Сангвиник: кто это такой, плюсы и минусы

Что делать, если я сангвиник?

Перечисленные признаки и результаты теста показали, что вы принадлежите к людям с этим психотипом? Поздравляю, теперь вы знаете свои сильные и слабые стороны. Что делать в этом случае? Радуйтесь! И несите эту радость другим людям. Ну и пару рекомендаций: старайтесь не только быть “навеселе” все время, но и стараться понимать грусть людей. Жизнь ведь не состоит только из веселья.

Известные личности

Как мы определились, кропотливость и однообразие – это не для сангвиников. Они быстрые, яркие, имеют много интересов и хобби. Среди известных личностей мы увидим яркий пример этого психотипа в таких людях:

• Антонио Вивальди;
• Вольфганг Амадей Моцарт;
• Михаил Лермонтов – яркий пример в литературе;
• Оноре де Бальзак;
• Франклин Рузвельт;
• Билл Клинтон;
• Наполеон Бонапарт.

Знаменитые люди показывали себя яркими, незаурядными личностями, с креативным мышлением и успехами, но далеко не у всех была счастливая личная жизнь. Каждый выбирает сам, в чем его счастье…

Как воспитывать ребенка-сангвиника

Поведение ребенка-сангвиника всегда вызывает улыбку родителей. Это вечный непоседа и веселун. Он не будет устраивать истерик, как ребенок-холерик, в этом их основное отличие. Но его творчество может испортить вам обои в зале, а кухня станет полигоном для изучения сковород, кастрюль, рассыпанной муки и круп.

У такого ребенка огромный потенциал. Еще в детстве вы можете разглядеть его и отправить на кружок или другие занятия, где он будет одним из первых. Старайтесь находить подход к таким детям, они не будут вас уважать, если вы будете постоянно повышать голос, категорически что-то запрещать.

Чтобы что-то объяснить подростку с этим типом темперамента, нужно использовать картинки, таблицы, показывать на своем примере. Общаться с подростками нужно, предоставляя возможность самим принимать решения, проявлять инициативу. Не забывайте, что в вашей семье растет человек, который может многого добиться при правильном воспитании отношения к людям и работе.

Как узнать сангвиника?

Узнать сангвиника в собеседнике довольно просто. Это весёлый, жизнерадостный, никогда не унывающий человек, сохраняющий самообладание даже в сложных ситуациях. Обычно он крайне позитивен, нравится окружающим и является душой любой компании, поскольку умеет поднимать всем настроение. Если ваш знакомый обладает названными качествами, он практически наверняка является сангвиником.

Сангвиники понимают, что повышают настроение окружающим, и стремятся это делать чаще. Они харизматичны и остроумны, любят шутить и совершенно не боятся, что их посчитают несерьезными. В любой компании сангвиник быстро приковывает к себе внимание остроумными высказываниями и меткими шутками.

Основные признаки сангвиника:

• быстрая, но отчетливая речь;
• активная, но не размашистая жестикуляция;
• яркая мимика и улыбчивость;
• энергичная походка;
• ровная осанка, расправленные плечи.

Сангвиники обычно не особо скромны. Они очень общительны и любят оказываться в центре внимания в больших компаниях. Благодаря своей любознательности они в большинстве случаев хорошо эрудированны, поэтому без труда завоевывают внимание любого собеседника.

В жизни сангвиник достаточно расчетлив, хорошо понимает последствия собственных поступков, но не всегда способен противостоять лени, азарту или соблазнам. Тем не менее, это ответственный и дисциплинированный человек, способный надолго сосредоточиться на работе. Он знает меру в работе и не позволяет себе перетруждаться, периодически уделяя время хорошему отдыху.

Какой сангвиник в отношениях?

Как и в других сферах жизни, в личных отношениях сангвиник весьма непостоянен. Он может увлечься человеком, отдаваясь отношениям полностью. Но серьезной привязанности от него ожидать не стоит ни в любви, ни в дружбе. Обычно сангвиники хорошо переносят разрывы, быстро находят замену и легко забывают людей, к которым ещё недавно испытывали сильную привязанность.

Чтобы построить успешные отношения с сангвиником, необходимо учитывать, что он обладает следующими особенностями:

• любит экспериментировать (во всех сферах отношений);
• любит, когда им восхищаются, но критично относится к необоснованной лести;
• является одновременно отличным любовником и хорошим другом, ожидает того же от партнера;
• не приемлет доминирование в отношениях, поэтому не стремится доминировать сам, но и собой командовать не позволяет;
• любит проводить время в компаниях, любезно общается со всеми, часто вызывая ревность партнера.

Обычно отношения с сангвиником получаются достаточно приятными и комфортными. Он всегда позитивен, стремится быстро гасить любые конфликты, часто дарит подарки и устраивает сюрпризы. Но придется смириться с тем, что он позитивен с окружающими и часто провоцирует ревность излишне дружелюбным поведением. Зато и сам сангвиник практически не ревнив и не устраивает скандалы на данной почве.

Конечно, различия в типах темперамента создают определенные трудности в общении и взаимодействии между людьми, но эта проблема решаема, ведь общение — это навык, который можно и нужно развивать. Если Вы хотите значительно улучшить свои навыки общения за короткий срок, научиться понимать скрытые эмоции окружающих, записывайтесь на онлайн-интенсив «Эффективное общение» от Викиум. Этот курс научит Вас:

• Управлять своими эмоциями
• Общаться с вашим окружением более эффективно
• Преодолевать сложные эмоциональные ситуации
• Управлять конфликтами
• Понимать чувства и мысли собеседника на более глубоком уровне
• Выстраивать гармоничные отношения

Автор курса — Олег Калиничев. Эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер PaulEkmanInternational. Управляющий директор PaulEkmanInternational в России (PEI Russia).

Онлайн-интенсив «Эффективное общение» будет особенно полезен:

• Предпринимателям, руководителям, топ-менеджерам.
• Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам.
• Всем, кто занимается воспитанием детей.
• Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающими.

Обучение состоит из 4 блоков:

1. Эмоции. Основы.
2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
3. Социальная эффективность.
4. Построение гармоничных отношений.

Как проходит обучение:

• Смотрите видеолекции
• Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала
• Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты
• Проходите тестирование по изученному материалу

Завершаете интенсив и получаете сертификат

Стоимость самостоятельного прохождения – 990 руб., с куратором – 2 490 руб. Если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит, Вам вернут деньги.

Кто такой сангвиник?

Сангвиник — это позитивный и общительный человек, весьма энергичный, но уравновешенный и способный сохранять самообладание в сложных ситуациях. Он хорошо адаптируется, обладает высокой работоспособностью и выносливостью. Сангвиник практически всё время пребывает в движении. Являясь выраженным экстравертом, он всегда стремится к общению, а продолжительное пребывание в одиночестве его угнетает.

Людям с данного типа темперамента свойственно гибкое поведение и умение хорошо приспосабливаться к быстро меняющимся обстоятельствам. В компании они выделяются отличным чувством юмора и положительным восприятием, благодаря чему всегда источают позитив и даже в неприятных ситуациях способны поднять настроение окружающим.

Общая характеристика

Начнем с того, что разделение на типы темперамента началось еще до нашей эры с имени известного человека в медицине, психологии – Гиппократа. Он первым дал название “сангуа” – кровь (др. греч.). Ученый считал, что в людях с этим типом личности преобладает “жизненный сок” (это значение слова), который наполняет радостью и оптимизмом человека.

Описание сангвиника следует начать с того, что у этих людей сильная и устойчивая нервная система.

Сангвиник – это человек, который отличается выносливостью, высокой энергичностью, общительностью, работоспособностью. Кратко об этих людях можно сказать, что им повезло – у них природой заложены коммуникативность, лидерство, способности к руководству.

Если вы забыли, напомню, что существует 4 типа людей по свойствам нервной системы, ее силе и возбудимости: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Так вот есть стереотип, что сангвиник – самый лучший психотип человека. Но это ошибочное мнение, ведь у каждого типа есть свои положительные и отрицательные моменты.

Особенности женщины-сангвиника

Такие девушки отличаются яркостью, они всегда ухожены, высоко себя ценят. Их постоянная энергия и позитив позволяет во всем добиваться успеха: на работе их уважают, в семье все организовано, досуг всегда яркий и разнообразный.

Такие женщины обладают своим стилем, “почерком”, умеют вскружить голову. У них много идей, энергия так и пульсирует. Они любят побеждать, достигать, добиваться. Им не подходит скучная, однообразная работа.

Особенности мужчины-сангвиника

Мужчина-сангвиник и женщина-сангвиник отличаются в отношениях, общении и других сферах, хотя общий позитив будет присущ им всегда.

Такие мужчины – истинные “похитители сердец”, они всегда найдут подход к любой женщине, их обаяние и коммуникабельность не оставят равнодушной ни одну представительницу прекрасной половины общества. Они мечтательны и влюбчивы, чаще всего поддаются новой увлеченности, но если уже женились, то брачный союз богат эмоциями, разноцветными красками, легкостью.

Особенности сангвиника

Постоянны в непостоянствеосновная черта характера сангвиников
. Представители этого типа личности никогда не зацикливаются на проблемах (как Карлсон — прилетел, разгромил комнату и улетел), живут эмоциями, любят труд, но выполняют работу поверхностно, если она им неинтересна (а интересы у некоторых сангвиников меняются достаточно быстро, так как однообразие — не для них).

Настроение человека с типом темперамента сангвиника очень непостоянно: минуту назад такой человек грустил, тревожился за что-либо, а сейчас громко смеется и радуется жизни. Сангвиники легко переживают неудачи, однако стараются избегать неприятностей и упрощают поставленные перед ними задачи (в том числе потому что не привыкли зацикливаться на проблемах).

Будучи материалистами, представители данного типа темперамента страдают от отсутствия материальных наслаждений. Сангвиникам постоянно необходимы любовные и/или острые переживания, они любят вкусную пищу, качественную одежду, необычные развлечения.

Если говорить о внешних проявлениях этого темперамента, то сангвиник выделяется на фоне других улыбчивостью, хорошо развитой речью, живой мимикой, выразительными жестами. По лицу легко определить его настроение или отношение к собеседнику.

Отрицательные черты характера

• Непостоянство;

• 
  Зацикленность на своем “Я”;

• 
  Самоуверенность;

• 
  Поверхностность;

• 
  Азартность;

• 
  Доверчивость;

• 
  Хаотичность действий.

Плюсы и минусы

Любой, абсолютно любой тип темперамента имеет положительные и отрицательные моменты, плюсы и минусы. Не тешьте себя надеждой, что вы пуп земли! Сейчас и в вас темное пятно от сангвиника найдем!

В психологии сангвиник определяется как сильный тип темперамента, которому присущи такие плюсы:

• Неисправимый оптимист. Вас никогда не подрывало доказать, что эти люди живут с розовыми очками? У меня был такой момент, но потом я поняла, что они просто видят мир по-другому. Если у меня первая реакция: “Лелик, все пропало!”, то у сангвиника: “Земля в иллюминаторе” – он не будет реагировать на мелочи и распыляться на негатив.
• Уверенность. Эта характеристика довольно спорная, ведь уверенность в своих силах больше воспитывается, чем проявляется врожденно. Поэтому просто скажем, что сангвиники в большинстве своем уверенные люди.
• Способность оставаться спокойными. Эта черта, присущая прежде всего мужчинам, напрямую зависит от силы нервной системы. Таким людям иногда “море по колено” и без горячительных напитков! Они иногда из принципа практически не переживают по поводу проблем!
• Дивергентное мышление. Этот тип характеризуется склонностью к креативности. Такие работники ценятся на любой работе, так как способны найти несколько выходов из одной сложной ситуации.
• Лидеры или “гвозди” компании. Сильной стороной такого лидера является его способность понимать переживания и эмоции людей. Хотя сам он этого может абсолютно не чувствовать.
• Неисправимый оптимист. Таким людям свойственен оптимистичный взгляд на проблемы. Они не принимают трудности всерьез, часто с улыбкой заявляют: “Да ерунда, скоро все наладится!” Такие оптимисты вселяют надежду самым разуверившимся людям, безнадежно больным в медицине. Им довольно сложно испортить настроение.
• Часто такие люди отличаются хорошей памятью. Особенно ответственные и серьезные сангвиники (серьезных, конечно, днем с огнем не найти, но вот ответственных довольно много). За счет отличных мнемических способностей такие личности достигают больших успехов в профессиональной деятельности.
• Непосредственность. Сангвиников легко узнать даже среди незнакомцев: они очень непосредственно ведут себя, появляются шумно, приковывают к себе внимание явной бездумностью, легкостью и непосредственностью, некоторые даже тайком завидуют их яркости в жизни. Они не стесняются выражать свои чувства, эмоции бьют ключом.

Среди недостатков этого типа темперамента можно отметить:

• Доверчивость. Сангвиникам сложно наблюдать интриги, переплетение сплетен и конфликтов. Они выше интриг. Излишняя доверчивость влечет за собой разочарование. И если сангвиник все-таки разочаровался (что бывает крайне редко), это опасно – он может впасть в ступор от предательства, потерять свой природный оптимизм, его глаза потухнут, эмоций не останется.
• С друзьями проблемка. Казалось бы, именно эти люди со всеми находят общий язык, особенно женщины, но настоящих друзей у них мало. Все дело в искренних, преданных людях, которые понимали бы всю глубину этих личностей.
• Рассеянность. Про них нельзя сказать: “Вот какой рассеянный…”, но им действительно сложно все одновременно охватывать, когда так много событий проносятся мимо.
• Чрезмерная общительность. Сангвиникам не составляет труда с кем-то пообщаться на улице, в бане, в магазине, офисе, школе, армии и везде, где бы они ни появились. Из сангвиников вырастают болтуны и казановы. Из-за этого их многие меланхолики или флегматики сразу не понимают – где им понять порывы души экстравертированной?!
• Повышенный интерес к окружающему. Но бывают исключения. Скорее, у таких людей проявляется повышенный интерес к своей деятельности. Именно поэтому среди сангвиников много уважаемых профессионалов, так как они как в омут с головой окунаются в свою работу. Почему это минус? Никто не оценит по достоинству их жертвенность, часто они работают на голом энтузиазме.
• Хаотичность. Им сложно все “разложить по полочкам” и упорядочить, когда этим процессом не движет интерес.

Плюсы и минусы сангвиников

Плюсов у сангвиников достаточно много. Используя свою коммуникабельность, они быстро становятся душой компании. Они представляются как балагуры, весельчаки, шутники, хорошие рассказчики. Даже среди незнакомцев с легкостью находят тему для разговора и повод, чтобы повеселиться.

Приятный характер влечет к ним людей, с ними можно без труда подружиться, да и сами они с охотой завязывают знакомства. С другой стороны, если в их характере и некоторые минусы. Так, сангвиники зациклены на своей персоне, их веселость порой воспринимается как несерьезность, а стремление быть в центре внимания лишает их тактичности и порой вынуждает лицемерить.

семейных отношениях с сангвиником бывает трудно
, поскольку близким постоянно приходится зависеть от его настроения. Сегодня он может обидеть и наговорить много неприятных вещей, а завтра — просить прощения и испытывать чувство вины из-за своего поведения. С другой стороны, как правило,
сангвиники незлопамятны
(а также не склонны к долгому самоедству). Наилучшим противовесом сангвинику считается меланхолик (если только его не раздражают скачки настроения непоседливого друга). Хуже приходится флегматикам — в силу своей инертности они не поспевают за энергичным сангвиником и рассматривают его оживленность как легкомыслие и необязательность.

Поведение сангвиника-ребенка

Индивидуальность детей-сангвиников проявляется абсолютно во всем. Такой ребенок общительный и дружелюбный, обожает все новое и неизведанное, с большим энтузиазмом воспринимает новости на интересные ему темы и легко приспосабливается к смене обстановки.

Детей с сангвиническим темпераментом (как и взрослых) легко узнать по широкой улыбке, неугомонности и способности делать несколько дел одновременно. Они неконфликтны и незлопамятны, поэтому спокойно реагируют на наказания. В тоже время эти малыши несобранны и неусидчивы.

Подходящие профессии

Такой человек может работать на любой работе, но скучные и размеренные задания будут его жутко напрягать. Он не потерпит и года на таком месте. Ниже представлен список профессий, где личность с этим психотипом будет реализована:

• администратор;
• педагог;
• продавец, менеджер;
• психолог;
• врач;
• журналист;
• экономист;
• адвокат;
• руководитель;
• композитор (если дополнительным видом темперамента является меланхоличный, именно этот тандем приводит к лиричным настроениям).

Положительные черты характера

• Легко адаптируется в незнакомой обстановке;

• 
  Нестандартно мыслит;

• 
  Коммуникабелен;

• 
  Инициативен;

• 
  Неконфликтный;

• 
  Обладает чувством юмора;

• 
  Способен вдохновлять других людей;

• 
  Повышенная работоспособность.

Происхождение термина

Слово «сангвиник» придумал древнегреческий врач и философ Гиппократ, считавший, что поведение человека полностью определяется доминирующей в его организме жидкостью. На основании данной идеи он и создал классификацию типов темперамента, назвав каждый из них по доминирующей жидкости.

С сангвиником

Одинаковые по своему мировосприятию люди могут долго и хорошо дружить. Они как бы смотрят в одном направлении. Единственный момент: с лучшими друзьями то у сангвиников проблемка, это скажется на качестве дружбы. Для таких людей все окружающие – друзья, и они не будут париться, если годик-другой “забудут” о своем друге, зато при встрече начнутся заново классные дружеские отношения.

В отношениях внутри семьи двум сангвиникам однажды станет скучно. Честно скажу, я не видела еще длительных браков двух супругов с этим видом темперамента. В таком союзе не хватает глубины, основания, серьезности и маленького процента драматичности, которая подогревает потухающие эмоции. Постоянная легкость ведет к снижению ответственности за семью, что приводит к конфликтам и так далее.

С флегматиком

Сангвиник и флегматик кое в чем дополняют друг друга. Но дружбы из них, скорее всего, не вытянешь. Сангвиника будут напрягать внешние проявления флегматичного человека: медленная речь, мимика без изменений, а флегматика – раздражать безудержное легкомыслие, безответственность и шутливость второго.

Итак, друзей из этих двоих не выйдет, хотя… А как же быть с брачным союзом? В семье с таким набором особенностей нервной системы будет все мирно и спокойно. Но не всегда им будет хватать друг друга, ведь постоянная стабильность тоже напрягает – эмоций хочется.

С холериком

Холерик и сангвиник могут взаимодействовать, даже у некоторых получается дружить, но недолго. Сангвиник может переносить всю импульсивность холерика, своим позитивом он будет то и дело спасать отношения: будь то дружба, будь то любовь.

Такие друзья будут постоянно на “качелях”, все зависит от вспышек эмоций холерика и терпения и “отмороженности” сангвиника.

В брачном союзе оба могут быть счастливы, если действительно любят друг друга. Грубость в словах холерика может покрываться позитивом сангвиника. Но не зря я написала про любовь, иногда импульсивный супруг ведет себя неуважительно (после трудного рабочего дня, например), в этом случае любящая вторая половинка просто не будет обращать внимания, сделает замечание, чем и спасет свой брак.

Сангвиник и отношения

В романтических отношениях сангвиники не постоянны. Если в отношениях что-то идет не так, то они без проблем их разрывают. Они не привязываются к партнеру глубоко и надолго. В отношениях сангвиники не требовательны, они снисходительно относятся к чужим недостаткам. Могут уступить и признавать свою вторую половинку главной в отношениях. 

Сангвиник и рабочие отношения

О дружеских и любовных отношениях мы уже поговорили, поговорим теперь о взаимоотношениях на работе. Часто личности с этим психотипом – руководители отделов, производств, предприятий. Но когда они находятся в подчинении, на них сложно накричать, в чем-то обвинить. Они всегда найдут подход к руководству, обладая врожденным обаянием.

Сангвиники в работе

Сотрудник с сангвиническим темпераментом легко включается в работу и так же легко переключается на новую деятельность, не боится усталости и быстро осваивает новые профессии. Люди с таким типом темперамента, как правило, очень работоспособны, главное — направить их деятельность в нужное русло.

Благодаря адаптивности, напористости и деловитости сангвиники могут реализовать себя во многих сферах деятельности. Коммуникабельность позволяет им работать менеджерами, журналистами, адвокатами. Они незаменимы на деловых переговорах и в общении с клиентами, всегда энергичны, бодры и способны найти общий язык с любым человеком.

Часто именно сангвиники становятся лицами компании при общении с различными контрагентами. Вместе с тем представителям этого типа темперамента тяжело работать над рутинными задачами, проектами, занимающими слишком много времени и требующими усидчивости и кропотливой работы, — велика вероятность, что он поверхностно подойдет к решению проблемы или что его энтузиазм спадет и ему захочется переключиться на что-либо новое.

Сангвиники любят лидировать и, как уже говорилось, нередко представляют компанию, поэтому неудивительно, что они выбиваются в руководители. При этом излишняя самоуверенность и неспособность всегда доводить дело до конца могут поставить под вопрос успешность их руководства.

Сангвиники-начальники вежливы и дружелюбны по отношению к подчиненным, ценят креативность и творческий подход. Они принадлежат к той категории руководителей, которые способны накричать на подчиненных, когда у них плохое настроение, и пообещать золотые горы, когда хорошее.

Сангвиник-интроверт

Сангвиников-интровертов вы встретите редко. Если дополнительный тип темперамента у таких людей – флегматик или меланхолик, то, возможно, и будут проявления направленности энергии “на себя” и восполнение ее “в себе”. Но чаще всего даже при других типах темперамента такие личности скорее амбиверты (смешанный тип), чем интроверты.

Сангвиник-экстраверт

Сангвиники – самые экстравертированные люди, из всех экстравертов, если можно так сказать. Общение – это для них все, где они получают подпитку своей энергии. Такие работники всегда будут на позитиве разруливать сложные производственные ситуации, а в семье в их лице будет мощная подпитка энергией и позитива остальной родне.

Такое описание типа темперамента привлекает многих интровертов, так как существует миф о том, что экстраверты успешнее. Лично я знаю с десяток интровертов, которые добились в своей жизни успеха. Поэтому тех, кто хочет “стать” сангвиником, я разочарую: тип темперамента – врожденная особенность личности, поэтому развивайтесь в своем темпераменте!

Совместимость с другими типами темперамента

В своей жизни нам много приходится пересекаться с другими людьми, с кем-то у нас складываются хорошие отношения, с кем-то не очень. Итак, посмотрим, какая совместимость сангвиников с другими типами темперамента.

Тест на определение темперамента

Чтобы узнать, какой тип темперамента преобладает у вас, пройдите тест Айзенка. Это информативный метод, которым пользуются психологи. Ответьте на 60 вопросов, которые касаются вашего поведения в жизни, и увидите свой тип. Пройти этот тест легко, нужно отмечать подходящие утверждения. Время прохождения – примерно 5 минут.

Черты сангвиника

Напомню, что некоторые путают характер и темперамент. Это ошибка, такая же, как сравнивать талантливого скрипача и начинающего игрока, которому “медведь по ушам прошелся”. В одном и другом случае эти два человека при хорошей рекламе могут стадионы собирать, но первый потратит намного меньше ресурсов для достижения такого уровня, так как этот дар был дан ему с рождения.

Тип темперамента открывает нам горизонты, где мы можем стать профи или “чайниками”. Итак, вам интересно, кто вы, и как проявляется “ваш сангвиник”? Где ваши сильные стороны, а какие слабые лучше замаскировать под легкое кокетство или небрежность?

Эмоциональный фон

Сангвиники живут эмоциями, которые можно сравнить с американскими горками. Утром они могут прийти с отличным настроением и порадовать других, ближе к обеду их настроение может сойти на нет, а после снова преобладает оптимизм и жизнерадостность. Люди с данным типом темперамента не думают о проблемах и идут на поводу собственных эмоций.