Морфологические и синтаксические свойства[править]
са̀-мо-у-твер-ди́ть-ся
Глагол, совершенный вид, непереходный, возвратный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 4b. Соответствующий глагол несовершенного вида — самоутверждаться.
Корень: -сам-; интерфикс: -о-; корень: -утверд-; суффикс: -и; глагольное окончание: -ть; постфикс: -ся[Тихонов, 1996].
Неделя 2
«Если бы я осознаннее относился к своим глубинным нуждам и желаниям…»
«Когда я игнорирую свои глубинные стремления…»
«Если бы я был готов говорить «да» или «нет», когда сам этого хочу…»
«Если бы я был готов чаще озвучивать свои мысли и мнения…»
Неделя 3
«Когда я подавляю свои мысли и мнения…»
«Если я наберусь готовности просить то, чего мне хочется…»
«Когда я умалчиваю о своих желаниях…»
«Если я позволю людям услышать мою «внутреннюю музыку»…»
Неделя 4
«Если я позволю себе услышать свою внутреннюю музыку…»
«Если я сегодня повышу самовыражение на 5%…»
«Когда я скрываю, кто я на самом деле…»
«Если я хочу жить полнее…»
Эффективность данного метода — в том, что он генерирует сдвиги в сознании и установках конкретного человека без продолжительных обсуждений или анализа. Решение приходит в основном изнутри. Клиенты, выполнявшие упражнение в течение месяца или двух, рассказывали, что теперь в повседневной жизни действуют с более высокой осознанностью. Они ощутили прогресс в практике самоутверждения.
Родственные слова[править]
Из само- (сам) утвердиться, далее из прил. твёрдый, далее из праслав. *tvьrdъ, от кот. в числе прочего произошли: ст.-слав. и др.-русск.тврьдъ, русск. твёрдый, укр. твердий, белор. цвёрды, болг. твърд, -а, сербохорв. тврдм., твр́даж., словенск. trd, чешск., словацк.tvrdý, польск. twardy, в.-луж. twjerdy, н.-луж. twardy.
Родственно лит. tvirtas «твёрдый, прочный», латышск. tvirts «крепкий, твёрдый»; отсюда же твор, творить, тварь. Использованы данные словаря М. Фасмера. См. Список литературы.
Са̀моутвержда́ться
1.становитьсяуверенным в себе, в своих силах, возможностях; обретатьзначимость, состоятельность в собственных глазах; утверждать себя как личность◆ Четырьмя разными способами самоутверждалась личность; коэффициентом этого самоутверждения является всегда сознательность и свобода… К. И.
Чуковский, «О лекции г. Минского» // «Одесские новости», 1905 г. (цитата из НКРЯ)◆ Искажение личности проявляется в чрезмерном самолюбии и односторонности мотивационно-смысловой сферы, явно выраженном приоритете материальных целей (комфорт, карьера, достаток, популярность, власть) над духовными ценностями, своенравии и неутолимой потребности самоутверждаться. А. В.
Самоутвержде́ние
1. действие по значению гл. самоутверждаться; поведение того, кто хочет показать собственную ценность, значимость и таким образом добиться соответствующего положения в обществе ◆ В самом деле, жизнь природы вся основана на борьбе, на исключительном самоутверждении каждого существа, на внутреннем и внешнем отрицании им всех других. В. С.
Соловьев, «Чтения о Богочеловечестве», 1878 г. (цитата из НКРЯ)◆ Все они признавали единственную форму самоутверждения ― конфронтацию. Сергей Довлатов, «Чемодан», 1986 г. (цитата из НКРЯ)
Семантические свойства[править]
- стать уверенным в себе, в своих силах, возможностях; обрести значимость, состоятельность в собственных глазах; утвердить себя как личность ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).