Ограниченное мышление: что это такое и как с ним жить |

Оно мешает тебе составлять полную картину событий

Если у тебя ограниченное мышление, ты вряд ли тратишь время на то, чтобы собрать все факты и составить полную картину событий. Ты довольствуешься тем, что делаешь глобальные выводы, основываясь на паре известных тебе случаев или чьих-то рассказах. Ты не стараешься узнать побольше о ситуации или объекте, не хочешь услышать мнение других людей, не ставишь под сомнение свои логические цепочки. Тебя устраивает то, что ты всегда можешь обобщить, повесить ярлык, использовать шаблоны мышления.

Оно заставляет тебя додумывать слова и действия других людей

Ограниченное мышление заставляет тебя быть уверенным в том, что ты всегда знаешь, чем обусловлены слова и действия окружающих. Подсознательно ты будешь искать причины нетипичного поведения других людей. К примеру, если начальник сделает тебе безобидное замечание, ты тут же начнёшь рассматривать вакансии, морально подготавливая себя к скорому увольнению. Если твоя девушка долгое время не звонит тебя, ты начинаешь злиться на то, что она думает только о себе.

Проблема даже не в том, что ты ищешь причины поступков других людей, не спрашивая их напрямую об этом. Делая определенные выводы, ты начинаешь действовать, основываясь на них. Ты странно себя ведёшь, затаиваешь обиду, связываешь всё с собой. Ты считаешь себя виноватым в том, что твой собеседник грустный, злой или неэмоциональный. Такое поведение с твоей стороны вполне может спровоцировать серьезный конфликт и привести к ухудшению общения в будущем.

Оно развивает у тебя черно-белое мышление

Человек, который довольствуется шаблонными реакциями на внешние факторы, часто мыслит из крайности в крайность. Если ты привык делить события и людей на хорошие и плохие, не используя компромиссы, у тебя чёрно-белое мышление. Тебе сложно общаться с окружающими людьми, потому что любая их ошибка может полностью изменить твоё мнение о них.

Оно лишает тебя любознательности

Ты чаще утверждаешь и стараешься как можно реже задавать вопросы, выслушивать чужое мнение, искать интересующую тебя информацию. Шаблоны, которыми ты мыслишь, лишают тебя любознательности. Ты довольствуешься несколькими фактами и составляешь своё мнение, основываясь на них. При этом тебе не кажется, что твое мышление ограничено.

Оно мешает тебе признавать свою неправоту

Ты не хочешь, чтобы окружающие люди спорили с тобой. Ты заинтересован в том, чтобы выйти из любого разговора правым, поэтому ты не уделяешь время на изучение чужих точек зрения. Более того, если у тебя не получается убедить в своей правоте собеседника, ты начинаешь чувствовать себя неуслышанным, обделенным вниманием, оскорбленным. Ты всегда уверен в том, что правда на твоей стороне, и это часто мешает тебе выстраивать конструктивный диалог с людьми.

Оно заставляет тебя бояться мнения окружающих

Если у тебя ограниченное мышление, то, скорее всего, это свидетельствует о твоей заниженной самооценке. Человек с ограниченным мышлением часто сравнивает себя с окружающими, переживает из-за того, что о нём подумают другие люди, пытается скрыть свои недостатки. Ему кажется, что все вокруг смеются над ним, странно на него смотрят, обсуждают его неудачи.

Оно заставляет тебя игнорировать позитивные стороны событий

Ограниченное мышление мешает тебе рассматривать события или явления полностью. Ты автоматически сосредотачиваешь своё внимание лишь на негативных сторонах. Даже самые добрые события ты можешь омрачить и раскритиковать.

К примеру, если твои знакомые недавно поженились и уехали на медовый месяц в путешествие мечты, ты обязательно приведёшь кучу примеров, куда лучше было бы потратить деньги. Если твой друг получит долгожданное повышение, ты поздравишь его, но заметишь, что теперь на нём лежит большая ответственность и на работу придется тратить гораздо больше времени и сил.

7 позитивных изменений в твоей жизни, которые осуждаются обществом

Глубокие корни неглубокого мышления

Истоки ограниченности, как нетрудно догадаться, — в детстве. Но ребёнок не сам изолирует себя от новых знаний — ему «помогают» в этом взрослые. Увы, есть такие семьи, где в детях не поощряется любознательность, а воспитание сводится лишь к усвоению практических навыков. Высокие материи — это излишества, как выражаются иные «практики».

При этом даже гордятся тем, что не хотят забивать голову «ерундой». Действительно, какая польза от сонетов Шекспира или хокку Басё? Они же не помогут отчистить сковородку, покрасить стены или испечь пирог. В крайнем случае, можно выучить несколько умных мыслей, но лишь для того, чтобы где-нибудь блеснуть — ограниченность нередко сочетается со страстью к показухе и с претензией на высокий интеллект. А побочный эффект — постоянный страх разоблачения.

За ограниченностью мышления часто стоит узкий кругозор и отказ усваивать новую информацию. Человек привыкает к знакомой ему системе координат. Что за пределами — то уже отдаёт едва ли не ересью. Такие люди недоверчиво, даже враждебно относятся к тем, кто придерживается других взглядов и убеждений. Понятно, что и ребёнок рядом с недалёкими взрослыми научается примитивно и однобоко мыслить.

Знакомство с собой и верность себе

Но у ограниченности есть ещё аспект — это незнание себя. Зачастую человек живёт с тем представлением о себе, которое в него ещё в детстве вложили другие люди. А то и вовсе он выдумывает сам себя. Отсюда неумение увидеть путь к самосовершенствованию — ведь неясно, во что на самом деле надо вкладывать силы. И такой несчастный пытается проникнуть в чуждую ему сферу и терпит неудачи.

Узнав же себя, можно иначе взглянуть и на окружающую действительность, открыть много нового в ней. Однако увидеть себя в истинном свете не все готовы — ведь есть риск разочароваться в том образе себя, который так соблазнительно лелеять. Хотя часто бывает и наоборот: человек лучше узнаёт себя — и многие внутренние проблемы решаются. А заодно и внешние — те, которые были порождены неправильными установками.

Важно помнить и о верности себе, которая не имеет ничего общего с ограниченностью. Прекрасно, если есть незыблемые ценности, которыми человек не согласен поступиться. Но это не только не мешает, но и помогает усваивать нечто новое, смотреть на привычные вещи с разных сторон, углублять свои познания и расширять горизонты.

Необходимо быть верным себе, но при этом признавать за окружающими право придерживаться других позиций. Иногда знакомство даже с неприемлемым для себя мнением может помочь выйти на новый уровень самосознания и самоосознания. Это способно стать ступенью, которая приподнимет над нынешним восприятием и позволит увидеть новые просторы.

Ограниченность мышления 6 букв

Примеры употребления слова узость в литературе.

Перед нами парадоксальная ситуация: нельзя отказаться от перспектив, которые могут открыться перед методологическим анализом научной рациональности, и в то же время нельзя не признать узость этих перспектив, ограниченность и неадекватность образа науки, стоящего за таким анализом.

Узость национальных рынков не могла бы в случае изменения мировой конъюнктуры компенсировать возможные потери.

Узость и ограниченность социальной базы, на которую опирался самый опыт револю-ционной деятельности Герцена как в 30-е годы, непосредственно после разгрома декабристского движения, так и в 40-е, лишали его возможности рассматривать свою биографию в широком плане борьбы с деспотическим самодержавно-крепостническим строем.

Благодаря узости Тиранского пролива, доступ к которому блокируется островами, египтяне могут осуществлять контроль над судами, плавающими по этому морскому пути, утверждая свои права над территориальными водами у входа в залив.

Тургеневу Белинским, возглавившим в 40-е годы борьбу против кружкового идеализма, романтизма и узости.

Шаг за горизонт

Ещё за ограниченностью стоит оглядка исключительно на свой опыт, без учёта альтернативных вариантов. Вроде бы логично: раз один раз на какой-то стезе пришлось потерпеть неудачу — значит, это нечто недостижимое. При этом даже не прикладываются усилия, чтобы рассмотреть другие пути, спросить совета у более опытных в таких вопросах. А возможно, выйти на успешных людей в этой сфере, что само по себе весьма полезно. Новые контакты помогут раздвинуть горизонты.

Нередко человек понимает, что надо предпринимать активные действия и заниматься саморазвитием. Однако он ждёт — и сам не знает, чего именно. Вероятно, некоего, как часто говорят, «волшебного пенделя». Он настигает, но бьёт больно. Тогда как можно не дожидаться, чтобы что-то подталкивало, а действовать.

Бывает, что не хватает навыков и знаний, но они приобретаются и оттачиваются по мере продвижения вперёд. Отказ же от действий существенно сужает горизонты. Не нужно требовать от себя невозможного — ошибки допускают все. Порой перфекционизм как раз и становится мощным ограничителем.

Часто помогает даже такой метод: послушать незнакомую музыку, прочитать книгу малоизвестного автора или внимательно рассмотреть картину нового для себя художника. Можно придумать оригинальные способы совершения привычных действий. Или даже просто попробовать необычный сорт чая или ещё чего-либо, что прежде не приходилось, — это тоже шаг за пределы узких рамок. Пусть и маленький, но всё же…