Что такое биоэнергетика — как развить в себе способности и навыки

Что такое биоэнергетика

Биоэнергетика — это комплекс теорий и практик медицинской, психотерапевтической и экстрасенсорной направленности, основанный на концепциях существования биополя и биоэнергии человека. Ключевое место в науке занимает термин — биоэнергия. Этому явлению человек уделял пристальное внимание во все времена. Аналоги биоэнергии в различных культурах:

• прана в йоге;
• ци в даосизме;
• пятый элемент в алхимии;
• эфир в оккультизме;
• прана и ци в тибетской медицине.

Биоэнергетику человека можно сравнить с процессами, протекающими на планете. Энергетические процессы в ядре проявляются и за её пределами. Вокруг планет с высокой активностью в недрах образуются магнитные поля. Чем больше энергии внутри планеты, тем сильнее эти процессы выражаются вокруг нее. Аналогично работает биоэнергетика и в теле человека.

Помимо биологических изменений, в организме протекают активные энергетические процессы. Биологический и энергетический уровни тесно взаимосвязаны. В совокупности они образуют биоэнергетику, которая за пределами физической оболочки проявляется в форме биополя.

В культурах Востока внутренняя энергия (прана) и энергетические центры (чакры) тонкого тела образуют энергетическую оболочку вокруг человека (ауру, тонкие энергетические поля).

Аура — проявление души, духа и тонких энергий за пределами телесной оболочки, выражающаяся в невидимом для простого взгляда сиянии вокруг тела и головы. В некоторых представлениях аура — это несколько взаимосвязанных энергетических слоёв вокруг тела, проявляющихся при сверхчувствительном восприятии разными цветами.

Индуисты выделяют 6 слоев энергетических полей человека.

1. Эфирный (астральный).
2. Эмоциональный.
3. Ментальный (мыслительный).
4. Каузальный (кармический).
5. Буддхический (душевный).
6. Атмический (самосознание).

Нарушение целостности слоёв ауры влияет на центры тонкого тела. Эти сбои через энергии проявляются в виде болезней и недугов на физическом уровне. Чтобы вылечить болезнь, нужно восстановить энергетическое поле человека. Цель достигается дыхательными и физическими упражнениями, медитацией, йогой.

Биоэнергетика человека

Понятие биоэнергетика произошло от двух греческих слов – жизнь и деятельность. Данное понятие означает энергетические процессы, проистекающие в организме и создающие необходимые условия для различных биохимических процессов, обеспечивающих деятельность структурных элементов живого организма.

Недостаток энергии считается основной причиной множества заболеваний и преждевременного старения. Для того, чтобы энергия не застаивалась в организме и не вызывала заболевания, следует укреплять собственное энергетическое поле. Известные методики, позволяющие укреплять энергетическое поле субъекта – это биоэнергетика лечение руками и отдельные техники психотерапии.

Так, например, при активной физической работе рекомендуется медленно подвергать расслаблению напряженные мышцы, которые создают преграду для свободного дыхания и препятствуют движению. С помощью методик, направленных на нормализацию энергетического обмена, происходит понимание и осознание собственного внутреннего состояния и улучшается владение телом, что в целом способствует улучшению здоровья, как физического, так и психического.

Теоретические основы биоэнергетики обосновал последователь Фрейда австрийский врач В. Райх. В терапевтических целях ее впервые начал применять А. Лоуэн. Он создал целую методику, состоящую из комплекса упражнений и инструкций, которые и сегодня с успехом применяются в биоэнергетике.

Специалисты по биоэнергетике полагают, что у индивида имеют очень тесную взаимосвязь тело и душа. Поэтому его эмоционально-психологическое состояние отражается на фоне физического самочувствия и наоборот. Также существуют определенные каналы, посредством которых происходит обмен информацией между душой и телом.

Огромное практическое значение принесла в медицину биоэнергетика. Она может применяться для излечения от различных заболеваний и с целью раннего диагностирования. Основной целью биоэнерготерапии является возвращение индивиду душевной гармонии и физического здоровья.

Основная поза, которая используется в биоэнергетике Лоуэна, носит название арка, которая представляет собой прогиб назад. Правильное выполнение арки будет следующим: нужно провести воображаемую перпендикулярную линию, которая будет соединять точку, размещенную между лопатками посередине, с точкой, находящейся между ног посередине.

В процессе выполнения данного упражнения существенную роль играет правильное дыхание. Глубокое дыхание позволяет почувствовать циркуляцию энергетических потоков. С целью стимуляции дыхания пациенту рекомендуется находиться в напряженной позе, к примеру, перегнувшись через стул или табурет.

Изначально биоэнергетическая терапия применялась с целью оказания помощи индивидам с расстройствами невротического характера. Сегодня биоэнергетика применяется и для лечения личностных нарушений и психосоматических заболеваний. Здоровые лица также могут использовать техники биоэнергетики, например, при попытках найти выход из сложившихся кризисных жизненных ситуаций, стремлении к самосовершенствованию и самопознанию.

Биоэнергетика и Сергей Ратнер предложил при помощи управления собственным воображением посредством медитаций контролировать свое подсознание. Он основывался на том, что вся человеческая жизнь проистекает на двух уровнях: физическом и метафизическом. Физический уровень содержит в себе все то, что индивид видит, понимает, слышит, ощущает, а метафизический включает в себя подсознание, в котором вырабатываются все главные процессы, переходящие на физический уровень.

Преимуществом биоэнергетических техник является то, что их можно выполнять в домашних условиях. Единственное требование для использования техник дома заключается в правильности выполнения и получении удовольствия от упражнений. Только при соблюдении этих условий будет польза от биоэнергетических упражнений.

https://www.youtube.com/watch?v=V6LIDMQmzQg

Энергия, содержащаяся в индивиде, оказывает сильнейшее влияние на его личность. Субъект, располагающий большим количеством энергии, обладает более быстрыми реакциями, он более участлив и чувствителен, а ум у него обладает остротой.

Человек может заимствовать энергию из источников разного происхождения. Первый энергетический источник дается человеку в наследство. Он образует потенциальную энергию. Следующий источник продуцирует энергию вследствие сжигания кислорода. Благодаря сжиганию продуктов питания человек получает третий источник энергии.

Два последних источника вырабатывают функциональную энергию. Энергетический источник, который человек получает в наследство, считается фундаментом, на котором при помощи внешних стимулов вырабатывается жизненный опыт индивида. К внешним стимулам можно отнести: воспитание и питание, окружающую обстановку, эмоции и образ жизни.

Потенциальная энергия в процессе формирования организма тесно связана с внешними генераторами энергии или с энергией, которая определяет уровень жизни и психологическое развитие индивида, т.е. с функциональной энергией. В организме энергия производится при помощи восьми систем: иммунной, нервной, сердечнососудистой, дыхательной, эндокринной, пищеварительной, выделительной и половой систем. Она распределяется через специфическую транспортную систему, которая носит название «энергетические меридианы».

Дыхательные упражнения

Ключевое значение при освоении собственной биоэнергетики имеет дыхание. Правильный дыхательный ритм —обязательное требование для медитации, йоги и других физических упражнений. Умение контролировать циркуляцию воздуха позволяет не только улучшить физическое самочувствие, оно напрямую влияет на прану и чакры. Работа над этими уровнями позволяет укрепить и усилить ауру.

Простая дыхательная практика для укрепления биополя:

1. Принимаем расслабляющее положение. Строгих требований по позе нет, но лучше принять удобное и устойчивое сидячее положение. Оптимальные релаксационные асаны — Падмасана, Сиддхасана, Сукхасана, Ваджрасана.
2. Сделайте глубокий, спокойный вдох, задержите дыхание и выдохните.
3. Этапы вдоха, задержки и выдоха занимают одинаковое время — начинать стоит с 6 секунд.
4. Как только такая продолжительность этапов дыхательной гимнастики станет даваться легко, начинаем постепенно увеличивать время — 7 секунд, 8 и т. д.

Вторая дыхательная практика:

• делаем глубокий вдох;
• задерживаем дыхание;
• наклоняем голову вперёд, чтобы подбородок упёрся в грудь;
• держимся без дыхания сколько возможно;
• медленно поднимаем голову;
• выдыхаем.

Существует большое количество дыхательных практик в йоге и при медитации. Все они направлены на укрепление биоэнергетики человека: улучшают дыхательные функции, помогают контролировать своё тело, учат концентрации, усиливают циркуляцию энергий в тонком теле.

Дыхательные практики не имеют ограничений по регулярности и продолжительности. Гимнастику можно выполнять в свободное время, по нескольку раз в день.

Закон дыхания

Дыхание – отражение принципа цикличности и главное условие жизни, без которого не может существовать ничто проявленное в нашей реальности. Вдох и выдох суть взаимодействие человека и Универсума, и в этом сакральном действе осуществляется не только лишь физиологический процесс поглощения кислорода, но и энергетическое насыщение биоэнергетической структуры тонкими энергиями.

Основываясь на вышеизложенном, биоэнергетика подчеркивает значимость дыхательных практик для поддержания гармонии тонких и плотных тел человека. Основой же этих практик является, прежде всего, осознанность. Осознанный вдох и осознанный выдох – вот залог успешного восстановления энергообмена между душой и пространством Универсума, что является необходимым условием для исцеления физической оболочки души.

Закон правильной осанки

Позвоночник – главный энергетический канал, по оси которого протекают два основных потока Универсума: поток космоса и поток земли. Несложно ответить вопрос: как могут отразиться на биоэнергетике человека изгибы и искривления на линии основного канала?

Практики уделяют большое внимание ровной осанке, поскольку нарушения течения энергии заведомо влекут за собой неблагоприятные последствия, отражающиеся не только на физическом самочувствии, но и на жизненном пути к самореализации. Низкая самооценка, неуверенность, безуспешность – частые последствия нарушения свободного течения энергии по центральной оси тонкого тела.

Закон причины и следствия

Ничто не проходит бесследно. Каждая негативная эмоция и деструктивное переживание оставляют след в теле человека в виде мышечных спазмов, зажимов и напряжений, что в свою очередь провоцирует появление и развитие заболеваний. Биоэнергетика объясняет этот феномен работой закона причины и следствия, в соответствии с которым целительную практику любого недуга следует начинать с поиска источника его возникновения.

Источник лежит, как правило, в мыслях, эмоциях и мировоззрении. Потому практика биоэнергетики – это, прежде всего, работа человека с собственным внутренним миром, и только потом – выполнение целительных техник. В противном случае, без проработки причин, биоэнергетические упражнения будут сводиться лишь к снятию симптомов, но не излечению болезни.

Закон проводника

Энергетическая структура человека – вовсе не резервуар для накопления энергия, а скорее, проводник, чья проводимость зависит от уровня биоэнергетики индивидуума. Однако, этот показатель не статичен, и во многом зависит от образа жизни и характера деятельности.

Пассивность, замкнутость и отсутствие жизненных целей приводят к резкому снижению проводимости биоэнергетических каналов. По этой причине срабатывает механизм: чем больше сплю, тем больше хочется спать; чем больше делаю, тем большим объемом энергии располагаю.

Закон сброса и накопления

Невозможно наполнить стакан, который уже полон. Этот же принцип распространяется и на работу с биоэнергетичской структурой. Потому теория биоэнергетики говорит о важность правильной последовательности практик. Исцеление любого недомогания стоит начинать с практики сброса накопившихся негативных энергий, и только после этого можно приступать к практикам наполнения, концентрации и развития.

Значение биоэнергетики в жизни человека

Роль биоэнергетики заключается в следующем:

• Помогает защититься от болезней при помощи создания энергетического щита.
• Защищает человека от негативного влияния окружающего мира, устанавливает барьер к любому негативу.
• Определяет качество вашей жизни. Чем больше в вас энергии, тем вы здоровее, привлекательнее и успешнее, способны добиваться целей.
• Обеспечивает необходимым уровнем жизненной энергии, при желании — даже такой, при которой вы сможете развить в себе паранормальные и экстрасенсорные способности.

Чтобы добиться каких-либо значимых результатов, необходимы специальные практики и упражнения.

Как работает энергетическая система человека

Человек — сложная структура, объединяющая взаимосвязанные элементы — энергетику и психоэнергетические центры тонкого тела, физический организм, внешние энергетические поля (ауру).

Как работает биоэнергетическая система? Основу состояния человека на всех уровнях составляет мышление и самосознание. Характер мыслей, отношение к окружающей действительности, настроение и эмоции влияют на циркуляцию энергий на уровне тонкого тела. Потенциал праны, её накопление или потеря отражается на развитии чакр. Энергетические центры влияют на состояние физического тела. Они также формируют ауру.

Негативные мысли или низкий уровень духовного развития сказывается на чакрах и энергетических потоках. Слабость энергоцентров выражается в заболеваниях и негативных состояниях на физическом уровне. Из-за сбоев в циркуляции энергий на тонком уровне меняется и аура — уменьшается её размер и снижается энергетическая мощность биополя.

Через чакры состояние ауры взаимосвязано с физическим самочувствием. Болезни отражаются на изменениях энергетических полей человека. В них образуются разрывы, уменьшается их толщина и плотность, меняется цветовое наполнение.

Понимание биоэнергетики, умение влиять на состояние ауры позволяет контролировать и изменять физическое состояние. Восстановление энергетических полей, их укрепление и расширение можно использовать при лечении заболеваний, устранении недугов.

Как развить в себе биоэнергетические навыки?

Теория бесполезна без практики. Поэтому стоит попробовать некоторые упражнения, чтобы постичь смысл биоэнергетики.

Список эффективных упражнений:

1. Упражнение первое — делать в течение семи дней. Вам нужно расслабиться и абстрагироваться от посторонних мыслей. Затем обратите свой мысленный взор на правую руку и представьте, как от нее исходит тепло. Повторите для левой руки. Когда получится вызвать ощущения покалывания в ладонях, упражнение считается выполненным.
2. В процессе второго упражнения вы будете также концентрироваться на стопах. Представляйте, как тепло, возникая в стопе, перемещается от щиколоток к икрам, затем к коленям, бедрам, животу, груди, и доходит до мозга.

Эффективность выполнения упражнений зависит от силы вашего воображения и способности к визуализации. Не у всех хорошо развиты эти навыки, поэтому вам может потребоваться время для освоения практик.

Медитация

Следующим видом упражнений при работе с биоэнергетикой является медитация. По своей природе все медитативные практики при грамотном выполнении направлены на укрепление ауры, т. к. плодотворно влияют на физическое и энергетическое состояние человека.

Медитативное упражнение для укрепления биополя:

1. Сядьте в удобную и расслабляющую позу. Оптимально — применять релаксационные асаны.
2. Успокойте дыхание.
3. Мысленно сконцентрируйтесь на выполнении практики, не отвлекайтесь.
4. Поднимите руки ладонями вверх.
5. Сконцентрируйте своё сознание на ладонях. Думайте о возвышенном, чистом и благородном.
6. Покалывание, прохлада, тепло или онемение в руках — знак поступления через ладони космической энергии в тело. Руки должны почувствовать лёгкий поток.
7. Ладонями начните медленно описывать очертания своей ауры вокруг головы и тела. Медленно опускайте руки, описывая круг.
8. Опустив руки вниз, легко встряхните их.
9. Снова поднимите руки и повторите движение ладонями несколько раз.

Отличная техника медитации для просветления ауры и направления внутренней энергии в окружающее физическое тело поле:

• примите удобную релаксационную асану: спина прямая, руки на коленях;
• пальцы сложены в Джняна-мудра — подушечки больших и указательных пальцев соединены, остальные — выпрямлены;
• закройте глаза, успокойте дыхание;
• сконцентрируйтесь на области между бровей;
• повторяйте про себя мантру — «Вахе Гуру, Вахе Гуру, Вахе Гуру, Вахе Джио»;
• продолжайте около 15 минут.

Обучение биоэнергетике

Сегодня, к сожалению, огромное множество людей обладает довольно плохим здоровьем, страдает от большого количества тяжелых симптомов. Даже дети рождаются уже больными. Серьезным симптомом в реалиях скоростного современного и прогрессивного ритма жизни является сильнейшая утомляемость от воздействия стрессовых факторов, упадок сил, причина которого может заключаться в неблагоприятной экологической обстановке среды или во внутреннем стресс-факторе, наступающего с каждым прожитым годом все сильнее. Биоэнергетическая терапия призвана оценить угрозу и ликвидировать ее последствия.

Раньше секреты биоэнергетического лечения передавались из уст в уста, от поколения к поколению. Сегодня разработано множество учебных пособий в свободном доступе и даже существуют институты биоэнергетики, направленные на обучение возможностям биоэнергетики.

Система обучения в школах и институтах биоэнергетики в основном базируется на принципах работы посредством осознания непонятных до этого процессов, таких как осознанный выбор своих мыслей, ведущих к реализации намерений и целей, работа с внутренними чувствами, мыслями и ощущениями. Также возможно обучение биоэнергетике самостоятельно посредством изучения специализированной литературы или веб-порталов.

Обучение биоэнергетике способствует осуществлению собственных целей и учит самоисцелению.

Понятие обучение биоэнергетике охватывает изучение биоэнергетики человека и управление его энергетическими потоками, космоэнергетику, чистку энергетических каналов, энергетическую защиту, подпитку и полное оздоровление организма, рейки, лечение и др.

Человеку с чистыми и не закупоренными энергетическими каналами, умеющему с легкостью набирать и накапливать энергию, управлять энергетическими потоками, исцелять себя и других, открывается фундамент для дальнейшего развития собственных способностей в области ясновидения и контроля над собственной судьбой.

Ошибки новичков

Постепенно освоив техники дыхания, медитации и йоги человек почувствует связь с аурой, сможет эффективно влиять на своё биоэнергетическое поле, улучшая самочувствие, сознание и мышление. Регулярно продолжая практики, биоэнергетическое поле будет укрепляться и усиливаться.

Сильная аура — это здоровье физического тела, ясность мышления, устойчивость к воздействиям внешних негативных факторов.

Стоит избегать типичных ошибок новичков, чтобы научиться воздействовать на ауру:

1. Спешка. Развитие и восприятие своего биоэнергетического поля происходит постепенно. Нельзя, освоив несколько практик за два дня, научиться чувствовать свою ауру.
2. Отсутствие последовательности. Практики должны осваиваться постепенно — сначала стоит развить дыхание, затем подключить медитативные практики и йогу.
3. Непостоянство. Упражняться в развитии биоэнергетики стоит регулярно и постоянно. Существует большое количество практик — освоив простые упражнения, можно переходить на более высокий уровень.
4. Строгое соблюдение правил выполнения упражнений.
5. Концентрация на своём сознании, мышлении и ощущениях.

Целенаправленное обучение, усердие и терпение позволят развить способности чувствовать свою ауру, влиять на неё, укреплять и совершенствовать.

Рекомендации по работе с чужим биополем

Человек с сильной биоэнергетикой способен самостоятельно плодотворно влиять на ауру других людей. Грамотное воздействие на энергетическое поле человека позволяет эффективно лечить широкий спектр заболеваний, т. к. биополе тесно связано с внутренней энергией тонкого тела, которая определяет физическое здоровье.

Советы по самостоятельной работе с биоэнергетикой человека помогут начинающим.

1. Сядьте напротив человека со слабым биополем. Примите удобную позу, расслабьтесь. Совместно, под вашим контролем, повторите несколько практик на укрепление ауры.
2. Потрите руки, сосредоточьтесь на концентрации собственной энергии.
3. Думайте над переходом вашей энергии в руки.
4. Прикосновением к рукам больного человека, чтобы энергия укрепила его ауру. Если есть проблемы с конкретными участками биополя, энергия передаётся в соответствующие участки: к примеру, при болях в желудке прикладывайте руки к животу.

Стоит помнить, что взаимодействие со слабым биополем человека требует большого расхода энергии. Приступая к работе самостоятельно нужно быть уверенным в своих силах, в противном случае практики приведут к негативным последствиям для собственного здоровья и самочувствия.

Самостоятельное обучение воздействию на ауру

Обучение биоэнергетике самостоятельно подразумевает освоение методик, которые позволят развивать и укреплять энергетику собственного тела. Такие умения позволят чувствовать ауру, очищать и воздействовать на неё. Только после этого можно осваивать воздействие на энергетические поля других людей в целях лечения организма и развития личности.

Основные методы обучения биоэнергетике:

• дыхательные практики;
• физические упражнения, в частности йога;
• медитация.

Секреты биоэнергетики

В прошлые времена секреты биоэнергетического лечения передавались из уст в уста, из поколения в поколение.

Также и сегодня биоэнергетика является защитой от многих заболеваний и хворей. Каждый человек имеет защитный энергетический щит, препятствующий проникновению болезням в организм человека.  И хотя прочность щита у каждого человека разная, поскольку у каждого разного энергетика, но регулярными упражнениями этот щит можно значительно укрепить.

Биоэнергетика представляет собой мощную защиту от неблагоприятных внешних воздействий. Эта энергетика создает вокруг человека плотное биополе, и чем оно плотнее, тем труднее окружающей среде повлиять на человека.

Самый известный на просторах СНГ биоэнергетик Сергей Ратнер в своих работах рассказал о всех секретах биоэнергетики и создал уникальную систему-проводник к успеху и процветанию.

Ратнер утверждает, что энергия не имеет ни формы, ни цвета, а также других параметров. Энергия абсолютно бесцветная и проявляется как в движении, так и в спокойном состоянии.

Его система основано на объединении физического и духовного в человеке с целью его дальнейшего эффективного развития. Сергей Ратнер разработал уникальный набор эффективных медитаций, помогающих человеку достигать внутреннего энергетического баланса и само исцеляться.

Медитация доступна для каждого человека. Для занятий медитацией нет ничего сложного. Нужно просто собраться с мыслями, присесть, закрыть глаза и в тихой комнате посидеть несколько минут для начала. Но при этом нельзя позволять мыслям овладеть внутренним пространством.

Медитация — это личное пространство человека, которое он может использовать с выгодой для себя

— Сергей Ратнер

Также Ратнер в своей практике использовал не столько медитацию как таковую, сколько способ управляемого воображения. Он говорил, что для медитации необходимо лишь желание внутреннего Я общения с самим собой.

Медитация по Ратнеру, может происходить в нескольких различных состояниях его сознания, или периодах. В начальный период человек находится в полном сознании, и это не позволяет ему глубоко погрузиться в себя. Второй период — это как бы осознанный сон.

В этот момент происходит отключение сознания от тела и тем самым человек освобождается от управления своим разумом, и за дело берется его подсознание.

При таком сне человек может полностью восстановиться всего за несколько минут. Ратнер рекомендует выполнять медитацию перед сном, когда организм уже устал и требует отдыха.

Главное —  перед сном дать своему подсознанию установку или задание и лишь тогда можно спать, тем самым медитация пройдет гораздо эффективнее.

Сергей Ратнер утверждает, что главный секрет биоэнергетики заключается в том, что чем четче и ярче человек себе представляет свои образы в медитации, тем быстрее это реализуется. Поэтому в управляемом воображении главное — это идти в направлении позитива, тогда и последствия будут только положительные