- Вы часто соглашаетесь с тем, что говорят, только чтобы не обидеть собеседника.
- Вы чувствуете вину, если делаете то, что вам нужно. Особенно, если кто-то посоветовал вам поступить по-другому.
- Партнер появляется без предупреждения 1
- Вы говорите «Да» тем вещам, которые не важны для вас и на которые у вас нет времени.
- Преследование 2
- Вы думаете о себе так, будто вы не способны на успех.
- Газлайтинг 3
- Нарциссическое поведение 4
- Вы ставите нужды других перед своими.
- Секс как сделка. Принуждение к интиму5
- Отсутствие гордости за вас 6
- Вы не защищаете свою позицию.
- Отказ идти на компромисс 7
- Вы часто скрываете свои ощущения.
- Вы часто ищете внимания окружающих.
- Вы часто пытаетесь доставить радость другим, превращаясь в слабого человека.
- Вам достаются колкости
- Вам лгут
- Вас игнорируют
- Вас оставляют “за бортом”
- Ваш авторитет ставят под сомнение
- Ваше время не ценят
- Вы замечаете неприятные жесты
- Вы получаете незаслуженные выговоры
- Вы стали предметом сплетен
- Вы чувствуете снисхождение
- Неуважение (неуважительность) неуважительный
- Неуважение к себе
- Проявление неуважения к себе
Вы часто соглашаетесь с тем, что говорят, только чтобы не обидеть собеседника.
Наше мнение имеет значение, и когда мы не выражаем его, то это говорит о том, что на самом деле оно не важно. И окружающие это видят. Если кто-то оскорблен нашим честным и вдумчивым мнением, значит им не нужна была правда и они не хотели ничего слышать.
Вы чувствуете вину, если делаете то, что вам нужно. Особенно, если кто-то посоветовал вам поступить по-другому.
Поиск совета имеет определенное место в нашей жизни, но важно помнить, что это только совет. Неважно, дали вы его или получили от кого-то, вы не должны ощущать себя виновным только потому, что поступили по-другому. Это просто означает, что на тот момент он был не совсем правильным.
Партнер появляется без предупреждения 1
Одно дело, когда он или она
отвлекают вас от важной работы, чтобы сообщить о выигрыше в лотерею и покупке
билетов на Гоа. И совершенно другое, когда партнер постоянно вмешивается в ваш
график, неоднократно появляется в неподходящее время или в неудобном месте. Это
говорит о неуважении к вам и вашим личным делам.
Вы говорите «Да» тем вещам, которые не важны для вас и на которые у вас нет времени.
Уважайте свое время и энергию, уделяя внимание лишь тем людям и делам, которые действительно имеют значение. Даже если вы будете планировать время, это не поможет вам. Потому что вы будете тратить его на то, чтобы восстановиться от сделанных ненужных дел.
Преследование 2
При слове «преследователь»
большинство людей воображают себе маньяка-параноика, гонящегося за беззащитной
девушкой с ножом по ночному городу. Но на самом деле преследователи могут иметь
и другие обличья. И необязательно преследователем должен быть мужчина — иногда
навязчивое поведение свойственно и девушкам.
Существует несколько типов
поведения, классифицируемого психологами как преследование.
- Бесконечные телефонные звонки.
- Шквал текстовых сообщений. Жертве буквально
приходится отключать телефон, чтобы остаться в покое. - Повторяющаяся навязчивая визуальная близость:
человек постоянно мельтешит перед глазами, когда это явно мешает.
Преследование является основанием
для немедленного разрыва отношений.
Вы думаете о себе так, будто вы не способны на успех.
Мы все когда-то чувствовали необходимость в улучшении своей внешности, чтобы произвести впечатление на кого-то. Мы также знаем, что нам не нужно делать нечто определенное, но все же мы это делаем. Это главный признак неуважения к себе. Недостаточно понимать, важно поступать правильно.
Газлайтинг 3
Это один из самых хитрых
способов, при помощи которых тираны и манипуляторы контролируют отношения. И,
конечно, ни о каком уважении в случае газлайтинга и речи быть не может.
Данная техника эмоционального
насилия предполагает внушение жертве ее неадекватности абсолютно любыми
способами. Например, мужчина находит у девушки в телефоне фотографию
обнаженного любовника, сопровождаемую смс-сообщением: «Скучаю по твоей
шелковистой коже, милая!».
Считается, что случаи женского
газлайтинга редки; в основном, данный манипулятивный метод используют мужчины.
Общаться с такими людьми невозможно. Если ваш партнер является газлайтером —
скорее всего, он вряд ли когда-нибудь изменится.
Нарциссическое поведение 4
Одно дело — когда человек не
уважает своего партнера; и еще хуже — когда он не уважает вообще никого, кроме
себя. Нарцисс — человек, имеющий серьезную психическую травму, полученную им
еще в детском возрасте. Уважать других людей он не умеет; и чаще всего не
желает этому учиться.
Вы ставите нужды других перед своими.
Вы никогда не поможете себе, если будете ставить в приоритет нужды остальных. Игнорирование того, что вам нужно с точки зрения отдыха, расслабления и общего самочувствия наносит вред. Мы работаем лучше, более продуктивны и эмоционально стабильны, когда заботимся о себе.
Секс как сделка. Принуждение к интиму5
Если партнер ожидает от вас
каких-то благ в обмен на секс — об уважении можно лишь мечтать. Физическая
близость представляет собой и удовольствие, и способ интимного общения между
людьми. Если же эта сфера становится предметом вымогательств — стоит
задуматься, на каких основах базируется близость с партнером.
О неуважении говорит и
принуждение к сексу. Партнер может явно не угрожать вам; но ни при каких
обстоятельствах, вне зависимости от фазы ваших отношений, вас не могут
принудить к сексу. Кстати, к насилию, помимо нарушения неприкосновенности,
относят также и неуважение сексуальных предпочтений (например,
высмеивание).
Отсутствие гордости за вас 6
Этот аспект выражается
по-разному. Например, партнер никогда не произносит слов «Какая ты молодец»,
«Ты у меня — самый умный» и так далее. Иногда он может намеренно сбивать вам
самооценку; хуже всего, когда это происходит на людях. Например, жена называет
супруга при людях недотепой — так, чтобы все это слышали. Публичное унижение
всегда говорит о неуважении. Но и отсутствие похвалы в целом свидетельствует о
том же.
В здоровых отношениях люди
гордятся достижениями друг друга, выражают восхищение внешностью, умом и
способностями своего избранника. Это относится к любому занятию, качеству
характера, хобби.
Вы не защищаете свою позицию.
Никто не преуспевает в конфликте, и иногда легче просто отойти в сторону. Вы должны уравновесить себя и свою позицию, чтобы защитить себя. Чтобы проявить уважение к себе, важно, чтобы люди знали правду о вас и о той роли, которую вы играете в определенных ситуациях.
Отказ идти на компромисс 7
Без умения соглашаться и
достигать консенсуса в отношениях связь между людьми невозможна как таковая.
Это важно в любых типах отношений — как в романтических, так и между людьми в
целом.
При обнаружении данных признаков
стоит донести свою позицию до партнера. Если он готов пойти на диалог и
приложить усилия со своей стороны, чтобы изменить свое отношение к вам — что ж,
вполне возможно, что у вашей любовной связи еще есть будущее.
Вы часто скрываете свои ощущения.
Человек – это соединение из чувств и эмоций. Но общество научило нас держать их в тайне, чтобы не сделать все вокруг себя некомфортным и чтобы другие люди не смотрели на вас косым взглядом. Вы не уважаете себя каждый раз, когда говорите, что все в порядке, но на самом деле, это не так. Будьте правдивы с самим собой. Это определяет вас как личность и показывает другим, что вы способны быть настоящим.
Вы часто ищете внимания окружающих.
Единственное внимание, которое действительно имеет значение, – это внимание, которое мы уделяем себе. Когда мы обращаем внимание на других, мы просто ищем внешнее подтверждение тому, что вероятно и так знаем. Если вы обнаружите, что ищете одобрение кого-то другого, посмотрите на себя и поймите, чего вам действительно не хватает.
Вы часто пытаетесь доставить радость другим, превращаясь в слабого человека.
У каждого из нас есть способность влиять на наше собственное счастье, и когда мы счастливы, мы хотим, чтобы другие тоже испытывали тоже самое. Проблема в том, что попытка сделать счастливыми других приводит к тому, что вы сами потеряете эти эмоции.
Вы становитесь опустошённым из-за безрезультатных попыток или изнуренным, добившись конечного результата. Мы можем спровоцировать самые большие изменения, сосредоточившись исключительно на себе. Как говорил Махатма Ганди: «Станьте тем изменением, которое мы хотим видеть в мире».
Вам достаются колкости
Подшучивать друг над другом может быть очень даже забавно, если люди обладают достаточной долей самоиронии и хорошо знакомы друг с другом.
Однако такие замечания могут существенно испортить жизнь, если становятся слишком частыми, из них пропадает оттенок добродушия и они служат поводом для дополнительных насмешек и язвительных комментариев.
Человек становится “забитым”, боится привлечь к себе лишнее внимание и постепенно теряет лицо.
Если они исходят от друзей — к черту таких друзей. Если же на работе, то либо серьезно обсудите это наедине с “шутником”, либо меняйте работу, но помните, что поменять коллектив вы можете быстро, а вот сами при этом останетесь неизменны, а именно здесь и может крыться истинный корень проблемы.
Вам лгут
Тут все довольно очевидно: если вы часто ловите коллег и знакомых на лжи, вас точно не уважают. Опять же, за исключением случаев, когда вас хотят внезапно удивить сюрпризом, но это, увы, случается раз в году.
Вас игнорируют
Вроде бы никто открыто с вами не конфликтует, но вас будто никогда не слышат: перебивают, пропускают мимо ваши сообщения и слова.
Возможно, вы не слишком хороший собеседник и не способны на весомые реплики, либо окружающие не слишком вежливы и внимательны. В любом случае, человека, которого никто не слушает, никогда не будут воспринимать всерьез.
Вас оставляют “за бортом”
Если какие-то события или обсуждения в общем дружеском, либо рабочем чате разок-другой прошли мимо вас, то это может быть и случайностью. Возможно, приятели или коллеги специально не ставят вас в известность, поскольку готовят вам сюрприз на день рождения.
Но если вы круглый год чувствуете, что вас выкидывают из важный дискуссий, это говорит о том, что проблема есть — вас не считают значимым для обсуждения, а ваше мнение никого не интересует.
Ваш авторитет ставят под сомнение
Замечали, что любое ваше высказывание, замечание или озвученный факт окружающие игнорируют или подвергают критике?
Особенно унизительно и обидно сталкиваться с этим, когда коллега, находящийся в одной с вами или более низкой должности, не считается с вашим мнением.
Если вы замечали нечто подобное, то непременно обсудите это наедине с “критиканами”, иначе они поймут, что можно безнаказанно ставить себя выше вас.
Ваше время не ценят
Когда вы уважаете человека, то уважаете и его время, верно?
Но если ваши друзья опаздывают на встречи, заставляют вас подолгу ждать, либо предлагают увидеться, но регулярно просят перенести прогулку в самый последний момент, когда вы уже готовы выходить из дома, то, возможно, они просто решили променять встречу с вами на что-то более интересное.
Коллега или подчиненный, который перебивает вас и откладывает ваши поручения, не глупый — он просто легкомысленно относится к вашему времени, а, соответственно, и лично к вам.
Вы замечаете неприятные жесты
Следите за языком тела ваших собеседников, когда общаетесь с ними. Отвлеченное поведение, отсутствие зрительного контакта, ехидная насмешка, покачивание головой все это — довольно плохие сигналы.
Вы получаете незаслуженные выговоры
Это может быть критика коллег или упреки знакомых. Обиднее всего, если эти люди ничуть не превосходят вас, например, в производственной иерархии, но регулярно пытаются ставить вас на место, как провинившегося школяра, что явно не сигнализирует о вашем авторитете.
Вы стали предметом сплетен
Сплетни присутствуют практически в любом сообществе: от офиса до дружеской компании, но если вам постоянно “моют кости”, это очень дурной знак.
Это может касаться вашей работы, личной жизни, взглядов или способов досуга.
В любом случае, если каждый раз, когда вы заходите в помещение, люди таинственно замолкают и опускают глаза в пол, вряд ли это говорит об уважении к вам.
Вы чувствуете снисхождение
Неприятные дни бывают у всех и всех иногда есть за что пожалеть, если случаются неприятности. Но если вы постоянно ощущаете, что с вами общаются, как с неполноценным, это может сигнализирует о пассивно-агрессивном типе поведения, который призван указать на ваше истинное место, даже если его старательно маскируют под дружелюбие и сопереживание.
Неуважение (неуважительность) неуважительный
Неуважение (Неуважительность) как качество личности – неспособность считаться с интересами окружающих, видеть и признавать в человеке достоинства, соблюдать приемлемый для него формат общения и взаимодействия, добровольно действовать по его правилам, не причинять другому человеку физического или морального вреда.
Однажды, — пишет И.С. Тургенев, — я был свидетелем ожесточённой распри между двумя крестьянами, отцом и сыном. Сын кончил тем, что нанёс отцу нестерпимое оскорбление. — Прокляни его, Васильич, прокляни окаянного! — закричала жена старика. — Изволь, Петровна, — отвечал старик глухим голосом и широко перекрестился: — Пускай же и он дождётся сына, который на глазах своей матери плюнет отцу в его седую бороду! Сын раскрыл было рот, да пошатнулся на ногах, позеленел в лице — и вышел вон.
Неуважительность хочет гордо шествовать по жизни, но вместо этого постоянно обо всех спотыкается, всех задевает своими локтями. Хотела «зеленый свет», а получила красный светофор и дежурного постового на каждом перекрестке. Иными словами, неуважительность, как гигантский магнит, притягивает к себе неприятности и труднопреодолимые препятствия.
Уважительная среда для счастья, как дождь для урожая. Если неуважительность в доме — счастья не видать. Нельзя быть счастливым, там, где тебя не уважают. Если в отношениях прописалась неуважительность, невозможно чувствовать себя расслабленным и счастливым. Неуважительность в семье – это ожидание подвоха, это грозовое облако напряженности. Неуважительность – лучшее средство отбить охоту у другого делиться своими чувствами. Где расцветает сорняк — неуважительности, всё ранее заботливо выращенное засыхает и гибнет.
Колючки неуважительности всегда застревают в сердце. И вытащить их тяжело. Нужна тяжелая операция прошения. Сын будет не слушаться мать, если она неуважительно относится к отцу. Глаза сына в сердце матери. Стоит почувствовать, что мать не является единомышленницей и доброжелательницей отца, и он сразу перестает следовать ее наставлениям. В то же время, агрессивный, неуважительный настрой матери к мужчинам (все мужики – кобели и сволочи), отпечатывает в его подсознании ложное убеждение, что быть мужчиной плохо. Если роль мужчины – неблагодарное занятие, мальчик, желая быть счастливым, пытается развить в себе женские качества личности и вырастает женоподобным мужчиной с неустойчивой половой ориентацией. Неуважительные высказывания о муже или жене – верный признак неверности в поведении.
Человек, постоянно общаясь с теми, кто его не уважает, постепенно утрачивает уважение к себе. Самооценка его падает до уровня «тварь я дрожащая», червь ничтожный, мусор и домовая пыль – вот моё истинное имя. Особенно это характерно женщинам и детям, которые о себе судят так, как к ним относятся люди. Если дочь неуважительно относится к своей матери, она обречена на постоянное беспокойство и тревожность. Стоит простить «неразумную» мать, и в семье воцаряется покой. Покой – означает материнское влияние. Неуважительное отношение к женщине приводит к бедности. Общество будет испытывать нужду, пока не научится уважать женщину. Безрадостен труд, если он неуважительно оплачен. Всё бесплатное вызывает неуважительность.
Общество обречено на гибель, если в нем укоренилась неуважительность к старикам, женщинам, детям и учителям. Если страна неуважительно относится к старикам, силы Мироздания обрушивают на нее все горести и беды. Страна получает благословение Бога, когда ее старики чувствуют себя защищенными. Благословенно общество, где почитают и уважают старших. Неуважительность к старикам – неуважительность к Законам Вселенной. По мнению астрологов, уважение отца дарит человеку успех и удачу в карьере и общественной деятельности, а также уверенность и стабильность в жизни. А уважение матери — спокойствие и умиротворение, мягкость и заботливость в общении. Если ребенок проявляет неуважительность к родителям, он похож на молодое дерево, у которого нет корней, или на ручей, у которого больше нет источника. Более того, как говорил Питтак: «Что ты сам сделаешь для родителей своих, того же ожидай и себе от детей».
Старик ехал на осле с горных пастбищ в село и увидел группу молодых людей, которые пировали у родника. Один из них, заметив его, крикнул: — Отец, идите сюда к нам, выпейте бокал вина. Старик подъехал, слез с осла и сел рядом с пирующими. — Наполняйте бокалы, — сказал виночерпий. — Этот бокал мы выпьем за здоровье ослика, что у нас в гостях, за его терпеливый характер. За твой терпеливый характер, ослик! За твои большие глаза и длинные уши, за твои короткие ноги! Желаем тебе сил и выносливости! Ну, выпьем. Все смеются, кричат «ура», опорожняют бокалы. — Отец, а теперь ты скажи тост, — с усмешкой предложил старику один из пирующих. — А стоит ли? Вы, молодые люди, начали хорошо. — Нет, нет, очередь за тобой! — смеясь, воскликнули они хором. — Что мне сказать? — поднимаясь с места, сказал Старик. — Но раз вы просите, не откажусь. Эх, осёл, за твоё здоровье, ты хороший осёл. Ты каждый день возишь меня, но я на тебя в обиде. Оказывается, у тебя такие славные, милые друзья, а ты не сказал мне об этом. Я-то думал, что эти молодые люди из дальних краёв.
Древняя мудрость гласит: «уважение — это качество предшествующие любви». Человек никогда не научится любить, если не научился уважать. Уважительность на первом месте, любовь на втором. Почему люди забывают об уважении, предпочитая сразу говорить о любви? Мужчина, делая предложение женщине, почему-то не говорит: «Я тебя уважаю»? Почему он отодвигает уважение в сторону и строит всё на чувстве любви? Ответ прост: живя в эгоистичном мире, человек в глубине души испытывает жгучее желание эксплуатировать и наслаждаться другим человеком. Он хочет максимально сократить дистанцию с этим человеком, ибо граница уважения мешает перейти нам полосу Рубикона.
Психолог С.Б. Тимченко поясняет: «И мы переступаем эту полосу, то есть она нам мешает, и она нам мешает полностью покрыть этого человека как бы. А почему мы хотим? Мы переступаем это уважение, пытаемся покрыть человека своей любовью для того, чтобы сказать ему: «дорогой мой или дорогая моя, так как я тебя люблю, тебя больше никто не любит, поэтому ты должен делать то, что я хочу. А я хочу вот это, а я хочу вот то, я хочу вот это». Это подсознательно, то, что у нас есть. У нас подсознательно есть природа хищника. Поэтому, подсознательно, мы пытаемся как можно ближе этого человека к себе приблизить, сделать так, чтобы он зависел от нас, зависел от нашей любви и так далее. И мы переступаем эту грань уважения, нам уже неинтересно. Потому что уважение означает, что мы считаемся с определенными интересами человека, с его определенными нуждами и потребностями. И мы не свои потребности выставляем на первый план, а мы пытаемся понять его желания, его интересы, его нужды. И мы сейчас об этом поговорим. Но нам это не интересно, нам интересно то, что мы хотим в конце концов получить, покрыв его своей любовью. И переступив через эту ступень уважения, мы как можно ближе к этому человеку приближаемся, но на самом деле, это самая большая ошибка с нашей стороны. Это не улучшает отношения — это их полностью уничтожает. Казалось бы, мы как можно приблизились к нему, пытаемся покрыть этого человека, сделать так, чтобы он от нас зависел — получаем прямо противоположный результат. Потому что как только уходит уважение, как только мы переступаем, стираем эту грань уважения, как только мы эту ступень перешагнули, слишком близко приближаемся к кому-то, это приводит к тому, что этот человек обязательно будет проявлять к нам фамильярность».
Любовь без уважения приводит к мукам и разочарованиям. Уважать любимую – означает признавать её интересы не менее важными, чем свои собственные. Другой человек имеет право быть другим, в частности иметь какие-то свои интересы. Иными словами, уважение – это когда чужие интересы ставишь не ниже своих собственных. А что же тогда скрывает любовь? Любовь – это когда интересы любимого ставишь выше собственных интересов.
Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.tiledi.ru/karta-statej/
Неуважение к себе
12. Вы осуждаете других людей
Жизнь – это обычное зеркало, в котором отражаются человеческие мысли.
Не забывайте о том, что всякий раз, когда вы атакуете кого-то, вы сталкиваетесь с аспектом своей личности. Поэтому лучше забрать назад свои слова, ведь все, что нужно человеку в этой ситуации – принять сидящих внутри него демонов.
Когда человек осуждает другого, он не только вредит себе, но и причиняет боль другому, потому что в своих суждениях он основывается на своем восприятии мира в том, как он видит окружающих.
11. Вы ждете одобрения со стороны
Человек обращает внимание и интересуется у других тогда, когда понимает нутром, что ему не хватает чего-то. Он чувствует пустоту, которую необходимо заполнить. Помните, что искомая вами вещь, эмоция или что-то другое уже находится внутри вас, и вы сами уже знаете ответ на заданный вопрос. Измеряйте себя только по стандартам, созданным собственноручно, установите сами себе высокую планку, ведь вы стоите того.
10. Вы сами для себя на последнем месте
Вы регулярно помогаете другим людям, хотите, чтобы они были удовлетворены и довольны, но никогда нельзя игнорировать священный эгоизм. То есть не ставьте свою личность на последнее место, не игнорируйте свои потребности.
9. Вы все время занимаетесь тем, что вам не нравится
Не важно, о чем идет речь: о работе, об отношениях или об образе жизни. Если вам это не нравится, если чувствуете, что каждый день происходит одно и то же, то вы сами себе наносите вред. Это вредно как для физического состояния, так и для эмоционального и психического. Если вы поняли, что застряли, то самое время выйти из замкнутого круга.
Проявление неуважения к себе
7. Вы разрешаете другим чересчур много говорить о своей жизни
Каждый из нас всегда получает советы от друзей, родителей, знакомых, коллег, соседей и т.д. Не имеет абсолютно никакого значения, просили вы о них или нет.
Всегда помните, что только вы вправе принимать решения, которые касаются вашей жизни, только вы вправе принимать решения относительно того, кто вам будет давать советы.
6. Вы обманываете во спасение
Даже самый незначительный обман показывает вашу неуверенность в себе. Не нужно себя опускать для того, чтобы произвести на кого-то впечатление.
5. Вы не показываете своих эмоций
В молодости многие из нас по отдельности рассматривают эмоции и чувства, но с течением времени понимаем, что эмоции появляются тогда, когда нас, к примеру, обижают или ранят. Однако, если мы прячем свои эмоции, мы тем самым убиваем свои инстинкты, и стираем в памяти знания о том, что такое добро и зло.
4. Вы не умеете отличить хорошее от плохого
https://www.youtube.com/watch?v=playlist
Вы не сможете налить воды в свою чашку, когда она полная. Когда человек не может отпустить то, что было в прошлом, он загружен психологически, духовно и эмоционально. В такой ситуации он чувствует, что не сможет пережить еще что-то плохое, или же повторяет про себя: «если произойдет что-то плохое, я не сумею это принять».
