«Я не в ресурсе», что же это: новый тренд или реальная
проблема, давайте разбираться.

Каждый человек изначально обладает собственными уникальными
возможностями, навыками и умениями и конечно, у каждого свой потенциал. Кто-то
более успешен, раскрыт и реализован, а кто-то совершенно не знает куда ему
идти, что делать, иногда даже не знает, что ему нравится, и чем бы он хотел
заниматься.

И что мы видим, то что происходит сейчас повсеместно, общая
доступность информации несёт как крайне положительный характер, так и в
некоторых моментах может нести тяжёлые негативные последствия.

Возьмём, к примеру социальные сети, где каждый так или иначе
рассказывает о своей жизни, и чаще конечно речь идёт о позитивной информации,
иногда даже о преувеличении собственных благ и достижений. Что же видит
человек, у которого не так все радужно, «реализовано», и успешно: через призму
собственной не реализованности, отсутствии похожести демонстрируемого успеха –
он видит лишь свою «ущербность» и несостоятельность, тем самым естественно
погружается в максимально не ресурсное состояние, из которого ещё сложнее
что-то сделать и куда-то идти.

Как быть Леди:  Психология личности и профессиональное самоопределение | Учебно-методическое пособие по психологии: | Образовательная социальная сеть

Здесь мы, конечно, будем говорить о том, что это реальная
проблема для многих людей, а вовсе не тренд. И когда человек попадает в такую
ситуацию, где все вокруг успешные, реализованы зарабатывают много денег, летают
в разные страны:

— кто-то, у кого есть внутренние ресурсы и возможности, в
этой точке замотивируется ещё больше, это для него будет некий призыв действию
– он встанет и пойдёт делать что-то для себя любимого, реализовываться,
раскрываться, зарабатывать.

— если же уже у человека, на данный момент, есть некое
внутреннее состояние пустоты, слабости, не ресурсности – видя чужой успех, он
получит, только лишь, ухудшение собственного состояния, зайдёт ещё больше в нересурс,
слабость, потерю мотивации и безысходность. 
И соответственно, чем больше человек видит, как всё хорошо у остальных,
тем хуже ему становится.

Так что же делать в этой ситуации, как оставаться в ресурсе,
и быть замотивированным, несмотря ни на что, и идти туда, куда хочется:

1. Самый первый и важный пункт: понять, что вы уникальный, в
том какой вы, что вы делаете, что вы умеете и что не умеете. Понять, что вы
есть и это уже само по себе прекрасно. Важный момент: принять себя таким, какой
ты есть, со своими достоинствами и недостатками – ты есть и это уже много. Все
всегда начинается с вас самих и как только вы это поймёте, поймёте, что вы у
себя есть и вы важны – это и будет ваша точка опоры в дальнейшем изменении и
движении.

2. Перестать себя сравнивать – от слова совсем. Здесь нужно
понять, что абсолютно все люди разные, каждый уникален в чем-то своем, у всех
абсолютно разные исходные данные, о чем нам говорит структура ДНК. У каждого
свой потенциал и абсолютно разные возможности, также как цвет глаз, рост,
вес… И это абсолютно нормально и естественно.

3. Понять что то, где вы есть сейчас, то, что у вас есть и
чего нет – это не приговор, это лишь следствие ваших действий или бездействия.
А значит вы можете это изменить. Ваша реальность – всегда исходит из вас самих,
а значит вы можете это изменить, и прийти туда куда вы хотите.

4. Посмотрите в то, что вам сейчас нравится вашей жизни,
посмотрите, что вы для этого сделали или не сделали. Примите то, что у вас есть
как результат собственных действий, а может даже бездействий – и это тоже
результат!

5. Посмотрите в то, что вас не устраивает своей жизни,
посмотрите, что вы для этого сделали или не сделали – и это тоже ваш результат
– примите его, и посмотрите, что вы можете сделать, для того чтобы у вас было то,
что вы хотите.

6. Начните действовать – начните делать, начните хотя бы с
того, что вы хотели когда-то давно в детстве, это как правило всегда исполнимо
– – например вы когда-нибудь хотели купить какую-то конфету, куклу машинку, ну
или что-то что вы хотели. Сделайте это, купите! Да, пусть это звучит странно,
что вы, будучи взрослым человеком, купите себе игрушку, но это позволит вам
увидеть и понять собственную ценность, вернёт вам ваш ресурс, который стоял за
вашим детским желанием, и как бонус, конечно вы закройте один из собственных
гештальтов, пусть про «куклу», но вы этого хотели, тогда для вас это было
важно, а значит это для вас было ценно и ресурсно!

7. И самая важное — шаг за шагом, двигаетесь, двигайтесь в
то, что именно вам! нравится, то, что вам приносит удовольствие, то, что вас
ресурсирует и наполняет.

И конечно хочется сказать:

Будьте всегда с собой, окружайте себя тем, что вам нравится
и то, что вы любите. И помните все зависит от вас самих, и конечно возможно всё
– важно начать делать, и здесь и сейчас!