Эйдетическая память – что это такое в психологии

5 ключевых упражнений, развивающие фотографическую память

Олег — мой студенческий друг, отличный фотограф, один из самых известных в нашем городе. Фотографией Олег увлекался ещё со школьной скамьи и отточил своё умение до поражающих масштабов. На всё окружающее он смотрит профессионально, с одного взгляда запоминая даже незначительные мелочи.

Такая память Олега поражала меня ещё общего студенчества, когда его способности к запоминаю любого вида информации вызывали зависть у всех однокурсников. Долгое время никто не верил, что Олег так легко запоминает информацию, все считали, что он так же долго, как и все просиживает за учебниками, просто по каким-либо причинам скрывает это.

Общее мнение подверглось сомнению, когда стало известно об увлечении Олегом фотографией, которое занимало всё его свободное время. На все расспросы, когда талантливый студент всё успевает, Олег пожимал плечами и говорил, что достаточно просто быть наблюдательным и приложить немного терпения.

После окончания института Олег признался:

«Знаешь, я с детства был очень наблюдательным и обладал неплохой памятью. Уже в старших классах одновременно с фотографией я увлёкся психологией, где прочитал про уникальный вид человеческой памяти — фотографическую, которая является врождённым даром и доступна лишь единицам.

Но через время я наткнулся на интереснейшую работу, автор которой утверждал, что развить фотографическую память доступно абсолютно любому человеку, достаточно просто приложить усилия и заниматься этим всерьёз. Этот же автор привёл несколько упражнений, помогающих развивать память. Я заинтересовался этой теорией и решил попробовать, полагая, что хуже точно не сделаю.

Знаешь, сначала было тяжеловато, не было видно никакого результата, я даже подумывал забросить, но через время я поймал себя на мысли, что могу в мельчайших подробностях вспомнить любимую фоторамку и ещё немало личных вещей, которые так старательно разглядывал.

Со временем упражнения стали привычными, а память поражала избирательностью и глубиной. Я научился запоминать быстро, бегло, но при этом в мельчайших подробностях. Как видишь, это умение очень помогает мне по жизни.»

В моей жизни история Олега — это наглядный пример того, что человеческие возможности не знают границ и всё зависит лишь от нас.

«Без памяти мы были бы существами мгновения. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее, по мере протекания, безвозвратно исчезало бы в прошлом»

С.Л. Рубинштейн

Герои попкультуры

Телевизионные персонажи с эйдетического памятью, включая специального агента Фокса Малдера из телесериала «Совершенно секретно», злодей Бейн с комикса Бэтмен, детектив Адриан Монк из телесериала Монк, доктор Спенсер Рейд из сериала «Мыслить как преступник», доктор Сэм Бекетт с Квантовый скачок, доктор Лекси Грей из сериала «Анатомия Грей», доктор Шелдон Купер из «Теории большого взрыва», Шоун Спенсер из сериала «Psych» («Провидец»)

, Оливия Данэм из сериала «Грань», Майк Росс из сериала «Костюмы », Мика Беринг с« пакгаузов, 13 », Моззи из сериала» Белый воротничок «, Олив Дойл с диснеевского» Ферма М.У.Р.А.Х. «, Седьмая-из-Девяти с« Звездный путь: Вояджер », Сюзан Иванова из сериала« Вавилон-5 », Брик Гек из сериала» Середняки «и Чарли Эндрюс с фильма« Герои ».

В шведском сериале «Millennium» (Девушка с татуировкой дракона) Стига фон Ларсона, героиня-хакер Лизбет Саландер имела эйдетического память. В фильме «Умница Уилл Гантинґ», где снимался Мэтт Дэймон, главный герой Уилл Гантинґ имел и чрезвычайное IQ и эйдетического память.

Значительная часть истории юмористического фэнтези «Малые боги» Терри Пратчетта базируется на гипермнезии, эйдетической памяти новичка Брутхы. Он помнил каждое мгновение своей жизни в идеальных деталях, даже точное положение и хронометраж шагов индивида.

Он не умел читать, но он мог воспроизвести совершенные репродукции виденных документов из своей памяти, потому что он помнил вид и размеры букв. Когда он стал свидетелем сомнительных событий и получил приказ забыть ей — не смог понять приказа, поскольку не имел понятия о «процесс забывания». Когда его спросили, что прежде он помнит, — он ответил: «Яркий свет, а потом меня кто-то ударил».

Игры и упражнения

Эйдетика легко воспринимается детской аудиторией, так как методика основана на легких играх и упражнениях. Чтобы развить способности малыша можно самостоятельно заниматься с ним по 15 минут в день, упражнения подходят для детей с 3 лет.

Упражнения:

• Легкое и забавное упражнение, которое способствует развитию визуальной памяти малышей – это игра с картинками. Для этого нужно отобрать как можно больше картинок с изображением животных, птиц, домов и игрушек. Ребенок должен вытащить несколько любых картинок, и глядя на них составить рассказ того, что он видит.
• Еще одно полезное занятие. Перед прогулкой можно попросить малыша, рассказать, что ему нужно для этого надеть. И с каждым разом следить за тем, чтобы он мог перечислить предметы одежды в той последовательности, в которой он будет их надевать. Перечислять предметы, он должен, не видя их, то есть визуально.
• Малыша можно легко научить знанию цифр. Для этого нужно, чтобы каждая цифра у него с чем-то ассоциировалась, например, с цветом или предметом. В дальнейшем, когда он будет озвучивать цифры, ему просто будет каждую визуально представлять с тем предметом, который он сам и выдумал

Как развить эйдетическую память у взрослого? — блог викиум

Как развить эйдетическую память у взрослых

В психологии считается, что эйдетизм больше развит у детей, чем у взрослых. На практике все обстоит иначе. Сохранение способностей к эйдетизму связано с сферой работы человека. У людей творческих профессий он выражен намного ярче.

Чтобы улучшить и сохранить феноменальные качества необходимо потрудиться. Предусмотрены всевозможные направления тренировок, чтобы улучшить эйдетическую память.

Особенность эйдетической памяти в том, что можно воспроизвести до мельчайших подробностей — предмет или текст. Даже если человек видел его один раз в своей жизни и не продолжительное время.

Основа занятия — тренировка зрительной памяти. В основном люди легче запоминают слуховые или тактильные образы. Поэтому чтобы развить эйдетическую способность, необходимо развивать визуальное запоминание.

Важный момент в тренировке памяти — эйдетическое восприятие. Воспринимать образ можно ассоциировано, значит находиться внутри картины, и диссоциировано, то есть со стороны.

Как развить эйдетическую память?

Для того чтобы развить эйдетическую память, прежде всего надо приложить усилия (хотим предупредить сразу — значительные усилия) по развитию зрительной памяти, причем очень важное условие — не только видеть, но и замечать, как завещал нам великий Шерлок Холмс.

Этот навык пригождается не только для выстраивания логических цепочек, но и для развития навыков запоминания. Смотря на картинки, предметы, пейзажи за окном и вообще на все, что вас окружает, старайтесь замечать каждую мелочь, каждую деталь. Сначала это будет происходить только на сознательном уровне и требовать с вашей стороны определенных мыслительных усилий, но по мере развития навыков перейдет на «бессознательный» — будет происходить как бы на автомате (собственно, именно так легендарный сыщик и обрел свои навыки).

Для развития памяти, максимально приближенной к эйдетической, полезным будет внимательное разглядывание картинок в течение 10-30 секунд (в ходе тренировок время желательно постепенно уменьшать) с последующим описанием того, что вы увидели.

Постарайтесь припоминать мельчайшие детали, в точности восстанавливать в голове образ увиденного. Вспоминайте события минувшего дня, просмотренный фильм и другие увиденные явления. Некоторые специалисты советуют также вспоминать сны, однако, со снами могут возникнуть определенные проблемы: как правило, мы в принципе запоминаем их не полностью, непоследовательно, и вообще сны — это не всегда зрительные образы. Подробнее смотрите в статье «Интересные факты о снах».

Литература

• Anna Arnaudo (2000) «Eidetic Imagery: Raising More Questions than Answers» Biology-202, Second Web Report, Bryn Mawr College.
• Haber R. N., Hershenson М. «The psychology of visual perception», N. Y., 1973.
• Jaensch E.R. Die Eidetik und die typologische Forschungsmethode, 1925;
• Jaensch E.R. Zur Eidetik und Integrationtypologie, 1941
• Jaspers K., Allgemaine Psychopatоlоgie. 2 Aufl. Berlin, 1920
• Блонский П. П. Педология. М.: Работник просвещения, 1925.
• Богданчиков С. А. Судьба эйдетики в советской психологии // Вопросы психологии. 2001. № 2.
• Выготский Л. С. Эйдетика // в сб. «Основные течения современной психологии». [Сб. ст.] М.- Л., 1930 (повт. изд: «Хрестоматия по ощущению и восприятию». М., 1975)
• Загоровский П. Л. Эйдетическая школа (Йенш) и проблемы детской психологии // Психология. 1929. Т. II. Вып. I. С. 83-92.
• Кононова М. П. Эйдетические явления и их отношение к психопатологии // Журн. неврол. и психиатрии им. С. С. Корсакова. 1929. № 1. С. 60-82.
• Лурия А. Р. Маленькая книжка о большой памяти. — М.: МГУ, 1968.
• Матюгин И. Ю. и др. Школа эйдетики. Развитие памяти, образного мышления, воображения: В 2 т. М.: Эйдос, 1994.
• Психология памяти / Под редакцией Ю. Б. Гиппенрейтер, В. Я. Романова. — 2008. — ISBN 978-5-271-18770-4.
• Фейман Г. Эйдетизм и школьный возраст. — М., 1935.
• Эйдетизм — статья из Большой советской энциклопедии

Как только страница обновилась в Википедии она обновляется в Вики 2.Обычно почти сразу, изредка в течении часа.

Люди-эйдетики

Зеленый цвет в психологии — что означает в жизни, кому нравится

Истинный эйдетизм – явление довольно редкое, но история знает немало выдающихся людей, обладающим таким талантом.

Легенды гласят, что древнеримский император Гай Юлий Цезарь и знаменитый полководец Александр Македонский зрительно помнили всех военнослужащих в своих армиях, их насчитывалось до 25 тысяч человек.

По преданиям, древнеримский философ Сенека точно и последовательно воспроизводил бессвязный двухтысячный набор слов.

Известны и другие примеры эйдетических способностей:

• Б. Гейтс (основатель Microsoft) держал в памяти несколько сотен кодов языков программирования.
• Шахматисты П. Морфи и П. Сеанс не забыли ни одного хода из сыгранных ими партий.
• Известный политик У. Черчилль сохранял в памяти и точно воспроизводил все произведения У. Шекспира.
• Археолог Г. Шлиман в совершенстве овладевал любым иностранным языком в течение 6 недель.
• Физик и изобретатель Никола Тесла запоминал все свои изобретения без записей. Даже пожар в его лаборатории не смог нанести никакого урона схемам и формулам, так как хранились они только в памяти ученого.

Никола Тесла и его память

• Президент США Теодор Рузвельт постоянно тренировал свою память с помощью чтения книг и воспроизведения их сюжетов с мелкими подробностями.
• Русскому композитору и пианисту Сергею Рахманинову хватало одного беглого взгляда на партитуру, чтобы точно исполнить музыкальное произведение.
• Папа Римский Иоанн Павел ІІ прекрасно знал 21 язык и около 100 разных диалектов.
• Филиппинский президент Фердинанд Маркос славился точными знаниями текста Конституции страны и мгновенным запоминанием написанных для него речей.
• Американская актриса и телеведущая М. Хеннер точно знала все мельчайшие подробности своей биографии с момента крещения в младенчестве.
• Британский живописец С. Уилштир обладает способностью детального воспроизведения плана населенного пункта после одного полета над ним.

Эйдетическая память – исключительный феномен, сущность которого еще не изучена учеными.

Многие люди хотят быстро и без всяких усилий воспринимать и сохранять большой объем информации, но природа не зря одаривает таким даром только избранных.

Настоящего эйдетика можно считать гением, в то же время в психологии известны случаи, когда эта гениальность становилась психическим отклонением и являлась причиной определения человека на изоляцию от общества.

Обзор проблемы

В то время как человек с фотографической памятью будет очень точно вспоминать визуальную информацию, человек с эйдетического памятью не ограничивается визуальными воспоминаниями — в теории, она может вспомнить и другие стороны происшедшего события, включая всю сенсорную информацию: зрительные, слуховые, тактильные, вкусовой, обонятельные, а также другие образы.

Большинство споров о феномене такого вида памяти сходятся на том, что эйдетического память сочетают с фотографической, поскольку дискуссия смещается к обсуждению эйдетических образов (в смысле «изображение»); эйдетическая память по природе своей является визуальной. В конце концов, большую часть информации о мире человек получает через зрительную систему восприятия информации.

Один тип эйдетической памяти мы наблюдаем у детей этот тип характеризуется способностью индивида наблюдать изображение в течение 30 секунд и достаточно подробно воспроизводить и удерживать в памяти оно в течение короткого времени после того, как изображение было убрано с глаз.

Как и в случае с другими видами памяти, интенсивность воспоминания зависит от нескольких факторов: длительность и частота воздействия раздражителя, добросовестности наблюдателя, отношением его к объекту исследования и тому подобное. Этот факт резко контрастирует с общим неправильным толкованием термина, мол, он предусматривает постоянство и всеохватность воспоминаний о прошедших событиях или объект наблюдения.

Некоторые люди, имеющие хорошую память, заявляют, что эйдетического память. Однако, есть существенные различия в том, каким образом информация обрабатывается. Люди, имеющие обычный тип памяти, обычно используют мнемонические приемы (таких, как разделение увиденной картины на элементы, привязывания идеи до конкретного предмета или ассоциации и т.п.), чтобы сохранить информацию в памяти; в то время как люди с эйдетической памятью запомнят будто фотографию с очень конкретными деталями: такими как место, где человек стоял; то, что человек был одет и т. д.

Они вспоминают событие с гораздо большим количеством деталей — но не в общих чертах (концептуально, по сути), как обычный человек. Для припоминания таких деталей человеку-Эйдетика следует только сделать усилие: да, он как бы присматривается к фотографии, рассматривая детали — а не воспроизводит ассоциативно эти детали с помощью мнемонических приемов.

https://www.youtube.com/watch?v=JULTiqIn2oQ

Кроме того, нередко люди с обычным типом памяти могут чувствовать «спорадический всплеск эйдетической памяти», когда они могут описать определенное количество воспоминаний очень подробно. Однако такое не срабатывает в большинстве случаев, когда человек с обычным типом памяти сознательно пытается вспомнить картину детально.

Онлайн ресурсы

Развивать свои способности можно и при помощи онлайн ресурсов. Для этого нужно зарегистрироваться на популярных площадках Викиум, Brainapps, 4brain. На сайтах представлено большое количество развивающих онлайн упражнений для тренировки памяти, которые позволяют в дальнейшем максимально полно запоминать полученную информацию.

Викиум – онлайн сервис для развития мозга, посредством прохождения специальных игровых тренировок. С тренажером Викиум можно пройти курсы на развитие:

Чтобы понять, как устроена работа онлайн тренажера, для начала необходимо пройти тестирование, по итогам которого, система автоматически подберет персональную программу тренировок. Все происходит в игровой форме, тренажер отлично подойдет как взрослым, так и детям.

• Тренажер на память позволяет тренировать пространственную и рабочую память.
• На внимание основан на переключении и концентрации внимания.
• На мышление позволяет тренировать скорость реакции и точность.

Программа онлайн тренажера brainapps состоит из курсов:

• На развитие памяти
• Для тренировки внимания
• Прокачка мышления
• Курс быстрого чтения

Включает:

• 7 уроков теории
• 7 уникальных авторских тренажеров
• Тестирование (вводное и финальное)
• Программу адаптации

Интеллектуальный ресурс 4brain включает в себя огромное количество онлайн курсов по саморазвитию, такие программы как:

• Развитие памяти
• Быстрое чтение
• Логическое, критическое и творческое мышление и многие другие

Чтобы получить персональную программу того или иного курса, необходимо пройти тестирование. Каждый курс это:

• Установление цели
• Теория
• Упражнения на взаимопроверку
• Практические задания
• Тестирование полученных результатов

К тому же, по окончанию каждого урока, участнику будет представлено резюме, в которое можно внести заметки. А по завершению всего курса тренировок, будет выдан персональный конспект, включающий эти заметки.

Благодаря уникальной интерактивной методике онлай тренажеров, свои положительные отзывы отставляют даже пожилые люди. Результаты настолько эффективны, потому что в основе данных упражнений лежат современные исследования и научные труды зарубежных и отечественных психологов.

Если человек не располагает временем, то даже небольшая, но систематическая тренировка уже позволит получить результат.

Примеры эйдетической памяти

Феноменальной памятью обладал Вольфганг Амадей Моцарт. В три года он запоминал то, что играли его отец и сестра, а потом воспроизводил это с точностью до мелочей. Еще известен случай, когда Моцарт был в Сикстинской капелле и запомнил сложнейшее произведение.

Еще один известный композитор Сергей Рахманинов обладал эйдетической памятью. Однажды в дом к его родителям пришел другой композитор – Александр Глазунов. Он презентовал свое новое произведение. Какого же было удивление Глазунова и всех присутствующих, когда сразу после этого за рояль сел Рахманинов и повторил все с точностью до ноты.

Еще один яркий пример эйдетической памяти – отечественный шахматист Александр Алехин. В 1934 году он стал победителем соревнований по играм вслепую. Кроме этого, шахматист пошагово помнил каждую из сыгранных им за всю жизнь партий. Это не единственная способность Александра.

Он мог после первого прочтения запомнить 10 и более страниц, отлично запоминал и распознавал лица, знал шесть языков. В беседе с другими людьми он называл такие детали и ситуации, о которых не помнили сами собеседники. Александр запоминал каждую мелочь, его образы были очень яркими.

Причины редкости эйдетизм

Редкость яркого проявления эйдетизм и угнетение проявлений соответствующих природных способностей в зрелом возрасте связана с несколькими причинами, которые описал академик Александр Романович Лурия в его «Маленькой книжке о большой памяти»:

1. Яркие эйдетического образы в своей наглядности и детальности не уступают, а часто буквально затмевают образ восприятия (то есть то, что в действительности происходит вокруг человека). Например, при переходе дороги с напряженным движением и в целом ряде подобных случаев это создает Эйдетика большие проблемы, а часто и прямую опасность для жизни его самого и его близких. Таким образом подсознание блокирует эйдетического навыки человека с целью защиты самого человека от негативных проявлений упомянутых навыков.
2. Яркий эйдетический образ — это один из способов очень весомого влияния на ход физиологических явлений в теле самого эйдетиков, а иногда и его окружения. Александр Лурия, в частности, описывает возможности подопытного существенно влиять на изменение частоты сердечно-сосудистых сокращений своего сердца, температуру руки и тому подобное.

Вполне понятно, что такое мощное оружие в умелых руках может приносить пользу, а в неумелым — вред себе или людям, которые окружают эйдетиков. Нанося вред самому Эйдетика — эти умения естественным образом уменьшают количество Эйдетика в природе.

Развитие

Фотографическая память бывает врожденной и приобретенной. В первом случае это обусловлено аномалиями развития головного мозга. Во втором случае это связано с целенаправленной работой. Эйдетика – так называется наука о развитии эйдетической памяти. Психологи выделяют несколько подходов к развитию эйдетической памяти.

По методу Айвазовского:

1. Выберите предмет, вещь или объект. Живое или неживое, главное – не абстрактное.
2. В течение пары минут внимательно изучайте объект, вникайте в каждую мелочь, наблюдайте за ним.
3. Закройте глаза, постарайтесь абстрагироваться от внешнего мира, шумов. Представьте перед собой этот образ. Повторите те подробности, которые вы заметили, мысленно нарисуйте их перед собой.
4. Откройте глаза и сравните реальный объект и тот, что вы воспроизвели. Есть существенные отличия?
5. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не сможете максимально точно визуализировать объект.
6. Постепенно усложняйте себе задачу, например, сокращайте время на изучение объекта.

Нейробика (аэробика для мозга):

1. Регулярно меняйте маршрут до привычного места. Например, до работы или кафе, в котором регулярно обедаете. Старайтесь внимательно изучать маршруты и запоминать их.
2. Делайте привычные вещи левой рукой (если вы левша – правой). Например, попробуйте держать в левой руке зубную щетку, ложку, ручку.
3. Смотрите телевизор без звука. Старайтесь по общей атмосфере, обстановке, жестам и движениям понять, о чем идет речь.

Эйдетика помогает не только в развитии фотографической памяти, но и в укреплении памяти как таковой. А также при помощи тренировок можно предотвратить появление болезни Альцгеймера, старческого слабоумия и подобных патологий.

Развитие эйдетической памяти у взрослых

Если для детей занятия проводятся в непринужденной форме, то для взрослых важны самоконтроль и мотивация.

Для развития эйдетической памяти взрослые:

• Подробно вспоминают сны.
• Зацепившись за какую-либо значимую картину или событие из жизни, вспоминают цепочку сопутствующих событий во всех деталях.
• Во время прогулки рассматривают и подсчитывают окружающие предметы, затем дома припоминают количество, детали и последовательность увиденного.
• Делают упражнения по И. К. Айвазовскому: выбирают некий объект, на протяжении 3-4 минут рассматривают его, затем с закрытыми глазами стараются мысленно воспроизвести увиденное, потом сравнивают мыслеобраз с оригиналом. Упражнение повторяют ежедневно по несколько раз до тех пор, пока в памяти не отложатся все нюансы выбранного предмета.
• Процесс запоминания можно развить, осваивая ассоциации.
• Работают с незнакомыми научными текстами и палиндромами.
• Развитию эйдетической памяти способствует нейробика.

Совет. Регулярные тренировки позволяют улучшить процесс запоминания, что особенно важно для людей пожилого возраста, когда память уже не настолько гибка, как в молодости.

Скептический взгляд на проблему

Значительная часть споров вокруг феномена эйдетической памяти основывается на том, что на практике этот термин применяют практически к любому случае экстраординарной памяти. Существование экстраординарных навыков памяти достаточно хорошо документированы, они являются результатом комбинации врожденных умений, приемов запоминания и чрезвычайных объемов знаний (так уверены люди способны запоминать больше, чем они понимают, хотя для них это несвязанной совокупности информации — конечно же человек запоминает ассоциативно).

А чисто технически — эйдетическая память означает ощущение индивидом события, что индивид и дальше видит, слышит, чувствует это событие (объект) перед собой. Почти все претенденты на обладание «эйдетического памятью» не попадают в пределы этого узкого определения.

Теоретически предполагается, что эйдетический воспоминание происходит в памяти без его обработки памятью ассоциативно (т.е. не применяется автоматическое, перцептуальном обработки в памяти, как у обычного человека это имеет место; предполагается, что в основе работы памяти обычной лежит именно этот механизм, иначе запоминания не произойдет: мозг не воспримет «тарабарщину», он будет блокировать такую ​​информацию; эйдетике же — в теории — просто «фотографируют» увиденное / услышанное / прочувствованное).

Американский коґнитивист Марвин Мински в своей книге Общество ума (1988), рассматривает феномен эйдетической памяти как «необоснованный миф».

Пример экстраординарных способностей запоминания, приписываемые эйдетической памяти, происходит от популярной интерпретации Адриааном где Гроота классических экспериментов на способность шахматного гроссмейстера запомнить комплекс позиций шахматных фигур на шахматной доске.

Сначала было установлено, что эксперты-гроссмейстеры могли вспомнить чудовищное количество информации, намного больше, чем никак эксперты, поэтому в отношении них допускал факт владения эйдетического навыками. Однако, все стало на места, когда экспертам-гроссмейстерам было предложено шахматные комбинации, которые никогда не встречаются в игре; их способность воспроизвести комбинации оказалась никак не лучше, чем у не-экспертов; похоже на то, что гроссмейстеры развили способность организовать определенные типы информации, а не обладали врожденными эйдетического способностями.

Большой научный скептицизм относительно существования эйдетической памяти был высказан в 1970 году Чарльзом Строймеером (Charles Stromeyer), который исследовал способности своей будущей жены Элизабет (она утверждала, что она могла вспомнить стихи, написанные на иностранном языке, что она не понимает — много лет, когда она впервые увидела стихотворение).

Она также могла, очевидно, вспомнить модель из набора случайных комбинаций точек с такой точностью, которая была способна объединить две такие модели в стереоскопическом изображении. На сегодняшний день она остается единственным человеком, в отношении которого документально подтверждено, что она прошла такие испытания.

Тем не менее, методология используемых процедур для тестирования является сомнительная (особенно учитывая чрезвычайный характер оцениваемых претензий), а также тот факт, что исследователь женился на своей подопытной, еще тот факт, что тест никогда не было повторено (Элизабет постоянно отказывалась повторять эти исследования) ; — Все это имело соответствующие последствия.

А. Р. Лурия, еврей по происхождению, написал свое знаменитое произведение, «Разум мнемониста» о исследуемого с чрезвычайными способностями памяти еврея С. В. Шерешевского; Из многих чрезвычайных способностей, подопытный мог запоминать длинные списки слов и вспоминать их через длинные промежутки времени. А. Р.

Лурия считал, что человек имеет практически неограниченную способность в области запоминания и припоминания; Шерешевского, как и Ким Пика, к 2021 году считали выдающимся Савант. Потом выяснилось, что этот еврей использовал специальную технику запоминания он «располагал» запоминающиеся объекты вдоль участка дороги Горького; а потом, через некоторое время, он «возвращался» по этой дороге и «собирал» эти объекты один за другим.

Он допустил ошибку однажды (ибо, как он утверждал, он поместил объект под белым забором и не заметил его, когда он вернулся забрать объект). Этот пример является образцом тренировки памяти, который называется метод loci, — однако, это не эйдетическая память.

Следующий повод сомневаться в наличии феномена эйдетической памяти — это ненаучная событие чемпионат мира по запоминанию. Эти ежегодные соревнования во многих запоминающих дисциплинах в основном базируются на визуальных задачах (9 из 10 случаев показываются визуально, а десятый пример — это аудиофрагмент).

Поскольку на этих чемпионатах можно выиграть значительные материальные призы (общий призовой фонд Чемпионата Мира Памяти 2021 достигает $ 90 тыс.), — Эти соревнования должны привлечь людей, с легкостью справятся с предложенными тестами (и легко справятся с воспроизведением зрительных образов представленного материала в воспоминаниях). Однако еще не задокументировано ни одного чемпиона, что эйдетического память, хотя чемпионаты проводятся с 1990 года.

Советская психология

В СССР большое внимание эйдетике уделял Л. С. Выготский[2][3]. Также в СССР в 1920—1930-е гг. вопросами эйдетики занимались В. А.

Артёмов, П. П. Блонский, Н. Ф. Добрынин, П. Л. Загоровский, М. П. Кононова[4], С. В. Кравков, А. Р. Лурия, С. Л. Рубинштейн, И. В. Страхов, Б. М.

Теплов, Г. С. Фейман, Л. М. Шварц, Ф. Н. Шемякин, Н. Д. Шрейдер, П. О. Эфрусси и другие. Помимо научных статей следует также отметить статьи об эйдетизме во втором и третьем изданиях Большой Советской Энциклопедии, в Философском энциклопедическом словаре и в психологических словарях.

Самые первые упоминания эйдетики встречаются в «Педологии» П. П. Блонского и «Очерках психологии» С. В. Кравкова, изданных в 1925 году. В этих работах прежде всего обращается внимание на большое теоретическое и практическое значение эйдетизма как особого, ранее не изучавшегося вида памяти.

Первой советской работой, содержащей серьёзный теоретический анализ эйдетических идей, следует считать вышедшие в 1927 г. «Психологические очерки» П. П. Блонского. В этой книге содержится большое количество конкретной и точной информации: перечисляются основные проблемы и понятия эйдетики, приводятся результаты экспериментов, выдержки из протоколов, указываются и оцениваются первоисточники и т. д.

В 1933 г. вышел в свет 63‑й том Большой Советской Энциклопедии, где содержалась обширная статья А. Р. Лурия «Эйдетизм». Относительная редкость яркого проявления эйдетизма и подавления проявлений соответствующих природных способностей в зрелом возрасте связана с несколькими причинами, описанными, в частности, академиком АПН СССР А. Р. Лурия в его «Маленькой книжке о большой памяти»[5].

Следует сказать, что оценка эйдетики в СССР всегда зависела не столько от собственно научных факторов, сколько от идеологической обстановки в стране. В этом плане чётко выделяются два этапа. В 1920‑е — начале 1930-х годов требование критического отношения ко всей зарубежной психологии ещё не заслоняло и не заменяло собой полностью этапов изучения и усвоения.

До превращения в нацистскую науку эйдетика воспринималась и оценивалась в советской психологии точно так же, как и другие современные зарубежные теории: фактология признавалась, а теоретические построения критиковались за несоответствие марксизму. При этом среди советских психологов существовал довольно широкий спектр мнений в оценках эйдетики[6] — от заинтересованности, признания и согласия по многим вопросам в сочетании с обязательными критическими оценками (П. П. Блонский, Л. С. Выготский, П. Л.

Загоровский, А. Р. Лурия, И. В. Страхов и другие) — до почти полного отрицания. Так, Л. М. Шварц в 1930 году писал: «В нашей психологической и педологической литературе учение Йенша не встретило должной критической оценки. Многие положения марбургской школы, воспринятые на веру нашими авторами, неприемлемы и открывают возможность проникновения через них явно идеалистических моментов в психологию».

Типология эйдетиков

Э. Йеншем[8] и его сотрудниками (в школу Э. Йенша входили его брат Вальтер Йенш, О. Кро, А. Рикель, Г. Фишер и др.) была разработана классификация степени выраженности эйдетизма:[1]

На базе тех же исследований была предложена классификация людей, способных к эйдетическим представлениям:

1. «Т-тип» эйдетиков («Tetanoider Type») — у них представления эйдетические весьма стойки и не пропадают даже после длительной посторонней стимуляции, иногда обретая характер навязчивости; название типа дано по аналогии с названием мышечных спазмов «tetanie»;
2. «В-тип» («Basedowider») — другой тип эйдетиков — оказывается способным к произвольному пробуждению эйдетических представлений и сознательному вмешательству в их развёртывание соответственно своим намерениям.

Согласно В. Йеншу, эти типы эйдетиков базируются на конституциональных предпосылках и, выступая в единстве с определённым типом мимики и движений, с особенными гормональными процессами, предстают и как проявление типологии характеров.

Тренировка эйдетических способностей и эйдотехника

И. Шульц описал неоднократные случаи шизофрении с попытками самоубийств, возникшие в итоге неумелых, но настойчивых попыток вызвать эйдетические образы. М. Зощенко описал ряд подобных случаев в писательской среде в своей книге «Перед восходом солнца».

В качестве лечения И. Шульц предложил вновь вызывать эйдетические образы, только делать это грамотно. Этот подход изложен, в частности, в довоенной работе одного из сотрудников Шульца К.Томаса[7]. Подход оказался успешным.

Так, шахматист и психолог А. де Гроот, который заинтересовался эйдетизмом как явлением, утверждал, что развить способности могут многие. В качестве примера он приводил шахматных гроссмейстеров, способных запоминать множество комбинаций и сценариев развития событий во время партии.

Тренировка эйдетической памяти у детей

Развивать зрительную память и наблюдательность специалисты рекомендуют с детства, так как именно этот период жизни человека наиболее благоприятен для восприятия и систематизации большого количества информации.

Существуют методики совершенствования эйдетической памяти, которые эффективно развивают образное мышление ребенка и оказывают сильное влияние на процесс становления его личности.

Карточки для занятий с детьми

Упражнения для развития зрительного восприятия начинают проводить с 3-х лет ежедневно по 15 минут. Примерные задания для работы с детьми:

• Ребенку выдают некоторое количество изображений знакомых предметов (животные, птицы, игрушки, предметы быта) и предлагают выбрать несколько картинок и составить рассказ о них.
• Перед выходом на улицу просят малыша по памяти назвать одежду, которую будут одевать на прогулку. При этом следят, чтобы кроха перечислял предметы в порядке одевания.
• В течение 20-30 секунд карапузу позволяют рассмотреть какое-то изображение, потом просят детально описать увиденное.
• После просмотра мультфильма просят ребенка пересказать сюжет, отметить характерные детали внешности и одежды героев, перечислить объекты интерьера или пейзажа.
• На улице играют в игру «У этого человека (предмета) было…» Суть игры – описать увиденного человека или предмет (у этого человека была куртка синего цвета, черные кроссовки, серые брюки, голубые глаза и так далее).
• Чтение книг помогает развивать наглядно-образное восприятие ребенка. В младшем возрасте книги с иллюстрациями служат еще и пособием для упражнений на улучшение зрительной памяти

Важно! Эффективными для развития эйдетической памяти у ребенка будут только регулярные ежедневные занятия с постепенным увеличением уровня сложности. Эпизодически проведенные упражнения не принесут пользы.

Тренируем воспроизведение информации

Однако эйдетическая память — это не только запоминание, но и воспроизведение того, что вы запомнили. Следовательно, надо научиться вызывать в памяти не только то,

Одно из упражнений — уцепитесь за какое-нибудь яркое событие и старайтесь раскрутить цепочку: что было до этого, что во время, что после. Старайтесь вспомнить детали, восстановить картинку и последовательность событий так, как будто вы снова оказались именно там. Чем дальше вы будете продолжать тренировки, тем менее значительной для вас может быть «исходная» точка.

Попробуйте для себя различные мнемотехники (например, представленные нами мнемотехники по запоминанию цифр), — перешедшие на тот же автоматический уровень, они помогут вам надолго закрепить ту или иную информацию.

Также весьма полезными окажутся общее развитие памяти (не только зрительной), а также общая тренировка мозговой деятельности — нейробика, изучение языков, решение логических задачек и даже кроссвордов: не давайте мозгу простаивать, и он покажет вам, на что вы способны.

У взрослых

Тренировать память можно и нужно на протяжении всей жизни, причем важно уделять внимание всем видам памяти и делать разные упражнения. Здесь действует тот же принцип, что в спорте: чтобы все мышцы росли, нужно постоянно увеличивать нагрузку и менять комплекс упражнений.

Итак, упражнения для тренировки эйдетической памяти у взрослых:

1. Выходя куда-либо из дома, будь то дорога до работы, выход в магазин или прогулка, считайте встречающиеся дома, окна, машины, деревья. Изучайте их цвет, форму, другие особенности. В следующий раз воспроизводите это по памяти: «Ага, сейчас будет красный дом, он пятый на этой улице». И сравнивайте свои ответы с реальностью. Это упражнение имеет еще и дополнительную пользу – развивает осознанность. Обращаете ли вы внимание на повседневные мелочи или большую часть жизни двигаетесь на автопилоте? Думаю, второе. А это упражнение научит вас жить здесь и сейчас.
2. Тренируйтесь с текстами. Для этого понадобится помощник. Распечатайте любой понятный вам текст на альбомном листе. Внимательно прочитайте его. Попросите знакомого добавить в текст пару-тройку логических предложений или слов и снова распечатать его. Прочитайте новый текст, постарайтесь найти лишние слова и выражения.
3. Каждый раз, когда пытаетесь запомнить какую-то информацию, представляйте ее в образах. Подбирайте самые необычные ассоциации. Придумывайте что-то фантастическое.
4. Для общего развития внимания, памяти, интеллекта и креативного мышления полезно читать слова и предложения задом наперед.

У детей

В каком возрасте появляется эйдетическая память? В старшем дошкольном – младшем школьном возрасте. Поэтому оптимальный возраст для тренировки эйдетической памяти у детей – 3 – 7 лет. В противном случае эйдетическая память будет заменена причинно-следственным запоминанием.

Итак, какие упражнения подойдут:

1. Зрительная прорисовка. Ребенку предлагают ответить на вопрос «На что похожа цифра или буква?» и дорисовать этот образ. Например, буква В похожа на парус кораблика, а цифра 3 – на змею. Важно не ограничивать ребенка – пусть придумывает даже необычные образы, фантастических животных.
2. Мысленная прорисовка. Ребенку предлагают запомнить какой-то стих, но при запоминании он должен представлять все то, о чем рассказывает. Родители могут максимально помогать, например, брызнуть на руку ребенка немного воды, если в стихотворении идет речь о реке.

Если эти упражнения ориентированы на старших дошколят и младших школьников, то другим детям подойдут универсальные техники. Например, игра «Найди 10 отличий» или такая игра:

• минуту ребенок внимательно разглядывает комнату, затем выходит за дверь;
• во время отсутствия игрока другие участники (одноклассники, родители, друзья – кто угодно) что-то меняют в обстановке помещения или в себе, например, обмениваются с кем-то одеждой;
• игрок возвращается и должен назвать все изменения.

Важное условие игры: нужно максимально сохранить первичные условия картинки, которую запомнил игрок. То есть, например, позы участников должны быть теми же. Если кто-то сядет по-другому, то это уже считается изменением.

Упражнения

Если уделять упражнениям не менее 15 минут в день, делая это систематически, то можно рассчитывать на результат, уже по истечении одного месяца. В настоящее время используются десятки методов по развитию памяти.

Упражнения для тренировки памяти могут быть следующие:

• Первое упражнение заключается в непрерывном наблюдении. Для этого необходимо сосредоточить свое внимание на объекте или предмете, не отводя взгляда. В течение 5 минут нужно рассмотреть все видимые детали, желательно удерживать внимание только на объекте. Потом попробовать визуально прокрутить полученную картинку.
• Вторым не менее действенным упражнением является «Игра в спички». Для этого нужно бросить на стол несколько спичек. После постараться запомнить их расположение и отвернувшись, воспроизвести картинку уже из других спичек.
• Следующее упражнение можно делать в любое время, вне зависимости от местонахождения. Для этого достаточно внимательно посмотреть на определенный объект в течение некоторого времени, не пропуская ни одну делать. Затем закрыть глаза и постараться максимально точно его воспроизвести.
• С чтением, все также обстоит достаточно просто. Изучаем любой текст в течение нескольких минут. Затем, закрыв книгу, воспроизводим визуально или вслух прочитанное. Данное упражнение больше напоминает то, как в школе учились стихотворения.