У растений с фотопериодом связаны рост, цветение, плодоношение, листопад, период покоя, а у животных — размножение, миграции (перемещения, связанные с поиском подходящих микроклиматических условий), рытьё нор, устройство гнёзд, спячки у млекопитающих, диапауза (состояние физиологического покоя) насекомых.
Анабиоз позволяет организмам адаптироваться к неблагоприятным условиям, выжить в них, и вернуться к активной жизнедеятельности, когда условия изменятся.