.

Человек, попавший в группу по творческому саморазвитию, будет склонен обнаруживать у других участников креативные черты, присущие ему самому, — при этом сам он о своих способностях может не подозревать или только смутно догадываться об их существовании.

Комплементарная проекция, пожалуй, самый неустойчивый из всех видов проекции. Именно с ее динамикой связаны разочарования, обесценивание отношений, переосмысление своего опыта. С другой стороны, комплементарная проекция — важный элемент едва ли не любого обучения, ведь так человек может сопоставить себя с другими и развиваться в соревновании с ними.

Напиши, что у тебя на душе

Проделывай это для каждой эмоции и по каждому переживанию. Удели этому процессу столько времени, сколько тебе необходимо. Данная методика поможет расслабиться и увидеть то, что до этого оставалось незамеченным.

Состояние спокойствия способствует тому, чтобы ты грамотно проанализировала ситуацию и дальше выбрала правильную стратегию действия.

Чтобы понять, какие качества вы отвергаете в себе, задумайтесь, что вас больше всего раздражает в окружающих.

В описанном случае речь шла об атрибутивной проекции: клиентка переносила собственные мотивы и чувства на мать. Распознав этот механизм, она перестала болезненно реагировать на поведение бабушки детей.

Опыт показывает, что часто в отношениях, которые клиент называет токсичными и деструктивными, он проецирует собственные теневые стороны. Признать такое положение дел в ходе терапии оказывается весьма непросто. В свою очередь, психологу приходится маневрировать на тонкой грани между ретравматизацией и способностью трезво взглянуть на отрицаемые стороны клиента.

В крайнем варианте этой проекции человек ощущает, что его судьба полностью зависит от обстоятельств, которые не оставляют ему выбора: одним только нам просто «не везет», а у других были «все условия».

Рациональные проекции часто становятся конвенциональными, то есть их разделяют большие группы людей. Например, огромный массив проекций можно наблюдать в горячих спорах противников и сторонников вакцинации. Представители обоих лагерей апеллируют исключительно к «объективным» данным, которые якобы игнорируют их противники — только объективность такого рода часто не выдерживает критики.

Возьми паузу

Практически невозможно сразу переключиться на анализ ситуации, когда тебе хочется отправить противника в нокаут. Предупреди своего оппонента, что хочешь «остыть» и вернуться к разговору через некоторое время. Займись тем, что тебя успокаивает — прогулка, книга, ванна.

Рациональная проекция

Рациональная проекция тоже очень распространена. В этом случае человек склонен видеть обстоятельства и других людей как совершенно не зависящие от него факторы. Достаточно послушать тех, кто, жалуется на «новые времена» или «потерянное поколение», перестройку, лихие 1990-е или пандемию.

Аутистическая проекция

Аутистическую проекцию бывает довольно сложно распознать. Это восприятие других людей и внешних обстоятельств исключительно из собственных чувств и желаний. Как правило, мир воспринимается как несправедливый и агрессивный.

Такая проекция характерна для людей с нарциссическими чертами. Однако так или иначе большинство из нас время от времени склонны к таким проявлениям.

В описанном случае клиентке было сложно осознать свои проекции. Позже выяснилось, что они были психологической защитой, связанной с проявлением весомой вторичной выгоды, отказаться от которой женщина не пожелала. Дело в том, что после рождения второго ребенка ей пришлось отказаться от выгодного карьерного предложения и представление о собственной ценности стало связываться исключительно с вопросами семьи.

Брать ответственность за своё поведение и реакции

Разумеется, когда сам человек понимает природу своих импульсов, то он в состоянии ими управлять, однако в большинстве случаев
этого не происходит, человека «несет».

Брать ответственность за свои реакции и поведение – это зрелая позиция человека, который ответственен за самого себя и уважает окружающих его людей.
Осознавание того, что фактически ты сам являешься источником всего того, что происходит вокруг (в случае с теми же границами) выводит на выстраивание
своего поведения таким образом, что мы контактируем не с частями себя самого, а с другими людьми.

В отличие от стандартных психодиагностических методик, в проективных методиках нет разделения на «правильное» и «ошибочное». акцент делается на уникальных свойствах клиента.

При этом стимульный материал и инструкции всегда неоднозначны, что дает возможность проявиться индивидуальным чертам.

Для людей, страдающих разными формами алекситимии, проективные методики значительно облегчают процесс терапии. К тому же сам процесс воспринимается как безопасный: создается впечатление, что, рассматривая изображения и комментируя их, человек говорит об объектах, которые к нему не относятся.

Принципы, лежащие в основании проективного подхода, были описаны Виктором Франклом в 1939 году:

• Личность — это система взаимосвязанных процессов, а не совокупность разрозненных качеств.
• Каждого из нас можно представить как относительно устойчивую систему динамических процессов, складывающихся на основе потребностей, эмоций и личного опыта.
• Система меняется, «формируя, направляя, искажая, изменяя и переиначивая каждую ситуацию в систему (configuration) внутреннего мира индивида». При этом всё, что с нами происходит, несет отпечаток нашей личности.

Таким образом, использование проективных методик — весьма действенный способ диагностики и коррекции механизма проекции. Так называемый визуальный поворот, подразумевающий равноценность визуального и логико-вербального мышления, во многом способствовал широкой популярности как проективных тестов, так и работу с МАК.

Виды защитного механизма

Очень важно выводить это в режим осознания. Однако, если вам даже напрямую скажут о том, что у вас «это есть», то эмоции,
которые в связи с этим у вас появятся, перекроют любые пути к контакту с тем, от чего вы так упорно стремитесь убежать.

В данном случае речь идет об агрессии, как способе защиты. Однако сам человек не понимает, что защищается от себя самого.

Психологи выделяют 3 вида этого психологического защитного механизма.

Виды проекций и как их распознать

Лучшая стратегия в конфликтных ситуациях — не вовлекаться в конфликтные ситуации. Чтобы так и было, разберем, какие бывают проекции и как их обнаружить.

Чаще всего встречаются следующие:⠀

Проекция катарсиса

Наверняка ты хоть раз слышала эту фразу: «Нас бесит в других то, что нам не нравится в нас самих». И мы действительно часто приписываем другим, те черты, которые не хотим признавать в себе.

Пример: Пытаешься избавиться от своей безалаберности — не переносишь бессистемных и беспорядочных людей.

Зеркальная проекция

«По себе людей не судят.» Но мы то знаем, что это не так.

Пример: «Я хожу в книжный клуб и поэтому я разносторонне развитая личность. Вижу, что ты тоже ходишь в аналогичное сообщество, значит, и ты человек с широким кругозором».

Выдохни и успокойся

Есть несколько способов борьбы с собственными негативными эмоциями, но первый шаг всегда один — пережить и продышать момент злости.

Готовые работы на аналогичную тему

• Курсовая работа Защитный механизм: проекция 430 руб.
• Реферат Защитный механизм: проекция 250 руб.
• Контрольная работа Защитный механизм: проекция 220 руб.

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту Узнать стоимость

Зачастую защитный механизм проекции приводит к искаженному восприятию окружающей реальности. Чаще всего данный механизм находит свое проявление у легко ранимых и чувствительных людей, склонных к заниженной самооценке и излишне критичному отношению к свойствам собственной личности

В крайних случаях, при возникновении психологических патологий, данный механизм может привести к возникновению галлюцинаций, бреду, потере человеком возможности отличать свои фантазии от реальной окружающей жизни.

Как могут помочь метафорические карты

Метафорические ассоциативные карты (МАК) за два десятилетия стали очень популярны. Психологи самых разных направлений успешно используют их для диагностики и коррекции.

Существуют сотни колод метафорических карт: оракулы, ассоциативные карты, Таро, используемое в психологическом ключе… Обилие методик порой вызывает замешательство. Многие колоды имеют изначальную фокусировку: например, для работы с личными границами подойдут карты «Окна и двери», любимая мною колода «Архетипы и тени» позволит поработать с межличностными проблемами, а к детским травмам удобно применить карты «Из сундука прошлого». В своей практике я часто работаю с «Оракулом Симболон» — удивительными по глубине образов картами.

Способов работы с МАК много. Это и расклады по типу Таро, и работа в открытую, когда клиент сам выбирает резонирующие ему изображения, и, конечно, трансформационные игры, в которых карты несут мощную смысловую нагрузку.

Как распознать проекцию

1. Абсурдность. Замечала когда-нибудь такую ситуацию: ты только знакомишься с новым человеком, а он уже кажется тебе противным и мерзким? Но вы даже пообщаться не успели и адекватных причин для этого вывода нет.
2. Отсутствие входных данных. Когда тебе недостает сведений о человеке, помни, что мозг не любит неопределенность и начинает заполнять эти информационные пустоты самостоятельно.
3. Негатив. Проекция чаще всего возникает, именно когда нам неудобно или неприятно в общении с человеком.

Будь исследователем и старайся замечать ситуации, в которых используешь проекции. Это поможет лучше узнать себя и избежать конфликтов с другими.

Карл густав юнг считал большой проблемой слияние бессознательного человека с внешним миром в процессе проецирования. тогда человеку становится сложно выделить себя из потока событий. нередко за этим следуют тревожные сигналы, свидетельствующие о нарушении его адаптации к миру.

Как с этим работают юнгианские аналитики? Они направляют внимание клиента так, чтобы он смог признать ментальный образ внутренним явлением, а не внешним — тогда ценность или энергия, вложенная в образ, может вернуться к человеку.

Важно понимать, что существует большая разница между проекцией и ошибкой. Вот как об этом пишет юнгианский аналитик Мария фон Франц:

Как показывает опыт, избавление от проекций — процесс куда более сложный, чем коррекция ошибочных суждений.

Конфликт и эмоции

Каждая из нас была в ситуации, когда во время спора ты или оппонент выходили из себя, повышали голос и начинали агрессивно отстаивать свою точку зрения. Это словесное нападение обычно происходит с целью задеть чувства другого и получить в ответ признание и/или эмоциональный отклик.

Такая реакция никогда не приводит к экологичному выходу из ситуации, а лишь усугубляет его. Как же тогда контролировать эмоции и реагировать в момент конфликта?

Мы строим общение сами с собой

Дело в том, что когда психика эти механизмы запускает, то человек не находится в реальном контакте с другим человеком,
а строит общение сам с собой (со своим субъективным представлением о другом). И речь идет скорее не только о том,
что человек об этом думает или знает, а об эмоциональной сфере личности, которая сложно поддается контролю, если не осознается.

В таком случае человек искренне может считать, что «его границы нарушены», хотя он сам «вторгся на чужую территорию»,
не понимая этого и обвиняя в этом другого человека.

Больше того, попытки «истребить» то, что не устраивает в других людях, в большинстве случаев ни к чему не приводят, так как
направление приложение сил – это сам человек, и необходимо разобраться с этими качествами в себе самом.

В попытках научить другого человека не опаздывать, вы сами должны осознавать то, что опаздываете сами,
либо вынуждены приходить вовремя, однако вас это не устраивает. И в этом случае ваши попытки «перевоспитать другого»
будут направлены к себе самому.

Общее понятие проекции как защитного механизма

Определение 1Проекция – это процесс подсознательного приписывания собственных качеств, чувств и желаний окружающим людям. Проекция является следствием еще одного защитного психологического механизма – вытеснения. Благодаря проекции человек получает возможность находить оправдание многим своим поступкам, например, при проявлении агрессии человек воспринимает свое окружение таким же агрессивным и обосновывает свое поведение как защитную реакцию на негативные проявления окружения.

Проекция возможна не только в отношении отрицательных качеств, но и положительных тоже. В таком случае индивид подавляет в себе положительные качества и проектирует на других людей свои положительные особенности.

В жизни каждого человека формы проекции прослеживаются в повседневных делах и поведении. Это находит свое проявление в критике своего окружения, при этом не обращая внимание на свои собственные недостатки, обвинении других людей в своих неприятностях и неудачах.

Особенности

В результате проекции
разные люди будут предполагать различные эмоциональные состояния у одного и того же животного

Как защитный механизм проекция позволяет человеку не чувствовать ответственность за собственные теневые содержания (неприемлемые чувства, желания, мотивы, идеи и т. п.) посредством восприятия таких чувств в качестве чужих

. Негативным следствием такой защиты является желаниеисправитьвнешний объект, на который спроецировано что-то негативное, или вообщеизбавитьсяот него, чтобы так избавиться от «вызванных им» чувств. Для того, чтобы активировался механизм проекции, необходимо наличие в воспринимаемом объекте черт (если говорить о людях) или свойств (если о предмете), которые могли бы вызвать реакцию бессознательного у наблюдателя.

В большинстве случаев бессознательная реакция ассоциативна: субъект замечает что-то схожее с тем, что (или кого) он видел ранее. Так, например, можно объяснить некоторые реминисценции. Однако встречаются случаи, когда спроецированное содержание не отражает содержание личного бессознательного, а является результатом проекции коллективного бессознательного, и тогда проекция становится нуминозной.

Также проекция становится нуминозной, когда ее источник затрагивает крайне важные аспекты личности, что придает проекции крайнюю ценность (вплоть до фанатизма). Поэтому всякий объект, на который было спроецировано какое-либо содержание бессознательного, всегда имеет свойство(-а), которые послужили этому причиной. К. Г. Юнг назвал эти свойства крюками.[3]

Проекция — один из основных защитных механизмов при параноидном и при истероидном расстройстве личности[1].

Но этот же механизм лежит в основе эмпатии: человек не может непосредственно ощущать внутреннее состояние другого человека, но может сопереживать, реагируя на различные проявления этого состояния. В результате действия проекции эти реакции воспринимаются как непосредственное ощущение чужого состояния. В большинстве случаев такая эмпатия повышает взаимопонимание людей[1].

Он же лежит в основе персонификации («одушевления») предметов и сил природы, в «очеловечивании» животных. Например, такие словосочетания, как «спокойное море», «тревожное море», «буря злилась», «преданная собака», «независимая кошка», «несчастная лошадь» являются результатом приписывания внешним объектам своей собственной реакции на них.

Пример проекции из личного опыта

Приведу пример собственной проекции, которую периодически отслеживаю – нарушение психологических границ других людей.
Это выглядит так, что я могу задать человеку, с которым близко общаюсь, неудобный вопрос, спросить о чем-то совсем личном,
сообщить свое мнение, когда меня об этом не спрашивают.

Это можно назвать «слепым пятном», когда для других это может быть вполне очевидно, а для самого человека нет, так как
он включен в этот процесс и не может вынести объективную оценку происходящему.

Проективные методы в психодиагностике

В психодиагностике проективные методики занимают важное место. Их используют в ходе патопсихологического эксперимента и на их основании ставят диагноз.

Работа с проективными методиками сложна, а обучение занимает немало времени. Неграмотный специалист и самостоятельная интерпретация могут принести гораздо больше вреда, чем пользы. Мне часто приходится слышать примеры ошибочных интерпретаций, которые иногда вызывают улыбку, а иногда — негодование.

Проекции в жизни

Вы понимаете, почему я поднял эту тему?

Как только вы научитесь распознавать свои проекции, и проекции других людей, вы получите возможность воспринимать ситуацию под разными углами.

Вас меньше начнут тревожить оценки окружающих. Улучшится контакт с людьми, их поведение станет для вас более рельефным, вы сможете лучше понимать мотивы своих собеседников и предсказывать их поведение.

Проекции предоставляют нам шанс понять самих себя — и это тоже их ценное качество.

Давайте разберемся, какими бывают проекции?

Проекция катарсиса

Самый яркий вид проекции. Нас больше всего раздражают в других людях те качества, которые присущи нам самим, но мы этого стараемся не замечать.

Катарсис – это процесс высвобождения. Его действие направлено изнутри – наружу.

Например, мне трудно признаться себе, что я очень наглый. Поэтому мне начинает казаться, во вокруг меня куча наглецов, и это меня очень раздражает.

Зеркальная проекция

Тоже распространенный пример проекции в психологии. В этом случае я сужу о других людях по себе и исходя из своего собственного прошлого опыта. Например:

«У меня два высших образования, и я считаю себя умным. Я вижу, что и у тебя два диплома, а значит, и ты умный»

«Меня постоянно тянет налево. Следовательно, и тебя тоже. А если ты это отрицаешь – ты просто врешь»

При зеркальной проекции мы также наделяем других людей качествами, которыми хотели бы обладать сами.

К примеру, мы хотим стать более целеустремленными, и в результате замечаем высокую целеустремленность у других, даже там, где ее особо и нет.

Дополнительная проекция

Это когда мы видим в окружении то, что сделает наше поведение адекватным.

«Ты хочешь меня запугать» – говорит человек, который боится. Хотя никто его никто даже не собирался пугать. Но если страх изначально уже есть – он так или иначе прорвется наружу.

«Ты заигрываешь со мной, распутница» — из этой же серии.

– Мужчина, я вас боюсь! – Почему? – Вы хотите меня изнасиловать! – Так ведь я на улице, а вы на балконе пятого этажа. – А я сейчас спущусь!

Проекция

Проекция — (от лат. projectio – бросание вперед) — психологический механизм, впервые рассмотренный З. Фрейдом.

1. В классическом психоанализе — процесс, посредством которого собственные черты, эмоции, отношения и т. д. индивида приписываются им кому-то другому. Прерывание контакта с окружающей средой. Это сопровождается отрицанием, что он сам имеет эти чувства или тенденции. В речи выглядит как замена местоимения «я» на местоимение «ты» (или «они», если речь идет о целой группе людей). «Я им не нравлюсь», — думает волнующийся перед публичным выступлением докладчик, «Ты на меня злишься», — жалуется тот, кто не в силах признать и принять свою собственную агрессию. Проекция выполняет функции защитного механизма, оберегая индивида от тревоги, свидетельствует о наличии некоторого подавленного базового конфликта;
2. В других психодинамических теориях — процесс непроизвольного приписывания субъективных процессов одного человека другим. Этот процесс рассматривается как нормальный процесс психического развития, не обязательно отражающий невротические тенденции;
3. Восприятие событий и стимулов окружающей среды (особенно неоднозначных) в терминах собственных ожиданий, потребностей, желаний и т. д. Это значение полностью нейтрально относительно патологического аспекта проекции и составляет основу для использования проективных методик.

Проекция в психотерапии

Многие смотрели фильмы и читали книги о сложных отношениях между клиентом и психотерапевтом: неудержимая страсть между ними — излюбленный прием сценаристов.

В процессе психотерапии механизм проекции обретает некоторые особенности. Нередко (но не всегда!) проекция принимает форму терапевтического переноса — это такая ситуация, когда клиент переносит свою любовь или любые другие чувства на специалиста. А контрперенос — это то же самое, но со стороны терапевта, когда он испытывает некие чувства к клиенту.

Если контролировать эти явления и использовать их в терапевтических целях, они вполне считаются нормальными и зачастую приводят к глубоким инсайтам клиента. Но если оставить перенос без осознанного внимания, он приведет к большим потрясениям и ретравматизации человека.

Опытный специалист может распознать перенос и сделать его частью терапевтического процесса, не травмируя клиента. Часто людям довольно трудно признаться в чувствах к терапевту и, столкнувшись с этим, они прекращают терапию. Однако если помогающему специалисту всё же удается распознать проекцию, то терапевтический процесс обретает особую силу.

Проекция с точки зрения юнгианского анализа

Юнгианское направление в психотерапии делает особый акцент на обнаружении и возвращении проекции. Одна из ключевых идей — представление о том, что энергия, вложенная в проекцию, становится как бы отрезанной от человека, и это вызывает дезинтеграцию личности.

Роль проекций в конфликтах

Перед ребенком стоит пушистый непонятный объект. Для взрослого — это кролик, для ученого — млекопитающее из семейства зайцевых, а для лисы — еда. То, как ты видишь мир — это не то же самое, какой он для других. Мы воспринимаем все субъективно и реагируем на различные обстоятельства, ориентируясь на свой уникальный опыт.

Когда на тебя кто-то кричит, ты можешь как закрыться и уйти, так и проявить агрессию в ответ. Все индивидуально и не всегда предсказуемо.

Некоторые транслируют свои эмоции и чувства словами, у кого-то ты можешь считать их по мимике и жестам, но то, что это все окажется правдой — далеко не факт. Человек может нам соврать намеренно или случайно (иногда истинная реакция кроется глубоко в подсознании).

Проекция — это, когда человек ставит себя на место оппонента и предполагает, как бы сделал/поступил/ответил сам, то есть переносит на других людей свои собственные мысли, чувства и эмоции. Из-за этого несовпадения ожидания и реальности часто возникают конфликты.

Стратегия 4. «забота о ежике»

Большинство агрессоров — люди с низкой самооценкой. Все свои страхи они маскируют под своим лучшим навыком — грубость и хамство. И эта стратегия «забота о ежике» подойдет как раз для них.

Поддайся и разреши обидчику «выиграть» партию. Пожалей, поддержи и посопереживай. В таком случае он размякнет, спрячет колючки, и будет мир.

Стратегия 5. «игнорирование»

Нет ничего прекраснее, чем тишина. Воспользуйся ей, если ты не готова вступать в конфликт с оппонентом и если тебе от него ничего не надо.

Не проявляй эмоций и продолжай заниматься своими делами. Любые попытки со стороны собеседника что-либо высказать в твою сторону будут заканчиваться разочарованием. Долго это не продлится, и оппонент просто уйдет.

Прежде чем решить, как поступить в той или иной ситуации, не забудь оценить обстановку и глобальный смысл всего спора. Не всем конфликтам стоит уделять внимание. В любом случае сохраняй спокойствие и помни про проекции. А если есть возможность не участвовать в конфликте — хватай ее и уходи.

Универсальные правила для любого конфликта

Если спор вызван не грубостью собеседника, а обычным недопониманием, следуй следующим правилам выхода из конфликта:

• Дай собеседнику возможность высказаться
• Покажи, что тебе важно все, что он говорит
• Предложи решить эту спорную ситуацию вместе
• Будь тактичной. Если твой собеседник 100% не прав, не говори ему об этом прямо.
• Проявляй уважение, следи за своей интонацией.
• Будь честной и экологичной
• Не ищи виноватых
• Транслируй свою силу и уверенность

Формы прерывания контакта в гештальт терапии

В гештальт-терапии невротические процессы направленные на
прерывание контакта с внешней средой являются  защитными
механизмами. Ф. Перлз писал: «Интроектор делает то, что другие
хотят, чтобы он сделал, проектор делает другим то, в чем их
обвиняет, что они делают по отношению к нему, ретрофлектор делает
для себя то, что он хотел бы сделать другим, а личность в
патологическом слиянии не знает кто, что кому делает».

Итак, существуют такие основные виды прерывания контакта.

Конфлюенция (слияние) происходит, когда человеку
трудно «опознать» и выделить одно из своих переживаний, как
главное, или невозможно отделить себя от других людей (другого
человека). В речи это обычно находит отражение в устойчивом
употреблении местоимения «мы». Такое поведение характерно для мам
младенцев («Мы хорошо покушали и спим», — говорит мама
новорожденного, хотя у нее во рту с утра не было ни крошки и
вздремнуть ей последний раз удалось позавчера) или для родителей
тяжелобольных детей, которые стремятся таким образом ежесекундно
отслеживать состояние ребенка.

Слияние 1-го вида: сигнал не выделяется или
сбивается прежде, чем наступает его осознание. Нередко человеку
трудно осознать, что же он переживает. На вопрос терапевта: «Что с
тобой сейчас происходит?» —  он искренне отвечает: «Не знаю».
Он понимает, что некие ощущения присутствуют, но какие именно,
затрудняется сказать — они смешаны, одно принимается за другое.
Подобное происходит при психосоматических заболеваниях.

Слияние 2-го вида: слияние человека с другими
людьми, когда трудно провести границу между Мной и Тобой. Тогда
можно принять чужие переживания или желания за свои
собственные.

Интроекция — это механизм, посредством которого
человек впускает внутрь себя некие идеи, установки, убеждения и
т.д. от другого человека без «переваривания» этого материала.
О взглядах, которые мы идентифицируем, как интроекты, их носитель
говорит, как о вещах безусловных и само собой разумеющихся.
Например: «нельзя перебивать старших», «некрасиво делать людям
больно», «драться — очень плохо» и т.д.

Проекция — это механизм, когда нечто,
принадлежащее моему внутреннему миру, я приписываю фигурам внешнего
мира, другим людям или неживым объектам.
Огромная часть человеческой жизни построена на предвосхищении
событий, опирающихся на прошлый опыт — на проекции.  В речи
выглядит как замена местоимения «я» на местоимение «ты» (или «они»,
если речь идет о целой группе людей). «Я им не нравлюсь», — думает
волнующийся перед публичным выступлением докладчик, «Ты на меня
злишься», — жалуется тот, кто не в силах признать и принять
собственную агрессию.
Было бы смешно и нелепо рассматривать любую деятельность, где есть
элемент проекции как прерывание контакта. Но, когда проекция
становится основным или привычным механизмом реагирования, она
способна внести в человеческую жизнь кучу бед и курьезов.

Зеркальная проекция — когда человек приписывает
другим некие качества, мысли и чувства, которыми он обладает сам
(осознанно или неосознанно, их принимая) или хотел бы обладать.
Случается, этот механизм не дает человеку признавать за свои, самые
ценные для него характеристики и качества: он приписывает их другим
и остается вечно «недостойным».

Проекция катарсиса — когда человек приписывает
другим некие характеристики, чувства и т.д., которые он не хочет
признавать в себе.

Дополнительная проекция — когда человек
приписывает другим какие-то характеристики, установки, чувства и
т.д., посредством которых он может оправдать свои собственные,
особенно из числа тех, которые признавать не очень хочется.
Например, женщина, идущая на высоких каблуках по скользкой дороге,
может молчаливо негодовать на своего спутника: «Такой здоровый
верзила. Идет, как на танке проезжает. А в голове — пустота! Нет
бы, руку предложить…». Он ей представляется очень устойчивым, но
глупым, а не она себе — глупышкой, затрудняющейся удерживать
равновесие из-за того, что оделась не по погоде.

Ретрофлексия — проекция наоборот. Субъект
возвращает себе то, что было адресовано окружающей среде. Речь
такого человека пестрит возвратными глаголами с частицей «-ся», да
и в поведении обычно есть характерные особенности — навязчивые
движения, вредные привычки. Обращая на себя то, что хотел бы
сделать другому, человек бьет себя по руке или пинает ногой стул,
вместо того чтобы ударить кого-то, грызет ногти вместо того, чтобы
укусить. Высшая форма ретрофлексии — самоубийство: человек убивает
самого себя вместо того, чтобы уничтожить того или то, что
заставило его страдать.

В случае зеркальной ретрофлексии я делаю себе то,
что хотел бы получить от других. Я хотел бы получить от других
поддержку своих идей, а вместо этого — положил голову на руку и
поддерживаю сам себя.

Ретрофлексия катарсиса — когда я делаю себе то,
что хотел сделать другим. В простейших вариантах — человек грызет
ногти, когда хочет «откусить» что-то из внешнего мира (например,
испытывая острый интерес к происходящему).

Дефлексия — человек избегает прямого контакта и
достигает цели обходным путем. Действия, связанные с
удовлетворением потребности, совершаются, но либо в отношении
другого, более безопасного объекта, либо подменяются «вежливыми»,
обходными маневрами.

Профлексия — когда я делаю другому то, что хотел
бы получить от него для себя. В «житейской мудрости» это: «относись
к людям так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе».

Эготизм — гипертрофия эго, когда мои границы на
замке и полностью раствориться, окунуться в происходящее с головой
я не могу. Хрестоматийный пример человека, охваченного эготизмом, —
чеховский человек в футляре, человек, застегнутый на все пуговицы в
психологическом смысле.

Девалидизация или обесценивание — когда человек
обесценивает или отчуждает результат своей деятельности, игнорируя
сами события или свой вклад в них.

Все описанные типы прерываний характерны для любого «нормального»
организма. Важно помнить, что они являются результатом поведения,
когда-то ориентированного на выживание субъекта и, как правило,
питаются страхом — страхом боли, потери, страхом быть покинутым, и
т.д. Человек реагирует в данный момент старым способом, который был
эффективным в прошлом, но сейчас перестал быть таковым.
По материалам книги Лебедевой Н.М., Ивановой Е.А. Путешествие в
гештальт: теория и практика.

Исходные данные

: Я
злюсь на человека и хочу послать его нахрен.Памятка

Здоровая реакция: Я посылаю человека нахрен.

Интроекция: Хорошие люди никого не посылают
нахрен. Я — хороший, мне нельзя.

Проекция: Э, да он явно хочет послать меня нахрен!
И сейчас пошлёт!

Конфлюэнция: Он должен сам всё понять и уйти
нахрен. Без моих подсказок.

Дефлексия: Понимаешь, брат, тут такое дело, в
общем, если рассмотреть сложившуюся ситуацию объективно и
беспристрастно, одним из аспектов актуальной тенденции может
являться взаимная инконгруэнтность субъектов взаимодействия… Да,
кстати, Шопенгауэр по этому поводу говорил, что…

Ретрофлексия: Я молча иду нахрен сам.

Рефлексия: А действительно ли я хочу послать его
нахрен? Или я должен прощать всех и сам идти нахрен? А есть ли
смысл посылать его нахрен, когда можно пойти самому?

Интроспекция: Какое любопытное чувство я
испытываю! А вот так оно отражается в напряжении мышц… В связи с
этим у меня всплывают вот такие ассоциации… и вот эти детские
воспоминания… О, точно! В точности такой же случай был со мной в
возрасте четырёх лет! Я тогда послал нахрен папу, и папа отлупил
меня ремнём.

Отрицание: Нет никакого нахрена. Не бывает такого
слова.

Обесценивание: Да кто он такой, чтобы я посылал
его нахрен? И кто я такой, чтобы посылать его нахрен? И что толку
посылать нахрен…

Нарциссическое расстройство: Или я его нахрен, или
он меня! Третьего не дано.

Посттравматическое расстройство: Что, нахрен?
Опять нахрен?! Ааааа!

Клуб анонимных нахренистов: Меня зовут Вова, и я,
когда злюсь, хочу всех послать нахрен.

Характеристика ильи муромца. характеристика героя

( По происхождению Илья Муромец — крестьянский сын. Отец — Иван Тимофеевич, мать — Евфросинья Яковлевна )

Мужество, верность слову и долгу, сила и любовь к родине – вот основные черты былинного образа Ильи Муромца. В легендах говорится, что до 33 лет он был прикован к постели в доме своем в селе Чернигове рядом с городом Муромом. И лишь когда пришли к нему три старца и чудесным образом исцелили Илью, смог встать он и обрести свою богатырскую силу.

( Знаменитая картина «Три богатыря» В.М. Васнецова )

Былины описывают Илью, как человека могучего телосложения и роста (больше 180 см), с русыми кудрями, черными бровями, бородой с проседью. Его облачение – традиционное для того времени: шлем и кольчуга, а из оружия – палица, копье и щит. За высокий воинский дух и боевые качества назначил князь Илью Муромца старшим над всеми богатырями своими.

( Сокрушение Соловья-разбойника )

Самые известные подвиги – это победа над Соловьем-разбойником (объединяющий образ бандитов, промышлявших на дорогах), Идолищем Поганым, Калином-царем и другими врагами земли русской. Много подвигов совершил за свою жизнь богатырь, а как стал стар, удалился в монастырь.

Человеку, предпочитающему оттенки красного, порой приписывают чрезмерную активность и демонстративность; мужчине, которые любит разводить цветы, — эротическую страсть; коллекционирующему ножи ребенку — скрытую агрессию. парадоксально, но подобные интерпретации часто сами являются плодами проекции специалистов.

Умелое использование проективных методик открывает действительно впечатляющие перспективы. Статистические и количественные методы, стандартные тесты чаще всего неспособны проявить то личное и сокровенное, благодаря чему становится возможным исцеление клиента.