Как стать женственной и привлекательной для мужчин: советы | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Что значит быть женственной и привлекательной?

В древности проводили особые обряды – инициации, во время которых девочка осознавала себя представительницей своего пола. Сейчас идентификация себя как женщины не всегда проходит гладко. XX век в России с его потрясениями и жестокой ломкой устоев сформировал типаж работницы и воительницы в стиле «я и баба, и мужик».

Да, суровые реалии заставляли наших бабушек и матерей иногда забывать про свою сущность. Лихие 90-е и бурные «нулевые» поставили перед дамами задачи конкурировать с мужчинами в их мире бизнеса. Появились ложные ориентиры: от раскрученного образа стервы, идущей по головам, до гламурной няши, вечной девочки, так и не доросшей до настоящей женственности.

Женственность – это внутреннее спокойствие, гармония, принятие себя как представительницы своего пола с глубоким знанием его особенностей, расслабленное удовольствие от жизни, тела и внешности, от общения с людьми вообще (и мужчинами в частности!).

Что значит быть притягательной и для чего это нужно

Казалось бы, странный вопрос. Сексуальность нужна для привлечения мужчин, конечно же! И да и нет.

Сексуальность – это в первую очередь про внутреннее состояние женщины в целом, ее самоощущение. Сексуальность человека строится на его либидо. А что это такое? Это энергия, тяга к жизни, тотальное наслаждение жизнью, энергия творчества, способность получать удовольствие любого рода, а не только от секса.

Представьте себе девушку-художника, одетую в растянутую, перепачканную красками футболку, с небрежным пучком на голове, но с горящими от нетерпения глазами, летающую в облаках в поисках свежих оригинальных идей, которая каждый раз умирает от удовольствия, когда берет в руки кисть и делает штрихи на холсте. Сексуально, не правда ли?

И дело здесь не в короткой футболке или личных фантазиях. Дело в страстной увлеченности человека, умении получать наслаждение от себя самого и от жизни. Даже если в ней нет секса.

И еще одна вещь, которая может для некоторых стать открытием. Энергию женской сексуальности чувствуют не только мужчины, но и все вокруг, кто находится рядом. Девушка, несущая в себе заряд мощной энергии, становится манкой, желанной в любом обществе.

Сексуальность – это величина постоянная. Иными словами, это то, что вы чувствуете в каждое мгновение, а не только когда накрасили губы и приготовились к выходу в свет. Это образ жизни.

"не бывает некрасивых женщин — бывают равнодушные к себе": история успеха эсте лаудер

Эсте Лаудер

Гениальный маркетолог, успешная бизнес-леди, единственная женщина в списке 20 наиболее влиятельных гениев-предпринимателей ХХ века по версии Times, обладательница ордена Почетного легиона от правительства Франции — рассказываем историю успеха основательницы косметической империи Estée Lauder, великой Эсте Лаудер.

Эсте Лаудер родилась 1 июля 1908 года в Куинсе. Джозефин Эстер Ментцер (это ее настоящее имя) была девятым ребенком в семье Роуз и Макса Ментцеров, которые эмигрировали из Венгрии в Соединенные Штаты. Имя Эсте — это ее слегка преобразованное прозвище (Esty). Когда ей было шесть лет, к ней в гости переехал Джон Шот — брат матери, который и открыл в девочке страсть к косметике.

Благодаря дяде Джону я смогла вовремя осознать свое предназначение,

— сказала однажды Эсте Лаудер.

Он был дерматологом и создавал средства по уходу за кожей на собственной кухне. По его примеру Эсте стала варить свои первые бьюти-продукты в кастрюльках из-под супа. Дебютные средства предприимчивая девушка раздавала бесплатно в придачу к каждой покупке.

Меня всегда интересовали люди, которые красивы, люди с ухоженными лицами,  — вспоминала она.

Джон в 1924 году основал в Бруклине лабораторию New Way Laboratories. Там создавались кремы Dr. Schotz Viennese Cream и несколько видов духов. Сначала Лаудер работала у него, а после того как собственное производство пошло в гору в 1944 году, начала продавать свою косметику (три крема, тени для век и помаду оттенка Just Red) в отелях и салонах Нью-Йорка, а через год реконструировала старое помещение под небольшую фабрику.

Она знала, чего хотят женщины

Эсте была непревзойденным продавцом и маркетологом. Она считала, что для того, чтобы продать что-то, нужно было прикоснуться к клиентке, показать ей результаты на ее собственной коже и наглядно объяснить, как пользоваться средствами.
Желание быть привлекательной — не тщеславно. Это практично! Когда вы отлично выглядите — вы в хорошем настроении. А значит, в полной готовности завоевать мир!  — любила повторять Эсте Лаудер.

Юная предпринимательница все выходные проводила в универмаге Bonwit Teller на Пятой авеню за прилавком и мечтала открыть маленький корнер (как сейчас бы сказали) в Saks. Как только магазин распахнул двери, клиентки выстроились в очередь, чтобы первыми попробовать чудо-средства. У них был не только прекрасный состав, но и стильная упаковка. После Второй мировой войны, когда большинство губных помад были представлены в неприглядных пластиковых футлярах (денег на развитие производства катастрофически не хватало), молодая марка косметики, созданная Эсте, делала помады в красивых металлических тюбиках.

В эпоху, когда не было социальных сетей, основательница Estee Lauder верила в три источника информации.

Это телефон, телеграф и женщины, которые любят делиться новостями со своими подругами,

— говорила она.

Магазин в Saks помог Лаудер завоевать хорошую репутацию, которая позволила ей выйти на национальный уровень. Начиная с конца 1940-х годов Эсте путешествовала по стране, лично приезжая в универмаги и обучая персонал эффективным техникам продаж.

Одной из фишек, впервые предложенной Лаудер, которая теперь стала стандартом в бьюти-индустрии, было дарить презент при покупке. Она верила в принцип «чем больше отдаешь, тем больше Бог вернет».

В 1930 году Эсте вышла замуж за Джозефа Лаудера, которому суждено было стать ее компаньоном и единомышленником. Спустя девять лет супруги расстанутся, но уже через четыре года поженятся повторно и проживут вместе сорок лет, до самой смерти Джозефа.

Богиня рекламы

В начале 1950-х годов Лаудер решила нанять рекламного представителя, выделив на это 50 тысяч долларов. Узнав, что этой суммы едва хватит на столь масштабную кампанию, она стала продвигать свою марку через почтовую рассылку Saks Fifth Avenue.

Следуя примерам Элены Рубинштейн и Элизабет Арден, которые начинали с выпуска средств для ухода за кожей, а затем стали производить парфюмерию, в 1953 году Лаудер разработала масло для ванны со стойким ароматом роз, жасмина, ветивера и пачули. Она назвала средство, которое стоило около девяти долларов за бутылку, Youth Dew.

Никто никогда не добивался успеха, не рискуя… Надо уметь ловить момент и использовать его без промедления,  — говорила она.

Продукт пользовался бешеным успехом. Продажи Youth Dew достигли беспрецедентных 5 000 единиц в неделю в середине 1950-х годов.

До 1950-х годов большинство женщин берегли духи, подаренные на день рождения или свадьбу, для особых случаев. Youth Dew стал буквально парфюмом для кожи, которым женщины пользовались каждый день.

Как быть Леди:  Слова для поднятия настроения мужчине - любимому своими словами

«Гонка вооружений» началась в 1960 году. Тогда Helena Rubinstein, Elizabeth Arden и Revlon разрабатывали свои антивозрастные кремы. Бренд Estee Lauder выпустил Re-Nutriv, который состоял из 25 ингредиентов.

Estée Lauder Inc. выпустила один из самых узнаваемых рекламных постеров 1960-х. Лицом новинки стала модель Карен Грэм (она была амбассадором марки в течение 15 лет).

В начале 1960-х годов продажи компании выросли до 14 миллионов долларов. К тому времени Лаудер удалось собрать дружную команду, в которую входили Ида Стюард из биофармацевтической компании «Бристоль-Майерс», Джун Леаман из магазина Bergdorf Goodman. Все эти сотрудники будут работать в компании десятилетия.

Карен Грэм

Дебют Aramis и Clinique в 1960-х

В 1964 году компания представила мужской аромат Aramis, микс из цитрусовых, трав и специй. После смерти легендарных Элены Рубинштейн и Элизабет Арден (в 1965 и 1966 годах соответственно) главным конкурентом Estée Lauder стала марка Revlon. Марка тоже представила мужской парфюм. Впрочем, ограничиваться выпуском лишь ароматов Эсте не планировала.

15 августа 1967 года в Vogue была опубликована статья дерматолога Нормана Орентрейха под названием «Можно ли создать великолепную кожу?». Прочитав ее, Эсте предложила эксперту возглавить разработку новых средств Clinique. Покупка бренда в 1968 году прочно закрепила успех Estée Lauder в бьюти-сфере.

Первые 20 продавцов получили звание «консультантов»; они все были одеты в белые халаты и выглядели скорее как врачи-дерматологи, а не как обычные продавцы косметики. Корнеры марки в торговых центрах были ярко освещены, продукты были упакованы в светло-зеленые коробки, а специальная схема позволяла покупателям определять, какие продукты Clinique подходят для их типа кожи.

Спустя 12 лет непрерывной работы в компании старший сын основательницы Леонард был назначен президентом Estée Lauder Inc. в 1972 году, а потом и генеральным директором. Рональд Лаудер, еще один сын Эсте, стал вице-президентом. Вскоре Рональд оставит этот пост и устроится в администрацию Рональда Рейгана в качестве заместителя помощника министра обороны.

Сама Эсте Лаудер оставалась председателем Совета директоров: по утрам она работала дома, а днем приезжала в офис, который находился в здании General Motors. Джозеф Лаудер руководил производством на заводе в Мелвилле (Лонг-Айленд).

В 1990 году появился бренд Origins Natural Resources Inc., главное правило марки — забота об окружающей среде. Для упаковки средств использовалась переработанная бумага, а в составе не было продуктов животного происхождения.

Эсте Лаудер с мужем

Потом компания заключила эксклюзивное соглашение с модельером Томми Хилфигером. Два года спустя дочерняя компания Estée Lauder Aramis выпустила аромат Tommy для мужчин, Tommy Girl для женщин и Hilfiger Athletics. В феврале 1995 года Эсте Лаудер приобрела контрольный пакет акций Make-up Art Cosmetics Ltd. (M.A.C), а также линию Bobbi Brown, разработанную известной визажисткой Бобби Браун, и выпустила бестселлер — аромат Pleasures. Его продажи взлетели после того, как лицом новинки стала актриса Элизабет Херли.

Спустя два года компания приобрела марки Sassaby и Aveda.

Элизабет Херли

Награды

Эсте Лаудер была удостоена многих наград за свою карьеру. Она удостоилась ордена Почетного легиона от правительства Франции. Бизнесвумен поддерживала многочисленные общественные, культурные программы и другие благотворительные мероприятия, в том числе реставрацию Версальского дворца и строительство нескольких игровых площадок в Центральном парке Нью-Йорка. Единственное, что было важнее для нее, чем компания, — это семья. Все дети и внуки Лаудер продолжают ее дело до сих пор (сейчас компанию возглавляет старший сын Леонард Лаудер).

Паулина Поризкова и Эсте Лаудер

Эсте ушла на пенсию в 1995 году и скончалась в 2004 году в возрасте 87 лет.

Фрэнк Синатра, Эсте Лаудер и Нэнси Рейган

Эсте Лаудер на ужине принцессы Монако Грейс Келли

Эсте Лаудер с принцем Чарльзом и принцессой Дианой

Эсте Лаудер с Дианой Вриланд

9 советов, помогающих добиться гармонии между внутренним и внешним

В арсенале каждой женщины есть несколько заповедей. Они помогают стать привлекательной для парней. Рассмотрим 9 основных заповедей, которые включают не только поддержание внутренней красоты, но и внешней.

1. Полюбите свой образ. Научитесь воспринимать себя такой, какая вы есть. Даже если вы знаете, что объем вашей талии не идеален, то не стоит зацикливаться на этой проблеме. Да, вы не эталон, но зато у вас красивые волосы, здоровый цвет лица и вы любите себя такой, какая вы есть. Это придаст вам уверенности. Неуверенная женщина выглядит по-другому. Её манера поведения и внешние черты лица и фигуры меняются. Это не может остаться незамеченным у окружающих парней или мужчин. Поэтому важно полюбить себя – и это будет оценено повышенным вниманием к вам.
2. Оставайтесь собой. Знающей себе цену женщине не нужно кому-то подражать. Вспомните какую-либо вечеринку. К какой девушке потянутся парни? К персоне с уникальными, но не пугающими проявлениями или к простушке, у которой поведение, как у большинства из присутствующих? Взоры практически всех парней будут на первой, и именно она будет вызывать интерес. Это психологический момент, и его следует запомнить.
3. Следите за здоровьем и состоянием кожи. Добиваясь совершенствования своей внутренней привлекательности, не забывайте следить и поддерживать внешнюю обаятельность. Женщина всегда должна излучать красоту и здоровье.
4. Еще один способ, как выглядеть привлекательно внешне – это красота ваших волос. Стрижка всегда должна выглядеть эстетично. Жирные волосы, отросшие корни не привлекают, а отталкивают от вас взгляды мужчин.
5. Перестаньте грубить. Всегда в любой ситуации ведите себя вежливо. Грубость в общении отталкивает от собеседника. Но при этом научитесь давать отпор тем, чья грубость направлена против вас. Женщина, позволяющая грубость в свою сторону, никогда не будет выглядеть обаятельной в глазах других. Поэтому необходимо научится противостоять грубости красиво. Помните: иногда лучшее орудие – это вежливость.
6. Хорошее настроение и улыбка. Психологи утверждают, что улыбающийся человек выглядит привлекательным и предрасполагает окружающих к своей персоне. Научитесь улыбаться просто так. С вами поздоровались – улыбнитесь и скажите: «Добрый день!». Не хмурьтесь! Это сделает вас более интересной и приятной.
7. Принимайте участие в беседах. Как выглядеть привлекательно в глазах мужчин – умейте поддерживать беседу. Не бойтесь присоединиться к разговору. На вас сразу же обратят внимание и заинтересуются вашей персоной. Никто и никогда не взглянет в вашу сторону, если вы молча будете сидеть в углу. Такие женщины воспринимаются мужчиной как скучные и не вызывают у них интереса. Если вы профан в теме разговора, задайте интересующий вас вопрос. Это привлечет внимание к вашей персоне.
8. Научитесь принимать комплименты. Быть более обаятельной женщине помогают слова, которые мужчина говорит о её красоте. И очень важно уметь принимать эти фразы. Только женщина с полной уверенностью и любящая себя всегда правильно отреагирует на мужской комплимент. Не стоит произносить слова типа: «Ой, что вы! На самом деле это такой макияж!» Это отталкивает от вас и отбивает желание у противоположного пола общаться с вами. Достаточно просто поблагодарить за приятные слова в свой адрес.
9. Используйте голос. Это последняя из 9 заповедей, помогающая женщине быть более интересной для противоположного пола. Многочисленные психологические исследования доказали, что мужчин притягивает к девушкам с высокими нотками в голосе. Это ассоциируется у них на подсознательном уровне с небольшим телосложением представительницы противоположного пола, что не может не нравиться.

Используя перечисленные 9 способов, как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола, любая женщина сможет добиться успеха. Но стоит заметить, что это потребует неких усилий с вашей стороны, так как изменить определенный набор привычек не так уж просто, но при желании возможно.

Внешняя красота: так ли она важна?

Этот вопрос всегда актуален и вызывает бурю разногласий и множество мнений. Большая часть психологов утверждает, что у привлекательной внешности есть свои преимущества. Например, при разговоре с личностью с правильными и симметричными чертами лица, здоровым румянцем всегда возникает чувство доверия к сказанному.

Есть некоторые моменты, которые подтверждены научно и помогают вызвать у парней интерес к девушке.

1. Подружитесь со стоматологом. Проведенные многочисленные исследования британских психологических университетов доказали: ровные здоровые зубы делают женщину более привлекательной для мужчин. Это заложено на уровне подсознания у человека. Зубы напрямую ассоциируются у нас с генетикой и являются показателем хорошего здоровья. Это не может не влиять на общее восприятие женщины. Но при этом следует уточнить, что так действуют зубы с натуральным оттенком, а не «голливудские» улыбки с ярко-белым цветом, которые во многих случаях отталкивают.
2. Ведите правильный образ жизни. Чтобы быть привлекательной и иметь здоровый внешний вид, следуйте правилам здорового образа жизни: откажитесь от фастфудов, ешьте больше овощей и фруктов, займитесь спортом, пейте достаточное количество жидкости, спите не меньше 8 часов в день, найдите свое хобби или увлечение, читайте книги и саморазвивайтесь. Это помогает женщине поддерживать свою природную красоту и делает её жизнь максимально полной на новые эмоции и впечатления.

Эти простые два правила возьмите на вооружение. Соблюдая их, вы сможете со временем почувствовать взгляды мужчин и их интерес к вашей персоне, так как вы будете излучать природную красоту, которая притягивает противоположный пол.

Внутреннее состояние и умение наслаждаться

Как мы уже с вами выяснили, сексуальность раскрывается через работу с собой, своим внутренним миром, а не путем внешнего преображения. Никакая одежда, макияж и аксессуары не сделают вас сексуальной так, как это сделают правильные мысли, ощущения, принятие и любовь к себе.

Внешние атрибуты должны отражать ваше внутреннее состояние и быть уместными. Хочется надеть юбку покороче? На здоровье. Решили быть сексуальной в толстовке оверсайз? Ваше на то право. Главное то, как вы себя в этом ощущаете. Неуверенная в себе девушка в мини и чулках в сеточку, в которых ей явно некомфортно, априори проиграет барышне в потрепанных джинсах, у которой горят глаза.

Здоровье

Это еще один немаловажный аспект, от которого напрямую зависит наша женская сексуальная привлекательность. Каждая из нас знает, что после бессонной ночи появляются темные круги под глазами, кожа становится тусклой, даже могут проявляться воспаления.

Разумеется, ни о каком состоянии потока и наслаждения речи не идет, когда организм остро нуждается в отдыхе и перезагрузке. Женщина, которая любит и бережет себя, следит за тем, сколько она спит и что ест.

На то, как мы выглядим, влияет и состояние физического здоровья. Проблемы с гинекологией, ЖКТ и другими системами точно не делают нас сексуальными и счастливыми. Поэтому очень важно своевременно проходить диспансеризацию и следить за организмом.

Знание своего тела

Разумеется, сексуальность вмещает в себя и физическую чувственность. Сексуальная женщина знает свое тело, какие манипуляции с ним ей особенно приятны, где находятся те самые эрогенные зоны и точки G.

Чтобы лучше узнать свое тело, нужно его изучать, не стесняться ласкать себя, пробовать разные подходы к самоудовлетворению. И самое важное – делиться полученными знаниями со своим партнером, чтобы он тоже знал, как именно лучше всего доставить вам удовольствие в постели. Скрытность и скованность ни к чему хорошему не приведут.

На заметку!Некоторые сексологи и психологи советуют ходить на свидания после акта самоудовлетворения. Эффект получится двойной: во-первых, вы будете излучать энергетику наслаждения и не казаться “голодной”, а во-вторых, убережете себя от необдуманных связей.

Пробудить свою чувственность также помогут танцы. Это не обязательно должна быть стрип-пластика. Любые танцы позволяют стать более грациозной, почувствовать свое тело, а также отлично поднимают настроение и уверенность в себе.

Как быть привлекательной для своего мужа

Как стать женственной и привлекательной для мужчин?

В первую очередь, необходимо понимать, что привлекательность для мужчин – это не цель, а приятное следствие из того, что дама станет гармоничнее, увереннее и будет получать больше удовольствия от жизни. Женственность нужна, прежде всего, самой девушке – она обогащает её подпиткой в виде особой витальной энергии.

1. Принятие себя

Бьюти-индустрия с целью облегчения кошельков представительниц прекрасного пола навязывает им в качестве стандарта некие надуманные идеалы, чаще всего недостижимые. Современные дамы привыкают быть критичными к себе, видеть лишь недостатки и проблемные зоны, в которых они далеки от гламурного отфотошопленного образа.

Как стать сексуальной

Мы уже выяснили, что быть сексуальной – значит быть самой собой. Естественной, настоящей, искренней. Той, что любит себя, наслаждается жизнью и получает от нее удовольствие.

Как всего этого добиться? Давайте разбираться.

Любовь к себе

Сексуальная девушка любит и всегда выбирает себя. Сейчас не рассматриваем тему “плохого” эгоизма. Речь идет о здоровой любви к себе.

Есть несколько способов развить в себе и почувствовать такую любовь:

1. Возьмите листок бумаги и ручку, составьте длинный список всего того, что вам нравится, приносит удовольствие, что вызывает улыбку, искреннюю радость. Все-все, что только сможете вспомнить: от чашки кофе до верховой езды по лесным тропам. Готово! У вас на руках теперь есть личный счастливый список вещей, которые непременно нужно внедрять в свою жизнь и как можно чаще выполнять. И пусть весь мир подождет, ведь вы у себя такая одна!
2. Хвалите себя. Много, часто и вдохновенно. Уверена, у каждой найдется то, за что можно себя от души похвалить. Пусть это даже будет казаться пустяковой мелочью. Еще один секретик: наш мозг любит аргументы и словосочетание “потому что”. Хвалите себя и всегда прибавляйте “потому что”. И отнюдь не важно, будет ли аргумент логичным. Например: “Я такая умница, потому что сегодня светит солнце”. Пусть бред, но вы только попробуйте!
3. Почаще напевайте себе песенку из Мэри Поппинс, только вместо “Мэри” подставляйте свое имя. Настроение сразу улучшится от осознания, что вы “само совершенство от улыбки до жеста…” и т. п.
4. Примите свое тело. Этот совет может показаться вам избитым и сложно выполнимым. Ведь женская натура такова, что мы всегда находим в себе изъяны, даже если критиковать объективно нечего. Изучайте перед зеркалом свое обнаженное тело, подмечайте, что в нем вам действительно нравится, делайте своему телу комплименты. Каждый человек создан именно таким, каким ему нужно быть. И женщина любой внешности и комплекции является чьим-то идеалом. Помните об этом. Пусть вам не нравятся ваши узкие бедра или вздернутый нос, зато от этого сходит с ума какой-нибудь мужчина.

Насколько важна внутренняя красота

Уже упоминалось, что, знакомясь с женщиной, большинство мужчин первым делом обращает внимание на внешние данные своего собеседника. Он может быть очень очарован внешней красотой, но зачастую, пообщавшись несколько минут, мнение может кардинально измениться. На это действует внутренняя красота человека.

Например, девушка проявилась в общении эгоистично, завистливо или самовлюбленно. И образ внешней красоты в глазах мужчины начинает ломаться. Он уже видит изъяны в нем, женщина становится уже не столь совершенной, как это было изначально.

Или наоборот, внешне не очень привлекательная девушка открывается с другой стороны после общения с ней. Узнав её ближе, перестаешь замечать внешние недостатки, так как оцениваешь её уже внутренним взором. Поэтому очень важно добиться соответствия и гармонии проявлений женственности во всем. В этом и состоит секрет, как стать привлекательной для мужчин.

Из чего состоит внутренняя красота женщины? Это харизма, интеллект, чувство уверенности и целеустремленность, умение поддержать беседу и многое другое. Все это помогает проявлению внутренней привлекательности.

Образ мыслей

Мужчины любят глазами! Приходилось слышать эту фразу? Отчасти она справедлива не только для сильной половины. Человеку любого пола хочется смотреть на что-то или кого-то привлекательного. Именно смотреть, а не любить. Мужчины глазами любуются, а любят они душой.

Можно провести аналогию с конфетами. Помните, когда в детстве вы высыпали из новогодней коробки сладости, выбор изначально падал на самые красивые фантики. Если же под привлекательной оберткой оказывалась не очень вкусная конфета, то вы понимали, что впредь такую брать не стоит.

Здесь то же самое. Обертка, т. е. внешность, играет роль только в самом начале, когда мы еще не знаем человека. Потом уже мы фильтруем людей по образу их мыслей, ценностям, схожести мышления и т. д.

Кстати, если вам кажется, что вы все время притягиваете не тех мужчин, то это тоже результат вашего образа мыслей. Просто такие “неподходящие” мужчины считывают вас как свою, подходящую им. Видимо, вы транслируете в мир что-то не то.

Психологические уловки женщины

Женщина, умеющая очаровать мужчину с первых минут, обладает набором определенных качеств, но при этом существуют интересные уловки, помогающие по-другому воспринимать мужчине своего собеседника.

Стать более сексуальной женщине помогут исследования, проведенные в британских университетах. Они говорят о необходимости сокращения расстояния между вами и вашим собеседником. Если вы хотите, чтобы мужчина, с которым вы разговариваете, увидел в вас сексуальность, войдите в его интимное пространство.

В психологическом восприятии мужчины дружеским считается расстояние до полутора метра. Если женщина нарушает этот барьер, то её собеседник начинает воспринимать её по-другому. Для этого достаточно немного наклониться в разговоре, чтобы сказать что-то важное тихим голосом. Как бы потянуться к уху собеседника. Такой ловкой уловкой вы добьетесь другого взгляда на вас.

Также психологи рекомендуют быть открытой в разговоре. При этом речь идет о жестах. Никогда «не закрывайтесь» руками в разговоре с мужчиной, это отталкивает его от вашего образа.

Кроме того, научно доказано, что интуитивно противоположный пол тянется к особам, которые копируют их движения при разговоре. Здесь не имеется в виду кривляние вашего собеседника. Просто следите за его движениями рук. Если он поправил манжет, сделайте спустя некоторое время подобное движение и т. д.

И последний совет – живите без обмана. Если вы улыбаетесь, то делайте это искренне.

Только каждодневный труд над собой и соблюдение 9 основных правил помогут вам найти баланс между внутренней и внешней красотой, а ваша жизнь станет полной новых и ярких впечатлений.

Самоуважение и личные границы

Самоуважение – это про что? Ведь найдется не так много людей, которые могут открыто признать, что не уважают самих себя. В реальности мы очень часто совершаем действия, которые подтверждают именно отсутствие самоуважения.

В первую очередь это проявляется в том, что мы позволяем другим нарушать наши личные границы. Когда соглашаемся на то, чего не хотим, когда по чьей-то просьбе делаем то, к чему не лежит душа, когда терпеливо выслушиваем тех, с кем нам некомфортно даже находиться рядом.

Женщина, которая уважает себя, неудобная и очень часто не вписывается в картину мира окружающих людей. Счастье и одобрение – это понятия отнюдь не равнозначные. Получая чье-то одобрение, мы не становимся счастливее, а лишь предаем себя.

Стремление к чужому одобрению – очень масштабная и болезненная тема, которая проявляется с самого детства, когда мы хотим быть хорошими и радовать своих родителей. Поступаем не в тот институт, чтобы гордился папа, рожаем детей, чтобы у мамы были внуки. Видим радость родителей и вроде радуемся сами. Но радуемся ли?

Кстати, выстраивать свои границы важно везде, в том числе и в сексе. Если партнер предлагает то, что вам не нравится, вы имеете полное право отказать. Любой здравомыслящий, адекватный мужчина воспримет это нормально. Каждый человек имеет право чего-то не хотеть. Все обговаривается в здоровом и честном диалоге, в результате которого достигается компромисс, комфортный для обоих.

Если ваш отказ натолкнется на шквал возражений, вроде: “Значит, ты меня не любишь”, “А вот моя бывшая соглашалась”, “Ты же понимаешь, что мне это надо”, то знайте, что перед вами типичный манипулятор, который не считается с чужими границами. Что с этим делать – решать вам.

Как только вы начинаете устанавливать свои границы, токсичные люди, как правило, “отваливаются” сами или учатся приспосабливаться и уважать.

Сексуальность и секс – это не одно и то же

Давайте начнем с самого понятия. Что для вас значит сексуальность? Уверена, что многие сразу начнут представлять в голове этакую барби с соблазнительными формами, длинными ногами, в коротком мини и декольте по самое не хочу.

Кто-то пойдет дальше и начнет воображать жеманный голос, кошачьи телодвижения и похотливый взгляд. И сильно ошибется, поскольку сексуальность не имеет ничего общего с похотливостью, да и секс – это всего лишь крошечная составляющая сексуальности.

Сексуальность – это не про внешность. Она формируется исключительно в нашей голове!

Почему понимание женской сексуальности сегодня так искажено? Руку к этому приложили многие факторы:

• табуирование темы секса;
• ханжеское общество;
• отсутствие сексуального образования;
• неграмотное поведение и наставления родителей;
• личный негативный опыт общения, отношений и т. д.

Именно весь этот ворох предубеждений, установок и психологических блоков приводит к тому, что мы вообще не понимаем, что такое быть сексуальной, зачем нужно это качество и как его в себе раскрыть.

Заключение

Мы с вами узнали, что значит сексуальность, а также выяснили, что это качество не принадлежит избранным, а заложено в каждой женщине.

На самом деле научиться быть сексуальной и привлекательной не так уж и сложно. Взращивайте любовь и уважение к самой себе, занимайтесь своими мыслями, здоровьем и расслаблением тела, помните о том самом волшебном состоянии тотального наслаждения и потока, а все остальное подтянется.

https://www.youtube.com/watch?v=VtCEtIufHfA

С вами была Ксения Молоканова. Благодарю за внимание и желаю вам страстной влюбленности в себя!