Антропофобия – страх и боязнь людей | Психосома

Антропофобия и социофобия в чем различия

Социофобы — те, кто избегают встреч с определёнными людьми, публичных мест, выступлений. Они могут справиться с проблемой самостоятельно, если очень постараться. Все зависит от степени тяжести фобии. Антропофобия – это боязнь людей в любом месте, не важноодин человек или толпа, чужой или родственник. Если у социофоба близкие люди не вызывают отторжения, то антропофоб старательно избегает контактов даже с родными.

Разнятся и симптомы на физическом уровне. Социофобы могут испытывать потливость, нервозность во время разговора или выступления. Антропофобия предполагает панические атаки, сильное нервное напряжение, если нужно куда-то пойти. За несколько дней до того, как встретиться с кем-то или выйти в людное место, антропофоб будет искать причины этого не делать, переживать.

Симптомы антропофобии более выражены.

• панические атаки;
• повышенное сердцебиение;
• чувство кома в горле;
• нехватка воздуха;
• похолодание конечностей;
• потливость;
• обморок.

Часто человекобоязнь приводит к состоянию ужаса. То, что доступно социофобам, полностью исключается у антропофобов. Антропофобия — недуг более тяжелый. И справиться с ним труднее.

Биологические маркеры панического расстройстве

По ряду биологических показателей больные с социальной фобией занимают промежуточное положение между пациентами с паническим расстройством и психически здоровыми лицами. Так, у больных с социальной фобией отмечена более интенсивная тревожная реакция в ответ на вдыхание углекислого газа, чем у здоровых лиц, но менее интенсивная, чем у больных с паническим расстройством.

У больных с социальной фобией отмечено также сглаживание кривой секреции гормона роста при введении клонидина, однако по выраженности этого феномена они тоже занимают промежуточное положение между здоровыми лицами и больными с паническим расстройством.

Хотя вегетативные теории предсказывают усиление сердечной реактивности в ответ на социальные стимулы, результаты предварительных исследований свидетельствуют об обратном — у больных с социальной фобией выявлено снижение сердечной реактивности при воздействии социальных стимулов.

Результаты нейроэндокринных тестов свидетельствуют о дисфункции серотонинергической системы при социальной фобии; однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы сравнить эти показатели у здоровых лиц, больных с паническим расстройством, социальной фобией и большой депрессией.

17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26]

Вегетативные теории панического расстройства

Предположения о тесной связи между вегетативной нервной системой и паническим расстройством высказывались довольно давно. В более ранних исследованиях была отмечена тенденция к ускорению сердечного ритма у больных с паническим расстройством, особенно в условиях лаборатории.

Этот результат объясняли влиянием личностной тревоги на статус пациента, поскольку подобные изменения сердечной деятельности реже обнаруживались в естественных условиях. Более поздние исследования были основаны на изучении кардиальных показателей взаимодействия парасимпатической и симпатической систем и реакции на норадренергические препараты.

Наиболее надежные доказательства парасимпатической дисфункции у больных паническим расстройством были получены при изучении вариабельности сердечного ритма. Хотя результаты этих исследований не всегда совпадали, у взрослых больных с паническим расстройством отмечена тенденция к редукции высокочастотной составляющей спектральной мощности вариабельности кардиоинтервалов, свидетельствующая о дефиците парасимпатического влияния.

Однако значительно чаще при изучении вариабельности кардиоинтервалов выявляются признаки нарушения баланса между симпатической и парасимпатической системами с преобладанием симпатического влияния. Паническое расстройство связано с увеличением соотношения мощности низкочастотных и высокочастотных составляющих вариабельности кардиоинтервалов.

Это увеличенное соотношение особенно очевидно в ситуациях, когда усиливается симпатическая активность, например, при ортостатической пробе или введении йохимбина. Предварительные данные свидетельствуют о том, что ускорение сердечного ритма при панической атаке обусловлено ослаблением парасимпатических влияний.

Однако значимость этих находок весьма существенно ограничивает их неспецифичность. Признаки ослабления парасимпатических влияний при анализе вариабельности сердечного ритма выявляются не только при паническом расстройстве, но и при других психических заболеваниях, например, большой депрессии или генерализованном тревожном расстройстве.

Роль норадренергической системы при паническом расстройстве исследуется и с помощью нейроэндокринологических методов. Наиболее доказательные результаты получены с помощью клонидина — селективного агониста альфа2-адренорецепторов. У взрослых больных с паническим расстройством обнаружено сглаживание кривой секреции гормона роста в ответ на введение клонидина, что указывает на снижение чувствительности гипоталамических альфа1-адренорецепторов.

Поскольку такой ответ сохраняется на фоне успешного лечения панического расстройства, его можно считать маркером предрасположенности к этому заболеванию. У больных с паническим расстройством выявляется также увеличение артериального давления и уровня 3-метокси-4-гидроксифенилгликоля (MHPG) в ответ на введение клонидина.

Полученные данные могут свидетельствовать о нарушении функционирования гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, обусловленном нарушением ее взаимодействия (разобщением) с норадренергической системой. Данные клонидинового теста свидетельствуют о нарушении функционирования норадренергической системы, причем скорее по типу дизрегуляции, а не по типу гиперактивности или гипоактивности.

При паническом расстройстве наблюдается более хаотичная MHPG-реакция в ответ на стимуляцию альфа2-адренорецепторов, но на фоне успешного лечения происходит восстановление нормальной реакции в виде снижения уровня MHPG в ответ на введение клонидина. Взрослые пациенты с паническим расстройством обнаруживают увеличение тревоги в ответ на йохимбин и агонисты альфа2-адренорецепторов, стимулирующие locus ceruleus.

Однако приведенные результаты также не вполне специфичны: сглаживание кривой секреции гормона роста в ответ на введение клонидина выявляется не только при паническом расстройстве, но и при большой депрессии, генерализованном тревожном расстройстве и социальной фобии.

Более того, у взрослых больных с посттравматическим стрессовым расстройством отмечается усиленная тревожная реакция на йохимбин, в то время как при большой депрессии и генерализованном тревожном расстройстве выявляется нормальная реакция на йохимбин.

Когнитивные теории панического расстройства

Большинство специалистов признают существование сильного биологического компонента, лежащего в основе панических атак, но они расходятся во взглядах на причины этого состояния. Некоторые считают, что причиной могут быть когнитивные факторы.

Предполагают, что на развитие панических атак влияет целый ряд когнитивных факторов. Отмечено, что больным с паническим расстройством свойственны повышенная тревожная чувствительность и снижение порога восприятия сигналов от внутренних органов. В пользу этой теории свидетельствует тот факт, что лица с тревожной чувствительностью сообщают о более значительном числе симптомов при провокации тревоги физической нагрузкой.

Согласно другой, близкой к упомянутой выше теории, у больных с паническим расстройством отмечается тенденция к «катастрофизации» (катастрофическому мышлению), особенно в ситуациях, которые они не в состоянии полностью контролировать. Эту теорию подтверждают исследования, свидетельствующие о том, что обучение контролю над ситуацией влияет на чувствительность к стимулам, провоцирующим панические атаки.

Согласно некоторым теориям, опыт разлуки с близким человеком, особенно в детстве, предрасполагает к развитию панического расстройства. В пользу этих теорий свидетельствуют данные ряда исследований, которые, однако, не всегда удавалось воспроизвести. В одном из недавних исследований отмечено, что разлучение с человеком, олицетворявшим безопасность, влияет на возникновение панических атак в ответ на вдыхание углекислого газа. Таким образом, имеется тенденция к интеграции современных версий когнитивных теорий и описанных выше биологических теорий.

16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Лечение

Самостоятельное лечение антропофобии неэффективно. По сути, данный страх – своеобразная защитная реакция нервной системы на психотравмирующие ситуации. Естественно, что справиться с этим страхом организм совершенно не стремится.

Другой проблемой терапии антропофобии является то, что в большинстве случаев пациенты отказываются от медицинской помощи. Настойчивые попытки близких убедить больного в необходимости обращения к врачу могут вызывать приступы агрессии.

Лечение антропофобии начинается с налаживания контакта между врачом и пациентом, установления точной причины страха. Затем проводятся сеансы психотерапии, посвященные установлению контакта с другими людьми. Хорошие результаты обеспечивает и когнитивно-поведенческая терапия.

В запущенных ситуациях, когда страх общения с людьми укоренился, возникает необходимость в проведении гипнотерапии. Наиболее часто применяют методику эриксоновского гипноза, основанную на косвенном влиянии на подсознательную сферу.

В тех случаях, когда выясняется, что антропофобия является симптомом психического заболевания (аутизма, шизофрении), проводится лечение последнего.

Лечение антропофобии

Неосведомленный человек может воспринимать антропофобию, как капризы или черту характера. Но это расстройство признается заболеванием и входит в Международную классификацию болезней в действующей десятой редакции под кодом F 40.1.

Хоть антропофобия и является довольно сложным видом фобического расстройства, однако, если это у вас выявили, не стоит опускать руки, ведь с ним можно бороться! Существует разработанная методика лечения антропофобии, дающая хорошие результаты:

Естественно, лучше, когда в процессе работы над собой участвует и помогает специалист, поэтому людям, страдающим антропофобией, рекомендуется обращаться за помощью к психологу, психотерапевту. Самому излечиться от такой болезни очень сложно, поэтому лучше не надеяться только на себя, а позволить себе помочь.

Названия таблеток от страха

Список препаратов, позволяющих человеку снизить остроту охватившей его паники и страха, достаточно обширен. При этом для купирования создавшейся проблемы, медики, в зависимости от клинической картины патологии и провоцирующего ее источника, назначают лекарственные средства, относящиеся к различным фармакологическим группам: нейролептикам, антидепрессантам, ноотропам, транквилизаторам, нормотимическим и седативным препаратам.

Нейролептики — одна из основных групп современных психотропных средств, оказывающих влияние на психические функции организма больного. К ним относят: аминазин, трифтазин, лепонекс, этаперазин, труксал, клопиксол, пипотиазин, оланзапин, галоперидол, неулептил, меллерил и другие.

Антидепрессанты – группа препаратов, отличающихся избирательностью в отношении депрессии. Они, в большинстве своем, инертны и могут быть применены в одном протоколе с лекарственными средствами группы нейролептиков. При необходимости доктором могут быть назначены: моклобемид, бефол, толоксатон, пиразидол, имипрамин, амитриптилин, анафранил, пертофран, тримипрамин, азафен, мапротилин, миансерин, флуоксетин, феварин, циталопрам, сертралин, пароксетин, симбалта и другие.

Ноотропные средства — метаболические психостимуляторы. Они активизируют энергетические процессы головного мозга, улучшают умственную деятельность, память, нормализуют мозговое кровоснабжение, формируют устойчивость клеток мозга к кислородному голоданию. К ним относят: винпоцетин, меклофеноксат, бемитил, церебролизин, аминалон, биотредин и другие.

Транквилизаторы (анксиолитики) — психотропные лекарственные средства. Названия таблеток от страха, которые принадлежат этой группе препаратов: хлордиазепоксид, диазепам, лоразепам, бромазепам, атаракс, феназепам, альпразолам, фризиум, оксилидин, триазолам и другие.

Нормотимические лекарственные средства, воздействуя на организм, способны уменьшать циркулярные расстройства аффективной сферы. Такими препаратами являются: квилонум, литонит, контемнол, седалит, микалит, литосан — СР и другие.

Седативные препараты оказывают мягкое и успокаивающее действие на организм. К таким лекарствам относятся: корвалол, ново — пассит, санасон, валокордин, фиторелакс, валордин, дормиплант, лавокордин, алталекс м другие.

Но стоит сразу отметить, что самолечение – не лучший способ решить свои проблемы. Чтобы получить ожидаемый результат, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Только квалифицированный врач, учтя все тонкости клинической картины, может правильно определиться с наиболее эффективными препаратами.

Первые признаки

В большинстве случаев патология дает о себе знать внезапно, без каких-либо видимых на то причин. Первые признаки трипофобии могут быть связаны с возрастными, психическими, культурными или наследственными факторами.

Чаще всего пациенты описывают расстройство так:

• Ощущение будто что-то ползет по коже.
• Дрожь в теле и зуд.
• Отвращение и тошнота.
• Паническая атака.

Признаки тревожного состояния могут возникать при виде естественных пор растений (семенные коробочки лотоса, кукуруза), различных кожных заболеваний (оспа, увеличенные поры, миазы, угревая сыпь), дырочки в продуктах питания (сыр, кофейная пенка, семена в овощах и фруктах), ходы образованные живыми организмами (ульи насекомых, личинки, черви, муравейники).

Негативные ощущения возникают не только при непосредственном контакте с объектом страха, но и при наблюдении за такими изображениями. Человек представляет присутствие объекта рядом, что провоцирует патологическую симптоматику.

11]

Причины возникновения антропофобии

Если говорить о факторах, влияющих на появление расстройства, то единой теории, объясняющей причины возникновения антропофобии, нет. Однако известно, что чаще всего это расстройство возникает из-за некоторых событий в детстве или подростковом возрасте:

• чрезмерный контроль родителей. Если родители слишком строго относятся к своему ребенку, и жестоко его наказывают, это может стать одной из причин возникновения антропофобии;
• издевательство сверстников, особенно в подростковом возрасте;
• насмешки окружающих из-за каких-то особенностей человека (полнота или худоба, высокий или слишком маленький рост, цвет волос или кожи, не характерный для региона проживания, заикание, слишком дешевая одежа и т.п.).

Существует также возможность, что это расстройство возникнет и в более зрелом возрасте. Причиной этому может стать ограбление, физическое или психологическое насилие и т.д. Также чаще антропофобией страдают жители больших городов.

Причины и факторы риска

В настоящее время точные причины данной патологии неизвестны. Большинство психологов полагает, что к ее развитию приводят определенные события, произошедшие с пациентом в детском или подростковом возрасте. К таким событиям могут быть отнесены:

• насмешки сверстников;
• неблагоприятная семейная обстановка;
• плохие социальные условия;
• обман со стороны окружающих;
• эмоциональные травмы;
• обиды на родителей;
• частые запугивания;
• чрезмерные и (или) частые наказания.

Воздействие подобных факторов приводит к тому, что ребенок постепенно утрачивает доверие к окружающим его людям, ощущает себя значительно спокойнее и увереннее, оставшись в одиночестве. Иными словами, взрослея в неблагоприятных условиях, он замыкается на своем «я», приходит к мнению, что единственный безопасный для него человек – только он сам. Данный момент является начальной точкой формирования антропофобии.

Антропофобия обычно развивается у людей, склонных к повышенной тревожности, страдающих неврозом, имеющих низкую самооценку, отличающихся чрезмерно сильной самокритичностью. Такие люди считают себя ненужными обществу, неполноценными или несостоятельными его членами.

Неуверенность у человека развивается в результате неприятия его значимыми индивидами или частой критики его действий и поступков. В результате, находясь в обществе других людей, человек привычно ищет любые признаки неодобрения его окружающими и обязательно находит их, что порождает дискомфорт от общения с другими людьми, и пациент замыкается в себе. Именно эти мысли и ощущения в конечном итоге начинают трансформироваться в человекофобию.

Из сказанного можно сделать вывод, что антропофобию нужно рассматривать как гипертрофированную реакцию психики на возможные негативные воздействия окружающей социальной среды (насилие, насмешки, подавление личности, агрессию окружающих).

Родители и окружающие взрослые должны уважать личность маленького человека, не оказывать чрезмерного давления, не подвергать слишком часто критике. Это позволит предотвратить развитие такого психического отклонения, как антропофобия.

Антропофобия не всегда появляется вследствие тяжелых переживаний детства. Иногда данное неврозоподобное состояние развивается и у людей, взросление которых проходило в благоприятных условиях. В таком случае причиной становятся определенные особенности личности пациентов.

В литературе описано немало случаев появления антропофобии у людей, кардинально изменивших свою внешность. Например, сбросив десятки килограмм лишнего веса, человек вдруг начинает ощущать необъяснимую панику, находясь рядом с людьми, имеющими лишний вес.

Помимо перечисленного, к развитию антропофобии могут приводить биполярные расстройства. Бывает, что антропофобию ошибочно принимают за аутизм. Впрочем, иногда и аутизм маскируется под антропофобию.

Профессиональное лечение

Антропофобия лечится у психотерапевта. Не все страхи можно преодолеть самостоятельно. И не всегда самолечение будет действенным. Здесь главное не бояться обратиться за помощью.

Лечение антропофобии проводится в несколько этапов:

• Первые сеансы направлены на установку контакта с пациентом. Врач сделает так, чтобы пациенту было комфортно с ним.
• Далее идет поиск причины. По согласию пациента может применяться гипноз, чтобы найти травмирующие воспоминания в подсознании и переосмыслить их, дать иную эмоциональную окраску. Так, то, что вызвало травму, панику, станет просто событием.
• Кроме того, будет проводиться работа на замещение негативных ассоциаций позитивными. Психолог научит иначе относиться к контактам с людьми.

Помимо этого, психотерапевт назначит лекарственные препараты.

Психотерапия при антропофобии

Успешное лечение расстройства возможно только в том случае, если прием медикаментов происходит параллельно с психологической коррекцией и психотерапией.  Психотерапия при антропофобии предполагает несколько методов в зависимости от личностных особенностей пациента.

• Психоанализ. Это – довольно длительный процесс, в результате которого можно найти истоки антропофобии и избавиться от проблемы навсегда.
• Когнитивная и бихевиоральная терапия наиболее эффективны в том случае, если больной антропофобией знает, из-за чего возникло расстройство, и произошло это в зрелом возрасте. Специалист помогает человеку заново пережить психотравмирующую ситуацию, выявить и скорректировать ложные психологические установки, которые формируют интенсивный страх.
• Групповая психотерапия также успешно используется в этом случае и может комбинироваться с индивидуальной. Работая в группе, антропофобы научаются рассматривать людей, не как пугающие объекты, а как источник поддержки и положительных эмоций. Это облегчает коммуникацию в социуме и усиливает доверие к другим.

Комбинация медикаментозного лечения и психотерапии может быть достаточно эффективна в лечении антропофобии, если человек осознает иррациональность своих страхов и хочет избавиться от них.

Помогите обрести себе радость общения!

Респираторные теории панического расстройства

Одна из теорий предполагает, что спонтанная паническая атака представляет собой своего рода «аварийную» реакцию, возникающую в ответ на сбой в регуляции дыхания. Согласно этой теории, паническая атака провоцировалась недостаточностью дыхания через активацию гипотетического «центра удушья» в мозге.

Нейроанатомическая модель связывала развитие панической атаки с гиперактивацией стволовых структур, что отражалось в изменении дыхательных функций, дисфункции норадренергической и серотонинергической систем. Согласно этой модели, остальные проявления панического расстройства связаны с нарушением функционирования других отделов мозга: например, тревога ожидания — с дисфункцией лимбических структур (к примеру, миндалин), а ограничительное поведение — с нарушениями в префронтальной коре.

Респираторные теории базируются на ряде хорошо известных данных, отмеченных при исследовании взрослых больных с паническим расстройством. Во-первых, жалобы на недостаточность дыхания — одна из важнейших составляющих клиники панической атаки. Во-вторых, у лиц с заболеваниями органов дыхания, страдающих одышкой, отмечаются более выраженные паникоподобные симптомы, чем у больных без одышки.

В третьих, у взрослых больных с паническим расстройством чаще наблюдается усиленная тревожная реакция при воздействии агентов, стимулирующих дыхательный центр, например, углекислого газа, лак-тата натрия, а также доксапрама, стимулятора каротидных телец.

Наконец, усиленная тревожная реакция находит отражение в физиологии дыхания: панические атаки сопровождаются выраженным увеличением вентиляции. У больных с паническим расстройством обнаружен целый ряд нарушений нейрогенной регуляции дыхания, в том числе гипервентиляция и «хаотическая вентиляция» при исследовании дыхания в специальной камере.

Респираторная модель панического расстройства нашла применение в терапии этого состояния. Препараты, которые эффективно блокируют панические атаки, индуцированные стимуляцией дыхательного центра, эффективны и при обычных панических атаках, в то время как препараты, эффективные при генерализованном тревожном расстройстве (но не при паническом расстройстве), не блокируют панические атаки, индуцированные стимуляцией дыхательного центра.

Существуют данные о наследственном характере нарушений регуляции дыхания. У психически здоровых родственников больных с паническими атаками выявлена патологическая реакция на вдыхание углекислого газа. Учитывая надежность и хорошую воспроизводимость отмеченных результатов, исследователи продолжают исследовать связь между паническим расстройством и регуляцией дыхания.

Самолечение

Можно попробовать избавиться от антропофобии самостоятельно. Это лучше бездействия.

1. Вспомните все травмирующие ситуации из детства, которые могли спровоцировать развитие антропофобии. Выпишите на бумагу.
2. Разберите каждую. Иначе посмотрите на проблему. Придайте положительную эмоциональную окраску, делая акцент на том, что вы стали опытнее, сильнее.
3. Представляя контакты с людьми, оценивайте это положительно. Замещайте страх на приятные эмоции. Сначала только дома, потом перед выходом на улицу.
4. Каждого человека, который вас обидел, необходимо простить.
5. Поработайте над тем, чтобы избавиться от всех негативных эмоций по отношению к окружающим.
6. Представляйте приятные ситуации, в которых присутствуют люди. Встречи, поцелуи, похвалу, совместные занятия.

Также положительный результат в лечении антропофобии дают дыхательные упражнения и спорт. Они освобождают тело от психических зажимов. Эмоции уходят на физическом уровне. Обязательно сопровождайте психологические методики спортом и дыхательными упражнениями.

Серотониновые теории панического расстройства

Наиболее убедительные данные о роли серотонина в патогенезе панического расстройства получены в фармакологических исследованиях. Отдельные сообщения ряда исследователей о том, что больные с паническим расстройством предрасположены к развитию тревоги в начале лечения селективными ингибиторами обратного захвата, в последующем подтвердились в более систематических исследованиях.

Хотя результаты не всегда совпадали, исследование нейроэндокринных реакций в ответ на введение серотонинергических препаратов, таких как фенфлюрамин, изапирон, мета-хлорфенилнинеразин (мХФП), выявили у больных с паническим расстройством определенные изменения.

Наиболее впечатляющим результатом было изменение секреции кортизола в ответ на введение фенфлюрамина и мХФП. У больных с паническим расстройством выявлено также изменение содержания связанного с серотонином белка тромбоцитов, хотя эти результаты были противоречивы. Высказано предположение о связи панического расстройства с выработкой аутоантител ксеротонину.

В некоторых исследованиях, посвященных роли серотонина в патогенезе панического расстройства, подчеркивалось значение взаимодействия между серотонинергической и другими нейромедиаторными системами. В частности, тесные взаимоотношения между серотонинергической и норадренергической системами позволяют предположить наличие связи между дисфункцией серотонинергической системы и нарушением вегетативной регуляции при паническом расстройстве.

Таким образом, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина могут уменьшать симптомы панического расстройства опосредованно, через влияние на норадренергическую систему. Доказательством этого может служить тот факт, что флуоксетин, являющийся селективным ингибитором обратного захвата серотонина, способен нормализовать хаотичную MHPG-реакцию на введение клонидина у больных с паническим расстройством.

Симптомы

Для антропофобии характерно наличие определенной вегетативной и когнитивной симптоматики. К вегетативным симптомам относятся:

• диарея;
• красные пятна на коже верхней части тела;
• сильная тошнота, иногда рвота;
• оцепенение;
• гиперемия лица;
• чувство нехватки воздуха;
• учащенное сердцебиение (тахикардия);
• дрожание рук;
• повышенная потливость.

Когнитивным нарушением при антропофобии является иррациональная паника, которая возникает у пациентов в момент встречи с другими людьми, а в тяжелых случаях – лишь при мысли о необходимости подобной встречи.

Нередко паническому приступу предшествуют компульсии (навязчивые двигательные акты). Они имеют для пациента ритуальный характер. Выполняя такие движения, антропофоб считает, что защищает и оберегает себя.

Симптомы антропофобии

Как и все фобические расстройства, антропофобия является иррациональным страхом, который невозможно объяснить логическим путем. Человек сам не может понять, почему он боится других людей, однако в их окружении ему становится не просто некомфортно, а невыносимо находится – учащается дыхание, становится трудно дышать и т.д. Скорее всего, причина таится в каком-то неприятном предыдущем опыте, ранее происходивших стрессовых ситуаций.

В переводе с древнегреческого языка термин антропофобия означает два слова – человек и боязнь. Люди, страдающие от этого вида навязчивых страхов, начинают ощущать физическое недомогание, когда нарушается их личное пространство, то есть, когда им приходится общаться с кем-то напрямую. Такие люди стараются больше времени проводить наедине с собой, так как только в этом случае могут чувствовать себя комфортно.Антропофобия в наше время распространена одинаково как среди мужчин, так и среди женщин. Довольно часто данное фобическое расстройство сопровождается и другими психическими нарушениями.

Например, такими, как:

Способ применения и дозы

Клиническая картина установлена и с протоколом лечения специалист определился. Но различные таблетки от страха имеют свой способ применения и дозы, которые в обязательном порядке расписаны в инструкции, приложенной к лекарственному средству.

Для многих препаратов играет роль и возрастная принадлежность пациента, его анамнез.

Обычно доктором первично назначается минимальная стартовая дозировка. При ее неэффективности, спустя определенное время, лечащий врач может повысить количество вводимого препарата.

Лекарственные средства вводятся в организм перед приемом еды. Обычно за полчаса до трапезы. Ряд препаратов следует просто проглотить, запив некоторым количеством воды, тогда как другие более эффективны при сублингвальном (под язык) или трансбуккальном (рассасывая между верхней губой и десной) приеме.

В силу своих фармакологических свойств и возможной побочной симптоматики, в период приема таблеток от страха водить автотранспорт, работать с движущимися механизмами, выполнять работу, требующую высокой реакцию и сосредоточенность, строго запрещено.

9], [10], [11], [12], [13], [14]

Стадии антропофобии

Это психическое расстройство развивается постепенно. На первой, наиболее легкой стадии антропофобии человек может справиться со своим волнением и пойти на контакт с особой, вызывающей у него страх, приложив некоторые усилия.

Следующая стадия антропофобии – прогрессирующая. Негативные эмоции и в момент социального контакта, и в момент его планирования достигают настолько высокого уровня, что не поддаются контролю. Человек, у которого антропофобия достигла этой стадии, должен сделать над собой настолько значительное усилие, чтобы обратиться к кому-то, что он предпочитает избегать взаимодействия.

Самая выраженная, стадия антропофобии встречается достаточно редко. Человек в этом случае практически ни с кем не общается, никак не взаимодействует с социумом.

Таблетки от паники и страха

Тревожность, паника и чувство незащищенности известно многим людям, имеющим тонкую психику и подверженных неврозам. Чтобы хоть частично притупить остроту приступа, лечащий доктор назначает своему пациенту таблетки от паники и страха, которые, в зависимости от ситуации, тяжести патологии и клинической картины, могут принадлежать как к группе транквилизаторов, антидепрессантов, так и к нейролептикам, ноотропным или седативным препаратам.

При этом транквилизаторы снимают симптом тревожности, эмоциональной взвинченности. Препараты приводят к норме сердцебиение и работу потовыделительных желез. Транквилизаторы принимают только в момент накатывающего приступа, так как они способны провоцировать привыкание, что влечет за собой синдром отмены. Имеют они и свои побочные проявления.

Достаточно часто, находясь в состоянии паники, больной получает от медиков нейролептики, которые эффективно снимают панические приступы. В помощь им назначаются и седативные лекарственные средства, успокаивающе действующие на организм больного и способные блокировать панические атаки.

Очень часто при панических приступах назначается такой антидепрессант как прозак. Рекомендованная доза ввода обычно составляет 20 мг в сутки (в один прием). Если терапевтическая эффективность не наблюдается, спустя неделю приема, ее можно увеличить, но разнести на два приема. Максимально допустимое суточное количество не должно превышать 80 мг.

Прозак с особой осторожностью следует назначать пациентам с серьезными проблемами в работе печени и почек. Противопоказан он в случае повышенной чувствительности организма больного к составляющим лекарства.

Еще один часто назначаемый препарат — гидазепам, назначаемый для приема трижды на протяжении дня по 20 – 50 мг. Продолжительность лечебной терапии составляет от месяца до четырех.

Таблетки от страха без рецепта

Современный человек достаточно информирован и не всегда считает за необходимость обращаться за помощью к доктору для решения той или иной медицинской проблемы, что в корне не верно, и может принести больному не ожидаемое облегчение, а усугубление проблемы, которое сопровождается различного рода осложнениями.

Но все же множество людей, которых окутывает страх и депрессия, не рискуют обращаться за помощью к специалисту, боясь быть признанными психически не здоровыми. Такая категория пациентов пытается найти свой выход из создавшейся ситуации, обращаясь в аптеку за препаратами, которые возможно приобрести, не предъявляя рецепта.

Купить без рецепта таблетки от страха возможно. Но стоит все же оговориться, что к лекарственным средствам, продающимся в аптеках без рецепта, относятся легкие препараты, например, такие как валериана, антиоксиолитическое средство афобазол и еще целый ряд препаратов.

Лекарства же относящиеся к антидепрессантам и транквилизаторам — рецептурные препараты, так как обладают довольно сильным воздействием на организм. И их самостоятельный бездумный прием может только ухудшить ситуацию со здоровьем, параллельно вызвав зависимость.

Следует так же помнить, что депрессия депрессии рознь, а так же препараты данных групп имеют различную силу воздействия на различные организмы. У одних пациентов синдром страха может сняться, тогда, как у других мысль о суициде только закрепляется. Поэтому подобрать «правильный» препарат и «правильную» дозировку способен только квалифицированный доктор.

Таблетки от страха для детей

Наши детки так же подвержены страху. Пусть детские страшилки имеют другой подтекст и этиологию, но от этого они не становятся менее страшными. И если взрослым не удается справиться с ситуацией на психологическом и эмоциональном уровне, им на помощь приходят таблетки от страха для детей.

Их список не так велик, как у взрослых, но все же эффективный и безопасный (или относительно безопасный) препарат можно подобрать к купированию любой ситуации. Стоит лишь помнить, что это должен делать квалифицированный специалист, а не провизор в аптеке или самостоятельно по рекомендации «лучшей подруги или соседки».

К таким лекарствам предъявляется особое требование: они должны, кроме необходимых фармакологических свойств, обладать низкой токсичностью и нести минимальное число пробочных негативных факторов.

Одной из таких таблеток можно назвать тенотен, показывающий высокую эффективность в купировании различных неврозов. Его принимают внутрь как таблетки для рассасывания. Стартовая доза – по одной — две единицы препарата, дважды на протяжении дня. В случае медицинской необходимости количество приемов можно довести до четырех. Продолжительность лечения от месяца до трех.

Но первично, все же стоит начать лечение с лекарственных средств на растительной основе. Например, таблетки валерианы.

Таблетки от страха и волнения

Сколько в жизни складывается таких ситуаций, когда человек не «может собраться с мыслями» от чрезмерного волнения и страха. Например, студент перед ответственным экзаменом, молодой артист перед многочисленной аудиторией и так далее. Хотелось бы знать, существуют ли таблетки от страха и волнения, которые, после их принятия, позволяют человеку успокоиться, побороть страх и выйти победителем из создавшейся ситуации.

Одними из наиболее часто применяемых в такой ситуации препаратов являются мексидол и глицин.

Мексидол, обычно назначается перорально по 0,125 – 0,25 г (одна – две таблетки) трижды на протяжении суток. Максимально допустимая суточная доза – 0,8 г, что соответствует шести таблеткам, но не более.

Продолжительность лечебного курса от двух до шести недель. Резкая отмена препарата недопустима. Терапия прекращается постепенным снижением количества принимаемого препарата. Этот процесс растягивается на двое – трое суток.

К противопоказаниям ввода в протокол лечения данного средства относят: повышенную чувствительность организма пациента к составляющим препарата, тяжелую дисфункцию печени и/или почек, детский возраст, период беременности и лактации у женщины.

График приема и дозировка расписывается лечащим доктором индивидуально. Стартово назначается по половине — одной таблетке два – три раза в день на протяжении двух недель – месяца.

Препарат неплохо усваивается организмом. Единственным противопоказанием к приему лекарственного средства может служить индивидуальная непереносимость компонентов состава.

Но все же если патология показывает легкую форму отклонения, наиболее безопасным, но не менее эффективным средством терапии могут служить таблетки валерианы – препарата на основе растительного сырья. Недостаток один – ждать молниеносного результата после ее приема не стоит, так как она относится к лекарствам накопительного действия. Должно пойти около трех недель ежедневного приема, чтобы препарат начал действовать.

Неплохо себя зарекомендовали ново – пассит, элениум и реланиум. Как раз ново – пассит и позволит получить успокаивающий эффект уже по истечении нескольких минут после приема. Но, не смотря на растительное происхождение препарата, принимать его следует, строго придерживаясь инструкции. Терапия проводится курсами.

При более тяжелом расстройстве пациенту могут быть назначены транквилизаторы. Например, оксилидин, атаракс, лоразепам, фризиум или диазепам.

Эта далеко не полный список лекарств, способных помочь в данной ситуации. Одни отпускаются в аптеках только по предъявлению рецепта, другие поступают в свободную торговлю. Но это не значит, что назначать их себе можно самостоятельно.

Таблетки от страха и депрессии

Жизнь сложная штука. И порой случаются ситуации, когда люди впадают в отчаяние, «скатываясь» в глубокую депрессию. Их начинают преследовать мнимые или реальные страхи и справиться с такой патологией человек самостоятельно уже не в состоянии. В такой ситуации ему на помощь придут медики, назначив эффективные таблетки от страха и депрессии, которые имеют и научное название – антидепрессанты. Ведь депрессия – это не удел слабых, а серьезное заболевание, требующее адекватного лечения.

Препараты данной группы помогают организму блокировать процесс прогрессирования депрессивного состояния, они угнетают чувство страха и тревоги, поднимая настроение и значительно улучшая качество жизни.

Своевременное прохождение курса приема антидепрессантов, как это не пафосно звучит, в некоторых случаях способно сохранить жизнь, предотвратив попытку суицида. Данные лекарственные средства помогают поддерживать на должном уровне количество серотонина, а так же способны активизировать выработку новых нейронов.

Но бездумный прием таких лекарств, способен привести и к непоправимой ситуации. Поэтому их должен назначать только специалист, предварительно ознакомившийся с клиникой патологии.

Темперамент в детстве и социальная фобия

Существуют заслуживающие доверия данные о связи между тревожными расстройствами и сдержанным поведением в незнакомой ситуации. В новой ситуации, особенно в присутствии других лиц, дети с особым типом темперамента затихают. Эти дети долго не решаются заговорить с незнакомым человеком, не принимают участия в групповых играх, их мимика скована — все это напоминает проявления социальной фобии.

Исследования показывают, что сдержанное поведение имеет сильные генетические корни, хотя подвержено и влиянию внешних факторов. Предполагают, что сдержанное поведение — результат аномально низкого порога возбуждения миндалины, но имеются лишь косвенные доказательства этого предположения.

По-видимому, связь между сдержанным поведением и социальной фобией не столь однозначна. Имеются данные, что сдержанное поведение теснее связано с паническим расстройством, нежели с социальной фобией. Тем не менее продолжают накапливаться данные о связи между сдержанным поведением в раннем детстве и подростковой социальной фобией.

Условно-рефлекторная теория панического расстройства

Выработка условно-рефлекторной фобической реакции у подопытных животных позволяет создать лабораторную модель тревоги. Для этого нейтральные условные стимулы (например, вспышка света или звук) подавались в паре с негативными или безусловными стимулами, например, ударом током.

В результате в ответ на условный стимул возникала та же физиологическая и поведенческая реакция, что и на безусловный стимул. Изучен нейрональный круг, связанный с выработкой этого условного рефлекса. Этот круг включает соматосенсорные пути, следующие от экстерорецепторов к таламусу и центральному ядру миндалины.

Центральное ядро миндалины получает также корковые проекции, способные регулировать функционирование подкоркового круга, который, главным образом, обеспечивает выработку условно-рефлекторной фобической реакции. Определенное значение имеют проекции из гигшокампальной области и префронтальной коры.

Теория условно-рефлекторного страха была предложена применительно к паническому расстройству LeDoux (1996). Согласно этой теории, внутренние стимулы (например, повышение артериального давления или изменение дыхания) рассматриваются как условные стимулы, способные запускать паническую атаку.

Таким образом, паническая атака может возникать в результате активации нервных путей, обеспечивающих возникновение условно-рефлекторной фобической реакции в ответ на нормальные колебания физиологических функций. Клинические исследования свидетельствуют, что мозговые структуры, обеспечивающие реализацию условно-рефлекторной фобической реакции у подопытных животных, могут быть задействованы и у человека.

Эта теория была подтверждена и данными нейровизуализации, которая выявила у больных с паническим расстройством признаки дисфункции структур, проецирующихся на миндалину, в частности префронтальной коры и гиппокампа. Тот факт, что на основе дыхательной и физиологической реакции на вдыхание углекислого газа можно выработать условный рефлекс, также свидетельствует в пользу данной модели.

Агорафобию также можно рассматривать как форму условно-рефлекторной фобической реакции, при этом панические атаки играют роль безусловного стимула при формировании страха. Для изучения механизмов развития панических атак была предложена модель аффективно усиленного стартл-рефлекса, однако результаты исследования оказались неоднозначными.

8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Формы заболевания

В зависимости от того, к каким именно людям у пациента возникает страх, антропофобия делится на несколько форм:

1. Страх перед незнакомыми людьми. Находясь в окружении друзей, членов семьи, коллег по работе человек ощущает себя комфортно и безопасно. Проявления антропофобии возникают исключительно по отношению к незнакомцам.
2. Общая боязнь людей. У пациента формируется неприязнь ко всем окружающим, их вторжение в личное пространство вызывает дискомфорт.
3. Боязнь людей с определенной внешностью, чертами характера или особенностями поведения. Паническая атака начинается при контакте с людьми определенного типа (пьяными, высокими, черноволосыми и т. д.). Причина заболевания обычно лежит в травме, нанесенной ребенку человеком с характерным поведением или похожей внешностью. Во взрослом возрасте человек может не помнить о пережитой в детстве психотравмирующей ситуации, однако страх остается.
4. Охлофобия (боязнь толпы). Паническая атака возникает только в случае попадания пациента в людскую толпу (например, в крупном магазине или в транспорте в часы пик). Страх может появиться и при необходимости оказаться в центре внимания большого скопления людей.
5. Страх перед людьми, напоминающими пациенту о событиях из прошлого. Это часто встречающаяся форма патологии, которая проявляется по-разному: от незначительного дискомфорта до выраженной панической атаки. Допустим, если пациент в прошлом долго и тяжело болел, то проявления антропофобии могут вызвать медицинские работники. Подобный страх связан с боязнью снова оказаться в ранее испытанном неприятном состоянии. Страхи могут быть сопряжены и с зацикленностью пациента на внутренних проблемах и комплексах.

Антропофобия обычно развивается у людей, склонных к повышенной тревожности, страдающих неврозом, имеющих низкую самооценку, отличающихся чрезмерно сильной самокритичностью.