10 эффективных способов отпустить человека, с которым вы не можете быть

Метод РОИ может быть эффективным способом решения классической психоаналитической проблемы, которая ранее казалась практически неразрешимой

В данной статье рассматривается новый способ борьбы с эмоциональной зависимостью.

Идея заключается в том, что эмоциональная зависимость является результатом того, что чувства или личностные характеристики субъекта «вложены» в объект зависимости. Терапия эмоциональных образов (ТЭОТ) позволяет восстановить такие чувства и части личности, что приводит к мгновенному избавлению от зависимости.

Различные случаи эмоциональной зависимости представлены в качестве примеров конкретных коррекций, обеспечиваемых этим подходом. Предложенный метод может быть применен в самых разных областях терапии.

Эмоциональная зависимость — это потеря личной автономии или чувства самостоятельности по эмоциональным причинам.

Темы, связанные с наркотической зависимостью:

Неспособность получить доступ к объекту своих чувств, или неспособность изменить свое поведение, или неспособность повлиять на объект настолько, чтобы его изменить;

1. считает, что невозможно избавиться от зависимости;

Связывающее чувство оказывает хроническое негативное влияние на жизненный путь субъекта, общее самочувствие, принятие решений и поведение.

Психологические зависимости бывают разных форм. Любовная зависимость может быть связана с конкретным человеком, с отношениями, которые закончились или, наоборот, не могли закончиться.

Возможно, это зависимость от чувства любви (эротомания), а объект этого чувства не уникален.

Часто это зависимость, основанная на долге, когда, например, женщина чувствует себя виноватой, если уходит от алкоголика или наркомана, потому что он будет чувствовать себя потерянным без нее.

Зависимость такого типа может быть вызвана чувством ненависти или обиды, когда связь не заканчивается, потому что эти чувства так и не находят разрешения.

Это может быть эффект слияния (объединения) эмоций с матерью (или другим человеком). В результате субъект испытывает те же эмоции, что и объект.

Если субъект чувствует себя полностью подчиненным другому, то может возникнуть зависимость, основанная на чувстве беспомощности. Девочка может чувствовать, что психологически она все еще находится в материнской утробе и боится внешнего мира.

Может возникнуть эмоциональная зависимость от человека, который уже умер и с которым не удалось попрощаться. Одним словом, зависимость может быть вызвана ужасным прошлым или, наоборот, прекрасным прошлым, которое еще живо.

Это может быть зависимость от будущего, с которым субъект связывает надежды и мечты. И т.д. Иногда субъект годами страдает от чувства, которое делает его зависимым, иногда не осознавая этого, иногда смиряясь с ним, а иногда не желая его отпускать.

В результате психологическая помощь в этих случаях направлена на переход клиента из состояния зависимости в состояние независимости, а затем, если клиент захочет, в состояние взаимной зависимости. Хотя это название и принято в литературе, мы считаем, что оно не очень удачно.

Можно подумать, что теперь оба человека станут рабами друг друга. Однако намерение состоит в том, чтобы оба были свободны и в то же время могли чувствовать потребность друг в друге и любить друг друга без ограничивающего чувства принуждения и ограничений.

Освобождение всегда приходит вместе с безудержным чувством легкости, уравновешенной и спокойной реакцией на действия другого человека.

В случае неожиданного расставания молодой человек может сказать такие слова из веселой песни: «Если невеста уйдет к другому, неизвестно, кому повезет. «.

Затем они говорят: «Так не доставайся же ты!». Иногда они делают это в гневе. или «Ты молилась перед сном, Дездемона?», или с депрессивным чувством: «Моя жизнь кончена.

Часто для исцеления раненого сердца требуется помощь специалиста, что является большой и сложной задачей.

Но. Используя метод ЭОТ, мы смогли найти несколько быстрых и эффективных способов решения ряда вышеперечисленных проблем, достижения состояния независимости личности, что одновременно продвинуло нас в понимании сути самой эмоциональной зависимости и психологических механизмов ее возникновения.

Пример 1: «Голубой шарик».

Одна из моих студенток предложила мне помочь ей справиться с проблемой несчастной любви в институте, где я проводил семинар для студентов третьего курса. Это чувство уже влияло на нее в течение двух лет. Ее день был заполнен только мыслями о нем, она жила строго механической жизнью, ничто ее по-настоящему не интересовало, она не смогла бы полюбить кого-то еще, как советовали ее друзья. Какое-то время она ходила к психоаналитику, но это не помогло.

Я предложил ей представить, что молодой человек перед ней сидит в кресле, и описать то, что она испытывает.

Все ее тело ощущало влечение к нему, и она объяснила, что это чувство коренится в ее груди. Далее, согласно моей основной схеме лечения, я предложила ей визуализировать это чувство на том же стуле, где сидел молодой человек.

В ответ она сказала, что это был ярко-синий шар, который, безусловно, принадлежал ей. Также она хотела выбросить шар, но не смогла этого сделать, так как, по ее словам, выбросив шар, она погибнет.

Уже в этот момент было очевидно, что она зашла в тупик. Ее чувства, которые причиняли ей вред, явно побуждали ее к переориентации, но в то же время она не хотела их потерять. Голубой шар ее любви был спроецирован на молодого человека, и она была лишена контакта с этой частью себя, которая позволяла ей любить, поэтому она чувствовала себя апатичной, жила механически и не могла любить кого-то другого.

Это вызвало острое желание снова найти этот голубой шар.

В конце концов, я предложил ей попробовать решить проблему по одному варианту за раз:

1.Полностью отвергнуть мяч;

2. Считайте его неотъемлемой частью своей личности.

После этого вы могли бы определить, какое действие было для нее лучшим.

Оба варианта она категорически отвергла, продемонстрировав сильное сопротивление. Члены группы были приглашены принять участие в этом процессе, чтобы можно было встряхнуть жесткую систему.

Пока каждый говорил от имени девочки, обосновывая свое решение выбросить или принять мяч, все поддерживали ее. Все выразили много эмоций в ответ на этот вопрос. После этого ее решение так и осталось неопределенным.

Чтобы усугубить ситуацию, я применил технику гештальт-терапии, предложив ей встать посреди комнаты, раскинув руки в стороны, а всем остальным потянуть ее в сторону своего решения и убедить встать.

По неизвестной причине все мужчины хотели выбросить мяч, а все женщины — оставить его себе.

Все произошло очень быстро — девушка буквально закричала: «Ни за что!» и бросилась к группе женщин, хотя мужчины держали ее очень крепко. После того как решение было принято, я спросил, как она себя чувствует, и закончил «игру».

В шоке она призналась, что чувствует себя прекрасно и шар стал частью ее сердца. Однако это вряд ли продлится долго, — сказала она. Пережив столько душевной боли, я обратилась к психоаналитику. И вот через час здесь. Скорее всего, все вернется на круги своя».

Чтобы снова познакомить ее с ним, я предложил ей сесть обратно.

— Как вы себя сейчас чувствуете?

Несмотря на мою нежность к нему, страдания не меняются.

— Можете ли вы отпустить его сейчас? Можете ли вы сказать ему, что желаете ему всего наилучшего без вас?

— Да, теперь я могу.

И сказал, обращаясь к фотографии молодого человека:

Я с удовольствием освобождаю вас и желаю вам счастья, независимо от того, кто я.

Когда образ молодого человека исчез, ей стало легче.

Моя интерпретация была следующей: «Голубой шар — это твое сердце». Оно было отдано молодому человеку. Она также выбрасывала свое собственное сердце, которое создает способность любить и чувствовать, что делало ее апатичной вместе с чувствами, от которых она хотела избавиться. Оставив этого человека в прошлом, она способна отпустить его и по-прежнему испытывать к нему теплые чувства.

Поэтому Пушкин в своем знаменитом стихотворении, прощаясь с любимой, сказал: «Я вас любил, любовь, может быть, еще восторжествует. «.

Почти все формы эмоциональной зависимости работают подобным образом. Проблема всегда заключается в том, что вместе с потерей любимого объекта «отрываются» и инвестиции, которые он когда-то сделал в него в надежде получить эмоциональные «дивиденды».

Для него это потеря души, часть себя потеряна.

Для создания новых отношений ему больше не нужны никакие инвестиции.

Но если вы вкладываете деньги в отношения, они становятся безопасными и важными, и тогда их ценят.

Все выигрывают, если другой человек отвечает взаимностью. Между ними образуется прочная эмоциональная связь, закладывающая основу для создания семьи. Этот процесс обеспечивает счастье обеих сторон, когда они делают взаимные инвестиции. У них есть не только любимый объект, но и собственные инвестиции, если отношения не распадутся.

Они также включают инвестиции, сделанные «другой стороной». Каждому приятно знать, что он дорог той, которую любит, и что он пытается все исправить.

Сердце человека на самом деле не может быть помещено в сердце любимого человека, оно будет им отнято.

Влюбленные так часто говорят, что отдали свои сердца тем, кого любят, но это не лишено оснований. Поэты пишут: «Мое сердце в горах, но я ниже их».

Возможно, что то, что не происходит объективно, оказывает очень реальное и объективное влияние на жизнь человека в субъективной реальности. Субъект ощущает постоянную связь с другим человеком, если в своем субъективном мире он спроецировал какую-то часть себя в другого человека.

Пока его чувства или часть его личности остаются привязанными к другому, он привязан.

Фрейд говорил о том, что фиксация вызывает привязанность части либидо, но не части личности, к объекту или образу объекта, в результате чего объект начинает нести эмоциональный заряд для индивида, что было названо катексией.

Он предположил, что горе характеризуется постепенным исчезновением либидо с любимого и потерянного объекта в меланхолии. При этом не было упомянуто, что фиксация либидо означает инвестиции в будущее.

И это очень важно! По сути, это теория любви.

Фиксация происходит не потому, что человеку просто нравится этот объект; ему нравятся многие лица противоположного пола и другие объекты. Однако решающего выбора не происходит, субъект не делает «ставку» на данного конкретного человека.

Пари» означает, что он связывает с этим человеком свое будущее, свое счастье и свою судьбу.

Поскольку он вкладывает силу своих надежд и мечтаний в будущее, он мечтает, что он и его партнер проживут долгую, счастливую жизнь вместе, что они будут растить детей, что у них будут интересные отношения и что они получат общественное одобрение.

Не зря влюбленные спрашивают друг друга: «Ты меня любишь?». Как ты думаешь, я не потеряю твою любовь ко мне?» и так далее. Они хотят быть уверенными в том, что их инвестиции «выгодны» и надежны, а также в том, что в них тоже будут вкладываться.

В терапии инвестирование управляет половым влечением, а не наоборот. Инвестиции исчезают, если нет влечения.

Пример 2: «Букет цветов».

Ко мне подошел молодой человек, который не мог удержаться.

» Я не могу забыть свою первую жену, — заявляет он. Она ушла от меня три года назад. В ее брак вступил посторонний мужчина, она уехала из страны, и у нее родился ребенок. Я был в депрессии два года, бросил свой любимый спорт и ничего не хотел. Позже я женился, но я не могу любить свою вторую жену так, как первую, поэтому продолжаю встречаться с первой. Перед второй женой мне тоже стыдно, но я ничего не могу с собой поделать.

— Это означает, что вы все еще полагаетесь на свою первую жену. Вы еще не отпустили ее.

— Нет, я отсидел свой срок. Я уже два года через все прошел.

— И мы легко можем это контролировать.

-Так вот как?

Представьте, что ваша первая жена сидит сейчас в кресле. Что вы при этом чувствуете?

— Все в порядке. Мне все равно.

» До свидания! Желаю вам всего наилучшего в вашей личной жизни!». Тогда вы сможете легко попрощаться.

Есть причина, по которой я не могу употреблять эти слова.

— Вот что значит быть зависимым человеком.

Объяснив ему теорию инвестиций, я попросил его найти фотографию чувств, которые он вложил в свою первую жену, чувств, все еще привязанных к ней. Букет цветов был прекрасен, сказал он.

— Вы уверены, что это Ваши цветы?

Именно это прекрасное чувство я выражал ей.

— Удалите их и позвольте им войти в ваше тело, куда они захотят.

Я почувствовала себя так хорошо после того, как приняла этот букет в свою грудь. Энергия вернулась. Мои руки поднялись без моей помощи, и мне стало легче дышать. После ее ухода я не могла поднять руки.

(указывая в направлении кресла) — Теперь посмотрите на эту женщину снова.

— Странно, теперь это всего лишь женщина, которых миллионы.

— Теперь вы можете сказать: «До свидания, я желаю вам счастья в личной жизни».

— Да, теперь это просто.

Давайте посмотрим, что произойдет с изображением, если вы скажете мне.

Я говорю и вижу, как ее образ исчезает. Все прошло, и даже лучше. — Теперь посмотрите на вторую жену.

— Да, теперь все изменилось.

— Затем вы можете подарить ей букет. Как вам больше нравится.

— Нет, почему бы и нет….

Он явно спешил и после короткого прощания отправился домой.

Возвращая вложенные в отношения «капиталы» (в тело субъекта) после окончания отношений, субъект становится нейтральным, таким же, как и все остальные. Психоаналитики и терапевты, такие как Фрейд и другие, не описывают методы, специально направленные на восстановление чувств или частей личности, которые были утрачены субъектом, иначе они были бы уже хорошо известны. Такие методы не были разработаны по очень веской причине.

Только техника эмоционально-образной терапии подходит для решения этой проблемы, поскольку позволяет представить вложенные чувства в визуальном формате и восстановить эти ресурсы путем возвращения образа в собственное тело.

Практически невозможно вернуть чувства только с помощью вербальных техник.

Кроме того, для большинства психотерапевтов сама идея все еще остается недоступной, во многом потому, что метод, при котором эмоции можно перемещать как объекты, можно идентифицироваться с ними, принимать их в свое тело или отпускать, является противоположностью традиционной психологической точки зрения.

Пример 3: кусок золота.

В данном случае ко мне обратился молодой человек, чтобы прояснить отношения между ним и его девушкой. Они начали влюбляться в возрасте 15 лет, и их любовь была сильной и искренней. Уже тогда они вступили в сексуальную близость и наслаждались обществом друг друга. В конце концов, им пора было бы пожениться, но он был бедным студентом и не мог обеспечить семью. Тогда она обиделась и вышла замуж за богатого мужчину после резкого разрыва со своим возлюбленным. После рождения ребенка она была недовольна своим выбором; она быстро раскаялась в своем решении и попыталась восстановить отношения с бывшим возлюбленным. Несмотря на развод, ее главными заботами оставались деньги и карьера. Хотя он больше не хотел примирения с ней, он не мог освободиться от своих прежних чувств, не мог противиться ее настойчивости, хотя больше не доверял ее любви. На данный момент он мог содержать свою семью и не хотел быть привязанным к своей бывшей девушке.

Сначала я думала, что это только обида, самолюбие. Возможно, мы должны помочь ему простить неверную возлюбленную и восстановить с ней отношения.

Однако он был тверд в своем желании избавиться от эмоциональной зависимости.

Он был убежден в ее неуверенности и думал, что она манипулирует им.

В прошлом его прекрасными чувствами пренебрегали, и ему было больно. Он никогда не смог бы вернуть отношения самостоятельно.

Во-первых, необходимо было прояснить ситуацию и принять решение о том, что следует предпринять.

В начале второй встречи молодой человек заявил, что у него нет намерения разрешить их отношения, но он ищет помощи, чтобы его больше не тянуло к ней. Он надеялся освободиться от зависимости и страданий, от которых он страдал.

Следуя теоретическому представлению о том, что эмоциональная зависимость основана исключительно на психологическом «капитале», который субъект «вложил» в любимого человека, я предложил клиенту создать образ этих чувств перед собой.

Он объяснил, что эти чувства подобны большому куску золота с вделанной в него струной, соединяющей его с воздушным шаром на вершине.

Было определено, что этот шар представляет девушку, которой он передал свои чувства в надежде привлечь ее внимание этими чувствами.

После этого я предложил клиенту впитать комок, или его чувства, обратно в себя, чтобы он мог использовать их в качестве энергии для себя.

Сначала ему было непонятно, как это можно сделать. Он отказался пригласить их обратно в свое тело.

И вдруг он нашел решение:

— Я должен вгрызться в этот ком! Потому что он больше меня.

— Так сделайте это.

Как только он представил себе это, он вошел в комок и почувствовал, что чувства, которые он потерял, одолели его, как золотое сияние, заполнив и его тело внутри, и шар, улетающий в даль.

Это чувство даже защищает меня, я чувствую себя сильным и независимым. Поскольку эти чувства теперь принадлежат мне, я могу свободно распоряжаться ими, могу перенаправить их на кого-то другого». Как она могла игнорировать такие прекрасные чувства?

Что вы думаете об этой девушке?

— Мне это уже не так интересно. Для меня не было бы никакого смысла даже ехать перед ней в «Мерседесе», чтобы отомстить. Я действительно свободен.

Нам следовало бы встретиться еще раз, чтобы убедиться, что результат действительно устойчив. Возможно, нам нужно доработать его.

— Нет, я абсолютно уверен. Я свяжусь с вами снова, если понадобится». После того как он оставил меня, он больше не выходил со мной на связь в уверенной и сильной манере.

Комментировать:

Как и предыдущий и многие другие случаи, этот указывает на то, что субъект может посредством сознательных действий фактически вернуть свои чувства, обретя тем самым свободу от эмоциональной зависимости.

Психотерапевты традиционно рекомендуют мысленно (и/или физически) простить и отпустить партнера, отношения с которым разрушились.

Однако попрощаться так просто не получится, ведь сердце, душа и чувства остаются с человеком, которому они отданы, с которым они связаны.

Вам нужно вернуть свои «инвестиции», прежде чем отпускать, иначе ничего не получится.

Иногда это происходит спонтанно, но в большинстве случаев проблема эмоциональной зависимости остается крайне трудноразрешимой, видимо, из-за непонимания важности этого аспекта и отсутствия соответствующей технологии.

Часто психотерапевты предлагают мысленно прогнать бывшего супруга, мысленно разорвать или перерезать связующую нить. Механические методы иногда приносят некоторое облегчение, но чувства, а не нити, связывают людей, поэтому для большинства людей нет решения, или решение частичное и нестабильное.

Для человека не составляет проблемы вернуть чувства и части своей личности, используя визуализацию этих чувств или частей личности, поскольку ничего не теряется.

Этот поступок не является морально предосудительным, потому что он не причиняет вреда объекту любви, не прогоняет его и не бросает. Несмотря на это, через некоторое время вы вполне можете отпустить объект, который больше не обладает непреодолимой притягательностью.

Однако у субъекта могут быть дополнительные мотивы не делать то, к чему его побуждает терапевт, что создает новые трудности и обстоятельства.

Чтобы терапевт смог освободить клиента, он должен преодолеть или обойти его сопротивление.

Пример 4: «Страшный голубь».

Ее сердце все еще было привязано к молодому человеку, который покинул ее два года назад. Каждую ночь ее преследовала мысль о том, что он рядом с ней. Я спросил ее о причинах разрыва и возможности примирения. После всего, что произошло, необходимо было окончательно распрощаться с бывшим возлюбленным.

Моей немедленной реакцией было попросить ее подумать о том, какую часть своей личности или эмоций она «вложила» в своего возлюбленного, которую он забрал, когда уходил.

Голубь сразу же привлек ее внимание. Голуби символизируют душу, и я спросил ее, готова ли она принять его как часть своей личности и отдать мне. По ее словам, голубь, которого она ясно представляла, действительно был частью ее личности, но по какой-то причине он боялся к ней подойти.

— А почему бы и нет?

— Потому что я обрезал ему крылья.

— Почему вы это делаете?

— Конечно, чтобы не улететь.

Это была первая трудность. Девушка должна была понять, что душа не может улететь от себя, что она по-прежнему будет принадлежать ей. Кроме того, чем больше ты держишь кого-то в плену, тем больше он вырывается на свободу.

Поскольку опыт — единственное верное мерило истины, я предложил ей объяснить голубю, что ради эксперимента девушка больше не будет подрезать ему крылышки.

Это заявление возымело свое действие; голубь уже хотел вернуться к девочке, но все же боялся.

Даже когда я просил ее успокоить меня, она не успокоилась.

Это вторая трудность. На самом деле, она боялась птицы, но я не замечал этого, пока не стал внимательно следить за ее словами и интонациями.

Она боялась его свободы, боялась, что он может снова повести ее за собой.

Этот же страх заставил ее подрезать крылья голубю, так что это новая, но старая проблема, которая требует нового подхода.

Затем я предложил девочке парадоксальным образом заявить голубю, что она больше его не боится.

В результате она была удивлена, так как считала, что голубь боится ее.

Даже не объясняя, я утверждал, что это парадоксальная техника, которую стоит попробовать.

Она повиновалась, и голубь тут же вошел в ее грудь. Внезапно ее дыхание стало более глубоким и свободным, глаза загорелись, а страхи растворились в воздухе.

Теперь, когда она представила своего бывшего друга, она чувствовала себя свободной от него.

Теперь она смогла легко попрощаться с ним и с абсолютной уверенностью подтвердила, что больше не испытывает боли и зависимости. Через неделю она вновь подтвердила положительность и стойкость этого результата.

Замечания

В качестве примера мы привели две другие возможные проблемы, с которыми вы можете столкнуться при возвращении инвестированных средств:

Когда человек совершает насилие над вложенной частью себя (то есть над самим собой), в результате чего последний теряет к нему доверие;

Кроме того, человек может бояться возвращения части его личности, опасаясь, что она причинит ему вред или даже будет контролировать его.

Присутствуют страх потери контроля и внутренний раскол.

Из этого и других случаев ясно, что человек с эмоциональной зависимостью чувствует неуверенность в себе, не ценит себя, не доверяет своим чувствам и способностям.

Иногда он противится освобождению от зависимости, на которую жалуется, потому что боится, что если он освободится, то совершит новые ошибки или никому не будет нужен, или найдет кого-нибудь.

Ряд других проблем может быть решен с помощью этого метода при незначительной модификации техники. Эти модификации называются расширениями метода или просто расширениями.

Расширение этого метода:

1. эмоциональную и психосоматическую зависимость

Человек с эмоциональной зависимостью может страдать от психосоматических симптомов, которые он рассматривает не как результат своей зависимости, а как состояние, по поводу которого он обращается за медицинской помощью, но последняя не оказывает никакого эффекта.

Два примера проиллюстрируют, как это может происходить:

Пример 5: «Паук в спине».

На одном из семинаров я предложила студентам показать свои работы.

Она попросила меня решить ее психосоматическую проблему. Несмотря на то, что она не могла нормально спать из-за постоянной и сильной боли в спине, ей было больно в любом положении. Она обратилась за медицинской помощью, но врачи не смогли ей помочь.

Представьте, какую боль она испытывает в своем сознании.

Почувствовав боль, она представила, что это огромный паук на спине.

Возможно, у нее серьезные проблемы в отношениях с мужчиной, так как пауки обычно олицетворяют мужчину. Друг, которого она пыталась спасти, был наркоманом, и она постоянно пыталась спасти его, но ничего не могла сделать.

Пытается прекратить их отношения, но не может этого сделать.

Ее эмоциональная зависимость от паука на спине не могла быть снята различными методами, которые мы пробовали.

По какой-то причине она «не могла» отпустить его, хотя и знала, что не сможет его спасти.

Затем я предложил ей ответить на вопрос от имени паука: «Нужно ли его спасать и тащить на спине туда, куда он не сможет добраться? «.

Отвечая за него, девушка поняла, что ему это не нужно, поэтому он сопротивляется.

В этот момент она выпустила паука, и боль в спине исчезла вместе с ним. В ту же ночь она прекратила все контакты с наркоманом.

В течение следующих нескольких лет она встретила другого мужчину, вышла замуж, родила ребенка и живет счастливо. После этого ее спина больше никогда не болела (по крайней мере, в течение следующих четырех лет).

После сеанса она рассказала мне эту историю четыре года спустя.

Комментарии:

Очевидно, что студентка не могла разорвать отношения, потому что ложное чувство долга перед ним заставляло ее; она надеялась на какое-то чудо и боялась, что несет ответственность за его будущую деградацию.

В результате он не стал искренне применять те техники, которые были ему изначально предложены.

Ответив на предложенный вопрос от имени «паука», она поняла, что он не нуждается в спасении, и его дальнейшая гибель предопределена его собственной волей; она не несет за это ответственности.

Когда она тащила его на своей спине, она поняла, что тащит его волю против своей. В этот момент осознания, который не смог бы дать ей ни один психотерапевт, она отпустила этого человека, перестала чувствовать себя обязанной ему и перестала трудиться, чтобы спасти его.

Она сразу же избавилась от боли и смогла прекратить свои отношения с этим человеком, освободившись от эмоциональной зависимости, от ложного чувства долга. В этом случае есть две стороны: с одной стороны, это случай психосоматического заболевания, а с другой — эмоциональная зависимость, уходящая корнями в чувство долга.

Важно понимать, что осознание бесполезности своего «подвига» привело к разочарованию, и девушка автоматически отозвала свои инвестиции.

Пример 6: «25 лет разбитого сердца».

По дороге она часто останавливалась на отдых из-за хронических болей в сердце. Иногда у нее случались такие сердечные спазмы, что ее жизнь была в опасности. После смерти мужчины, неофициальной женой которого она была, эти явления стали происходить с ней 25 лет назад, и больше в ее жизни не было мужчин.

Хотя его смерть была для нее травмирующим опытом, она чувствовала себя полностью исцеленной и уже отошла от пережитого горя.

Я предложил ей представить образ бедствия, которое она испытывала.

Образ боли был похож на лезвие или даже штык. Он был очень удивлен, когда я предположил, что состояние его сердца связано с этой старой психологической травмой.

Этого не может быть, прошло 25 лет. Когда я впервые увидела его, я была в ужасе, но я успокоилась много лет назад.

Я уверен, что тогда вы сможете легко отпустить этот клинок.

— Я его отпускаю, а он не уходит.

— Попробуйте еще раз.

— Это все равно никуда не денется.

— Однажды вы подарили ему что-то очень ценное и не вернули до сих пор. Не могли бы вы представить, каково это?

— Это мое израненное окровавленное сердце.

— Вы уверены, что это сердце?

— Да, конечно, это мой.

Готовы ли вы вернуть его в свое тело, чтобы он снова мог там находиться?

Она повиновалась, и голубь тут же вошел в ее грудь. Внезапно ее дыхание стало более глубоким и свободным, глаза загорелись, а страхи растворились в воздухе.

Он может исцелиться только тогда, когда вы примете его. Просто скажите ему, что вы больше не будете причинять ему боль, что вы позволяете ему исцелиться.

Имплантат постепенно заживает и встает на место.

Скажите, когда он полностью заживет.

— Да, уже зажило. Теперь я чувствую себя лучше.

— Теперь снова посмотрите на клинок.

– А его больше нет! Он сам исчез.

На этом сеанс был постепенно завершен. После лечения боли в сердце прекратились, и ей не нужно было отдыхать по дороге к автобусу.

Комментарий:

Учитывая приведенный пример, можно сделать вывод, что эмоциональная зависимость может сохраняться даже тогда, когда человек даже не подозревает об этом. Более того, он не знает, что его проблемы со здоровьем возникли из-за этой зависимости.

Расширение 2. Эмоциональная зависимость и стечение обстоятельств

Большинство случаев зависимости можно охарактеризовать ранним слиянием с матерью, но не только с матерью, хотя это обычно так.

Чаще всего это происходит с девочками. Став взрослыми, мы все еще остаемся детьми, испытывая чувства других, не зная, как чувствовать себя отдельными существами и как стоять на собственных ногах.

Поскольку он никогда не испытывал независимости, он даже не может понять, как можно чувствовать себя иначе, и считает такое состояние аморальным, кражей у своей матери.

Кроме того, он может страдать от зависимого поведения, всегда устраивать свою личную жизнь с учетом мнения матери, страдать от каждого ее каприза или болезни, приходить в отчаяние при мысли о ее смерти, чувствовать себя виноватым перед ней и т.д.

Избавиться от такой зависимости нелегко, и в своей практике я часто сталкивался с такими сложными случаями.

Хотя стандартная вербальная терапия обычно занимает очень много времени, уже описанная техника эмоционально-образной терапии может быть очень полезной.

Пример 7. «Слияние с мамой».

Следующий вопрос задала на семинаре женщина примерно 35 лет, у которой есть собственный ребенок:

Ее пронизывало чувство незначительности и зависимости в своих чувствах и решениях от мамы. Было важнее удовлетворить мамины потребности и передать ее мнение, чем удовлетворить свои собственные, поэтому любой намек на болезнь мамы был трагичен, а представление о том, что мама умрет, вызывало мысль о том, что ты не сможешь выжить.

Хотя она жила отдельно, ее влияние на дочь оставалось безусловным и неадекватным. Хотя она чувствовала, что в их отношениях что-то не так, она не знала, что именно. В ходе работы моей самой важной целью было помочь женщине понять, какую часть своей личности она передала матери в детстве и почему?

Маленькое детское сердечко оказалось ее сердцем, и хотя она была уверена, что это ее собственное, ей все равно было трудно принять его обратно. Как только сердце было возвращено в ее тело, ход ее мыслей мгновенно изменился.

Мама кажется отдельным от нее человеком, у мамы есть свое прошлое, включая первого мужа и другие обстоятельства, у мамы есть свой характер, у мамы есть свои заблуждения.

Однако, прежде всего, ее поразило непосредственное ощущение разделения и независимости.

Когда она овладела этой новой, открытой ею субъективной реальностью, маленькое сердечко в ее груди стало большим, полным сердцем, которого она всегда была лишена в психологическом плане.

Она поняла, что теперь может принимать решения в соответствии со своими потребностями и почувствовала себя намного лучше.

Комментировать:

Это означает, что ROI может работать и в случаях с конфлюэнсом.

Со слиянием можно работать и с помощью других техник. Довольно часто встречаются случаи, когда клиент психологически заперт в материнской утробе (выражается в образе яйца, мешка, чана или пещеры, в которой он находится) — он как будто отказывается рождаться.

Здесь можно идти разными путями, например, можно имитировать собственное рождение в воображении (впрочем, подходят и традиционные техники символ-драмы, психодрамы и телесной терапии), но в нашей практике мы разработали парадоксальный подход, который позволяет в некоторых случаях удивительно легко решить эту проблему.

Клиентам сообщают, что они держат в руках материнское лоно, которое они принимают естественным путем.

Мы предлагаем ему отпустить утробу, обращаясь к ее изображению с соответствующими словами.

В качестве дополнительного шага к этой процедуре добавляется предыдущий метод возвращения внедренных чувств.

Пример 8: «Отпускание чрева».

Я предложил слушателям семинара мысленное упражнение на вхождение в круг «Здоровья»; реакция была разной, но в основном положительной.

Одна участница, молодая девушка, сообщила, что видела себя неподвижной и анемичной в каком-то чане, пыталась выбраться и в конце концов увидела себя в море, где она все еще была анемичной.

Это могло быть связано с эмоционально трудным рождением или зависимостью от своей матери.

Она ответила, что и то и другое правда.

Я посоветовал: «Отпусти свою мать и ее чрево, потому что ты только держишь их, а не они тебя». Однако это потребует немалых усилий. Мы займемся этим позже, если ты хочешь».

Далее я обсудил опыт других участников группы.

Через несколько минут девушка вскочила и начала расхаживать взад и вперед по кругу группы.

Я, естественно, спросил ее, что случилось и не хочет ли она поговорить о своей проблеме.

В ответ она заявила, что уже последовала моему совету и со всем остальным разберется сама.

Девочка ходила кругами, потом остановилась и заплакала, пока я продолжала работать с группой. Через несколько минут она успокоилась и села.

Несколько месяцев спустя она подтвердила, что действительно решила свою проблему, что ее зависимость от матери и матки закончилась.

Комментарий:

В этом случае клиент отпускает объект, который, по его мнению, сдерживает его, чтобы избавиться от зависимости.

Один человек может утверждать, что находится «в тюрьме» и не может выбраться из нее, несмотря на все свои усилия. Тогда его приглашают отпустить свою тюрьму!

Тюрьма рушится, освобождая клиента. Он осознает, что сам создал свою тюрьму.

Тем не менее, расставание с маткой или тюрьмой означает, что он больше не вкладывается в эти объекты и возвращает их себе как свои собственные.

Иногда требуется сочетание этой техники с предыдущей.

Отпустить объект своей зависимости после возвращения к утраченным частям своей личности. Вы можете измерить успех своей работы по возврату инвестиций непосредственно по тому, умеете ли вы отпускать (недопустимо не изгнать насилие).

Это означает, что если связь можно разорвать только насильно, она на самом деле не разорвана.

Расширение 3. Работа с прошлым и будущим

Притча: За одним человеком гнался тигр. Он бежал от него, упал в пропасть, ухватился за корень, торчащий из склона горы, и вцепился в него. Повернув голову вниз, он увидел тигра под собой. В этот момент из норы возле корня вылезла мышь и начала его грызть. Как только корень освободился, человек увидел землянику, растущую на склоне прямо перед его лицом. Он сорвал ее и съел.

Здесь не дается никакого толкования, и люди часто толкуют его очень криво, например, как заверение в том, что наша жизнь — сплошное страдание, в которой есть лишь самые маленькие радости.

Однако его смысл прямо противоположен этому мрачному взгляду на жизнь, и его очень легко понять: первый тигр представляет прошлое, от которого люди бегут в ужасе, второй тигр представляет будущее, которого они всегда боятся.

Корень — это корень жизни, а маленькая мышка — это неумолимое время.

Однако маленькая клубничка представляет собой момент настоящего времени, и если вы съели ее, то обрели просветление.

Поскольку в настоящем нет ни прошлого, ни будущего, страх и страдания не существуют, есть только прекрасное настоящее, которое может длиться всю жизнь.

Для того чтобы избавиться от страданий, часто необходимо просто вернуться в прошлое или будущее.

Пример 9: «возвращение из прошлого».

Предприниматель, который был успешным бизнесменом, заработал много денег, но его компания пошатнулась и была распущена.

Хотя у него была семья и столько денег, что он больше не мог работать, он не мог ощутить смысл жизни, не говоря уже о том, чтобы обрести себя в настоящем.

Очевидно, все, о чем он мог думать, это о том, как было здорово, когда он управлял успешной фирмой.

Во время прогулки со старыми друзьями он только и слышал о том, как хорошо было в старые времена. В ответ на его явное застревание в прошлом я спросил его, что он оставил позади.

— «Я весь там!» — воскликнул он.

В своих предложениях я предложил ему заглянуть в прошлое и затем вернуть это «я» в настоящее.

— «А он не хочет. Ему там так хорошо. Сидя в большом кабинете, подписывая важные бумаги, он делает доброе дело. Он не хочет меня больше видеть.

Он цепляется за иллюзию, — сказал я, — «которой больше нет». Он живет в иллюзорном мире, обманывая себя, в то время как мог бы жить настоящей жизнью здесь.

— О, как только я ему сказала, он сразу же побежал ко мне. Он вошел в мое тело. В каком-то смысле это было приятно. Почему я улыбаюсь? Знаешь, я никогда не улыбаюсь.

Со временем он снова вернулся, чтобы проверить и убедиться, что эффект не исчез, что он теперь нашел свой смысл жизни.

Комментарий: Хотя реальная работа заняла гораздо больше времени и имела тонкие нюансы, ее суть остается неизменной. Наши инвестиции не только вернутся, но и буквально вернутся к нам самим. Таким же образом вы инвестируете в будущее, которое включает в себя мечты, надежды и ожидания. Тут же клиенту предлагается вернуть их себе, чтобы использовать для сегодняшних дел или для улучшения своего благосостояния.

Содействие гневу через ложные ожидания (фрустрацию)

Гнев обычно возникает, когда кто-то не выполняет свои обязательства перед нами, разочаровывает нас, обманывает или «обманывает» нас. Если это единичный случай, то он не создает психологической проблемы; гнев постепенно проходит, и мы прощаем обидчика или решаем, что больше не будем иметь с ним дела.

Еще хуже, когда мы постоянно накапливаем гнев, когда зависим от кого-то, считая, что он обязан выполнить свои обещания или оправдать наши ожидания.

» Ну, этот парень должен понимать себя, не так ли?». Я слышу это очень часто.

Это ситуация, в которой клиент обычно рассчитывает на поддержку и солидарность своего терапевта. Терапевт, принимающий сторону «жертвы» и «обманутого», не решает проблему.

Хотя он все еще зол и разочарован, он будет чувствовать себя беспомощным, понимая, что у него нет возможности добиться справедливости. Когда клиент ничего не ждет от своего партнера и не рассчитывает на какие-либо «дивиденды» с его стороны, тогда он не будет злиться. Поэтому часто единственное экологически обоснованное решение — перестать надеяться и рассчитывать на других.

Существует также вероятность того, что клиент почувствует некий ущерб, с которым трудно справиться. Вложение серьезных надежд и чувств в какой-то проект — вот что он сделал для этих отношений. Чтобы избавиться от гнева в таком сценарии, необходимо вернуть сделанные инвестиции и ожидания, которые он когда-то возлагал на себя.

Пример 10: «Злость на ненадежного человека».

Эта женщина кипела от злости на своего бывшего мужа. Даже не тот факт, что он редко общался с ребенком и не давал ей денег, способствовал этой ситуации. Он бросил ее и жил с другой девушкой.

Никогда не выполняя своих обещаний, он всегда «подставлял» ее в сложных ситуациях, а она, со своей стороны, всегда очень старалась сохранить отношения и доверять ему.

Это ее очень расстроило, она не могла с ним справиться, хотя знала, что он бесполезен, и хотела от него избавиться.

Я предложил ей представить свой гнев на стуле перед ней. Перед ней возник образ лохматого черного существа, готового буквально разорвать ее бывшего мужа на части за то, как он с ней обращался.

По ее словам, она разозлилась именно из-за того, что вложила в мужа деньги, которые, как она надеялась, приведут к его адекватному поведению, надежности и соблюдению договоренностей.

Но поскольку он не оправдал ее ожиданий и «не выплатил свои дивиденды» в соответствии с ее вкладом, она очень рассердилась на него.

Я предложил ей определить образ ее инвестиций в своего мужа, в ее отношения с ним.

Ее эмоции было легко выразить в картине. В теплый солнечный день по красивой поляне бежал вьющийся ручей.

Эти деньги когда-то были отданы ее мужу, но она так и не получила от него никакой отдачи. Ее изображение вместе с чувствами, которые оно выражает, должно быть возвращено ей.

Этот образ стал заветной частью ее души. Чувства возвращаются в ее грудь, где она ощущает чудесное тепло. Как только она оправилась от шока, ей стало легче, и она была благодарна за полученные средства.

Я сказал, что ей следует еще раз взглянуть на изображение своего собственного гнева. Она была поражена.

Он уменьшился, успокоился — ее руки делали круговые движения, и образовался желтый шар».

Она должна была пересесть на стул, на котором располагалось изображение ее гнева. Ее роль в этом бале показала, что она вовсе не злилась, а посвятила делу много сил и энергии, так что стало легче дышать.

Пример 6: «25 лет разбитого сердца».

Словно солнце, шар находился четко в ее солнечном сплетении.

Затем я объяснил ей, что солнечное сплетение дает энергию всему телу, но когда человек накапливает много гнева, он остается в солнечном сплетении, и ему трудно дышать из-за спазмов в диафрагме.

Получив назад свои инвестиции и надежды, ее гнев на него оказался ненужным, а монстр исчез.

Помимо того, что ее солнечное сплетение вернулось в нормальное состояние, она ощутила прилив энергии для своей жизни. Помимо принятия возвращенных «столиц» и этой сферы, она также почувствовала тепло и приятное ощущение в теле и совсем не злилась на бывшего мужа. «Прощай, желаю тебе счастья в личной жизни», — легко сказала она, представляя его в другом кресле.

Заставлять других выполнять свои обязательства — это достойно восхищения, но если это все равно не работает, а вы злитесь и чувствуете себя беспомощным, лучше отказаться от своих инвестиций. Перевоспитать себя и изменить других очень сложно.

Участники семинара, на котором я представлял эти идеи, прозрели:

Впервые я поняла, почему я так и не развелась со своим мужем, прожив с ним 24 года. Я никогда не ожидала, что получу от него что-то. А он даже превзошел мои ожидания.

Расширение 5: Возврат на чьи-то инвестиции в клиента Это расширение методологии ROI на совершенно «мистические» случаи.

Пример 11. Призрак любви. На семинаре один из студентов попросил о помощи.

С тех пор как она рассталась с ним три года назад, она чувствует, что он присутствует в ее жизни, ей даже иногда кажется, что на ней лежит кто-то другой, она чувствует тяжесть в своем теле.

Она не может от него избавиться.

Вначале я думал, что она все еще заботится о нем и еще не отпустила его.

Затем я спросил, не оставила ли она в нем какую-нибудь часть своей личности.

Хотя она решительно отвергла свои претензии, она сказала, что ушла от него, и ничуть не жалеет о том, что у нее долгое время был другой парень.

По ее интонации нельзя было предположить фальшивый тон голоса. Тогда я догадался и спросил:

— Вы смирились с расставанием?

— Он был категорически против. Он не хотел меня отпускать.

Поэтому его части тела или энергия могли остаться в вас. Когда два человека влюбляются, они вкладывают свои надежды на долгую, счастливую жизнь вместе.

Теперь вы можете сказать ему: «Я возвращаю все надежды, которые ты возлагал на меня.

Улыбка на лице этой девушки уже была яркой и радостной, а я еще не закончил.

Она ободряюще сказала, что после этой фразы некая тяжесть сразу же расслабилась и исчезла, она почувствовала себя свободной и теперь может дышать легче.

Через пару недель, на том же семинаре, она подтвердила, что больше не чувствует тяжести в теле, ничто ее не сковывает, в теле ощущается легкость, и она почувствовала огромную благодарность.

В данном случае, как и в других, верно следующее:

1. «Астрол» — это когда другой человек считает, что мы ему что-то должны, или взял его надежды, но не оправдывает их;

2. Как только мы вернем ему его надежды, он больше не сможет преследовать нас;

Можно не только вернуть инвестиции в другого человека, но и вернуть его ожидания и чувства, если мы больше не хотим заниматься бизнесом. Мы способны избавиться от чьих-то постоянных преследований и агрессии, что открывает новые возможности для расширения нашей работы;

4. Если вы возлагаете на кого-то надежды, вы будете разочарованы и рассержены, если этот человек не оправдает ваших ожиданий;

5. Вы перестанете испытывать гнев, когда избавитесь от необоснованных надежд.

Расширение 6 Работа с горем и потерями

При горе и потере происходит то же самое, что и при эмоциональной зависимости, то есть наши инвестиции «уплывают» куда-то вместе с умершим любимым человеком или любой другой потерей.

Я полностью понимаю, потому что этот человек или предмет был особенным для нас, мы хотели удержать его, мы связывали что-то с ним, с нашим будущим.

Мы теряем свои надежды и мечты, частички своей души, крепко привязанные к любимому и заветному предмету. И здесь, каким бы циничным или ошибочным это ни казалось, необходимо вернуть вложенный капитал, и тогда мы сможем успокоиться и попрощаться с тем, что все равно уже не вернуть. Эта техника очень эффективна в случае смерти любимого человека, потери нерожденного ребенка, потери дома, потери финансов, потери карьеры или даже части тела в случае операции и т.д.

Модель пяти шагов, созданная Ф. Перлзом, предлагает способ попрощаться в случае смерти.

Он включает в себя следующие шаги:

• 1. признание фактов
• 2. закрытие незавершенных дел
• 3. церемония прощания;
• 4. траур;
• 5. приветствие в настоящем.

Потеря или разлука, а также эмоциональная зависимость — все это может быть оценено с помощью данной модели.

Тем не менее, в нем отсутствует тот самый момент, о котором уже говорилось: возвращение утраченных чувств или аспектов идентичности.

Таким образом, она трудоемка и занимает много времени, и не дает полной гарантии того, что процесс завершен. Разработанная нами целенаправленная процедура позволяет значительно облегчить и ускорить эту работу скорби.

Возврат инвестиций не заменяет, а скорее дополняет эту технику. Практика данного вида работы подтверждает его эффективность.

Пример 12. «Шар из мягкой шерсти.

Она пришла на консультацию после смерти мужа год назад.

Прожив вместе 30 лет, она очень любила своего мужа и не имела детей.

В результате бессонницы, постоянного давления в груди, которое мешало ей дышать, подавленного настроения и частых слез она страдала от множества недугов.

Она проходила лечение в течение шести месяцев, и принимаемые ею лекарства усугубляли ее состояние.

У нее не было физиологических нарушений.

При первой нашей встрече я обнаружил, что она приняла факт смерти мужа, не испытывает чувства вины или незавершенного дела в отношении него, и что у нее нет желания совершить самоубийство.

При этом я заметил, что область вокруг глаз и лоб были напряжены, а вокруг глаз была темнота. Оказалось, что во время похорон друзья сдерживали ее, просили не плакать, потому что это расстроит покойного.

У нее скопились подавленные слезы, и некоторые из них пролились, когда это было необходимо. Я предложил ей посмотреть на дождь, падающий перед ней, и представить его, пока он не прекратится, пока она не заплачет, так я знал, что она не будет плакать передо мной.

Ее взгляд привлек мелкий моросящий дождь, падающий на его могилу. Пока дождь не прекращался, она наблюдала за этой картиной.

Она увидела голубое небо, сияющее солнце и зеленый лес, и приняла это как новый день. Ее глаза просветлели. Когда она вернулась после первого сеанса, она сказала, что на работе все спрашивали, где она была, что она больше не плачет.

У меня просто слезы текут, если они задают мне какой-нибудь вопрос», — говорит он.

В рамках эмоциональной образной терапии «наблюдение за дождем», за которым следует взгляд на солнечный свет, может помочь человеку высвободить заблокированные слезы.

Когда вам нужно попрощаться с кем-то, часто используется.

Однако появился более острый симптом. Она чувствовала постоянное давление и боль в области груди.

Я предложил ему представить себе образ этой боли. Он сказал, что это была темная масса.

Очевидно, что шишка представляет собой ее попытку удержать воспоминания об умершем муже или спазмы, которые она испытала, потеряв его. Шишка в моей руке побудила меня поинтересоваться, что в ней содержится.

» Мягкий, теплый и сиреневый шерстяной шар», — был ответ.

Я поняла, что мяч символизировал теплые чувства, которые она испытывала к своему мужу на протяжении многих лет.

У вас есть какие-нибудь идеи о том, что бы вы хотели с ним сделать?» — спросил я.

«Распаковывай», — ответила она.

Я согласилась с ее предложением, и нить клубка постепенно стала исчезать.

Через некоторое время она поняла, в каком направлении идет нить. Теперь в углу могилы ее мужа было отверстие, и она сказала, что нить идет туда. Постепенно клубок развязался, и вся нить упала в могилу, затем закрылся и сам угол могилы.

Клиентка также испытала сильное психосоматическое изменение: шишка полностью исчезла, вместе с ней исчезло давление в груди, и, как сообщила клиентка, даже глаза стали светлее.

После этого она почувствовала, что все давление, которое она испытывала, полностью снялось с ее плеч. Несмотря на то, что я не закончил всю работу, она неоднократно благодарила меня за достижение такого результата.

Ее первоначальной реакцией было подумать, что это гипноз или магия. На этом наша работа закончилась.

Анализируя этот случай, мы должны подчеркнуть, что этапы признания фактов, завершения незавершенных дел и проведения прощальной церемонии уже были пройдены в скорби. Чтобы прекратить отношения, необходимо было завершить траур, и самое дорогое, что было в отношениях, должно было уйти. В данном случае требовалось не вернуть все, что ушло с мужем, а отпустить клубок теплых чувств, за который она держалась и который вызывал спазм в ее груди.

Расширение 7: Работа с инцестуальными чувствами

По мнению многих психологов, решения этой проблемы не существует. Что касается Фрейда, то он не предложил никакого конкретного метода избавления от кровосмесительного влечения между отцом и сыном (Эдипов комплекс, комплекс Электры), кроме все того же осознания.

Осознание своих запретных желаний может помочь, но не исцелить.

Это настоящий камень преткновения для классического психоанализа. Именно поэтому метод возврата инвестиций может избавить от таких эмоций. Благодаря тем же закономерностям для этих чувств и отношений, что и для любой другой эмоциональной зависимости.

Пример 13. «Кривой ятаган».

В перерыве между занятиями ко мне подошел студент, который уже прошел мой семинар.

Она чувствовала, что отец постоянно контролирует ее, требуя отчетов: «где она была», и это вызывало у нее скандал. Когда она еще училась в школе, он запрещал ей общаться с мальчиками, а теперь преследовал ее подозрениями и запретами, которые были неуместны для ее возраста.

Она пожаловалась: «Вчера он опять устроил скандал, и это для меня сейчас просто слишком. Он пыхтит с самого утра, а я не могу разобраться сама. Помогите!

Мое сердце, конечно, разрывается от гнева за нее, поскольку она задыхается от злости.

— Можете ли вы представить образ своих чувств?

— Почему-то я вижу, как отец протягивает мне большой, блестящий, крючковатый скимитар.

( Комментарий: Она удивлена. Человек, знакомый с психоанализом, мог бы, однако, понять смысл кривого скимитара. Эта история о кровосмесительном влечении отца к дочери и ее страхе перед этим. Но это также и о ее влечении. Многие родители и дети участвуют в скандалах как способ избежать кровосмесительных отношений. Чтобы не шокировать девочку, я не стал делиться интерпретацией.

— Вам нужен этот скимитар? (Я вижу, что она колеблется.)

— Нет, я в этом не нуждаюсь.

Ты должна отдать его папе, скажи ему, что он тебе не нужен.

— Нет, я не уверена, что это мне поможет. Ее сопротивление абсолютно понятно, поскольку это реакция на психоанализ).

Эксперимент — это хорошо, если только мы вернем все на место, если это не принесет пользы.

— О! Она почему-то стала маленькой в папиных руках, когда я отдала ее ему. (Она была шокирована. Я не сказал ей, что это было символическое исчезновение эрекции).

— Что вы чувствуете сейчас? Как вы дышите?

Да, я мог свободно дышать. Мне было легко.

— Вы согласны с этим? Вы за то, чтобы сохранить этот результат?

— Да. Ее разум оцепенел, поскольку она не в состоянии осознать, что только что произошло. Единственное, я не знаю, как мне теперь писать свои гневные стихи». На самом деле, она уже исписала три тетради гневных стихов.

Непослушные клянутся непослушными, действительно. На этом занятие закончилось, как и перерыв. С тех пор эта студентка не жаловалась на «тиранию» своего отца.

Пример 14: «Цвета чувств».

Во время семинара другая студентка рассказала о своих сложных отношениях с отцом. Отец семьи был алкоголиком; он часто делал истерические замечания типа: «Я выброшусь из окна. «.

Это было не просто так: он хотел посадить ее к себе на колени, что напугало и травмировало ее. В ее восприятии это уже ассоциировалось с сексуальным опытом.

Фактически, он признался, что не знает, как справиться с этими чувствами, что однажды она даже забаррикадировала дверь своей спальни шкафом, чтобы папа не мог войти туда, когда ночью стемнеет.

В этом контексте я спросил, каковы ее отношения с отцом.

Папины краски пачкают меня, а я пачкаю его своими. (Комментарий. На языке образов краски означают чувства. Таким образом, они обмениваются чувствами).

— Вы должны вернуть отцу его краски и взять свои собственные. Сделайте это прямо сейчас. (Студент размышляет в течение 1-2 минут)

— Я забрал его. Я равномерно синий, и мой папа тоже равномерно синий. (Комментарий. Синий — цвет спокойствия).

— Как вы себя чувствуете сейчас?

— Потрясающе. Папа теперь просто папа. Больше никакого страха.

Хотя сессия была короткой (подробности, конечно, опускаем), она была очень эффективной. Судя по другим занятиям в рамках мастер-класса, результат был стойким.

Комментарий: Таким образом, метод РОИ может стать эффективным способом решения классической психоаналитической проблемы, которая ранее казалась практически неразрешимой. Это важно учитывать в эротическом переносе на психотерапевта.

Я хотел бы завершить этот обзор метода ROI, который является оригинальной техникой, используемой в Emotional Imagery Therapy, сказав, что он доказал свою пригодность для многих терапевтических целей. Он показал удивительную эффективность и скорость воздействия.опубликовано tiledi.ru

Автор: Линде Николай

P.S. Вместе мы можем изменить мир, изменив свое сознание! © econet