Денежное мышление без эзотерики: как это работает :: Здоровье :: РБК Стиль

Денежное мышление без эзотерики: как это работает :: Здоровье :: РБК Стиль Женщине

5 советов, как копить при маленькой зарплате

Моя статья не рассчитана на богатых. Они прекрасно научились копить и без моих советов. Я сейчас пытаюсь донести простую мысль до людей, которые живут с мыслью, что с их зарплатой можно только выживать, а не копить. Эта мысль о том, что даже самая маленькая сумма с годами принесет неплохой доход. А если эту сумму каждый месяц пополнять, то результат способен вас удивить.

Вот 5 советов, как копить при маленькой зарплате:

Совет 1. Хотите увеличить доходы – сокращайте затраты.

Как научиться экономить? Читайте в моей статье о возможных способах экономии и внедряйте их на практике. Поверьте, что это легко. Особенно, когда есть цель или мечта.

Совет 2. Не пускайте пыль в глаза.

Знакомая ситуация, когда в не самой обеспеченной семье дорогие телефоны, золотые подарки к праздникам и норковые шубы. Что движет этими людьми? Хотят казаться богатыми. Считают, что это самые главные ценности. Живут одним днем.

Остановитесь! Вы серьезно думаете, что это смысл вашей жизни?

Совет 3. Не берите в долг.

Легкие чужие деньги. Их не надо зарабатывать, их можно тратить, но их надо отдавать. И отдавать с процентами. Выделите пару минут, чтобы подсчитать, во сколько реально вам обойдется эта покупка в кредит. Подумайте, так ли уж важна для вас эта вещь или вы вполне проживете и без нее.

Совет 4. Откладывайте 10 % и не давайте себе поблажек ни при каких обстоятельствах.

Об эффективности этого метода говорят и финансисты и психологи. 10 % – это немного для любой семьи. Я уже останавливалась на этом моменте, но повторю еще раз. Получили доход – сразу же отложите десятину в сторону.

Совет 5. Изучите возможные источники получения дополнительного дохода.

У нас очень любят себя жалеть, винить начальников, государство и т. д. Что мешает вам изменить условия, в которых вы мучаетесь, пытаясь выжить? Неуверенность в себе, лень, безграмотность? У нас всего одна жизнь, и она, к сожалению, коротка. Мы должны прожить ее так, чтобы в гармонии находились все сферы: работа, финансы, личная жизнь, здоровье, отдых и саморазвитие.

Не устраивает доход? Ищите дополнительные источники. Нельзя сидеть на диване и причитать о несправедливости. Что лично вы сделали, чтобы что-то изменить?

Я не психолог, чтобы кого-то уговаривать или внушать веру в себя и свои способности. Приведу пример из своей жизни. Мне 41 год, и я 18 лет проработала преподавателем в университете. Имею степень кандидата наук и звание доцента. Когда моя зарплата и зарплаты моих коллег остановились на уровне 15 000 руб., мы встали перед выбором. Что делать дальше?

А дальше одна из нас стала печь хлеб и вести мастер-классы онлайн. Другой – уехал на Дальний Восток, где не хватает профессоров в университете. Третья – свое хобби по вязанию превратила в прибыльный бизнес. А я стала копирайтером и успешно развиваюсь в своей новой профессии. Мы разными путями меняли свой жизненный уклад, но мы действовали. Что мешает вам?

Где хранить накопления

Подушка безопасности

Способ хранения сбережений зависит от цели. Первым делом эксперты советуют накопить на подушку безопасности — финансовый резерв «на чёрный день». Такая подушка должна быть равна 6–12 ежемесячных расходов семьи. Например, если на поддержание нормальной жизни вам требуется 50 тысяч ₽ в месяц, то накопить вам нужно минимум 300 тысяч ₽, а лучше — 600 тысяч ₽.

Эти деньги нельзя тратить — они хранятся на случай форс-мажора, объясняет Павел Вешаев. Можно заранее определить список экстренных ситуаций, в которых вы «откупорите» свой резерв: например, увольнение и долгий поиск работы, болезнь или травма, помощь близким родственникам в беде.

Подушка безопасности должна быть надёжной и легкодоступной: деньги могут потребоваться очень срочно. Поэтому не получится хранить её в ценных бумагах (на фондовом рынке может случиться кризис, и для продажи акций будет не лучший момент, а ещё они могут уйти «в минус»; кроме того, для вывода средств иногда нужно время) или недвижимости (продажа квартиры может занять недели и даже месяцы).

Вот где лучше всего держать резервный фонд.

Вклад

Это, пожалуй, один из самых простых и надёжных инструментов. Вклад приносит стабильный доход, известный на момент начала действия договора, и сохраняет деньги от физической утраты. С депозита можно легко и быстро снять деньги — это означает высокую ликвидность.

Желательно, чтобы депозит был с капитализацией процентов (когда проценты на сумму вклада начисляются каждый месяц, а не в конце срока) — это позволит получить чуть большую доходность, говорит эксперт.

Главный недостаток вклада — невысокая доходность. В 2020 году процентные ставки по банковским вкладам упали до исторических минимумов, напоминает аналитик инвестиционной компании QBF Ксения Лапшина. Сейчас, по мнению эксперта, депозит уже не способен ни принести пассивный доход, ни сохранить капитал от растущей инфляции.

Накопительный счёт

Накопительный счёт — это отдельный счёт, который обычно открывается к счёту на дебетовой карте, с ежемесячным начислением процентов. Его альтернативой может также служить карта с процентом на остаток: когда на основной счёт на дебетовой карте каждый месяц начисляются проценты (обычно учитывается минимальный остаток, который был на карте в течение месяца — например, у вас на счёте лежали 15 тысяч ₽, затем вы потратили часть денег, и на счёте осталось 10 тысяч ₽, а после этого пополнили счёт до 25 тысяч ₽; в конце месяца банк начислит проценты на 10 тысяч ₽).

Хранить на накопительных счетах можно небольшие суммы, которые могут срочно понадобиться, считает Евгений Марченко. Такие счета и карты с процентом на остаток также удобно использовать для регулярных накоплений. Например, можно воспользоваться следующей схемой: ежемесячно переводить на накопительный счёт 10% от своего дохода, а когда сумма вырастет до 100 тысяч ₽, положить её на депозит.

Недостаток накопительных счетов — тот же, что и у вкладов: низкая доходность. Есть и ещё один минус: банк может поменять ставку по накопительному счёту или процент на остаток в любой момент — как повысить, так и понизить.

Валюта

Деньги постепенно обесцениваются — это называется инфляцией. В России показатель инфляции в марте 2021 года составил 5,8%, это довольно много. Частично уберечь накопления от инфляции можно, если хранить их в валюте, а лучше — в нескольких валютах, советуют эксперты.

Наталья Колбасина предлагает такую структуру подушки безопасности: 50% — в рублях, 25% — в долларах США, 25% — в евро. Но можно разделить накопления и по-своему — к примеру, 30/30/40.

Долгосрочные накопления

После того как вы сформируете подушку безопасности, можно переходить к накоплениям на долгосрочные цели — например, на пенсию или на обучение в вузе недавно родившемуся ребёнку. Сбережения для этих целей можно хранить уже в менее ликвидных (то есть тех, что нельзя быстро обналичить) и более доходных, а значит, и чуть более рискованных инструментах.

ОФЗ и корпоративные облигации

ОФЗ — облигации федерального займа — считаются наиболее безопасным инвестиционным инструментом: на них распространяется гарантия государства, говорит Евгений Марченко.

У государственных облигаций высокая надёжность, также достаточно надёжны бумаги ведущих госкорпораций. Это высоколиквидный инструмент (можно купить и продать в любой момент без потери процентов), есть стабильный, заранее известный доход — у ОФЗ в среднем до 6,5% годовых, перечисляет преимущества облигаций Наталья Колбасина.

Покупать ОФЗ выгоднее с помощью индивидуального инвестиционного счёта (ИИС). Если вы работаете официально и получаете «белую» зарплату, то сможете воспользоваться налоговым вычетом — и вернуть 13% от суммы, внесённой на счёт в течение года (но не больше 52 тысяч ₽).

Важно: для вычета нужно, чтобы деньги на ИИС лежали не менее трёх лет с момента его открытия. Если снять деньги со счёта раньше, то вычет не дадут либо обяжут вернуть, если вы уже получили его. Учитывайте эту особенность, когда будете составлять цели для накоплений.

Как не нужно хранить накопления

Дома

Хранить деньги «под подушкой» можно только в очень маленьких суммах на экстренный случай, говорит основатель финансовой компании «Банкербук» Александр Воскобойников. Но следует помнить, что наличные деньги обесцениваются из-за инфляции — и вы будете не сберегать, а терять, напоминает Евгений Марченко. Кроме того, их просто могут украсть.

Всегда под рукой

Даже подушка безопасности, которую следует хранить в быстром доступе, не должна быть «под рукой» — особенно если вам непросто даётся финансовая дисциплина. Чтобы не залезать в накопленное, важно, чтобы деньги были максимально неудобно доступны в моменте, говорит Павел Вешаев. «Если средства лежат на текущем счёте или в одном клике в мобильном приложении, то есть шанс потратить их на сиюминутные нужды. А вот если их нужно будет перевести из другого банка или даже пойти за ними в отделение, то они будут более сохранны», — объясняет эксперт.

В экзотической валюте

Эксперты не советуют переводить деньги в «необычную» валюту — например, в сингапурские доллары или индийские рупии. Их курс непредсказуем и, скорее всего, ещё больше привязан к доллару, чем рубль, объясняет Александр Воскобойников. Кроме того, ликвидность средств резко падает: даже если ваши вложения покажут «бумажную доходность», например курс экзотической валюты развернётся в вашу пользу, велика вероятность, что вы просто не сумеете её продать, предупреждает Евгений Марченко.

Так что если у вас нет специальных финансовых знаний и возможности следить за рынком, вместо экзотических валют лучше выбирать рубли, доллары США и евро, заключает Наталья Колбасина.

На доверительном управлении

Отдавать свои деньги в доверительное управление (например, выбирать инвестиционные вклады с доверительным управлением) — это прямой путь к потере средств, утверждает Евгений Марченко. Такой способ, по мнению эксперта, исторически показывает доходность ниже рыночной.

Денежное мышление без эзотерики: как это работает

Почти всегда, когда речь заходит о деньгах, возникает неловкость: нам неудобно говорить про деньги, признаваться, что мы в них нуждаемся и нам редко бывает их достаточно. Мы ненавидим деньги за то, что зависим от них. Про деньги не принято говорить даже с друзьями, как будто это что-то неприличное и постыдное. С детских лет мы слышим, что желать деньги — плохо, что заработать их можно только нечестным путем и счастье не в них. Но и без них счастье кажется почти недостижимым.

Практически каждый, кто приходит с проблемой денежного мышления, говорит, что деньги в его жизни не главное, важнее реализация и помощь людям. В то же время они признаются, что денег все время не хватает, не получается создавать накопления или прыгнуть на новый уровень дохода, как будто что-то вечно мешает.

У тех, кто чувствует финансовую стабильность, как ни странно, тоже есть проблемы: можно позволить себе многое, но что-то уже не хочется. Вроде можно и бизнес масштабировать, но нет для этого веской причины, зато есть внутренний необъяснимый страх и беспокойство.

Со временем любимое дело перестает приносить удовольствие, появляется ощущение выгорания и бессмысленности и пропадает желание даже лежать в сторону работы. Поднимает с пола только сила воли, необходимость оплачивать счета и закрывать ежедневные потребности. Все это создает привычную колею безысходности.

Как быть Леди:  Что такое успех: сочинения старшеклассников, рассуждения об успешности, как достигнуть целей на жизненном пути

Но деньги тут ни при чем. Сами они — это единица измерения, они не плохие, не хорошие.

Нас никто не учит, как создавать, сохранять и преумножать деньги. Предполагается, что мы сами должны каким-то волшебным образом все это узнать и непременно стать успешными. Ведь успех измеряется в том числе и деньгами. И это противоречие обостряется, когда люди начинают работать на себя, создают собственный бизнес. Два противоположных понятия — делать что-то хорошее и при этом достойно зарабатывать — не укладываются в единую концепцию, чаще всего мы считаем, что должны выбирать либо одно, либо другое.

Нам не объяснили, как быть богатыми и счастливыми, жить в изобилии и процветать. Даже слова эти звучат странновато для нашего уха. Поэтому большую часть жизни в нашей голове идут сражения между установками «бедность не порок», «не в деньгах счастье» и мечтами о свободной и беззаботной жизни в достатке где-то на берегу океана.

Что стоит на нашем пути?

Установки или убеждения

Шаблоны мышления, которым мы следуем чаще всего, даже не замечая этого. Нам привычнее считать любую нашу мысль частью проявления нашей личности. Но не каждая мысль принадлежит нам. Наше подсознание формируется в детстве, и работает оно как губка, не анализируя, насколько полезна та или иная информация. К примеру, ваш папа кричал на маму, что она много тратит, ваше подсознание могло это интерпретировать как «если ты тратишь деньги, то ты плохая и тебя накажут». Деньги тратить плохо. Или если мама говорила папе, что денег нет, и начинался скандал, то ваше подсознание могло записать, что деньги опасны, тебя не будут любить, на тебя будут кричать и в итоге ты останешься в одиночестве.

Мысли приходят к нам и с «жизненной мудростью» — такими нетленками, как «никогда богатыми не были, не стоит и начинать». Если копнуть поглубже, в каждом из нас найдутся подобные неосознанные идеи, которые «помогают» нам принимать решения в жизни. Это касается не только пословиц и поговорок. Например, если мама говорила вам, что вы гуманитарий, то, скорее всего, вы до сих пор в это верите и не сделаете смелой попытки разобраться в сложной схеме или настройке систем, хотя могли бы найти в этом много удовольствия или даже сделать это источником своей реализации и заработка. Сюда же можно добавить и влияние ближнего круга — тех, с кем мы общаемся чаще всего. Их суждения о ваших возможностях и возможностях в целом оказывают на вас очень серьезное влияние. 

Жизненный багаж

Череда повторяющихся или травмирующих событий, сформировавшая шаблоны мышления. Когда у нас что-то не получалось раз за разом, мы могли сделать неверные выводы. А еще мы любим себя пугать: «Что если меня уволят или мой бизнес не будет успешным, вдруг я потеряю деньги или найму не того человека»? И эта ниточка сомнений может распустить целый свитер.

Противоречия

Если вы постоянно слышите о том, что большие деньги есть только у негодяев и преступников, то, скорее всего, ваше подсознание будет отчаянно сопротивляться зарабатыванию вами капитала, потому что мы не хотим быть «плохими». То же самое будет, если ваше окружение считает, что зарабатывать деньги трудно и для этого нужно жертвовать своей личной жизнью. Или вам говорили, что вы не слишком усидчивы или талантливы, чтобы много зарабатывать. Как ни странно, умом вы можете понимать абсурдность и несостоятельность этих утверждений, но в то же время, как это ни парадоксально звучит, иметь и те и другие одновременно. 

Внутренние страхи 

Страх мечтать. Чаще всего он формируется, когда вы делали много попыток, но не добивались результата, или когда вы хотели что-то, но так и не получили желаемого. Часто такой страх выражается в том, что вы не знаете, чего вы хотите.

В детстве ни у кого из нас не было проблем с фантазиями, но, повзрослев, мы не верим, что мечты сбываются. Нереализованные желания и недостигнутые цели расслабляют нашу «желательную мышцу», и, чтобы не испытывать боль разочарования, мы просто перестаем мечтать. Вместо этого мы прячемся за логикой, прежним опытом и аргументируем, почему на мечты не стоит тратить время. Но наша внутренняя потребность в реализации и признании никуда не пропадает, и если мечты не реализуются — нас настигает экзистенциальная тоска, ощущение бессмысленности существования и апатия. Она может быть приправлена тихой ненавистью к себе и скрытыми наказаниями.

Как говорил Дисней, логика может привести нас из точки А в точку В, а воображение куда угодно. На самом деле мечта есть в каждом из нас, просто попробуйте подумать о том, что бы вы делали, если бы никаких ограничений не существовало, не нужно было зависеть от денег и текущих обстоятельств.

Если вам кажется, что вы не знаете, чего хотите, это значит, что либо вы не верите, что можете это получить, либо не готовы делать для этого то, что необходимо.

Страх провала. Часто мы отказываемся идти к своей мечте, боясь провала и грядущих за ним последствий. И нам кажется, что правильнее смириться с обстоятельствами, чем прыгать в неизвестное. И сложно идти против установок, собственного опыта, мнения родителей и ближнего круга, когда нужно принимать непростые решения.

Нас всю жизнь учили, что нужно долго и тяжело работать, чтобы чего-то добиться, что деньги нужно заслужить, равно как и все остальное. И если тебе что-то дается легко, а не с потом и кровью, то либо с тобой что-то не так, либо ты делаешь что-то незаконное. Многие из нас верили в эти догмы, работали на износ и экономили, отказывая себе во многом, однако не все стали состоятельными людьми. В какой-то момент пришлось признать, что большой объем выполненной работы не всегда приносит большой объем денег. Такое противоречие выбивает из колеи, но чтобы из нее вылететь до конца, нужна другая концепция. Например, чтобы понимать, зачем вам нужно зарабатывать деньги и чего они помогут вам достичь.

Страх кризиса системы.Этот страх, пожалуй, не самый очевидный и проявляется, когда, например, женщина искусственно тормозит свою карьеру, чтобы не зарабатывать больше мужа. Или когда мужчина заявляет, что достиг своего потолка, и никак не может прыгнуть на уровень выше. Это происходит чаще всего неосознанно и проявляется в нежелании принимать новый вызов или подстраиваться под изменяющиеся обстоятельства. Мы очень хотим стабильности.

Наш мозг древний, и его главной эволюционной задачей было обеспечение выживания, поэтому любую неизвестность он воспринимает потенциально опасной. Подобные реакции вызывают у нас древние структуры мозга, которые появились много миллионов лет назад, и хотя мы живем в самое безопасное время, наш старый девайс продолжает подавать нам сигналы опасности даже там, где ее нет. И здесь важно обратить внимание на то, что современный мир постоянно меняется, то, что работало раньше, перестает работать сейчас, и любая система подвержена энтропии, будь то проект, бизнес или брак. И теперь одним из главных качеств для обеспечения качества жизни становится гибкость мышления.

Страх завершения. Его проявлением могут быть проекты, которые мы никак не можем закончить, — это как страх поставить точку без понимания, что же будет дальше. Это отражается в отношениях, где уже нет жизни, а только привычка, в работе, которая не радует, но кроме нее вы как будто ничего не умеете делать, в невозможности закончить курс или дописать книгу.

«Все проблемы от головы»

Мы любим говорить, что все проблемы от головы. Конечно, в жизни есть много совершенно не зависящих от нас вводных, и все же наши мысли значат очень многое. И дело тут не в когнитивных функциях, креативности или силе воли, а в том, что нам сложно отследить последовательность идей в нашей голове.

К примеру, происходит какое-то событие и в нашу голову приходит мысль о нем, затем она вызывает эмоцию, из этого состояния мы действуем, и все это приводит к какому-то результату. Например, вы обнаружили, что налоговая заблокировала ваш счет в банке, и вам в голову приходит мысль, что все это происходит в самый неудачный момент вашей жизни. Вы начинаете нервничать, вам нужно с этим разбираться, ваше настроение испорчено. Вероятнее всего, вы сорвете на ком-то злость и ваши решения и действия из этого состояния точно не будут лучшими.

Если же изменить лишь одну деталь — мысль, которая пришла в вашу голову, — ситуация в корне изменится. Не придай вы значения этому происшествию, ваше спокойствие и уверенность остались бы с вами и вы бы не забивали свою голову бесполезными мыслями. Делая подобный выбор, вы всегда остаетесь в выигрыше. Эту схему можно применять к чему угодно, не только к мышлению в сфере денег.

Ценности и цели

После того как наши базовые потребности закрыты, мы начинаем стремиться к развитию, реализации себя и признанию. Одним для этого достаточно выигрывать в компьютерной игре, другим просто необходимо заработать свой первый миллион к тридцати. И ценности в этом смысле имеют принципиальное значение для выбора правильных целей. Если вы чувствуете постоянные внутренние противоречия и не можете определиться с главным приоритетом в жизни, с этим обязательно нужно разобраться.

Люди часто ищут баланс в разных сферах жизни, но на практике бывает так, что его просто не существует. А вот выбор у вас есть всегда, и здесь есть очень важный момент, потому что выбор подразумевает, что вы выбираете одно и не выбираете другое. То есть порой нужно признать, что у вас хватает ресурса только на семью, а работа в этом уравнении не в приоритете. А еще вероятнее, вы сами знаете, как вам решить этот вопрос максимально эффективно, но по каким-то редко объективным причинам вы этого не делаете. И лучше отпустить ситуацию и не мучить себя, не винить, не заставлять, не включать резервный двигатель и не пытаться усидеть на двух стульях, потому что ситуация постоянно меняется и, возможно, уже завтра вам откроется новая возможность. Ведь жить в гармонии с собой каждый день важнее, чем безуспешно пытаться реализовывать себя во всех сферах одновременно. Возможно, это даже не ваша цель.

Это могут быть цели родителей, супругов, начальников, всех тех, кому мы отдали в какой-то момент ответственность или контроль над своими желаниями. Часто мы хватаемся за то, что нам понравилось или чем-то зацепило, но если цель не ваша, то она поддается с трудом, возникает внутреннее сопротивление из-за конфликта ценностей.

Нужно приложить немало усилий, чтобы просто запустить проект, а если внутри у вас живет саботажник, то усилий приходится прикладывать в три раза больше. Правильную и по-настоящему вашу цель понять легко: вы готовы ради нее вскакивать среди ночи, работать в выходные и все это при условии, что в процессе это доставляет вам радость и прилив энергии.

С целями нас также на пути подстерегают различные сложности. К примеру, вы эксперт и искренне хотите помочь людям решать их проблемы. Вы создали продукт или услугу, к вам приходит клиент, и вы обсуждаете возможность сотрудничества. Но когда дело доходит до цены, вы готовы все сделать бесплатно или дать запредельную скидку, только чтобы не испытывать все те чувства, которые в вас вызывают разговоры о деньгах. Или вы хотите ему понравиться, стать ему другом, или боитесь, что он вам откажет и больше никогда к вам не вернется.

Как быть Леди:  Что означает слово деградировать и кто такой деградант, признаки деградации

Все эти танцы с бубнами в вашей голове приводят к тому, что клиент вообще не понимает, что вы делаете, начинает сомневаться и в вас, и в качестве вашей услуги, поэтому, чувствуя ваше беспокойство, начинает торговаться или уменьшать объем работ, чтобы снизить свое. Когда подобный сценарий закрепляется в вашей голове, вы уже не хотите ничего создавать, ваши ожидания не оправдываются, вы разочарованы в себе и в своем деле. Причина простая: чтобы отдавать, вам нужно это иметь в избытке, а если вы кредитуете, то дайте себе время восстановиться.

Вторая распространенная история, когда эксперт нанимает продюсера и перепоручает ему продвигать свои услуги вместе с собственной персоной, чтобы только не «продавать себя». И это никогда не работает, потому что, как известно, люди покупают у людей.

Третья история — когда эксперт просит клиента назначить стоимость за свои услуги. Это не от отсутствия уверенности в себе, а от нежелания брать на себя ответственность за процесс и результат, такая попытка отказа взрослеть.

Если ваше противоречие все-таки в том, что хорошее дело бизнесом не назовут, то здесь правильнее было бы разобрать ситуацию по косточкам через задавание правильных вопросов.

Деньги — это выбор

И этот выбор каждый делает сам. Мы не любим простые решения, поэтому нам трудно представить, что можно взять контроль над собственными мыслями. И что это не так-то и сложно — замечать, какие мысли проходят к нам в голову и что они с нами делают. Выбор заключается в том, что если вы выбираете быть богатым, то этому должны быть подчинены все ваши ресурсы: умственные, духовные и физические. То есть вы декларируете свое желание, ставите цели и двигаетесь именно в этом направлении. И если ваша цель совпадает с вашими ценностями, подкрепляется вашими способностями и талантами — с высокой долей вероятности вас ждет успех.

Если посмотреть на успешных предпринимателей, владельцев миллионных империй, удачливых инвесторов, то все они чаще ошибаются, чем попадают в цель. Но им и в голову не придет считать ошибки проблемой, для них это отработанная гипотеза. Более того, они считают ошибки опытом, который ничего не говорит о них, это просто действия на пути и стечение различных обстоятельств, влияющих на результат. И при подобном отношении такой опыт накапливать приятно, он добавляет жизни остроты, превращает ее в азартную игру и держит в тонусе.

Хватать себя за язык 

В нашей культуре принято ругать себя, но никогда хвалить и поддерживать. Что удивляться, если мы даже взрослыми сомневаемся в своих способностях, не принимаем комплименты, не просим о помощи и не верим, когда о нас говорят что-то хорошее. Мы не умеем праздновать свои победы, и в то же время поражения нас просто убивают. Мы привыкли жить в драме и видеть ее на каждом шагу. Здоровому денежному мышлению свойственно противоположное.

Для начала: вы никогда не ругаете себя, а если вырвалось, то сразу говорите о себе что-то хорошее. Вы начинаете хвалить себя за каждое удачно выполненное действие, даже за мелочь. А уж если у вас победа, то вы обязаны не только похвалить себя, но и наградить. Ваш мозг со временем перестроится и создаст новые нейронные связи, которые будут стимулировать вас к достижению все больших побед, потому что он будет понимать причинно-следственные связи. Деньги легче приходят к тем, кто готов их принимать и не сомневается, что их заслуживает. Кто готов быть щедрым с ними, кто верит, что это неисчерпаемая энергия, которой мы пользуемся. Изменение формулировок принесет вам невероятный результат, и вы заметите его в очень скором времени.

Держать фокус 

Все живые существа в этом мире живут по одним законам. Например, цветок рождается из семечка, и его цель — вырасти настолько большим, насколько он только сможет, используя энергию солнца, минеральные вещества земли и воду. Затем он начинает взаимодействовать с окружающим миром, цвести, создавая нектар, и размножаться. И когда эти функции реализованы полностью, он завершает свой жизненный цикл, превращаясь в питательную среду для следующего поколения. Так как мы высшие существа, наша цель в том, чтобы найти то занятие, которое помогает реализоваться нашим истинным ценностям, где мы можем входить в состояние потока, максимально проявить собственные таланты и способности. И процветать.

Вы когда-нибудь следили за тем, как работают мастера своего дела? Наверняка какое-то время просто не могли отвести от них глаз — само действие завораживало. Скорее всего, в тот момент они были сфокусированы на своем занятии, находились в потоке, и остальной мир для них не существовал. Это и есть проявление реализации, обретение смысла существования.

Фокус на своем деле — ключевой ингредиент; если ваше внимание рассеяно и вы не можете выбрать, на чем сосредоточиться, то, скорее всего, или дело вас не привлекает, или у вас внутреннее противоречие, мешающее поверить в успех.

Понимать эмоции 

Еще одна непростая область — наши эмоции. Очень часто мы не понимаем, что именно мы сейчас ощущаем и как это назвать. Сейчас много говорят об эмоциональном интеллекте и о том, что он важен ничуть не меньше. Но чтобы управлять своими эмоциями, их нужно различать. Потому что эмоции — это наше топливо, то, что двигает нас вперед, помогает не чувствовать усталости и наполняет жизнь смыслом, создает ощущения ветра в спину.

Чтобы это принять, нужен сдвиг парадигмы — решимость посмотреть на вещи под другим углом и желание меняться. А также смелость посмотреть туда, куда смотреть не очень хочется.

Для серьезных изменений недостаточно читать умные книжки — если только ваша цель получать информационный сдвиг, а не трансформационный. Мы меняемся долго, неохотно и с трудом, поэтому, чтобы сдвигаться, нужно заручиться помощью сильного партнера: психолога или коуча. Шаблоны и установки сами по себе не проблема, если они вас развивают, а не ограничивают, а если деструктивные меняются на конструктивные и закрепляются вашими действиями — вы взлетаете, как ракета.  

Как копить деньги грамотно и по-крупному

Для каждой цели заведите отдельный счет: свой счет для покупки компьютера, свой для путешествия. Деньги со счета на конкретную цель будет труднее взять: вы будете видеть, как с каждым снятием цель от вас ускользает.

Меньше тратьте на развлечения. Многие развлечения бесплатны: общение, прогулки или песни у костра в лесу. Почитайте, как студенты в Москве тратят на развлечения 500—5000 Р в месяц.

Оплачивайте сначала необходимые счета, которые грозят проблемами. Если сделаете иначе, может не остаться суммы, которую планировали отложить.

Грамотно вкладывайте деньги. Инвестиции — это не страшно, если в них разобраться. В этом вам поможет курс для начинающих от Т⁠—⁠Ж.

Как пройдете курс, почитайте побольше о том, куда вложить деньги.

Ставьте большие цели. Деньги будет копить проще, если перед вами конкретный смысл накопления: машина, квартира или личный остров. Читатели Тинькофф-журнала рассказали, что им удалось накопить крупные суммы, когда они стали вести личный бюджет.

Некоторым удалось накопить на машину при зарплате 35 тысяч. Вот что они советуют:

  1. Выберите автомобиль заранее и определитесь с ценой. Чтобы цена была вам по силам, не покупайте в кредит, не берите новый автомобиль и не ведитесь на класс авто.
  2. Ведите бюджет.
  3. Оптимизируйте расходы.
  4. Разделите стоимость машины на ежемесячные платежи, как если бы выплачивали кредит. Откладывайте их каждый месяц — это главное условие.
  5. Приумножайте накопленное при помощи банковских процентов и ценных бумаг.

У тех, кто накопил на квартиру, есть общая особенность. Люди регулярно откладывали фиксированную сумму или процент от дохода, пока не наступал удачный момент — снижение ставок по ипотеке или цен на жилье. Тогда они использовали накопления как первоначальный взнос по ипотеке или покупали квартиру целиком сразу.

Как не нужно хранить накопления

Дома

Хранить деньги «под подушкой» можно только в очень маленьких суммах на экстренный случай, говорит основатель финансовой компании «Банкербук» Александр Воскобойников. Но следует помнить, что наличные деньги обесцениваются из-за инфляции — и вы будете не сберегать, а терять, напоминает Евгений Марченко. Кроме того, их просто могут украсть.

Всегда под рукой

Даже подушка безопасности, которую следует хранить в быстром доступе, не должна быть «под рукой» — особенно если вам непросто даётся финансовая дисциплина. Чтобы не залезать в накопленное, важно, чтобы деньги были максимально неудобно доступны в моменте, говорит Павел Вешаев.

«Если средства лежат на текущем счёте или в одном клике в мобильном приложении, то есть шанс потратить их на сиюминутные нужды. А вот если их нужно будет перевести из другого банка или даже пойти за ними в отделение, то они будут более сохранны», — объясняет эксперт.

В экзотической валюте

Эксперты не советуют переводить деньги в «необычную» валюту — например, в сингапурские доллары или индийские рупии. Их курс непредсказуем и, скорее всего, ещё больше привязан к доллару, чем рубль, объясняет Александр Воскобойников. Кроме того, ликвидность средств резко падает: даже если ваши вложения покажут «бумажную доходность», например курс экзотической валюты развернётся в вашу пользу, велика вероятность, что вы просто не сумеете её продать, предупреждает Евгений Марченко.

Так что если у вас нет специальных финансовых знаний и возможности следить за рынком, вместо экзотических валют лучше выбирать рубли, доллары США и евро, заключает Наталья Колбасина.

На доверительном управлении

Отдавать свои деньги в доверительное управление (например, выбирать инвестиционные вклады с доверительным управлением) — это прямой путь к потере средств, утверждает Евгений Марченко. Такой способ, по мнению эксперта, исторически показывает доходность ниже рыночной.

Как откладывать деньги: 7 способов

Как именно копить деньги — дело привычек и вкусов каждого человека. Единственное, в чём сходятся все эксперты: накопления должны быть регулярными. Вот несколько примеров для вдохновения.

Математический способ: посчитать цель

В цели для накоплений важно определиться с суммой и сроком. Эти данные и подскажут, сколько денег нужно откладывать ежемесячно. Если сумма покажется слишком большой, попробуйте увеличить срок. Не забудьте учесть доходность инструмента, с помощью которого будете копить — для удобства можно воспользоваться специальными калькуляторами.

Пример. Вы хотите накопить на первый взнос по ипотеке — 1 миллион ₽. Покупать квартиру планируете через пять лет. Копить деньги будете на пополняемом вкладе в 5% годовых с капитализацией. Выходит, чтобы достичь цели, нужно каждый месяц откладывать по 14,5 тысячи ₽.

Практичный способ: посчитать остатки

Два-три месяца ведите учёт расходов и доходов (если ещё не делаете этого). Так вы поймёте, сколько денег у вас уходит на обязательные и необязательные траты, какие из них можно сократить и сколько средств в итоге будет оставаться на счёте. Эту сумму и можно начать откладывать.

Пример. Ваша зарплата — 50 тысяч ₽. На обязательные траты (продукты, счета, кредиты) у вас уходит 30 тысяч ₽ в месяц. На необязательные (кафе, развлечения, вредные привычки) — 10 тысяч ₽. Предположим, эту категорию можно сократить в два раза. Тогда в конце месяца у вас будет оставаться 15 тысяч ₽ в виде свободных денег — их и можно начать откладывать.

Распространённый способ: процент от дохода

Этот способ чаще всего советуют финансовые консультанты. Откладывать 10% можно при любом размере дохода, утверждает бизнесмен и инвестор Артём Рошиор. По мнению эксперта, это не сильно «ударит» по расходам, и позволить себе такой процент сбережений может каждый.

Как быть Леди:  Как избавиться от любовной и эмоциональной зависимости, и больше не попадать

Но если всё-таки сбережение 10% от доходов сначала кажется сложным, Наталья Колбасина рекомендует начать откладывать 3% от доходов. Через три месяца можно перейти к сбережению 5% от доходов, затем — 7%, и в итоге дойти до 10%.

Пример. Вам пришло СМС-оповещение о начислении зарплаты — 50 тысяч ₽. Сразу отправьте на накопительный счёт 10% от этой суммы — 5 тысяч ₽. Так к концу года вам удастся накопить 60 тысяч ₽. Советуем откладывать процент от любого поступления на карту — зарплаты, премии, подработки или возврата долга, так сбережения будут расти ещё быстрее.

Инновационный способ: автоматические копилки

Если ваша финансовая дисциплина оставляет желать лучшего и откладывать процент сразу после начисления зарплаты не получается (или вы постоянно норовите «разорить» свой счёт для накоплений), то попробуйте автоматизировать процесс сбережений, советует Наталья Колбасина. Это можно сделать с помощью «автоматических копилок» — такие сервисы предлагают многие банки.

Сервисы автоматизации накоплений бывают трёх видов:

  • автопополнение на фиксированную сумму;
  • перечисление процента от зачислений — например, 3510% от зарплаты при её поступлении на карту;
  • перечисление процента от списаний.

Выберите и настройте удобный для вас вариант перечисления денег, который будет попадать в вашу «копилку». Каждый платёж банк автоматически перечислит на вклад или накопительный счёт, объясняет эксперт.

Пример. Вы настроили «автокопилку» так, чтобы каждый месяц с вашей карты списывалось 6 тысяч ₽. За год таким образом получится накопить 72 тысячи ₽, не считая процентов.

Бережливый способ: откладывать сэкономленное

Экономьте деньги с помощью дисконтных карт, купонаторов, кэшбэка, записывайте сэкономленную сумму и откладывайте её в конце месяца, рекомендует Артём Рошиор.

Пример. Вы потратили в продуктовом магазине 20 тысяч ₽ за месяц и использовали скидочную карту в 5%. На косметику потратили 5 тысяч ₽ со скидочной картой в 10%. И всё это плюс остальные покупки ещё на 30 тысяч ₽ оплачивали картой с кэшбэком в 1,5%. Всего вам удалось сэкономить 2325 ₽ — их и можно отложить. За год таким образом получится накопить примерно 27 900 ₽.

Прибыльный способ: откладывать «сверхдоходы»

Создайте правило: все дополнительные «сверхдоходы» (премии, выигрыши, возврат налогов, кэшбэк) отправлять на сберегательный счёт. Удачно продали вещь на «Авито» — положите вырученные деньги «в копилку», советует Дарья Карпова, доцент экономического факультета РУДН.

Пример. Если оплачивать картой с кэшбэком в 1,5% покупки на 40 тысяч ₽ в месяц, то получится заработать 600 ₽. А это 7200 ₽ в год.

Нескучный способ: использовать челленджи

Мы недавно писали статью «7 весёлых способов накопить крупную сумму» — поискать вдохновение можно среди этих челленджей. Ещё одну игру предложила Наталья Колбасина:

«Можно играть всей семьёй или с друзьями и в конце месяца сравнить, кто больше накопил. Каждый понедельник (или в любой день недели, который вам больше нравится, хоть каждый день) смотрите на термометр за окном или температуру на улице в интернете и откладывайте сумму, эквивалентную температуре.

В рублях или долларах, а может, и в евро ― решайте сами. Если за окном мороз ― не обращайте внимания, что на градуснике минус. Всё равно откладывайте. Если сумма кажется маленькой, добавьте к ней один или два нолика. И вместо 10 ₽ вы отложите 100 ₽».

Пример. Сейчас на улице 8 градусов тепла. Можно отложить на накопительный счёт 80 ₽ или $8.

Как экономить на привычках

Ведите здоровый образ жизни. Не все элементы здорового образа жизни ведут к экономии. Ирина рассказала, во сколько обходятся тренажерный зал, персональные тренировки и доставка правильного питания. В другой статье Юлия объяснила, что экономить на спорте — это реально.

Используйте хотя бы те варианты ЗОЖа, которые напрямую уменьшают ваши расходы. Например, велосипед или пешие прогулки вместо транспорта. Мои знакомые рассказывают, что затраты на покупку велосипеда окупаются, потому что перестаешь тратить деньги на проезд.

Меньше денег будет уходить, если перестать есть только ради удовольствия. Это сложно, если выработалась привычка, и обычно человек все равно срывается. Поэтому не обязательно меняться кардинально: сначала можете снижать жирность продуктов, пить кефир, а не покупать кусочек торта. Если сорвались, просто как ни в чем не бывало попробуйте еще раз.

Забудьте о моде. Я заметил, что выгодно покупать не самую модную одежду, а ту, которая продается по акции. Можно просто выбирать универсальную классику — вы не ошибетесь, а заодно и сэкономите. Некоторые идут дальше, например Евгений покупает одежду в секонд-хендах и экономит 34 тысячи рублей в год.

Бережно относитесь к вещам. Максим рассказал о своих шести правилах ухода за ботинками. Благодаря этому они прослужили ему девять лет.

Делайте вещи сами. Конечно, вы не сделаете цифровой фотоаппарат, лампу накаливания или фен, но абажур, оригинальные емкости для хранения вещей или фоторамки человеку вполне по силам. Существует множество сайтов, где есть полные руководства по хендмейду.

Замените платные хобби и увлечения бесплатными. Чтобы бегать, можно ходить в спортзал, а можно найти какой-нибудь парк рядом с домом. Я, например, бегаю в центральном парке: там свежее и свободнее, чем на беговой дорожке в спортзале.

Пользуйтесь услугами по обмену. Существуют специальные сервисы для обмена вещами. Через них можно поменяться с другим человеком телефоном, машиной или даже квартирой.

Как экономить на продуктах

Меня охватывает ужас, когда я представляю, сколько сэкономил бы на продуктах, если бы мне еще в детстве подкинули советы из Т⁠—⁠Ж.

Составляйте список покупок. Помните, что все маркетологи мира бессильны против мужика со списком покупок. Список поможет не упустить ничего и избежать незапланированных трат. Например, я не пользуюсь списком покупок, поэтому часто беру лишнее.

Составлять список покупок надо не перед походом в магазин, а в момент, когда появляется потребность в продукте. И составлять его не на бумажке, а в телефоне, который всегда под рукой. Взяли из коробки последний пакетик чая — записали в заметки: «Чай».

Готовьте дома. Когда я покупаю чай в кафе, то плачу не только за пакетик, сахар и воду, но и за работу сотрудников и аренду помещения. Если я готовлю чай дома, то плачу только за чай. Так же происходит со всем остальным: котлетами, салатами, супом или клецками.

Не ходите в магазин голодным. Когда я прихожу в магазин голодный, то покупаю то, что мне хочется съесть сейчас, а о пользе и цене продуктов особо не задумываюсь. Помните: сытый человек — рассудительный человек.

Не покупайте много скоропортящихся продуктов. Все просто: вы можете не успеть их приготовить. Например, если купить 25 пучков зеленого лука со скидкой, но потом часть из них выбросить, это все равно что переплатить.

Перестаньте есть жирное мясо. Два аргумента: жирное мясо дороже и вредит здоровью.

Не покупайте энергетики. Я слез с энергетиков, потому что узнал, что основное вещество в энергетике, которое бодрит, — это кофеин. Больше ничего чудесного в них нет. Еще я посчитал, что в одном энергетике содержится примерно столько кофеина, сколько в чашке кофе. Но кофе выгоднее энергетика и приятнее, особенно зерновой.

Кроме этих общих принципов существуют особые способы экономить на продуктах. Хорошая экономия получается, если целенаправленно охотиться за скидками в магазинах. Таких людей называют черри-пикерами.

Другой отдельный метод — покупать продукты на оптовых базах и по объявлениям. Еще один способ экономить — сбивать цену. Почитайте, как правильно торговаться.

С чего начать экономить

Лучше начать с планирования бюджета и контроля за доходами и расходами. Об этом говорит автор книг о личных финансах Бодо Шефер в работе «Путь к финансовой свободе», а его слова подтверждают достижения читателей Т⁠—⁠Ж.

Планирование бюджета. Я всегда планировал свой бюджет так: складывал деньги в кучу, а если нужно было что-то купить, брал и покупал. Это неправильная стратегия: как минимум это подтверждается тем, что я до сих пор не был на море.

Таблицу для планирования бюджета можно составить самостоятельно, а можно взять готовую из этой статьи. Ее автор хорошо экономит и считает, что самый важный бюджет — ежедневный.

Регулярный контроль доходов и расходов удобно вести через приложения для управления личными финансами. Читатели, которые их используют, замечают многое, чего могли бы не покупать и на чем сэкономить.

Финансовые приоритеты. Сгруппируйте финансовые цели по категориям: важные, не очень и совсем неважные. Всегда покупайте самое важное в начале. При таком подходе денег на ненужные цели может не остаться, но важные цели будут закрыты.

Если купите сначала ненужные вещи, то на покупку нужных может не остаться ни времени, ни денег. Однажды, будучи студентом, я прокутил все деньги с друзьями, а когда пришло время платить за квартиру, меня чуть не выселили.

Копилка. Об этом приеме тоже рассказывает Бодо Шефер. Выберете свои самые важные желания и заведите под каждое отдельную копилку. Не обязательно покупать розовую хрюшку с дыркой в спине. Можно открыть накопительный счет в банке.

Дисконтные и скидочные карты. В сетевых магазинах, кафе и аптеках действуют скидочные карты. Иногда их дают бесплатно, иногда за деньги. В любом случае карта будет выгодным вложением, если вы постоянный клиент магазина. Стоимость такой карты можно окупить первой же покупкой.

Оптимизация расходов. Какой-то Вася предлагает такие принципы оптимизации:

  1. Составить список действительно необходимых трат в месяц, чтобы он перекрывал основные потребности.
  2. Найти места, где можно купить это дешевле, чем в магазине у дома.
  3. Поставить лимиты по картам и отключить в них интернет-покупки.
  4. Перед тем как лечь спать, мысленно проверять, действительно ли я купил сегодня то, что мне нужно, по самой выгодной цене.

Почитайте, как Антону помогает оптимизировать расходы таблица в экселе и аналитика.

Скопидомство и экономия с точки зрения психоанализа

Продолжим наше исследование. Давайте посмотрим на такой психиатрический феномен, как обсессивно-компульсивное расстройство. Типичные черты человека с подобным расстройством:

1 — озабоченность деталями, правилами, распорядками, инструкциями, организацией;

2 — проявление перфекционизма, который мешает выполнению задач;

3 — чрезмерное увлечение работой и ее продуктивностью в ущерб отдыху и дружеским отношениям;

4 — сверхсознательность, скрупулезность и негибкость в вопросах морали, этики и ценностей;

5 — неспособность расстаться с изношенными или бесполезными предметами;

6 — сопротивление делегированию задач или совместной деятельности без того, чтобы другие принимали его способ действий;

7 — минимальная трата денег на себя и других; деньги рассматриваются как неприкосновенный запас для возможных будущих катастроф;

8 — ригидность и упрямство.

Никого не напоминает? Может, кого-то из знаменитых миллиардеров? Или из ваших знакомых?

Итак, кроме желания всё контролировать и зажимать, у нас вырисовывается второй мотив — безопасность. Скряга живёт в страхе: «Вдруг чего случится, а у меня нет запаса денег хотя бы лет на десять!» Это не про разумные накопления в размере 6-12 месячного прожиточного минимума, это про то, что каждую копейку нужно сохранить «на чёрный день».

История из жизни: у меня есть знакомый, который живёт похожим образом. Все деньги откладываются на банковские счета, на жизнь тратится самый минимум. В один не самый прекрасный день у него возникли проблемы со здоровьем. Он прошёл обследование, где выяснилось, что необходимо дорогое лечение.

Вся его скупость и рациональность исчезли в один момент. Он снял со счёта необходимую сумму и побежал лечиться. Им завладел страх, хотя его болезнь вовсе не предполагала летального исхода. Неважно — возникла опасность для жизни, а от страха умереть нужно избавиться любой ценой!

Разумеется, мои предложения найти психологические причины его заболевания он отверг. Спасаться надо, а не психологию тут разводить!

Подведём итоги нашего исследования «отчаянного желания экономить»:

  1. Это желание формируется в раннем детстве, тесно связано с общей структурой личности и не всегда связано с материальным положением семьи.
  2. В основе этого желания лежат два главных мотива — желание безопасности и желание контроля.
  3. Скупого человека отличают такие особенности, как тугоподвижность мышления, неспособность работать на перспективу, подозрительность, конфликтность, завистливость, неумение выстраивать отношения с другими людьми.
  4. Самое неприятное для «скупердяев» — именно их личностные свойства мешают им разбогатеть, поскольку для зарабатывания денег нужны совершенно противоположные качества: гибкость, предприимчивость, умение сотрудничать, готовность рисковать.
  5. Неконтролируемая скупость может прогрессировать с возрастом, приводя к ситуации «нищего богача», как в начале этой статьи.

Если вы обнаружили у себя какие-то характеристики из описанных выше — не спешите расстраиваться. Вряд ли они достигли уровня патологии. Скорее всего, это просто неэффективные привычки и убеждения, от которых пора избавиться.

Оцените статью
Ты Леди!
Добавить комментарий