- При этом он совсем не жалуется, а если и жалуется, то с явным оттенком гордости: «да, я не спал три дня, зато вовремя сдал отчет!», «да, я четыре года не был в отпуске, потому что не могу себе позволить так неэффективно тратить время».
- Делать замечания таким коллегам иногда боится даже начальство: этот тип всегда сумеет огрызнуться так, что пожалеешь, что вообще с ним связался.
- Сначала вы им сопереживаете, а потом замечаете, что это их обычное состояние. на работе у таких людей всегда «дедлайн был вчера», а каждый второй клиент «труднейший в жизни».
- Притворитесь, что вы не слышите их
- С героем приходится не просто вкалывать, но и разделять его специфическую личную философию. обычно это что-то из серии «не замучился — не поработал», «фиксированные рабочие часы — для лентяев».
- Drama queen
- Будьте правильным и честным занудой. на манипуляторов это действует отрезвляюще.
- Герой труда
- Его логика примитивна, как у школьного хулигана: либо я унижаю, либо меня. «опуская» кого-то, он чувствует себя круче и сильнее. а поскольку делает это он это как бы не всерьез, то ничем не рискует.
- Злой шутник
- Интриган/ка
- Инфантил
- Манипулируют в той или иной мере практически все. но у настоящих манипуляторов это главный способ коммуникации — и рабочей, и личной.
- Будьте правильным и честным занудой. на манипуляторов это действует отрезвляюще.
- Манипулятор
- Может быть интересно
- На работе надо мной смеются.
- Они отлично умеют выбирать максимально беззащитных жертв и не покушаются на кого-либо, наделенного силой и властью. непрошенное внимание достается юным неопытным девушкам или тихим застенчивым женщинам, которые не смогут дать резкий отпор.
- Поговорите с этим человеком или компанией наедине
- Попросите лучшего друга поддержать вас и высмеивать этих людей вместе
- Священная корова (или просто хороший человек)
- Серийный харассер
- Сплетник
- Станьте общительным и уверенным человеком
- У каждого его шага есть скрытый прагматичный смысл: дружить с теми, кто у власти, или против того, кто ему мешает; блистать знаниями перед важными людьми; унижать тех, кто попал в немилость.
- Человек в футляре
- Человек с тяжелым характером
- Это человек, который, кажется, больше всего на свете любит запрещать и ограничивать. правила и нормы для него по умолчанию значат больше, чем живые люди.
При этом он совсем не жалуется, а если и жалуется, то с явным оттенком гордости: «да, я не спал три дня, зато вовремя сдал отчет!», «да, я четыре года не был в отпуске, потому что не могу себе позволить так неэффективно тратить время».
Опознать героя можно не только по горящим глазам, но и по неважному внешнему виду: когда столько дел, не до сна или отглаживания рубашек. Таких энтузиастов много в помогающих профессиях и общественных организациях.
Чем опасен. Герой предъявляет завышенные требования не только к самому себе, но и к каждому в своей команде. Если вы не готовы вкалывать наравне с ним или хотя бы стремиться к этому, вас будут окатывать презрением и осыпать ехидными ремарками.
https://www.youtube.com/watch?v=AoUbJBYESzE
Если герой труда — ваш руководитель, он постарается выжить из команды любого «недостаточно трудолюбивого» или, по крайней мере, никогда его не повысит. Сотрудники с активной личной жизнью, хобби и особенно с маленькими детьми рискуют попасть в немилость.
Делать замечания таким коллегам иногда боится даже начальство: этот тип всегда сумеет огрызнуться так, что пожалеешь, что вообще с ним связался.
Почему так себя ведет. Важно понимать, что у этого человека серьезные проблемы с самооценкой. Она нуждается в ежедневной подпитке за счет унижения других. Возможно, причина в комплексе самозванца: человек не чувствует себя достаточно компетентным для своей должности.
Как нейтрализовать. Держите в уме, что ваш вопрос для человека с трудным характером — это просто возможность выпендриться, ничего личного. Четко придерживайтесь рабочих задач и не позволяйте сбить себя с толку: вежливо просите необходимое и не оправдывайтесь. Иногда такому персонажу можно подыграть: если вы изобразите простачка, пришедшего за помощью к «гуру», он будет польщен.
Сначала вы им сопереживаете, а потом замечаете, что это их обычное состояние. на работе у таких людей всегда «дедлайн был вчера», а каждый второй клиент «труднейший в жизни».
Если такой человек возглавляет проект, то рутинный рабочий процесс превращается в остросюжетную драму: задачи возникают внезапно, решаются в последний момент, и всё это под эмоциональные восклицания главного актера.
Почему так себя ведет. У каждого есть два способа мыслить: рациональный и эмоциональный, которые в норме более-менее сбалансированы. У королев и королей драмы эмоциональное всегда преобладает. Они впечатлительны и чувствительны и часто сначала реагируют, а потом подключают разум.
Чем опасны. Королевы драмы умеют создать в офисе атмосферу хаоса и нервного напряжения. Их преувеличенные эмоции заразительны: вы не заметите, как сами начнете паниковать из-за дедлайнов и вполне рядовых задач.
Как нейтрализовать. Королева драмы не худшая коллега, если относиться к ней правильно. А именно — делить в уме каждую «катастрофу» на два (а то и на пять) и не заражаться бурлящими эмоциями. Старайтесь сохранять спокойствие и строго придерживаться фактов. Если вы сможете уравновесить эмоции рациональным и взвешенным мнением, королева драмы сбавит накал страстей и проникнется к вам уважением.
Притворитесь, что вы не слышите их
Вы знаете, что доставляет удовольствие тем людям, которые шутят и насмехаются? Им нравится, когда вы злитесь или обижаетесь. Они наслаждаются вашей негативной реакцией. Поэтому постарайтесь игнорировать их фразы. Когда друзья, знакомые или коллеги смеются над вами, просто притворяйтесь, что вы их совсем не слышали, даже если это не так.
Просто занимайтесь своими делами, и не обращайте на них внимание. Будьте спокойны, и действуйте так, как будто их нет. Продолжайте делать то, что вы делаете. Потому что, когда вы раздражаетесь и пытаетесь им как-то ответить, это заставляет людей еще больше шутить и смеяться над вами.
Не обращайте внимания на критиков. Многие знаменитости не добились бы высоких результатов, если бы обращали внимание на все, что о них говорят люди.
С героем приходится не просто вкалывать, но и разделять его специфическую личную философию. обычно это что-то из серии «не замучился — не поработал», «фиксированные рабочие часы — для лентяев».
Для своей организации герои опасны тем, что культивируют нездоровую атмосферу вечных авралов и необходимости трудовых подвигов, которая приводит к выгоранию и нервным срывам.
Почему так себя ведет. Причина на поверхности: у героя труда в жизни нет ничего более значимого. Он работает постоянно просто потому, что у него практически нет других дел. Даже если у него есть семья, то видит он ее чуть чаще, чем по праздникам.
Если копнуть глубже, мы увидим человека либо с огромными амбициями, либо с непомерным чувством долга. Первый вид трудоголиков стремится стать лучшим в своей сфере. Второй чрезмерно старается быть правильным, хорошим и полезным человеком.
Как нейтрализовать. Если вы не готовы пахать наравне с героем труда, его симпатии можно завоевать уважением к его подвигам. Он, скорее всего, действительно отличный спец. А еще герой может стать прекрасным учителем для начинающего: ему нравится делиться знаниями и чувствовать себя значимым — но обозначать границы допустимого всё равно придется. Если вы достойно трудитесь в офисные часы, герой наверняка простит вам такую слабость, как отключение рабочего телефона по ночам и выходным.
Drama queen
Возможно, вам встречались люди, у которых вечно «всё сложно»: они балансируют между грандиозным успехами и эпичными провалами (с их слов), находясь при этом на грани нервного срыва.
Будьте правильным и честным занудой. на манипуляторов это действует отрезвляюще.
Говорить с манипулятором на его же языке стоит, только если вы сами не менее ловкий манипулятор, иначе он/она быстро положит вас на лопатки.
Герой труда
Героя труда часто ставят другим в пример. Ведь это реально существующий «идеальный сотрудник»: приходит на работу раньше всех и задерживается допоздна, на связи 24/7, без праздников и выходных — горит, живет и дышит делом компании.
Его логика примитивна, как у школьного хулигана: либо я унижаю, либо меня. «опуская» кого-то, он чувствует себя круче и сильнее. а поскольку делает это он это как бы не всерьез, то ничем не рискует.
Как нейтрализовать. В идеале весь коллектив не должен поощрять подобное поведение. Ведь без громкого (или молчаливого) одобрения зрителями его проделок шутник теряет свою главную мотивацию.
Подружиться с ним можно, если вы покажете, что считаете его остроумным и готовы слушать его байки (но при этом непросто не участвовать в буллинге). Если вас сильно достают нападки юмориста, попробуйте заручиться поддержкой кого-то, с чьим мнением он считается.
А если ваша карьера не зависит от шутника, можно пойти на конфронтацию с ним. Больше всего он боится того же, что проделывает сам, — публичного унижения. Если вам удастся сильно задеть его, скорее всего, он сделает вывод, что с вами лучше не связываться.
Злой шутник
Злой шутник считает себя компанейским и веселым парнем, но на деле его юмор ядовит. От виртуозно умеет высмеять, унизить и обесценить — всё под прикрытием шуточек. В жертвы выбирает только тех, кого считает ниже себя — обычно молодых и неуверенных в себе сотрудников и в особенности девушек. Мужчины-шутники часто бывают мизогинами.
Чем опасны. Страдает от шутника не только жертва, но и атмосфера в коллективе в целом. При попустительстве начальства ему нередко удается расколоть сообщество на два лагеря: на тех, кто насмехается, и тех, кому от них достается.
Почему так себя ведет. Даже если шутник — отец семейства с седыми висками, в душе он остается школяром. Как и многие задиры, он не слишком уверен в себе и нуждается в подкреплении самооценки за счет постоянного самоутверждения в социальной иерархии.
Интриган/ка
В отличие от человека с тяжелым характером, интриган соблюдает правила приличия. К нему не подкопаться. Поверхностное обаяние и умение пустить пыль в глаза — его оружие. Он действует тоньше и глубже.
Инфантил
Инфантильные сотрудники безынициативны и навязчивы. Они ищут в офисе статусного покровителя и в любых непонятных ситуациях прячутся за его/ее мощную спину — как будто «усыновляются» к более опытным коллегам, незаметно перекладывая на них часть своей ответственности. Иногда они злоупотребляют своей внешней привлекательностью, чтобы мотивировать других делать работу за них.
Чем опасны. Главное оружие инфантильного человека — простая манипуляция: разруливая его/ее казусы, вы чувствуете себя круче и умнее. Так незаметно вы берете на себя дополнительную ответственность. И если вы однажды попытаетесь ее с себя скинуть, вас уже будут не превозносить, а виноватить: ведь он/она на вас так понадеялся, а вы подвели!
Кроме того, инфантилы образуют суперлояльную свиту формальных и неформальных лидеров и поддакивают всем их решениям или «кусают» тех, кто лидером недоволен.
Почему так себя ведет. Инфантильные люди, скорее всего, были воспитаны гиперопекающими или авторитарными родителями. Они не ощущают себя полноценными взрослыми и остро нуждаются в покровителях, которые бы заменили им всезнающую маму. В серьезном деловом обществе они испытывают растерянность.
Как нейтрализовать. Если инфантил молод и неглуп, велики шансы, что он/она все-таки повзрослеет. Не мешайте этому, то есть не решайте задачи за него/нее. Здесь отлично действует принцип «дать удочку, а не готовую рыбу», то есть показать 1–2 раза, как что нужно делать, и устраниться.
Если же инфантильный коллега выбрал вас своим покровителем, не обольщайтесь: это не искренняя дружба, а использование ваших ресурсов, пока они у вас есть. Так что держите официальную дистанцию и не позволяйте лишнего.
Манипулируют в той или иной мере практически все. но у настоящих манипуляторов это главный способ коммуникации — и рабочей, и личной.
Почему так себя ведет. Причина манипуляций — неумение или нежелание говорить о своих намерениях и потребностях открыто. Скорее всего, голова такого человека забита токсичными стереотипами вроде «Если я признаю свою ошибку, значит, я лузер», «Просят о помощи только слабаки» или «Нужно быть лучшим из лучших либо вообще не соваться в бизнес».
Чем опасны. Это, конечно, насильственное общение (а про ненасильственное можно почитать тут). Манипулятор ищет уязвимые места собеседника и бесцеремонно давит на них, чтобы сделать его более удобным. Для коллег, не отрастивших толстую броню, это довольно болезненно.
Как нейтрализовать. Для начала нужно научиться видеть манипуляции и отфильтровывать их, как шумовой фон. Прямая открытая коммуникация — ваше всё. Спокойно и нейтрально уточняйте кривые и завуалированные просьбы и упреки: «Что именно ты хочешь сказать? Какие ошибки я допустил и как именно их нужно исправить?»
Будьте правильным и честным занудой. на манипуляторов это действует отрезвляюще.
Говорить с манипулятором на его же языке стоит, только если вы сами не менее ловкий манипулятор, иначе он/она быстро положит вас на лопатки.
Манипулятор
В ответ на невинный вопрос манипулятор восклицает: «Как можно было об этом не знать, я не понимаю!» или «Могла бы и догадаться». А на критическое замечание, даже вежливое и объективное, отвечает плохо завуалированным наездом. Общение с таким человеком всегда оставляет неприятный осадок: вас накрывает ощущение вины, стыда, неловкости, хотя вы не сделали ничего предосудительного.
Может быть интересно
11 правил общения с токсичными людьми
На работе надо мной смеются.
Я записалась в спортзал.
Веса наела под 80 кило, холестерин высокий, на 4ый этаж поднимаюсь, тяжело. Твердо решила заниматься и не жрать лишнего.
Убрала всю колбасу, все жареное, жирное. Утром вместо бутербродов теперь кашу ем, на перекус не как раньше пирожок, а фрукты и молоко.
На работе сотрудницы стали подшучивать надо мной. А я еще на работу со спорт.сумкой езжу, оттуда сразу в спортзал. Увидели,спрашивали , я сказала что хожу заниматься.И началось. Делать тебе нечего, вечерами отдыхать надо, а ты х..ей занимаешься. И жрать надо что хочется, один раз живем, нельзя себе отказывать во вкусной еде. И т.п. Они пиццу заказывают, я не ем. Я с чаем могу сухофрукты поесть или хлебец с медом. В обед сидим за общем столом. У кого котлеты жареные, у кого картошка, потом чай с печеньем и вафлями пьют, а я ем овощи, крупы, все тушеное или вареное. И просто пустой чай. И начинают подкалывать, на, хоть понюхай пряничек, а то наверно слюной давишься сидишь. Ну и в таком роде.
Я спокойно переношу отмену слаокого и жареного, не страдаю от этого.
Как заткнуть сотрудниц? Уже достали. Утром прихожу, спрашивают, с насмешкой, что, марафон на беговой дорожке пробежала? Говорю да, я ежедневно по 5 км бегаю. Хочешь со мной? Говорит, не..я лучше вечерами дома посижу, на диванчике с тортиком..
Как быть?
сотрудницы тоже под центнер?
Никак. Совсем никак . Не реагировать и все . У нас на работе наоборот все перед работой в спортзал ходят едят одну брокколи .
Никак не реагировать, этому ещё в школе учатся, что дразнят того кто ведётся и бурно реагирует.
Никак! вот серьезно — не надо им ничего говорить и не надо никак их затыкать! Они же вам из зависти все это говорят — а если вы поведетесь они без вас будут обсуждать какая вы дура, что повелись..
Не обращайте внимания! Подшучивайте ответ — даже поддакивайте им — дада! надо не один кусок торта съесть, а ТРИ! Посмотрите — как они сами отвянут!
Автор, что у вас самооценкой?
Какая вам разница что они говорят? Ну скучно у вас на работе, движухи нет. Вы пока для них единственное развлечение. И поверьте, вашей силе воли они завидуют.
Поэтому улыбайтесь на все их фразы и со всем соглашайтесь. Да, марафон с утра пробежала, как же без этого. Да слюной исхожу, уже вторая неделя без пряников. (и всё это с улыбкой). И радуйтесь лишнему дню на который у вас хватило сил без сладого и мучного, и со спортивной нагрузкой.
Вы умничка!!!
Поддакивайте и соглашайтесь. Быстрее все сойдет на нет.
только не нарочито, а максимально естественно.
Да, мы вместе уже больше 5ти лет работаем, сидячая работа, чаепития и т.п.
Радуюсь еще как! Прежде всему тому, что я осознала что пора все менять. Я пересилила себя и пошла. Убрав все комплексы, стеснения, я вместе с худышками прыгаю, танцую, тянусь, пока как могу, но главное что начала.
У меня на работе тоже такая есть
На ланч ходим компанией а я приношу бокс из дома с гречкой и курицей Она любит сморщить нос и спросить хорошо ли я пересчитала свои гречишные крупинки и громко -громко рассмеяться
Но я отомстила!!! На днях фотографировалась на вебсайд компании и я встала рядом с ней )) Она выглядит раза в три толще меня на фотографии ( хотя на самом деле толще может на 2 размера) Я вижу что ее это очень расстроило
Не переживайте и делайте свое дело Как только результаты будут четко видны — тетки заткнутся и начнут повторять за вами
Хотя некоторые свинки будут рассказывать что их центнер кто-то любит и на здоровье лишние 60 кг не влияют ))
Это надо просто пережить. Им надоест, переключатся на кого-нибудь другого
Так радуйтесь, другие-то причем? Вы же это все делаете ДЛЯ СЕБЯ, а не что бы тетя Маша позавидовала или похвалила.
Обычно так, как ваши коллеги, поступают те, кому и самому бы хотелось, но лень))) Подсознательная попытка опустить вас до своего уровня, потому что им так проще будет, чем дотягиваться до вашего. Удачи вам, автор!!!!! Вы молодец!
Ответить один раз максимально жестко (а м.б. даже грубо), чтобы у них желание пропало на эту тему общаться.
А зачем?
Затем чтобы жизнь автора стала проще.
Ешьте, девчонки еще и за меня тортик, вам больше достанется. Будете еще жирней (это про себя уже). Ну подыграйте им, сделайте вид что вам очень хочется этот шлак есть — у них не будет злости за то, что у ваша сила вола покрепче.
Четко сказать им, что они лезут не в свое дело и будут посланы на йух при первой же попытке повторить.
Или в вежливом варианте: вы нарушаете мои личные границы. Не делайте так больше
Я такие вещи предпочитаю в шутку переводить. Вам же с ними работать — зачем накалять обстановку. И да, люди очень не любят, когда кто то рядом — лучше них. В плане воли, силы духа и прочего. Поверьте, втихаря, они вам завидуют и от этого стараются побольнее подколоть. Расслабьтесь, будьте собой. На все подколки, улыбайтесь и соглашайтесь, что да мол, вот такая стала, не могу и дня без спорт зала, эндорфинов не хватает, приходится ходить…. А насчет еды — говорите, мол, прочитали, скоро опять конец света, готовитесь морально к голодным дням. В общем, научитесь подшучивать сами над собой и сразу станет в сто раз веселее обедать с коллегами. Не надо злости только, она усугубит отношение к вам.
Пропадет желание и общаться вообще. А ей с ними работать. Юмор и дипломатия — рулят )
Автор, вы умница большая!! Зависть коллег должна вас только подхлестнуть! Удачи вам и отращивайте шкурку )
Я стараюсь никому не говорить, что встаю в 6 утра просто чтобы успеть до работы сходить побегать по стадиону рядом с домом, да растяжку поделать. Вот реально -засмеют )
По моему, просто нужно не реагировать на такие советы и советчики сами успокоятся.
Им то какое дело?
Я после работы в офисе устаю так,что хоть в офисе ложись спать. Но мчусь в спорт зал из последних сил, там так за час намашешься руками и ногами,что мысли из головы сами пропадают,усталость проходит, супер разрядка под конец вечера и совсем не хочется есть)
Я бегаю в офис с 2022 года так же как и вы : на столе банки со спорт.питанием, по два рюкзака в зубах с формой и перекусами в офисе..
Сначала крутили пальцем у виска, тепепь советы спрашивают: что пить, есть, какие упражения))
Ну и восхищаются успехами)
Удачи!
Ну все уже Вам написали. Они завидуют)), скоро потеряют интерес, привыкнут.
Надо мной в дружеской компании чуть подтрунивали поначалу, я соглашалась, что «да, больные люди они такие» )).
На работе просят ручку потрогать, восхищаются и спрашивают советов, а двое встали на тот же «скользский» путь с банками домашней еды и спортивными сумками с собой)).
Не обращайте внимания короче и соглашайтесь, что «да, я все же странная».
«Да, я все же странная» — это пять!! )))
Как вариант, откройте им «большой секрет»: дескать, вы поспорили с одной подругой (ну или с кем там) на значительную сумму денег, что за такой-то период не сольетесь из зала и даже увидите результаты. Возможно, эту материальную составляющую они сочтут уважительной причиной и мотивацией)))
завидуют, у нх то на это силы воли нет.
Смеется тот , кто смеется последним !!!
Господи, что за помойка, в которой вы работаете? что это за сборище злобных куриц??? У меня ни на одной работе НИКТО не лез ни к кому в тарелку. Максимум — девушки, с кем по-дружески общаюсь, спрашивали, ой, а чой-та у тебя такое интересное? авокадо? а что за диета? надо тоже попробовать! И ВСЁ. Если бы кто-то в моей нынешней компании столь гласно сел на диету, его бы только подбадривали. Вот это «пряничек хоть понюхай» — это просто мерзость, автор. На вашем месте я бы оставила всякие попытки вообще наладить отношения с этими быдлокурицами — простите, других слов нет. Вы можете себе позволить вообще не разговаривать с ними? Ну и не разговаривайте. Судя по тому, что вы таскаете спортсумку на работу, у вас есть сила воли и вы как человек на голову выше этого болотца. Худейте им назло, повторяйте себе, что имидж человека — тоже имеет значение, и с новым имиджем в новом теле вы ОБЯЗАТЕЛЬНО найдете себе место получше. Просто однажды посмотрите в зеркало и поймете, что вот эта роскошная женщина не может работать в этом гадюшнике. И все у вас получится!!!!
Я вас очень понимаю, Автор . И очень сочувствую. Я знаю, что это игнорировать нелегко. У меня в родительстком доме так вела себя сестра. Ничего не помогало, ни дерзкие ответы, ни просьбы , ни уговоры…
Постоянно были плоские шутки, подколы… как ей казалось.
Вы держитесь, думайте, что стараетесь для себя и победите!
Удачи Вам!
Многое еще зависит как вы себя несете, может вам и было в начале стыдно, они и подхватили идею и стебутся. Я хожу на спортивные танцы, но мне это так нравится, что я не хожу а летаю, и на работе всем рассказываю как классно учить танго, самба, вальс, иногда показываю элементы, девочки восхищаются, 2 тоже уже ходят ))) и еще, как-то перешла в другой отдел, там каждый приносил обед но все друг друга угощали, т.е. ели вместе, я не могу кушать чужую еду, приносила свою и ела, со временем все стали есть свое, могу угостить конфетами, фруктами.
Меня вообще спрашивают какой я порошок пью.
Очень неумные у Вас коллеги. Бухгалтерия, не иначе? Зато — это дополнительный стимул для Вас, назад пути нет.
тренер уже ржот предлагает сенну в капсулах продавать….скоро откроем «консультационный центр».
ЗЫ. До смешного….сестру мою спрашивают что я пью, на ответ «ничего», ей говорят что я просто скрываю…..это уже помешательство, меня только ленивый не спросил, что я пью….ответ курица огурцы спортзал -не устраивает никого….
А чего сразу бухгалтерия?! (обиделась))))
Вот я — бухгалтерия с банками еды и спортивными сумками с собой)). И сотрудницы мои ни разу надо мной не смеялись, только гордились и пытались подражать. Не всегда успешно, правда, но у них все впереди.
Мою маму так же мучают на работе — что колешь и к какому косметологу ходишь?
На разговоры о том, что просто много отдыхаю, сплю, гуляю, правильно питаюсь — машут руками, не верят )
Вы так великолепно похудели? что все просто помешались ? озвучьте цифры, плиз
ну до великолепно мне еще далеко…а так -34….
ой, какая Вы молодец! А можно фотки глянуть, для мотивации?
ЛС
100
Привыкнут и отстанут. Говорю вам как непьющая студентка, которая 4 года прожила в общаге. Сначала все доставали, подкалывали, пытались подпоить и т.д. Через несколько месяцев привыкли и сами начали посторонних осаживать «не пьёт человек, что вы привязались? она всегда с минералкой сидит, не обращайте внимания».
с ума сойти! Вы раза в 3 уменьшились) и помолодели! Только по стилю можно узнать в Вас нынешней прежнюю Вас)
Кашу не ешьте, от нее несет, лучше 2 вкрутую сваренных яйца с грейпфрутом
спасибо…я на фотках всегда хуже чем в реальности, ну…мне казалось что все не так страшно….
Вы знаете, мне в зеркале тоже кажется, что не все так страшно. Но многие неудачные кадры подтверждают, что нет, ни фига. Рыхлая, второй подбородок (у нас это наследственное, и при небольшом лишнем весе уже проявляется), живот складками. То есть, на фотках я вообще себе не нравлюсь (нормально, только если одно лицо видно). Мы всегда себе видимся лучше, чем мы есть.
Я вот вообще не могу понять, как я с 58 при высоком росте за пару лет «выросла» до 75. И ведь не замечала, что все так плохо! Когда встала на весы, была просто в шоке. Потом похудела постепенно до 63-65, потом снова запустила и 4 вернулось. Но, когда смотрю сейчас фото ДО (при 75) — это ж ахтунг какой-то! А мне казалось, что все нормально. Как будто слепая была.
я 82 рожать пошла….достигла вообще нереального веса…за полгода где-то…вот привожу себя в порядок.
удачи!
спасибо….вам тоже
Как можно мучаться от зависти других людей?… от чужой зависти тихо злорадствуешь )))
Вот с языка сняли! Я тоже подумала, что это за сборище малообразованных тёток, которые о правильном питании понятия не имеют и позволяют себе хамское поведение по отношению к другим. Где такие коллективы? Я попыталась представить и на ум приходит только рынок или стройка…
Давайте не уподобляться! Я ей тоже желаю успехов!
Офф…………………………………………………
Очень приятно, коллега! Моё первое образование бухгалтерское и долго время я работала по специальности. Но сейчас не люблю, когда меня бухгалтером обзывают. Ибо процентов 80 коллег наших зарекомендовали себя, к сожалению, не очень хорошо не только в профессиональном плане (в основном это касается рядовых бухгалтеров), но и в плане душевных качеств. Сейчас работаю аудитором и перевидала очень-очень много бухгалтерий и с уверенностью говорю, что такая гнобиловка сплошь и рядом в бухгалтерских службах, а спортом занимаются, процентов 10 от силы(((
Обидно за коллег. Радует, конечно, что не все такие
молодчина!!! так держать!! не бросайте!думайте только о своем здоровье! всех «доброжелателей» игнорируйте, перетерпите, сами отстанут. Если интересно, напишите мне в личку, посоветую, чем еще Вам можно помочь. Всего Вам хорошего! Крепкого здоровья!
эт от зависти. у них нет силы воли,а у вас есть. не поддавайтесь! вопреки им продолжайте. у нас вон весь женский коллектив вечно на диетах)) а я начала на велике на работу ездить-подшучивали, посмеивались,что экономия хороша в меру.а я все хорошею)
я от них еще и набрала…т.е. полный «конец обеда»….набирала ни с чего
Хаха, читала, как будто это я написала — то же самое было на работе, когда ходила в зал! Теперь не делаю такой глупости — не рассказываю о том, что и как я делаю!
Автор, им быстро надоест
Они примитивные до безобразия!!!
Я летом приезжаю в родной город в отпуск, а там на лавочке возле подьезда весь вечер сидят «бабки», но на самом деле они всего на 5-6 лет меня старше, но этu цветастые халаты и жирные загривки….. Я в шортах вечером иду на речку — ой, вы бы слышали… «нельзя без мужа на пляж» и все такое. Год говорили, два говорили, а теперь только и слышу «Какая у тебя фигурка!», «А что ты кушаешь?» — Мне не жалко, рассказываю и с собой на речку приглашаю, но они уже зады отрастили и не могут
а мне можно?)))
лс
Я Вас поддерживаю , сама всю жизнь борюсь с лишним весом. После каждой берем. набирала прилично, но и скидывала. Знаю как это трудно! Единственное Вы должны выбрать стратегию не полного отказа от пищи, а питаться часто и по чуть-чуть. Помните что те , кто совсем отказывается ничем хорошим не заканчивается , получатся срыв. А самое главное ночные поедашки исключите. Да и вот ещё что , пусть подколы Ваших сотрудниц будет лишь доп.стимулом! Вы на зло им и на радость себе проявите силу воли!
Вы Молодец! Научите меня
Они отлично умеют выбирать максимально беззащитных жертв и не покушаются на кого-либо, наделенного силой и властью. непрошенное внимание достается юным неопытным девушкам или тихим застенчивым женщинам, которые не смогут дать резкий отпор.
Харассеры чаще всего действуют серийно: жертв на каждом их месте работы обычно несколько, по очереди или даже одновременно.
Почему так себя ведет. Причина не только в недостатке «добровольного» женского внимания (что сам харассер считает своим оправданием). Она глубже: такие люди не уважают женщин, не считают их полноценными личностями, которые имеют право на отказ. Сопротивление для них — это знак, что нужно надавить сильнее.
Как нейтрализовать. Вне зависимости от вашего пола — не молчите.
Настойчиво говорите о том, что вам такие шутки неприятны, темы — неинтересны. Если вас к чему-либо принуждают, жалуйтесь начальству. Если вы мужчина, никогда не поддерживайте подобные разговоры. Возможно, сексистские шутки кажутся вам веселыми и безобидными, но своим поддакиванием вы даете харассеру зеленый свет на реальное насилие.
Поговорите с этим человеком или компанией наедине
Я в школе так же переживала из-за такой же проблемы, и не знала, как себя нужно вести, когда надо мной всегда смеются. Эту ситуацию я рассказала родителям, и на следующий день отец пошел со мной в школу. Мы подошли к этим парням, и отец спросил, почему они так себя ведут.
Вы можете сделать то же самое. Если вы еще слишком юны, тогда попросите кого-то заступиться за вас, либо можете сами это сделать. Не бойтесь подойти к человеку и попросить больше не делать этого. Таким поступком вы проявите свою смелость.
Вы покажите себя совсем другим человек, которого они не привыкли видеть. Скажите, что вы цените юмор и хорошее настроение. Но не хотели, чтобы это проявлялось в такой форме. Если и после этого разговора оскорбления не прекратятся, тогда вам нужно прибегнуть к иным способам.
Попросите лучшего друга поддержать вас и высмеивать этих людей вместе
Настоящий друг — это тот, который всегда поддержит и поможет, несмотря ни на что. Поэтому, если вы не знаете, что делать, когда над вами смеются, попросите лучшего друга помочь вам «отбиваться» от насмешек. Начните вместе с ним смеяться над этими людьми.
Это самый простой трюк, который нужно освоить, если вы хотите прекратить неуместные подшучивания. И когда они в очередной раз будут пытаться высмеивать вас, ответьте чем-то смешным в их сторону, и громко рассмейтесь вместе с другом. Их это может поразить, потому что они не будут ожидать такой реакции. Только в этот момент постарайтесь не доводить ситуацию до конфликта. Избегайте оскорбляющих фраз и высказываний.
Священная корова (или просто хороший человек)
Всем известно, что хороший человек — не профессия. Однако почти в каждой крупной организации есть люди, не выполняющие никаких особых функций, кроме того, что они чем-то дороги руководству. Не обязательно это пристроенные родственники. Чаще встречаются «ветераны», которые сделали массу полезного для компании… лет 20 назад. И у лидеров просто не хватает духу с ними расстаться.
Чем опасны. В общении «священные коровы» могут быть какими угодно — как повезет. Но они явно не справляются со своими повседневными обязанностями. А это значит, что их работу регулярно приходится выполнять остальным, а также разгребать последствия их косяков. Их безделье нередко деморализует коллектив, ведь какой смысл стараться «за того парня»?
Как нейтрализовать. Как бы вас ни терзал праведный гнев, вряд ли вам удастся избавиться от этого коллеги (раз это ни у кого не получилось за предыдущие 20 лет). Прямая конфронтация повредит вам, а не ему. Скорее всего, придется смириться с таким положением дел и стараться не оказываться со «священной коровой» в одной команде.
Серийный харассер
Офисный харассер делит коллег на две категории: просто коллеги и привлекательные женщины. С первыми он общается совершенно нормально, они могут и не догадываться о его темной стороне. Женщинам же достается по полной.
Репертуар харассера варьируется от сальных шуточек до прямого принуждения к сексу. Некоторые из таких типов не пропустят ни одной юбки, а другие выбирают конкретную жертву и домогаются ее без свидетелей.
Чем опасны. Начальство часто считает харассеров безобидными, а потому их проделки продолжаются годами.
Сплетник
Какой бы напряженной ни была работа, сплетник всегда найдет возможность поболтать на сторонние темы. Она/он всё знает (или думает, что знает) о семейных передрягах коллег, их личных взаимоотношениях, а новости внутренней кухни компании схватывает еще на стадии первых слухов.
Почему так себя ведет. Мотивация у сплетников бывает разной. Нередко это просто очень социальный, болтливый человек, которому скучно в рабочих рамках. Его треп часто идет ему же во вред. Другим сплетникам неоднозначная информация о коллегах нужна, чтобы не чувствовать себя хуже других. Их успокаивает мысль, что у каждого есть свои грехи.
Самый опасный типаж целенаправленно собирает компромат, чтобы использовать его с выгодой для себя. Но это уже не сплетник в чистом виде — это интриган, о котором мы поговорим позже.
Чем опасен. Сплетник не просто расскажет лишнее тем, кому не стоило бы, да еще и не вовремя, но и приукрасит слухи своими домыслами — так, что вы их не узнаете.
Как нейтрализовать. Не стоит откровенничать — ни о себе, ни о внутренних делах компании, ни о других коллегах. Хранить информацию в себе выше его/ее сил, просто смиритесь с этим. В остальном это может быть прекрасный человек.
Станьте общительным и уверенным человеком
Если вы начали задаваться вопросом, что делать, если надо мной всегда смеются? То в большинстве случаев, это происходит из-за того, что вы слишком скромная и застенчивая личность. Потому что над уверенным и смелым человеком, который может постоять за себя, и ответить на различные неуместные фразы в его сторону, мало кто осмелиться шутить.
Вам необходимо начать работать над собственной самооценкой, и не бояться выражать себя. Станьте общительным и коммуникабельным человеком. Начните заниматься спортом, работайте над собой и над теми областями в жизни, где вы преуспеваете.
Добивайтесь еще больших результатов в жизни. И тогда люди заметят, что вы действительно что-то значите. Они поймут, что вы серьезный человек, и различные неуместные шутки с вами не проходят. Поэтому не нужно сидеть и думать, что делать, если надо мной всегда смеются. А начните менять себя и свою жизнь.
У каждого его шага есть скрытый прагматичный смысл: дружить с теми, кто у власти, или против того, кто ему мешает; блистать знаниями перед важными людьми; унижать тех, кто попал в немилость.
Чем опасен. Это человек расчетливый и неискренний, который легко вас подставит, если ему это покажется выгодным: например, украдет вашу идею и выдаст за свою или опозорит вас перед начальством.
Почему так себя ведет. Потому что может. Интриганы эгоцентричны, не эмпатичны и настроены на жесткую конкуренцию. Скорее всего, они не считают свои поступки чем-то плохим, «ведь это всего лишь бизнес».
Как нейтрализовать. Прежде всего, надо понимать, с кем вы имеете дело. Не стоит расслабляться, подставляться и тем более сближаться в надежде, что к друзьям он будет добрее.
Человек в футляре
Помните чеховского персонажа Беликова, который вечно причитал: «Как бы чего не вышло». В реальной жизни такой типаж встречается не так уж редко.
Человек с тяжелым характером
У вас третий день не работает нормально рабочая почта, но вы всё собираетесь с духом заглянуть к сисадмину. Вы уже знаете, что, прежде чем получить помощь, вам придется выслушать поток критики и издевок: «Я неделю назад рассказывал, как настраивать почту, ты, как всегда, прослушала?» или «Значит, за три дня ты никакой работой не озадачился»?
Чем опасны. В каждом коллективе есть люди, которых мало кто решится лишний раз побеспокоить. Они надменны, саркастичны и не упускают случая указать другим на их недостатки. Из-за этого работа может сильно стопориться, а чувствительные сотрудники теряют мотивацию.
Это человек, который, кажется, больше всего на свете любит запрещать и ограничивать. правила и нормы для него по умолчанию значат больше, чем живые люди.
Человека в футляре можно встретить в юридическом или финансовом отделе. Среди таблиц и отчетов он чувствует себя как рыба в воде. Но вмешательство в этот порядок человеческого фактора — эмоций, неточностей, ошибок — может серьезно вывести его из равновесия.
Чем опасен. Такой человек из-за своего занудства — главный кайфолом в неформальной компании. А в рабочей среде он рубит на корню любые слишком смелые и рискованные, с его консервативной точки зрения, начинания. Он измучает вас дотошными требованиями к отчетности и не простит ни одного неаккуратно оформленного чека.
Почему так себя ведет. Человек в футляре — не просто ответственный, педантичный и консервативный. Он еще и очень тревожный. Запрещает, ограничивает и перестраховывается он из боязни, что действительно что-то пойдет не так — и у организации (а значит, и у него самого) будут проблемы.
Этот страх в какой-то степени адекватен, ведь легкомысленному человеку не поручили бы работу с финансами. Но тревога может быть очень сильно преувеличенной, из-за чего под запрет может попасть что угодно — просто на всякий случай.
Как нейтрализовать. Наверное, самая простая стратегия — вежливо выслушать его мнение, возможно, даже согласиться с ним на словах — и сделать по-своему. Или поискать в организации других сторонников ваших идей. Играть на территории человека в футляре бесполезно: ваше сопротивление его требованиям только укрепит его во мнении, что ваши затеи опасны и должны быть подавлены.
