- В чем тут секрет
- Законы психологии
- Зачем нам все это
- Интуитивные и метафорические карты с текстами
- История появления метафорических карт
- Как придумать креативный логотип. (метод ассоциативных карт)
- Как это было
- Метафорические карты как инструмент самостоятельного поиска ассоциаций (алгоритм работы)
- Создание логотипов с помощью карты ассоциаций
- Техники подробнее
- Заключение:
В чем тут секрет
Мне сразу объяснили, что никакие это не карты Таро. Вообще не тот принцип. Тут все устроено по принципу трансформационных игр: психотерапия, игра, преображение. Карты эти ничего не предсказывают, они вызывают некие ассоциации, вытаскивающие на свет божий все скрытое в вашем подсознании. Заставляют поговорить с собой, увидеть истинные мотивы собственного поведения.
И самое приятное, что психотерапевт на таком сеансе не давит на вас, не предлагает своих версий и объяснений – он только задает универсальные вопросы, а вы сами отвечаете на них. Так вы находите выход из кризиса. А я считаю, что вся жизнь – один сплошной кризис, и это относится не только к российской экономике. Хотя и к ней тоже.
Сами карты могут быть разной формы: квадратные, прямоугольные… Не удивлюсь, если появятся круглые. На одной стороне карт нарисованы всевозможные картинки: люди, их действия, абстрактные символы, предметы, животные, пейзажи. На второй ничего не нарисовано. Бывают еще карты со словами.
Законы психологии
В этом методе работают универсальные психологические законы, фундаментальные, мы бы сказали:
- Во-первых, закон проекции: карты вызывают у вас определенный поток образов, ассоциаций, которые свойственны именно вашему внутреннему миру.
- Во-вторых, вступает в силу закон диссоциации: вы словно смотрите на себя со стороны, выходите из субъективных заблуждений.
- И в-третьих, закон метафоры тут правит бал: образность помогает описать ситуацию не так однобоко и примитивно. Вы обретаете новый смысл.
Зачем нам все это
Изначально психологи с помощью этих карт хотели добраться до первоисточника – события, из-за которого вы заболели, первопричины психологического расстройства. Так все и продолжается…
Очень важно блокировать рацио пациента, которое контролирует его высказывания и не дает добраться до сути проблемы. Карты и в этом помощники.
И еще завязывается диалог внешнего с внутренним, сознательного с подсознанием. Пора бы уже им поговорить.
Яркие образы помогают возродить события прошлого. А без этого в настоящем не разберешься. Где-то там, в одном из событий лежит начало болезни.
Интуитивные и метафорические карты с текстами
С помощью метафорических карт онлайн можно получить доступ к колодам, которых у вас нет в бумажном виде, и все-таки, на мой взгляд, ничто не заменит бумажных колод.
Я, например, люблю электронные книги, мне удобно читать с читалки и с телефона, совершенно не страдаю из-за того, что не приходится держать в руках бумажные тома.
Но вот во взаимодействии с метафорическими картами лично для меня очень важен этот тактильный контакт. Словно через чувствование руками активизируется дополнительный канал интуиции.
Да и работа с бумажными колодами совсем другая — перетасовываешь колоду, и вдруг выпадает карта из нее, и тут же понимаешь — вот она, твоя карта. Или хочешь выбрать одну карту, а вытягиваешь две или три, и тоже оказывается, что именно эта комбинация тебе и нужна была.
Бумажные колоды, которыми постоянно пользуешься, совершенно точно обладают своей собственной энергетикой. Они впитывают тепло рук, радость от твоих озарений, помогают развеять печали.
Так что на мой взгляд, бумажные колоды метафорических карт ничем не заменить. Хотя не могу не признать, от метафорических карт онлайн тоже есть своя польза и в их использовании есть свое удобство.
Выбирайте, какие карты больше нравятся вам, и пусть они всегда будут во благо и в радость!
История появления метафорических карт
Скажу честно, первое знакомство с картами меня насторожило и озадачило. Картинки, которые передо мной раскинула подружка, были настолько дурного вкуса и просто безобразны с художественной точки зрения, что я отказалась с ними работать. У меня, видите ли, весьма придирчивый и требовательный вкус, и я уверена, что красота и истина связаны неразрывно. Аляповатые картинки не вызвали у меня ничего, кроме смеха. Сеанс не задался…
А уж когда я узнала, что одним из создателей карт был профессор искусствоведения Эли Раман, издевательствам моим не было конца. Они с психотерапевтом Джо Шлихтером, оказывается, собирались еще и художественный вкус у людей воспитывать, не ограничиваясь психотерапией.
Что ж, она учла этот опыт и нашла хорошего иллюстратора, который нарисовал другие карты – с теми же символами, но в высоком художественном исполнении. И вот тут уже я не отвертелась. К тому же подруга без конца твердила, что метафорические карты невероятно помогают, проясняют все «темные места» человеческого подсознания. В общем, крепость моего скепсиса пала под натиском спасительных поползновений подружки-психолога. И началось…
Как придумать креативный логотип. (метод ассоциативных карт)
Как это было
Ну, сначала вам надо прийти к психологу со своей бедой. И тут специалист вам предлагает три стратегии работы:
- Стратегия открытая – все карты сразу же выложены изображениями кверху. Психолог начинает задавать безобидные вопросы, довольно общие, а вы выбираете карты как Бог на душу положит. В эту минуту между вами возникает абсолютное доверие, столь важное для успешной терапии. Вы расслабляетесь, перестаете бояться себя самого и положения, в котором оказались.
- Стратегия закрытая – как при гадании, когда карты лежат изображениями внутрь, самих картинок вы не видите. Тут уж пациент не просто доверяет, а проникается интригой и видит едва ли не божественное вмешательство во всем, что происходит. Но и чувствует он себя гораздо тревожнее.
- Стратегия комбинированная – первую карту берете открыто, остальные из закрытой колоды.
Метафорические карты как инструмент самостоятельного поиска ассоциаций (алгоритм работы)
Для проведения этой сложной работы, часто обращаются к профессиональным психологам, но метафорические карты могут помочь в поиске и проработке первичной ассоциации без привлечения специалиста.
Суммируя свой опыт, я предлагаю использовать следующий алгоритм работы:
- Выбери в колоде одну или несколько карт, которые ассоциируются с твоей текущей жизнью. Например, в колоде метафорических карт «Алгоритм», карта «Зависимость» отражает сложные отношения в паре. Положи выбранную карту в центре стола — точка В.
- Выбери в колоде карту или несколько карт, которые ассоциируются с желаемым состоянием — положи справа от карт, которые характеризуют текущий момент — точка С. В колоде метафорических карт «Алгоритм» это может быть карта «Счастье любит тишину», которая ассоциируется со свободными и лёгкими отношениями в партнёрстве.
- Мысленно вернись в то время, когда факторы, которые сейчас не устраивают, еще не появились. В колоде метафорических карт «Алгоритм» это может быть карта «Тантра» — ее место слева — точка А.
- На листе бумаги запиши причины, которые повлияли на переход из состояния А в состояние В. Важно писать о себе, а не о людях вокруг, о своих решениях, ожиданиях, шагах, мыслях. Очень важно быть честным с собой, ведь именно ваши действия привели вас в точку В.
Подумайте, что вы могли сделать по-другому?
Какие ваши решения могли привести к другому сценарию жизни?
Какие ваши качества позволили бы выйти из ситуации с другим результатом?
- Обратите внимание на карту в точке С. Опишите состояние персонажей на карте — что вдохновляет и какое состояние вы желаете достичь.
Опишите шаги к переходу из состояния В в состояние С. Важно, чтобы шаги охватывали:
Мысли — какие мысли помогут обрести состояние.
Эмоции — какие эмоции выведут в целевое состояние.
Действия — что сделать для достижения этого состояния.
Удачи в изменении реальности.
Коуч Светлана Андреева
@andreeva_svetlana_coach
Создание логотипов с помощью карты ассоциаций
Сегодня я хочу оставить конкурсы в покое и поговорить о работе над прямым заказом. Кроме того, я расскажу о такой полезной и интересной штуке как карта ассоциаций, которая поможет вам сэкономить время, необходимое для поиска идей и позволит, непринужденно попивая ром с желудочным соком, придумывать оригинальные решения для ваших логотипов.
Итак, начнем с технического задания.
Сегодня в меню у нас логотип для веб-сервиса, кто там спрашивал о креативе в сфере дизайна для it?
1. Название Торговой Марки: Swebsy (Secured Web Systems)
2. Слоган (если он есть): Swebsy — делаем всё для безопасности вашего сайта!
4. Область деятельности (позиционирование): Автоматизированная система для защиты веб-сайтов
6. Уникальные свойства ваших услуг (уникальное торговое предложение), которые отличают вас от конкурентов: автоматизированная система, в которой пользователь регистрируется, добавляет сайт, выбирает пакет опций и получает отчетность и рекомендации по устранению уязвимостей на сайте
8. Какие слова должны ассоциироваться с вашей компанией? (например «творческая», «современная», «профессиональная» и так далее): современная, технологичная, надежная, обладающая уникальными знаниями.
Вопросы пронумерованы не по порядку, так как я взял только самые основные пункты технического задания. Из беседы получил дополнительную информацию – заказчику нравятся простые лаконичные логотипы, в остальном предоставляет свободу действий. И это хорошо!
Приступаю к поиску идей. Хорошие идеи – наше всё. Если в конкурсах рисовать можно любую пришедшую на ум мысль, то в прямом заказе необходимо предоставить заказчику свободу выбора. Оптимальное количество эскизов – три. Не слишком много, не нужно заставлять клиента делать сложный выбор, но и нельзя ставить жёсткие рамки. Главное, идеи должны быть разнообразны. В этом мне поможет карта ассоциаций. Некоторые читатели знакомы с этим понятием, тем кто не знаком — пора с ним познакомиться.
«Разрешите представиться — карта ассоциаций»
Карта ассоциаций представляет собой наглядную запись всех понятий, связанных с ключевыми словами, а так же понятий, образованных от других понятий – в общем, всё как в тачке на прокачку. «Мужик, я слышал тебе нравится водить тачку? Я установил тачку в твою тачку, теперь ты можешь водить тачку в то время как ты водишь тачку».
Расскажу по порядку о процессе составления карты.
Сначала я выписываю ключевые слова – то, что можно взять непосредственно из технического задания. У меня они выделены овалами. Ключевых слов может быть два и более, в этот раз я выписал пять штук. Первое, что появляется на карте – это ключевые слова, от них пляшем. После того как определился с ключами, записываю все ассоциации с ключевыми словами, которые приходят на ум, располагаю их рядом с ключевым словом – родителем, соединяю стрелочками. Совершенно не нужно стараться придумать что-то оригинальное, наоборот, необходимо записывать самые очевидные ассоциации. Таким образом получаются ассоциации первого уровня. Когда они все исчерпаны, начинаю записывать понятия, связанные уже не с ключевыми словами, а с ассоциациями первого уровня, опять же не стараясь придумать что-то из ряда вон выходящее. Это будут ассоциации второго уровня, и так далее. Можно повторять пока хватит фантазии.
Кому-то может показаться, что карта ассоциаций – пустая трата времени, зачем выписывать на бумагу банальные ассоциации, которые и так крутятся в голове, проще попытаться сразу придумать что-то интересное. На самом деле все как раз наоборот. Часто, когда пытаешься сразу придумать оригинальную идею, ум буксует вокруг ключевых слов из ТЗ, и вырваться из круга очевидных ассоциаций бывает непросто. Мысль раз за разом проходит по одному и тому же пути, расходуя рабочее время.
Особенность карты ассоциаций заключается в том, что нетривиальную идею получаешь путем проделывания нескольких простых последовательных переходов, не требующих значительного умственного напряжения.
Например, мои ассоциации от ключевого слова «безопасность» довольно банальны. Замок, ключ, щит используются повсеместно. Если же попытаться выстроить цепочку из ассоциаций нескольких уровней, можно получить оригинальную идею : безопасность информация = кодирование = код доступа = отпечаток пальца. Щёлк!
Иногда появляется интересная ассоциация, основанная на предыдущих уровнях, образованных от разных ключевых слов, на стыке понятий.
Основываясь на карте ассоциаций рисую первые наброски.
«Первые наброски»
Легко заметить, что все идеи для набросков берут начало в карте ассоциаций.
Бывает, что идея начинает преследовать. Ложишься с ней в постель, а с утра она встречает тебя своим несвежим дыханием. Рисуешь ее снова и снова, а потом замечаешь, что последние варианты такие же, как первые, в общем, ходишь по кругу. Тут опять может помочь карта, достаточно начать читать собранные ассоциации, чтобы сказать навязчивой поклоннице «давай, до свиданья».
В итоге отбираю три варианта и отрисовываю каждый пару раз до состояния стояния.
Первый эскиз. Изображение отпечатка пальца соединено с символом «коммерческой at» или, проще говоря, собакой. Собаку используют для отделения имени пользователя от доменного имени, например. Самый сок интернета.
«Первый вариант»
Второй вариант. В негативном пространстве буквы «e» помещен замок. Сам по себе замок является как раз ассоциацией первого уровня, от которых я стараюсь уйти, и для отделяемого знака не годится. Но как «встроенный» элемент логотипа – вполне.
«Второй вариант»
И третий вариант – полицейский значок с изображением глобуса как символа сети Интернет. Опять же, идея появилась благодаря карте ассоциаций по цепочке: безопасность = охрана = шеврон. В процессе эскизирования шеврон превратился в нагрудный значок.
«Третий вариант»
Заказчик останавливается на первом варианте. Дальше работаю с вектором.
«Обрисовка эскиза»
Знак по большому счету остается таким же как на эскизе, а логотип приходится поправить, букву «y» полностью изменить.
«Построение логотипа»
Нарисовались похожие участки в сочетаниях букв «sw»и «sy», делаю из них лигатуры. Вообще лигатуры – довольно тонкая вещь, как-нибудь расскажу о них подробнее.
Форма готова. Да, вертикальную композицию я решил поменять на более удачную горизонтальную.
«Общая форма»
Пришло время разобраться с цветовым решением. Делаю варианты.
«Цветовые решения логотипа»
Последний вариант – то, что доктор прописал. Градиент оживляет логотип, добавляет ассоциацию с динамическим процессом сканирования отпечатка пальца, добавляет «айтишности» …и, наверно, силу земли.
Пробую разную жирность начертания логотипа.
«Варианты толщины штрихов в логотипе»
Соотношение толщин в логотипе и знаке должно быть сбалансировано, учитывая цветовую плотность элементов. Средний вариант оптимальный, можно показывать заказчику.
«Финальный шот»
Заказчик доволен, забираю деньги, отдаю исходники. Не забываю сделать все возможные упрощенные версии логотипа, сконвертировать исходники в необходимые форматы, написать краткое руководство по использованию логотипа.
На сегодня всё. Пользуйтесь картами ассоциаций, создавайте хорошие логотипы и до новых встреч!
Техники подробнее
Некто Эгетмейер придумал технику «Смена точки восприятия». Вы берете две карты вслепую. Одна из них – это проблема, болезнь, а вторая – лекарство, решение. И вот вы толкуете свою проблему, отталкиваясь от картинки. Потом карты меняются местами, и то, что было решением, становится проблемой. Ничего себе приемчик!
Есть еще метод «Рисунок». Вы просто вытягиваете карту и кладете ее на довольно большой чистый лист бумаги. А потом картинку дорисовываете. Затем описываете все, что получилось.
Можно пользоваться методом «Анализ отношений». Вслепую вытягиваете пять карт, каждая будет отвечать на один из пяти простых вопросов:
- «Что расстроило ваши отношения?»
- «Есть ли ваша ответственность в разладе и какова она?»
- «А за что отвечает партнер?»
- «Что осталось хорошего в ваших отношениях?»
- «Что нужно сделать, чтобы вернуть гармонию, или что само должно произойти, чтобы вы не потеряли друг друга?»
Дальше секретов раскрывать не буду. Считаю, что самодеятельность тут вредна, нужно идти к специалисту, причем к опытному, квалифицированному психологу. В руках такого спеца отлично работают все инструменты, включая метафорические карты. А самоучки и скороспелки любой метод испохабят.
Заключение:
- Метафорические карты – новый инструмент в работе психолога и психотерапевта.
- Инструмент этот хорош тем, что яркие образы помогают вытягивать информацию, обычно глубоко погребенную в подсознании, задавленную рассудком.
- Не ходите «гадать на картах» к шарлатанам, не тратьте деньги зря. Найдите действительно квалифицированного психолога.