Функциональная астения у пациентов молодого возраста: современные способы коррекции | Шутеева Т.В. | «РМЖ» №4(II) от 27.04.2018

Функциональная астения у пациентов молодого возраста: современные способы коррекции | Шутеева Т.В. | «РМЖ» №4(II) от 27.04.2018 Женщине

Введение

Астенические состояния служат поводом для обращения большого числа пациентов к различным специалистам (терапевтам, психиатрам, неврологам, эндокринологам). Астения является одним из наиболее часто встречаемых синдромов в практической деятельности клиницистов многих специальностей и обеспечивает до 60% обращений к врачам общего профиля.

Более половины пациентов на приеме у невролога отмечают у себя симптомы астении. Показано, что астенические проявления встречаются во всех возрастных группах, однако пик заболеваемости приходится на возраст 35–40 лет [1]. Астения (от греч. astheneia — бессилие, слабость) — состояние, которое проявляется повышенной утомляемостью, выраженным падением жизненного тонуса, значительными колебаниями настроения, снижением способности к самоконтролю, многочисленными нарушениями сна, утратой способности к длительным умственным и физическим нагрузкам, плохой переносимостью интенсивных звуков, яркого света, запахов [2].

К астеническим состояниям в последнее время проявляют интерес представители различных медицинских сообществ, особенно неврологи и терапевты. Астенические проявления сопровождают самые разнообразные соматические заболевания [3]. Неспецифичность астенических расстройств объясняет их большую распространенность.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 г. астенические проявления и депрессивные состояния по частоте встречаемости займут 2-е место после сердечно-сосудистых заболеваний. Распространенность астении в общей популяции, по данным различных исследователей, колеблется от 10 до 45% [3, 4].

По другим источникам, частота проявления астении варьирует от 12 до 18%. Врачи общей практики встречаются с ней приблизительно в 20–25% случаев. При различной соматической патологии, например миокардите, гепатите, пневмонии, частота астенических расстройств может достигать 50–100% [5, 6].

Астенический синдром — это многообразная клиническая симптоматика, которая включает снижение физической активности (выносливости, работоспособности), когнитивных функций (памяти, внимания, восприятия новой информации, скорости принятия решения), быстро нарастающую усталость, непроходящее ощущение разбитости.

Астения проявляется различными психоэмоциональными нарушениями (повышенной тревожностью, раздражительностью, сменой настроения, снижением мотивационной активности и интереса к происходящему, боязнью перспективы). Различные заболевания могут сопровождаться астенической симптоматикой, что говорит о существенном снижении психоэмоциональных ресурсов организма [7].

Сегодня в применении к астении используют два основных понятия: «астенический синдром», традиционно применяемое в отечественной литературе и клинической практике, и «синдром хронической усталости» (CFS — Chronic Fatigue Syndrome), распространенное в англоязычной литературе [8].

Снижение общей активности определяется жалобами на постоянную усталость, быструю утомляемость, что является неспецифической симптоматикой, свойственной самым разнообразным заболеваниям или состояниям, возникающим после значительных психофизических перегрузок.

    На сегодняшний день существуют следующие клинические формы астенических состояний: экзогенно-органические: а) функциональная астения (соматогенная); 

б) органическая астения (цереброгенная) и психогенно-реактивные: а) синдром перегрузки; б) неврастения [10].

Функциональная астения (соматогенная) — это самостоятельно существующая форма астении, не связанная с органической патологией. Это состояние организма между здоровьем и заболеванием, в формировании которого ключевую роль отводят психофизическим перегрузкам на работе, выраженным стрессовым ситуациям, сбоям в режимах труда и отдыха [10].

Разновидностью функциональной астении является реактивная астения — это состояние, возникающее у здоровых лиц в условиях воздействия неблагоприятных факторов. Например, астения, развивающаяся на фоне соматической, инфекционной патологии, хирургических операций.

Проявления функциональной астении наблюдаются у людей, претерпевающих значительные физические и психические (интеллектуальные) перегрузки в силу своей профессиональной занятости. К неблагоприятным профессиональным факторам относятся повышенное напряженное внимание, эмоциональные перегрузки, работа в сменном режиме, длительные переезды со сменой временных поясов [10].

Органическая астения (цереброгенная) возникает у пациентов с хронической соматической патологией, нейродегенеративными, онкологическими заболеваниями, инвалидизирующими травмами. Она проявляется достаточно стойкой и выраженной эмоциональной лабильностью, повышенной утомляемостью и разнообразными соматическими жалобами, обусловленными органическими нарушениями [10].

При астении достаточно существенно страдают энергозапасы человека. Для организма значительную опасность представляет не только реальное уменьшение энергетических ресурсов, но и любая угроза их снижения вызывает падение показателей общей активности, которое предшествует развитию реальной потери запасов энергии [11].

Лимбическая система тесно связана с регулированием сферы мотиваций, эмоций, поведенческих реакций, сна, автономной нервной системы [12]. А ретикулярная формация ствола мозга обеспечивает поддержание функций внимания, восприятия, общей мышечной активности, вегетативной регуляции.

В основе формирования астенических реакций лежит системный энергодефицит и нарушение нейрогуморальной иннервации. Длительно существующий энергодефицит приводит к формированию нейромедиаторных расстройств, лежащих в основе когнитивных и тревожно-эмоциональных нарушений, снижающих качество жизни пациентов.

Одним из наиболее важных медиаторов, обеспечивающих развитие когнитивных процессов, является ацетилхолин. Ацетилхолин обеспечивает формирование устойчивости внимания, а ацетилхолинергический дефицит приводит к повышенной отвлекаемости и быстрой утрате полученной информации, развитию расстройств когнитивного статуса [13].

В настоящее время имеется широкий спектр фармакологических средств для лечения астении, но коррекция астенических проявлений продолжает оставаться сложной медицинской проблемой. В первую очередь необходима организация адекватного режима труда и отдыха пациента (нормированный рабочий день, нормальные условия трудового процесса, адекватный сон, минимизация гипоксии, гиподинамии, борьба с приемом алкоголя и табакокурением) [4, 10, 11].

Надо понимать, что лекарственные препараты могут активно изменять течение одних симптомов и не оказывать влияния на другие. Часто пациентам с астеническими проявлениями рекомендуют сразу целый комплекс лекарственных средств, направленных на уменьшение многообразных астенических проявлений.

С этой целью назначаются лекарственные препараты, влияющие на обменные процессы нейронов головного мозга, — антидепрессанты, нейролептики, вегетотропные средства, витамины, анксиолитики, адаптогены, биологически активные добавки [11]. Сегодня астению лечат симптоматически, т. к. каждая из вышеперечисленных групп лекарственных средств влияет лишь на отдельные ее симптомы.

Корректная же терапия сегодня должна подразумевать, прежде всего, направленное действие на гипоэргоз — фундамент астенических проявлений. Современная нейрометаболическая энергокоррекция может способствовать повышению устойчивости и жизнеспсобности нейронов, устранять нейробиохимические нарушения, которые наблюдаются при астении.

Активное использование находят препараты, фармакологические свойства которых связаны с комплексным нейропротекторным действием на нейроны и которые обладают эффектами мембранопротекторов и антиоксидантов. К таким средствам относятся препараты цитиколинового ряда [13].

Представителем данной группы является препарат Нейпилепт. Холин, входящий в состав цитиколина, участвует в синтезе ацетилхолина, дефицит которого в головном мозге обусловливает многие патологические реакции. В условиях энергодефицита ослабляется физиологический механизм синтеза эндогенного цитидилдифосфохолина за счет нарушения энергетического метаболизма и дефицита макроэргических соединений, поэтому необходима своевременная коррекция этого медиатора.

Цитиколин, являясь источником холина, участвует в синтезе нейромедиатора ацетилхолина, стимулирует активность тирозингидроксилазы и секрецию дофамина [13]. Стрессопротекторное действие цитиколина проявляется в нормализации соматовегетативных расстройств, нормализации сна, улучшении настроения.

Антидепрессивный эффект связан с его способностью активизировать норадренергическую, дофаминергическую и серотонинергическую системы, как показало исследование по оценке динамики уровней метаболитов моноаминов, включенных в эти системы [14].    Цель данного исследования — определение возможности применения цитиколина (Нейпилепта) для коррекции клинических проявлений астенического синдрома и оценка эффективности его применения.

История

Первые человеческие поселения возникли на территории, где располагается современная Эстония, в 9600—9500 годах до н. э. в рамках так называемой кундской культуры[22][23].

К X—XIII векам сложилась раннефеодальная структура общества, где во главе земель стояли старейшины и предводители военных дружин[24][25].

В XIII веке крестоносцы, подавив сопротивление эстов, включили их земли в состав земель Ливонского ордена. С этого времени немцы в течение нескольких столетий занимали в Эстонии ключевые позиции во властных структурах, культуре, экономике и так далее.

В XVI веке Эстония прошла эпоху Реформации, с этого времени основной религиозной конфессией на её территории стал протестантизм. В том же веке по итогам Ливонской войны северная Эстония вошла в состав Швеции, ещё через полвека также в Швецию была включена и южная Эстония[24].

По итогам Северной войны между Российской империей и Шведским королевством30 августа (10 сентября) 1721 года был подписан Ништадтский мирный договор.

Швеция признала присоединение к России Лифляндии, Эстляндии и других территорий, а Россия за эти земли обязалась выплатить Швеции компенсацию в 2 млн ефимков (1,3 млн рублей). [26] После распада Российской империи южная часть Лифляндской губернии вошла в состав Латвии, а северная часть — в состав Эстонии.

По данным переписи населения 1897 года, в Эстляндской губернии проживало 958 000 человек, из них эстонцы составляли чуть более 90 %, русские — 4,5 % и немцы — 3,5 %[24].

После распада Российской империи 24 февраля 1918 года была провозглашена Эстонская Республика[27]. Независимость была достигнута в ходе Освободительной войны. 2 февраля 1920 года РСФСР и Эстония подписали мирный договор о взаимном признании.

15 июня 1920 года при­ня­та кон­сти­ту­ция Эс­тон­ской Рес­пуб­ли­ки (всту­пи­ла в си­лу 21 декабря). Со­глас­но ей, Эстония являлась пар­ла­мент­ской рес­пуб­ли­кой. Высшим органом зако­но­дательной вла­сти ста­но­ви­лось Рий­ги­ко­гу (Гос. со­б­ра­ние)[14].

Как быть Леди:  Как найти свою вторую половинку? 10 шагов к успеху

22 сентября 1921 года Эстония стала членом Лиги Наций[24][28].

В сентябре 1939 года был заключён Пакт о взаимопомощи. 22 июня 1940 года Государственная дума Эстонии приняла Декларацию о вступлении в состав Советского Союза, а 6 августа Эстония была включена в состав СССР. В период с 7 июля 1941 по 24 ноября 1944 года территория Эстонии была оккупирована нацистской Германией.

После того, как советские войска заняли территорию Эстонии, на ней было восстановлено управление СССР, США и ряд других стран включение Эстонии в СССР признали де-факто и не признали де-юре[29][30][31].

Большинство западных историков и политологов, а также ряд российских[32][33] характеризуют процесс присоединения как оккупацию и аннексию[34][35][36][37]

8 мая 1990 года Верховный Совет Эстонской ССР принял закон о восстановлении действия Конституции независимой Эстонской Республики 1938 года[38]. 20 августа 1991 года Эстония подтвердила свою независимость[39][40][41], а 17 сентября того же года была принята в ООН[42].

9 декабря 2022 года Эстония первой среди постсоветских стран стала членом Организации экономического сотрудничества и развития[43]. С 1 января 2022 года Эстония перешла на использование евро[44].

Литература

  • Зубкова Е. Ю. Прибалтика и Кремль. 1940-1953. — М.: Российская политическая энциклопедия, 2008. — 351 с. — (История сталинизма). — 2000 экз. — ISBN 978-5-8243-0909-6.
  • Jaak Kangilaski et al. (2005) Valge raamat (1940—1991), Justiitsministeerium, ISBN 9985-70-194-1.
  • IEA. Estonia 2022 (неопр.). — 2022. — (Energy Policies Beyond IEA Countries). — ISBN 978-92-6419079-5.
  • Giuseppe D’AmatoTravel to the Baltic Hansa. The European Union and its enlargement to the East. Book in Italian. Viaggio nell’Hansa baltica. L’Unione europea e l’allargamento ad Est. Greco&Greco editori, Milano, 2004. ISBN 88-7980-355-7
  • Hiden, John; Patrick Salmon.The Baltic Nations and Europe: Estonia, Latvia, and Lithuania in the Twentieth Century (англ.). — London: Longman, 1991. — ISBN 0-582-08246-3.
  • Laar, Mart. War in the Woods: Estonia’s Struggle for Survival, 1944–1956 (англ.). — Washington, D.C.: Compass Press, 1992. — ISBN 0-929590-08-2.
  • Lieven, Anatol.The Baltic Revolution: Estonia, Latvia, Lithuania, and the Path to Independence (англ.). — New Haven: Yale University Press, 1993. — ISBN 0-300-05552-8.
  • Raun, Toivo U.Estonia and the Estonians. — Stanford, Calif.: Hoover Institution Press, Stanford University, 1987. — ISBN 0-8179-8511-5.
  • Smith, David J. Estonia: Independence and European Integration (англ.). — London: Routledge, 2001. — ISBN 0-415-26728-5.
  • Smith, Graham (ed.).The Baltic States: The National Self-determination of Estonia, Latvia, and Lithuania (англ.). — New York: St. Martin’s Press  (англ.), 1994. — ISBN 0-312-12060-5.
  • Taagepera, Rein. Estonia: Return to Independence (неопр.). — Boulder, Colo.: Westview Press, 1993. — ISBN 0-8133-1199-3.
  • Taylor, Neil.Estonia (неопр.). — 4th. — Chalfont St. Peter: Bradt, 2004. — ISBN 1-84162-095-5.
  • Williams, Nicola; Debra Herrmann; Cathryn Kemp.Estonia, Latvia, and Lithuania (неопр.). — 3rd. — London: Lonely Planet, 2003. — ISBN 1-74059-132-1.
  • Estonia, identity and independence / Subrenat, Jean-Jacques (Ed.)  (англ.). — Amsterdam & New York: Rodopi, 2004. — ISBN 90-420-0890-3.

Население

Численность населения на 1 января 2021 года — 1 330 068 человек.[8]

Этнический состав населения по данным переписей населения
Год12.01.1989[147]31.03.2000[148]31.12.2022[149]
эстонцы61,5 %67,9 %68,7 %
русские30,3 %25,6 %24,8 %
украинцы3,1 %2,1 %1,7 %
белорусы1,8 %1,3 %1 %
финны1,1 %0,9 %0,6 %
прочие2,2 %2,2 %3,2 %

К 1990 году численность населения была примерно на 40 % выше, чем до войны (1570 тыс. к 1122 тыс. в 1940), при этом, наряду с миграцией из других советских республик, росла и численность эстонского населения (951 тыс. в 1940, 830 тыс. в 1945, 966 тыс.

в 1991 — максимум). C 1992 по 2009 происходила депопуляция страны, причиной которой стала как массовая эмиграция, так и отрицательный естественный прирост. К 2008 году население страны уменьшилось по сравнению с 1990 годом на 14,5 %, численность эстонского населения упала до 920 885 человек (−4,69 % по сравнению с 1991 годом).

В 2022 году был достигнут положительный прирост населения[150]. В 2022 году, по оценке Книги фактов ЦРУ, естественная убыль населения составила −0,641 % (225-е место в мире).

Национальные меньшинства (среди которых русские являются крупнейшим этносом республики после эстонцев) живут в основном в Таллине (52,8 % населения, 66,1 % от которых составляют русские[151]) и в промышленном районе на северо-востоке, в уезде Ида-Вирумаа (в городе Нарва — около 97 % населения).

В других частях Эстонии русские преобладали в основном на территориях, примыкающих к границам России. В остальных районах Эстонии, в том числе и сельских, — полное доминирование эстонцев. Это является отличительной особенностью Эстонии от других стран Балтии[152].

Государственным языком является эстонский язык. Широко распространён также русский язык[153].

Эстония занимает 1-е место в Европе по уровню инфицированности взрослого населения вирусом иммунодефицита человека — 1,3 % в 2007 году[154].

Количество иммигрантов, проживающих в Эстонии, по оценкам ООН, сократилось до 190 242 человек (14,4 % населения) в 2022 году по сравнению с 381 997 человеками в 1995 году[155].

Согласно Регистру населения, в Эстонии по состоянию на 1 января 2020 года проживало 1 337 039 человек. Из них число апатридов составляло 71 051 человек, 1 132 022 человек были гражданами Эстонии, 85 917 человек были гражданами России, 10 400 человек были гражданами Украины, 713 гражданами Нигерии, 619 человек гражданами Индии[156][157] Число беженцев составило 189 человек:

По данным Евростата, среди стран ЕС в Эстонии и Словении отмечен самый высокий рост продолжительности жизни[158].

В Эстонии один из самых низких уровней детской и младенческой смертности в мире. По данным Всемирного банка по состоянию на 2022 год среди стран-членов ОЭСР в Эстонии третий (после Исландии и Словении) самый низкий коэффициент детской смертности в возрасте до 5 лет, на 1000 живорождённых — 2,4 и шестой самый низкий в мире.[159][160][161] По данным Всемирного банка по состоянию на 2022 год в Эстонии пятый самый низкий в мире коэффициент неонатальной младенческой смертности, на 1000 живорождённых — 1,1.[162][163] По данным Всемирного банка по состоянию на 2022 год Эстония делит шестое место в мире наряду с Финляндией по самому низкому коэффициенту младенческой смертности в возрасте до 1 года, на 1000 живорождённых (в обеих странах он одинаков) — 1,9.[164][165]

Период независимости

После восстановления[92][93] независимости экономика Эстонии была перестроена в соответствии с рыночными принципами и переориентирована на Западную Европу.

20 июня 1992 года Эстония ввела в обращение собственную национальную валюту — эстонскую крону вместо советского рубля. Эстонская крона была привязана к немецкой марке (с обменным курсом 8 крон за 1 марку). Принятие национальной валюты означало, что Банк Эстонии мог выпускать деньги в том случае, если страна имела запас иностранной валюты, эквивалентный стоимости выпущенных эстонских крон.

С 1 января 1999 года эстонская крона была привязана к евро, так как Германия начала использовать общеевропейскую валюту. С 1 января 2022 года евро вводится в обращение, полностью заменяя крону[94].

Положительную роль в успехе экономических преобразований в 1991—1993 годах сыграли более $ 285 млн иностранной помощи, займов и кредитов, а также то, что Эстония получила более $ 100 млн из средств довоенной республики, замороженных в иностранных банках в 1940 году в связи с присоединением страны к СССР[95].

По показателю ИРЧП ООН причисляла страну к группе «развивающихся » вплоть до 2000 года, пока происходило становление рыночной экономики.

В 1999 году Эстония вступила во Всемирную торговую организацию. Главные торговые партнёры — Финляндия, Швеция, Германия и Россия. Наиболее серьёзной проблемой остаётся отрицательный торговый баланс. В 2004 году Эстония вошла в Европейский союз.

ВВП на душу населения (по паритету покупательной способности): $ 32 130 (2022).

Среднемесячная зарплата в 2008 году составляла 12 912 крон (€ 825), в третьем квартале 2009 года была 11 770 крон (€ 752). Во втором квартале 2022 года средняя зарплата в Эстонии составила € 976, в декабре 2020 — € 1604.

За период 2000—2005 годы ВВП вырос на 60 %. Однако во время мирового экономического кризиса 2008 году он упал на 3,6 %, а в третьем квартале 2009 года падение ВВП составило 15,6 % по сравнению с тем же периодом предыдущего года[96].

В период с третьего квартала 2009 по четвёртый квартал 2022 наблюдался последовательный рост ВВП. Реальный экспорт в четвёртом квартале 2022 года вырос на 53 %. В 2022 году рост ВВП составил 3,1 %[97].

Уровень безработицы снизился с 12 % в 2001 до 4,7 % в 2007 году, но в третьем квартале 2009 года составил уже 14,6 %[100], а в первом квартале 2022 года поднялся до 19,8 %[101].

На 3 июня 2022 года уровень зарегистрированной безработицы в Эстонии снизился до 8,7 % от экономически активного населения[102]. Согласно данным Статистического управления Эстонии, в четвёртом квартале 2022 года общее число безработных снизилось к 93 000, а уровень безработицы — 13,6 %.

Как быть Леди:  Что такое меркантильность

В начале 2009 года в стране произошёл интенсивный спад промышленного производства. В феврале 2009 он составил 30 % по сравнению с показателями февраля 2008[104], что стало самым большим снижением в ЕС[105].

По данным Eurostat, рост промышленного производства в Эстонии в сентябре 2022, по сравнению с сентябрём 2009, составил 31,1 % — таким образом, Эстония занимала тогда 1-е место в Евросоюзе по этому показателю[106].

В Эстонии также минимальные госдолг и дефицит госбюджета среди всех стран ЕС, и в 2022 году она была одной из двух стран ЕС (вторая — Мальта), сокративших бюджетный дефицит[107].

4 июня 2022 года Генеральный секретарь ОЭСРА. Гурриа и премьер-министр Эстонии А. Ансип подписали в Таллине договор о присоединении Эстонии к организации[108].

Переход на евро, в соответствии с обновлённым в июне 2009 года планом правительства Эстонии, состоялся 1 января 2022 года[109][110].

В 2022 году ВВП Эстонии в пересчёте на жителя достиг 79 % от среднего показателя по Европейскому союзу, что является заметным шагом вперёд. Это означает, что впервые Эстония поднялась на сравнимый уровень с некоторыми южными странами Еврозоны, как например, Португалия, которая гораздо раньше Эстонии присоединилась к Европейскому союзу[111].

За 15 лет прошедших с момента вступления Эстонии в ЕС с 2004 по 2022 год, «чистый» средний размер оплаты труда вырос в стране более чем в 3,2 раза с € 363 до € 1162, а минимальный размер оплаты труда вырос более чем в 3,4 раза с € 158,50 до € 540[112][113].

По прогнозам Банка Эстонии средняя зарплата в 2022 году вырастет на 8,1 % до € 1415, а в 2020 году на 6,4 % до € 1505[116]. По прогнозам Еврокомиссии средняя зарплата в республике к 2022 году составит € 1628, а в долгосрочном прогнозе к 2030 году — € 2364, к 2050 году — € 5166, а к 2070 году — € 10 742[117].

Средняя месячная зарплата в Эстонии в декабре 2020 года составляла € 1604[78]. Средняя заработная плата в Эстонии выше чем в Тайване (NT$47 868, около € 1357), самой бедной стране из всех четырёх азиатских тигров[118].

С 1 января 2020 минимальный размер оплаты труда в Эстонии составляет € 584.[119][120][121] С 1 января 2022 минимальный размер оплаты труда в Эстонии составляет € 654.[82][83][84][85][86][87][88]

Примечания

  1. Манифест независимости
  2. Стратегия. 1990 год. Хроника событий (неопр.) (недоступная ссылка). Архивировано 30 января 2022 года.
  3. История СССР. Хроника великой страны. 1917—1991 — Google Книги
  4. Зиновьев В. П., Троицкий Е. Ф. Страны СНГ и Балтии. Томск., 2009. 334 С. — c. 107
  5. Признана Государственным Советом СССР 6 сентября 1991.
  6. Атлас мира: Максимально подробная информация / Руководители проекта: А. Н. Бушнев, А. П. Притворов. — Москва: АСТ, 2022. — С. 26. — 96 с. — ISBN 978-5-17-10261-4.
  7. Статистика ООН (2022)
  8. 12База данных по народонаселению Департамента статистики: RV021: POPULATION BY SEX AND AGE GROUP, 1 JANUARY. Statistical database
  9. 1234Report for Selected Countries and Subjects
  10. 2020 Human Development Report (неопр.). United Nations Development Programme (2022). Дата обращения: 15 декабря 2020.
  11. Inequality-adjusted HDI (IHDI) (неопр.). hdr.undp.org. UNDP. Дата обращения: 15 декабря 2020.
  12. 6 // Конституция Эстонии — 1992.
  13. UNSD — Methodology (неопр.). unstats.un.org. Дата обращения: 12 февраля 2022.
  14. 123456789ЭСТОНИЯ • Большая российская энциклопедия - электронная версия
  15. Ariste, Paul (1956). Maakeel ja eesti keel. Eesti NSV Teaduste Akadeemia Toimetised 5: 117-24; Beyer, Jürgen (2007). Ist maarahvas (‚Landvolk‘), die alte Selbstbezeichnung der Esten, eine Lehnübersetzung? Eine Studie zur Begriffsgeschichte des Ostseeraums. Zeitschrift für Ostmitteleuropa-Forschung 56: 566—593.
  16. Аналогичным образом тацитовский этноним «фенны» (Fenni) был распространён на суоми, породив современное название «финны».
  17. Cole, Jeffrey.Ethnic Groups of Europe: An Encyclopedia (неопр.). — ABC-CLIO, 2022. — С. 124. — ISBN 9781598843026.
  18. Spell it »ESTHONIA» here; Geographic Board Will Not Drop the »h,» but British Board Does. (неопр.). The New York Times (17 апреля 1926). Дата обращения: 6 ноября 2009.
  19. Ineta Ziemele.Baltic yearbook of international law (неопр.). — Martinus Nijhoff Publishers, 2002. — С. 26—. — ISBN 978-90-411-1736-6.
  20. Эстония / Баранчиков Е. В., Тельнова Н. О. и др. // Шервуд — Яя. — М. : Большая российская энциклопедия, 2022. — С. 461—476. — (Большая российская энциклопедия : [в 35 т.] / гл. ред. Ю. С. Осипов ; 2004—2022, т. 35). — ISBN 978-5-85270-373-6.
  21. Mägi, Marika. In Austrvegr: The Role of the Eastern Baltic in Viking Age Communication across the Baltic Sea. — BRILL, 2022. — P. 144. — ISBN 9789004363816.
  22. Siim Veski and other.Early Holocene coastal settlements and palaeoenvironment on the shore ofthe Baltic Sea at Parnu, southwestern Estonia (англ.) // Quaternary International. — Elsevier, 2005. — Vol. 130. — P. 75—85. — ISSN1040-6182.
  23. Aivar Kriiska.The Chronology of the Estonian Stone Age // Stone age Settlement and Economic Processes in the Estonian Coastal Area and Islands. — University of Helsinki. — ISBN 951-45-9858-X.Архивированная копия (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 30 сентября 2022.Архивировано 20 марта 2022 года.
  24. 12345Даты эстонской истории (неопр.) (недоступная ссылка). Estonian Embassy in Russia. Дата обращения: 27 сентября 2022.Архивировано 6 января 2022 года.
  25. V. Lang, M. Laneman. Archaeological research in Estonia, 1865-2005. — Tartu University Press, 2006. — P. 30, 38. — 388 p. — (Estonian archaeology).
  26. Русский текст Ништадтского мира
  27. Манифест независимости (неопр.). Сайт Президента Эстонии. Дата обращения: 2 января 2022.
  28. Estonia’s history (англ.) (недоступная ссылка). Estonia.eu. Дата обращения: 27 сентября 2022.Архивировано 1 сентября 2022 года.
  29. 12Rislakki, Jukka.The case for Latvia: disinformation campaigns against a small nation (англ.). — Rodopi, 2008. — P. 262. — ISBN 90-420-2424-0.
  30. The European Court of Human Rights (Fourth Section) DECISION AS TO THE ADMISSIBILITY OF Application no. 23052/04 by August KOLK, Application no. 24018/04 by Petr KISLYIY against EstoniaАрхивная копия от 5 января 2022 на Wayback Machine, 17 January 2006
  31. Архивированная копия (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 30 мая 2022.Архивировано 22 декабря 2022 года.
  32. Историки России признали факт »советской оккупации» Прибалтики (неопр.). Regnum (13 августа 2006). Дата обращения: 30 августа 2022.
  33. Афанасьев Ю. Н.Другая война: история и память (неопр.). yuri-afanasiev.ru.
  34. Зубкова, 2008, с. 98.
  35. Сытин А. Н.Страны Балтии и их взаимоотношения с Россией в контексте международных отношений конца XX - начала XXI веков (неопр.). disserCat — электронная библиотека диссертаций и авторефератов (2022). Дата обращения: 16 июля 2022.
  36. Baltic states. Soviet occupation) (англ.). — статья из Encyclopædia Britannica Online.
  37. Estonia в энциклопедии «Колумбия», 2000
  38. Закон ЭССР от 08.05.1990 «О СИМВОЛИКЕ ЭСТОНИИ» (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 10 января 2022.Архивировано 21 июня 2022 года.
  39. Постановление Верховного Совета Эстонской Республики от 20 августа 1991 г. «О государственной независимости Эстонии» (неопр.).
  40. Президент Республики 22-я годовщина восстановления независимости Эстонской Республики 20 августа 2022 года, розарий в Кадриорге (неопр.) (недоступная ссылка). Сайт президента Эстонии. Дата обращения: 2 января 2022.Архивировано 2 января 2022 года.
  41. Вярэ Э.Путь к независимости (неопр.). Эстоника (11 февраля 2022). Дата обращения: 7 января 2022.
  42. Справочник по практике Совета Безопасности—Дополнение за 1989—1992 годы
  43. С сегодняшнего дня Эстония — полноправный член ОЭСР (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 21 мая 2022.Архивировано 20 апреля 2022 года.
  44. Еврокомиссия: Переход на евро в Эстонии начался успешно
  45. Эстония — самая маленькая страна в мире?
  46. Географическое положение
  47. Коротко об Эстонии
  48. островов в_Эстонии/ Количество островов в_Эстонии (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 4 января 2020.Архивировано 1 марта 2022 года.
  49. Острова Вяйнамери и Рижского залива
  50. Саарема
  51. Гидрология
  52. Волшебные озёра Эстонии (рус.) на сайте mastertrip.ru
  53. Водная сеть Эстонии (рус.) на сайте estonica.org
  54. Охрана природы | Keskkonnaministeerium (рус.). www.envir.ee. Дата обращения: 31 марта 2021.
  55. Эстонский энциклопедический словарь. Таллин, 2008.
  56. Конституция Эстонской Республики, Глава 4, Статья 60
  57. Рийгикогу - Фракции (неопр.).
  58. https://www.eesti.ee/rus/temy/grazhdanin/riik/pohiseadus/v_vabariigi_president Конституция Эстонской Республики, Глава 5, Статья 80
  59. https://www.eesti.ee/rus/temy/grazhdanin/riik/pohiseadus/v_vabariigi_president Конституция Эстонской Республики, Глава 5, Статья 79
  60. https://www.eesti.ee/rus/temy/grazhdanin/riik/pohiseadus/vi_vabariigi_valitsus Конституция Эстонской Республики, Глава 6, Статья 86
  61. https://www.eesti.ee/rus/temy/grazhdanin/riik/oiguskantsler2 Канцлер юстиции
  62. https://www.eesti.ee/rus/temy/grazhdanin/riik/riigikontroll2 Государственный контроль
  63. 123Интерактивная карта: смотри, как изменятся границы волостей после реформы! | Эстония | ERR
  64. ERR.Новое правительство Эстонии вступило в должность (рус.). ERR (26 января 2021). Дата обращения: 26 января 2021.
  65. Галерея ⟩ Правительство Каи Каллас принесло присягу (рус.). Rus.Postimees.ee (26 января 2021). Дата обращения: 26 января 2021.
  66. Эстония стала единственной страной в мире, которой управляют женщины (рус.). Jana (1611656835). Дата обращения: 26 января 2021.
  67. https://www.riigiteataja.ee/akt/119032022008 Riigitetaja, Erakonnaseadus, § 5. Erakonna liikmed (эст.)
  68. http://estonia.news-city.info/docs/sistemsw/dok_iegyoo.htm ЗАКОН ЭР от 09.11.2006 «О ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ В СТАТЬЮ 5 ЗАКОНА О ПАРТИЯХ» (Объявлен Президентом ЭР 21.11.2006)
  69. ERRСвободную партию Эстонии официально зарегистрировали (рус.). ERR (7 октября 2022). Дата обращения: 5 августа 2022.
  70. https://www.riigiteataja.ee/akt/119032022008 Riigitetaja, Erakonnaseadus, § 6. Erakonna asutamine (эст.)
  71. https://www.riigiteataja.ee/akt/119032022008 Riigitetaja, Erakonnaseadus, § 5. Erakonna liikmed (3) (эст.)
  72. https://www.riigiteataja.ee/akt/119032022008 Riigitetaja, Erakonnaseadus, § 127. Eraldised riigieelarvest (эст.)
  73. ERR: Eestis kuulub 5,8 % elanikkonnast parteidesse (эст.)
  74. https://www.stat.ee/dokumendid/67160 REL 2022: население Эстонии концентрируется вокруг больших городов
  75. Report for Selected Countries and Subjects
  76. Report for Selected Countries and Subjects
  77. Report for Selected Countries and Subjects
  78. 123[https://www.stat.ee/stat-average-monthly-gross-wages-salaries Average monthly gross wages (salaries)
    — Statistics Estonia]
     (неопр.) (недоступная ссылка). Stat.ee. Дата обращения: 29 ноября 2022.Архивировано 13 ноября 2022 года.
  79. Eurostat: Estonia has CEE’s highest net wages — Emerging Europe | Intelligence, Community, News
  80. Palga ja maksude kalkulaator - Palgakalkulaator 2022 (неопр.). palk.crew.ee. (c)2004-2022 Sergo Ulpus / sergo[c]ulpus.ee.
  81. В 2020 году минимальная зарплата вырастет до 584 евро | Экономика | ERR
  82. 12Tööandjate keskliit ja Ametiühingute keskliit leppisid kokku alampalga tõusus 654 euroni
  83. 12Igaunijā paredzēts celt minimālo algu līdz 654 eiro mēnesī, skolotājiem minimālā alga būs 1412 eiro mēnesī / Raksts
  84. 12Ametiühingud ja tööandjad leppisid kokku alampalga tõusus 654 euroni | Eesti | ERR
  85. 12Alampalk tõuseb uuel aastal 70 eurot - Majandus
  86. 12Alampalga tõus kergitab paljude inimeste töötasusid - Uudised - Lõuna-Eesti Postimees
  87. 12PÄEVAKOMMENTAAR ⟩ Kuidas Eesti tööandjad ja ametiühingud Viljandi lapsevanemate rahakotti laastavad - Arvamus - Sakala
  88. 12Ossinovski: alampalgaga peab tõusma ka tulumaksuvaba miinimum - Poliitika - Postimees.ee - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt
  89. Palga ja maksude kalkulaator 2020 — Palgakalkulaator 2022 — Töötasu kalkulaator 2022
  90. Орлов Л. М.Трест Севзапэнергомонтаж. 60 лет (неопр.) (недоступная ссылка). — СПб.: Селеста, 2004. Дата обращения: 18 января 2022.Архивировано 2 ноября 2022 года.
  91. «Отношения России и стран Прибалтики: от упущенных возможностей к реальным перспективам», Аналитический доклад, Факультет международных отношений Санкт-Петербургского государственного университета, 2022.
  92. Мялксоо Лаури.Советская аннексия и государственный континуитет: международно-правовой статус Эстонии, Латвии и Литвы в 1940—1991 гг. и после 1991 г. (неопр.) (недоступная ссылка). — Тарту: Тартуский университет, 2005. — 399 с. — ISBN 9949-11-144-7. Дата обращения: 18 января 2022.Архивировано 3 февраля 2022 года.
  93. Тоомас Карьяхярм.Сборник документов и материалов по истории Эстонии для школ с русским языком обучения. Принципы составления сборника // Поворотные моменты истории Эстонии : учебное пособие. — С. 19. — ISBN 978-9949-438-29-7.
  94. Estonia entra en el euro, mientras otros se muestran reticentes (исп.)
  95. Country Studies/Estonia, Federal Research Division of the Library of Congress
  96. Decrease of the GDP decelerated in the 3rd quarter (неопр.) (недоступная ссылка). Statistics Estonia (9 декабря 2009). Дата обращения: 9 декабря 2009.Архивировано 21 сентября 2022 года.
  97. Economic growth is continually driven by vigorous exports in manufacturing
  98. Президент Ильвес выступил на представительном экономическом форуме в Кринице (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 3 июня 2022.Архивировано 15 июня 2022 года.
  99. Банк: экономика Эстонии вышла из кризиса
  100. 102,000 persons are unemployed (неопр.) (недоступная ссылка). Statistics Estonia (13 ноября 2009). Дата обращения: 13 ноября 2009.Архивировано 13 ноября 2022 года.
  101. Безработица — 19,8 % (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 22 мая 2022.Архивировано 11 ноября 2022 года.
  102. Зарегистрированная безработица продолжает неуклонно снижаться
  103. Эстония заняла второе место в ЕС по снижению уровня безработицы
  104. Объемы производства за год снизились на треть
  105. По спаду производства — Эстония первая (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 19 апреля 2009.Архивировано 27 января 2022 года.
  106. 168/2022 — 12 November 2022 (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 3 июня 2022.Архивировано 21 сентября 2022 года.
  107. Евросоюз назвал лидеров региона по объёму госдолга и дефицита бюджета (неопр.) (недоступная ссылка). Архивировано 11 января 2022 года.
  108. Эстония подписала договор с ОЭСР — Эстония, ОЭСР — Росбалт-Бизнес
  109. План перехода Эстонии на евро (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 12 мая 2022.Архивировано 6 сентября 2008 года.
  110. ЕК предложила Эстонии присоединиться к еврозоне (неопр.) (недоступная ссылка — история ). // Novosti ERR, 12.05.2022
  111. {title} (неопр.).
  112. Average monthly gross wages (salaries) — Statistics Estonia (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 20 марта 2022.Архивировано 13 ноября 2022 года.
  113. {title} (неопр.).
  114. 15 years in European Union Estonia’s most successful, says prime minister | News | ERR
  115. {title} (неопр.).
  116. {title} (неопр.).
  117. {title} (неопр.).
  118. The World Book EncyclopediaISBN 0-7166-0103-6
  119. {title} (неопр.).
  120. {title} (неопр.).
  121. {title} (неопр.).
  122. 12Sooline palgalõhe vähenes aastaga taas | Statistikaamet
  123. 12Estonia’s gender pay gap narrowed again last year | News | ERR
  124. 12PA5335: SOOLINE PALGALÕHE TEGEVUSALA (EMTAK 2008) JÄRGI, OKTOOBER. Statistika andmebaas
  125. 12PA5335: Gender pay gap by economic activity (EMTAK 2008), October
  126. 12Palgalõhe | Statistikaamet
  127. {title} (неопр.).
  128. {title} (неопр.).
  129. ANNUAL REPORT 2022 (англ.)
  130. 12Taxify rebrands as Bolt to expand its transport options beyond private cars (англ.). TechCrunch. Дата обращения: 14 марта 2022.
  131. Отчёт за IV квартал 2007 года (неопр.) (недоступная ссылка — история ).
  132. Statistics Estonia.Manufacturing production, Oil shale (kukersite) (неопр.) (недоступная ссылка — история ). Statistics Estonia (30 декабря 2022).
  133. Пресс-сообщение концерна BLRT Grupp (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 29 сентября 2008.Архивировано 29 декабря 2008 года.
  134. BLRT Grupp сегодня (неопр.) (недоступная ссылка). Архивировано 12 июня 2008 года.
  135. Viru Keemia Grupp — VKG
  136. E-Business Register (неопр.). Centre of Registers and Information Systems.
  137. Сегодня в Эстонии приступает к работе ИТ-агентство ЕС Postimees.rus // 1.12.2022
  138. В Таллине создается информационно-аналитический Центр кибербезопасности НАТО
  139. Raun, Toivo.Estonia and the Estonians (неопр.). — Hoover Press, 2001. — ISBN 0817928529.. — С. 270.
  140. 1712 год — оценка Toivo Raun; 2009 год — из Population by ethnic nationality, 1 January, yearАрхивная копия от 25 августа 2022 на Wayback Machine
  141. POPULATION BY SEX, ETHNIC NATIONALITY AND COUNTY, 1 JANUARY. ADMINISTRATIVE DIVISION (неопр.) (недоступная ссылка). stat.ee. Дата обращения: 29 февраля 2020.Архивировано 11 июня 2022 года.
  142. Tammur Alis.More births and smaller emigration increased the population figure (англ.) (недоступная ссылка). Statistics Estonia. Дата обращения: 23 мая 2022.Архивировано 28 апреля 2020 года.
  143. [stat.mashke.org/estonia-ethnic2022.htm]
  144. 123RV022U: POPULATION BY SEX, AGE GROUP AND COUNTY, 1 JANUARY. ADMINISTRATIVE DIVISION AS AT 01.01.2022. Statistical database
  145. RV0221U: POPULATION BY SEX, AGE GROUP AND COUNTY, 1 JANUARY. ESTONIANS. ADMINISTRATIVE DIVISION AS AT 01.01.2022. Statistical database
  146. Всесоюзная перепись населения 1989 года. Национальный состав населения по республикам СССР
  147. Population and Housing Census 2000
  148. Population and Housing Census 2022 (preliminary data)
  149. Прирост населения Эстонии в 2022 году спустя 20 лет вновь был позитивным
  150. Tallinna postimees: Eestlaste arv Tallinnas langes alla poole elanikest 12 января 2022 (эст.)
  151. В. М. Кабузан «Формирование многонационального населения Прибалтики (Эстонии, Латвии, Литвы, Калининградской области России) в XIX—XX вв. (1795—2000 гг.)», Москва, РАН, 2009, ISBN 978-5-8055-0204-1; стр. 77
  152. Stat.ee: Ethnic nationality. Mother tongue. Command of foreign languages (неопр.). Архивировано 23 февраля 2022 года.
  153. Информационный бюллетень ВОЗ
  154. https://www.un.org/en/development/desa/population/migration/data/estimates2/data/UN_MigrantStockTotal_2022.xlsx
  155. 12Eestis elavate Ukraina kodanike arv kerkis üle 10 000 piiri | Eesti | ERR
  156. 12Eestis elab 147 riigi kodanikke | Eesti | ERR
  157. Latest figures on the demographic challenges in the EU (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 2 апреля 2022.Архивировано 23 сентября 2022 года.
  158. https://data.worldbank.org/indicator/SH.DYN.MORT?most_recent_value_desc=false
  159. World Development Indicators | DataBank
  160. https://knoema.ru/atlas/ranks/Детская-смертность-до-5-лет?baseRegion=EE
  161. https://data.worldbank.org/indicator/SH.DYN.NMRT?locations=FI&most_recent_value_desc=false&year_high_desc=false
  162. https://knoema.ru/atlas/ranks/Младенческая-смертность-на-1000-родившихся-живыми?baseRegion=EE
  163. https://data.worldbank.org/indicator/SP.DYN.IMRT.IN?most_recent_value_desc=false
  164. https://knoema.ru/atlas/ranks/Детская-смертность-до-1-года-на-1000-рожденных-живыми?baseRegion=EE
  165. RAHVASTIK SOO, RAHVUSE JA MAAKONNA JÄRGI, 1. JAANUAR. HALDUSJAOTUS SEISUGA 01.01.2022
  166. REGREL. Eesti registrites on info rahvuse ja emakeele kohta olemas
  167. RV069U: POPULATION BY COUNTRY OF BIRTH/CITIZENSHIP, COUNTY, SEX AND AGE GROUP, 1 JANUARY, ADMINISTRATIVE DIVISION AS AT 01.01.2022. Statistical database
  168. В этом году эстонское гражданство получили почти 800 человек | Эстония | ERR
  169. В. М. Кабузан «Формирование многонационального населения Прибалтики (Эстонии, Латвии, Литвы, Калининградской области России) в XIX—XX вв. (1795—2000 гг.)», Москва, РАН, 2009, ISBN 978-5-8055-0204-1; стр. 59
  170. Фурман Д. Е., Задорожнюк Э. Г.Притяжение Балтии (балтийские русские и балтийские культуры) // Мир России. 2004. Т. XIII. № 3. С. 98-130
  171. RV0222: RAHVASTIK SOO, RAHVUSE JA MAAKONNA JÄRGI, 1. JAANUAR
  172. Русские староверы в Эстонии
  173. Квартальный сборник статистики Эстонии
  174. Пенсия, виды пенсий и льготы | Sotsiaalkindlustusamet
  175. С 1 апреля пенсия увеличится в среднем на 24 евро | Экономика | ERR
  176. Пенсии с апреля вырастут в среднем на 1,6% | Эстония | ERR
  177. 12В Эстонии с сегодняшнего дня выросли пенсии - Экономика - Rus.Postimees.ee
  178. Пенсии с 1 апреля выросли в среднем на 1,6% | Экономика | ERR
  179. [pensioni summa]
  180. {title} (неопр.).
  181. Ajateenija toetused tõusevad, eriti palju rohkem saab raha lapse eest | Rahageenius
  182. Ajateenijate ning ajateenija lapsetoetus tõusevad | Kaitseministeerium
  183. Perehüvitiste liigid | Sotsiaalkindlustusamet
  184. {title} (неопр.).
  185. {title} (неопр.).
  186. {title} (неопр.).
  187. Riigikogu parandas lõpuks seaduseaugu, mis aastas pool tuhat peret õigustatud rahast ilma jättis - DELFI
  188. 123Таллинн перешёл на систему электронных проездных (неопр.). Информационный портал города Таллина (2 января 2022). Дата обращения: 8 января 2022.Архивировано 10 января 2022 года.
  189. 12Три четверти таллинцев — за бесплатный проезд (неопр.). Информационный портал города Таллина (26 марта 2022). Дата обращения: 27 марта 2022.Архивировано 27 мая 2022 года.
  190. 12{title} (неопр.).
  191. 12{title} (неопр.).
  192. 12{title} (неопр.).
  193. 12{title} (неопр.).
  194. Разъяснение Верховного суда Эстонии № 3-4-1-1-05 RT III 2005, 13, 128 (на эстонском)
  195. Военные расходы Эстонии в Ираке и Афганистане достигли почти полумиллиарда крон — Новости России — ИА REGNUM
  196. Газета «Молодёжь Эстонии»
  197. Эстония и Совет Европы (неопр.) (недоступная ссылка). Архивировано 29 июня 2004 года.
  198. Право на безвизовый въезд в Эстонию с 1 мая получат граждане ещё 31 страны — Delfi
  199. Henley Passport Index 2008 to 2020 (англ.). Henley Passport Index. Дата обращения: 16 апреля 2020.
  200. Национальная культура
  201. Население
  202. Население: этнический и сословный состав
  203. Распространение христианского учения и духовные ордены
  204. Религиозная жизнь в конце Средневековья. Реформация
  205. Косвенное влияние Французской революции
  206. Vita academica, vita feminea. Сборник статей. Изд. Тартуского университета, 1999 (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 2 октября 2009.Архивировано 30 июля 2022 года.
  207. Национальное пробуждение
  208. 123http://www.estemb.ru/estonija/gosudarstvo Символы
  209. 12https://www.eesti.ee/rus/temy/grazhdanin/riik/eesti_vabariik_2/riiklikud_puhad_ja_lipupaevad Государственные праздники и знаменательные даты (рус.)
  210. 12https://www.riigiteataja.ee/akt/109032022007 Riigiteataja, Pühade ja tähtpäevade seadus (эст.)
  211. Подайте за «оккупацию»: как Эстония требует деньги у России
  212. Диктатура Ekspress на медиа-рынке Эстонии (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 14 марта 2022.Архивировано 1 августа 2022 года. // dv.ee
  213. Eesti Meedia также владеет: Õhtuleht, портал 15min.lt и пр. [1]
  214. Портал TVNET стал норвежским // Телеграф.lv
  215. 123Сависаар: российские СМИ свободнее эстонских, dzd.ee
  216. 12Почему «белки» всегда остаются сухими!? (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 27 ноября 2022.Архивировано 12 июня 2022 года.
  217. Оборот Express Grupp превысил миллиард крон — Delfi
  218. Site is UNAVAILABLE
  219. Ekspress Grupp покупает Delfi
  220. Главный телевизионщик Эстонии не верит в плановую интеграцию // rosbalt.ru, 11 сен 2008
  221. Kanal 12 (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 4 января 2020.Архивировано 20 января 2022 года.
  222. NELJAS
  223. Starman — Стартует новый эстонский музыкальный канал
  224. Modern Times Group
  225. Исследования проведены летом 2022 года (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 27 ноября 2022.Архивировано 9 января 2022 года.
  226. Радио 4 — О нас (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 27 ноября 2022.Архивировано 22 октября 2022 года.
  227. Сайт радиостанции «Радио 4» — расписание радиопередач
  228. Press Freedom Index 2022 — Reporters Without Borders (англ.). Архивировано 15 февраля 2022 года.
  229. Freedom in the World 2022 (неопр.) (недоступная ссылка). Архивировано 24 января 2022 года.
  230. ИА REGNUM: О ситуации со свободой слова в Латвии и Эстонии, 22 июня 2022
  231. Hungarian media law needs to be changed further, says European Parliament (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 14 марта 2022.Архивировано 14 марта 2022 года.
  232. Европарламент беспокоит свобода СМИ в Эстонии, dzd.ee
  233. При этом надо иметь в виду, что за партию Сависаара голосуют 95 % русскоязычных жителей Эстонии и только 5 % эстонцев, а сама партия подписала ранее соглашение о сотрудничестве с союзной ей российской партией Единая Россия
  234. Свобода слова, эстонская версия (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 13 марта 2022.Архивировано 21 марта 2008 года.
  235. Читайте, как купить проездную карточку и что делать, если она потеряется (неопр.). Delfi.ee (19 декабря 2022). Дата обращения: 8 января 2022.Архивировано 10 января 2022 года.
  236. {title} (неопр.).
  237. {title} (неопр.).
  238. {title} (неопр.).
  239. {title} (неопр.).
  240. 12Э-Эстония (неопр.).
  241. Европа сильно хвалит наше э-государство (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 17 марта 2022.Архивировано 2 мая 2022 года.
  242. EE: E-tax is yet another e-government success for Estonia (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 18 марта 2022.Архивировано 18 августа 2022 года.
  243. Декларации подали более 70 % налогоплательщиков
  244. Эстония погружается в интернет-пространство (неопр.) (недоступная ссылка). Первый канал (19 июня 2022). Дата обращения: 9 июля 2022.Архивировано 13 апреля 2022 года.
  245. Source; InternetWorldStats for countries of Europe, Asia updated for June 30, 2022
  246. Freedom House: свобода интернета в Эстонии по-прежнему занимает лидирующие позиции в мире — Авто/Техника — Rus.Postimees.ee
  247. Постоянный доступ в Интернет — Elion
  248. Интернет в Эстонии
  249. Самый свободный Интернет — в Эстонии
  250. В Эстонии начала работать сеть WiMAX (неопр.) (недоступная ссылка). sotovik.ru (7 марта 2006). Дата обращения: 8 июля 2022.Архивировано 24 сентября 2022 года.
  251. Скоростной домашний Интернет во всей Эстонии (WiMAX) (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения: 4 января 2020.Архивировано 13 апреля 2022 года.
  252. Estonia pulls off nationwide Net voting, News.com, October 17, 2005
  253. The Electronic State: Estonia’s New Media Revolution
  254. Estonia to hold first national Internet election, News.com, February 21, 2007
  255. Estonia Scores World Web First In National Polls, InformationWeek February 28, 2007
  256. {title} (неопр.).
  257. President Ilves annab täna üle esimese e-residendi kaardiАрхивировано 6 февраля 2022 года. Estonian Development Foundation, 1 Dec 2022 (in Estonian) (Accessed on February 6, 2022)
  258. Eesti avab 2022. aasta lõpus oma e-teenused ülejäänud maailmale Majandus- ja kommunikatsiooniministeerium (in Estonian) (Accessed on February 6, 2022)
  259. Milliste hüvede osaliseks saab Eesti esimene e-resident Edward Lucas? Eesti Päevaleht, 29 Nov 2022 (in Estonian) (Accessed on February 6, 2022)
  260. E-residency — up against great expectationsАрхивировано 6 февраля 2022 года. E-Estonia.com, 13.01.2022 (Accessed on February 6, 2022)
  261. 12A Brexit bolthole? For €100 you can become an e-resident of an EU country you’ve never visited | Estonia | The Guardian
  262. e-Residency Week 2022 | e-Residency
  263. 12Number of UK Estonian e-residents triples following Brexit | News | ERR
  264. Estonia — Estonia is a place for independent minds
Как быть Леди:  Нарушение памяти в молодом и пожилом возрасте. Снижение памяти на недавние события. Забывчивость - Медицинский центр «Эхинацея»
Оцените статью
Ты Леди!
Добавить комментарий