Аутентичность: что это простыми словами, примеры, признаки

Аутентичность: что это простыми словами, примеры, признаки Женщине

Что такое аутентичность в психологии?

Аутентичность – это способность человека сохранять свои взгляды, оставаться собой и соответствовать собственным представлениям о жизни, независимо от внешних обстоятельств. Одним из основных проявлений данного качества является конгруэнтность – согласованность слов, действий и убеждений человека.

Термин образован от греческого слова αὐθεντικός (читается как «аутхентикос»), что в переводе означает «подлинный». В психологии этим словом обозначается особое качество характера, позволяющее человеку сохранять свои чувства, мысли и убеждения, не поддаваясь внешнему влиянию. Иными словами, собственные убеждения аутентичного человека настолько сильны, что он редко прислушивается к чужим.

Аутентичный человек всегда внимателен к процессам своего внутреннего мира. Он не старается «быть собой», для него это естественная норма поведения. Его убеждения, желания и эмоции не искажены защитными механизмами психики или стремлением соответствовать навязанному извне шаблону.

Аутентичность

Что такое аутентичность, какие предметы или понятия можно называть аутентичными и когда употребление этого прилагательного нежелательно?Аутентичный http://files.1september.ru/festival/articles/504316/img6.gif

Аутентичным или, что то же самое, аутентическим называется нечто оригинальное, соответствующее первоисточнику, подлиннику. Данное прилагательное происходит от греческого authentikos — «оригинальный, настоящий, главный», от authentes — «действующий по своей воле», где autos — «сам» hentes — «деятель, существо». Например, аутентичным можно назвать перевод книги, утверждённый автором, или костюм древней эпохи, воссозданный по сохранившимся эскизам. В праве существует понятие аутентичного толкования закона — это когда комментарии к закону даёт тот, кто его создал. Некогда в русском языке наличествовали формы «автентичный» и «автентический», но сейчас они практически не используются, и их можно смело записать в устаревшие.

Иногда слова «аутентичный» и «аутентический» путают с паронимами «аутичный» и «аутический», связанными с понятием «аутизм» (детская психоаномалия , при которой ребёнок становится замкнутым, «уходит в себя»), чего делать, разумеется, не следует.

Аутентичность в современных договорах

Следует отметить, что метод парафирования не подходит, если договор заключают не две стороны, а несколько. Поэтому всё чаще применяются и разрабатываются новые способы установления аутентичности. В таких случаях она подтверждается подписями компетентных лиц.

Также заметьте, что на значительных мероприятиях тексты согласованных договоров часто входят в заключительные акты. Но, что важно, включение этих текстов в заключительный документ не означает, что участники конференции согласны с несколькими или всеми пунктами договора.

Подводя итог, хочется сказать, что понятие аутентичности весьма широкое. Оно в ходу во многих науках и отраслях. И не зря. В любой сфере наибольшую важность имеет что-либо настоящее, подлинное. Искусственность давно не признаётся достоинством, ведь это всего лишь мастерски выполненная копия. Неважно, где вы пересекаетесь с понятием аутентичности, главное — понимать его истинное значение.

Как быть Леди:  Как развить интуицию - 28 способов, 14 упражнений, Книги и Советы

Аутентичность. статья. аутентичное движение. самопознание.ру

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта «Самопознание.ру«. Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть
идеи по улучшению сайта,
поделитесь своими мыслями с нами. «Самопознание.ру» — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто
заполните предлагаемую
форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов

Как появился термин?

Автором понятия считается американский психолог 20-го века Карл Роджерс, предложивший необычный взгляд на психологию человека. Он пришёл к выводу, что стремление быть самим собой – важнейшее стремление любого человека, но в силу внешних обстоятельств люди вынуждены сдерживать его.

Аутентичный человек, как правило, не имеет проблем с психикой. Верно и обратное утверждение: личность, нуждающаяся в психологической помощи, как правило, не является аутентичной. Но исключения возможны, ведь целостный человек вполне может получить психическую травму или столкнуться с иными непреодолимыми трудностями.

Карл Роджерс разработал новый подход к лечению своих пациентов, направленный на принятие и формирование аутентичности. Чтобы стать более конгруэнтным, человек должен понять, что окружающие принимают его таким, какой он есть. Осознав, что нет нужды притворяться перед другими, он перестаёт притворяться и перед самим собой. Его восприятие внешнего мира при этом полностью меняется, и он становится конгруэнтной и осознанной личностью.

До Роджерса психологи работали в основном с расстройствами психики и отклонениями от нормы. При этом за норму принималось отсутствие проблем. Роджерс предложил считать именно аутентичность той нормой благополучия и счастья личности, к которой все должны стремиться. Позже эту идею подхватил и начал популяризовать британский психолог и коуч Джозеф Стивен.

Как проявляется аутентичность?

В поведении человека аутентичность проявляется в искренности, открытости и честности. Такая личность всегда открыто говорит то, что думает, не видит необходимости лицемерить и не прибегает ко лжи, потому что не совершает поступков, о которых приходилось бы врать.

Психологи считают, что проявления аутентичности в поведении человека способствуют развитию у него ещё большей аутентичности. Если человек начинает жить «по совести», ему это нравится, и в дальнейшем он стремится совершать лишь те поступки, которые являются внутренне оправданными.

Как быть Леди:  9 причин, почему мужчины так любят женскую грудь

Как развить аутентичность?

Как мы уже выяснили выше, аутентичность в психологии рассматривается как один из важнейших показателей психического здоровья. Это сугубо положительная черта личности, помогающая человеку точно понимать, к чему он стремится, а также способствующая хорошим отношениям с близкими людьми.

  1. Повышайте самооценку. Даже у весьма самоуверенных личностей она может быть занижена, и это очень сильно мешает им принимать себя такими, какие они есть. Поэтому повышение самооценки – это первый шаг на пути к аутентичности.
  2. Учитесь принимать себя и не ставить условий. Ещё в детстве у нас формируется уверенность, что за каждую ошибку нас будут меньше любить. Повзрослев, мы продолжаем ставить себе условия, которые заставляют нас чувствовать себя несовершенными. Поэтому очень важно научиться принимать и ценить себя без каких-либо условий.
  3. Выбирайте позитивные отношения. Токсичные люди кого угодно способны заразить своим лицемерием, и общаясь с ними, сложно сохранять конгруэнтность. Поэтому научитесь выявлять токсичность и старайтесь избегать сближения с такими людьми.

Как установить аутентичность?

Рассмотрим это понятие с юридической точки зрения. Установление аутентичности предполагает доказательство уникальности определённых документов, которые не подлежат корректировке. Другими словами, можно говорить о подлинности каких-либо бумаг. Установление аутентичности договора означает, что его текст и условия окончательны и в поправках не нуждаются.

Следует заметить: если договор или документ были составлены некорректно, то внести изменения в них можно. Однако после этого они подлежат новому установлению аутентичности.

Помимо парафирования, есть и другие способы установления подлинности. К ним относятся:

  • включение текстовой части договора в заключительный акт;
  • включение текстовой части документа в резолюцию.

Признаки аутентичного человека

Аутентичность в психологии рассматривается как характеристика человека, который отвергает роли, навязываемые ему социумом. Такой человек всегда прислушивается к себе вместо того, чтобы подстраиваться под общепринятые шаблоны и ожидания окружающих.

Аутентичный человек обладает такими качествами и особенностями мышления как:

  • Нонконформность. Он не принимает навязываемых взглядов и убеждений, а всегда прислушивается к себе. При этом ему не свойственен нонконформизм в традиционном понимании, поскольку аутентичный человек, в отличие от нонконформиста, не стремится противопоставить себя окружающим.
  • Ответственность. Благодаря стремлению к самостоятельности аутентичный человек уже в юном возрасте понимает степень ответственности за собственные решения и поступки. Невозможно оставаться верным себе и своим принципам, будучи безответственным.
  • Осознанность. Это одна из важнейших составляющих аутентичности. Такой человек понимает, какие эмоции сейчас испытывает и почему. При этом он часто анализирует свои чувства, пытаясь понять их смысл, но никогда не даёт оценку своим желаниям и не корит себя за них. Он понимает, что попытки отказаться от какого-то своего качества – это попытки отказаться от части себя.
  • Конгруэнтность. Данным термином психологи обычно описывают согласованность поведения и внутреннего состояния человека, соответствие его действий словам, которые он говорит.
  • Принятие. Каждый человек иногда допускает ошибки и совершает поступки, противоречащие его принципам. У большинства людей это вызывает когнитивный диссонанс, но аутентичная личность способна признать свою ошибку и принять её, сохранив при этом целостность.
  • Умение говорить «Нет!». Это довольно ценный навык, которому должен научиться каждый, чтобы не позволять окружающим манипулировать собой. Аутентичные люди имеют эту способность от природы. Они прекрасно понимают, что сами вправе решать, когда и кому уделять своё время. При этом они не являются черствыми и охотно помогают близким людям, но вполне способны отказать, не испытывая при этом чувства вины.
  • Умение принимать чужую индивидуальность. Аутентичный человек понимает, что все люди разные и у каждого есть определенные недостатки. Поэтому всем своим близким он позволяет быть самими собой, даже если некоторые особенности их характера доставляют ему неудобства.
Как быть Леди:  Триггеры: что это и как их используют в психологии и маркетинге | РБК Тренды

Пример из психологии

Социальные сети «рождают» всеобщих кумиров, которые становятся законодателями моды, отношений и поведения. Вроде бы нет ничего плохого в том, чтобы брать пример с достойного человека. Но во-первых, на просторах социальных сетей достойные примеры для подражания можно перечесть на пальцах.

А во-вторых, каждый человек должен чему-то учиться у других, но при этом оставаться собой. Ведь каждый из нас – это уникальный набор привычек, мыслей, желаний. Каждый – непрочитанная книга с глубоким внутренним содержанием. Но ведь понятие подлинности, то есть аутентичности, намного шире и охватывает не только сферу психологии…

См. также


Как только страница обновилась в Википедии она обновляется в Вики 2.Обычно почти сразу, изредка в течении часа.

Заключение

Аутентичность – это способность человека вести себя в полном соответствии со своими взглядами, убеждениями и принципами. Большинство людей изначально не являются аутентичными, поскольку в детстве их приучают корректировать своё поведение так, чтобы оправдывать ожидания родителей, учителей и других взрослых. Но при этом каждый человек может раскрыть свою аутентичность, воспользовавшись советами, которые мы сегодня рассмотрели.

Оцените статью
Ты Леди!
Добавить комментарий