Что такое прелюдии и какими должны быть интимные ласки?

Что нравится мужчинам в прелюдиях перед сексом

Что не нравится мужчинам в прелюдиях перед сексом

Прием 4: секс с прелюдиями – помучь его ожиданием интимного прикосновения

Основные ошибки, которые совершает мужчина в постели

Чтобы мужчина не только понимал описание техник и секретов грамотной прелюдии, но и воплощал их в реальность, важно предупредить типичные ошибки. Их может быть несколько:

• спешка с целью перехода к сексу;
• порывистые и резкие движения;
• неумелое обращение с эрогенными точками;
• применение избитого сценария;
• слишком долгая прелюдия.

Чтобы не допускать промахов в постели, мужчинам предлагаются разные видеоуроки, которые нужно смотреть онлайн для наглядного обучения.

Основные моменты проведения прелюдии

Если мужчина будет знать наверняка, что нравится женщинам в прелюдии, в постели он всегда будет наслаждаться не только своим оргазмом, но и фееричным финалом партнерши. Виды ласк могут быть разные, главное, чтобы об партнера соблюдали рекомендации сексологов, что делать, чтобы доставить друг другу удовольствие.

Что можно делать вместе?

Если вы будете только получать или дарить удовольствие от предварительных ласк, то проблемы в сексуальной сфере в вашей паре никуда не исчезнут, а только усугубятся. Каждый по-своему ответственен за наслаждение своего партнера. Если вам надоело привносить новизну в отношения в одиночку, предложите вместе осуществить одну из идей:

1. Душ. Примите его вместе, смывая остатки тяжелого дня. Натрите друг друга нежно мочалкой, уделяя особое внимания груди и ягодицам. После этого уже можно приступать к другим видам прелюдии, расположившись на кровати. Целуйтесь и обнимайтесь прямо под душем, а после перейдите к взаимным оральным ласкам.
2. Ролевые игры. Не думайте, что это смешно и глупо. Не торопитесь, проигрывайте выбранный сценарий от начала и до конца. Скромная женщина в роли сексуальной медсестры может побороть зажатость, сделать то, чего вы так долго от нее ждали. Не стоит стараться быстрее перейти к самому главному – ролевые игры нужны, чтобы вы показались любимому человеку незнакомцем. Отбросьте комплексы и вживитесь в роль, чтобы этот опыт был положительным.
3. Совместный просмотр порно. Если вы стесняетесь показать, что вам интересны фильмы этого жанра, то можно начать с легкого эротического фильма, который вы включите под бокал вина. В процессе будет легко перейти в разговоре на интимные темы. Это самое время поделиться своими сокровенными желаниями и возбудиться. Когда градус желания зашкалит, начните повторять действия актеров. Параллельно подмечайте для себя новые позиции и техники.
4. Поза 69. Это альтернативный вариант секса или один из способов предварительных ласк. Если вы до того, как ее принять, уделите достаточное внимание стимуляции эрогенных зон, достичь оргазма будет реально. Тогда не ограничивайтесь только оральными ласками. После короткой передышки можно повторить акт классическим способом. В такой вечер вы докажете друг другу, что ваши сексуальные отношения не изжили себя. Их еще можно вывести на новый уровень. Эта идея хороша, когда вам некуда торопиться и вы настроены на долгое пребывание в постели. Не прибегайте к ней, если вы устали после работы или не можете потратить на секс много времени. Поза 69 с повторным половым актом после нее поможет справиться с проблемой преждевременной эякуляции у мужчины. Второй заход будет дольше и приятнее для женщины.
5. Совместная мастурбация. Парни, состоящие в длительных отношениях, часто занимаются самоудовлетворением. Это помогает им сбросить напряжение, когда нет возможности провести полноценный половой акт. Женщины реже удовлетворяются самостоятельно, обычно это случается при длительном воздержании. Чаще они используют фаллоимитаторы или другие игрушки из секс-шопа. Использовать взаимную мастурбацию во время прелюдии просто: сядьте друг напротив друга и начните самостоятельно удовлетворять себя в любимой технике. Главное правило, которое добавит пикантность в ситуацию – партнерам в этой игре нельзя касаться друг друга. Зато вы сможете узнать, какую технику предпочитает ваш партнер и стопроцентно возбудитесь, наблюдая за ним.

Не обязательно заниматься предварительными ласками по описанному сценарию. Вы можете менять правила игр, исходя из предпочтений вашей пары. Смотрите на реакцию партнера, чтобы избрать верную тактику.

Что такое прелюдия и 15 способов сделать ее намного сексуальнее

Не
секрет, что секс – это нечто сродни вкусной трапезы. Тогда прелюдия – это
закуска к «основному» блюду. Она не утолит твой голод, но позволит аппетиту
разыграться с невероятной силой. И порой, именно предварительные ласки способны
доставить большее наслаждение, нежели сам секс.

Как
только ты почувствуешь неминуемое приближение страсти и возбуждения, не
торопись переходить непосредственно к самой «трапезе». Вместо этого мы предлагаем тебе обратить свое
внимание на эти 15 частей тела, стимуляция которых позволит сделать твой секс
изумительно «вкусным» и незабываемым.

• Внутренняя область трицепса и
  бицепса.

Да-да,
не исключено что стимуляция именно этих зон вызывает, порой, у тебя дикий
хохот. Но в этом и кроется главный секрет! Существует один незамысловатый
способ обнаружить наиболее «горячие» точки на теле партнера – достаточно лишь
пощекотать его. Не сомневайся, именно эти зоны и являются наиболее чувствительными
к ласкам.

«Это
невероятно эротично и легко. Начните с легких круговых движений, плавно
перемещаясь к внутренней стороне локтя, и будьте готовы, что ваш партнер сойдет
с ума от удовольствия» — советует сексолог ведущего нью-йоркского Университета Дэнни
Беккер.

Помимо
привычных частей человеческого тела, которые чаще всего принято считать
эрогенными, существует еще одна зона, которая невероятно чувствительна к
симуляции. И это область вокруг глаз.

«С
помощью больших пальцев руки нежно поглаживайте веки и брови партнера, осыпайте
их поцелуями. Переход от глубокого зрительного контакта к нежным прикосновениям
– это так интимно» — говорит Джилл Макдевитт, доктор философии, постоянный
сексолог CalExotics.

«Именно
эта область наиболее восприимчива к ласкам и нежным поглаживаниям» — утверждает
Джесс О’Рейли, доктор философии,
постоянный сексолог Astroglide. Ты можешь и не догадываться, сколько
наслаждения может доставить стимуляция именно этой зоны. Достаточно лишь легких
прикосновений пальцами или языка по ней.

Как быть Леди:  Мизогиния. Мужчины, которые ненавидят женщин

«Прежде
чем перейти к стимуляции этой зоны, проверь реакцию своего партнера на подобные
ласки. Дабы в самый волнительный момент случайно не оказаться «под ударом» —
советует сексуальный эксперт и психотерапевт по отношениям Джейн Грир, она же
доктор Грир. Заметив, что покусывания и поцелуи не вызывают у партнера
негативных реакций, можно смело продолжать. Пальцы ног – едва ли не самая
чувствительная зона человеческого тела.

Ксанет
Пайле, автор книги «Жизнь в оргазме», говорит, что именно уши и непосредственно
мочки ушей чрезвычайно реагируют на нежные прикосновения. – Их можно покусывать
мочки, лизать прямо за ухом, нежно целовать и посасывать или же просто шептать
на ушко сексуальные вещи. Все эти действия обязательно вызовут сильнейшее
возбуждение». Так же Ксанет добавляет, что существуют некоторые женщины (в
том числе и она сама), которые способны испытать самый настоящий оргазм
посредством такого рода стимуляций.

Пайле
также говорит о том, что кожа головы имеет тонну нервных окончаний и
определенно должна быть включена в ваш персональный список наиболее
«чувствительных мест». В конце концов, кто из нас не любит хороший
массаж головы? Что может быть лучше, чем провести руками по волосам партнера или
слегка ухватив за них, притянуть любимого человека поближе?

Спускаясь
от верхней части головы к затылочной части, самое время переходить к задней
части шеи и непосредственно к плечам. Ксанет Пайле подчеркивает, что легкое
щекотание именно этой области может оказаться весьма и весьма чувствительным.
Если ты и твой партнер готовы к этому, то даже легкие прикусывания также могут
помочь достаточно быстро нарастить сильнейшее возбуждение.

Сьюзен Кей, доктор философии, сексолог из Техаса, не устает повторять о том, что наши руки, несомненно, являются одной из наиболее важных частей тела, на которой обязательно нужно сосредоточиться во время предварительных ласк. «Наши руки имеют такое же количество нервных окончаний, как и наши половые органы», — добавляет она.

Сексолог рекомендует завязать глаза партнеру, взять его за руки и медленно провести кончиками пальцев по лицу, вниз по шее, плечам, груди и остальным наиболее чувствительным местам. Не нужно стесняться использовать любые прикосновения, чтобы показать партнеру, какие именно прикосновения заводят тебя.

По
словам Женевьевы Дуарте, ведущего специалиста по тантрическому массажу в White
Lotus East в Нью-Йорке, любое начало по-настоящему возбуждающего тантрического
массажа заключается как раз в стимуляции этих частей тела. Дуарте объясняет это
тем, что мягкая стимуляция лобковой кости легко может раскрыть большой
эротический потенциал каждого человека. Если ты уделишь особое внимание этой
эрогенной зоне, то вполне сможешь подарить партеру незабываемые ощущения.
Начать следует с легких прикосновений к промежности, а именно, области между половым
членом и анальным отверстием.

Как
известно, вокруг и внутри ротовой полости сосредоточено огромное количество
нервных окончаний. Именно поэтому-то мы и испытываем наслаждение во время поцелуев.
«Вся эта область чрезвычайно чувствительна к всевозможным прикосновениям, но ее
часто упускают из виду, поскольку большинство людей сосредотачиваются лишь на
губах», — говорит клинический сексолог Рейчел Росс, доктор медицинских наук.
Если же попробовать слегка провести кончиком пальца по краешкам рта, то можно
почувствовать легкое покалывание, сродни щекотки.

Во
время поцелуя, не нужно облизывать полностью рот своего партнера, — это как
минимум странно. Вместо этого вполне достаточно поцеловать, а затем уже слегка
провести кончиком языка по краю верхней губы. Отстраняясь и игриво целуя снова,
провести пальцем по самому краю его нижней губы.

Патти
Бриттон, доктор философии, сексолог из Лос-Анджелеса и автор книги «Полное руководство
по чувственному массажу», ранее в своих трудах уже объясняла ценность ласк
груди. Это вдвойне приятно и для мужчин, потому как, по словам Бриттон, «их
соски – это неизведанная территория, эрогенная зона, с которой не принято
экспериментировать».

Более
того, именно таким способом женщина может показать своему партнеру, какие ласки
предпочтительнее для нее самой. Можно мягко щелкать по ним языком, кусать и
гладить.

Сюда
относится вся область от подбородка к плечам и ниже. Уделив особое внимание
этой эрогенной зоне, можно почувствовать мурашки и дрожь по всему телу. «Это то
небольшое углубление, где шея соединяется с ключицей», — говорит Лия
Миллхайзер, доктор медицинских наук, директор женской сексуальной медицины в
Стэнфордском медицинском центре. – Именно в этом месте кожа тоньше, а под ней практически
нет жировой ткани, поэтому ощущения кажутся гораздо ярче. Другими словами,
прикосновение к этой области – это всегда чертовски приятно.

Поцеловав
партнера в шею, проведи кончиками указательного и среднего пальцев от одного
плеча к углублению в самом центре, немного задержись, вращая пальцами медленными
круговыми движениями. Затем прикоснись губами к этому месту, используя свое
дыхание, чтобы «разогреть» эту область.

• Косые мышцы живота и боковая
  часть туловища

От
нижней части грудной клетки к бедрам тянется мощный нерв, который соединяется
непосредственно с женским клитором и мужским половым членом. «В момент
прикосновения к этой области, она рефлекторно заставляет мышцы тазового дна
сокращаться как у мужчин, так и у женщин, что вдвойне усиливает возбуждение», —
говорит доктор Росс.

Ласки
этой зоны предпочтительнее начинать с одной стороны, расположенной
непосредственно под грудной клеткой, а затем перейти к поглаживаниям. Либо же
можно просто чередовать поцелуи с легкими покусываниями, плавно двигаясь вниз к
бедренной кости.

Нижний
отдел позвоночного столба буквально изобилует нервами и, следовательно, играет
важную роль в процессе возбуждения. Чтобы в полной мере прочувствовать все
ощущения, можно сделать друг другу расслабляющий массаж.

Начни
с лопаток и неспешно двигайся ниже. В нижней части спины переключись на более
мягкие прикосновения, не забывая уделять внимание основанию позвоночника. «Эта область настолько восприимчива, что даже
самое мягкое прикосновение вызывает дрожь по всему телу», — говорит доктор
Росс.

Также можно слегка потереться щекой об эту область – столь неожиданное прикосновение вызовет повышение уровня гормона возбуждения – дофамина. Целуй и касайся языком этой области, попробуй провести кончиками волос по коже, а затем перейди на мягкое скольжение ногтями, чтобы усилить ощущение.

• Внутренняя поверхность бедра

Поистине
одна из самых «взрывоопасных» точек на человеческом теле. «Это так называемый
подвздошно-язычный нерв, и он невероятно чувствителен к различного рода
прикосновениям», — с уверенностью заявляет доктор Миллхайзер.

На
самом деле, именно стимуляцию данной части тела лучше всего и оставить на
«десерт». Облизав указательный или большой палец (а именно влажность усиливает
стимуляцию), медленно проведи им от середины внутренней поверхности бедра к его
верхней части. Затем следуй по этому же пути, но уже языком, тем самым дразня партнера
и доводя его до исступления.

Внесите интимное свидание в деловой календарь

9:00 — утреннее совещание. 12:00 — ланч с бизнес-партнёром. 15:00 — переговоры с клиентом. 21:00 — секс. Страсть, конечно, любит спонтанность. Но время от времени стоит планировать свидание и подогревать себя мыслями об удовольствии в конце напряжённого рабочего дня.

Если партнеры давно знают друг друга

Самые частые запросы в поисковых системах интернета касательно прелюдии – как научить мужа прелюдии, то делать, если для мужа не важны предварительные ласки и т. п. Дело в том, что в долгих отношениях утихает страсть и притирается острота ощущений. В результате этого партнеры пренебрегают подготовительным этапом, ограничиваясь однообразным сексом на ночь.

Завяжите глаза

Тут, как и в случае с игрой в незнакомцев, действует возбуждающий эффект новизны, опасности и неизвестности. Кроме того, «выключая» зрение, вы одновременно обостряете восприимчивость остальных органов чувств. Результат — повышенная тактильность.

Зачем нужна прелюдия, с точки зрения физиологии?

Сексуальный акт делят на стадии:

• плато – непосредственное возбуждение;
• соитие;
• завершающие ласки.

Для возбуждения мужчинам достаточно 2-3 минут, а женщинам нужно не менее 15.

Социологические исследования установили, что средняя продолжительность полового акта семейных пар от 4 до 6 минут. Из них лишь 1,5 минуты занимает прелюдия, чего недостаточно для женщин.

Физиологические изменения, позволяющие подготовиться к сексу:

• в кровь выбрасывается гормон допамин – он помогает психологически подготовиться к соитию;
• у женщины начинается выработка смазки, происходит приток крови к клитору, увеличивающий его;
• влагалище сужается – это обостряет чувствительность обоих партнеров;
• у мужчины сокращается мошонка – яички поднимаются выше, появляется эрекция;
• соски набухают и твердеют.

https://www.youtube.com/watch?v=hswdNgs-sEI

Многие ошибочно думают, что вступительные ласки нужны только девушкам. Это не верно. Мужчинам прелюдии приносят не меньше удовольствия. Они решают проблему преждевременной эякуляции, делают отношения с партнершей более доверительными.

Идеи для мужчин

Мастерство мужчины зависит не от размера его члена, а от навыков, которые он использует в сексе или во время прелюдии. Если ласки перед сексом будут занимать достаточное время, ваша партнерша будет достигать оргазма во время каждого контакта. У нее не будет претензий к вашим навыкам. Чтобы прослыть отличным любовником, стоит использовать приемы:

1. Поцелуи. Один из верных способов завести партнершу, настроить ее на сексуальную волну – долгие и страстные поцелуи. Обратите внимание, в большинстве голливудских фильмов именно после них герои оказываются в одной кровати. Не отказывайтесь от них в реальной жизни. Целуйте девушку горячо, страстно, импульсивно, долго, ласково и требовательно. Как только она расслабится, переключите внимание с губ на уши, шею, грудь и живот. Не стремитесь как можно быстрее перейти к гениталиям, повышайте накал страстей медленно.
2. Массаж. Прикосновения к телу любят не только мужчины, женщины быстро расслабляются под сильными руками своего избранника. Чтобы настроить партнершу на секс, нанесите на ее кожу ароматическое массажное масло и начинайте манипуляции с плеч и спины. Меняйте интенсивность воздействия. Когда мышечных зажимов не будет, попросите ее перевернутся на спину. Медленно массируйте грудь, прикасайтесь к животу и бедрам. Не торопитесь – сеанс должен длиться не менее 10 минут. В комнате стоит зажечь свечи и поставить музыку, тогда девушка расслабится быстрее.
3. Смена приемов. Женская кожа тоньше и нежнее, поэтому во время ласк стоит чаще ее трогать. Особое внимание уделите соскам, именно их можно ласкать разными способами: сначала нежно целовать, затем покусывать. Если вы стимулируете грудь руками, то начните с поглаживаний сосков, а потом слегка ущипните их. После причинения легкой боли вернитесь к нежным движениям. Правильность ваших действий подтвердят мурашки на коже. Сочетание грубости и нежности также можно использовать во время стимуляции ягодиц: сменяйте их поглаживания на несильные удары.
4. Не торопитесь. Вы же запомнили, что женщине необходимо до 15 минут, чтобы достичь максимального возбуждения? Именно поэтому основной идеей качественной прелюдии будет отсутствие спешки. Играйте с девушкой, постоянно сменяя накал страстей, используя разные приемы. Вам стоит дождаться момента, когда партнерша буквально начинает просить начать сам акт.

Партнерам важно помнить, что секс не является игрой в одни ворота. Участвовать в прелюдии должны оба, даже в ситуации, когда один связан.

Идеи прелюдий для девушек

Втайне мужчины мечтают о предварительных ласках, но не стоит ограничивать свою фантазию лишь оральным сексом. Если вы его правильно возбудите, то качество интимной жизни значительно увеличится. Есть несколько способов довести партнера до экстаза:

1. Массаж. Самый простой способ – размять мышцы мужчины руками. Простые поглаживания по спине способны избавить от стресса, расслабить и настроить на позитивный лад. После такого массажа ваш партнер почувствует себя лучше, сможет отвечать на ласки. Не стоит ограничиваться только спиной. Разнообразьте массаж добавлением ароматических масел с возбуждающим эффектом, проработкой мышц груди и ягодиц. Разденьтесь и намажьте свое тело массажным маслом – потритесь им об спину и живот мужчины.
2. Оральные ласки. Если вы не включили их в программу своего полового акта, то пора сделать это сейчас. Минет – самая распространенная мужская фантазия, не стоит отказывать в нем своему парню. Когда вы удовлетворяете партнера орально, следите за его реакцией на используемые приемы. Не ограничивайтесь однотипными сценариями, используйте нежную технику в сочетании с более жесткой, постоянно чередуя. Не забывайте уделять внимание мошонке и зоне вокруг члена. Их стимуляция руками, поцелуями и языком способна завести мужчину также сильно, как глубокий минет. Об этом парни сами не догадываются.
3. Связывание. Культура БДСМ привлекает к себе все больший интерес, так как она ломает стереотип о мужчине-охотнике. Даже скромницам стоит примерить на себя главную роль в постели, это поможет раскрепоститься. Свяжите руки мужчины или закрепите их на спинке кровати, позвольте ему расслабиться и получать удовольствие от ваших действий. В таком случае он почувствует себя ампути в постели или вашей добычей. Для большинства парней это новая и неизведанная роль. Вы можете самостоятельно выбрать сценарий – нежно ласкать его тело, доводя до исступления, или добавить в ласки «перчинку». Если вы решили поиграть в Госпожу, то заранее нужно определить грань, которую нельзя переступать.

Это руководство поможет женщине внести новые краски в сексуальную жизнь. Дополнительно можно подобрать белье, макияж и другие аксессуары, которые позволят партнеру взглянуть на вас новыми глазами.

Касайтесь друг друга как бы невзначай

Случайные касания и тайные поглаживания в общественном месте могут быть мощным триггером возбуждения.

«Мы были в музее на официальном открытии выставки, когда моя подруга незаметно провела грудью по моей руке. Она снова сделала это, пока мы пялились на следующую картину. И опять — возле скульптуры. Нас окружали серьёзные люди, которые ничего не подозревали о нашей игре, и это заводило ещё больше», — делится опытом на одном из секс-форумов 41-летний Б.

К слову, домой он и его партнёрша так и не добежали, уединившись в подсобке.

Кому не нужна прелюдия?

По статистике только 30% женщин могут достигать оргазма без предварительных ласк в кровати. А вот для мужчин прелюдия не столь важна, многим для достаточного возбуждения хватит зрительного, слухового и мыслительного контакта с объектом вожделения. Считается, что прелюдия нужна только представительница слабого пола.

Люди легко возбудимые

Даже зная, какие бывают приятные и полезные для качественного секса предварительные ласки, быстро и легко возбудимые люди предпочитают не тратить время на этот этап. Понятие прелюдия для них, это лишь периодическая надобность, в большинстве случаев им хватает элементарных техник сексуального возбуждения – поцелуй, раздевание, оральный секс.

Мастурбируйте вместе

Во-первых, это поучительно: так вы узнаете, что действительно приятно партнёру. Во-вторых, это невероятно возбуждает. В-третьих, в какой-то момент вам захочется помочь друг другу получить удовольствие. Не отказывайте себе!

Носите суперсексуальное бельё под обычной одеждой

И как бы невзначай дайте знать об этом своей половине. Игривое кружевное бра под строгим деловым пиджаком. Прозрачный пеньюар под домашним халатом в цветочек. Стринги под джинсами-бойфрендами. Главное, чтобы партнёр был в курсе, к чему стремиться.

Поговорите об «этом»

О сексуальных разговорах сказано много. Напомним о важном. Дразните друг друга словами, откровенничайте, но не превращайте беседу в глубокий психоанализ с душевным стриптизом. Так вы точно убьёте желание в зачатке.

Подключайте ступни

Он и она сидят за столом в ресторане, в гостях или на собственной кухне. Она незаметно сбрасывает обувь и нежно проводит стопой по его голени, сначала изнутри, потом снаружи. Вы наверняка видели то, что называют footsie — тайное заигрывание ногами — в кино. Поверьте: подстольный флирт не менее хорош в реальности.

Позвоните внезапно и сделайте неприличное предложение

Этот приём лучше использовать, если хорошо знаете партнёра и доверяете ему. Хорошо, если ваш словесный месседж будет содержать интимные подробности, которые известны только вам двоим.

Поиграйте в незнакомцев

Да, вы вместе уже много лет и у вас трое детей. Но представьте, что вы встретились впервые и ничего не знаете друг о друге. Задавайте откровенные вопросы, флиртуйте, ведите себя так, будто завтра расстанетесь навсегда.

Бурная ночь с незнакомцем или незнакомкой — одна из самых популярных сексуальных фантазий. А cколько «грязных» сюжетов родилось из детской сказки о Красной Шапочке! Вы можете сделать эту сказку былью, ничем не рискуя.

Покажите, как вы умеете обращаться с секс-игрушками

«Я зашёл в спальню и увидел, как моя жена играет с вибратором…» — такие признания всегда попадают в топы «самых возбуждающих моментов в жизни». Осваивайте игрушки для взрослых, чтобы разнообразить сексуальный сценарий.

Помойте или побрейте друг друга

Совместные ванна и душ невероятно сближают и настраивают на эротический лад. Медленно вымойте друг друга. Или даже побрейте.

«Она любит брить мне бороду, перед тем как заняться любовью, — ещё одно полезное откровение, которое мы нашли на секс-форуме. — Наши тела так близки, когда она проводит лезвием по моему лицу… Я чувствую особую заботу. А потом мы очень быстро вместе кончаем».

Посмотрите порно не раздеваясь

Да-да, именно в одежде, сопровождая просмотр невинными обнимашками. Спойлер: почти ни одна пара не в состоянии дотерпеть до финальных кадров.

Предварительные ласки. с чего начать?

Тактильный контакт для любимого человека является важным условием поддержания страсти, взаимной тяги и доверия. Если после первого момента все прошло хорошо и девушка уже расположена в сторону партнера, можно переходить к ненавязчивым, но действиям – прикосновения, поглаживания.

Что это может быть:

1. Прикосновение к рукам – во время разговора можно взять за руку девушку, поцеловать ладони, поглаживать их пальцами рук.
2. Объятия – приблизившись максимально к ней, можно сначала слегка приобнять ее, потом взять за талию, прижать к себе, чтобы вызвать соответствующую реакцию ее тела.
3. Поцелуи – это то, что любят мужчины в прелюдии и ровно так же женщины, а главное, без чего невозможно максимальное возбуждение обоих партнеров. Поцелуй может быть легким, плавно переходя в страстный французский поцелуй с языком.

Прелюдия перед сексом с использованием реквизита для предварительных ласк, который он любит (и ненавидит)

Прием 1: дай ему на себя посмотреть – самая красивая прелюдия перед сексом

Прием 2: ласки перед сексом – используй дыхание

Прием 3: будь активнее

Прием 5: води его по краю

Проведите экскурсию по «второстепенным» эрогенным зонам

Нежно пощипывайте мочки ушей, прижимайтесь губами к тыльной части запястий, целуйте кончики пальцев, похлопывайте по ягодицам. Главное — обходите стороной основные эрогенные зоны. До них ещё дойдёт очередь. А пока исследуйте неочевидные чувствительные места.

Психологическая совместимость и доверие

Психологи давно ответили на вопрос, нужна ли женщине прелюдия и зачем. Было установлено, что именно предварительные ласки доставляют женщине колоссальное удовольствие, являясь показателем заинтересованности партнера в ее чувствах и ощущениях. Осознавая, что партнер стремится сделать девушке приятно и приласкать, происходит обогащение чувств и интимных отношений.

Начинать ласки женщине должен мужчина, так как в большинстве случаев он выступает инициатором близости. Какой может быть прелюдия на первоначальном этапе:

• 1) Романтический ужин – отличная идея разнообразить отношения с женой, обходя привычные постельные сценарии. Большинство женщин безумно возбуждаются при виде мужчины на кухне, как и разговор тет-а-тет.
• 2) Разговор – именно этого так не хватает большинству женщин, поэтому мужчина может в разговорном жанре плавно перевести даму на интимную тему.
• 3) Ролевые игры – приватные разговоры помогут узнать о сексуальных фантазиях друг друга, которые можно смело воплощать в ролевых играх.
• 4) Легкий тактильный контакт – большая ошибка многих мужчин заключается в быстром переходе с разговора к близости. Начинать лучше издалека, едва касаясь руки, приобнимая, сокращая дистанцию.
• 5) Зрительный контакт – выполнять ласки девушки можно одними глазами без прелюдии, бросая на нее томный взгляд. Пусть она по одним глазам поймет намерения партнера, что только подзадорит фантазию и интерес.

От образа жизни и настроения зависит многое, поэтому подготовка перед сексом в первую очередь должна быть нацелена на создание правильного настроения. Душевные беседы, взаимопонимание, приятное времяпровождение наедине помогут отвлечься от мирской суеты и приблизят пару друг к другу.

Стимуляция эрогенных зон

Каждый внимательный и любящий партнер должен знать все эрогенный точки на теле своей второй половинки. У женщин это область шеи и ушей, грудь, нижняя часть живота, внутренняя часть бедер и ягодицы, поэтому далее следуют:

• Стимуляция эрогенных зон – во время поцелуя оба партнера могут задействовать свои руки, чтобы максимально возбудить друг друга. Поглаживания начинают с шеи, область плеч, плавно спускают к груди, животу, ягодицам, а также внутренней части бедер.
• Массаж – идеальная прелюдия начинается с массажа, который поможет любому из партнеров максимально расслабиться, подготовить тело к последующим действиям. Ручные массирующие движения можно чередовать с поцелуями по всему телу, уместны также предварительные ласки пальцами.
• Снятие одежды – делают это медленно в игривой форме, чтобы партнер меньше всего зацикливался на этом. Избавившись от одежды, тактильный контакт можно выполнять телами, прижимаясь друг другу.

Устройте стриптиз

Чтобы соблазнить мужчину и возбудиться самой, необязательно быть чемпионкой по танцу на пилоне. Нет ничего сложного в том, чтобы неторопливо расстегнуть блузку, кокетливо приподнять юбку, медленно, поглаживая ноги, снять прозрачные колготки. Старый приём, но работает безотказно.

Флиртуйте онлайн в течение дня

Учёные считают, что секстинг — обмен интимными сообщениями и фото — улучшает сексуальную жизнь в стабильных парах. Американские сексологи даже рекомендуют заниматься онлайн-флиртом супругам, которые жалуются на взаимное охлаждение. Причём слова в данном случае работают лучше, чем изображения обнажённого тела.

Эгоцентричные натуры

Некоторые мужчины недооценивают важность и весь смысл предварительных ласк, не осознавая, зачем нужна женщинам прелюдия. Причина такого поведения – эгоцентризм и зацикленность только на собственном удовлетворении. Не задумываясь над тем, насколько важна прелюдия для партнера, часто половой акт заканчивается оргазмом только с одной стороны.

Экспериментируйте с горячим и холодным

Ещё один способ усилить отклик тела — поиграть на температурном контрасте. Пройдитесь по «горячим точкам» кубиком льда, сжимая его губами. Охладите льдом или просто дыханием участок кожи, который только что целовали. Тогда следующее горячее прикосновение будет ещё приятнее.

Заключение

Прелюдия перед сексом – важный подготовительный этап для обоих партнеров, но женщинам потребуется чуть больше времени для разогрева. И если у мужчин процесс возбуждения и получения оргазма упрощен, с дамами все несколько сложнее. Успех секса на 80% зависит как раз от предварительных ласк, так как без них большинство женщин не смогут настроиться на половой акт и оргазм.